Как жить при псориатическом артрите
Нельзя отрицать, что псориатический артрит является проблемой. Но вы не должны позволять ему стать препятствием. Вот несколько стратегий, которые помогут вам вернуть свою жизнь. В этой статье рассмотрим, как жить с псориатическим артритом.
Упражнения.
Упражнения могут существенно повлиять на ваше качество жизни с псориатическим артритом. Движение держит суставы и сухожилия более свободными и упругими, а также помогает уменьшить воспаление и боль. Построение мышц уменьшает нагрузку на суставы. Нередко люди с псориатическим артритом развивают сопутствующие заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и болезнь Крона. Упражнение — все, что заставляет ваше сердце качаться, и ваши суставы двигаться — может помочь вам снизить риск развития сопутствующего состояния. Лечение псориатического артрита препаратами.
Когда вы отправляетесь на программу упражнений, вам не нужно стремиться к олимпийскому золоту. Если вы были активны до того, как вы заболели, постарайтесь поддерживать режим как можно ближе к своему старому нормальному состоянию. Если вы неактивны, начните с малого. В общем, люди с псориатическим артритом могут пользоваться всеми этими видами деятельности:
Ходьба — отличный выбор упражнений. Она создает прочность и поддерживает суставную гибкость. Попытайтесь ходить понемногу по 10 минут. Развивайте до получаса, затем целый час. Разбейте свою тренировку в течение дня. Постепенный подход поможет предотвратить травмы и облегчить начало новой привычки (и сохранить эту привычку).
Велоспорт — как домашний, так и уличный — это хороший вариант с низким уровнем воздействия. Обратите особое внимание на правильную технику велосипеда и педалей.
Йога может облегчить боль, расслабить жесткие мышцы и облегчить боль в суставах. Йога использует контролируемые движения, растяжения и глубокую дыхательную релаксацию, что помогает улучшить ваш диапазон движения.
Плавание или упражнения в теплой воде укрепляют силу, облегчают жесткие суставы и расслабляют больные мышцы. Вода помогает поддерживать ваше тело при перемещении суставов.
Тай-чи — это нежное упражнение по боевым искусствам с истоками в древнем Китае. Выполняя круговые движения, вы можете расслабиться, поддерживать подвижность и работать в диапазоне движения.
Физиотерапевт или квалифицированный специалист по фитнесу или здоровью может помочь вам создать план упражнений, который имеет смысл для вас и расскажет как жить с псориатическим артритом.
Независимо от того, какие упражнения вы выберете, ваши мышцы в начале будут работать очень напряженно. После тренировки у вас может возникнуть болезненность и на следующий день может все ухудшиться. Это ваше тело говорит вам, что нужно расслабиться. Может произойти и обратное. Как только какой-либо вид деятельности становится менее сложным, можно с уверенностью предположить, что ваше тело адаптировалось и пришло время для нового вызова. Слушайте свое тело, чтобы помочь вам узнать о видах деятельности, которые склонны вызывать боль. Психическое заболевание стимулирует физическое заболевание.
Как жить с псориатическим артритом — управление болью
Воспаление, вызванное псориатическим артритом, может иметь кратковременные эффекты, такие как боль и отек. Воспаление также может привести к долгосрочному повреждению суставов. Стресс — еще один раздражитель. Сочетание воспаления и стресса может сделать вас еще более чувствительным к боли. Возможно, вы не сможете избавиться от стресса, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться с болью.
НПВП.
НПВП — нестероидный противовоспалительный препарат. Они включают внебиржевые лекарства, такие как аспирин и ибупрофен, а также продукты, отпускаемые по рецепту. Эти препараты помогают уменьшить воспаление, боль в суставах и скованность. Они также могут облегчить вам перемещение. Поговорите со своим врачом о НПВП, об их взаимодействии с другими методами лечения псориатического артрита и их возможных побочных эффектах.
Врач рассматривает более сильные лекарства, когда НПВП и аспирин не соответствуют их результатам.
Биопрепараты.
Биологические препараты представляют собой белковые препараты, полученные из живых клеток, культивируемых в лаборатории. В последнее десятилетие современные методы сделали их широкодоступными. Они вводятся путем инъекции или внутривенной инфузии при умеренном или тяжелом псориатическом артрите. Противовоспалительная диета.
Биологические препараты предназначены только для определенных частей иммунной системы (в отличие от традиционных системных препаратов, которые влияют на всю иммунную систему). Биологические препараты, используемые для лечения псориатических заболеваний, блокируют действие определенного типа иммунной клетки, называемой Т — клеткой, или блокируют белки в иммунной системе, такие как фактор некроза опухоли — альфа (TNF — альфа), интерлейкин 17-А или интерлейкины 12 и 23. Эти клетки и белки играют важную роль в воспалении.
Хотя биологические факторы препятствуют процессу, вызывающему болезненное воспаление псориатического артрита, вам, возможно, придется подождать не менее трех месяцев, пока лекарства не начнет уменьшать вашу боль. Однако недавние исследования показывают, что биологические препараты очень быстро демонстрируют положительное влияние на ваше настроение. Люди с псориатическим артритом подвергаются большему риску депрессии, а депрессия может усилить вашу чувствительность к боли.
Как и во всех вариантах лечения, всегда консультируйтесь с вашим врачом о рисках приема этих препаратов и возможных краткосрочных и долгосрочных побочных эффектах. Полезные свойства куркумы для организма человека.
Снижение чувствительности к боли
Когда боль от псориатического артрита сильная или когда она не уходит с традиционными процедурами лечения, вы можете поговорить со своим врачом о лечении, которое помогает снизить вашу чувствительность к боли.
Лекарственные обезболивающие препараты, такие как Габапентин и Прегабалин, используются для лечения неврологической боли. Некоторые антидепрессанты, называемые норадренергическими и специфическими серотонинергическими средствами, также могут снизить вашу чувствительность к боли. Капсаицин, соединение, найденное в перцах чили, оказывает обезболивающее действие на болевые рецепторы. Применение местного анестетика, такого как прилокаин, может помочь свести к минимуму первоначальное ощущение жжения капсаицина.
Ваш врач может назначить болеутоляющее средство, когда вы начинаете с биологических препаратов, чтобы компенсировать время запаздывания их реакции, а затем перейдете, как биологический эффект вступает в силу. Спросите у своего врача, как жить с псориатическим артритом.
Другие способы лечения боли
Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание является ценным вариантом для облегчения боли. Узнайте больше об акупунктуре как о возможном болеутоляющем для людей с псориатическим артритом.
Исследователи не изучали влияние медитации на людей с псориатическим артритом, но есть некоторые свидетельства того, что практика, что называется медитацией осознанности, может снять стресс, что является общим триггером для вспышек псориатической болезни. Как лечить болезнь артрит?
Источник
Псориаз часто ассоциируется исключительно с кожной патологией, которая характеризуется появлением бляшек на теле, шелушением, зудом. Но заболевание предстает не только эстетической проблемой, поскольку некоторые разновидности затрагивают костную, суставную систему, вследствие чего развивается псориатический артрит.
Артропатический псориаз распространяется на внутренние органы, суставы. Из-за тяжелого воспалительного процесса страдают хрящевая ткань, сухожилия, поверхность суставов. Эта форма патологии находится на втором месте после ревматоидного артрита. В группе риска находятся пациенты, имеющие в анамнезе псориаз.
На фоне частых рецидивов либо злокачественной формы псориаза – у больного практически никогда не наблюдается ремиссии, заболевание развивается спустя 8-15 лет после появления первых клинических признаков.
Рассмотрим, какие причины приводят к развитию артрита псориатической формы, классификацию заболевания, методы лечения и профилактику.
Причины развития псориатического артрита
Развитие псориатической артропатии связано с длительным течением псориаза. В большинстве клинических картин у пациентов сначала возникает псориаз, а через 5-8 лет развивается воспалительный процесс в суставах (у каждого пятого пациента). Но иногда бывает наоборот, и ревматическое заболевание предшествует дерматологической болезни.
