Магнитотерапия при обострении артрита
Магнитотерапия для суставов
Магнитотерапия для суставов — незаменимый метод лечения для тех, кто имеет сопутствующие хронические болезни внутренних органов.
Аппарат для магнитотерапии
Болезни суставов, при которых помогает магнитотерапия
Чаще всего магнитотерапию проводят при артрозе суставов
Как действует магнитотерапия?
Действие магнитного поля вызывает в организме разнообразные эффекты:
Для разных целей используют постоянное и переменное магнитное поле.
Полезные свойства магнита для суставов
Магнитотерапия улучшает кровообращение
Противопоказания
Беременность является противопоказанием
Проведение процедуры
Разновидность аппарата для проведения магнитотерапии
Пациент укладывается на кушетку, для некоторых аппаратов место воздействия нужно прикрыть сухой тканью.
Лечить магнитом суставы можно как в поликлинике, так и дома с использованием маломощных устройств.
Интересное видео о магнитотерапии:
Магнитотерапия для суставов: магнитолечение при артрозах
История и назначение
Болезни суставов
Типы аппаратов
- Удобные небольшие размеры.
- Легкость в применении.
- Эффективное лечение.
- Положительная динамика в лечении любых больных участков тела.
- Доступная цена на многие виды аппаратов.
Полезные свойства
При соблюдении правил и противопоказаний использования в магнитолечение наблюдаются следующие положительные эффекты:
Противопоказания для магнитотерапии
- Гипотония. В момент манипуляций происходит расширение сосудов. АД понижается.
- Плохая свертываемость крови. Предрасположенность к кровотечениям. Магнитотерапия усиливает эту проблему.
- Открытые заражения и гнойные воспалительные процессы.
- Беременность. Менструальный цикл.
- Инфаркт.
- Наличие кардиостимулятора.
- Туберкулез.
- Возраст до 2 лет.
- Психические и эпилептические расстройства.
- Проблемы с щитовидной железой.
- Наличие металлических костных пластин.
Воздействие на организм
Могут возникнуть следующие осложнения:
Терапия дома и в клинике
Правила проведения процедур в кабинете физиотерапии заключаются в следующем:
Эти процедуры можно проходить амбулаторно и делать их самостоятельно дома с применением портативных препаратов.
Медики рекомендуют придерживаться нескольких правил во время манипуляций:
Магнитотерапия при артрите
Как лечить артрит коленного сустава: лекарства для лечения
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
- Отличие артрита коленного сустава от артроза
- Основные симптомы при артрите коленного сустава
- Артрит коленного сустава: лечение
- Методы лечения артрита коленного сустава
- Лекарства для лечения артрита коленного сустава
- Нестероидные противовоспалительные препараты
- Хондроитин и глюкозамин
- Мази для лечения артрита
Отличие артрита коленного сустава от артроза
Основные симптомы при артрите коленного сустава
Чтобы распознать заболевание и назначить соответствующее лечение, нужно выявить его симптомы. Они такие:
Также может наблюдаться утренняя скованность, когда трудно разогнуть колени, и лишь «расходившись», это исчезает.
Артрит этого характера имеет особенности у детей:
Также для детей назначается особая форма лечения.
Артрит коленного сустава: лечение
-
Артроскопию. - Рентген.
- УЗИ.
- МРТ.
- Биохимические и клинические анализы крови, мочи, ревмопробы.
- УВЧ.
- Фонофорез и гидрокортизон.
- Магнитотерапия.
- Лечение грязевыми ваннами.
- Парафинотерапия и многое другое.
Методы лечения артрита коленного сустава
Методики лечения артрита коленного сустава могут быть такими:
- Применение лекарственных препаратов.
- Оздоровительная гимнастика.
- Физиотерапия.
- Массаж.
- Хирургический способ.
- Народные методы.
Лекарства для лечения артрита коленного сустава
Нестероидные противовоспалительные препараты
- Тошнота.
- Боль в животе.
- Расстройство желудка.
Хондроитин и глюкозамин
Несмотря на то что это средства являются натуральными, они всё равно могут вызывать побочные явления:
- расстройство желудка;
- головную боль;
- рвоту и тошноту;
- аллергические проявления на коже.
Также они взаимодействуют с другими препаратами, поэтому нужно принимать их, проконсультировавшись с врачом.
