Как пить льняное масло при ревматоидном артрите
Известно, что растительные масла и другие натуральные продукты приносят неоспоримую пользу здоровью человека. Льняное масло для суставов и связок с давних времен считается эффективным целебным средством.
Полезные свойства
Льняное масло холодного отжима считается самым полезным видом данного продукта, поскольку при его изготовлении сырье не подвергается термической обработке и не теряет полезные компоненты. Состав данного продукта содержит множество ценных веществ, таких как:
- витамины: А, В1, В6, В9 (фолиевая кислота), F, К, Е;
- полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3, омега-9 и омега-6;
- минеральные вещества: магний, медь и фосфор.
Такой богатейший полезными элементами состав, делает лен не только полезным продуктом, но и лечебным средством. В народной медицине это целебное вещество используют в профилактических целях и для лечения:
- сахарного диабета;
- гастрита;
- запора;
- астмы.
Это далеко не весь список заболеваний, которые помогает побороть лечебный продукт. Лен полезен при сердечно-сосудистых болезнях, он снимает риск инсульта и атеросклероза.
Содержащаяся в нем омега-3 полезна для мозга, зрения и нервной системы. Омега-9 стабилизирует артериальное давление. Кроме того, регулярное употребление льняного масла нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, приводит в норму гормональный фон. Учитывая последний факт, этот продукт рекомендуют женщинам в период менопаузы и во время беременности.
Также лен применяют как обезболивающее и заживляющее средство. Он является хорошей «смазкой» для суставов. Льняное масло употребляют внутрь и изготавливают мази для лечения ревматоидного артрита и артроза, он препятствует расширению воспаления по соединительным тканям.
Таким образом, польза масла льна для человеческого организма неоспорима, главное — регулярно и правильно его использовать, в том числе и для лечения суставов.
Рецепты лечения маслом
Причиной возникновения воспалительного заболевания суставов чаще всего является недостаточное поступление в организм кальция, цинка, омега-3 и других веществ.
Стоит учитывать, что именно «полезные» жиры, которыми являются омега кислоты, добавляют эластичности тканям суставов.
Как известно, льняное масло содержит такие жиры, поэтому для лечения артрита его рекомендуют пить по 1 ст. л. натощак, а также проводить массаж суставов с использованием теплой выжимки льна.
Существует множество рецептов, которые помогают при болях в суставах и снятии воспаления, рассмотрим некоторые из них:
- Смесь для массажа. Для приготовления понадобятся керосин и льняное масло в пропорции 1:2. При смешивании этих ингредиентов выходит отличное средство для растирки и легкого массажа на воспаленных местах. Такая процедура поможет снять болевые ощущения и улучшить подвижность.
- Масло с лавровым листом. Чтобы снять боль и улучшить самочувствие, необходимо 3–4 лавровых листа измельчить с помощью блендера и залить приблизительно на 1 см. льняным маслом. Настаивать 2 недели в темном месте, после чего процедить. Таким средством можно пользоваться в качестве масла для массажа и растирания, а также добавлять в салаты.
- При артрите достаточно эффективны льняное масло и прополис. Как приготовить такую смесь? Для нее необходимо всего 100 мл льняного продукта и 100 г прополиса. Прополис предварительно измельчить и залить маслом, затем нагревать смесь на водяной бане на протяжении 30 минут, не забывая перемешивать. По истечении времени средство остужают и помещают в стеклянную банку. Наносить мазь необходимо 1 раз в лень на ночь, курс составляет 1 месяц.
- Растирка, улучшающая кровоток. Для приготовления понадобятся 100 мл льняного масла, острый красный перец — 6 шт. и 200–250 мл керосина. Перец перемолоть и смешать с остальными компонентами, настаивать в течение 9 суток в теплом месте. Перед использованием взболтать, растирать воспаленные участки до 3 раз в день на протяжении недели. Этот способ отлично подходит в борьбе с суставным ревматизмом.
