Лечебные свойства имбиря при ревматоидном артрите

Образ жизни современного человека претерпел изменения в сравнении с минувшими веками. Одни из нас ведут пассивный образ жизни, другие – изнуряют организм большими нагрузками. Такое положение дел наносит сильный удар по здоровью. Особенно сильно страдает опорно-двигательная система. Болезни суставов молодеют и занимают лидирующие позиции по частоте их диагностирования. Но не всегда наш плотный график позволяет нам походы по врачам. Тогда мы обращаемся к народной медицине. Как же корень имбиря помогает суставам?

Имбирь и его свойства

Чудодейственная пряность пришла к нам от восточных соседей относительно недавно. Азиатские страны уже много лет хранят знания о целебных свойствах имбиря и всячески используют его. Область применения пряности широка: от повышения иммунитета до лечения серьезных заболеваний. Эту пряность используют при ревматоидном артрите и артрозе.

имбирьИмбирь свежий

Имбирь стал исключительно культурным растением. Его можно выращивать в квартире. Помимо прочих полезных качеств, это также чудесный элемент декора: он обладает крупными листьями и красивыми цветами.

Но, разумеется, нас интересуют его целебные качества при болезнях суставов:

  • снимает воспаление;
  • ускоряет регенерацию тканей сустава;
  • восстанавливает иммунитет;
  • повышает антиоксидантную защиту;
  • нормализует процессы обмена веществ (что также помогает сбросить лишний вес);
  • отлично выводит шлаки из организма.

Достоинство пряности: лечение ею так же эффективно, как и медикаментами, но она не перегружает печень. Разумеется, большую роль здесь играет запущенность заболевания.

Пряность помогает 70-75% людей. Остальные вынуждены сочетать его с иными средствами или вообще искать другие варианты из-за аллергии.

При таких заболеваниях как ревматоидный артрит люди сильно нуждаются различных витаминах и прочих полезных органических веществах. Корень имбиря – настоящая сокровищница в этом отношении. Он содержит калий, железо, марганец, каротин, фосфор, аскорбиновую кислоту, различные жирные кислоты, а также эфирные масла. Это далеко не полный список!

Имбирь против заболеваний суставов: рецепты

Одними из наиболее эффективных средств при артрите являются компресс с пряностью и растирание или массаж с имбирным маслом. Это снимет боль и воспаление.

имбирь и медТертый имбирь и мед

Компресс с корнем имбиря

Понадобятся:

  • молотый имбирь – 2 ч.л.;
  • молотая куркума – 1 ч.л. ;
  • молотый перец – 0,5 ч.л.;
  • немного масла;
  • мед – 1 ч.л.

При смешении ингредиентов получается мазеподобная кашица. Следующий шаг – мазь разогревают до комфортного теплого состояния (ориентируйтесь на температуру тела). Затем смесь намазывают на хлопковую ткань и повязку фиксируют на больной области. Держать его нужно по возможности долго. Делать ежедневно до оптимального результата.

Не бойтесь, если почувствуете жжение, это нормально.

Массаж с имбирным маслом

Понадобится эфирное масло имбиря, его нужно купить. Приготовленной на дому имбирное масло предназначено для кулинарных изысков.

масло имбиряИмбирное масло

Итак, массаж делают с утра, пока больной еще лежит в постели, чтобы не происходило перегрузки сустава. Понадобится всего 3-4 капели эфирного масла, втирается оно осторожно, по часовой стрелке. Это поспособствует лучшей циркуляции крови, а также распределению нагрузки мышцами. Следующий этап: легкие постукивание пальцами, небольшая вибрация сустава. Завершается процесс вновь растирающими движениями, но на этот раз от сустава вверх.

Имбирная паста для суставов

Это второй рецепт для компресса.

Понадобится:

  • тертый имбирь – 1 ст.л.;
  • 3-4 капли масла косточки персика или абрикоса;
  • немного горячей воды.

Ингредиенты быстрыми движениями деревянной лопатки перемешиваются, смесь должна получиться густой. Затем ее выкладывают на марлю, по размерам совпадающей с площадью болевого участка. Поверх марли накладывается восковая бумага. Подойдет полиэтилен или бинт. Через час компресс можно снимать. Боль от травм легкой и средней тяжести обязательно должна уйти.

Имбирь против подагры

Благодаря способности улучшать обмен веществ, а также выводить шлаки из организма, корень имбиря применяется при подагре. Принимают его как добавку к блюду (или в чае) вместе с такими продуктами как соя, томаты, куриные яйца яблочный уксус, цитрусовые. Полезен чай с пряностью и медом, пить его нужно в больших количествах.

Имбирный компресс при подагре готовится только из пряности, мелко натертой до состояния кашицы. Для повязки используют натуральную ткань, а также бинты для фиксации. Ходить с компрессом следует 3 часа, но можно снять раньше при условии, что жжение будет сильным. Ежедневные компрессы уже через неделю покажут значительные улучшения!

Имбирный отвар

Компрессы и массажи лучше всего сочетать с приемом имбирных отваров. Рецепт довольно простой.

  • 1 ч.л. имбирного порошка;
  • 400 мл воды;
  • сахар или мед по вкусу.

Воду в кастрюле вместе с пряностью кипятят минут 40, потом процеживают, дают немного остыть. Теплый напиток с добавлением меда или сахара пьют после еды 3 раза за день.

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить спиртовую настойку, 20 г имбирного порошка настаивают в стакане 96% спирта неделю вдали от солнечного света. Затем она процеживается. Настойка используется для натирания проблемных мест 4 раза в сутки.

Прежде, чем лечить суставы имбирем, проконсультируйтесь с врачом

Корень имбиря – уникальное средство, помогающее от множества болезней и ушибов разной степени тяжести. Однако следует иметь ввиду, что он не подходит для приема внутрь, если у вас были диагностированы камни в почках или желчном пузыре. Компрессы и растирания на основе пряности недопустимо делать людям с высокой температурой, поскольку состояние может ухудшиться. Также вы должны иметь ввиду, что отвар с пряностью не стоит принимать на ночь, он может спровоцировать бессонницу. А главное – помните, даже средства народной медицины назначаются врачом. Не занимайтесь самолечением!

Читайте также:  Мазь антибиотик при артрите

Источник

fYe2–™ùqx¤¨Φ¹♥éH♥»KGQ7ƒä6§ÈK♣ïè∫θΓη²£½»ª–M

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ на крем Артропант по акции можно тут https://bit.ly/2pm3tOA

