Лфк при шейном артрозе видео

Такая патология, как артроз шейного отдела позвоночника в запущенных стадиях приводит к полной потере подвижности в позвоночном столбе и инвалидности человека. Процесс связан с дегенеративными и дистрофическими изменениями в опорно-двигательном аппарате (ОДА), что сопровождается нарушением целостности межпозвоночных дисков вследствие разрушения хрящевой ткани.

Причины развития

Довольно часто артроз шейных позвонков начинается с истощения хрящевой ткани. Под действием негативных факторов хрящ становится тонким и неэластичным, что приводит к разрушению межпозвоночных дисков и воспалению синовиальной оболочки. При развитии патологического состояния отмечается атрофия мышечных волок и близко лежащим мягких тканей. Далее болезнь сопровождается образованием остеофитов и изменением естественного анатомического положения позвонков. Основная причина образования недуга неизвестна. Существует ряд факторов, которые провоцируют шейный артроз:

• генетическая предрасположенность;
• травмы шейного отдела;
• чрезмерные нагрузки на отдельные участки спины;
• возрастные изменения;
• сопутствующие болезни инфекционного характера;
• гормональные и обменные нарушения;
• дисфункция щитовидной железы.

Самым опасным подвидом считается вертебральный артроз шейного отдела позвоночника, который приводит к существенным деформационным изменениям в его структуре. Такая патология сопровождается активным разрастанием остеофитов, которые становятся причиной полного обездвиживания шеи. Унковертебральный артроз приводит к сдавливанию дисков, кровеносных сосудов и нервов. Часто поражает фасеточные суставы.

Нередко деформирующий артроз шейного отдела является врожденной патологией и возникает на фоне плоскостопия или болезней щитовидки.

Приобрести заболевание можно, ведя малоактивный образ жизни.

Спровоцировать развитие недуга приобретенного характера способны следующие факторы:

• систематические травмы позвоночного столба;
• гиподинамия;
• ожирение;
• смещение головки шейки бедра;
• чрезмерные нагрузки на область тазобедренного сустава и спины;
• нарушение метаболизма.

Вернуться к оглавлению

Симптомы болезни

По характеру повреждений и основной симптоматике артроз шеи напоминает остеохондроз и другие патологии ОДА. Поэтому для постановки точного диагноза проводится ряд клинических исследований. Если развивается артроз унковертебральных сочленений, симптомы становятся ярко выраженными и сопровождаются функциональными нарушениями, что связаны с ущемлением просвета артерий и нервов. Клиническая картина, которая сопровождает остеоартроз, выглядит следующим образом:

• болевые ощущения ноющего характера, интенсивность которых возрастает при повороте шеи;
• иррадиация боли в лопатки и плеч;
• головокружение;
• мигрени;
• изменение сердечного ритма;
• характерный хруст в шее;
• изменение зрительного и слухового восприятия;
• нестабильность давления;
• дискинезия мышечных волокон.

Онемение конечностей может быть признаком образования остеофитов.

При образовании остеофитов и деформациях позвонков признаки шейного артроза дополняются нарушением походки, онемением конечностей и лица, тремором пальцев рук, тошнотой. Локализацию болей можно определить при пальпации поврежденного участка. Как правило, страдает один или несколько позвонков с ущемлением нервных окончаний и спазмированием близко лежащих мышц.

Вернуться к оглавлению

Диагностика артроза шейного отдела позвоночника

Для начала, врач собирает анамнез жалоб и проводит осмотр пораженных участков. Далее назначаются обязательные диагностические исследования, описанные в таблице:

Вернуться к оглавлению

Как проходит лечение?

В лечении болезни используются специальные препараты.

Изначально лечебные мероприятия направлены на устранение острых симптомов. Далее проводится ряд мероприятий, что способствуют приостановлению дегенерации клеток хряща и восстановлению нормальной функциональности позвоночного столба. С такой целью используют медикаментозную терапию, средства физической реабилитации, ортопедию и коррекцию питания.

Вернуться к оглавлению

Лечение препаратами

Для купирования болевых ощущений применяют нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Ибупрофен», «Нурофен», «Диклофенак». Чтобы нормализовать процесс кровообращения назначают сосудорасширяющие препараты, к которым относятся: «Дибазол», «Трентал». С целью улучшить регенерацию клеток хряща применяют хондропротекоры, в частности, «Хондроксид» и «Структум». Чтобы снизить патологический тонус мышц используют миорелаксанты: «Толперил», «Дитилин».

Снизить болевые ощущения способны средства местного воздействия, к которым относится бальзам «Фо Ху».

Вернуться к оглавлению

Гимнастика

Упражнения для этого отдела позвоночника нужно выполнять осторожно.

ЛФК способствует нормализации кровообращения, снижению застойных явлений и восстановлению нормальной подвижности позвоночной оси. Гимнастика для шейного отдела позвоночника состоит из дыхательных, статистических и динамических упражнений с низкой интенсивностью. Амплитуда движений наращивается с каждым занятием. Многие упражнения представляют собой наклоны и повороты головы. При этом важно избегать резких движений. Особые предостережения вызывает упражнение с круговыми оборотами головы. Неправильное выполнение которого, может привести к травмированию позвонков.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры применяются в лечении многих патологий ОДА, для позвоночника в частности. Их действие направлено на устранение болевых ощущений, воспалительных реакций и улучшение метаболических процессов, что способствует регенерации хрящевой ткани. При артрозе шеи используют:

• медикаментозный электрофорез;
• магнитотерапию;
• фонофорез;
• УВЧ;
• иглорефлексотерапию;
• грязевые аппликации;
• бальнеологические процедуры;
• гирудотерапию.

Вернуться к оглавлению

Ортопедия

Чтобы убрать повышенную нагрузку на позвоночный столб, нужно правильно выбрать матрац и подушку.

С целью снизить нагрузку на пораженные участки позвоночной оси нужно соблюдать некоторые ортопедические рекомендации. В первую очередь важно правильно выбрать постельные принадлежности. Матрас и подушка должны быть с ортопедическим эффектом, средней жесткости. При необходимости нужно носить специальные поддерживающие воротники. Чтобы избежать искривления позвоночника с дальнейшими дегенеративными процессами, важно осуществлять постоянный контроль за осанкой. Снизить нагрузку на мышцы спины поможет удобная обувь.

Вернуться к оглавлению

Особенности питания

Лечить артроз нужно комплексно, с коррекцией рациона. Для этого в повседневное меню вводят свежие овощи, жирные сорта рыбы, сухофрукты, орехи, кисломолочную продукцию и оливковое масло. Сводится к минимуму употребление жирного мяса и молока, жиров животного происхождения, сладостей и мучных изделий. Из рациона полностью исключается алкоголь и кофеин. Особое внимание уделяется полноценному питьевому режиму.

Унковертебральный артроз: лечение, признаки, упражнения при деформирующем ункоартрозе шейного отдела позвоночника

Унковертебральный артроз – патология суставов, которая сопровождается формированием костных образований в виде крючков между телами позвонков. Болезнь поражает чаще малоподвижных пациентов.

Патология неопасна для жизни больного, но при тяжелом течении существенно снижает ее качество. Шейный артроз с формированием соответствующих отростков поддается терапии. Главное – своевременное обращение к врачу.

Причины

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – самая распространенная форма соответствующей патологии. Причины прогрессирования полиморфны. Основой развития болезни является формирование унковертебральных суставов. Указанные структуры в норме не возникают.

Образование патологических суставов обусловлено снижением эластичности межпозвоночного диска. Из-за уменьшения толщины структуры кости сближаются. Дополнительное воздействие специфических факторов усиливает неоостеогенез – процесс возникновения костных отростков (остеофитов).

Ситуации, повышающие риск развития артроза шейных позвонков:

• Травматическое повреждение.
• Плоскостопие.
• Избыточный вес.
• Малоподвижный образ жизни.
• Деформации позвоночника, остеоартроз в анамнезе.
• Наследственная предрасположенность.
• Патология хрящевой ткани.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника поражает любой из соответствующих суставов. Локализация патологии зависит от влияния провоцирующих факторов или наличия предварительной травмы.

Частым местом развития болезни является сустав Крювелье – непарное соединение между первым и вторым шейным позвонком (C1 и C2). Симптомы, диагностика и лечение унковертебрального артроза практически не зависит от локализации патологического процесса из-за одинакового механизма развития.

Симптомы

Артроз унковертебральных сочленений – патология, которая сопровождается возникновением признаков, характерных для разнообразных болезней позвоночника.

Типичные симптомы:

• Боль простреливающего характера, усиливающаяся при нагрузках, упражнениях и резких поворотах головы.
• Подвывихи деформированных суставов. Дополнительно возникает припухлость, покраснение и локальное повышение температуры.
• Колебания артериального давления.
• Дискомфорт в области шеи при длительной статической нагрузке.
• Головная боль.

Хруст при унковертебральном артрозе шейного отдела позвоночника во время поворотов головы – типичный симптом, позволяющий дифференцировать заболевание.

Возникновение указанных признаков – причина обратиться к доктору. Своевременное начало лечения деформирующего артроза позволяет улучшить качество жизни пациента и минимизировать скорость прогрессирования болезни.

Диагностика

Ункоартроз шейного отдела позвоночника – проблема, которую не всегда удается выявить на ранних этапах развития. Причина – неопределенные симптомы в начале болезни, которые маскируют основную патологию под другие распространенные заболевания.

Эффективность лечения шейного артроза с образованием крючкообразных выростов зависит от своевременности и точности диагностики. Для начала врач анализирует жалобы пациента, анамнез, особенности симптомов в каждом конкретном случае.

Осмотр позволяет установить определенную скованность в движениях шейного отдела позвоночника, что обусловлено нарастанием болевого синдрома.

Для установления окончательного диагноза требуется рентген позвоночника. Соответствующее исследование обеспечит визуализацию проблемной зоны с характерными патологическими образованиями. На рентгеновских снимках можно четко увидеть остеофиты, которые соединяют соседние позвонки. Присутствие упомянутых структур указывает на наличие ункоартроза.

Дифференциальная диагностика проводится со следующими заболеваниями:

• межпозвоночная грыжа;
• остеохондроз;
• миозит;
• травма.

Иногда для уточнения локализации патологии используют дорогостоящие методы – компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Они обеспечивают лучшую визуализацию по сравнению с традиционным рентгеном и позволяют увидеть наличие сдавливания корешков спинномозговых нервов.

Лечение

Как лечить унковертебральный артроз? Терапия предусматривает снижение болевого синдрома и уменьшение напряжения мышц в пораженных областях. Оздоровление в 90% случаев проводится амбулаторно с помощью медикаментозных средств. Дополнительно используется физиотерапия.

Лечение артроза шейного отдела позвоночника медикаментозным (консервативным) путем эффективно на раннем этапе заболевания. При формировании больших костных отростков традиционные таблетки не справляются с поставленной целью.

Для снижения выраженности симптоматики используют следующие группы медикаментов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – лекарства, которые уменьшают выраженность болевого синдрома, отек и нормализуют состояние пациента. Примеры – диклофенак, ибупрофен, нимесулид.
• Миорелаксанты – средства для расслабления мышц. За счет указанного эффекта увеличивается объем движений в пораженной области и дополнительно уменьшается боль. Примеры – тубарин, ардуан.
• Препараты метаболической группы (Курантил, Актовегин). цель соответствующих средств – нормализация микроциркуляции со стабилизацией обменных процессов в патологическом участке.
• Хондропротекторы – лекарства для улучшения состояния хряща. Примеры – Дона, Структум, Терафлекс.

Вылечить болезнь с помощью медикаментозных средств невозможно. Удается лишь достичь временного улучшения самочувствия пациента, унять боль и увеличить объемы движений.

Лечение унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника проводится дополнительно с применением физиотерапевтических процедур. Заслуживают внимания следующие методики:

• Магнитотерапия. Влияние соответствующих волн способствует уменьшению выраженности воспаления, что благоприятно сказывается на общем самочувствии пациента.
• Синусоидальные модулированные токи. За счет импульсов разной частоты и силы удается нормализовать микроциркуляцию в патологическом участке, унять боль.
• Фонофорез с лидокаином. Ультразвуковые волны обеспечивают глубокое проникновение обезболивающих препаратов, которые временно устраняют главный симптом заболевания.

Отдельное место в комплексе терапевтических методик занимает массаж и лечебная гимнастика. Правильно проведенная мануальная терапия увеличивает объем движений пациента, ускоряет переход болезни в период ремиссии. Специальные упражнения позволяют сдерживать прогрессирование патологии.

Осложнения

При затягивании с визитом к врачу или неправильном лечении основного заболевания у пациента могут возникнуть осложнения унковертебрального артроза:

• Нестерпимая боль, не поддающаяся медикаментозной коррекции.
• Сдавливание сосудов, питающих головной мозг с возникновением эпизодов потери сознания.
• Парез верхних конечностей.

Своевременное обращение к доктору позволит избежать развития соответствующих проблем.

Профилактика

Специфической профилактики унковертебрального артроза не существует. Для минимизации риска развития проблемы необходимо избегать провоцирующих факторов, описанных выше. Дополнительно стоит правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Артроз шейных позвонков – патология, требующая внимания со стороны как пациента, так и врача. Лечение болезни направлено на минимизацию симптомов. При своевременном начале терапии можно достичь хороших результатов.

Источник: https://vertebrolog.pro/artroz/unkovertebralnyj/

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника

Рисунок показывает пораженные шейные позвонки артрозом и защемленные нервные окончания

Причины возникновения болезни

Причиной развития данного недуга может быть, как и  малоподвижный образ жизни с отсутствием различных динамических нагрузок ( например долгая работа за компьютером ), так и чрезмерная физическая нагрузка( особенно сопряженная с переносом тяжестей, вес  которых распределен неравномерно ).

Толчком для запуска  патологии может быть  слишком большая масса тела из-за скопления жировых отложений  в области шеи сзади, а так же полученная травма шейного отдела , аномалии позвонков при рождении, болезни щитовидной железы, плоскостопие, полиомиелит.

В пожилом возрасте усиливается процесс отложения солей и вследствие этого вырастают  остеофиты. Установить конкретную причину  начала болезни, иногда представляется невозможным.

Помимо старения организма, в результате которого развиваются дистрофические изменения в суставах, различают следующие причины шейного артроза:

• Травма.
• Избыточная нагрузка.
• Грыжи и протрузии.
• Воспалительные процессы.
• Дистрофические процессы.

Унковертебральный артроз может быть вызван целым рядом различных причин. В настоящее время врачи насчитывают десятки болезней и состояний, способных привести или поспособствовать появлению артроза в шее. Чтобы было легче квалифицировать эти причины, их делят на две группы:

• приобретенные патологии;
• врожденные патологии.

К сожалению, костная основа позвонков и межпозвонковый хрящ в области шеи склонен к износу и повреждению, что может привести к такому заболеванию, как шейный спондилез.

В первую очередь такой феномен связан с довольно активной подвижностью шеи на протяжении жизни человека, однако возможны и другие причины.

Признаки артроза в шейном отделе

Основными симптомами развития артроза унковертебральных суставов* являются :

*Унковертебральные суставы — это сочленения (неоартрозы), формирующиеся между крючковидными отростками шейных позвонков и основанием дуги и/или телом вышележащего позвонка. В норме не существуют, формируются в результате уменьшения высоты межпозвоночных дисков.

• Сильная боль в области пораженного позвонка, которая провоцируется резкими движениями
• Подвывих суставов между дугоотросчатыми отростками, которые служат для соединения двух соседних позвонков
• Болезненность, усиливающаяся при длительном нахождении в одной позе
• Сильный хруст при поворотах шеи
• Головокружение
• Перепады артериального давления
• Головные боли

Если у Вас появились эти симптомы, то необходимо срочное обследование у невролога или ортопеда-вертебролога. На начальных этапах эту болезнь можно побороть. На более поздних стадиях лечение может принести лишь временное облегчение.

Симптомы и признаки

Чтобы вовремя определить у себя артроз унковертебральных сочленений, необходимо различать его симптомы.

Первым симптомом всегда становится сильная боль в шее.

Боль, указывающая именно на это заболевание, можно отличить благодаря ее локальности.

Болит именно там, где начал свою деформацию межпозвоночный диск.  Боль связана не только с тем, что межпозвоночная ткань начинает оказывать сильное давление на связки и мышцы вокруг себя.

Мышцы в шее инстинктивно напрягаются и остаются в таком состоянии довольно длительное время, что значительно уменьшает подвижность этой области.

О диагностике

Обнаружив некоторые симптомы ункоартроза, надо обратиться за квалифицированной помощью к ортопеду, вертебрологу, невропатологу или хирургу в  медицинское учреждение.

  Визуальный осмотр, пальпация и опрос пациента  позволяют установить предварительный диагноз. В дальнейшем пациента направляют на диагностическое обследование: рентгенографию шейного отдела в двух проекциях.

На рентгеновских снимках четко видно  наличие  новых костных наростов – остеофитов и степень поражения позвонков артрозом, также на сколько сильно вовлечены в воспалительно-деструктивный процесс связки, кровеносные сосуды.

Для выявления развернутой и полной картины течения болезни проводят магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию.
.

Если у больного подозревается унковертебральный артроз С4-С6, то он должен обследоваться у доктора, который проведет следующие мероприятия:

• Опросит больного, изучить его жалобы, симптомы.
• Осмотрит пациента.
• Назначит проведение рентгенографии шейного позвоночного сегмента.
• Даст направление на КТ и МРТ.

При надобности следует проконсультироваться у кардиологического, отоларингологического, офтальмологического, нейрохирургического специалистов.

Методы лечения

Как и лечение артроза любой локализации (пателлофеморальный артроз, артроз плечевого сустава и даже артроз нижней челюсти), терапия шейного артроза включается в себя следующие задачи:

• Снять болевой синдром, для этого назначают обезболивающие, НПВС.
• Снять защемление корешков нервов и спинномозгового ствола. Здесь применяют спазмолитики, миорелаксанты.
• Снять воспаление – противовоспалительные препараты.
• Восстановить пораженные хрящи – хондропротекторы.
• Нормализовать кровообращение, для чего назначают физиолечение.
• Лечебная гимнастика.

Помимо основного лечения необходимо нормализовать образ жизни. Есть общие рекомендации, которые применимы к артрозу любой локализации, например, если развился артроз коленного сустава, то так же рекомендуют следить за лишним весом, уровнем артериального давления, уровнем глюкозы.

Назначают специальную диету при артрозе, которая не только нормализует вес пациента, но и восстанавливает правильный обмен веществ.

Однако есть и специфичные только для шейного артроза рекомендации:

Чаще всего используются следующие назначения:

Лечение шейного артроза сосредоточено на облегчении боли, снижения риска повреждения нервных тканей, а также улучшение качества жизни пациентов. Нехирургические методы, как правило, очень эффективны в этом случае.

Медикаментозная и физиотерапия

Физическая терапия помогает подготовить мышцы шеи, что делает их более сильными, эластичными и в конечном итоге помогает облегчить боль. Неплохой эффект в стимуляции мышечной ткани играет массаж.

Из лекарственных средств чаще всего используются:

• Миорелаксанты – для снятия мышечных спазмов.
• Обезболивающие средства – для облегчения боли.
• Противоэпилептические препараты способны повысить болевой порог, в случае повреждения нервов.
• Инъекции стероидов снижают воспаление тканей, а затем уменьшают силу боли.

Хирургия

Если состояние пациента не выходит улучшить с помощью консервативных методов терапии, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Такой подход может включать в себя избавление от костных шпор, части костной основы позвонков, удаление грыжи и другие манипуляции, которые позволяет снять давление ненормальных участков ткани на спинной мо?