Использование для профилактики
Кроме того, известно, как принимать масло в профилактических целях. Специалисты рекомендуют рассасывать 1 ч. л. продукта за 30 минут до приема пищи, а для лечебно-оздоровительного эффекта необходимо употреблять 40 мл масла в день до еды или на голодный желудок. Дозу можно разбить на несколько раз.
Дополнительно в целях профилактики можно добавлять семена льна в салаты и каши. Очень полезно сочетание семян и овсяной каши на завтрак.
Но стоит обратить внимание, что даже такой ценный продукт имеет противопоказания к употреблению.
Противопоказания
Перед использованием данного продукта в лечебных целях желательно проконсультироваться с врачом, поскольку неконтролируемое употребление масла может навредить организму. Продукт противопоказан:
- людям с заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящих путей;
- беременным во 2-м триместре и в период лактации;
- при панкреатите;
- если больной принимает противовирусные препараты и антидепрессанты;
- при индивидуальной непереносимости продукта, аллергических реакциях.
Таким образом, лен очень полезен, но его необходимо правильно употреблять и использовать. Если принято решение лечиться, в том числе и данным продуктом, то в обязательном порядке необходима консультация врача, ведь самолечение может навредить здоровью и усугубить болезнь.
Источник
Артрит — это термин, используемый для описания «воспаления суставов», но, по правде говоря, это изнурительное состояние. Существует более 100 типов артрита. Симптомы артрита время от времени могут приходить и уходить, но в некоторых условиях, особенно связанных с возрастом, эти симптомы ухудшают здоровье. Основные симптомы включают боль, отек, снижение подвижности и функции суставов. В этой статье рассмотрим льняное масло при артрите.
Артрит может даже вызвать постоянные изменения суставов. Некоторые типы артрита влияют на сердце, почки, легкие, кожу, а также суставы. Основные типы включают:
- Дегенеративный артрит — когда костная ткань ухудшается со временем.
- Воспалительный артрит, когда воспаление суставов может распространяться на другие и включает иммунную дисфункцию.
- Инфекционный артрит — где воспаление ухудшается бактериальной инфекцией.
- Метаболический артрит — когда происходят неблагоприятные реакции метаболического здоровья.
Около 43,2% взрослых пациентов с артритом отмечают ограничения в повседневной деятельности. Лечение включает прием болеутоляющих средств, БПРП, изменение диеты и образа жизни.
Сниженный ответ на традиционное лечение ведет к исследованиям для более безопасного, быстрого действия и эффективного лечения. В последнее время масло льняного семени приобретает значение благодаря своим преимуществам для здоровья в различных условиях. Вишня при артрите.
Что такое льняное масло
Льняное семя известно на латыни как Linum usitatissimum, что означает «очень полезно». Первоначально его волокно использовалось для изготовления ткани, но теперь каждое искусство завода используется на коммерческой основе. Небольшое, но важное различие между льняным и льняными семенами заключается в том, что льняное семя используется людьми для потребления, в то время как льняное используется в качестве корма для животных и в промышленных целях.
Льняные семена являются богатым источником омега-3 жирных кислот, полиненасыщенных жирных кислот, волокон, фитоэстрогенных лигнанов, белков и антиоксидантов. Льняные семена имеют 2 типа: коричневый или желтый/золотой. Оба богаты омегой 3, за исключением 1 типа желтого льна, называемого солин — он беден в содержании омега-3. Содержание белка в льняных семенах составляет 20 — 30%.
Лен содержит соединения, обладающие эстрогенной активностью. Это хороший источник кальция, магния, фосфора и калия. Традиционно считается, что полезен при кожных заболеваниях, почечных расстройствах, заживлении ран, противовоспалительном средстве, боли и облегчении кашля и т.д.
