Лечение артроза морской водой

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

В чем польза морской воды?

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

• Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
• Стабилизируется работа эндокринной системы.
• Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
• Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
• Выводятся токсины.
• Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
• Восстанавливается дыхательная система.
• Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания к морскому лечению

Аллергия на солнце является прямым противопоказанием к лечению морем.

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

• Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
• Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
• Подагра (нарушение обмена веществ).
• Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
• Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
• Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
• Переломы.

Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

• эпилепсия;
• психические отклонения;
• синдром иммунодефицита;
• сердечная недостаточность;
• патология дыхательных путей;
• наличие раковых новообразований;
• болезнь Паркинсона;
• обострение хронических заболеваний;
• аллергическая реакция на солнце;
• инфаркт миокарда/инсульт;
• оперативное вмешательство;
• заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).

Вернуться к оглавлению

Как лечить суставы на море?

Для опорно-двигательной системы полезна морская вода с высокой концентрацией соли.

Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:

• плавание;
• обертывание грязями;
• массажные процедуры;
• компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
• лечение пиявками;
• лазерную терапию;
• магнитную терапию;
• гимнастику для суставов.

Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2—3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.

Вернуться к оглавлению

Особые рекомендации

Санатория для лечения суставов подбирает врач. Это связано с тем, что каждое море содержит различное количество солей, минералов. К примеру, концентрация составляет:

• Мертвое море — 270г/л;
• Красное — 42г/л:
• Средиземное — 38г/л;
• Черное море — 18г/л;,
• Каспийское — 14г/л;
• Азовское море — 11г/л;
• Балтийское — 7г/л.

Океаны содержат 35г/л соли. Концентрация важна при артрозе и других патологиях, если есть сопутствующие заболевания, при которых противопоказана морская вода со значительным содержанием солей. Подойдут отечественные курорты, где пациент не почувствует резкого перепада в климате, что благотворно повлияет на общее состояние организма и обеспечит максимальный комфорт.

Народные методы в лечении артроза голеностопного сустава

Артроз – непростое заболевание, для лечения требуется достаточно много времени, сил и терпения. Подход обычно имеет комплексный характер, что позволяет воздействовать на проблему сразу несколькими методами для достижения наилучшего результата. Наряду с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами проводится и нетрадиционное, народное лечение, основанное на применении натуральных средств. При артрозе голеностопного сустава этот аспект лечения считается самым простым, так как его реализация не требует ни значительных затрат, ни особых усилий.

Целесообразность применения народных методов

Как правило, лечение артроза – это комплексный процесс, который направлен на снятие воспаления, снижение интенсивности болезненных ощущений, а также возвращение подвижности суставу. Народная медицина – отличный способ реализовать дополнительные меры для скорейшего восстановления. Однако следует помнить, что народная медицина не может стать единственным способом лечения, скорее, это вспомогательные процедуры.

Однако если совмещать классическое лечение при помощи мазей и препаратов с народными компрессами или ванночками, то процесс реабилитации будет проходить намного быстрее. В таком случае нетрадиционный подход является прикладным методом для снятия болезненности или воспаления, чего можно с лёгкостью добиться при помощи натуральных продуктов.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

Методы народной медицины разнообразны, нетрадиционный подход способен предложить сразу несколько вариантов на выбор пациента. Так, при артрозе голеностопного сустава могут применяться компрессы, растворы для растираний, мази, средства внутреннего приёма и т. д.

Компрессы при артрозе голеностопного сустава

Компресс – это метод, подразумевающий наложение на повреждённый участок определённого состава на время. Может применяться как в холодном, так и в горячем виде, дополнительно оказывая прогревающее воздействие. В борьбе с артрозом могут пригодиться следующие рецепты.

