Куркума при артрозе применение рецепт
Куркума уже многие тысячелетия используется не только в качестве приправы, но и в терапевтических целях. Правильное приминение данной специи может избавить от различных заболеваний, в том числе и от проблем с суставами.
Куркума – это многолетнее растение, напоминающее камыш, произрастает в восточной части Евразии. Культура относится к семейству имбирных и достигать 1 м в высоту.
Приправу получают из корней – их сушат и перетирают до порошкообразного состояния. Лечебное действие обусловлено тем, что в ней много активного вещества куркумина, который обладает сильным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.
Полезные и лечебные свойства
Полезные свойства куркумы для суставов:
- Устранение воспалительных процессов – за непродолжительное время можно избавиться от неприятных симптомов артрита, артроза, ревматизма.
- Освобождение организма от шлаков и прочих ненужных веществ, в том числе и вредного холестерина.
- Очищаются стенки сосудов и ликвидируется накопление солей.
- Снижение веса и уровня сахара в крови – это очень важно для здоровья суставов, так как большинство патологий провоцируется именно повышенной нагрузкой на суставы.
- В отличие от многих других средств, которые следует принимать внутрь, не оказывает негативного влияния на кишечник, а, наоборот, положительным образом действует на работу ЖКТ.
Применение куркумы:
- снимает воспаление;
- улучшает кровообращение в тканях;
- купирует инфекционные процессы;
- способствует восстановлению подвижности сустава;
- очищает синовиальную жидкость от токсинов и солей и стимулирует ее синтез;
- снижает болевые ощущения при артрите и ревматизме.
Использовать куркуму в лечении суставов можно как в чистом виде, а так и комплексе с другими целебными для суставов продуктами, в частности с медом, молоком, имбирем и так далее.
Важно! Куркума не только купирует воспалительный процесс, но и препятствует возникновению рецидива.
Куркума не способна полностью ликвидировать суставную патологию и восстановить поврежденные суставы. Но то, что положительный эффект будет заметен даже на поздних этапах патологий – это факт, подтвержденный большим количеством пациентов и их лечащих врачей.
Рецепты при болях
Лечение суставов с помощью куркумы предполагает внутреннее и наружное использование пряности. Оба эти варианта являются эффективными.
Не стоит бояться вводить куркуму в свой рацион, если употреблять ее в правильной дозировке, никакого вреда организму она не принесет.
Рецепт №1 — «Золотое молоко»
Это средство прозвали «Золотым молоком» и не только из-за его цвета, но и в большей степени из-за эффективности и результативности терапии. Действие «Золотого молока» сравнивают с эффективностью дорогостоящих препаратов, предназначенных для лечения больных суставов.
Чтобы приготовить «Золотое молоко» потребуется:
- порошок куркумы (50 г);
- вода (100 мл);
- молоко; мед (1,5 ч. л.);
- несколько капель миндального масла.
Приготовление:
- Порошок куркумы заливается теплой водой, хорошо перемешивается и оставляется на медленном огне на 10 минут. Смесь должна потихоньку кипеть.
- Затем масса остужается и убирается в холодильник.
- Перед употреблением лекарства, его разбавляют молоком, добавляют мед и миндальное масло (можно заменить кунжутным).
- Средство выпивают залпом, лучше это делать перед сном.
Курс приема — 20 дней.
Рецепт №2 — чай
Очень неплохой эффект дает чай с данной пряностью, он полезен не только для людей с проблемами в суставах, но и для вполне здоровых.
Для приготовления чая необходимо добавить в стакан кипятка 1 ч. л. порошка куркумы. При желании можно добавить в напиток мед и лимон.
Пить такой чай лучше с утра на голодный желудок, чтобы помочь организму взбодриться. Но и вечерний прием напитка вполне допускается, однако в этом случае его лучше пить за 2 часа до сна.
Курс приема — 2 недели.
Рецепт №3 — с кефиром
Куркума с кефиром отлично борется с заболеваниями суставов и соединений костей. Пить такое средство рекомендуется 1 раз в сутки в течение 2 недель.
