Лечения артроза листьями березы

В народной медицине березовые листья для суставов используются с давних пор. Полезные вещества, способствующие устранению боли и воспаления, содержатся также и в других частях дерева — почках, коре. Особенно ценится березовый сок.

Лечение суставов березовыми листьями

Состав и лечебные свойства

В березовых листьях содержатся:

  • эфир бутиловый и эфирные масла;
  • фитонциды, флавоноиды, сапонины, горечи;
  • никотиновая кислота;
  • витамин C;
  • дубильные вещества.

Основное терапевтическое действие березовых листьев — диуретическое. Но у них есть и другие полезные свойства, благодаря которым растение широко используется в лечении суставов, — противовоспалительное, обезболивающее, общеукрепляющее, кровоочистительное, успокаивающее.

Березовые почкиНе менее ценен состав березовых почек. В них содержатся:

  • бальзамическое эфирное масло;
  • бетулиновая кислота;
  • смолы, флавоноиды, алкалоиды;
  • жирные кислоты;
  • несколько видов витаминов, каротин;
  • минеральные вещества.

Березовый сок

Почки обладают многими полезными свойствами, в т. ч. противовоспалительными, обезболивающими, кровоочистительными, мочегонными и др. При заболеваниях суставов почки помогают устранить боль и воспаление, способствуют восстановлению костных и хрящевых тканей.

Березовый сок — натуральный напиток, благотворно влияющий на весь организм, в т. ч. на суставы. Его состав не менее богат, чем состав листьев и почек:

  • ферменты и биологически активные стимуляторы способствуют повышению защитных сил организма, а хороший иммунитет — залог здоровья;
  • калий, магний, кальций не только укрепляют сердечную мышцу, но положительно действуют на многие другие органы и системы;
  • дубильные вещества оказывают противовоспалительный эффект.

Сбор и заготовка сырья

Наиболее полезны молодые березовые листочки, собранные в мае, пока они еще не успели огрубеть. В это время на них образуется клейковина, а аромат душистый. За сбором сырья надо отправиться в лес, подальше от автомобильных дорог. Лучше выбрать солнечный день, чтобы не было росы. Листья обрывают с веток и складывают рыхлыми кучами в корзину или другую емкость.

Вернувшись домой, собранное сырье укладывают на горизонтальную поверхность в проветриваемом помещении, куда не проникают солнечные лучи. Сушка должна проходить медленно, чтобы все эфирные масла сохраняли свои качества. Во время сушки листки надо перемешивать, чтобы они не склеивались между собой. Если этого не делать, то сырье чернеет и даже плесневеет.

Сбор листьев березыДля хранения следует подготовить картонные коробки или мешочки из натуральной хлопковой ткани. В них сырье хранится не менее 2 лет.

Еще один способ заготовки — замораживание. Листки следует перемыть, высушить, сложить в небольшие пластиковые емкости, закрыть крышками и поставить в морозильную камеру.

Заготовка почек начинается раньше (конец февраля — март), но все зависит от региона. Наиболее ценятся почки, которые только набухли, а листки еще не начали распускаться. Для сбора надо дождаться солнечной погоды. Почки надо аккуратно срезать ножом у основания. Всю ветку срезать не стоит, чтобы не причинить вреда дереву.

После сбора сырье следует высушить. Делается это в сухом проветриваемом помещении, куда не проникают солнечные лучи. Можно воспользоваться специальной электросушилкой.

Хорошо высушенное сырье хранится в стеклянной или керамической таре, холщовых мешочках. Время хранения — не более 2 лет.

Для заготовки сока надо выбирать деревья, ствол которых имеет диаметр более 20 см. Старые и молодые березы не подходят. С одного дерева нельзя собирать более 1 л сока.

Для сбора необходимо сделать неглубокое отверстие в коре, воспользовавшись ножом или стамеской. В это отверстие вставляется желобок или трубочка для того, чтобы сок стекал в емкость. После завершения сбора отверстие следует замазать воском, садовым варом или залепить мхом.

Сок сохраняет свои полезные свойства в течение 2 суток в холодильнике.

Показания и противопоказания

Березовые листья применяются при артрите, в т. ч. ревматоидном, артрозе, остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательной системы.

Противопоказаны средства на основе березы при аллергии на пыльцу растения.

Способы применения для лечения суставов

Народная медицина предлагает множество рецептов на основе березы как для наружного, так и для внутреннего применения.

Ванны с отваром из листьев

Ванны с отваром березовых листьевДля приготовления отвара понадобится 100 г сухого сырья и 1 л воды. Оба ингредиента помещаются в эмалированную кастрюлю, которая ставится на плиту. Довести воду до кипения и варить на медленном огне в течение 30 минут. Снять с плиты, дать отвару настояться еще около часа, затем процедить.

Приготовить ванну, постараться, чтобы температура воды не превышала 40°C. Вылить в нее процеженный отвар.

Длительность приема ванны — 20 минут. Процедуры повторяются через день на протяжении 1 месяца. Затем рекомендуется сделать месячный перерыв, после чего можно повторить курс.

Березовый сок

При заболеваниях суставов рекомендуется каждый день принимать по 1 стакану березового сока перед завтраком, обедом и ужином. Курс приема длится 21 день, затем делается перерыв такой же длительности. Пить сок можно и в качестве профилактики суставных патологий.

Настойка из березового сокаИз сока можно приготовить бальзам. Для этого следует смешать 100 мл сока и 10 мл медицинского спирта. Полученную жидкость надо вылить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Принимать бальзам рекомендуется по 50 г 3 раза в день.

Еще одно средство, которое поможет при патологиях суставов — квас. Для приготовления надо нагреть 1 л сока до 35°C, высыпать в жидкость 20 г дрожжей, закрыть банку крышкой и поставить в холодильник на 4 суток. При желании в квас можно добавить 1 ст. л. натурального меда. Так напиток приобретет более насыщенный вкус. Срок хранения напитка — 4 месяца.

Настойка березовых почек

При заболеваниях суставов настойка на водке рекомендуется в качестве втираний и примочек, а также для приема внутрь.

Приготовить ее просто. Надо залить сушеные почки водкой (необходимо покупать только качественный напиток) в пропорции 1:5. Закрытую емкость с настойкой следует поставить в место, куда не проникает дневной свет, на полмесяца. Через 1–2 дня настойку необходимо встряхивать. Спустя полмесяца средство надо процедить и хранить в холодильнике.

Читайте также:  Инвалидность при артрозе колена

Лекарственный состав принимается внутрь по 0,5 ч. л. 3 раза в сутки перед едой. Средства с березовыми почками, принимаемые внутрь, могут негативно сказаться на состоянии почек, поэтому в период лечения рекомендуется контролировать состояние органа путем сдачи анализов.

Может быть интересно: Лечение болезней суставов с помощью листьев хрена

Отвар из березовых почек

В эмалированную кастрюлю надо положить 5-6 березовых почек, налить 1 стакан горячей воды и поставить на плиту. Как только вода закипит, необходимо уменьшить огонь и варить в течение 15 минут. После того как отвар остынет, его процеживают. Принимается средство 2 раза в день между завтраком и обедом, обедом и ужином. Разовая порция — 100 мл.

При патологиях суставов отвар помогает уменьшить отечность, устранить боль.

Компрессы

Справиться с сильными болями помогают компрессы с листьями березы, которые предварительно выдерживаются в кипятке 5–7 минут. После этого листья извлекаются из кипятка, немного остужаются, прикладываются к больному месту. Сверху их надо накрыть целлофаном и шерстяным платком или шарфом. Компресс следует оставить на 2–3 часа. Длительность лечения — 10 дней.

При заболеваниях суставов ног рекомендуется сшить хлопчатобумажные мешочки, которые одеваются на ноги, а свободное место заполняется листьями. Такой компресс следует оставить на ночь.

Мазь из березовых почек

Мазь из березовых почекМазь применяется при патологиях суставов в качестве натирания больных мест.

Для приготовления средства надо запастись несоленым сливочным маслом и березовыми почками. В глиняный горшок несколькими слоями (толщиной 1 см) выкладываются масло и почки. Последний слой — масло. Горшок закрывается крышкой, а отверстия вокруг нее замазываются тестом. Горшок ставится в хорошо разогретую духовку. Духовка отключается, а горшок остается в ней на сутки.

После извлечения горшка из духовки необходимо выжать жидкость из почек, добавить в него 1 ч. л. камфорного масла. Все тщательно перемешать. Готовая мазь хранится в холодильнике.

Мазью натираются больные места 1 раз в день перед сном. Если сверху положить березовые листья и укутать теплой повязкой, то это усилит лечебный эффект.

Отзывы

Дмитрий, 45 лет, Волгоград: «Хорошо помню, как бабушка прикладывала березовые листья к своим больным коленям. Дожив до 40 с лишним лет, заработал много болячек, в т. ч. и проблемы с суставами. Тоже пробую лечить свои колени березой. Жена готовит спиртовую настойку, которой пользуюсь для натирания. Болезнь не вылечить таким способом, но от боли спасает».

Ольга, 54 года, Саратов: «Сильно болят пальцы рук. Врачи сказали, что это суставы. Пользуюсь разными аптечными мазями. Но все чаще пытаюсь лечиться народными методами. Заготавливаю березовые почки и листья, делаю отвары и настои. Принимаю внутрь, делаю компрессы и ванночки. Так и спасаюсь от боли».

Нина, 61 год, Ростов-на-Дону: «Страдаю артритом. Про полезные свойства березы рассказала соседка по даче. Стала вместе с ней собирать листья. Готовлю из них отвары, которые принимаю внутрь или делаю с ними компрессы. Немного помогает, но временно. Вылечить болезнь не удается».

Читайте также: Рецепты для лечения суставов из кленовых листьев

Источник

В прежние времена считалось, что артроз неотвратим, как приход старости. Сейчас эти представления изменились: артроз — это не механическое истирание хряща, а его дегенеративное изменение, из — за которого он становится менее эластичным, постепенно стирается и, как следствие, возникает воспалительный процесс тканей, которые окружают сустав.
Артроз суставов – тяжелое заболевание, которое врачи пока еще не научились излечивать полностью. Но если совмещать медикаментозное лечение, назначенное лечащим врачом, и лечение артроза суставов различными народными средствами, то результаты будут гораздо лучше.
Существуют великолепные натуральные природные вещества, такие как хвощ полевой, корень одуванчика, листья берёзы и лесной земляники, кора ивы, трава сабельника и тимьяна. Эти растения необходимы для синтеза коллагена, восстановления хрящевой ткани суставов и улучшения их эластичности. Также эти природные помощники снижают болевые отёки и уменьшают отёчность тканей вокруг суставов.

народные средстваИзлюбленным народным средством для лечения всех суставных болезней — это листья берёзы. Их использовали во все времена для пропаривания, массажа в бане, ванн. В виде отваров или настоек листья берёзы выводят мочевую кислоту из суставов, почек и мочевого пузыря.
Для лечения артроза листьями березы, расстилают полотенце, насыпают на него листья березы и обматывают этим перед сном коленный сустав. Слой листьев должен быть достаточно толстым. Повязку снимают утром. Боли полностью проходят через неделю. Во второй половине лета листья утрачивают необходимые для этой процедуры свойства.

К древним лекарственным средствам относится и череда. Препараты из неё обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием, успокаивает нервную систему и нормализует обмен веществ.
Залейте 2 столовых ложки череды стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и пейте по 2 столовых ложки 3 раза в день в течении месяца.
Одновременно с приёмом настоя можно принимать ванны с отваром череды. Благодаря высокому содержанию дубильных веществ и марганца череда улучшает кровообращение в около суставных тканях и препятствует воспалительному процессу в суставах.

лопух большойОдним из самых лучших средств лечения артроза народными средствами являются листья лопуха. Листья лопуха промыть, хорошенько промять скалкой и прикладывать на больной сустав. Компоненты лопуха способствуют улучшению обмена веществ, улучшают состав крови и мочи, укрепляют мышечную и костную ткани, способствуют выведению солей из суставов. Этот рецепт можно усилить: измельчить листья лопуха в мясорубке, кашицу приложить к суставу, обмотать листом лопуха и утеплить. Помимо артроза, этим рецептом можно пользоваться при ревматизме и подагре.

Для лечения артроза можго приготовить мазь. Возьмите в равных количествах ягоды можжевельника, листья крапивы и натуральное сливочное масло. Ягоды и листья растолките и соедините с маслом в пропорции 1 к 3 ( 1 часть трав и 3 части масла). Втирайте эту мазь 2 — 3 раза в день в больные места в течении месяца. Эта мазь отлично снимает боли. Хранить в холодильнике в тёмной посуде.

Читайте также:  Средства от артроза коленей

Корни хрена измельчите на терке. Опустив кашицу в кастрюльку с водой, поставьте ее на небольшой огонь. Не позволяйте воде закипеть, хрен должен лишь распариться. Смочите холщовую ткань в растворе и выложите размягченную кашицу на нее. Прикладывайте распаренный хрен к колену.тертый хрен
Можно запастись сушеными корнями и на зиму. Зимой при возобновлении болей применяйте это рецепт повторно. Такой компресс облегчает боль, снимает воспаление в суставе.

Можно приготовить травяной сбор. В равных пропорциях берутся цветки зверобоя, бессмертника, ромашки аптечной, трава тысячелистника и пустырника, кукурузные рыльца. Все измельчить и перемешать. Для приготовления настоя травяной сбор (две столовые ложки) заливают кипятком (два стакана) и настаивают два часа. Необходимо принимать по полстакана за полчаса до еды три раза в день. Рекомендуемый курс – полтора месяца.

Лечение артроза народными средствами облегчает состояние пациента: снимает боль, отечность, напряжение, снимает ломоту. Но не отменяет специального лечения, назначенного врачом.

Источник

Для лечения воспалительных процессов в суставах широко применяются средства на основе березы. Растение обладает уникальным составом, благодаря которому можно устранить боль, укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, а также использовать как мочегонное средство. Из листьев и почек дерева готовят снадобья для внутреннего и внешнего применения. Перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом, так как растение имеет противопоказания.

Лечения артроза листьями березы

Что в березе полезного для организма?

В качестве лечения опорно-двигательного аппарата используют листья и почки дерева. Наиболее ценное вещество березы повислой — бетулин, содержащийся в бересте. Компонент оказывает обезболивающее действие на суставы и снимает мышечное напряжение. Кроме березовой камфары (другое название бетулина), в состав растения входит много полезных веществ, которые приведены в таблице:

КомпонентПолезные свойства
Витамин СУчаствует в синтезе коллагена
Укрепляет хрящевую и соединительную ткани суставов
Растительные горечиРегулируют массу тела
Улучшают обмен веществ
Благотворно влияют на работу почек
Дубильные веществаОказывают противовоспалительное действие
Снимают отечность в больных суставах
Обладают ранозаживляющим свойством
КаротиноидыПредотвращают воспаление суставов
Обладают антиоксидантным свойством
ФлавоноидыПрепятствуют разрушению гиалуроновой кислоты
Укрепляют сосуды и капилляры

Вернуться к оглавлению

Как применять для лечения суставов?

Березовый сок

Средство полезно при мочекаменной болезни и подагре, так как недуги возникают из-за избытка мочевой кислоты в организме.

Лечения артроза листьями березыЖелаемый результат даст только употребление натурального напитка.

Сок обладает мочегонным свойством, поэтому хорошо чистит почки и суставы от нежелательных отложений. Для приема внутрь можно приобрести готовое средство, но лучше собрать самостоятельно. Нужно ответственно относиться к окружающей среде, поэтому не следует набирать сока слишком много, чтобы дерево не погибло. Лучше всего начинать сбор ранней весной. Для этого на коре делается небольшой надрез и вставляется желобок, по которому жидкость стекает в емкость. После сбора повреждение замазывают глиной или воском. Для лечения целители рекомендуют пить березовый сок по 200 мл перед каждым приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Ванны с отваром листьев

Чтобы облегчить состояние при подагре или артрите, можно принять целебную ванну. Рецепт приготовления:

  1. Березовые листья высушить, измельчить.
  2. Сырье в количестве 0,5 кг насыпать в эмалированную посудину.
  3. Залить 7—8 литрами холодной воды.
  4. Поставить на плиту и довести до кипения.
  5. Настаивать около 60 мин., профильтровать.
  6. Полученный отвар вылить в ванну (температура воды не должна превышать 40 С).
  7. Длительность сеанса — 20 мин.

Вернуться к оглавлению

Лечебные компрессы

Лечения артроза листьями березыРастение прикладывают непосредственно к воспаленному суставу.

На больные суставы рук и ног можно сделать наколенники. Для этого к пораженному соединению следует приложить свежие листья березы и зафиксировать с помощью отрезанного куска ткани. Компресс часто делают комбинированным, добавив листья лопуха и цветки сирени. Эффективны примочки из горячего березового листа. Для этого сырье нужно облить крутым кипятком, дать немного остыть и приложить на больное место, повязав сверху полиэтиленовым пакетом и шерстяной тканью. Для растирания подойдет такая спиртовая настойка из почек дерева:

  1. Корни лопуха и березовые почки мелко нарезать.
  2. Добавить 10 г жгучего перца.
  3. Ингредиенты перемешать и залить 0,5 л водки или спирта.
  4. Смесь настаивать 3 суток.
  5. По окончании срока натереть больные суставы.

Вернуться к оглавлению

Матрас для бани

Приспособление незаменимо для людей, страдающих суставными недугами и любящих попариться. В состав матраса входит сбор трав: крапива, полынь, тысячелистник и береза. Преимущества процедуры в следующем:

  • благотворно влияет на суставы;
  • улучшает кровообращение и дыхание;
  • расслабляет и успокаивает нервную систему;
  • выводит токсины из организма.

Вернуться к оглавлению

Другие средства из березы для суставов

Для избавления от накопившихся солей в суставах эффективен березовый деготь в комплексе с глиной. Для этого ежедневно, соблюдая очередность, на больное соединение наносят одно из средств. Затем делают перерыв и процедуру повторяют. На месте отложения солей из сустава через поры кожи выделяются вредные вещества. Минус метода — сильная боль во время вымывания солей.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Перед применением внутрь препаратов с березой необходимо проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется прием средств на основе любой части дерева людям с хроническим течением почечных недугов и острой стадии гломерулонефрита. Склонность к аллергии или непереносимость компонентов растения тоже является противопоказанием. А также запрещено употребление при беременности и в период лактации.

Источник

Это средство народная медицина рекомендует для лечения суставного ревматизма и подагры

Рецепты народной медицины

Береза – листопадное дерево семейства березовых. Стройные березы легко узнаются по красивой белой коре, весной они выбрасывают «сережки», а затем приносят плоды – небольшие орешки. Береза широко распространена по всей территории России, ее можно считать одним из национальных символов. Листья и почки дерева обладают выраженным противовоспалительным, антисептическим и дезинфицирующим действием. Они используются народной медициной для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Читайте также:  Температура в коленных суставах при артрозе

Золотые рецепты народной медицины при суставных болях

Лекарственные компоненты

В березовой коре содержится редкий белый пигмент органического происхождения: тритерпеноид бетулин, окрашивающий ствол в светлый цвет. В прошлом береста использовалась вместо гипса: ее распаривали и накладывали на переломы, жестко фиксируя поврежденные кости. В почках обнаружены эфирные масла, смолистые вещества, алкалоиды, флавоноиды, жирные кислоты и аскорбиновая кислота. Также в почках были найдены такие полезные для опорно-двигательного аппарата вещества, как кальций, калий, магний и железо.

В листьях содержится эфирное масло, а кроме него – флавоноиды и дубильные вещества.

В медицинских целях применяют березовый деготь, который образуется при сухой перегонке коры. Деготь – отличное антисептическое, противовоспалительное средство.  

Научные исследования

Береза издревле использовалась народными целителями, а современные научные исследования подтверждают пользу листьев, коры и почек этого дерева. Результаты отечественных экспериментов продемонстрировали, что лекарственное сырье растительного происхождения может оказаться полезным даже при таких тяжелых заболеваниях, как туберкулез легких.

Анализ химического состава листьев и почек березы показал: в листьях содержится много кремния, который способствует быстрому восстановлению легочной ткани, поэтому препараты на основе березы можно рекомендовать больным туберкулезом. При этом можно не опасаться появления побочных эффектов: содержание токсических веществ в сырье незначительное.

Золотые рецепты народной медицины при суставных болях 

Рецепты народной медицины с применением берёзы

Береза издревле применялась в народной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата. Листья и почки ее обладают выраженным антисептическим, дезинфицирующим, противовоспалительным и мочегонным действием. 

При артритах, в частности, и ревматоидном можно приготовить лекарственный сбор следующего состава: берется смесь листьев березы и травы хвоща (соотношение 1:1). 20,0 г полученной смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают на водяной бане или в термосе 15 минут. После этого полученный настой охлаждают и процеживают, доводят кипяченой водой до первоначального объема. Принимают 3 раза в день после еды по 20,0 мл.  

Для лечения заболеваний суставов можно приготовить и спиртовую настойку из сережек и почек березы. Для этого растительное сырье заливается 70% спиртом (соотношение 1 к 5), настаивается в темном месте 15 дней, необходимо периодически встряхивать посуду. После этого настойку процеживают и используют для втираний и примочек к больным суставам. Эту же настойку можно употреблять внутрь, по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 15 минут до еды.  При приеме настойки внутрь, следует регулярно контролировать анализы мочи, так как препараты березовых почек могут оказывать раздражающее действие на почечную ткань. 

Народная медицина рекомендует для лечения суставного ревматизма и подагры применение ванн с отваром березовых листьев. Чтобы приготовить отвар берут 1,0 кг растительного сырья, заливают 5 литрами холодной воды, доводят до кипения и варят на медленном огне 20 минут. После этого отвар процеживают и добавляют ванну, наполненную теплой водой.  

При ревматизме, подагре, полиартритах народные целители советуют регулярно пить березовый сок, который содержит много биологически активных веществ, способствующих нормализации обмена веществ организма человека, повышению иммунитета.

Золотые рецепты народной медицины при суставных болях

При сильных болях в суставах к ним можно прикладывать компрессы из распаренных листьев березы. Листья заливают на несколько минут кипятком, затем извлекают их, слегка остуживают и прикладывают к суставу. Сверху их покрывают куском вощеной бумаги или целлофановым пакетом, закрепляют шерстяной тканью. Компресс держат 2 – 3 часа. Курс лечения состоит из 10 процедур, выполняемых ежедневно. 

При ревматоидном артрите суставов нижних конечностей можно применить и такой способ лечения: из льняной или хлопчатобумажной ткани шьются мешки для ног. Мешок одевается на ноги, а все свободное пространство плотно заполняется березовыми листьями. Этот, своего рода компресс, оставляется на ночь. Обычно ноги сильно потеют и поэтому если листья намокают, то в следующий раз их следует заменить. Подобным образом делают и «березовую рубашку», чтобы облегчить боли в спине.

Очень хорошо помогает при заболеваниях суставов мазь из березовых почек. Ее вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно взять глиняный горшочек и заполнить его последовательно слоями сливочного несоленого масла и березовых почек (каждый слой 1,5 см).

После этого горшочек плотно закупоривают, обмазывают сверху простым тестом и помещают на сутки в духовой шкаф на самый маленький огонь, дверцу держат открытой. Через 24 часа горшочек с маслом открывают и процеживают полученную массу через марлю. В полученное масло следует добавить 40,0 мл камфорного масла и тщательно перемешать. Мазь хранят в прохладном месте. Применяют для втираний в больные суставы 1 раз в день, лучше всего на ночь.

Мазь из золы березовых листьев для лечения ожогов:

  • 200 гр сухих зеленых березовых листьев, 400 гр сливочного масла. Листья сжечь до получения золы, после чего смешать с сливочном масле.

Еще рецепт мази​​ для лечения суставов: в глиняную или керамическую емкость выкладывают слой березовых почек толщиной с палец, затем слой свежесбитого сливочного масла, затем снова слой почек и снова слой масла. Так повторяют до тех пор, пока емкость не наполнится.

Затем ее закрывают крышкой и обмазывают тестом, после чего ставят на сутки в хорошо протомленную русскую печь или горячую духовку, не давая ей нагреваться выше 90 С.  После такой обработки почки отжимают.

Мазь используют для втираний в больные суставы и оставляют на ночь. Можно нанесенный слой мази обложить сверху березовыми листьями и обвернуть плотной тканью, укрепив ее, чтобы она не сместилась во время сна. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник