Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Содержание статьи

Медикаментозное лечение ревматоидного артрита

Даже при современном уровне развития медицины, такая достаточно распространенная болезнь, как ревматоидный артрит, остается неизлечимым хроническим системным (аутоиммунным) заболеванием соединительной ткани, с прогрессирующим поражением периферических суставов. При заболевании в пораженном суставе, независимо от его размера, развивается эрозивно-деструктивный полиартрит – этим ревматический артрит, при котором возникает летучее, быстро проходящее под влиянием назначенного лечения поражение, коренным образом отличается от ревматоидного артрита. Различаются и возрастные группы пациентов, у которых возникают оба вида патологического процесса в суставах: ревматический артрит развивается у детей и подростков, тогда как ревматоидный артрит возникает чаще в подростковом или достаточно зрелом возрасте.

В том случае, если пациенту после проведения тщательного и всестороннего обследования ставится диагноз ревматоидный артрит – лечение должно основываться на следующих основных принципах:

  • необходимо применение комплекса лечебных средств, которые будут воздействовать на разные проявления заболевания и механизмы их развития;
  • длительность, последовательность и этапность проводимой терапии;
  • обязательная корректировка проводимого лечения в зависимости от формы заболевания, активности воспалительного процесса и особенностей его течения.

Только продуманное сочетание и индивидуальный подбор лекарственной терапии, лечебной физкультуры, коррекции образа жизни пациента может замедлить прогрессирование патологического процесса и улучшить прогноз жизни и заболевания конкретно для каждого больного. Особого внимания заслуживает ревматоидный артрит у детей – этот вариант течения патологического процесса встречается нечасто, но отсутствие адекватной терапии становится причиной ранней инвалидизации таких пациентов.

Медикаментозное лечение ревматоидного артрита

Все лекарственные препараты, которые на сегодняшний день используются для лечения ревматоидного артрита, достаточно условно можно разделить на:

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

  • быстродействующие противовоспалительные препараты (лекарства «первой линии»), назначение которых позволяет быстро купировать проявления активности воспалительного процесса – боль, отек тканей, скованность;
  • медленнодействующие препараты (лекарства «второй линии»), своевременное назначение которых позволяет подавить иммунологические реакции и затормозить дальнейшее прогрессирование патологического процесса — препараты индицируют ремиссию и поддерживают ее, но не оказывают противовоспалительного действия.

Кроме этого, в некоторых случаях активный ревматоидный артрит — лечение которого не приносит ожидаемого результата (не возникает стойкой ремиссии) может требовать назначения так называемых биологических препаратов – относительно новой группы лекарственных средств, активно вмешивающихся в развитие и течение воспалительного процесса. При развитии стойких деформаций крупных суставов (коксартроз или артрит коленного сустава) лечение может предусматривать выполнение необходимых хирургических операций – протезирования пораженных суставов.

Противовоспалительные препараты (лекарства «первой линии»)

Нестероидные и стероидные противовоспалительные средства (НПВС и гормональные препараты) при ревматоидном артрите назначаются с целью быстрого улучшения состояния пациентов: уменьшения скованности, увеличение объема движений в суставах, снятие болевого приступа. В том случае, если врач диагностирует ревматоидный артрит – лечение препаратами «первой линии» воздействует на проявления активного воспалительного процесса в суставах. Особенно показаны эти лекарственные средства в том случае, если у пациента прогрессирует артрит пальцев рук или артрит стопы.

НПВС могут назначаться как короткими курсами, так и в качестве лекарственного препарата постоянного приема — в этом случае обязательно назначение средств, которые могут купировать нежелательные побочные эффекты. При назначении и последующей отмене стероидных гормонов возможно развитие «синдрома отмены» — для предупреждения которого при длительном курсе лечения необходима постепенное и медленное уменьшение дозы препарата.

Препараты базисной терапии (лекарства «второй линии»)

Базисные препараты не оказывают влияние на проявления ( симптомы заболевания), но подавляют развитие иммунных процессов, под влиянием которых и формируются выраженные деформации и поражение внутренних органов. Из подобных лекарственных средства чаще всего назначают метотрексат при ревматоидном артрите – под влиянием этого препарата тормозится синтез антител и подавляется отложение иммунных комплексов на синовиальной оболочке суставов.

Кроме того, для длительного приема могут назначаться плаквенил, сульфасалазин, Д-пенициламин – один из этих препаратов пациент должен принимать в течение всей своей жизни, но их назначение чревато развитием нежелательных эффектов (угнетение кроветворения, развитие анемии, токсическое поражение печени). Для своевременного выявления этих осложнений клинический и биохимический анализ крови при ревматоидном артрите должны выполняться не реже 1 раза в месяц.

Правильная лечебная физкультура при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит характеризуется деформацией суставов, ограничением их подвижности и развитием контрактур (обездвиженности). Для уменьшения симптомов в лечении применяют ЛФК, массаж, плавание и физиопроцедуры. Лечебная физкультура при ревматоидном артрите направлена на укрепление связок и мышц, увеличение объема движений в суставах и замедление патологических реакций.

Показания и противопоказания к физкультуре

ЛФК показана практически всем пациентам. При значительных ограничениях возможно выполнение дыхательной гимнастики или лечение положением (подробнее – далее в статье).

Основные противопоказания для назначения физкультуры:

  • обострение ревматоидного артрита, сопровождающееся сильными болями и воспалением;
  • системные проявления заболевания с серьезным поражением внутренних органов (сосудов, почек, сердца, легких);
  • некоторые сопутствующие хронические патологии (инфекции, сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность).

Основные методы и этапы занятий

Все подходы к проведению лечебной физкультуры при ревматоидном артрите можно подразделить на три группы:

Главным условием ЛФК при лечении ревматоидного артрита является регулярность занятий и систематическое увеличение нагрузки. Не следует выполнять упражнения с усилием: после правильной физической активности у пациента должны отмечаться прилив сил и уменьшение скованности.

Во время стационарного лечения можно выделить три периода реабилитации:

Лечение положением

Метод лечения ревматоидного артрита «положением» тоже относят к ЛФК и используют при выраженных поражениях, когда пациент практически лишен возможности передвигаться и в основном находится в кровати. Также его следует проводить в периоды обострений заболевания.

В чем его суть? Матрас, на котором лежит пациент, должен быть ровным и жестким, желательно использовать специальный ортопедический. У стоп должна быть опора, для этого можно использовать либо передвигающуюся спинку кровати, либо подставку. Хотя бы раз в час нужно менять положение тела, при необходимости с помощью другого человека.

Читайте также:  Лечение пояснично крестцового артрита

Если начинают формироваться контрактуры – накладывают специальные лонгеты (твердые полоски из пропитанных гипсом бинтов). Если это выполнить затруднительно – можно использовать валики, грузы и другие приспособления. Например, при поражении тазобедренного сустава делают двухуровневый матрас, позволяющий ноге в расслабленном положении быть разогнутой.

Упражнения для кисти

При ревматоидном артрите наиболее часто поражаются суставы пальцев рук. Обычно кисть приобретает характерный вид ласты, что приводит к ограничению ее функциональных возможностей и инвалидности.

Для уменьшения скорости деформации желательно:

Вот один из комплексов упражнений ЛФК при поражении кисти:

Каждое упражнение следует выполнять 5–7 раз, в зависимости от состояния больного. Во время занятий не должно возникать болевых ощущений.

Упражнения при поражении плечевого пояса

Во время выполнения упражнений очень важно соблюдать правильный ритм дыхания.

Вышеперечисленные упражнения называются динамическими, то есть связанными с перемещением тела в пространстве. В основном они направлены на восстановление подвижности и профилактику контрактур.

Существует и другой тип нагрузки, при котором работа мышц не сопровождается движением конечности, так как она зафиксирована: изометрические. Изометрическая нагрузка помогает укрепить мышечные волокна, даже при выраженных ограничениях подвижности. Пример такого упражнения: лежа на спине давить выпрямленными руками на поверхность.

Упражнения для ног

Изометрические упражнения выполняют при помощи ассистента, который оказывает противодействие и не дает конечности перемещаться.

Упражнения для голеностопного сустава

При ревматоидном артрите голеностопный сустав поражается не часто, но его деформация довольно быстро приводит к ограничению движений и инвалидности. Для профилактики контрактуры рекомендуется выполнять следующий комплекс:

Во время выполнение любого комплекса лечебной гимнастики желательно чередовать изометрические и динамические упражнения, правильно дышать, а в конце занятия проводить сеанс мышечной релаксации.

Для увеличения нагрузки можно постепенно увеличивать объем движений в пораженных суставах и количество повторений.

Упражнения в воде

Из всех видов спорта для лечения ревматоидного артрита больше всего подходит плавание, так как в воде отсутствует нагрузка на суставы, обусловленная тяжестью тела. При весе 60 кг, полностью погрузившись в воду, человек ощущает лишь 7 кг. Поэтому упражнения в бассейне могут выполнять даже те пациенты, которые практически не передвигаются.

Интенсивность нагрузки определяется степенью погружения, что позволяет постепенно восстановить двигательную активность. Более высокая плотность воды требует больших усилий для преодоления сопротивления.

Положительное влияние оказывает и температура в бассейне: при тепловом воздействии болевой синдром значительно снижается.

Противопоказаниями к водным занятиям:

  • открытые повреждения кожного покрова;
  • аллергия на хлор;
  • глазные заболевания (конъюнктивит);
  • поражения уха, горла, носа;
  • венерические болезни;
  • некоторые хронические патологии других органов и систем.

В бассейне можно выполнять следующий комплекс:

Само плавание может быть свободным или облегченным (с использованием ласт, специальных пенопластовых досок или надувных предметов). В зависимости от преследуемых целей можно увеличивать нагрузку на ноги или на руки.

Функционально-двигательный тест

Перед началом периода реабилитации врач ЛФК оценивает степень поражения двигательной системы пациента. Для этого можно использовать различные тесты, но наибольшей популярностью пользуется функционально-двигательное исследование, которое длится всего 5–6 минут. Доктор просит больного выполнить различные действия, за каждое из которых присваивается определенное количество баллов. Результаты теста позволяют объективно оценить нарушение функций:

На основании полученного результата пациентов распределяют по группам и подбирают оптимальный комплекс ЛФК.

Если у вас ревматоидный артрит – не стоит ставить на себе крест. Начинайте выполнять специальные упражнения. Ежедневные занятия лечебной физкультурой позволят привести мышцы в тонус, улучшат самочувствие и повысят подвижность. Перед началом гимнастики необходимо проконсультироваться с врачом.

ЛФК при ревматоидном артрите доступное каждому

Воспаление суставных хрящей с последующей их деформацией называется ревматоидным артритом. Заболевание является аутоиммунным и, обычно, приводит к хроническим системным воспалительным расстройствам, которые могут повлиять на многие органы, ткани, и, особенно, суставы. При неэффективности лечения может наступить существенная потеря функционирования и мобильности конечностей и других частей тела.

  • Роль лечебной физкультуры
  • ЛФК
  • Гимнастика
  • Йога
  • Видео по теме

Патологический процесс включает в себя воспалительную реакцию синовиальной оболочки, набуханию синовиальных клеток, избыточного количества синовиальной жидкости, а также разрастания фиброзной ткани с хрящевых тканях. Патология процесса заболевания часто приводит к разрушению суставного хряща и суставов.

Роль лечебной физкультуры

Регулярные физические упражнения при ревматоидном артрите рекомендуется в качестве безопасной и полезной для поддержания мышц терапии, обеспечивающей прочность и улучшающей тонус мышц и суставов. Выполняя физические нагрузки, кости и суставы становятся более прочными и гибкими, а самочувствие пациента заметно улучшается. Ежедневные занятия ЛФК при ревматоидном артрите позволяют получить следующие результаты:

  • уменьшается болевой синдром;
  • снижается или устраняется отек и воспаление суставных тканей;
  • улучшается целостность суставного соединения;
  • увеличивается диапазон движения;
  • появляется возможность самостоятельного выполнения физических действий;
  • улучшается функциональная мобильность;
  • улучшается общее качество жизни.

ЛФК

При развитии ревматоидных заболеваний у пациентов со временем появляется мышечная слабость из-за иммобилизации или сокращения двигательной активности в повседневной жизни. Для поддержания нормальной мышечной силы занятия ЛФК при ревматоидном артрите является важной составляющей терапии, стабилизации состояния суставов и профилактики травматических повреждений. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

С целью подбора программы занятий для пациентов с подобными заболеваниями сочленений врач должен оценить следующие показатели:

  • возраст пациента;
  • стадия заболевания;
  • является ли лечение местным или системным;
  • соблюдение пациентом терапии.

Продолжительность занятий и всего курса ЛФК также определяется врачом. Упражнения включают в себя растяжки, укрепляющие, аэробные кондиционирования упражнения. Кроме того, повседневный образ жизни должен быть вовлечен в комплекс компонентов лечебной физкультуры (легкие пробежки, прогулки, активную ходьбу). В случае острого воспаления суставов изометрические упражнения обеспечивают адекватный мышечный тонус без обострения деятельности клинического заболевания.

Читайте также:  Как снять обострение ревматоидного артрита в домашних условиях

Следует помнить, что если изометрические упражнения выполняются с амплитудой, более чем 40% от максимального произвольного сокращения, они могут привести к ухудшению циркуляции крови и приведут к появлению усталости после физических упражнений.

Пациенты с острой формой артрита должны избегать выполнения таких упражнений, как подъем по лестнице или поднятие тяжестей. Чрезмерных нагрузок на суставы и упражнений на растяжку в период обострения болезни также следует избегать.

Гимнастика

Занятия гимнастикой способствуют развитию гибкости и выносливости костей скелета, мышц и организма в целом. Гимнастика при ревматоидном артрите имеет большое значение и является дополнительной составляющей общего комплекса терапии. Комплекс физических упражнений должен разрабатываться вместе с врачом, при этом учитываются многие индивидуальные особенности пациента, возможность заниматься каким-либо видом гимнастики и безопасность упражнений для общего состояния здоровья. Общие правила при выборе гимнастических упражнений и их выполнении аналогичны занятиям лечебной физкультурой.

Йога

Занятия йогой адаптированы в конкретным потребностям большинства людей и способствует улучшению гибкости человека. Йога позволяет улучшить самочувствие, настроение, настроиться на позитивные ощущения и эмоции, справиться со многими хроническими болезнями и особенно при осложнениях. Именно поэтому, регулярные систематические занятия йогой при ревматоидном артрите имеют высокую эффективность. На занятиях пациент учится слушать свое тело, расслабляться и отпускать мышечное напряжение.

О целесообразности начала занятий следует поговорить с лечащим врачом, обсудить комплекс упражнений, программу поз, дыхания и релаксации. Йога позволит поддерживать здоровый вес и получить хорошую физическую форму, что в свою очередь обязательно отразиться на состоянии суставов. Кроме того, упражнения являются профилактикой сердечных болезней и диабета, которые напрямую связаны с РА.

Источник

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Симптомы ревматоидного артрита

Лечение хронического артрита: комплексный подход

Самое главное — соблюдать определенные условия для лежачего пациента.

Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Выбираем мазь от боли в суставах — современный обзор 2016 года

Немного о суставных болях

Травы при ревматоидном артрите. Полезные рецепты из народной медицины.

Травы при ревматоидном артрите способны помочь избавиться от многих симптомов, облегчая течение заболевания.

Что такое ревматоидный артрит?

ЛФК при ревматоидном артрите: показания, противопоказания, упражнения

Существуют случаи, когда даже лечебная гимнастика противопоказана:

Нельзя выбирать упражнения при артрите самостоятельно, назначать лечебную физкультуру может только врач.

Лечебная физкультура при ревматоидном артрите: периоды и противопоказания

​1. Укрепление мышц груди​

​Перекатываться с пятки на носок и обратно.​

​Перебирать пальцами по палке снизу вверх.​

ЛФК при ревматоидном артрите: упражнения, зарядка

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Гимнастика рекомендуется всем пациентам. Но, несмотря на это ЛФК нельзя проводить, если:

В остальных случаях занятия гимнастикой только приветствуются.

Основные методы и этапы занятий

Методика проведения ЛФК условно делится на 3 подвида:

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Комплексы упражнений

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видеоДинамические упражнения при артрите

Далее мы приведём варианты тренировок для различных частей тела.

Если вы хотите притормозить развитие ревматоидного артрита, то вам нужно сделать следующее:

Упражнения, которые следует выполнять:

Любое упражнение надо выполнять, начиная с пяти подходов, и увеличивать повторения со временем.

Плечевой пояс

Тренируясь, помним о правильном дыхании. Делаем зарядку плавно, без рывков и резких движений:

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Начиная этот комплекс упражнений, сначала нужно разогреть мышцы, чтобы не потянуть их.

В самом начале выполнения данного комплекса лучше всего привлечь ассистента, который поможет правильно фиксировать конечности.

Голеностоп

Помним про дыхание и увеличиваем нагрузку постепенно.

Занятия в бассейне

Врачи настоятельно рекомендуют плавание, если у пациента есть такая возможность.

Противопоказания всё же имеются. Нельзя посещать бассейн, если:

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

При отсутствии противопоказаний, в бассейне выполняют следующие упражнения:

Функционально-двигательный тест

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Йога и ревматоидный артрит

Вот какие позиции в йоге наиболее эффективны для описываемого нами заболевания:

Лечебная физкультура при артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Показания и противопоказания к физкультуре

Гимнастика при ревматоидном артрите не назначается лишь при наличии противопоказаний:

  • рецидив заболевания, о нём свидетельствуют сильные боли и острые процессы воспалительных реакций;
  • системные признаки поражений, которые связаны с нарушением состояния органов: лёгкие, ССС, почки;
  • наличие сопутствующих болезней хронического течения: инфекционные поражения, наличие дыхательной или сердечно-сосудистой недостаточности (ССН).

Упражнения при ревматоидном артрите

Комплекс физических упражнений на все суставы:

Принципы лечебной физкультуры

Советы для облегчения состояния при ревматоидном артрите пальцев:

Противопоказания

Нельзя заниматься физической культурой при:

Пациентам противопоказаны упражнения:

Виды упражнений

Потребуется целая презентация, чтобы описать основные способы ЛФК для различных частей тела от голеностопа до челюсти.

Рассмотрению подлежат лишь лучшие и действенные упражнения для:

Упражнения для голеностопного сустава

В качестве профилактики и купирования симптомов рекомендуется:

Гимнастика при ревматоидном артрите рук и плечевого сустава

ЛФК для плечевых суставов содержит 11 основных упражнений:

Для ясности движений предоставлена картинка.

ЛФК при ревматоидном артрите кистей

Для улучшения состояния кистей при ревматоидном артрите выполняют:

Наилучший эффект наступает при регулярном использовании методики и 5-7 повторений за подход.

Упражнения для ног

На ноги разработано много упражнений, более эффективные и известные из них:

  1. Прямой ногой выполняют вращение по кругу.
  2. Упражнение «велосипед». Лежа на полу, ноги поднимают до 45° и поочерёдно сгибают в коленях, имитируя езду на велосипеде.
  3. Лёжа ноги подгибают и ведут в стороны.
  4. Скользят пятками по полу. Ноги подгибают, сохраняя касание стопы с полом.

Бассейн при ревматоидном артрите

Лучшие упражнения в воде:

Йога и ревматоидный артрит

Для лечения ревматита более эффективны позы (асаны):

Originally posted 2018-06-06 10:31:58.

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Читайте также:  Может ли быть температура при артрите у ребенка

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Общая информация о лечебной гимнастике

Комплекс для кистей

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

В конце тренировки рекомендуется взять небольшой мягкий шар и покатать его руками по столу, а потом между ладонями.

Программа для плеч

Динамические тренировки предполагают определенные движения. К примеру, подойдет такой комплекс упражнений:

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Физкультура для ног

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Лечение положением и другие методы

Больной может выполнять такие простые упражнения в воде:

Все эти упражнения будет намного легче выполнять в воде.

Заключение

Шейная гимнастика

Показания к применению

Польза гимнастики

Противопоказания

Несмотря на то, что упражнения для шейного отдела позвоночника несложные, они противопоказаны в таких случаях:

Правила выполнения упражнений

Профилактические упражнения

Упражнения, выполняемые для профилактики остеохондроза, болей в спине или ущемления нервов, могут быть такими:

Упражнения при остеохондрозе

В основной комплекс ЛФК при остеохондрозе могут быть включены такие упражнения:

Комплекс при грыже

Авторские комплексы

Адаптивная гимнастика Бубновского для суставов — видео уроки для начинающих

Сергей Бубновский является разработчиком системы, основанной на выполнении определенных лечебных упражнений.

В чем суть системы

Данная система относится к альтернативной неврологии и ортопедии.

Система нередко называется экстремальной реабилитацией.

Обезболивающие упражнения для позвоночника

Гимнастический комплекс Бубновского состоит из нескольких групп упражнений. Первая из них — обезболивающая состоит из:

Предлагаем просмотреть учебное видео на тему, как выполняется суставная гимнастика Бубновского в лечебных целях.

Основной комплекс упражнений

Гимнастика состоит из нескольких комплексов упражнений для разных частей тела.

Упражнения для пояса верхних конечностей

Для работы с поясом верхних конечностей в методике гимнастики Бубновского используют отжимания от пола.

Правила выполнения упражнений:

Упражнение для мышц брюшного пресса

Как выполнять упражнение:

Упражнение для мышц спины и задней поверхности бедра

Чтобы изучить практический опыт использования суставной гимнастики Бубновского предлагаем просмотреть видео ролик.

Упражнения для шеи

Адаптивная гимнастика для начинающих

Комплекс упражнений для начинающих:

Кратковременные холодовые нагрузки тонизируют сосуды и улучшают работу сердца, мозга, печени и почек.

На видео курс для тех, кому основные упражнения пока даются сложно.

Как к упражнениям относятся пациенты

Отзывы пациентов о гимнастике Бубновского носят положительный характер.

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лфк при ревматоидном артрите видео

Почему это так важно

Противопоказания

Обязательные условия

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Разновидности лечебной диеты

Исход из этого, северные народы лечат ревматоидный артрит, включая в свой рацион большое количество рыбных блюд.

  • мясо животных;
  • цитрусовые фрукты;
  • молочные продукты;
  • помидоры;
  • яичный желток;
  • специи (в том числе и перец);
  • шоколад;
  • алкоголь.

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

От вегетарианской диеты ее отличает то, что можно употреблять мясо птицы и небольшое количество твердого сыра.

Общие принципы питания

Что нужно учитывать в питании при полиартрите

Артрит бывает разным. Чаще всего у пациентов диагностируют ревматоидный полиартрит.

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Эти продукты повышают уровень мочевой кислоты, что может привести к обострению ревматоидного полиартрита.

Лечебное голодание

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Так, отказ от пищи может усугубить, даже в стадии полной ремиссии, такие болезни, как:

ЛФК при ревматоидном артрите доступное каждому

  • Роль лечебной физкультуры
  • ЛФК
  • Гимнастика
  • Йога
  • Видео по теме

Роль лечебной физкультуры

С целью подбора программы занятий для пациентов с подобными заболеваниями сочленений врач должен оценить следующие показатели:

  • возраст пациента;
  • стадия заболевания;
  • является ли лечение местным или системным;
  • соблюдение пациентом терапии.

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Гимнастика

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

© 2016–2018 ЛечимСустав — Все про лечение суставов

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и

не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний!

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

ЛФК при ревматоидном артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Здесь вы узнаете:

Значение лечебной физкультуры при ревматоидном артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

С ее помощью удается:

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Противопоказания и основные правила ЛФК при ревматоидном артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Форматы посещения занятий лечебной физкультурой могут быть различными:

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

При посещении занятий во время стационарного лечения вам придется пройти три ступени.

ЛФК для лежачих пациентов

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Упражнения при ревматоидном артрите рук

Чтобы уменьшить скорость деформации суставов, следует соблюдать простые правила:

Вот примерный комплекс упражнений, который может быть включен в программу восстановления при лечении ревматоидного артрита.

Упражнения при ревматоидном артрите стоп и голеностопов

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Вот лишь некоторые движения:

ЛФК в бассейне при ревматоидном артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Стоит помнить, что и для занятий в бассейне могут обнаружиться противопоказания:

В бассейне можно выполнять следующие виды упражнений в зависимости от места локализации артрита.

Видео «ЛФК при ревматоидном артрите»

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Смотрите также:

Добавьте свой комментарий:

Про самые частые заболевания:

Использование материалов разрешено только при наличии индексируемой ссылки на страницу с материалом

Почему необходимы занятия гимнастикой при артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Гимнастика при артрите: комплексы упражнений

Требования к упражнениям при ревматоидном артрите

Особенно поберечься следует при ревматоидном артрите, так как при нем страдают не только суставы, но и органы:

Примеры лечебных физкультурных комплексов

Рассмотрим такие комплексы:

Упражнения при пробуждении при РА

Упражнения для пальцев рук и стоп

Повороты головы с отводом руки

Сгибание ног, без отрыва пяток

  • Сгибаем обе ноги (или попеременно) в коленях, «едем» при этом пятками по простыни

Подъем ноги с разгибанием

  • Обе ноги согнуты в коленях
  • Поднимаем одну из ног, выпрямив ее в коленном суставе
  • Опустив ногу, повторяем с другой то же самое

Подъем ног из положения на боку

  • Поворачиваемся на левый бок, поднимаем вверх (сколько можем) правую ногу
  • Повторяем это же на правом боку

Лечебная физкультура для кистей при артрите

Упражнения для стоп при артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Физкультура для коленных суставов

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Упражнения при плечевом артрите

Следующие упражнения можно выполнять стоя или сидя:

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите видео

Видео: ЛФК для суставов кисти

Источник