Про ревматоидный артрит, народное лечение мы сегодня и поговорим. Две чайные ложки измельченного имбиря необходимо залить двумя стаканами воды и кипятить 40 мин, затем процедить и принимать во внутрь с сахаром или медом, после приема пищи. Лучшие рецепты народной медицины, простые и эффективные: компрессы, отвары, настойки. Кому противопоказано лечение имбирем? Эту пряность используют при ревматоидном артрите и артрозе. Ревматодный артрит. Народное лечение. Травы для лечения артрита помогают уменьшить боль и снять воспаление поврежденного сустава. Специалисты советуют каждый день употреблять имбирь для больных ревматоидным артритом. Имбирь от артрита. Ревматоидный артрит (РА) — заболевание тяжёлое. Добавлю, что приведенные рецепты напитков с имбирём эффективны также при лечении ОРВИ и гриппа. Как побороть боль в суставах народным методом? Лечение имбирем: популярные народные рецепты. До недавнего времени имбирь в России считался экзотикой, в то время как в азиатских Важные причины и последствия ревматоидного артрита. Артрит — воспаление одного или нескольких суставов. Главная » Здоровье » Народные средства » Лечение ревматоидного артрита народными средствами. Корень имбиря — надежный помощник лечения ревматоидного артрита Ежедневно съедайте по 2-5 г корня имбиря. Проблемный артрит лечение требует немедленное. Острый артрит включает ревматоидный артритРевматоидный артрит — почему так трудно вылечиться полностью? или так называемый артрит, который затрагивает практически все суставы. Имбирь при артритах. Важные причины и последствия ревматоидного артрита. Лечение мозолей и огрубения кожи стоп. Порошок имбиря хорошо подходит для лечения различных проблем, связанных с кожей. Как мы уже сказали, имбирь приносит огромную пользу для организма, предотвращает развитие ревматоидного артрита, укрепляет иммунную Народные средства от артрита. Эта статья размещена в рубрике Лечение опорно-двигательного аппарата метка Очищение организма. Имбирный компресс против артритов и болей в суставах: Имбирь молотый — 2ч.л. Куркума молотая — 1 ч.л. готовится такой же компресс, как и для лечения артритов, только вместо растительного масла используется тёплая вода. Важно лишь знать, что народное лечение артрита, также как и любое другое, должно назначаться лечащим врачом. При ревматоидном артрите отжать сок из 1 свеклы, 1 яблока, 2 морковок, добавить 1/3 ч.л. порошка корня имбиря, размешать и выпить. Лечение артрита имбирем. повлиять на ревматоидный артрит?В результате чего может у человека появится заболевание — ревматоидный артрит?Какие последствия нелечения этого заболевания (ревматоидного артирта)?Можно ли доверится народным методам лечения Имбирь при артритах. Важные причины и последствия ревматоидного артрита. Артрит — воспаление одного или нескольких суставов. Рецепты бабушки Ванги для лечения детских заболеваний Народная медицина при зуде кожных заболеваниях Лечение подагры с помощью Классы артрита: остеоартрит, ревматоидный артрит, ювенильный идиопатический артрит, септический артрит А вот как можно подготовить смесь для лечения артрита Употребление сырого имбиря на регулярной основе поможет облегчить боль, улучшает кровообращение. Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием тоже не исключено из общего списка терапевтических методов. Имбирь стимулирует кровообращение. Куркума — это природный ингибитор ЦОГ-2. Имбирь обладает противовоспалительным и противоокислительным свойствами, действуя подобно бромелайну. Эффективность этого растения при лечении ревматоидного артрита доказана многими исследованиями. 5.1 Видео — Как лечить ревматоидный артрит народными методами. 6 Заключение. Диета и медикаментозное лечение. Полезные свойства корня имбиря. Имбирный чай тоже полезен при артрите. Дыхание. Народная медицина. заболевания. полезные растения. Имбирь в лечении артрита. В провинции Южной Кореи Кангвон-До экспертов ВОЗ заинтересовал рекордно низкий уровень заболеваний населения артритом. Имбирь — природное средство лечения артрита. Особенно эффективно применение куркумы при ревматоидном артрите. Вы можете принимать 500 мг или 1000 мг куркумы в капсулах три раза в день. Здесь много рецептов народной и традиционной медицины для лечения каждой болезни. В другом исследовании 18 человек с остеоартрозом и 28 человек с ревматоидным артритом принимали по 3-7 г имбиря ежедневно. Про ревматоидный артрит, народное лечение мы сегодня и поговорим. * Помимо этого, в народе, великолепный результат дает натирание болезненных суставов сухим порошком имбиря, а затем укутаться в теплое одеяло. Далее мы расскажем, какие растения и травы могут быть использованы для лечения артрита и как лечить артрит народными средствами. состояла из больных с диагнозом остеоартроз, а вторая — ревматоидный артрит, ежедневно принимали внутрь 3-7 граммов имбиря. Артрит, лечение народными средствами. Артрит — это обозначение группы заболеваний, поражающих суставы. Ревматоидный артрит. Либо можно использовать другую смесь — лаванда, имбирь, розмарин, эвкалипт. В приготовленный напиток нужно добавить 1/3 чайной ложки корня имбиря и принимать ежедневно 2-3 порции такого напитка. Рецепт. Лечение ревматоидного артрита народными методами. Диаметр резьбы под фильтр РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ Размеры (Дл. x Диам.) Шишки на пальцах ног Суммарная мощность Пошла тоже затариваться имбирем. Хотя и на чеснок тоже налегаю. Белую эмульсию можно приготовить самой.а вот желтую самой готовить не советую. Ревматоидный артрит. Лечение народными средствами: рецепты. October 21, 2013. Это не приговор — ревматоидный артрит, лечение народными средствами тоже возможно, но без консультации доктора его все же не стоит начинать. Артрит лечение народными средствами. Если вы страдаете от микоза, то имбирный напиток поможет уменьшить зуд, припухлости на больных ревматоидным артритом.Действуя самостоятельно или в паре с другими полезными продуктами (молоко, мед, кефир, имбирь) Применение имбиря для лечения воспалительных заболеваний становится все более популярным. Один из способов лечения артрита народными Эта трава также работает путем уменьшения количества генов белков, связанных с возникновением ревматоидного артрита. Лечение корнем имбиря. Лечение имбирем позволяет достичь положительныхЛечение артрита имбирем может осуществляться с помощью специально приготовленных средств. Запеканка с зеленым луком. Более 4 000 отзывов. Ревматоидный артрит народное лечение имбирем. зарекомендовавший себя крем для лечения боли в суставах, артрита и артроза.