Исследования показывают его терапевтическую эффективность при сердечно-сосудистых заболеваниях, метаболическом здоровье, снижении риска развития рака, уменьшении симптомов менопаузы, остеопорозе и т.д. Алоэ при артрите.
Льняное масло при артрите снижает воспаление
Типичная западная диета обеспечивает 20 — 25 больше омега-6 жиров, чем омега-3, и это говорит о том, что они отвечают за воспаление. Поэтому рекомендуется использовать масла, богатые омега-3 жирными кислотами, такими как масло канолы или льняное масло.
Льняное масло богато омега-3 жирной кислотой, называемой альфа-линолевой кислотой (ALA). После употребления этот ALA превращается в эйкопентаеновую кислоту. Арахидоновая кислота является основной молекулой при инициировании продуцирования воспалительных ферментов.
Эйкопентаеновая кислота ингибирует превращение арахидоновой кислоты в простагландин 2 и лейкотриен 4, оба из которых имеют провоспалительное действие. Они вызывают боль, покраснение и отек. Она ингибирует образование этих ферментов и приводит к получению менее воспалительных агентов, таких как простагландин 3 и лейкотриен 5. Кроме того, она ингибирует образование воспалительных медиаторов, таких как TNF-альфа и интерлейкин-1.
Установлено, что льняное масло действует на острые фазы воспаления, такие как миграция воспалительных клеток и расширение кровеносных сосудов. Это ингибирующее действие льняного масла сравнимо с таковым у аспирина.
Льняное масло борется с артритом
Ученые утверждают, что противовоспалительный эффект может быть результатом ингибирования метаболизма арахидоната (объяснено выше) и уменьшенной проницаемости сосудов (снижение дилатации кровеносного сосуда, что ограничивает миграцию воспалительных ферментов и иммунных клеток).
Основываясь на этих выводах, исследователи заключают, что льняное масло обладает анти артритным и болезнетворным свойством, а диетическое применение льняного масла будет терапевтическим для артрита и других воспалительных заболеваний. Зеленый чай при артрите.
Льняное масло при артрите ослабляет боль
Ученые сообщают, что на животных льняное масло увеличило порог болевого синдрома, и эта деятельность по уменьшению боли была сопоставима с аспирином.
Результаты клинического испытания показали, что наружное применение льняного масла в течение 4 недель снижает тяжесть заболевания и улучшает функциональный статус при синдроме кистевого туннеля.
Это безопасно для желудка
Потребление болеутоляющих средств и нестероидных противовоспалительных препаратов может вызвать побочные эффекты желудка, такие как эрозия желудка и кровотечение.
В исследовании на животных было обнаружено, что льняное масло защищает от эрозии желудка, вызванной болеутоляющими средствами, психиатрическими препаратами, этанолом и стрессом. Он продемонстрировал противовоспалительную активность и снижение секреции кислоты.
В другом исследовании сообщалось о том, что эффект против язвы льняного масла в шкуре сопоставим с эффектом ранитидина, лекарственного средства, используемого для лечения кислотности. Чеснок для суставов от артрита.
Может уменьшить осложнения, связанные с артритом
У людей с артритом или другими воспалительными состояниями в два раза выше риск развития сердечных заболеваний, чем у здоровых. Масло льняного семени полезно для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержанию жирных кислот омега-3 и содержанию волокон. Это снижает уровень холестерина, уменьшает воспаление, а также предотвращает аномальные повышения уровня сахара в крови.
Льняное семя полезно при метаболическом синдроме. В исследовании человека сообщается, что измельченное льняное семя с изменениями образа жизни уменьшило распространенность метаболического синдрома на 82% и обратило центральное ожирение на 36% у исследуемой популяции.
Синдром Шегрена является аутоиммунным состоянием, характеризующимся сухостью глаз и обычно диагностируется у лиц, страдающих другими аутоиммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит.