Для приготовления этого средства потребуется:
- листовой черный чай (4 ст. л.);
- куркума (2 ст. л.);
- корица (немного);
- измельченный корень имбиря (1 см);
- мед (1 ст. л.).
Все ингредиенты смешиваются в однородную массу, после чего добавляется пол литра свежего кефира.
Порция употребляется в один прием, ею можно заменить полдник или вечерний перекус перед сном.
Рецепт №4 — компрессы
При болях в суставах рекомендуется делать компрессы с куркумой. Польза компрессов будет заметна уже после первой процедуры.
Потребуется приготовить состав из 1 ч. л. куркумы и 2 ст. л. меда. Также в смесь можно добавить 0,5 ч. л. измельченного имбиря.
Готовую смесь прикладывают к больному суставу и закрепляют бинтом.
Для усиления прогревающего эффекта можно дополнительно укутать сустав шерстяным шарфом.
Компресс следует держать 2 часа, процедура проводится 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.
Рецепт №5 — паста
Можно приготовить пасту из куркумы, которую надо будет втирать в больной сустав.
Для приготовления этой пасты потребуется только сама куркума и вода.
| Приготовление: |
|---|
| 50 г пряности смешивается с 250 мл воды |
| Средство ставится на медленный огонь и варится до тех пор, пока не загустеет |
| По консистенции готовая паста будет напоминать густой кетчуп |
| Горячее лекарство перекладывают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике |
Используют 2 раза в день, втирая в больной сустав.
Курс — 2 недели.
Рецепт №6 — с чесноком
Этот рецепт имеет в своей основе чеснок. Он хорошо активизирует кровообращение в зоне поражения и прогревает сустав.
Для его приготовления потребуется:
- 3 крупных размятых зубчика чеснока;
- 1 ст. л. пасты из куркумы;
- 1 ст. л. меда.
После того как основные ингредиенты хорошо перемешаны, в конце можно добавить 1 ч. л. молотого имбиря.
Средство наносится на пораженный сустав на ночь каждый день в течение 3 недель.
Рецепт №7 — с красным перцем
Хорошим прогревающим эффектом обладает средство на основе куркумы и красного перца.
Мнение эксперта
Семенова Евдокия Сергеевна
Эксперт по здоровому образу жизни
Задать вопрос эксперту
Важно! Прогревающие смеси не рекомендуется использовать в острой стадии артрита, а вот при артрозе они будут как нельзя кстати.
Для приготовления прогревающей смеси надо смешать:
Затем выложить смесь на салфетку и приложить к больному суставу.
Выдержать компресс надо в течение 2-3 часов. Курс — 10 дней.
Рецепт № 8 — с солью
При обострении болей в суставах можно использовать следующий компресс на основе куркумы:
- Смешать 2 ч. л. куркумы со щепоткой поваренной соли.
- Добавить 1 ст. л. оливкового масла и такое же количество кофейной гущи.
- Добавить немного корицы и довести до однородной консистенции.
Средство выкладывают на пораженный сустав и утепляют полиэтиленом и шерстяным шарфом. Выдерживать компресс рекомендуется не менее 3 часов.
Длительность применения — 10 дней.
Выберите понравившийся рецепт
У вас есть 3 голоса.
Как правильно пить
Принимая куркуму внутрь, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Обязательно перед первым приемом убедиться, что нет индивидуальной непереносимости данной пряности. Несмотря на то что аллергия на куркуму встречается очень редко, лучше всего начать прием с небольшого количества специи, и если никаких негативных реакций не последует, дозировку можно увеличивать до рекомендуемой.
- Принимать средства на основе куркумы нужно за один прием, лучше залпом. Как правило, советуется принимать на ночь, но существуют рецепты, согласно которым предпочтителен утренний прием пряности.
- Нельзя увеличивать дозировку по собственному усмотрению, а также увеличивать частоту и кратность приема лекарственного средства. Это не приведет к усилению эффекта, но чревато негативными последствиями.
Применение при ревматоидном артрите и артрозе
Существуют определенные особенности относительно того, как принимать куркуму в лечебных целях при ревматоидном артрите и артрозе.
| Важные правила при приёме куркумы: |
|---|
| Компрессы на основе куркумы нужно сочетать с приемом напитков с данной пряностью. |
| При ревматоидном артрите предпочтительно использовать куркуму в форме мазей, компрессов и растирок. |
| В острой форме артрита компрессы с разогревающим эффектом использовать крайне нежелательно. |
| Лечебные напитки на основе куркумы употребляют курсами по 1,5 месяца, после чего делают перерыв на месяц и повторяют лечение. При ревматоидном артрите и артрозе необходимо пропить напитки из куркумы 3-4 цикла. |
| Куркума не заменяет традиционные лекарственные препараты – выписанные врачом медикаменты должны принимать в установленном режиме. |
| При ревматоидном артрите куркуму можно принимать в чистом виде (1 ч. л.), ее надо смочить растительным маслом, выждать 2 минуты для активизации полезных компонентов, а затем принять внутрь. |
Противопоказания
Несмотря на все свои лечебные свойства куркума имеет и противопоказания для применения.
Основными являются:
- аллергия;
- желчнокаменная болезнь;
- период беременности и лактации;
- склонность к кровотечениям;
- непосредственно перед хирургическим вмешательством;
- прием антикоагулянтов;
- хронические патологии ЖКТ.
Строгими противопоказаниями являются:
- язвенная болезнь желудка;
- гастрит в острой форме;
- обострение холецистита и гепатита;
- обострение гломерулонефрита или пиелонефрита.
Употребление куркумы длительное время в больших дозах может спровоцировать повышение уровня кислоты в желудке, что приведет к раздражению слизистой и появлению язвы.
Важно понимать, что данная специя в большом количестве может стать причиной снижения артериального давления. Это обязательно должны учитывать гипотоники, а также гипертоники, которые принимают гипотензивные препараты.
Кроме того, побочными действиями куркумы могут быть:
- вздутие живота;
- изжога;
- тошнота;
- спазмы в желудке;
- болевые ощущения в груди.
Куркума – это доступная пряность, и правильное ее применение безопасно в любом возрасте. В принципе куркуму считают безобидной приправой, и не воспользоваться ее полезными свойствами при патологиях суставов было бы обидно. Но конечно следует придерживаться рамок разумного.
Предыдущая
Куркума для здоровьяЛечебная сила куркумы при повышенном давление
Следующая
Куркума для здоровьяПолезные свойства золотого молока + проверенные рецепты
Источник
Куркума для суставов: рецепты
Рассмотрим рецепты куркумы для лечения суставов, в частности артритов.
Растение применяют как в виде корня, так и в измельченном порошкообразном состоянии.
Имбирное растение, в состав которого входит куркумин, способно нейтрализовать вещества вызывающие воспалительные процессы.
Куркума способна вылечить как отдельное самостоятельное вещество, так и в составе с молоком, медом, имбирем.
Рецепты готовят в качестве лечебных и профилактических мер, но основное назначение – лечение заболеваний суставов.
Полезные свойства куркумы для суставов
Куркума – лечение суставов, рецепты
Рецепт золотого молока
Один из эффективных и безотказных рецептов лечения суставов, составленный древними индийскими йогами.
- Куркума (2 ст. л. в измельченном сухом виде)
- Вода (200 мл)
- Молоко (200 мл)
- Масло и мед (по 1 ч. л.)
Имбирь и куркума от артрита
Рецепт 1. Данный рецепт применяют для прогревания суставов.
Все тщательно перемешайте до получения однородной массы и нанесите на больное место. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой.
Компресс кладут на всю ночь.
Куркума и кефир
Очень эффективный метод для лечения артрита и артроза и похудения.
Противовоспалительный компресс на основе куркумы
- Куркума 2 ч. л.
- Кофейная гуща 2 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
- Корица 0,5 ч. ложки
- Оливковое масло 1 ч. л.
Компресс удерживайте 2-3 часа.
Выбор и хранение куркумы
Свежий корень не должен быть поврежден и иметь приятный запах.
Противопоказания
Предварительно, перед лечением, как и любое другое средство народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом.
Куркума является мощным лечебным средством, которое оказывает порой сильнейший эффект на организм человека.
Запрещается прием при :
При соблюдении всех мер предосторожности, рецепты из куркумы помогают больным в 9 из 10 случаев.
Расскажите о нас своим друзьям в социальных сетях
Куркума при заболеваниях суставов. Рецепты применения куркумы при артритах, артрозе и бурсите
Куркума является природным противовоспалительным средством
Куркумин отличный антиоксидант при артритах и артрозе.
Куркумин защищает хрящевую и костную ткани
Куркума помогает в снижении дегенерации хрящевой ткани суставов
Куркумин уменьшает боль в суставах лучше, чем обезболивающие
Куркума эффективна при аутоиммунных заболеваниях суставов
Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клетки в воспаленной и поврежденной ткани, чтобы защитить близлежащие клетки
Куркумин оказывает защитное воздействие на суставы
Куркума повышает эффективность других антиартритных препаратов
Куркума может бороться с инфекцией при артрите
Куркума может уберечь от псориатического артрита
Куркума помогает при осложнениях артрита
Куркума может уменьшить побочные эффекты вызванные приемом противоревматических препаратов
Местное применение куркумы может уменьшить боль при артрите
Золотая паста
Рецепт приготовления золотой пасты, ее преимущества, способы применения и дозировку вы можете найти здесь.
Золотую пасту можно употреблять с медом, молоком, добавлять при приготовлении различных блюд, или просто запивая водой.
Лучше всего принимать «Золотую пасту» после еды и избегать приема и близко к времени приема других лекарств.
Золотое молоко
Рекомендуемый прием: 1-2 чашки в день на протяжении 40 дней. Курс лечения можно проводить не чаще чем 1-2 раза в год.
Рекомендуется для профилактики ревматических болей эффективно при артрите и артрозе.
Настойка из куркумы
Настойка из куркумы представляет собой экстракт активных соединений, приготовленный главным образом на спирту.
Мы рекомендуем настойку в случае вспышки или на начальных стадиях, а не на длительный срок.
Принимайте по 10-30 капель 2-3 раза в день в зависимости от состояния. Настойку можно добавить в чаи, соки или коктейли.
Максимальная доза: 20-30 капель 3 раза в день
Чай из куркумы при болезнях суставов
(Больше о целебных свойствах этого напитка читайте здесь)
Куркума с кефиром
Куркума с имбирем
При болезнях суставов помимо приема куркумы внутрь для облегчения боли можно делать компрессы из куркумы.
Вот наиболее распространенные и несложные рецепты компрессов для уменьшения воспаления и боли в суставах.
Внимание! Компрессы как правило делаются один раз в день, срок такого лечения составляет от 8 до 10 суток.
Меры предосторожности
Противопоказания к применению куркумы:
– хронические заболевания в стадии обострения;
– заболевания почек с образованием камней;
– камни в желчном пузыре или в желчных протоках;
– склонность к образованию тромбов или повышенная свертываемость крови;
– беременность, поскольку куркума повышает тонус матки;
– аллергия или пищевая непереносимость куркумы.
— Если вы принимаете разбавители крови, следует избегать добавок куркумы. Куркума может быть включена в рацион в небольших дозах.
— Прекратите использование добавок куркумы за 2 недели до операции.
— Если вы страдаете от подагры или камней в почках, ограничьте потребление куркумы как специи.
Куркума при артрозе применение рецепт
Эффективные народные рецепты с куркумой для здоровья суставов
Полезные свойства
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Показания для применения куркумы с лечебной целью:
“Золотое” молоко для суставов
Для приготовления лечебного напитка из куркумы под названием “золотое молоко” вам понадобится:
- пакет (50 грамм) желтого порошка пряности;
- 100 миллилитров воды;
- миндальное масло;
- молоко;
- мед.
Другие народные рецепты
Кефирный напиток
Чай из куркумы
Компрессы для суставов
- чайная ложка куркумы;
- 0,5 чайной ложки сухого порошка имбиря;
- 2 столовые ложки натурального меда.
Для второго варианта компресса возьмите:
- 2 столовые ложки кофейной гущи;
- чайную ложку порошка куркумы;
- столько же корицы и мелкой соли;
- ложку оливкового масла.
Как выбрать хорошую куркуму и правильно хранить ее
Противопоказания к применению рецептов с куркумой
Запрещено осуществлять лечение куркумой в таких случаях:
БАД Артро актив: инструкция, цена, аналоги
Как выпускается препарат и его состав
Это средство выпускается в трех формах:
- Артро актив таблетки;
- Артро актив бальзам масляный согревающий;
- Артро актив крем-бальзам питающий.
Артро актив в виде таблеток
Таблетки этого БАДа выпускаются массой 300 мг по 36 шт. в упаковке.
Бальзам Артро актив масляный согревающий
Кроме того, этот бальзам содержит 0,05% капсацеина кайенского перца. Выпускается в тубах по 20 г.
Крем-бальзам Артро актив питающий
Выпускается в тюбиках по 30 грамм.
Как действует средство
Показания к применению
К основным показаниям к приему препарата являются:
- синовит различных суставов;
боли в спине и позвоночнике различного характера;
Противопоказания и побочные эффекты
Как известно, у БАДов гораздо меньше противопоказаний, чем у лекарств, но, тем не менее, они есть.
Так, Артро актив противопоказан:
- при гиперчувствительности к компонентам, входящим в состав средства;
- период беременности и лактации (кормлении грудью);
Как следует принимать препарат
Цена и где можно купить этот БАД
Стоимость данного БАДа в таблетках, в зависимости от города, аптечной сети и других моментов может различаться.
На сегодняшний день упаковку таблеток средства можно купить в Москве по цене от 100 до 170 руб.
Согревающий бальзам обойдется в сумму 100-130 рублей, а питающий крем-бальзам — 120-170 руб.
Купить таблетки Артро актив в Москве в аптеке ИФК с доставкой на дом >>>
Аналоги средства Артро актив
Однако среди других БАДов для лечения суставов можно назвать, например, препарат Артроцин и крем-гель Малавит.
Сабельник болотный для суставов: настойка, отвар, полезные свойства, противопоказания
Сабельник: лечебные свойства
В состав сабельника входит большое количество полезных веществ:
При каких заболеваниях рекомендуется принимать сабельник
Рекомендуется использовать сабельник при следующих заболеваниях:
Настойку сабельника следует принимать для лечения патологий костно-суставной системы:
Сабельник: противопоказания
Сабельник болотный нельзя принимать в следующих случаях:
Рецепты лекарственных средств для суставов
9 лекарственных свойств куркумы для суставов, о которых вы не знали: почему уходит боль и воспаление
Лекарственные свойства
Многочисленные научные исследования доказали такие свойства:
Полезная для суставов пряность
Можно с уверенностью сказать, что куркума для суставов – безопасное средство комплексного действия.
Противовоспалительное действие. Отзывы врачей
Антиоксидантная активность
По данным диссертации Борисова М.Ю., антиоксидантные свойства куркумы при заболевании суставов в 8 раз более выражены, чем у витамина Е.
Защита при заболеваниях хрящевой и костной ткани
Врачи рекомендуют принимать к уркуму при артрозе коленного сустава и других костных сочленений.
Куркума против дегенерации тканей
Как лечить боль
Напиток с куркумой для суставов
При аутоиммунных заболеваниях
В результате развиваются такие заболевания:
- остеоартрит;
- остеопороз;
- ревматоидный артрит;
- болезнь Бехтерева;
- псориатический артрит.
В 2006 году журнал Natural Products опубликовал статью о том, что куркумин предотвращает воспаление при ревматоидном артрите.
О потенцирующем действии
Противоинфекционная активность
Есть данные о том, что куркумин активен в отношении возбудителей следующих заболеваний:
Лечение псориатического артрита
Как правильно пить куркуму при болезни суставов
Существуют определенные особенности касательно того, как принимать куркуму в лечебных целях для суставов, вот наиболее важные:
Противопоказания
Пряный корень имеет ряд противопоказаний для применения. К их перечню относят такие состояния:
Итоги: как принимать в лечебных целях
Полезное видео
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Куркума для суставов: лечение, рецепты, полезные свойства
Основные лечебные свойства куркумы для суставов
Куркума в лечении суставов – рецепт
Но больше всего куркума полезна для суставов в таком виде:
Это прекрасная профилактика ревматических болей и хорошее средство при артрите и артрозе.
Куркума и имбирь для суставов дают сильный разогревающий эффект, их используют на этапе, когда острое воспаление уже сошло:
Есть и другой рецепт лечебной мази:
При лечении куркумой обратите внимание на то, что ее нельзя принимать внутрь людям, страдающих такими болезнями крови, как:
- гемофилия;
- малокровие;
- белокровие;
- снижение густоты крови.
Медикаментозный потенциал куркумы
Ей под силу любые проявления артрита
Куркума для лечения суставов: рецепты и рекомендации
Внимание! Представленные рецепты с куркумой для суставов рекомендуется применять только после одобрения врача.
Средство, действующее безотказно – «золотое молоко»
Для его изготовления вам понадобятся следующие продукты:
- куркума (2 столовых ложки);
- молоко (стакан);
- вода (стакан);
- мед и масло (по 1 чайной ложке) – по желанию.
Инструкция по приготовлению:
«Золотое молоко» действует безотказно
С имбирем от артрита
Кефирные рецепты с куркумой для суставов помогают в 9 случаях из 10.
Целебный чай из куркумы
Противовоспалительные компрессы
Рецепт № 1. Ингредиенты:
- куркума – 1 чайная ложка;
- измельченный корень имбиря – 0,5 чайной ложки;
- мед натуральный – 2 столовых ложки.
Компрессы из куркумы следует делать ежедневно
Рецепт № 2. Участники смеси:
Внимание! Компрессные процедуры следует проводить раз в день на протяжении 8-10 суток.
Пряность усиливает действие другие веществ и препаратов
Противопоказания
Куркума запрещена к приему:
Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?
А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?
Чем куркума полезна
Противопоказания
«Золотое» молоко для здоровья суставов
- 50 г порошка куркумы;
- 1 стакан молока;
- 1,5чайных ложки меда;
- пару капель миндального масла;
- 100-150 мл воды.
Способ приготовления и применение:
Чай для подвижности суставов
- 1 стакан теплой воды;
- 1-2 чайные ложки порошка куркумы;
- 1-2 чайных ложки меда.
Способ приготовления и применение:
Кефир и куркума
Способ приготовления и применение:
- 1 чайная ложка куркумы;
- 1/2 чайной ложки порошка имбиря;
- пару столовых ложек меда.
Способ приготовления и применение:
Автор: Анна Замковская
Куркума – это растение, семейства имбирные, многолетнее. Напоминает внешне камыш с метровым ростом.
Делается приправа из боковых отростков на корневище. Их сушат и перетирают в порошок оранжевого цвета.
Польза куркумы
Самым прогрессивным достижением в лечении суставов является золотое молоко. Вот тут подробнее об этом.
Как принимать куркуму правильно, можно проследить в данном рецепте.
«Золотое» молоко для суставов
Лечебный раствор готовится очень просто. Собрать необходимые ингредиенты:
- пакетик (50 грамм) приправки;
- сто миллилитров воды;
- миндальное масло;
- молоко;
- мед.
Прекрасно зарекомендовал себя наравне и имбирь в народных рецептах с куркумой.
И еще один рецепт компресса.
Необходимо рассмотреть, чем полезна куркума для организма:
Куркума прекрасно справляется с ролью специи. В сутки ее можно употреблять, приправляя блюда, одну чайную ложку.
Читайте также:
Маски для волос с мумие, рецепты:
Источник