Читайте также:  Артрит голеностоп лечение народными средствами

ЗАКАЗАТЬ крем Артропант по акции можно по ссылке https://bit.ly/2pm3tOA

Источник

Имбирь аптечный — многолетнее травянистое растение, в дикорастущем виде встречается в странах Южной Азии. В официальной и народной медицине активно используются толстые сочные корневища со специфическим жгучим вкусом и терпким приятным запахом. Душистый имбирный чай с медом и ломтиком лимона — проверенное средство для лечения респираторных и кишечных инфекций. Не менее эффективен напиток и при суставных патологиях воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера. Он используется для лечения артритов инфекционного, травматического, метаболического, дистрофического происхождения. Употребление чая помогает снизить интенсивность симптоматики артрозов и деформирующих остеоартрозов.

Лечебные свойства имбиря при ревматоидном артрите

Терапевтическое действие имбиря для суставов основано на свойствах биологически активных веществ из его химического состава. Но они определяют и широкий перечень противопоказаний, становятся причиной развития системных и местных аллергических реакций. Необходимо проконсультироваться с ревматологом, травматологом или ортопедом о целесообразности такого способа терапии.

Химический состав и полезные свойства

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Характерный вкус имбирному корню придает вещество гинегрол, содержащийся и в надземной части лекарственного растения. По терапевтическим свойствам его можно сравнить с капсаицином — экстрактом красного сухого перца. При наружном применении имбиря в виде смесей для компрессов гинегрол оказывает отвлекающее действие. Он повышает чувствительность рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. За счет такого местнораздражающего действия снижается выраженность болезненных ощущений в поврежденных артритом или артрозом суставах. Химический состав имбирного корня представлен и другими биоактивными веществами:

  • биофлавоноидами, улучшающими состояние кровеносных сосудов, стимулирующими кровоснабжение в больных суставах. Органические соединения восстанавливают запасы в тканях питательных веществ, ускоряя регенерацию поврежденных соединительнотканных структур;
  • фитонцидами, предупреждающими повреждение клеток свободными радикалами. При употреблении имбирного чая укрепляется местный и системный иммунитет, повышается сопротивляемость организма к вирусным, бактериальным, грибковым возбудителям инфекций, что актуально для профилактики бурситов и синовитов;
  • жирорастворимыми витаминами (ретинолом, токоферолом, эргокальциферолом), которые участвуют в процессах метаболизма. Биоактивные вещества снижают выраженность воспалительных отеков и болевого синдрома, способствуют устранению тугоподвижности;
  • витаминами группы B, обладающими нейропротекторной активностью. Пиридоксин, рибофлавин, никотиновая кислота, тиамин, цианкобаламин улучшают трофику, оказывают обезболивающее и спазмолитическое действие, нормализуют проводимость нервных импульсов;
  • микроэлементами цинком, селеном, бором, медью, фосфором, необходимыми для активного функционирования суставов. Без них не обходится ни одна биохимическая реакция, в которой они участвуют в виде катализаторов или исходных ингредиентов.

Но особую ценность в лечение суставов имбирем представляет эфирное масло. В его состав входят аминокислоты, цингиберены, сесквитерпены, камфен, цинеол, бисаболен, борнеол, цитраль, линалоол. Для эфирного масла имбирного корня характерно выраженное противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое действие. Полезные свойства растение проявляет независимо от способа употребления настоя. Душистый чай снижает интенсивность симптоматики системных артритов, поражающих суставы. А применение компрессов позволяет устранить боль и скованность движений при локализованном остеоартрозе, например, гонартрозе.

Для лечения патологий опорно-двигательного аппарата важно диуретическое и абсорбирующее действие имбирного корня. Курсовое употребление чаев и настоев способствует очищению суставных полостей от шлаков, токсинов, патогенных микроорганизмов, продуктов распада тканей.

Показания и противопоказания

Лекарственное растение ослабляет клинические проявления коксартроза, гонартроза, спондилоартроза, контрактур различной локализации, эпикондилита локтевого и плечевого суставов, периартрита. На стадии ремиссии псориатического, ревматоидного артритов биоактивные вещества растения устраняют припухлость суставов, скованность движений, болезненные ощущения.

Имбирный чай нашел применение и в травматологии. Он помогает быстрее восстановиться после сильных ушибов, вывихов, разрывов мышц, связок, сухожилий или их полного отрыва от костного основания. Витамины, эфирное масло и органические кислоты стимулируют ускоренное сращивание волокон, рассасывание кровоподтеков и гематом.

Несмотря на высокую эффективность лечения имбирем суставов, подходит оно не всем пациентам. Концентрация биоактивных веществ в корнях высока, поэтому их использование оказывает не только положительное, но и токсичное воздействие на организм. Проведение фитотерапии противопоказано при таких заболеваниях:

  • респираторные, кишечные патологии, которые сопровождаются высокой температурой, превышающей субфебрильные значения (38,5-38,6°C), ознобом и лихорадочным состоянием;
  • эрозивные, гиперацидные гастриты, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • острые и хронические патологии печени, желчного пузыря (холецистит, гепатит, жировая дистрофия печени);
  • перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.

Лечебные свойства имбиря при ревматоидном артрите

Относительными противопоказаниями становятся заболевания почек, мочевого пузыря, мочевыводящих протоков. А вот использование растения в терапии суставов категорически запрещено беременным и кормящим ребенка грудью женщинам. Имбирный чай часто используется в терапии респираторных инфекций у детей. Но врачи не рекомендуют его применять в педиатрии из-за высокого риска развития аллергических реакций.

Полезные рецепты

Для лечения любых заболеваний, в том числе суставных, наиболее часто используется чай. Перед его приготовлением корни следует правильно обработать. В магазинах обычно продается имбирь, выращенный на китайских плантациях. Для ускорения роста и созревания используются химические удобрения в высоких концентрациях. Чтобы избавиться от вредных неорганических соединений, корни очищают, а затем вымачивают в воде в течение нескольких часов. Вот основной рецепт чая с имбирем для суставов:

  • в заварочный чайник кладут половину чайной ложки натертого свежего корня;
  • вливают 200 мл горячей воды (90°C), оставляют на 10-15 минут;
  • процеживают, по 0,5 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.
Читайте также:  Санатории с лечением серопозитивного ревматоидного артрита

Получившийся напиток обладает горьковатым, вяжущим вкусом и мятно-цитрусовым запахом. В него можно добавить лимонный сок, густой мед, конфитюр, нарезанные тонкими ломтиками фрукты, слегка размятые лесные ягоды.

Имбирный чай содержит биоактивные соединения в концентрации, необходимой для очищения суставов от вредных минеральных солей и восполнения запасов полезных веществ. Чтобы справиться с вялотекущим воспалением, болезненными ощущениями, отечностью, нужны более крепко заваренные настои.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Видео-рецепт:

Настои комбинированные

Повышают терапевтическую эффективность напитков комбинированием натертого имбирного корня и лекарственных трав. При артритах полезны сабельник, ягоды можжевельника и барбариса, зверобой, тысячелистник, девясил. Они купируют воспаление, способствуют рассасыванию отеков. Справиться с симптомами остеоартрозов помогают ромашка, багульник, плоды шиповника, мать-и-мачеха. Биоактивные вещества из их состава стимулируют восстановление хрящевых, мягких тканей, предупреждают распространение патологии на здоровые суставы. При подагре добавляют растения с диуретическим действием — кукурузные рыльца, спорыш, толокнянку, шерстистую эрву, тычиночный ортосифон. За счет учащения мочеиспусканий из суставов вымываются кристаллизованные соли мочевой кислоты.

В терапии суставных трав используют как сбор из целебных трав, так и одно из растений. Как готовят настой:

  • в керамический чайник всыпают по чайной ложке сухого молотого имбирного коня и смеси трав, вливают 2 стакана кипятка;
  • оставляют настаиваться под крышкой на 40-60 минут;
  • процеживают, принимают по 0,5 стакана трижды в день после еды.

Длительность терапевтического курса — 3-4 недели. Затем необходимо сделать 10-дневный перерыв и можно опять приступать к лечению.

Рецепт домашней настойки:

Отвар

При приготовлении отвара имбирные корни подвергаются термической обработке, поэтому улетучиваются некоторые биоактивные вещества, содержащиеся в эфирном масле. Но оставшихся достаточно для повышения функциональной активности суставов. Отвар можно пить вместо обычного чая или кофе, вприкуску с медом, джемом, вареньем. Готовят его из свежего или сухого растительного сырья, но обычно используют порошок:

  • доводят до кипения 1 л воды, всыпают чайную ложку имбирного порошка;
  • накрывают крышкой, томят в течение получаса;
  • остужают, процеживают.

Народные целители рекомендуют при варке добавлять корицу, куркуму на кончике ножа. Восточные пряности усиливают и пролонгируют лечебные свойства имбиря. Но такое количество специй может ухудшить работу желудочно-кишечного тракта. Изжога, тошнота, диарея становятся сигналом для прекращения лечения.

Компрессы

Наружное использование имбирного корня основано на его местнораздражающем действии. Компрессы помогают устранить боли, утреннюю припухлость сустава, скованность движений. А добавление определенных ингредиентов усилит разогревающий эффект, ускорив кровообращение и микроциркуляцию. Какие смеси для компрессов наиболее эффективны:

  • в ступку кладут чайную ложку натертого имбиря, растирают до однородного состояния. Добавляют 0,5 чайной ложки крупной морской соли, столовую ложку косметического масла миндаля, по капле эфирных масел туи, пихты;
  • тщательно смешивают по столовой ложке измельченного имбиря, жирной сметаны, цветочного меда. Не прекращая растирать, вводят по капле эфирных масел можжевельника, кипариса.

Смесь накладывают на больной сустав, утепляют целлофановой пленкой, толстой мягкой тканью, закрепляют марлевым или эластичным бинтом. Длительность лечебной процедуры — 1-2 часа. При появлении сильного жжения остатки смеси нужно удалить ватным диском, смоченном в растительном масле.

Лечебные свойства имбиря при ревматоидном артрите

Настойка для наружного применения

Растирку для суставов готовят из свежих имбирных корней или сухого порошка. Для настаивания потребуется стакан водки без ароматизаторов, вкусовых добавок или 100 мл 96% спирта, который разбавляют равным объемом кипяченой воды. В емкость из темного стекла помещают небольшой мясистый свежий корень, очищенный и нарезанный ломтиками толщиной 0,5 см. Вливают водку, оставляют в темном теплом месте. Ежедневно хорошо взбалтывают для ускорения высвобождения биологически активных веществ. Полезное растирание применяют через месяц, не извлекая кусочки имбиря. Чем дольше они находятся в спирту, там насыщеннее получается настойка.

Растирание из сухих корней приготовить просто. В темный стеклянный флакон всыпают чайную ложку порошка, вливают 100 мл водки, взбалтывают, настаивают неделю в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Растирают суставы при тупых, ноющих болях.

Все лекарственные формы имбиря используются только для симптоматического лечения на стадии устойчивой ремиссии. Настои и чаи не способны купировать острые воспалительные процессы, выводить из полости сустава патологический экссудат. В народной медицине практикуется применение имбирных корней после проведения основного лечения глюкокортикостероидами, НПВС, анальгетиками.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник