Коляска для больных артрозом

Как продолжить полноценную жизнь несмотря на артроз? Как замедлить прогрессирование недуга?
Рекомендуем вам ознакомиться с 6 правилами жизни при артрозе:

1. .Комфортная обувь

Чтобы уменьшить нагрузку на суставы ног, подберите обувь с мягкой эластичной подошвой. Во время ходьбы она будет гасить удар, который происходит при соприкосновении пятки с землей и распространяется на все суставы ноги. Каблуки должны быть низки и обязательно широкие. Это делает обувь более устойчивой, снижая риск подворотов стопы. Как правило, мы их не замечаем, но они могут существенно травмировать и без того изношенный хрящ.  Высокие каблуки при артрозе коленного, тазобедренного сустава или суставов позвоночника категорически противопоказаны.

    2. Удобная мебель.
При артрозе суставов ног нужно сидеть так, что бы колени были чуть ниже бедер. Желательно наличие подлокотников. На них удобно опираться ладонями, когда вы встаете. Это снизит нагрузку на коленный сустав, что особенно актуально, если в нем уже появилась боль. Крайне вредны фиксированные позы, которые уменьшают  приток крови к суставам. Если вы вынуждены сидеть большую часть дня, не забывайте периодически вставать и делать небольшую разминку, даже в том случае, если поза за столом для вас удобна.

  3. Средства коррекции 
При артрозе коленного сустава пойдет на пользу ношение специального ортеза. Он фиксирует сустав в правильном положении , делает его более стабильным, замедляя прогрессирование заболевания. В некоторых случаях ортез можно заменить эластичным бинтом. Как его накладывать, подскажет врач.

  4. Терапевтический ликбез
Остеоартоз нельзя вылечить раз и навсегда. Основная цель терапии-облегчить состояние больного и замедлить развитие болезни. Для этого применяется комплекс мер:

• Обезболивающие средства, в частности , нестероидные противоспалительные препараты (НПВП). Они быстро снимают боль. Однако имеют ряд побочных эффектов и, что особенно важно, негативно действуют на суставной хрящ, ускоряя его разрушение. Поэтому их используют короткими курсами и только по мере необходимости.
• Хондропротекторы. Это препараты замедляют разрушение межсуставного хряща, повышают его прочность и эластичность. Применять хондропротекторы нужно курсами по 3-6 месяцев,после чего делают длительный перерыв

  5. Гимнастика
При  остеоартозе физические тренировки могут причинять боль, поэтому многие люди от них отказываются. Однако неподвижность при остеоартозе так же вредна, как и чрезмерная нагрузка. Поэтому людям, столкнувшимся с такой проблемой, необходимо каждый день выполнять специальную гимнастику. Упражнения делают сидя или лежа- чтобы уменьшить давление на больной сустав.

6. Физиотерапия.
Для лечения суставов хорошо подходит магнитотерапия. Она действует целенаправленно прямо на область больного сустава, восстанавливая обычные жизненные процессы: снимает мышечный спазм, ликвидирует воспаление, рассасывает отечность. При этом стоит отметить, что во многих случаях артоза 1-2 степени достаточно только этого вида лечения. Тем более, что использовать бегущее импульсное магнитное поле можно не только в больнице, но и в домашних условиях. Это позволяет проводить длительное систематическое физиолечение, курсами, несколько раз в год. А именно при артрозах нужно такое многократное регулярное лечение для достижения устойчивой ремиссии. Магнитотерапия-это эффективное, безопасное и доступное средство, которое  даже без дополнительных мер ( медикаментов) способно остановить развитие болезни.

Сортировать:

• Армед (Armed)

• Titan (Мир Титана)

• Rebotec (Реботек)

• Мега-Оптим

• Ortonica (Ортоника)

• Микирад (Mikirad)

• Barry

Средства реабилитации для больных и инвалидов

Сегодня разработаны многочисленные технические средства реабилитации для облегчения передвижения пациентов в послеоперационный период, а также улучшения качества жизни пожилых людей и инвалидов. Как правило, такие средства реабилитации помогают опорно-двигательному аппарату исполнять свои функции: это разнообразные телескопические трости, костыли и опоры.

Приобретая необходимые средства реабилитации для своих родных и близких или же в медицинское учреждение, важно четко понимать, что люди, нуждающиеся в дополнительных средствах опоры, чувствуют себя несколько иначе, чем мы, здоровые. Поэтому все вспомогательные средства должны быть, в первую очередь, удобными в эксплуатации и отвечать всем необходимым требованиям по своим качественным характеристикам. В каталоге интернет магазина «Медтехника – для Вас» только профессиональные и качественные средства для быстрой и комфортабельной реабилитации больных после самого различного рода травм, а так же различные средства по уходу за больными.

Существует целый класс каталок, предназначенных для пациентов с серьезными нарушениями. Технические средства реабилитации инвалидов должны быть особенно надежными и удобными. Они должны легко складываться, иметь прочную, но легкую конструкцию (поэтому чаще всего ходунки и каталки изготавливаются из сплавов на основе алюминия) и возможность регулировки высоты.

Для детей, больных ДЦП средства реабилитации представляют собой различные опоры, специализированные сиденья и вертикализаторы. Чем больше приспособлений имеют данные средства реабилитации (ходунки и их модификации), тем больше свободы и возможностей для активной деятельности получает ребенок.

Также обращаем Ваше внимание на наличие в нашем каталоге дополнительных аксессуаров: приспособления для надевания носок, застегивания пуговиц, специальная посуда для инвалидов, электроподъемники и многое другое.

Ходьба

Если деформирующий остеоартроз или артрит рук сильно влияет на качество вашей жизни и затрудняет те действия, которые до болезни давались вам легко, то существует множество простых приспособлений, которые могут существенно облегчить вашу жизнь при этих заболеваниях.

Так, для пеших прогулок и ходьбы существует целый ряд приспособлений, которые могут вам помочь — начиная от специальных ортопедических стелек для обуви, трости, костылей и заканчивая ходунками для пожилых людей. Возможно, что система здравоохранения обеспечит вас такими приспособлениями, либо вы можете приобрести их самостоятельно.

Обратите внимание: все упомянутые в данной статье устройства должны быть грамотно подобраны, желательно с участием врача. Даже простая трость для ходьбы, если она неправильно подобрана и не соответствует вашему росту, может принести больше вреда, чем пользы!

Перемещение из комнаты в комнату

Сделайте ваши перемещения по дому максимально простыми. Сделайте так, чтобы на вашем пути из комнаты в комнату не было лишних предметов, в том числе  постарайтесь убрать с дороги напольные ковры.

Переделайте ручки межкомнатных дверей таким образом, чтобы вы могли открыть дверь простым нажатием дверной ручки вверх или вниз, без необходимости вращать кистью. Примеры таких рычагов-насадок вы можете видеть на рис. 2.

Используйте лампы и другие приборы освещения, которые умеют включаться при появлении человека или которые содержат звукочувствительные устройства, включающие свет после хлопка в ладоши.

В гостиной

Используйте стулья, на которые можно легко и без лишних телодвижений садиться и вставать. Если ваш любимый стул слишком низок для того, чтобы в нем можно было сидеть без вреда для вашего здоровья, добавьте стояки, которые смогут регулировать его высоту.

Замените обычный пульт дистанционного управления к телевизору на другой — с более крупными и удобными для нажатия кнопками.

Когда вы сидите, читая книгу или смотря телевизор, позаботьтесь о том, чтобы у вас было достаточно яркое освещение: скрюченная из-за недостатка света поза во время чтения способствует напряжению суставов и прогрессированию болезни.

На кухне

Старайтесь подбирать для использования ту посуду, которая имеет мягкие и удобные для держания ручки: в них гораздо удобнее перетаскивать и удерживать на весу домашнюю утварь во время приготовления пищи.

Электрический консервный нож или нож, который протыкает банку один раз, а затем его нужно только прокрутить, чтобы банка открылась, помогут уменьшить напряжение в больных суставах. Использование кастрюль и сковородок с двумя ручками или даже колесных кухонных приспособлений также помогут сделать процесс приготовления еды более безопасным и простым.

Также вы можете использовать специальные ухваты для сковородок. Они могут быть удобными, но не забывайте о том, что в соответствии с физическим законом рычага такая сковородка будет тяжелее и нужно приложить больше усилий, чтобы ее удержать.

Пользование обувью и одеждой

Покупая предметы одежды, выбирайте такие, застежки на которых находятся спереди, а сами эти застежки работают на крупных кнопках или липучках.

Такие кнопки, крючки и застежки-молнии помогут вам тратить на одевание небольшое время и делают этот процесс простым и легким.  А лучше всего использовать свободную одежду, которую вы можете просто одеть на себя через голову.

Использование рожка для обуви помогут вашим ногам проще входить в ботинки, и это означает, что вам не нужно будет наклоняться для того, чтобы обуться.

Пользование душем и туалетом

Если вам трудно длительное время сохранять устойчивость, установите в вашей ванной комнате и туалете специальные поручни, как это показано на рисунке 6.

Также бывает полезно установить в душе водонепроницаемый стул, который позволит вам сохранять устойчивость во время пользования ванной и душем (см. рисунок 6).

Специальное сидение для туалета позволит значительно легче опускаться и подниматься в процессе его использования.

У мойки и умывальника

Если процесс открывания-закрывания кранов доставляет вам трудности, вы можете приобрести множество приспособлений, которые облегчают эти действия (см. рис. 7). Например, прорезиненные ручки кранов позволяют открывать и закрывать воду гораздо проще и легче.

Существуют устройства, позволяющие переоборудовать обычные краны в краны, которые можно открывать и закрывать не крутящими движениями руки, а с помощью рычагов и более простых движений верх-вниз, как это было с межкомнатными дверями (см. выше).

Кроме того, в продаже есть и другие устройства, позволяющие совершать манипуляции мелкими предметами: открывать стеклянные ампулы с лекарствами, работать пинцетом, распылять аэрозоли из баллончиков, закапывать глазные капли.

Чтобы вам было легче чистить зубы, убедитесь в том, что ваша зубная щетка имеет мягкую и удобно сидящую в руке ручку. Если это не так, не поленитесь выбрать в магазине такую зубную щетку, которая будет для вас максимально удобной.

На работе и дома за компьютером

Настройте свой компьютерный стол так, чтобы вы могли смотреть на экран прямо и вам не нужно было для этого наклоняться или неудобно сидеть.

При этом следите за тем, чтобы ваши запястья не свисали и не напрягались, а находились в комфортном для вас положении. Кроме того, очень важно, чтобы во время работы за компьютером вы не получали лишней нагрузки на спину или ноги.

Если вы страдаете артрозом или артритом рук или пальцев, возможно, вам стоит задуматься над приобретение особой клавиатуры — с более крупными клавишами и более удобным их расположением (см. рис. 8).

Если вы много говорите по телефону, вам стоит рассмотреть возможность перехода на гарнитуру вместо обычного телефона — это позволит разговаривать более свободно, не напрягая мышцы и суставы шеи, позвоночника и рук во время прикладывания телефона к уху.

Когда вы читаете или печатаете что-то на компьютере, старайтесь использовать подставку для книг или бумаг. Это поможет избежать ненужного напряжения.

В машине

Если вы страдаете артритом или остеоартрозом суставов рук, вы можете использовать различные приспособления, облегчающие пользование дверными замками, ключом зажигания, коробкой переключения передач и другими устройствами в автомобиле. Кроме того, существуют специальные технологические решения, которые, например, облегчают пользование рулевым колесом.

Тем не менее, перед несением каких-либо изменений лучше всего стоит сначала поговорить с техническим сотрудником автосервиса или автодилера, который специализируется на адаптации автомобиля для вождения людьми, имеющими различные заболевания, и инвалидов.

Это позволит вам обеспечить свою безопасность во время вождения, а также гарантирует исправную работу вашего автомобиля.

Во время работы в саду, на приусадебном участке

Если вы любите работать в саду или на приусадебном участке, выбирайте для себя садовые инструменты с удобными ручками. Замените старые садовые шланги новыми, более легкими.

А лучше всего для этих целей приобрести шланговый барабан, с помощью которого можно легко и быстро смотать или размотать шланг для полива.

Когда вы работаете на земле — например, пересаживаете цветы — используйте специальные приспособления для коленей (см. рис. 10), которые уменьшают нагрузку на суставы и благодаря которым вам не нужно будет лишний раз наклоняться.

Советуйтесь со специалистами

Если вы страдаете артритом, то подчас даже незначительные изменения области ваших привычных ежедневных действий (как замена ручек на рычаги), может помочь вам значительно повысить качество вашей жизни и делать те же самые домашние дела гораздо проще и легче.

Большое количество врачей учатся и работают для того, чтобы помогать людям с заболеваниями мышц и суставов жить и работать с большей отдачей и удовлетворением.

Не упускайте возможности проконсультироваться с ними по поводу тех трудностей, которые вы испытываете из-за вашего заболевания.

При покупке дорогих устройств — тех же бытовых приборов — обязательно проконсультируйтесь в отделе технического обслуживания или возврата товара о том, насколько удобно вам будет пользоваться таким устройством. Это позволит вам избежать уловок продавцов и выбрать именно тот товар, которым вам будет комфортно пользоваться с учетом вашего заболевания.