• Компресс из хрена для снятия болевых ощущений. Для его приготовления нужно измельчить корни хрена на тёрке, после чего залить их водой и оставить на медленном огне почти до закипания. Пропаренный корень накладывают на кусочек плотной ткани и прикладывают к голеностопу. Средство нужно зафиксировать удобным способом и оставить на несколько часов.
• При артрозе актуальным становится вопрос борьбы с накапливающимися отложениями солей. Справиться с этой проблемой поможет такой компресс: йод (раствор 5%), нашатырный спирт (раствор 10%), жидкий мёд глицерин и медицинская жёлчь. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и настаиваются в течение 10 дней. Перед применением настойку немного нагревают. Для получения эффекта нужно оставить компресс на ночь, утеплив его платком. Можно применять ежедневно.
• Компресс из сока капусты помогает избавиться от боли при артрозе голеностопного сустава. Капусту режут на несколько кусков, обминают в миске и пропускают через соковыжималку. Полученным соком смачивают кусочек шерстяной ткани и прикладывают раз в день к больному суставу.
• Самый простой вариант – компресс из листа капусты. Свежие листья смазывают мёдом и этой же стороной прикладывают к ноге, фиксируя и утепляя. Оставляют компресс на всю ночь, повторяют ежедневно в течение месяца для достижения положительного эффекта.
• Овсяный компресс. 5 столовых ложек овсяных хлопьев заливают горячей водой и проваривают 7 минут до получения вязкой кашицы. Остуженную массу выкладывают на кусочек натуральной ткани, прикладывают к больному месту и с помощью плёнки фиксируют. Время воздействия – ночь. При ежедневном использовании кашу каждый раз нужно варить свежую.
• Яичную скорлупу высушивают и измельчают, после чего смешивают с кефиром. В итоге получается густая кашица, которую и применяют в качестве компресса – заворачивают во льняную ткань и прикладывают к ноге на пару часов каждый день.
• Компресс из настойки полыни. Настойка готовится по стандартному рецепту – столовая ложка сушёной травы на стакан горячей воды.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления компрессов

 Замечание специалиста: рецепты компрессов в основном универсальные, они не имеют принципиальных отличий в лечении разных форм артроза голеностопного сустава (например, деформирующего), так как направлены на конкретные задачи: снятие воспаления, уменьшение боли и т. д.

Рецепты растирок и притирок

Данный метод подразумевает нанесение лечебных составов непосредственно на кожу, распределение по ней и втирание. В процессе, помимо доставки полезных веществ, происходит и лёгкий массаж с согревающим эффектом, что также положительно сказывается на состоянии больного сустава. При артрозе голеностопа можно применить такие рецепты:

• Растирка для минимизации болевых ощущений. Для приготовления понадобится сухой корень девясила в количестве 50 грамм и 125 мл чистой водки. Ингредиенты соединяются и настаиваются вместе две недели в тёмном месте, куда не попадают солнечные лучи. Растирать голеностоп нужно ежедневно до получения желаемого эффекта.
• Медовая притирка. Примерно в одинаковых пропорциях берётся мёд, йод, спирт и глицерин. Ингредиенты смешиваются, настаиваются несколько часов. Далее смесью нужно пропитать ватку и смазать область поражённого артрозом сустава лёгкими движениями сверху вниз. Для получения наилучшего эффекта промазывают не только болезненную область, но и ткани вокруг.
• Также можно втирать чистое пихтовое масло.
• В тёплой воде разводят пару столовых ложек каменной соли, обмакивают в полученной смеси полотенце и аккуратно протирают место воспалённого сустава.
• Обтирания также можно проводить с использованием настоя зверобоя (столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают около получаса).
• Йодная растирка. В качестве ингредиентов понадобится флакончик обычного тройного одеколона, бутылочка йода, сок из 6 листьев алоэ и 5 измельчённых таблеток анальгина. Все составляющие смешивают, настаивают 10 дней, после чего натирают полученным составом поражённый сустав.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления растирок

Средства для приёма внутрь

Одним из самых популярных способов лечения артроза в народной медицине являются настойки, которые применяют внутрь. Ниже рассмотрим наиболее надёжные и проверенные рецепты:

• В объёме 0,5 столовых ложек смешать между собой кору ивы, листья берёзы, цветки календулы, листья крапивы и залить сухую смесь литром крутого кипятка. Настаивается средство 12 часов, после чего нужно применять трижды в день по сто грамм на протяжении 2 месяцев. Настой должен выпиваться перед едой за 30 минут до начала трапезы.
• Следующий состав имеет тот же принцип приготовления и приёма, только в него входят иные травы. Для приготовления понадобится смешать между собой ромашку, зверобой, шишки хмеля, траву багульника по половине столовой ложке каждого. Затем смесь залить кипятком и подождать 12 часов, после чего смело применять трижды в день.
• Это средство представлено отваром из малиновых корешков, крапивы и девясила, которые используются в объёме одной чайной ложки. Компоненты нужно залить двумя стаканами кипятка, затем прокипятить смесь на водяной бане в течение десяти минут, после чего процедить, остудить и принимать трижды в день по 100 грамм перед едой.

Прочие советы

Хороший эффект дают и другие средства, например, лечебные ванны. Рекомендуем приготовить сосновую ванну — этот способ полезен и очень приятен, эфирные масла помогают расслабиться и успокоиться. Понадобится несколько веток сосны с хвоей и пару плодов земляной груши (их режут на небольшие кусочки). Компоненты опускают в горячую воду в ванне, для дополнительного эффекта также можно добавить морскую соль или парочку столовых ложек мёда. Когда вода достигнет комфортной температуры, можно начинать процедуру. Находиться в такой ванне можно не более трети часа. Ещё один вариант состава для ванн – сенная труха (можно использовать всё: и листья, и стебли, и цветы).

Также хороший результат дают прогревания натуральными материалами. Самый распространённый способ – использование морской соли или песка. Этот метод подразумевает нагревание продукта в духовом шкафу, после этого песок или соль ссыпают в заранее заготовленные мешочки и прикладывают к больному месту. Обязательно нужно проследить за тем, чтобы температура была не слишком высокой – прогревание не должно обжигать кожу и приносить болезненные ощущения.

Комплексный подход в нетрадиционном лечении

Методы народной медицины обычно используются не по одному, а в комплексе, обеспечивая тем самым воздействие сразу на все аспекты проблемы. Специалисты не рекомендуют пользоваться всеми рецептам подряд, это не принесёт положительного эффекта, лучше выбрать несколько конкретных способов и применять их системно. Так, хорошо сочетаются рецепты из разных категорий, например: растирания днём, вечером – ванна, на ночь – компресс, и приём средств внутрь рекомендованное количество раз. Внешние воздействия помогают снять отёчность, минимизируют боли и улучшают подвижность голеностопа, а принимаемые внутрь настойки и отвары в свою очередь нормализуют обмен веществ на клеточном уровне, блокируют действие ферментов, провоцирующих воспаление, и доставляют полезные вещества.

 Совет специалиста: для улучшения эффекта от компрессов, перед их наложением желательно принять лечебную ванну.

Противопоказания

Несмотря на то что народная медицина считается практически безвредной методикой, её также нужно применять с учётом определённых правил и ограничений:

• нельзя наносить составы с агрессивными веществами на повреждённую кожу, при заболеваниях кожных покровов на месте поражённого сустава;
• от растираний и любых других массажных воздействий нужно отказаться при острой стадии протекания болезни;
• нельзя принимать внутрь средства, которые не переносятся организмом, то есть имеется аллергия.

Прежде чем начать применение какого-то средства, обязательно поставьте в известность лечащего врача – это поможет избежать дополнительных проблем, связанных с несовместимостью лечения.

Профилактика

В качестве нетрадиционных мер, которые могли бы предотвратить развитие артроза голеностопного сустава, можно применять:

• Хвойные ванны. Они имеют значительный положительный эффект на организм, расслабляя его и насыщая полезными веществами, параллельно проводя профилактику воспалительных процессов в суставах.
• Нанесениесна области суставов.
• Травяные отвары без спирта. Описанные средства для приёма внутрь можно использовать и как профилактические, вот только пить не три раза в сутки, а всего один.

Галерея профилактических средств

Проводя комплексную, многофакторную терапию артроза голеностопного сустава, можно довольно быстро снять все симптомы и попросту забыть о проблеме. Народные методы не только помогут в этом, но и предотвратят развитие аналогичной болезни в будущем.

Боль в коленях испытывают многие люди. Почему? Потому что коленный сустав человека имеет склонность к необратимым изменениям. Колени постоянно получают нагрузку, травмируются и подвергаются износу.

Что такое остеоартроз и как с ним бороться?

Самым распространенным заболеванием суставов, и не только коленного, является артроз. Это заболевание взрослых: достигнув 55 — летнего возраста, каждый человек получает изменения в суставах, а в 40-летнем возрасте каждый второй страдает от остеоартроза.

Остеоартроз — анатомическое изменение сустава, при котором кости теряют хрящевой покров, уплотняется ткань кости, появляются остеофиты. Больной ощущает сильную боль при нагрузке на сустав, ограничение подвижности, скованность. Таким людям трудно двигаться, выполнять домашние дела. При потере суставного хряща сустав теряет возможность движения.

Артроз бывает первичным и вторичным. Вторичный получает толчок от другого заболевания: ревматоидного артрита, подагры, травмы.

Признак артроза – боль:

• при ходьбе по лестнице;
• при поднятии тяжестей;
• при приседаниях;
• если долго находиться на ногах.

В период обострения боли могут беспокоить и ночью, возникает отекание колена, хруст в суставе, иногда громкий. Также может развиваться синовит, скопление жидкости в суставе.

Остеоартроз, он же гонартроз, не является воспалительным заболеванием и приводит порой к инвалидности.

Причин, вызывающих развитие гонартроза, несколько:

• артриты;
• некрозы;
• недоразвитость коленных суставов;
• травмы суставов;
• малоподвижный образ жизни;
• лишние килограммы;
• стрессы.

Вылечить артроз невозможно, можно только поддерживать его в работоспособном состоянии.

Как лечить артроз коленного сустава? Результатом комплексной терапии остеоартроза является стойкая ремиссия. Комплексная терапия остеоартроза сочетает лечение медикаментозное, лечебную гимнастику и физиопроцедуры.

Медикаментозное лечение остеоартроза снимает болевой синдром, а потом стимулирует восстановление хрящевой ткани. На этом этапе подключаются препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Эти препараты могут применяться в виде таблеток, мазей и внутрисуставных инъекций. Время лечения может длиться очень долго, вплоть до одного года.

Во время лечебной физкультуры выполняют движения, которые не травмируют хрящевую ткань, но способствуют выздоровлению.

Все это помогает при первой степени остеоартроза, а как быть, если уже вторая и выше степени гонартроза? В таком случае необходимо хирургическое вмешательство. При второй степени гонартроза нужно делать операцию с помощью оптической техники. Если степень гонартроза третья или четвертая, тут не обойтись без операции, при которой производят замену разрушенных суставов протезами.

Лечение остеоартроза в домашних условиях состоит из различных компрессов. Вот некоторые из них:

Лечение гонартроза медом. Перед процедурой следует прогреть колени грелкой. Потом намазать их медом и массировать до впитывания меда 15 минут. После массажа на сустав приложить лист лопуха тыльной стороной и укутать.

Лечение остеоартроза компрессом из березовых листьев. Нужно в хлопковую или льняную ткань насыпать березовые листья и примотать к больному суставу на всю ночь.

Ходьба на коленях. Стать на колени и пройти таким образом 400 шагов. Сначала будет очень больно, но вы занятия не прерывайте, делайте столько шагов, сколько получится. Понемногу увеличивайте число шагов.

Но артроз поражает не только коленный сустав, атакует он и тазобедренный сустав и стопы.

Заболевание тазобедренного сустава именуется «коксартроз». Как лечить коксартроз? Обычно при коксартрозе назначается медикаментозное лечение:

• противовоспалительными, нестероидными препаратами, снимающими боль и воспаление;
• препаратами сосудорасширяющего действия;
• миорелаксантами, снимают мышечный спазм;
• хондропротекторами, которые восстанавливают хрящевую ткань.

Кроме лекарств, проводят физпроцедуры, которые улучшают двигательную функцию сустава, а также вытяжение сустава. Назначается ортопедическое лечение, направленное на устранение контрактур сустава.

Эндопротезирование применяется только на последней стадии заболевания.

Артроз стопы сопровождается хрустом, болями в суставе, на подошве образуются мозоли и натоптыши.

Народные методы лечения

При любом артрозе нужно изменить образ жизни и культуру питания. Основной причиной артроза является нарушение обмена веществ. Чтобы лечение было успешным, нужно из рациона исключить сахар, алкоголь, острую и жирную пищу, продукты с Е-добавками. Не рекомендуется голодать, чтобы не ухудшить доставку питания к клеткам сустава.

Как лечить артроз стопы в домашних условиях? Для лечения артроза стопы народными методами применяют компрессы, растирания, притирки и прием средств внутрь.

Народные средства для лечения артроза стопы:

• Компрессы из мела и кефира. Нужно из этих компонентов сделать однородную массу, которую прикладываем к стопе на ночь в виде компресса.
• Компрессы из овсяных хлопьев – варим овсяную кашицу, и прикладываем теплую к стопе на всю ночь.
• Смесь из цветков зверобоя, донника и шишек хмеля, берем по 2 столовые ложки, смешиваем с 50 г любого масла. Применять в виде компресса.
• Смесь, состоящую из 1 ст ложки горчицы, 1 ст ложки меда и 1 ст ложки оливкового масла, вскипятить и горячей приложить к больному суставу на два часа.
• Притирание из 280 г меда, 350 мл сока редьки, 120 мл красного крепленого вина и 1 столовой ложки морской соли. Втереть небольшое количество смеси в стопу и сустав и укутать на полчаса. Затем смыть водой. Смесь можно хранить в холодильнике до 14 дней.
• Можно делать ножные ванночки из отвара лечебных трав.

Внутрь принимают отвары трав:

Смешиваем по 2 ст. ложки ивняка, цветков календулы и березовых листьев и заливаем 1 литром кипятка, доводим до кипения и ставим настояться в течение 12 часов. Пить настой по 100 мл 3–4 раза в день в течение двух месяцев.

Хорошим обезболивающим средством считается настойка из измельченных свежих листьев агавы и 700 спирта в пропорции 1:10. Настаивать две недели в темном прохладном месте. Принимать по 20–30 капель перед едой.

Хорошие результаты дает лечение Димексидом при артрозе, но здесь нужно быть очень аккуратным, так как есть противопоказания к применению.

Его нельзя использовать:

• беременным женщинам;
• кормящим мамочкам;
• детям до 12 лет;
• при сердечно — сосудистых заболеваниях;
• больным с катарактой и глаукомой;
• при поражении почек и печени;
• в связи с индивидуальной непереносимостью Димексида и его компонентов.

Как приготовить компрессы с Димексидом?

Для компресса с Димексидом смешать препарат и кипяченую воду в равных количествах. Делается это только в стеклянной или фарфоровой ёмкости. Для колена или стопы берем по 1 ст ложке полученного средства.

Сложить марлю в несколько слоев так, чтобы можно было закрыть всю пораженную область. Марлю смочить и наложить на больное место. Смесь не должна течь.

Сверху накрыть полиэтиленовой или пищевой пленкой и закрепить бинтом или хлопковой тканью.

Компрессы можно держать от 20 до 60 минут, в зависимости от степени поражения и чувствительности больного.

Лечение Димексидом проводится курсами от 14 до 20 дней, с перерывом в десять дней.

Делая компрессы с Димексидом, нужно внимательно наблюдать за больным и при малейшем дискомфорте процедуру прервать.

Начиная лечение артроза дома, в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом.

2016-10-13