Лечение артроза стопы ног пиявками

Среди методов нетрадиционной медицины при лечении заболеваний суставов большое распространение получили процедуры с пиявками. Они оказывают уникальное воздействие на хрящевую ткань, сравнимое по эффективности с инъекциями, при этом обезболивают и снижают интоксикацию. Если соблюдаются все правила процесса терапии, пиявки при артрозе помогут обеспечить стойкую ремиссию и значительно улучшить качество жизни.

Гирудотерапия — один из древних способов лечения, сохраняющий актуальность в наши дни. Слюнные железы пиявок содержат большое количество полезных веществ. Например, гирудин. Он снижает свертываемость крови, что предотвращает образование тромбов.

До создания искусственных антикоагулянтов другой альтернативы терапии не было. В начале ХХ века ученым удалось синтезировать гирудин, и популярность пиявок снизилась. Однако в 70-е годы в результате исследований были открыты другие положительные аспекты их применения, что привело к возрождению старого метода.

Влияние на организм

Эффективные процедуры с пиявками давно известны во всем мире. Они широко применяются во всех областях медицины, излечивают различные недуги, в том числе и болезни суставов.

Исследователи выделяют три основных причины целесообразности использования червей.

Воздействие слюны

Особь при укусе вырабатывает секреторную жидкость, которая содержит очень много ценных веществ, полезных при лечении артроза:

  • Гирудин. Это главный фермент, который препятствует свертыванию крови. Он усиливает кровоток и питание хряща кислородом.
  • Гиалуронидаза. Способствует рассасыванию рубцов и спаек.
  • Брадикинины и эглины. Оказывают противовоспалительное действие.
  • Оргелаза. Усиливает микроциркуляцию крови и укрепляет стенки сосудов.
  • Апираза. Снижает уровень холестерина.

Небольшая кровопотеря

Пиявка способна за один прием высосать до 15 мл. крови.

Кроме того, по окончании процедуры кровотечение продолжается от 3 до 12 часов, что тоже приносит пользу (при отсутствии противопоказаний).

Контролируемое кровопускание уменьшает интоксикацию, способствует снижению артериального и глазного давления, улучшает работу печени.

Иммунный ответ

В результате укуса червя активируются все жизненно важные функции организма. Ощущения поначалу могут быть не самые положительные, от повышения температуры и озноба, до увеличения лимфоузлов.

Но эти симптомы свидетельствуют лишь о том, что иммунная система заработала интенсивнее и борется с воспалительными процессами.

Чтобы неприятные признаки прошли быстрее необходимо пить много воды.

Проведение процедуры

На вопрос, можно ли проводить гирудотерапию самостоятельно, нет точного ответа. С одной стороны, при соблюдении гигиены и отсутствии противопоказаний, ничто не мешает делать процедуру в домашних условиях.

С другой стороны, первое время надо находиться под контролем специалиста, который может грамотно оценить как ваши реактивные проявления, так и состояние особи. Есть вероятность по неосторожности дать «кровопийце» присосаться к вене. В этом случае для остановки кровотечения надо срочно обратиться к врачу.

За 2-3 дня до лечебного мероприятия не следует употреблять алкоголь и курить сигареты. Состав крови может не прийтись пиявкам по вкусу и поставить их будет невозможно.

Данный метод лечения показан при любых видах артроза и ревматических заболеваний. На область больного сустава ставят от трех до пяти червей. Место для укуса они находят сами, инстинктивно выбирая сосуды, проходящие ближе к поверхности кожи. Время процесса — от 10 минут до 1 часа.

Можно спровоцировать отделение пиявок при помощи спирта или дождаться полного насыщения, тогда они отваливаются сами. После манипуляции кольчатые черви подлежат уничтожению. В редких случаях они используются повторно, но строго одному и тому же человеку.

Инфицирование от укуса медицинской пиявки крайне маловероятно. В ее желудке находится особый фермент, который поддерживает кровь в жидком состоянии и фактически «консервирует» ее, нейтрализуя все болезнетворные бактерии.

Показания

Гирудотерапия в целом оказывает благотворное влияние на организм: дает ему вторую молодость, улучшает сон и аппетит, укрепляет иммунитет. Этот метод эффективен при лечении таких недугов:

  • болезни ЖКТ;
  • варикозное расширение вен;
  • артрит и артроз;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • гинекологические и урологические проблемы;
  • ЛОР-заболевания.

Противопоказания

Использовать такой метод лечения строго запрещается в следующих случаях:

  • Гемофилия. Нарушение свертываемости крови не допускает введения в организм гирудина.
  • Внутреннее кровотечение и язва желудка.
  • Повышенная хрупкость капилляров.
  • Критические дни у женщин.
  • Беременность и лактация. Секрет слюны может вызвать тонус матки и повлиять на химический состав молока.

Иммунная система детей до 5 лет находится в стадии формирования и реагирует непредсказуемо, поэтому в этом возрасте не применяют гирудотерапию. Также кровопускания противопоказаны при анемии, туберкулезе и онкологических заболеваниях.

Возможны побочные реакции, и это дополнительный аргумент для проведения процедуры в стационаре. Обычно это местные проявления: отек, покраснения, сыпь. Но реакция на пиявочную вытяжку может быть и более серьезной.

Виды артроза и схемы лечения

Обычно ставят от 3 до 12 «кровопийц» на больное место. В течение 10 минут пиявки лечат пациента. Курс состоит из 10 сеансов с перерывом на несколько дней, затем при необходимости его можно повторить.

Каждый тип заболевания предполагает свои особенности при терапии.

Гонартроз

При артрозе коленных суставов пиявок используют особенно часто. Специфика этого вида недуга в том, что к хрящу имеется хороший доступ и можно расположить червей максимально близко к больному месту. Лечебный эффект достигается при первой и второй степенях заболевания. После протезирования сеансы помогают усилить циркуляцию крови, восстановить ткани и снять посттравматический отек.

На область колена ставится от четырех до шести пиявок. Места присасывания соответствуют акупунктурным точкам. Врач определяет их, прощупывая сустав. Часто такие точки совпадают с естественными анатомическими впадинами, называемыми «коленные глаза».

При гонартрозе второй стадии, когда сустав деформирован и отклонен наружу, боль сильнее всего ощущается в местах соединений мышц и сухожилий к кости. Там располагают червей во время процедуры.

Если на коленном суставе появилась киста, то пиявок высаживают вокруг нее. При супрапателлярном бурсите, когда воспаляется синовиальная полость выше сустава, медицинских червей располагают также на месте патологии.

Положительные изменения происходят после 3-4 сеансов, если состояние не улучшается, то терапию прекращают. Всего за курс необходимо сделать 5-10 экспозиций.

Коксартроз

При разрушении хряща в тазобедренном суставе поместить пиявок точно на место поражения мешают мышцы и жировая прослойка. Тем не менее гирудотерапия при лечении патологии тоже успешно применяется.

При первой и второй степенях заболевания дважды в год делают курсы по 10 процедур. Черви располагаются достаточно широко: на пояснице, копчике, в паховой области и на бедре над суставом. Обычно за один раз используют 6-8 особей.

Читайте также:  Как сабельник лечит артроз

После первых сеансов часто бывает обострение, на пятом или шестом пациент ощущает улучшение. Но судить об эффективности курса можно только через две недели, после его окончания.

Артроз и остеохондроз шейного отдела

Оба эти заболевания поражают хрящевую ткань и имеют положительную динамику при гирудотерапии. Лечение артроза пиявками проводится дважды в год с интервалом в 3-4 месяца. Самостоятельно делать процедуру невозможно, потому что черви высаживаются на затылок и спину, параллельно линии плеч.

Количество особей и время их пребывания на теле увеличивается постепенно. Вначале используют двух червей и отделяют их принудительно через полчаса после присасывания. Затем добавляют пиявок, от четырех до шести штук, в зависимости от веса пациента, и оставляют до полного насыщения.

Такое воздействие хорошо помогает при всех видах остеохондроза, любой отдел позвоночника поддается лечению. Использование медицинских червей при этих заболеваниях имеет наилучшие отзывы.

Можно прибегать к гирудотерапии при артрозах в лучезапястном, локтевом, голеностопном или плечевом суставах. А также при появлении деформаций в фалангах пальцев рук и ног, симптомах подагры. Принцип экспозиции тот же: «кровопийцы» высаживаются на самые болезненные точки и места отеков.

Использование пиявок при ревматоидном и псориатическом артрите также дает отличные результаты, воспаление быстро уменьшается и прекращается суставная боль.

Цена лечения

Стоимость курса зависит от учреждения, где работает гирудотерапевт, количества и качества пиявок. В разных регионах цены могут сильно отличаться. 

Дороже всего оздоровительный курс при артрозе обойдется в Москве. Там постановка одной особи стоит 400-500 р., а за сеанс придется заплатить 1600-2500 р. В других российских городах в среднем за одного червя вы отдадите 250-300 р., а за процедуру 900-1500 р.

Как правило, закупкой пиявок занимается терапевтический центр, он же и отвечает за их качество. Внешне здоровые голодные черви определяются легко: они должны при касании сжиматься и покрываться слизью, а также присасываться к стенкам емкости. Держат их в закрытой посуде, в отстоянной сырой воде. Иногда добавляют песок, уголь или растения, создавая своего рода аквариум.

Где берут пиявок

Выращивают червей на специальных фермах. Их не так много, наиболее крупные в Подмосковье и Саратовской области (Балаковская биофабрика). Там соблюдаются все необходимые условия, чтобы пиявки размножались и формировались правильно. Время от времени к фермерским особям подсаживают диких, отловленных в открытых водоемах, чтобы улучшить популяцию.

Использовать самостоятельно пойманных диких пиявок нельзя по нескольким причинам:

  • Состав их слюны не проверялся лабораторно. Ферменты могут быть в неподходящей концентрации, вызвать слишком бурную реакцию организма или, напротив, не подействовать.
  • Хоть во время укуса и сложно чем-то заразиться, но сама поверхность особи может быть источником различных микроорганизмов и бактерий, наносящих вред.
  • Существует много видов пиявок, в медицинских целях сейчас используют всего три. Не факт, что вы встретите в живой природе один из них.

Отзывы о процедуре

Меня периодически беспокоят боли в коленях, и чтобы от них избавиться, я решила использовать гирудотерапию. Сначала приятного мало. Места укусов пиявок чешутся так сильно, что держаться нету мочи. Но через несколько минут зуд проходит. Эффект я заметила только после курса лечения. Боли стали не такими выраженными, иногда помогают просто согревающие лосьоны. А раньше спасалась обезболивающими.

Ирина, 54 года

Врач на приеме посоветовала гирудотерапию, чтобы уменьшить воспаление артроза плеча. Долгое время я испытывал сильную боль, отек, скованность движений. Но впереди дачный сезон, и мне нужно быть «огурчиком». Хочу отметить, что улучшения проявились после 3 процедуры (делал 1 раз в неделю). Спал отек, плечо стало легче двигаться и вообще телу стало легче. Теперь рекомендую пиявки своим знакомым.

Олег, 49 лет

Я занимаюсь этой практикой уже почти 12 лет и советую всем хотя бы раз в жизни пройти курс очищения пиявками. Уже после 3 сеанса большинство пациентов замечают улучшения — повышается энергетический тонус, чувствуется легкость и ясность в голове — и это только общие эффекты. Что говорить о специализированном лечении, например, артроза. Пиявки помогают восстановить поврежденные области суставов, возвращают подвижность и налаживают приток крови. Но вместе с тем гирудотерапия — весьма серьезный способ лечения, прибегать к которому нужно только после полного обследования и консультации с терапевтом.

Анна Александровна, врач-гирудотерапевт

При борьбе с артрозами особенно важно начать терапевтические мероприятия как можно раньше и практиковать их регулярно. Хорошо себя зарекомендовали лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. К последней можно отнести и процедуры с пиявками.

Этот метод не назовешь идеальным: внешний вид червей, их способ воздействия и остающиеся после укуса гематомы и ранки требуют ухода и особых условий для заживления. Нельзя беспокоить место укуса, чесать его, несмотря на зуд. Кровотечение надо контролировать, оно не должно прекращаться слишком быстро, но и не длиться дольше 12 часов.

Но по своему влиянию на организм гирудотерапия естественнее и мягче, чем пероральные лекарства и инъекции, ее комплексное воздействие идет на пользу всем органам, в отличие от большинства препаратов, применяемых при лечении артроза.

Источник

Артроз – заболевание суставов, при котором происходит разрушение хрящевой ткани и деформация сочленения. Из-за нарушения кровотока хрящи не получают необходимого питания, становятся «рыхлыми». При движении их частички отслаиваются. Хрящ истончается, оголяя головки костей. Они трутся друг о друга, что вызывает боли и ограничивает движения. Лечение артроза стопы проводится длительно и сочетает медикаментозную терапию, лечебную гимнастику, массаж и физиопроцедуры.

Содержание:

  • Лечение
  • Терапия лекарственными препаратами
  • Лечение народными средствами
  • Гирудотерапия
  • Гимнастика при артрозе стопы
  • Физиотерапевтические процедуры
Читайте также:  Артроз плеча какие уколы

артроз стопы

Лечение

Деформирующий артроз может затронуть пяточную зону, голеностопный сустав, пальцы ног. Комплекс лечебных процедур подбирается в зависимости от степени заболевания.

Чтобы добиться результата необходимо выполнять обязательные рекомендации:

  • носить ортопедическую обувь;
  • отказаться от высоких каблуков;
  • ходить по твердой поверхности босыми ногами;
  • обеспечивать суставам отдых;
  • ежедневно выполнять гимнастику.

На 1 степени заболевания назначают физиопроцедуры, ЛФК, массаж. При соблюдении рекомендаций разрушение хряща останавливается, запускается процесс регенерации тканей.

На 2 степени человека мучают боли, мышцы спазмируются, сустав опухает. Чтобы снять симптомы, врач назначает прием лекарственных препаратов. В запущенных случаях обезболивающие уколы делают непосредственно в суставное сочленение. При отсутствии положительной динамики проводят операцию.

консультация у врача

Терапия лекарственными препаратами

Цель медикаментозного лечения – остановить разрушительные процессы и снять симптомы заболевания. Каждое из назначенных лекарств выполняет отдельную задачу:

  1. Нестероидные препараты (НПВП) – снимают воспаление и уменьшают боль. К ним относятся: Ибупрофен, Нимесулид, Мовалис.
  2. Миорелаксанты – уменьшают спазмы гладкой мускулатуры (Тизанидин, Баклофен).
  3. Сосудорасширяющие средства улучшают кровоток, за счет этого хрящевая ткань получает необходимые вещества. Часто назначают Детралекс, Трентал.
  4. Витаминные комплексы (Мильгамма, Пентовит) влияют на обменные процессы.

Основное лечение проводят хондропротекторами, содержащими глюкозамин и хондроитинсульфат. Активные вещества способствуют лучшему впитыванию жидкости в хрящевые ткани, защищают ее от дальнейшего разрушения. Наиболее популярные препараты: Артра, Дона, Алфлутоп. Лечение хондропротекторами проводят несколькими курсами на протяжении длительного времени.

хондропротекторы
Рекомендуемые дозы:

  • при весе ниже 50 кг – глюкозамин 1000 мг, хондроитин 800 мг;
  • масса тела от 50 до 90 кг – глюкозамин 1500 мг, хондроитин 1200 мг;
  • вес свыше 90 кг – глюкозамин 2000 мг, хондроитин 1600 мг.

На заметку. Действие хондропротекторов оправдано на 1 и 2 степени заболевания, когда костные сочленения еще покрыты хрящевой тканью.

Лекарственные препараты выпускают в виде таблеток, мазей и растворов для инъекций. Предпочтительнее использовать уколы, действие которых начинается уже через несколько минут.

Компрессы и мази

Медикаментозное лечение дополняют согревающие мази и компрессы. Они улучшают кровоток, ускоряют обменные процессы в суставе.

Для наружного применения используют местнораздражающие и сосудорасширяющие препараты:

  • Финалгон;
  • Капсикам;
  • Эфкамон.

Средства на основе природных компонентов:

  • Апизартрон – с пчелиным ядом;
  • Эспол – в качестве активного вещества выступает вытяжка из красного перца;
  • Випросал – в состав входит змеиный яд и скипидар.

Эффективный терапевтический эффект оказывают компрессы с Димексидом. Процедуры купируют болевой синдром, уменьшают воспаление, улучшают обменные процессы в тканях.

препараты при артрозе
Применение препарата:

  1. Раствор разведите чистой водой в пропорциях 1:3.
  2. Смочите в нем марлю.
  3. Покройте больной сустав.
  4. Укутайте сверху хлопчатобумажной тканью.
  5. Наложите на нее целлофан.

Если средство разводить новокаином или раствором анальгина, можно добиться обезболивающего эффекта вместе с лечебным действием. Процедура не должна превышать 20-30 минут. При повышенной чувствительности кожи могут возникнуть побочные эффекты: дерматит, экзема, аллергия, пигментация эпидермиса, пересыхание кожного покрова.

Лечение народными средствами

Дополнить общую терапию можно в домашних условиях народными методами. Для лечения применяются травяные отвары, настойки, компрессы, ванночки и растирки. Настойки из растений помогают получить необходимые витамины, минералы и справиться с воспалительными процессами.

Рецепты:

  1. Отвар лопуха. Заварите 1 чайную ложку измельченного листа лопуха в 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте по одной столовой ложке перед едой.
  2. Настойка из девясила. Корень растения (50 гр) залейте бутылкой водки. Поставьте жидкость в темное и прохладное место на 2 недели. После приготовления пейте по 1 столовой ложке трижды в день перед приемом пищи.
  3. Отвар брусники. Залейте 2 столовые ложки брусники пол литрами кипятка. Настаивайте пять часов. Пейте по полстакана три раза в день перед едой.

Компрессы прогревают сустав, ускоряют обменные процессы и кровоток, оказывают лечебное действие, запускают процесс восстановления хрящевой ткани.

народные средства
Несколько действенных рецептов:

  1. Листья лопуха подержите над горячим паром, смажьте стопу растительным маслом и приложите к больному месту. Оберните пищевой пленкой и теплым шарфом. Оставьте компресс на ночь.
  2. Медицинской желчью (производится из печени животных) пропитайте марлю, положите на больное место, закрепите сверху полиэтиленом и оставьте на 12 часов. Процедуру проводите каждый день в течение месяца.

Лечение народными средствами улучшает общее состояние организма, повышает иммунитет, ускоряет обменные процессы.

На заметку. Для приема внутрь используют корицу, имбирь, каланхоэ. Снимает боль и отеки стопы компресс из капустного листа, отвар из овсяных хлопьев.

Гирудотерапия

Лечение пиявками применяется в комплексе с медикаментозным и помогает ускорить процесс восстановления. Слюна червя содержит множество активных ферментов, которые оказывают положительное действие на организм:

  • укрепляют иммунитет;
  • препятствуют тромбообразованию;
  • обновляют лимифатическую систему;
  • разжижают кровь;
  • снимают болевой синдром и воспаление.

Для процедуры используют специальных медицинских пиявок, которые накладывают на очищенную кожу возле пораженного сустава (от 2 до 6 особей). Уже после первого сеанса пациент чувствует облегчение: уходит боль, улучшается подвижность, расслабляется гладкая мускулатура. Стандартная схема проведения процедур –  10 сеансов через каждые 2-3 дня. Как самостоятельное лечение гирудотерапия может назначаться на 1 степени заболевания.

Читайте также:  Цены лазерное лечение артрозов

лечение пиявками

Массаж

При деформирующем артрозе стопы массаж является составляющим комплексного лечения. Процедура благотворно влияет на мышечные волокна, нервные окончания и кровеносную систему. В результате хорошего кровообращения улучшается трофика тканей, запускаются восстановительные процессы.

Техника массажа:

  • скользящими и поглаживающими движениями массируйте ноги от ногтевых фаланг в сторону голеностопного сустава;
  • разотрите пальцы ног;
  • проведите надавливание костяшками по всей зоне подошвы;
  • помассируйте лодыжку и пятку;
  • закончите массаж растиранием и поглаживанием.

Массаж проводят в подострый период, когда боли и воспаления купированы медикаментозными препаратами. Усилить лечебный эффект помогут ванночки из морской соли или отвара листьев грецкого ореха. Процедуру можно проводить с эфирными маслами, добавив по 10 капель на 10 литров воды.

массаж при артрозе

Гимнастика при артрозе стопы

Лечебная гимнастика является неотъемлемой частью комплексной терапии. Она проводится в период отсутствия болей. Благодаря занятиям улучшается кровоснабжение суставов, повышается тонус мышц, запускаются восстановительные процессы.

Чтобы зарядка приносила пользу, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • выполнять упражнения следует ежедневно;
  • нагрузку на сустав увеличивать постепенно;
  • при болевых ощущениях занятия прекращают или выполняют те упражнения, которые не вызывают боли.

гимнастика при артрозе стопы

На заметку. В стадии ремиссии упражнения усложняют. Можно делать  гимнастику в бассейне, использовать различные подручные предметы, увеличивать нагрузку.

Гимнастика по методу Бубновского

Профессор Бубновский разработал лечебные комплексы для всего опорно двигательного аппарата. Его метод предполагает отказ от медикаментозных препаратов. За счет укрепления мышц, связок и улучшения кровообращения запускаются процессы регенерации, улучшается подвижность стопы, уходят боли и скованность.

Основные упражнения:

  1. Лягте на спину, руки расположите вдоль туловища, ноги разведите в стороны. Потяните носки на себя, чтобы почувствовать напряжение задних мышц голени.
  2. В том же положении описывайте пальцами ноги круги в одну и другую сторону.
  3. Максимально вытягивайте большой палец стопы, затем сгибайте его.
  4. Сжимайте пальцы стоп, пытаясь схватить ими предмет, затем растопырьте их в стороны.

Каждое упражнение выполняйте по 10-20 раз, при этом не отрывайте пятки от пола. Во время занятий важен позитивный настрой. При регулярной гимнастике первые положительные результаты будут видны через месяц.

Бубновский гимнастика и методы лечения

Зарядка для ленивых от Сергея Агапкина

Сергей Агапкинодин из ведущих специалистов по йогатерапии. Его тренировки укрепляют мышечный корсет и успокаивают нервную систему, настраивая человека на положительные эмоции.

Утренняя зарядка, не вставая с кровати, поможет настроить организм на положительную волну, зарядить энергией и улучшить кровообращение в суставах.

Комплекс:

  1. Проснувшись, не торопитесь вставать с постели, сладко потянитесь, позволяя вырабатываться гормону эндорфину.
  2. Согните ноги в коленях, обопритесь ступнями на кровать и приподнимите таз.
  3. Делайте скользящие движения пятками по кровати, сгибая и разгибая ноги.
  4. Вращайте стопами, сжимайте и разжимайте пальцы ног
  5. Перевернитесь и встаньте на четвереньки. Округлите спину, почувствовав как тянется позвоночник. Прогнитесь в пояснице, посмотрите на потолок.

Все упражнения делайте по 5-10 раз. Такая зарядка улучшает кровообращение, позволяет проснуться и готовит опорно-двигательный аппарат к новому дню.

Сергей Агапкин даёт советы

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры помогают ускорить процесс выздоровления. Они снимают воспаление и боль, улучшают кровоток, расслабляют гладкую мускулатуру, уменьшают прием обезболивающих таблеток.

Наиболее часто артроз затрагивает плюснефаланговый сустав 1 пальца ноги. Происходит его деформация, образуется боковая мозоль. Физиотерапия на ранней степени заболевания позволяет избежать изменения формы стопы.

Процедуры назначают в зависимости от симптомов патологического процесса:

  • уменьшить суставные боли сможет ультрафиолетовое облучение;
  • снять воспалительный процесс можно при помощи УВЧ;
  • улучшить кровоснабжение помогает магнитотерапия и лечение ультразвуком;
  • доставить лекарство в больной сустав позволяет электрофорез.

В домашних условиях можно воспользоваться:

  • аппаратом Алмаг-01, который будет воздействовать на суставы магнитным полем;
  • Орионом – прибор выпускает лазерные лучи, прогревая сустав и улучшая кровоток;
  • Риктой – действие основывается магнитным полем, инфракрасным излучением и импульсным лазерным потоком.

Лечение артроза стопы проходит быстрее и эффективнее, если пациент обратился на ранней степени заболевания, когда не произошла серьезная деформация стопы. Для профилактики необходимо носить удобную обувь, чаще ходить по гальке, траве, песку. Если нет возможности совершать прогулки босиком, можно воспользоваться специальным массажером, поверхность которого будет имитировать различные неровности (бугорки, зубцы).

физиотерапия в лечении артроза стопы

Соблюдайте режим питания – артроз стоп может развиваться из-за лишнего веса и дополнительной нагрузки на суставы. Грамотная диета позволит организму получить необходимые витамины и нормализовать вес. При первых симптомах заболевания поспешите к доктору. Своевременное лечение позволит сохранить уверенную походку и красоту ног.

Источник