Какие ванны принимать при артрозе суставов

Как делать солевые ванны для суставов?

Благодаря своему лечебному составу, соль давно используют для устранения патологий суставов. Главное преимущество лечения солью в том, что его легко осуществлять в домашних условиях.

При артрозе суставов хорошо применять солевые ванны. Это своеобразный метод терапии, который не только отлично устраняет проблему, но является безопасным, эффективным и приятным способом.

Как дополнительные компоненты можно использовать различные природные вещества. Среди них лекарственные растения, скипидар, эфирные масла и много других.

Соль славится своими полезными свойствами и является натуральным источником большого количества микроэлементов. Солевые ванны для суставов в домашних условиях очень благотворно сказываются на их состоянии.

Действие методики

Благотворительное воздействие солевых ванн заключается в следующем:

• стабилизирует обменные процессы в пораженных костных и хрящевых волокнах;
• приводят в норму кровообращение;
• оказывают согревающий эффект;
• питают суставы;
• укрепляют иммунитет;
• способствуют регенерации тканей;
• доставляют полезные элементы;
• уменьшает отеки;
• возвращают подвижность суставов;
• снимают болевые синдромы;
• выводят вредные вещества;
• регулируют водно-солевой обмен и концентрацию мочевой кислоты;
• устраняют нарушениями и патологиями суставов, которые появились с возрастом;
• способствуют размягчению и рассасыванию твердых опухолей;
• устраняют мышечное перенапряжение, которое может возникнуть не только при заболеваниях опорно-двигательной системы, но и при сопутствующих патологических процессах.

Солевая терапия — очень эффективная методика. Лечебные компоненты максимально быстро воздействуют на область воспаления и не вызывают осложнений и побочных эффектов со стороны функционирования других внутренних органов.

Солевые ванны очень эффективны при артрозе коленного, шейного, голеностопного и локтевого сустава. Объясняется это тем, что вышеперечисленные соединения расположены близко к поверхности тела и лучше поддаются лечению.

Они могут быть слабые, средние и сильные. Это обусловливает их воздействие на организм. Процедура обеспечивает проникновение лекарственного раствора через распаренные поры внутрь кожи и достигает пораженных костей и хрящевых тканей.

Полезные составляющие морской соли попадают в суставную капсулу, устраняют воспалительные процессы и улучшают состояние синовиальной жидкости.

Лечить заболевания суставов солью нужно в строгом соответствии с инструкцией и по рецепту. Передозировка натрия хлорида перенасыщает клетки этим веществом и вызовет водно-солевой дисбаланс.

Единоразовый прием соли должен быть минимальным и не превышать количество, которое указано в рецепте. Это поможет избежать побочных эффектов при лечении суставов.

Солевые ванны показаны к применению при патологии суставов и позвоночника, они эффективно устраняют главный симптом такого недуга — боль.

Основные рекомендации, которые следует соблюдать, прибегая к солевой терапии:

1. Перед приемом солевой ванны необходимо тщательно вымыться с мылом, чтоб убрать излишки жира и пыли с кожи. Это обеспечит свободный проход полезных веществ через поры.
2. После процедуры необходим отдых, лучше всего лечь спать. Любых физических нагрузок и напряжений следует избегать.
3. Применять солевую терапию нужно не менее чем через два часа после употребления пищи.
4. Если при артрозе наблюдается повышенная температура, то ванны с солью принимать нельзя.
5. Ванночки для суставов из морской соли запрещается даже при небольших дозах алкоголя в организме.
6. После приема ванны тело не нужно обмывать и вытирать, а только легонько промокнуть полотенцем.

Морская соль содержит целый ряд полезных веществ:

1. Йод — необходим для выработки гормона щитовидной железы.
2. Калий — влияет на работу сердца, контролирует ритм сокращений сердечной мышцы.
3. Магний — укрепляет нервную систему.
4. Железо — принимает участие в процессе кроветворения, отвечает за уровень гемоглобина в крови.
5. Бром — оказывает успокаивающее действие.
6. Кальций — способствует росту костей, повышает иммунитет.
7. Кремний — улучшает состояние кожи, колос, ногтей, зубов.

Это только основные микроэлементы и минералы, которые содержит соль. Поэтому с ее помощью можно лечить различные болезни.

Морская соль не относится к медицинским препаратам, но лечение заболеваний коленных суставов имеет свои противопоказания. Перед применением солевой терапии лучше проконсультироваться с врачом.

При некоторых хронических болезнях и физиологических особенностях человека, использование этого продукта не рекомендуется:

1. Наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
2. Кожные заболевания гнойного типа, грибковые поражения.
3. Заболевания инфекционного характера.
4. Обострения хронических недугов.
5. Период беременности.
6. Туберкулез.
7. Гипертония.
8. Наличие тромбов.
9. Эмболии.
10. Нарушение целостности кожного покрова.
11. Почечная и печеночная недостаточность.

Солевые ванны могут оказать не только пользу, но и вред. Поэтому стоит учитывать наличие противопоказаний и прислушиваться к состоянию своего здоровья.

Эффективные рецепты

Минеральные ванны — это солевой раствор определенной концентрации замечательно снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, коры, листьев и корней разнообразных лечебных растений.

Такие процедуры дают хороший расслабляющий эффект, уменьшают мышечные спазмы и снимают тяжесть в конечностях.

Прежде, чем делать солевые ванны в домашних условиях, важно учитывать, что для лечение применяются только натуральные продукты без красителей и ароматических добавок для ванны.

Для получения стойкого эффекта, рекомендуется применять такие ванны на протяжении месяца. Продолжительность пребывания в них не должна превышать 20 минут, это дает возможность оградить сердце от чрезмерной нагрузки.

Наиболее эффективные и проверенные рецепты:

1. Соляно-хвойная ванна оказывает разностороннее влияние на опорно-двигательный аппарат, нервную систему, периферические нервы и обменные процессы. Добавление хвойного экстракта усиливает эффективность солевой ванны.
2. Радоновые ванны состоят из раствора радоновых солей, они образуют излучение в альфа-диапазоне. Это является основною их особенностью. Радоновые ванны оказывают успокаивающие и обезболивающие действие, положительно влияет на заболевание суставов, а также патологии сосудов и сердца. Такие лечебные процедуры не противопоказаны при стабильной стенокардии, гипертонии, кардиосклерозе, синусовой тахикардии и различных сердечных пороках. Они очень полезны для организма. После лечебного курса улучшаются иммунные процессы и работа внутренних желез, устраняются воспалительные процессы. Процедуры довольно часто применяют для лечения воспалений суставов, что сопровождается ярко выраженным болевым синдромом. Используется также при вялом ревматизме и подагре.
3. Для ванн с солевыми добавками могут применяться хлорид натрия или поваренная соль, морская соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Наиболее доступной и эффективной добавкой, что всегда имеется под рукой, является обычная поваренная соль. Такие процедуры называются хлоридными, соляными или натриевыми ваннами.
4. Ванны из морской соли хорошо помогают при наличии проблем с коленным суставом. Для приготовления нужно в горячей воде растворить 100 грамм соли и соды, погрузить в нее ногу так, чтоб колено полностью покрылось водой. В такой ванне держать ногу нужно не менее 15 минут и при этом постоянно ее массировать. Затем вынуть, надеть шерстяной чулок и укутать одеялом. Отлично помогает при гигроме стопы.
5. Если солевые ванночки или примочки воздействуют очень агрессивно на кожу человека, то для лечения суставов можно применить обтирания. Для этого в 1 литре воды растворить 0,5 килограмм соли, смочить в этой жидкости простынь и обвернуть ею тело. После этого нужно делать растирание руками, чтоб появилось ощущение тепла. Затем простынь снять, смыть все теплой водой и насухо растереть жесткой тканью. Процедура оказывает хороший эффект особенно если применять ее перед сном.
6. Минеральная ванна — это солевой раствор, концентрация соли в нем зависит от ожидаемого эффекта. Чтоб ее приготовить нужно в 200 литрах воды растворить 0,7 килограмм соли. Наиболее подходящая температура воды, для лечебных процедур составляет не более 45 градусов. В некоторых случаях, например, при отечности и воспалении околосуставной ткани, концентрацию соли в воде можно увеличить от 1,5 килограмм до 2. Время применения одной процедуры — не больше 20 минут. Курс лечения — 2 недели.
7. Добавление настоя ромашки в ванну с солью поможет при артрите. Для его приготовления 100 грамм ромашки аптечной следует заварить в литре кипятка, затем настоять на протяжении 2 часов.
8. По такому же рецепту можно приготовить настой из гармалы. Растение хорошо помогает снять неприятные симптомы при артрите.
9. Для лечения ревматоидного артрита применяют настой из овсяной соломы или зеленого овса. На литр воды нужно взять 100 грамм растения, поставить на огонь, довести до кипения и варить 20 минут.
10. Снимают болевые симптомы в суставах ног солевые ванны с настоем из листьев пижмы. Для приготовления на литр кипятка следует взять 100 грамм листьев.
11. Для снятия боли в суставах эффективными будут солевые ванны с настоем из бузины черной. Для приготовления рецепта подойдут цветки растения, листья и кора. В литр горячей кипяченой воды добавляется 100 грамм сырья и настаивается 40 минут.
12. Настой из желтого донника лекарственного эффективен для снятия отеков при артрите. Принцип приготовления ванн из настоев растений идентичен во всех случаях. В солевую ванну добавляется настой, который предварительно следует процедить.