Суставы и псориаз предстают взаимосвязанными вещами. Патогенез заболевания обусловлен сбоем в работе иммунной системы, нарушением обменных процессов. Вследствие этого расстраивается полноценный синтез, деление клеток кожного покрова, из-за чего воспалительные очаги распространяются не только на кожу, но и на внутренние органы.
Как и с кожной болезнью, точно не установлено, по какой причине развивается артрический псориаз. Нередко медики связывают развитие с психосоматикой. Частые стрессы, эмоциональные перегрузки, нервные потрясения, неврозы – все это провоцирует возникновение патологии.
Распространенность болезни среди всех пациентов – ребенок, взрослый, примерно 5-7%. Среди причин выделяют генетическую предрасположенность. В пользу данной теории свидетельствует диагностирование у 40% ближайших родственников пациентов суставного синдрома.
К факторам, которые провоцируют воспаление в суставах, можно отнести такие:
- Инфекции вирусного, бактериального происхождения.
- Повреждение суставов, травмирование.
- Нарушение обменных процессов в организме.
- Нарушения ЦНС.
- Атеросклеротические изменения в организме.
- Заболевания печени.
- Прием некоторых медикаментозных препаратов (соли лития, глюкокортикостероиды, бета-блокаторы).
Артритический псориаз, как полагают многие врачи, выступает мультифакторным заболеванием, к которому приводит совокупность из двух и более факторов. В каждом случае они могут значительно отличаться.
Классификация артропатического псориаза
Псориаз костей классифицируется на несколько форм. Все они имеют отличительные особенности, касающиеся симптоматики, тяжести течения, лечения.
Ассиметричный вид предстает наиболее распространенной разновидностью патологии, диагностируется в 70% картин. На фоне данного поражения воспаление только с одной стороны, часто развивается ассиметричная форма спондилита.
Симметричный вид характеризуется воспалительным процессом с двух сторон, чаще всего поражаются суставы кистей рук, ноги редко. Поражение межфаланговых суставов – поражаются преимущественно фаланги пальцев. На фоне псориатического полиартрита «страдает» 5 и более суставов. Олигоартрит – менее пяти суставов.
Псориатический спондилит – поражение суставов позвоночного столба, которое сопровождается также воспалительным процессом в суставах конечностей (может быть поражен коленный сустав, или тазобедренный).
Течение псориаза суставов классифицируется по степени прогрессирования болезни:
- Активное (в свою очередь бывает минимальное, максимальное, умеренное).
- Неактивное (период ремиссии).
В зависимости от сохранения функциональности опорно-двигательного аппарата, заболевание подразделяется на 3 степени:
- Сохраненная работоспособность.
- Работоспособность утрачена.
- Выраженное ограничение подвижности, вследствие чего пациент не может самостоятельно обслуживать себя.
Артрит, который развивается при псориазе, может быть в любом возрасте, в том числе и у ребенка. Тогда говорят о ювенильном (юношеском) заболевании.
Артропатический псориаз – страшное заболевание, поскольку каждая разновидность тяжело поддается медикаментозному воздействию, часто развиваются осложнения. На фоне поражения суставов нередко больной получает инвалидность, потому что не сохраняется работоспособность из-за нарушений опорно-двигательного аппарата.
Разделение в зависимости от стадии
В зависимости от стадии патологического процесса, псориатический артроз бывает следующих разновидностей: прогрессирующий, стационарный, регрессирующий.
Клинические проявления и первые признаки
Клиника псориатического артроза практически во всех случаях проявляется после кожных либо висцеральных симптомов. Примерно у пятой части больных патологические изменения происходят с нарушения функциональности суставов. Псориазное поражение суставов иногда начинается постепенно, а иногда остро.
В большинстве случаев сначала происходят изменения мелких суставов, которые располагаются на кистях рук, стопах. Реже страдают локтевые, коленные суставы. К характерному признаку можно отнести симптомы дактилита – болезни, которая выступает следствием воспалительного процесса в сухожилиях, хрящах.
Это патологическое состояние имеет отличительные черты: сильный болевой синдром интенсивного характера, отечность всего пораженного пальца, ограничение подвижности (палец не сгибается, больно им двигать).
Общая симптоматика:
- Преобразуется форма суставов.
- Развитие болезненных ощущений, которые появляются при движении, а также в состоянии покоя.
- Скованность движений (больше всего выражена утром, после сна).
- Деформация суставов.
- Иногда окрашивается кожный покров в области поражения в ярко-красный цвет (если в патологический процесс вовлечена фаланга пальца, то ноготь становится неестественного оттенка).
- На фоне остеолитического вида существенно укорачиваются пальцы.
Примерно в 35-40% клинических картин происходит поражение межпозвоночных суставов. Так, развитие псориатического спондилита обусловлено преобразованиями в связочном аппарате, из-за чего образуются синдесмофиты и околопозвоночные оссификаты. В этих местах резко уменьшается подвижность, присутствует выраженный болевой синдром.
У большинства пациентов, у которых диагностировали псориатический спондилоартрит, поражение межфаланговых суставов или другую форму болезни, происходит поражение ногтевых пластин. На поверхности ногтей формируются ямки, канавки, они покрывают всю пластину. В последующем вследствие нарушения местного кровотока изменяется цвет пластин.
Беременность и псориатический артрит
Беременность и псориатическая форма артрита имеют определенную взаимосвязь. Дело в том, что в период вынашивания малыша происходит гормональная перестройка в организме.
Так как медики предполагают и гормональный характер патологии, то не исключено обострение недуга либо появление первых признаков поражения суставов именно при беременности.
При этом симптоматика у беременных женщин более выражена, что связывают с набором массы тела.
Лечение женщин при беременности имеет свои сложности, поскольку многие лекарства противопоказаны к использованию. Но течение патологии не оказывает негативного воздействия на функциональность репродуктивной системы, малыш рождается здоровым.
Признаки злокачественной формы
Этот вид диагностируют редко, чаще всего у мужчин до 35-летнего возраста. У больного имеются такие симптомы:
- Крайне тяжелое поражение кожного покрова, суставов позвоночника.
- Лихорадочное состояние.
- Истощение организма.
- Интенсивный болевой синдром (обезболивающая терапия помогает слабо).
- Увеличиваются лимфатические узлы.
На фоне злокачественного течения псориатического артрита нарушается работа печени, сердечно-сосудистой системы, почек, органов зрения, ЦНС.
Осложнения
Поражение суставов на фоне псориаза может быть изолированным – страдает только один либо комбинироваться с нарушением работы других внутренних органов.
Возможно развитие таких негативных последствий:
- Генерализованная форма амиотрофии.
- Остеопороз.
- Кардит.
- Гепатит.
- Язвенное поражение ЖКТ.
- Цирроз печени.
- Полиневрит.
- Поражение органов зрения.
- Неспецифическая форма уретрита.
При артрическом псориазе часто дают инвалидность. Она связана не только с поражением суставов, но и нарушением работы внутренних органов.
Современные методы диагностики
При наличии описанных симптомов надо обязательно обращаться к врачу. Для постановки правильного диагноза медицинские специалисты прибегают к инструментальным, лабораторным методам диагностики. Она дифференциальная.
Лабораторных тестов, которые помогут поставить правильный диагноз со 100%-процентной точностью, не существует. Кроме того, если у пациента поражены мелкие суставы кистей, то лабораторные тесты вообще могут ничего не показать.
Из лабораторных анализов больному назначают общее исследование крови. Оно может показать возрастание оседания скорости эритроцитов, высокую концентрацию лейкоцитов. Если у больного форма злокачественная, то диагностируют анемию.
Дополнительно назначают ревматоидный тест. Исследуют синовиальную жидкость – ее получают посредством пункции из сустава. В жидкости определяется высокая концентрация клеток, особенно нейтрофилов. Также у нее патологическая вязкость – ниже нормы.
Методы инструментальной диагностики:
- Рентгенологическое обследование. Доступная методика, позволяющая увидеть различные изменения. Иногда на снимках болезнь может выглядеть как ревматоидная форма артрита. На фоне мутирующего вида видны преобразования в структуре и форме сустава.
- МРТ, КТ. Особенно часто используется для диагностики поражения позвоночного столба.
К основным критериям, позволяющим диагностировать болезнь, относят вовлеченность в патологический процесс суставов пальцев, множественное ассиметричное поражение, наличие бляшек на кожном покрове, рентгенологических признаков. Еще отрицательный результат при проведении ревматоидного теста, семейный анамнез.
Для постановки диагноза необходимо наличие минимум трех критериев, одним из которых в обязательном порядке является наличие псориаза у близких родственников, псориатические бляшки на теле или отсутствие околосуставного остеопороза.
Как лечат заболевание?
Артрит при псориазе – не приговор, и это не смертельно, при условии, что было своевременное обращение к доктору. По медицинскому протоколу в ревматологии, заболевание требует комплексного подхода, чтобы остановить прогрессирование.
Применение медикаментов
Для терапии используются все формы лекарственных препаратов – таблетки, инъекции, наружные средства (при псориатических бляшках).
Полностью излечить патологию нельзя, можно только предупредить усугубление ситуации.
А в некоторых случаях, как правило, при раннем обращении к доктору, удается частично восстановить функциональность сустава.
В лечении применяют такие группы медикаментов:
- Иммуносупрессивные лекарства (Циклоспорин А).
- Глюкокортикостероиды (Синалар).
- Антидепрессанты (Тенотен).
- Нестероидные противовоспалительные медикаменты (Индометацин).
Эти препараты купируют воспалительные процессы, уменьшают иммунологическую агрессию организма, которая ориентирована против собственных клеток, что способствует продолжительной ремиссии.
Физиотерапия
Назначают физиотерапевтические манипуляции только при регрессирующей стадии. У физиотерапии имеются противопоказания.
Хороший эффект дают такие процедуры:
- Электрофорез с гидрокортизоном.
- УВЧ.
- Лазерное воздействие.
- Лечебные ванны на основе морской соли.
Также рекомендуется ЛФК под контролем врача. Лечебная физкультура позволяет сохранить функциональность пораженного сустава, улучшает его работу.
Основы питания при артрите
Питание должно быть легким, исключать жареные, жирные, копченые, острые блюда. В меню включают кисломолочные и молочные продукты, фрукты и овощи. Надо кушать продукты, обогащенные растительной клетчаткой.
Исключают алкоголь, ограничивают потребление сахарного песка.
Народные методы лечения
Используют в качестве вспомогательного метода. Как и медицина, народные средства бессильны для полного излечения, но пользуются популярностью у людей:
| Компоненты | Приготовление и применение |
| 200 мл сока черной редьки, 10 г поваренной соли, 200 мл жидкого меда, 100 мл водки | Все компоненты смешать. Принимают по чайной ложке, кратность – 2 раза в сутки. Прием осуществляется после еды. |
| В равных пропорциях корень репейника смешать с листьями трехлетнего столетника, медом | Мазь наносят на пораженную область перед сном, утром смывают |
Профилактика
При псориатическом артрите жизнь пациента требует коррекции. В частности, требуется придерживаться правил и рекомендаций, ориентированных на предупреждение осложнений.
Необходимо адекватно оценивать стрессовые ситуации, стараясь не допускать нервного перенапряжения. Важно соблюдать диету, полностью отказаться от спиртного, курения и др. вредных привычек. Следует своевременно посещать доктора, четко выполняя все его назначения.
Прогноз неблагоприятный, высокая вероятность инвалидизации пациента. Своевременное и современное лечение помогает добиться ремиссии, снизить темпы прогрессирования патологического процесса. Усугубляет прогноз развитие артрита в детском или юношеском возрасте.
Последние обсуждения:
Sorry, but nothing matched your filter
Источник