Было проведено клиническое исследование, в котором люди, страдающие синдромом Шегрена, связанные с волчанкой и ревматоидным артритом, были дополнены льняным маслом. Группа 1 получала 1 г/день, группа 2 получала 2 г/день, а группа 3 получала плацебо. Исследование продолжалось 6 месяцев. Это было то, что группы, получавшие льняное семя, испытывали снижение воспаления глаз и синдром Шегрена. Льняное масло при артрите смотрите выше.
Источник
Камфорное масло для суставов
КМ — лучшее средство для усиления кровотока и расширения сосудов, в результате чего улучшается питание тканей.
Хорошо согревает, расслабляет мышцы, успокаивает боль.
Изготавливается из камфорного дерева, растущего в Индии и других Азиатских странах.
«Смешать 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки КМ (продается в аптеках), выложить на свежий капустный лист и привязать к больному месту, укутать теплом. Держать 2-3 часа.»
Диета при артрозе и артрите: питание при воспалении суставов (что нельзя есть)
Содержание
На протяжении веков народная медицина искала новые способы лечения артрита. Отвары, компрессы, настои, растирки — какие только средства ни применяются в борьбе с недугом. Артрит — хроническое заболевание. Полностью его исцелить, увы, не под силу и народным знахарям, но замедлить развитие недуга вполне возможно.
Плыть или не плыть?
При реактивном артрите, как и любом другом недуге суставов, человек при первом же визите к врачу получает массу противопоказаний и узнает о том, что делать отныне ему категорически запрещается. Есть общераспространенное мнение: заниматься спортом, если суставы поразил любой недуг, нельзя. Это абсолютно неверно.
При артрите занятия спортом нельзя прекращать, однако размер физических нагрузок будет совсем иным. Плавание — немаловажный вопрос. В ряде случаев оно способно значительно замедлить ход развития болезни. Плавание и водная аэробика считаются одними из наиболее эффективных немедикаментозных путей борьбы с артритом.
Плавание способно снижать болевые симптомы. Оно укрепляет мышцы и повышает тонус организма, усиливает кровообращение, способствует повышению скорости восстановления тканей. Чтобы избежать перегрузок на пораженные недугом суставы, плавание должно быть строго дозировано. Упражнения в воде первоначально могут занимать не более 10 минут.
ываыаываы
Натуральный фруктовый, ягодный или овощной сок является прекрасным средством борьбы с артритом. Морковный сок — лекарство от различных недугов. Он обладает уникальным свойством замедлять процессы старения в организме. При артрите в морковный сок добавляют сок шпината, мед, и получается тонизирующая организм микстура.
Свекольно-огуречный сок с добавлением моркови отлично поможет при артрите. Сок из свеклы в чистом виде считается очень насыщенным и принесет вред. Его отдельно нельзя употреблять, поэтому и смешивают с соками других корнеплодов и фруктов. Свекольно-яблочный сок рекомендуют регулярно пить людям, страдающим ревматоидным артритом. В борьбе с этим недугом отличным дополнительным средством помощи организму является свекольно-тыквенный сок.
Не менее широко применяется в лечении заболеваний суставов капуста. Из ее листьев делают компрессы и прикладывают к больным местам. Капуста обладает свойством снимать болевые и воспалительные симптомы. В основном для компрессов применяется капуста в сочетании с медом. Капустные листья нагревают, смазывают натуральным медом, прикладывают к пораженным суставам. Процедуру выполняют на ночь. Компресс надо обмотать целлофаном, а сверху него — теплой шерстяной тканью.
Мумие при артритах помогает функции регенерации соединительной ткани. Его по праву считают чудодейственным средством. Если принимать мумие, пройдя полный курс, то оно способно быстро укрепить здоровье.
Мумие является универсальным народным средством практически от всех видов этого непростого заболевания. С помощью мумие при артритах можно быстро уничтожить мучительные симптомы болезни. Функции пораженных болезнью суставов при этом полностью восстанавливаются.
Поговорим о питании
Продукты, которые употребляет человек в пищу, способны как отрицательно, так и положительно влиять на состояние его суставов. Все процедуры народной медицины окажут максимально эффективное воздействие при условии правильного питания. Народные знахари людям, страдающим артритом, рекомендуют обычно больше есть рыбные продукты.
Однако необходимо помнить и о тех продуктах, которые при артрите употреблять категорически противопоказано. К ним относятся жирное мясо и цельное молоко. Людям, болеющим артритом, нельзя есть блюда, содержащие транс-жиры. Несмотря на свое растительное происхождение, они противопоказаны.
Льняное масло полезно добавлять в различные блюда. Оно является эффективным средством профилактики артрита. Официальная медицина использует льняное масло в составе медицинских препаратов, применяющихся при болезнях суставов. Льняное масло хорошо брать для компрессов, для изготовления растирок в домашних условиях.
Яблочный уксус, как и льняное масло, применяют при артрите наружно и внутренне. Яблочный уксус добавляют в воду и «микстуру» пьют в течение дня несколько раз небольшими порциями. Если яблочный уксус смешать с ладаном, получится растирка, которой пользовались в России на протяжении многих веков представители самых различных сословий.
Употребление специй и приправ при артрите — особый вопрос. Корица при артритах помогает, как и лавровый лист, затормозить воспалительные процессы. Корица может смешиваться с медом или добавляться в чай. Корица способна лечить многие виды артритов, в том числе и те, что уже находятся в хронических стадиях.
Корица (не больше щепотки) смешивается с медом, затем состав заливают кипяченой водой и употребляют порционно до и после сна. Существует масса средств от артроза с применением лаврового листа. Лист при артрите добавляют в приготовляемые бульоны. Лавровый лист можно заваривать кипятком и выпивать настой небольшими порциями.
При лечении артрита можно использовать различные растения. К ним относят:
- имбирь;
- зеленый чай;
- золотой ус;
- кору вяза;
- чертополох;
- овсяную солому;
- сон-траву;
- сосновую живицу;
- мяту;
- листья и почки тополя и другие.
Имбирь при артритах стали использовать сравнительно недавно. Имбирь в небольших количествах можно ежедневно добавлять в чай, который обретет не только особый вкус, но и уникальные целебные свойства. Имбирь и зеленый чай — лучшая профилактика воспалительных процессов в суставах.
Применение трав при артрите возможно в сочетании с этими продуктами. Однако травы способны вызвать и аллергическую реакцию, поэтому, прежде чем употреблять тот или иной сбор, обязательно надо проконсультироваться со специалистами и узнать, как травы повлияют на состояние здоровья.
Золотой ус оказывает на человека примерно такое же воздействие, что и отвар лаврового листа. Отвар лаврового листа значительно снижает динамику воспалительных процессов, и золотой ус действует аналогично. Отвар из листьев золотого уса легко заварить так, как и отвар лаврового листа.
Мумие способно быстро гасить болевые симптомы, возникающие при артрите. Мумие лечит любой вид артрита и на всех стадиях недуга облегчает боль. Мумие при артрите употребляют две декады. Делают перерыв и повторяют курс лечения. Мумие принимается параллельно с рядом витаминов, поддерживающих иммунную систему человека.
Чаще всего мумие при артрите употребляют внутренне в форме водного раствора. Общий курс приема препарата, включая перерывы, длится полгода. Мумие при артрите нужно использовать и в качестве растирки. Для этого его смешивают с натуральным розовым маслом, а в состав добавляют желтки свежих домашний яиц. Эффект от применения такой растирки наступает уже в первые недели.
Льняное масло — важный и незаменимый продукт здоровья. Регулярное применение льняного масла нормализует работу организма и помогает при многих заболеваниях. Одним из первых сельскохозяйственных культур, которую человек стал возделывать в Древнем Египте и Индии — был лен. На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей.
О пользе масла из семян льна и его целебных свойствах было известно с древних времен. На Руси оно было незаменимым продуктом питания — его употребляли с овощами в пост, на основе его готовили праздничные блюда, добавляли в сдобную выпечку для аромата. В древней народной медицине масло льна находило применение для лечения порезов и быстрого заживления ран, для облегчения боли.
Гиппократ рекомендовал употреблять его при воспалении слизистых. В древневосточной медицине семена льна применялись как лекарство, обладающее растворяющим, очищающим и смягчающим свойствами. Это единственная культура, в которой так много содержится линоленовой кислоты — 60%. А в других культурах её либо вообще нет, либо очень мало.
И по сей день масло льна успешно помогает человеку в борьбе с недугами, сохраняя его здоровье на долгие годы. Льняное масло применяют при многих заболеваниях, о чем мы детально расскажем ниже. В частности, следует выделить такие заболевания, как желчнокаменная и почечнокаменная болезнь, геморрой, дизентерия, спастический колит, профилактики и лечения атеросклероза, ожирения и других заболеваний, приводящих к патологическим нарушениям липидного обмена, гиперхолестеринемии.
Также благоприятно действует на слизистую желудочно-кишечного тракта, обволакивая ее тонким слоем, способствуя таким образом скольжению каловых масс, облегчая заживление эрозий и язв, облегчая дефекацию. Важно подчеркнуть, что льняное масло оказывает выраженный противосклеротический эффект.
1.Для женщин Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на: 1. Профилактика пороков развития и врожденной дисплазии зародыша 2.
Облегчает беременность , уменьшение растяжек после родов 3. Ускоряет процесс лактации и улучшает качество молока 4. Предотвращение гестационного диабета, запоров и т.д 5. Предотвращение послеродовой дипресси 6. Обеспечивает хороший иммунитет и противовоспалительную функцию организма. 7.
Контроль за весом матери, кожей лица и тела, содействует восстановлению организма после родов. Обеспечивает правильное развитие сетчатки и мозга у младенца, способствует лучшему интеллектуальному развитию. Предотвращает психические расстройства и нарушения поведения у детей. Улучшает структуру и функцию кожи, как у младенца, так и у матери.
Не замедляется рост ребенка, нет проблем со зрением и т.д. А так же ежедневное употребление масла нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период. Очень хорошо для кожи и волос благодаря высокому содержанию витаминов.
Лавровое масло для суставов
Еще один уникальный природный «доктор», которым лечат множество болезней.Содержит дубильные вещества, жирные кислоты, витамины.
Для суставов готовят ЛМ двумя способами.
1 способ — «Пачку (30 гр) измельченной лаврушки залить стаканом, немного подогретого, оливкового масла (можно взять кукурузное или льняное).
Настаивать 1-2 недели, затем процедить и аккуратно втирать. Хранить средство в холодильнике.»
2 способ — «Пачку лаврового листа истолочь в ступке, затем смешать с пачкой размягченного сливочного масла. Эту смесь греют полчаса на водяной бане, после остывания используют для натирания.»
Что такое острый артрит? симптомы и лечение.
Вырабатывают из ядовитого растения клещевины, путем отжима семян, при этом ядовитые вещества в готовый продукт не попадают.
Содержит рицинолеиновую кислоту.
Используют для компрессов на ночь, предварительно подогрев на водяной бане.
Также можно просто втирать его в больные места по 2-3 раза в день.
Артрит — это хроническое состояние суставов. Это может быть воспалительным или иногда более серьезным дегенеративным заболеванием. Около 2 млн. человек в России имеют ту или иную разновидность ревматоидного артрита — примерно 1,5% взрослого населения. И с каждым годом этот показатель увеличивается.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит вызван неисправностями иммунной системы, которые вызывают повреждение нормальной ткани, как если бы она была патогенной. Это вызывает хроническое воспаление, которое охватывает сустав и окружающие его ткани. Это также может привести к воспалению кровеносных сосудов, сердца и легких. Суставы в руках и ногах наиболее часто поражаются, и если болезнь не лечится, суставы могут деформироваться.
У многочисленных древних народов льняное масло широко употреблялось в пищу, славяне не были исключением. Наши предки выращивали лен на очень больших площадях, и он давал им все, что необходимо для жизни – от одежды до пищи и технических средств. Льняное масло хорошо знали и любили, его использовали для готовки и выпечки.
Славяне намного меньше современных людей страдали от заболеваний сердца, сосудов и пищеварительной системы. Во многом это определялось здоровым питанием, а также употреблением льняного масла. Оно имеет в составе омега3полиненасыщенные жирные кислоты, очень полезные для организма и препятствующие развитию атеросклеротической болезни, ИБС, поражений сосудов, артериальной гипертензии и сахарного диабета.
Рецепт молодости
Для того, чтобы поддерживать свой организм сильным и здоровым, долго сохранять бодрость и молодость, совершенно необязательно глотать патентованные пилюли и синтетические витамины. Сама природа создала целебные средства, которые насыщены витаминами, минералами и антиоксидантами.
В состав такой популярной смеси входит льняное масло как связующая основа и вещество, богатое многочисленными «полезностями». Состав средства очень простой: лимон, зубчики чеснока, хороший мед и льняное масло, при желании можно добавить растертые орехи, учитывая, что это повысит и так немаленькую калорийность смеси (в чайной ложке около 56 ккал).
- Два средних лимона.
- Чеснок – пара небольших или полторы средних головки.
- Масло льна – 200 грамм.
- Мед натуральный – 600 грамм.
Чеснок очистить и промыть, лимоны вымыть, кожуру можно оставить – в ней много витаминов и эфирных масел. Все подготовленные составляющие перекрутить в мясорубке и смешать. Сохранять в холодильнике, желательно в банках из темного стекла.
Употребляют до 3 раз в сутки по чайной ложке. Запаха и вкуса чеснока можно не опасаться – после употребления готовой смеси он не остается, в крайнем случае, достаточно прополоскать рот или почистить зубы. Придает бодрость, насыщает витаминами, улучшает метаболизм, способствует нормализации стула. Чрезвычайно полезное средство как для детей, так и для взрослых и пожилых людей.
Пихтовое
Пихта растет только в экологически чистых районах, поэтому и масло из его иголок и молодых веточек считается самым экологически чистым продуктом.
В его составе бисаболен, камфора, фенолы, альдегиды, каротин, витамин С и токоферол, который улучшает обмен веществ.
ПМ обладает сильным дезинфицирующим и антисептическим действием.
Несколько капель ПМ втирать легкими массажными движениями в проблемный участок.
Провести не менее 10 процедур.
Польза льняного масла для суставов
Вырабатывается из льняного семя, богатого ПНЖК и альфа-линолевой кислотой, которая уменьшает воспаление.
Содержит калий, цинк, магний, витамины группы А, Е, В, К и F, жиры Омега — 3, 6, 9.
Особенно полезен массаж со ЛМ, смешанным с чистым керосином в пропорции 2:1.
Пятнадцатиминутный массаж таким средством улучшает подвижность и гибкость.
Внутрь принимают ЛМ по 1 ст. ложке два раза в день, натощак.
Рецепт молодости
В состав масла из семян льна входят множество витаминов и минералов, которые не теряют своих свойств при отжиме. Оно богато полиненасыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами группы Омега, а также состоит из полезных микроэлементов (лецитина, магния, калия, цинка). Польза этого масла для организма такова:
- улучшает пищеварение;
- способствует снижению веса;
- укрепляет иммунитет;
- положительно воздействует на нервную систему;
- излечивает недуги желудочно-кишечного тракта и печени;
- очищает организм от гельминтов;
- улучшает функциональность сердечно-сосудистой системы;
- балансирует гормональный фон.
Овечье — OvisOliо
Используется в народной медицине, для избавления от радикулитов, артритов, артрозов, прострелов, остеохондрозов, подагры на протяжении столетий.
Этот натуральный продукт источник веществ, которые необходимы для питания и восстановления хрящевой ткани.
Стимулирует выработку синовиальной жидкости.При использовании дает охлаждающий, обезболивающий эффект.
Чесночное масло для суставов
Какие только болезни не лечат чесноком и гонартроз (артроз коленных суставов) не исключение.Готовится ЧМ очень просто, оно дешево, а польза от его применения колосальна.
Чеснок улучшает кровообращение, а значит усиливается питание пораженных участков.
Рецепт приготовления:«400 гр очищенного чеснока, измельчают любим доступным способом (чеснокодавилка, блендер, мясорубка).
Полученную кашицу выкладывают в чистую литровую банку и заливают любым НЕРАФИНИРОВАННЫМ маслом по плечики.
Закрывают крышкой и оставляют в темном месте при комнатной температуре (необходимо встряхивать смесь каждый день) и через две недели целебное ЧМ готово.
Осталось только процедить его через марлю и хранить в бутылке темного стекла.»
Используют это зелье для согревающих компрессов на ночь, предварительно легко втерев его в кожу. Курс 2 месяца.Наибольший эффект при соблюдении диеты для артроза.
Кокосовое масло для суставов
Считают одним из лучших в борьбе с артрозом.
Получают его из мякоти кокоса.
Используют, как растирку и для компрессов 2-3 раза в день.
Хорошо снимает отек и улучшает эластичность хрящевой ткани, т.к содержит природный увлажнитель — гиалуроновую кислоту.
Также содержит так называемые среднецепочечные жирные кислоты, которые нужны для избавления от гонартроза.
Кунжутное
Основное средство в индийской народной медицине. Прекрасно выводит шлаки.
Содержит природный антиоксидант — сезамол, а также множество микроэлементов и витамины А, Е и РР.
Используют, чуть подогретым, для легкого массажа.
Индийское масло для суставов
Или масло Дашамулади, широко применяется в Аюрведе.
Производится в Индии, его регулярное применение поможет избежать уколов и операционноговмешательства.
ИМ дает эффект «промасливания» ссохшимся от недостатка питания костям и хрящам.
Лечение длительное и ежедневное.
Наносят на больные зоны и оставляют минимум на 1 час, для того, чтобы ИМ успело пропитаться сквозь кожу, остатки смывают теплой водой.
Страусиное масло для суставов
Жир страусов Эму, обитающих в Австралии обладает мощным целебным воздействием на суставные сочленения, из-за наличия в его составе линолевой кислоты, которая снимает мышечную боль, подавляет воспаление и рост микрофлоры.
В природе раненый страус Эму быстро самовосстанавливается, этим удивительным свойством и заинтересовались ученые.
Сейчас это средство широко применяется в медицине.
Масло вытапливают из задней части страуса. Оно хорошо впитывается, не оставляя следов.
Масло расторопши для суставов
Эту «колючку» считают сорняком, даже не догадываясь, что из неё делают лекарства (Силибор, Гепабене, Карсил).
В этом чертополохе кладезь всевозможных витаминов, калия, магния, железа, меди, селена…и других микро- и макроэлементов.
И самое ценное флавоноиды и флавонолигнаны, польза которых для организма бесценна.При лечении артроза используется для купирования воспаления и боли.
Репейное для суставов
Репейник или в простонародье лопух — кладезь различных витаминов, аминокислот, жиров.
В нем в большом количестве содержится инулин, который необходим для обмена веществ.
Использовать, как компресс.
Лечение коленных суставов жиром см. здесь ={amp}gt;
Рецепты народной медицины здесь ={amp}gt;
Источник