При отсутствии вышеперечисленных противопоказаний к применению, можно не задумываться о том, полезны ли ванны с морской солью при заболевании суставов. Они дают хороший эффект даже в домашних условиях.

Наиболее проблемной областью являются ноги. Ножные ванночки — это замечательное средство, чтоб снять боль в суставах.

Их можно применять для профилактики заболеваний суставов больших пальцев ног, мозолей и натоптышей. Способствуют снижению отечности, воспаления и мышечных спазмов.

Температура воды ванночек для ног должна быть приближенной к комнатной температуры, допускается немножко теплее. Можно применять как чистые солевые растворы, так и с добавлением экстрактов растений.

Действие методики

Действие методики

Известный врачеватель 19 века, Себастьян Кнейп (автор книги «Моё водолечение») лечил артрозы и артриты суставов в домашних условиях холодной водой. Он рекомендовал холодные обливания, сидячие и полные ванны, компрессы, оборачивания на различные участки тела. Как обливали тело и ставили компрессы при подагре (старинное название суставных воспалений)?

• Два-три раза в неделю – полное обёртывание всего тела. Больного заворачивают в мокрую холодную простыню и накрывают периной. Так организм человека заставляют нагреться и вспотеть. Вместе с потом выходит много токсических веществ.
• Ежедневно – тёплые ванны с сенной трухой или овсяной соломой.
• Полные обливания тела (от 1 до нескольких раз в день, в зависимости от обширности воспаления) и частичные обливания (только руки, или только ноги, или тело до пояса – в зависимости от локализации подагры).

Эти простые меры помогали лечить воспаление и выводить накопившиеся токсины. Что давало хороший эффект – останавливало прогрессирование артроза и налаживало питание, позволяло хрящевым тканям начать восстановление.

Лечение артроза солью: компрессы и ванночки для суставов

Лечение любых заболеваний суставов можно начинать только в том случае, когда врач не сомневается в диагнозе. Если же речь идет о терапии народными средствами, она обязательно должна быть одобрена доктором. Это касается лечения солью, содой и другими веществами, которые можно найти в каждом доме.

К сожалению, патологии костно-мышечной системы – сегодня явление довольно распространенное. Численность больных увеличивается день за днем. Диагноз артроз или артрит врачи ставят все чаще и чаще.

1. Артроз – это возрастная патология, вызванная износом суставов и характеризующаяся их деформацией.
2. Артрит – хроническое воспаление в суставных тканях, возникающее в результате отложения солей.

Симптоматика артритов и артрозов

К слову будет сказана, что симптоматика этих заболеваний практически одинаковая. Поэтому перед врачом стоит серьезная задача – правильно диагностировать болезнь и выяснить причины, приведшие к ней, ведь от этого зависит методика лечения и прогноз.

Обычно пациентов с подозрением на артроз медики направляют на прохождение целого ряда клинических и аппаратных исследований. Чаще всего прибегают к методу рентгена или МРТ суставов.

После того, как результаты обследования будут получены, врач делает назначения. Лечение артроза должно быть комплексным, то есть сочетать в себе:

• прием медикаментов;
• лечебную гимнастику;
• корректировку рациона;
• лечение народными средствами, в частности солью и содой.

Основные группы

Помогают вернуть силу и подвижность в патологический участок.

При артрозе врачи рекомендуют:

• настойки;
• отвары из растительного сырья;
• компрессы;
• растирания;
• мази;
• ванны.

Теплые и горячие ванны, компрессы, аппликации используются наружно. Уменьшают болевые ощущения, отечность, положительно воздействуют на двигательную активность сустава. Принимаемые внутрь отвары и настойки улучшают метаболические процессы и трофику тканей, активизируют местную гемодинамику, уменьшают воспаление.

Мази

Некоторые больные спрашивают, можно ли соль при артрозе совмещать с иными компонентами? Ответ положительный. Лечим эту патологию не только хлористым натрием. Для достижения стойкого результата даже полезно включать в рецепт и иные добавки.

В домашних условиях при патологии суставов ступней, а также верхних конечностей,
можно приготовить специальную мазь. Состав местного воздействия оказывает целительное действие на кости, суставы и хрящи. Такое лечение солью подразумевает, помимо основного компонента, использование облепихового масла. Масло нужно немного нагреть, добавить морскую соль и майский мед. Ингредиенты тщательно соединить, подогреть до температуры 60 градусов.

Для создания мази потребуется:

• облепиховое масло – 100 г;
• морская соль – 1 ст. л.;
• майский мед – 2 ст. л.

Рукой нанесите снадобье на поврежденный сустав и легкими круговыми движениями аккуратно вотрите в кожу. Затем на больное место положите листья подорожника – таким образом, чтобы они смогли полностью закрыть его. После оберните ногу материалом из натурального сырья, а сверху укутайте теплой тканью.

Приготовление

Солевые ванны при артрозе можно дополнять лекарственной ромашкой и порошком морской капусты. Такой состав компонентов обеспечит антибактериальный, антисептический, противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Рецепт: на объем воды 10 литров берут 400 мл отвара на основе ромашки, такую же пропорцию порошка капусты и 1 кг морской соли. Порошок необходимо предварительно залить кипятком, настоять на протяжении 8 часов и затем процедить. Ромашковый настой также следует приготовить заранее. При добавлении компонентов в ванну, вода в ней должна быть не ниже 40°С. Соль нужно засыпать постепенно и тщательно размешивать.
Проводить процедуру рекомендуется непосредственно перед сном. Длительность принятия ванны — 20-25 минут. Сеансы бальнеотерапии необходимо повторять каждые 3 дня. Курс лечения составляет 1 месяц. При запущенном гонартрозе и коксартрозе можно продолжить процедуры еще на 1-2 недели.
Солевые ванны при артрозе успокаивают, тонизируют, снимают боль и воспаление, устраняют мышечное напряжение и положительно влияют на состояние не только суставов, но и всего организма.

Что при артрозе добавляют в лечебные ванны?

Принимать ванны люди начали с древних времен. Согласно научным исследованиям древние греки, а позже и римляне начали применять соль как компонент для ванн. Дальнейшие эксперименты привели к появлению медицинского направления — бальнеологии. Человечеством более чем за 2 тысячи лет изобретено и используется большое количество целебных ванн для суставов:

• хвойные;
• бишофитные;
• скипидарные;
• щелочные;
• горчичные;
• грязевые;
• нашатырные;
• виноградные и многие другие.

Морская соль

Ванны с кристаллами поваренной соли при артрозе оказывают следующие воздействия:

• активизируют метаболические процессы;
• нормализуют гемодинамику;
• повышают защитные силы организма;
• улучшают трофику тканевых структур;
• восстанавливают волокна различных видов тканей;
• оказывают согревающий эффект.

Травяные ассорти

Сила движения, подаренная природой.

Для ванн при лечении артроза рекомендовано использование целебных растений и их сборов. Например, чтобы приготовить травяной отвар, необходимо взять:

• болиголова — 1;
• крапивы — 4;
• зверобоя — 4;
• душицы — 4;
• корня лопуха — 2;
• календулы — 2.

Цифры означают необходимое количество столовых ложек. Смесь трав залить кипятком и оставить настаиваться на 1 час. Затем размешать с 500 г глины и вылить в ванну. Заполнить емкость горячей водой. Принимать процедуру 20 мин. Стандартная схема лечения состоит из 10-ти сеансов. Процедуру используют через день. Благодаря горячей воде активизируется кровоснабжение и ускоряется доставка целебных элементов растений к пораженным суставам.

Целебная грязь

Грязевые процедуры можно принять в санатории или на курорте. При лечении артроза целебными грязями повышается циркуляция крови в сосудах, мобилизуются защитные силы организма, улучшается состояние нервной системы, усиливается трофика соединительных волокон суставов. Особый состав у грязей Черного и Мертвого морей. Во время терапии артроза СПА-процедурами необходимо прислушиваться к организму, не допускать перегрева тела.

Грязевые ванны оказывают исцеляющий эффект на суставы, а также дают прилив сил, внутреннюю гармонию, спокойствие.

Ванночки со скипидаром

Раскрывает пользу эфирных масел.

Ванны на терпентине или скипидаре при терапии артроза занимают лидирующие позиции по популярности. Исследования НИИ, изучающие бальнеологию, подтвердили пользу для сочленений этого вида терапии. Дома для процедуры взять немного салицилового спирта и мелко накрошенного нейтрального мыла. Ингредиенты смешать и залить кипящей водой, постоянно помешивая смесь. Немного остудить и добавить скипидар, купленный в аптеке. Эмульсия готова к применению.

Ванны

Лечение артроза солью не ограничивается наложением повязок и компрессов. Не менее популярны соляные ванны. Для суставов кистей и стоп можно делать локальные ванночки, для воздействия на крупные суставы – общие ванны. Они более эффективны при лечении суставов, расположенных ближе к поверхности тела – коленных, голеностопных, локтевых, межпозвонковых, особенно в шейном отделе.

При коксартрозах эффективность ниже, поскольку тазобедренный сустав слишком глубоко залегает. Хотя площадь воздействия значительная, соль активно проникает именно в те ткани, которым требуется лечение. Ванны обладают более выраженным согревающим эффектом в сравнении с повязками. Чаще всего их делают с морской солью, берут 600 г на 10 литров воды. Солевые ванны при артрозе лучше принимать перед сном.

Возможно использование других составов:

• в ванны для ног на 10 л добавить 200 г морской соли и 100 г сухой морской капусты. Температура воды до 45°, продолжительность процедуры – полчаса. После ванны вытереть ноги насухо и надеть теплые носки;
• для локальных ванночек используется соль и сода, по 3 столовых ложки. Опустив стопы или кисти рук в воду, выполнять их массаж;
• английская соль (магнезия в порошке) действует сильнее морской или поваренной, ванны с ней можно принимать только при отсутствии противопоказаний. Концентрация — 2 стакана на ванну, продолжительность – полчаса;
• настой овсяной соломы с добавлением соли помогает при болях. Для приготовления настоя, на треть заполнить ведро измельченной соломой, залить водой до верха и кипятить полчаса, затем час настаивать. Добавить 100 г соли и вылить в ванну с температурой воды 36–40°. После ванны обтереть тело смоченной в холодной воде губкой, тщательно растереться полотенцем и надеть теплую одежду.

Если есть противопоказания к принятию горячих ванн, их можно заменить солевыми обтираниями. Готовится раствор 1–2% концентрации (100–200 г соли на 10 л воды) комфортной температуры. В нем смачивается полотенце или мочалка, проблемные участки обтираются на протяжении 10 минут. Процедура завершается ополаскиванием прохладной водой и растиранием до ощущения тепла.

Правила наложения повязок

Для повязок используется раствор каменной поваренной соли 8–10% концентрации и натуральная ткань, лучше всего хлопчатобумажная или льняная. Ее складывают в 4–6 слоев, обильно пропитывают раствором, слегка отжимают, но не выкручивают, прикладывают к пораженному суставу. Наиболее эффективно по такой методике проводить лечение коленного сустава солью, повязку удобно накладывать, а ионы натрия и хлора достигают тканей сустава, поскольку он расположен неглубоко.

Чтоб солевой раствор работал как сорбент, повязка должна дышать. Поэтому ее не следует заматывать пленкой, накладывать сверху вощеную бумагу, утеплять. Для фиксации можно использовать бинт или лейкопластырь.

Еще ряд правил лечения суставов солевыми повязками:

• перед наложением повязки кожу нужно вымыть, используя мыло;
• чем тоньше ткань, тем больше количество слоев (для марли – 8);
• повязка должна быть на 10–15 см шире области проекции сустава;
• нужно использовать для приготовления раствора хорошо теплую (50–60°) воду;
• не делать раствор слишком концентрированным, это вредит сосудам;
• не готовить раствор на морской или артезианской воде, они содержат лишние примеси, идеальный вариант – дистиллированная вода;
• если вместо поваренной соли используется морская, нужно выбирать продукт без добавок эфирных масел, ароматизаторов, чтоб не спровоцировать аллергию, ожог;
• повязку обычно держат 7–15 часов, иногда до 30, по мере подсыхания увлажняют;
• каждый раз нужно готовить свежий раствор;
• стандартная продолжительность лечения 7–14 дней, нужно ориентироваться на самочувствие пациента. Иногда курс растягивается на несколько месяцев, но после 2 недель рекомендуется сделать перерыв;
• после снятия повязки ополоснуть кожу теплой водой без моющего средства.