Мази для лечения артрита
Часто врачи при артрите колен назначают мази и другие препараты для наружного применения. Среди них:
Магнитотерапия для суставов: лечение магнитами в домашних условиях
Магнитотерапия – это современное лечение, в котором используется специальный прибор, вырабатывающий магнитные поля.
Цели метода
При артрите и артрозе прибор с магнитным полем позволяет уменьшать боль в суставах, а также снимать недомогание.
Кроме того, магнитотерапия при артрозе отлично справляется с такими явлениями, как гематома и воспалительные процессы.
Помимо того, что магнитотерапия снимает боль в области коленного сустава, к примеру, она еще и поднимает тонус всего организма.
Эффекты метода
Как мы уже говорили выше, основная задача магнитотерапии – купирование болевого синдрома, причем даже в домашних условиях.
Однако это далеко не единственный эффект, который получается пациентов при использовании магнитного поля.
Показания к проведению лечения
Магниторерапия и прибор для магнитных полей используется в лечении не только коленного и других суставов.
У метода широкое поле для применения, так показаниями выступают проблемы сердечно-сосудистой системы и венозные заболевания.
Применяется прибор при лечении проблем органов дыхания:
В домашних условиях можно лечить панкреатит и спастический колит, язвенную болезнь.
Есть у метода и свои противопоказания, к которым отнесем:
Особенности лечения артроза
Здесь главная задача состоит в:
- Снятии воспаления.
- Достижении длительной ремиссии.
- Купировании боли в колене и других суставах.
Причем использовать метод, учитывая противопоказания, можно и в домашних условиях.
Такое воздействие серьезно улучшает кровообращение в суставе, а также способствует ускоренному рассасыванию гематом и отеков.
Помимо этого повышается клеточный иммунитет и понимается сопротивляемость организма, ускоряется регенерация тканей сустава.
Магнитотерапия для суставов: свойства, особенности, результаты
О том, что такое магнитотерапия и как лечит суставы, и будет рассказывать данная статья.
Свойства магнитов
Преимущества терапии магнитным полем
Помимо этого, выделяют следующие преимущества проведения магнитотерапии:
Виды воздействий
Магнит на коленный сустав может использоваться в таких разновидностях:
Разрешено назначать курс магнитотерапии при выявлении следующих патологий суставов:
Противопоказания
Перед тем как назначить человеку курс магнитотерапии, лечащий врач должен обязательно учитывать такие факторы:
Основными противопоказаниями к данной процедуре являются:
Эффект от лечения
При условии полного прохождения курса магнитотерапии возможно добиться следующих результатов лечения:
Магнитотерапия при артрозе суставов: суть процесса, показания, побочные эффекты и эффективность
Механизм действия
Сила магнитного поля выражается в гауссах:
- 1 гаусс – 0,00001 ньютон;
- 1 тесла – 10 000 гаусс.
Магниты, используемые в статической магнитотерапии, классифицируются по силе действия (гаусс на кубический сантиметр):
- очень низкая: 100-300;
- низкая: 300-700;
- среднее значение: 1000-2500;
- высокая: 3000-6000;
- максимальная: 7000-12300 гаусс.
Магнитотерапию назначают при:
История возникновения
Ход процедуры
Побочные эффекты и противопоказания
Клиническая эффективность
Сила магнитов также значительно отличается. Некоторые устройства не сильнее, чем естественное магнитное поле Земли.
Большая часть концептуальной критики магнитотерапии связана со следующими аспектами:
Эффективность магнитотерапии при артрозе
Полезные свойства
Магнитотерапию подразделяют на общую и местную, постоянную, переменную и импульсную (с низкой и высокой частотой):
Какие болезни лечит
Магнит используют при разных заболеваниях, восстановительных периодах и в профилактических целях:
Действие магнитотерапии на суставы
Результаты после процедуры
Противопоказания и побочные действия
При каких факторах стоит отказаться от терапии магнитом:
Проведение в поликлинике
Стоимость такой терапии за один сеанс и одного участка колеблется от 90 до 4500 рос. руб.
Виды аппаратов
Приборы, аппараты, устройства — на самом деле их много. Подразделяются они на стационарные и портативные.
Универсальные приборы чаще всего имеют низкочастотное поле:
Если говорить о компактных , распространены среди них:
Магнитотерапия дома: правила терапии
В домашних условиях необходимо придерживаться определенных правил:
Отзывы пациентов
Источник
Ревматоидный артрит – довольно распространённая патология. В основном страдают от нее женщины. Статистика свидетельствует, что на 1 больного мужчину приходится 4 женщины с артритом ревматоидного характера. Данное заболевание характеризуется хроническим течением и неуклонным прогрессированием. Протекает болезнь с периодами обострения и ремиссии. Лечение, направленное на продление периода ремиссии, может быть как медикаментозным, так и физиотерапевтическим. Физиотерапия при ревматоидном артрите, а также противопоказания к ней будет рассмотрена ниже.
Физиотерапия при артрите
Артрит ревматоидного характера может развиться у человека любой возрастной категории. Причины данной патологии на данный момент неизвестны. Полагают, что причинами возникновения болезни может быть наличие вируса Эпштейна-Барра. Также большую роль играет наследственность.
Заболевание характеризуется поражением соединительной ткани собственными антителами. Следствием этого является отечность в области суставов, скованность движений после состояния покоя, утомляемость. Известно, что в некоторых случаях болезнь долго может никак не проявляться.
При наличии симптомов заболевания его необходимо немедленно лечить. В противном случае наступает полная потеря трудоспособности, иногда приводящая к инвалидности.
Лечение осуществляется медикаментозными методами (хондропротекторы, глюкокортикостероиды, НПВС), оперативными методами (при полностью разрушенном суставе). Помимо этого, необходимо соблюдать диету, ограничить потребление белковой пищи. Необходимо также избавиться от вредных привычек и лишнего веса. Избыточные нагрузки также следует исключить. В середине дня полезен отдых на 1,5-2 часа.
Физиолечение ревматоидного артрита
Назначение тех или иных физиопроцедур при ревматоидном артрите зависит от стадии процесса: обострение или ремиссия.
Во время обострения могут быть назначены:
- ультрафиолет;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- лазерная терапия;
Во время ремиссии применяются:
- УВЧ;
- электрофорез;
- грязелечение;
- иглорефлексотерапия;
- электрофорез;
- бальнеотерапия;
- ультразвук;
- лазеротерапия;
- магнитотерапия;
- ультрафиолет.
Ультрафиолет
Ультрафиолетовое облучение сустава волной средней длины способствует снижению болей. Происходит это за счет уменьшения чувствительности нервного волокна в очаге поражения. Помимо этого, за счет УФ синтезируется витамин D3. Производится воздействие на очаг до тех пор, пока кожные покровы не покраснеют.
На курс требуется 6 процедур, которые проводятся через день. К данному методу лечения имеются следующие противопоказания: нарушение мозгового кровообращения, патология почек и печени, красная волчанка.
Электрофорез
Данная физиопроцедура при ревматоидном артрите необходима для уменьшения количества принимаемых внутрь лекарственных веществ. Достигается такой результат путем подачи постоянного тока. При помощи электрофореза вводят новокаин, который вызывает обезболивающее воздействие.
Помимо новокаина, в сустав при помощи электрофореза могут вводиться глюкокортикостероиды (дексон, преднизолон). Курс лечения составляет 12 дней, проводится процедура ежедневно, длится около 20 минут. Противопоказаниями служат высокая температура, недостаточность функции почек, болезни крови, активная фаза туберкулезного процесса, наличие опухолей.
Магнитотерапия
Магнитотерапия при ревматоидном артрите способствует улучшению кровоснабжения пораженной суставной полости. Эффект достигается даже в случае, если суставная полость расположена на большом расстоянии от кожных покровов (до 12 см). Улучшение циркуляции крови возможно благодаря разогреванию очага поражения на 3 градуса. Следствием является уменьшение отечности тканей и ускорение процессов регенерации.
Для лечения следует пройти около 12 процедур. Магнитотерапия является одним из основных методов физиотерапии при артрите стопы. Противопоказаниями к данной процедуре служат новообразования, беременность, нарушение сердечной функции, туберкулезный процесс.
Лазеротерапия
Лазерное облучение пораженной области ускоряет восстановление поврежденных внутрисуставных структур. Для лечения необходимо пройти 30 ежедневных процедур. Противопоказаниями являются онкологические и эндокринные заболевания.
Светолечение
Светолечение способствует уменьшению отека, ускорению регенерации, усиливает местную защиту. Курс лечения подбирается индивидуально. Продолжительность воздействия на очаг поражения – до получаса. Противопоказания – новообразования, высокая температура, беременность, активная фаза туберкулеза.
УВЧ
УВЧ-терапия оказывает обезболивающее действие, уменьшает отек и препятствует развитию и распространению воспалительного процесса. Достижение перечисленных эффектов возможно, благодаря воздействию на патологический очаг магнитного поля высокой частоты, которое проникает глубоко в слои кожи.
Курс состоит из 15 ежедневных процедур, каждая из которых длится по 12 минут. К противопоказаниям относят вегето-сосудистую дистонию, аритмии, высокое давление.
Ультразвук
Ультразвук оказывает лечебный эффект, благодаря улучшению и ускорению обменных процессов. Это ведет к рассасыванию отека, уменьшению воспалительных явлений и быстрому восстановлению поврежденных структур сустава.
При проведении процедуры используются контактные среды (например, вазелин). При артритах может быть применен ультрафонофорез гидрокортизоном, тогда контактной средой становится гидрокортизоновая мазь. На курс требуется около 12 процедур. Нельзя применять ультразвук при болях в сердце и болезни Бехтерева.
Иглорефлексотерапия
Данный метод способствует уменьшению болевого синдрома, спазмов и судорог. Существует два метода лечения: тонизация и седация.
Тормозной метод (седация) основан на введении 3 игл на глубину более 1,5 см. Иглы остаются в теле длительно, иногда до 30 минут и больше. Тонизирующий метод основан на очень поверхностном введении нескольких игл (до 10) на короткое время (до 2 минут).
Грязелечение
Посредством данного способа лечения можно достичь ускорения доставки питательных веществ к пораженной области. Такой эффект возможен благодаря улучшению кровоснабжения в очаге. На курс требуется около 20 процедур. Продолжительность каждой из них составляет до получаса. Процедуры проводятся через 2—3 дня. Противопоказаниями служат новообразования, высокое давление, туберкулезный процесс, высокая температура тела, нарушения функций почек и сердца.
Бальнеотерапия
Этот метод физиолечения при ревматоидном артрите способствует усилению кровообращения, следствием чего является ускорение доставки веществ, необходимых для регенерации пораженного сустава. Наилучший эффект оказывают сероводородные ванны.
На курс необходимо 15 процедур. Температура воды составляет 36 градусов. Противопоказаниями являются поражения кожных покровов (различные дерматиты), опухоли, сахарный диабет, атеросклероз.
Основные физиотерапевтические методы лечения ревматоидного артрита
| Физиотерапевтические методы | Курс лечения | Частота процедур | Действие | Противопоказания |
|---|---|---|---|---|
| Ультрафиолетовое облучение | 5-6 | через день | уменьшение болевого синдрома | недостаточность функции почек, нарушение кровообращения мозга, красная волчанка |
| Электрофорез | 12 | ежедневно | уменьшение воспалительных явлений и отека | заболевания крови, высокая температура, нарушение функции почек, туберкулезный процесс в активной фазе |
| Магнитотерапия | 12 | ежедневно | уменьшение отека, ускорение регенерации | опухоли, нарушение функции сердца, беременность, туберкулёз |
| Лазеротерапия | 30 | ежедневно | ускорение восстановления | опухоли, нарушение функции сердца, беременность, туберкулёз |
| Светолечение | индивидуально | ежедневно | уменьшение отека, ускорение регенерации, усиление местной защиты | высокая температура, новообразования, беременность |
Ревматоидный артрит – грозное, прогрессирующее заболевание. Лечение должно быть комплексным. Помимо медикаментозного, должна применяться и физиотерапия, которая способствует более длительной ремиссии, препятствует деформации сустава, улучшает кровообращение и увеличивает амплитуду движений.
Источник
физиотерапия при артрите коленного сустава
Большое количество людей по всему миру страдает воспалительным заболеванием суставов — артритом. В борьбе с этим недугом хорошо применять комплексные меры лечения, включающие в себя медикаментозные назначения, диету и физиотерапию. Но в некоторых случаях, когда имеются противопоказания к приему лекарственных препаратов и не желательны диеты, физиотерапия при артрите суставов остается единственным методом лечения.
Что такое артрит терапия (физиотерапия)
факторы воздействия физиотерапии при артритеОбласть медицины, совмещающая в себе лечение природными факторами с искусственными физическими. Требует освоения врачом таких областей, как физика и химия. Артрит терапия и ее главная задача — достижение максимально возможного терапевтического эффекта, при минимальной нагрузке на организм. Более подробно о самом заболевании артрит читайте в прошлой статье, а методы диагностики более подробно описаны в этой статье.
Плюсы:
- способность оказывать тренирующий эффект на организм;
- ослабление побочных действий некоторых из лекарств;
- длительное последствие;
- хорошая совместимость с другими видами лечения;
- доступность и сравнительная дешевизна.
Эффективность артрит терапии (физиотерапия)
Вместе с лекарственным и хирургическим лечением физиотерапевтическим методам воздействия принадлежит одна из ведущих позиций.
При ревматоидном артрите суставы поражаются симметрично и если заболевание находится в активной фазе, то целью физиотерапии (артрит терапия) является не допустить прогрессии и стабилизировать процесс болезни. В случае, когда ревматоидный артрит находится в неактивной фазе, целью является пресечение синдрома.
Преимущества физиотерапии при ревматоидном артрите:
- действие на очаг заболевания;
- безболезненность;
- незначительный риск побочных эффектов;
- не вызывает аллергию.
Физиотерапия при артрите способствует:
- уменьшению болевых симптомов;
- восстановлению костных тканей;
- повышению выносливости суставов;
При выборе метода лечения важную роль играют следующие факторы:
- противопоказания;
- результаты обследований;
- симптоматика;
- возрастная категория пациента;
- стадия болезни;
- другие заболевания.
Иногда врач решает нужным провести комплекс процедур, потому как по отдельности они будут не эффективны для пораженных суставов.
Виды физиотерапевтических процедур при артрите и его некоторых разновидностях
Назначают следующие типы физиотерапии:
- УФО — ультрафиолетовое облучение суставов волнами средней длины. Предотвращает боли, снижая чувствительность в месте поражения. Способствует выработке витамина D3. Осуществляет активацию метаболизма в суставах, улучшает кровообращение.
- УВЧ — воздействие непрерывным или импульсивным электрическим полем на пораженный сустав. Убирает отеки, улучшает питание тканей и кровоток, запускает восстановительные процессы.
- Магнитотерапия — воздействие низкочастотными постоянными или импульсивными магнитными полями. Тормозит дегенеративные процессы в хряще, снижает боли, устраняет отечность.
- Электрофорез — ввод лекарственных веществ через кожный покров с помощью электрического тока. Используется когда нельзя осуществить введение лекарства через кровоток. Улучшает микроциркуляцию, сохраняет долгий терапевтический эффект, снимает воспаление, болевые ощущения и снижает отечность.
- Фонофорез — введение лекарственных препаратов по средствам звуковой волны. Увеличивает эффект медикаментов. Стимулирует восстановительные процессы.
- Лазерная терапия — лечение суставов световым пучком, состоящим из красных, инфракрасных и фиолетовых спектров. Убирает воспаление, снимает боли, восстанавливает поврежденные ткани.
- ЛФК — физиотерапевт всегда поможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и связок вокруг суставов, что является хорошим профилактическим воздействием.
- Мануальная терапия.
- Массаж.
- Бальнеогрязелечение.
- Парафиновые ванны.
Физиотерапия при ревматоидном артрите
Артрит терапия (физиотерапия) при ревматоидном артрите включает в себя на острой стадии воздействие ультрафиолетом и электрофорезом. В подострой стадии применяется ДМВ — терапия, лазерное гелий-неоновое облучение, магнитотерапия, светолечение. На стадии митоза проводятся фонофорез, импульсная магнитотерапия, крионотерапия, нафталанотерапия. Высокий оздоровительный эффект имеет лечебная гимнастика, устраняя образование антиклизов и спаек в пораженных суставах и повышая их подвижность. Но регулярные занятия должны проводиться только после снижения воспалительного процесса.
Физиотерапия ультрафиолетовым излучением при ревматоидном артрите.Ревматоидный артрит — серьезное заболевание. Не лишним будет курс санаторно-курортного лечения — это бальнеологическое воздействие. Сероводородные ванны, радоновые ванны, солевые ванны — все они способствуют улучшению кровообращения, что позволяет активировать регенерацию хрящевых тканей. Пройти такие процедуры при ревматоидном артрите можно в Пятигорске, Сочи, Евпатории, Цхалтубо, Одессе и других городах.
Подагрический артрит
Подагрический артрит в стадии обострения хорошо снимается при УФ — облучении пораженных суставов. В момент ремиссии проводится общее облучение ультрафиолетом. Хороший лечебный эффект достигается при комплексных мероприятиях, таких как грязелечебные ванны, вместе с применением ультравысоких частот.
Травматический артрит
Травматический артрит стоит начинать лечить физиотерапевтическими методами лишь при прошествии острых воспалительных явлений в суставе. Если временной промежуток составляет несколько дней после получения травмы то назначается физиотерапия с помощью УВЧ. Может назначаться одновременно с магнитотерапией. При осложнениях — фонофорез. На конечном этапе лечения показаны занятия лечебной гимнастики, массаж, тепловые и водные процедуры.
Посттравматический артрит
Посттравматический артрит, также хорошо поддается лечению физиотерапией. Показан массаж и строго обязательна лечебная гимнастика, в медленном темпе и с малой амплитудой. Противопоказанием является внутрисуставный перелом. Обязательным перед прохождение процедуры при посттравматическом артрите является использование разогревающего крема для суставов.
Остеоартрит
Остеоартрит не любит тепловые процедуры по средствам аппликации парафина, инфракрасное излучение и ультразвуковое лечение. Часто используемым методом в борьбе с болезнью является и электротерапия. Также действенным является гидротерапия.
Электротерапия при остеоартрите суставов.Инфекционный артрит
Инфекционный артрит начинают лечить с УФО — средневолнового диапазона (с постепенным наращиванием дозы облучения). Еще одним исцеляющим эффектом обладают аппликации целебными грязями. Электрофорез, при инфекционном артрите обеспечивает лучшее проникновение в ткани медикаментов.
Псориатический артрит
Псориатический артрит медики советуют лечить с помощью волнвой терапии, лазерного облучения крови, водолечения, магнитотерапии, фонофореза, электрофореза. Облегчить течение заболевания поможет лечебный гимнастический комплекс. Желательно проходить физиотерапию совместно с лекарственной терапией.
Начинать выполнение лечебного комплекса упражнений следует строго под наблюдением специалиста. Важно помнить, что неправильно подобранная система может ухудшить течение болезни. Рекомендуемое время выполнения 30-40 минут, но если вам сложно — можно начинать и с 5 минут, главное не делать резких движений и не перенапрягаться.
Реактивный артрит
Реактивный артрит лечится медикаментозно. Физиотерапия, показана при артрите такого рода только как реабилитационная программа, проводимая по проишествии острой симптоматики заболевания и нацеленная на регенерацию функций пораженных суставов. Первым назначением идет ультрофонофорез лекарственных средств в максимально пораженную область и одновременно магнитно-лазерная терапия. В случае, если воспаление не уходит, но иных симптомов болезни нет, можно рекомендовать санаторно-курортное лечение. Благотворное действие окажут минеральные ванны курсом до двадцати дней. На усмотрение лечащего врача можно сочетать с грязелечением и грязевыми аппликациями, курсом до десяти дней. Обязательны лечебная физкультура и массаж. Также при любых заболеваниях необходимо активно развиваться, а в этом Вам поможет портал ЖитьВкайф
восточная йога при артритеХорошей репутацией при лечении артрита пользуется восточная практика-йога. Помогает справиться не только с физическими проблемами, но и психическими, такими как депрессия, паника и уныние, которым подвержены люди с хроническими заболеваниями. Занятия проходят в медленном темпе с рядом дыхательных техник.
Заключение
Обращаться за помощью к врачу физиотерапевту желательно при первой симптоматике. Халатное отношение к своему здоровью может обернуться необратимыми последствиями и как следствие инвалидностью. Физиотерапия направленна на улучшение состояния больных артритом, но не является панацеей от запущенных форм заболевания.
Важно вовремя выявить заболевание и приступить к лечению, подходя к проблеме комплексно и методично.
Источник