Помимо повязок можно делать компрессы, но солевой компресс нельзя держать слишком долго, чтоб не спровоцировать ожог. В зависимости от состава и температуры эффект компрессов различается:

• согревающий, для активизации кровообращения, с добавлением горчичного порошка, держат до 6 часов;
• холодный, для снятия боли, ткань смачивают в ледяной воде, держат максимум 20 минут;
• горячий, из смеси раскаленных на сковороде и засыпанных в мешочек соли и песка. Лучше делать на ночь;
• влажный, показан при острых воспалительных процессах, столовая ложка соли на стакан горячей воды. Накрывается пленкой и утепляется, держать до 6 часов.

Рекомендации

• Прежде чем принимать ванну с морской солью, необходимо тщательно вымыться с мылом, чтобы устранить излишки жира и пыли с кожи, и обеспечить свободный проход полезных веществ через поры.
• После процедуры нужно лечь спать или провести время отдыхая, без каких-либо физических нагрузок и напряжения.
• Заниматься бальнеотерапией нужно спустя 1-2 часа после употребления пищи.
• Солевые ванны при артрозе нельзя принимать при повышении температуры тела и алкогольном опьянении. Такое лечение несовместимо даже с малыми дозами алкоголя.
• После ванны тело не следует обмывать и вытирать, а только легонько промокнуть полотенцем.

Рецептура для процедур

Ванна для суставов делается только с добавлением натуральных компонентов. Температура воды в ванне может иметь разную температуру, но показатель согласовывается с врачом. При артрозе горячие ванны — не больше 38 градусов, периодичность — 1 раз в 2 дня. Курс терапии для эффективного результата — 1 месяц. Продолжительность одного сеанса составляет 20 мин. Это помогает снизить нагрузку на сердце.

Применение бишофита

Этот метод рекомендован пациентам с ослабленной иммунной системой и людям в возрасте. Для приготовления следует взять 1,5 л раствора бишофита. Нужно набрать треть объема ванны. Температуру в ванне нужно нагреть до 35—37 °С. В емкости необходимо растворить минерал бишофит. Прием ванны следует проводить в сидячем положении, грудная клетка при этом находиться на поверхности.

Процедура с использованием горчицы

Горчица используется в приготовлении лечебных ванночек для рук и ног.

Ингредиенты для применения легко доступны. Необходимо иметь 3 ст. л. горчицы в сухом виде и 10 литров воды. Воду следует нагреть до 39 °C. В ведро следует опустить мешочек из полотна, предварительно наполненный горчицей и обернутый хлопчатобумажной тканью. Затем нужно отжать его пару раз, чтобы компонент полностью растворился в емкости. Лечение рук происходит при погружении до уровня локтя в ведро, а ног — до середины голени.

Йодобромные ванночки

Для проведения процедуры в 1 л воды добавляют 100 г йодобромной соли или 250 г калия бромида и 100 г йодида натрия. В емкость наливают 200 л чистой воды, температура которой находится в диапазоне 35—37 °С. Затем добавляют 200 г соли и 100 мл концентрата из йодоброма. Пациент садится в готовую к приему ванну. Нужно следить, чтобы уровень раствора был не выше груди. Если же он выше, воду сливают. Продолжительность 15 мин. После кожу обмакивают полотенцем и дают больному отдохнуть в течение получаса.

Солевые обмывания

Солевые обмывания устраняют болевые ощущения и избавляют от спазма.

Тепловые процедуры с солью растворами снимают болевой синдром, мышечный спазм и позитивно влияют на состояние организма. Оптимальное время проведения — перед сном. Продолжительность приема 25 мин. Повторы проводят через каждые три дня на протяжении месяца. Необходимо на 10 л взять 400 мл отвара из ромашки, столько же мг капустного порошка и 1 кг морской соли. Температуры емкости составляет не ниже 40 °C. Порошок предварительно заливают кипятком. Настойку из ромашки делают заранее. Соль засыпают постепенно, тщательно перемешивая составляющие в ванне.

Другие компоненты

Принимать ванну при артрозе можно с хвоей, виноградными выжимками, сенной трухой, эфирным маслом. Примеры рецептов описаны в таблице: