Методика доктора евдокименко артроз избавляемся от болей в суставах скачать
Евдокименко, П.
Артроз. Избавляемся от болей в суставах
Евдокименко Артроз лекарственные способы лечения, мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика избавляемся от болей в суставах Издание второе, исправленное
Автор благодарит Кирилла Риделя за предоставленные фотографии и Лану Евдокименко за помощь в демонстрации лечебных упражнени й
Артроз. Избавляемся от болей в суставах / П.В. Евдокименко – Изд. 2е, испр. – М.: Центрполиграф, 2009 – 224 е., ил. – (Методики доктора Евдокименко).
ISBN 978-5-9524-4217-7 (Методики доктора Евдокименко) ISBN 978-5-9524 – 3661 – 9 (Авторские методики для VIРперсон)
В книге подробно описаны симптомы причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Павел Валериевич Евдокименко
АРТРО З
Избавляемся от болей в сустава х
Заведующая редакциейT.M. Минеджян
Ответственный редакторE.B. Погосян
Художественный редакторИ.А. Озеров
Технический редакторН.В. Травкина
КорректорТ.В. Соловьева
Подписано в печать с готовых диапозитивов? 9.06.2009.
Формат 84 • 108. Бумага газетная. Гарнитура «Helios»
Печать офсетная. Усл. печ. л. 11,76. Уч.л.»д. л. 11,02.
С: МДЕ. Доп. тираж 5000 экз. Заказ № 4484
ЗАО «Центрполиграф»
111024, Москва, 1я ул. Энтузиастов, 15
EMAIL: СNРОL0DОL.RU
WWW.CENTRPOLIGRAF.RU
Редакция приглашает к сотрудничеству авторов и переводчиков
Email редакции: glavred@enpol.ru
Отпечатано с готовых файлов заказчика в ОАО «ИПК «Ульяновский Дом печати».
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие… 5
Как работать с книгой… 6
Глава 1. Строение суставов… 6
Глава 2. Изменения в суставах при артрозе… 7
Глава 3. Причины артроза… 9
Глава 4. Симптомы артроза… 15
Особенности артроза суставов ног… 18
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)… 18
С чем часто путают артроз тазобедренного сустава… 20
Артроз коленного сустава (гонартроз)… 23
С чем часто путают артроз коленного сустава… 24
Артроз голеностопного сустава… 26
Особенности артроза суставов рук… 28
Полиостеоартроз суставов пальцев рук… 28
Артроз плечевого сустава… . … 30
С чем часто путают артроз плечевого сустава 30
Артроз локтевого сустава… 32
С чем часто путают артроз локтевого сустава. 32
Артроз лучезапястного сустава… 33
Генерализованный артроз (артрозная болезнь). 34
Глава 5. Обследование больного при артрозе… 35
Клинический анализ крови… 35
Биохимический анализ крови… 35
Рентгенография суставов… 35
Томография… 36
Артроскопия… 36
УЗИ суставов (ультразвуковое исследование) 37
Глава 6. Лечение артроза. Перспективы лечения 37
Глава 7. Выбор: операция или терапия… 41
Глава 8. Медикаментозные методы лечения артроза 45
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион и их производные… 45
Селективные противовоспалительные препараты (препарат мовалис) 49
Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) – препараты для восстановления хрящевой ткани 49
Сосудорасширяющие препараты… 52
Миорелаксанты – препараты, применяемые для устранения мышечного спазма 53
Лечебные мази и кремы… 53
Средства для компрессов… 54
Внутрисуставные инъекции (инъекции в сустав) 56
Глава 9. Биологические и механические методы лечения артроза 59
Мануальная терапия… 59
Аппаратная тракция (вытяжение сустава)… 62
Постизометрическая релаксация (вытяжение мышц и связок) 62
Лечебный массаж… 63
Иглоукалывание (акупунктура)… 64
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) 65
Глава 10. Физиотерапевтическое лечение артроза 67
Лазерная терапия… 67
Криотерапия – воздействие местным охлаждением 67
Магнитотерапия… 69
Ультразвуковая терапия… 69
Электростимуляция мышц (злектромиостимуляция)…… 70
Тепловое лечение (озокерит, парафинотерапия, грязелечение) 70
Глава 11. Самостоятельные лечебные мероприятия при артрозе 71
Диета и снижение веса тела… 71
Достаточное употребление жидкости… 77
Использование трости и снижение нагрузки на сустав при артрозах ног 78
Дозированные занятия спортом… 79
Лечебная гимнастика… 81
Лекарственные травы… 120
Компрессы из лекарственных растений… 120
Настои и отвары для приема внутрь… 122
Смеси из лекарственных трав… 123
Психологическая реабилитация… 123
Литература… 126
Об авторе… 127
ПРЕДИСЛОВИЕ
Дорогой читатель!
Книга, которую вы держите в руках, посвящена хроническим заболеваниям суставов – артрозам и артритам. Это второе переиздание книги, а ее первый вариант под названием «Артроз. Артрит. Пособие, для больных» был подготовлен мной семь лет назад.
Нет сомнения, что семь лет для современного развития медицины и фармакологии – большой срок. За эти годы кое-что изменилось в понимании нами сути и причин суставных заболеваний, появились новые лекарства, открылись новые перспективы в лечении этих болезней. Именно поэтому я почувствовал необходимость в дополнении и новом издании этой книги.
Факт: различными артритами заболевает до 2 % живущих на Земле людей, причем часто людей молодых. А от артрозов и вовсе страдает примерно 10 % населения земного шара! При – чем если молодых артрозы поражают сравнительно редко, то в старшей возрастной группе заболеваемость артрозами возрастает многократно.
Например, при достижении 50 летнего возраста те или иные артрозные изменения суставов можно обнаружить уже у каждого третьего человека. А среди 70 летних артрозами в той или иной форме болеет практически каждый второй.
Несмотря на такую распространенность проблемы, не – редко приходится сталкиваться с тем, что порой и больные, и даже отдельные врачи не знают о заболеваниях суставов абсолютно элементарных вещей.
Но если неграмотности некоторых отстающих врачей я не ищу оправдания – специальных медицинских справочников в продаже предостаточно, то незнание большинством больных причин, особенностей и путей лечения своей болезни вполне объяснимо – в продаже очень мало книг о заболеваниях суставов, составленных грамотными специалистами, но написанных простым и ясным «немедицинским» языком.
Источник
— Артроз. Избавляемся от болей в суставах 1.11 Мб, 187с. (скачать fb2) — Павел Валерьевич Евдокименко
Настройки текста:
Евдокименко, П.
Артроз. Избавляемся от болей в суставах
Евдокименко Артроз лекарственные способы лечения, мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика избавляемся от болей в суставах Издание второе, исправленное
Автор благодарит Кирилла Риделя за предоставленные фотографии и Лану Евдокименко за помощь в демонстрации лечебных упражнени й
Артроз. Избавляемся от болей в суставах / П.В. Евдокименко – Изд. 2е, испр. – М.: Центрполиграф, 2009 – 224 е., ил. – (Методики доктора Евдокименко).
ISBN 978-5-9524-4217-7 (Методики доктора Евдокименко) ISBN 978-5-9524 – 3661 – 9 (Авторские методики для VIРперсон)
В книге подробно описаны симптомы причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Павел Валериевич Евдокименко
АРТРО З
Избавляемся от болей в сустава х
Заведующая редакциейT.M. Минеджян
Ответственный редакторE.B. Погосян
Художественный редакторИ.А. Озеров
Технический редакторН.В. Травкина
КорректорТ.В. Соловьева
Подписано в печать с готовых диапозитивов? 9.06.2009.
Формат 84 • 108. Бумага газетная. Гарнитура «Helios»
Печать офсетная. Усл. печ. л. 11,76. Уч.л.»д. л. 11,02.
С: МДЕ. Доп. тираж 5000 экз. Заказ № 4484
ЗАО «Центрполиграф»
111024, Москва, 1я ул. Энтузиастов, 15
EMAIL: СNРОL0DОL.RU
WWW.CENTRPOLIGRAF.RU
Редакция приглашает к сотрудничеству авторов и переводчиков
Email редакции: glavred@enpol.ru
Отпечатано с готовых файлов заказчика в ОАО «ИПК «Ульяновский Дом печати».
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие… 5
Как работать с книгой… 6
Глава 1. Строение суставов… 6
Глава 2. Изменения в суставах при артрозе… 7
Глава 3. Причины артроза… 9
Глава 4. Симптомы артроза… 15
Особенности артроза суставов ног… 18
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)… 18
С чем часто путают артроз тазобедренного сустава… 20
Артроз коленного сустава (гонартроз)… 23
С чем часто путают артроз коленного сустава… 24
Артроз голеностопного сустава… 26
Особенности артроза суставов рук… 28
Полиостеоартроз суставов пальцев рук… 28
Артроз плечевого сустава… . … 30
С чем часто путают артроз плечевого сустава 30
Артроз локтевого сустава… 32
С чем часто путают артроз локтевого сустава. 32
Артроз лучезапястного сустава… 33
Генерализованный артроз (артрозная болезнь). 34
Глава 5. Обследование больного при артрозе… 35
Клинический анализ крови… 35
Биохимический анализ крови… 35
Рентгенография суставов… 35
Томография… 36
Артроскопия… 36
УЗИ суставов (ультразвуковое исследование) 37
Глава 6. Лечение артроза. Перспективы лечения 37
Глава 7. Выбор: операция или терапия… 41
Глава 8. Медикаментозные методы лечения артроза 45
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион и их производные… 45
Селективные противовоспалительные препараты (препарат мовалис) 49
Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) – препараты для восстановления хрящевой ткани 49
Сосудорасширяющие препараты… 52
Миорелаксанты – препараты, применяемые для устранения мышечного спазма 53
Лечебные мази и кремы… 53
Средства для компрессов… 54
Внутрисуставные инъекции (инъекции в сустав) 56
Глава 9. Биологические и механические методы лечения артроза 59
Мануальная терапия… 59
Аппаратная тракция (вытяжение сустава)… 62
Постизометрическая релаксация (вытяжение мышц и связок) 62
Лечебный массаж… 63
Иглоукалывание (акупунктура)… 64
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) 65
Глава 10. Физиотерапевтическое лечение артроза 67
Лазерная терапия… 67
Криотерапия – воздействие местным охлаждением 67
Магнитотерапия… 69
Ультразвуковая терапия… 69
Электростимуляция мышц (злектромиостимуляция)…… 70
Тепловое лечение (озокерит, парафинотерапия, грязелечение) 70
Глава 11. Самостоятельные лечебные мероприятия при артрозе 71
Диета и снижение веса тела… 71
Достаточное употребление жидкости… 77
Использование трости и снижение нагрузки на сустав при артрозах ног 78
Дозированные занятия
Источник
— Артроз. Избавляемся от болей в суставах 1.11 Мб, 187с. (скачать fb2) — Павел Валерьевич Евдокименко
Настройки текста:
Евдокименко, П.
Артроз. Избавляемся от болей в суставах
Евдокименко Артроз лекарственные способы лечения, мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика избавляемся от болей в суставах Издание второе, исправленное
Автор благодарит Кирилла Риделя за предоставленные фотографии и Лану Евдокименко за помощь в демонстрации лечебных упражнени й
Артроз. Избавляемся от болей в суставах / П.В. Евдокименко – Изд. 2е, испр. – М.: Центрполиграф, 2009 – 224 е., ил. – (Методики доктора Евдокименко).
ISBN 978-5-9524-4217-7 (Методики доктора Евдокименко) ISBN 978-5-9524 – 3661 – 9 (Авторские методики для VIРперсон)
В книге подробно описаны симптомы причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Павел Валериевич Евдокименко
АРТРО З
Избавляемся от болей в сустава х
Заведующая редакциейT.M. Минеджян
Ответственный редакторE.B. Погосян
Художественный редакторИ.А. Озеров
Технический редакторН.В. Травкина
КорректорТ.В. Соловьева
Подписано в печать с готовых диапозитивов? 9.06.2009.
Формат 84 • 108. Бумага газетная. Гарнитура «Helios»
Печать офсетная. Усл. печ. л. 11,76. Уч.л.»д. л. 11,02.
С: МДЕ. Доп. тираж 5000 экз. Заказ № 4484
ЗАО «Центрполиграф»
111024, Москва, 1я ул. Энтузиастов, 15
EMAIL: СNРОL0DОL.RU
WWW.CENTRPOLIGRAF.RU
Редакция приглашает к сотрудничеству авторов и переводчиков
Email редакции: glavred@enpol.ru
Отпечатано с готовых файлов заказчика в ОАО «ИПК «Ульяновский Дом печати».
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие… 5
Как работать с книгой… 6
Глава 1. Строение суставов… 6
Глава 2. Изменения в суставах при артрозе… 7
Глава 3. Причины артроза… 9
Глава 4. Симптомы артроза… 15
Особенности артроза суставов ног… 18
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)… 18
С чем часто путают артроз тазобедренного сустава… 20
Артроз коленного сустава (гонартроз)… 23
С чем часто путают артроз коленного сустава… 24
Артроз голеностопного сустава… 26
Особенности артроза суставов рук… 28
Полиостеоартроз суставов пальцев рук… 28
Артроз плечевого сустава… . … 30
С чем часто путают артроз плечевого сустава 30
Артроз локтевого сустава… 32
С чем часто путают артроз локтевого сустава. 32
Артроз лучезапястного сустава… 33
Генерализованный артроз (артрозная болезнь). 34
Глава 5. Обследование больного при артрозе… 35
Клинический анализ крови… 35
Биохимический анализ крови… 35
Рентгенография суставов… 35
Томография… 36
Артроскопия… 36
УЗИ суставов (ультразвуковое исследование) 37
Глава 6. Лечение артроза. Перспективы лечения 37
Глава 7. Выбор: операция или терапия… 41
Глава 8. Медикаментозные методы лечения артроза 45
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, бутадион и их производные… 45
Селективные противовоспалительные препараты (препарат мовалис) 49
Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) – препараты для восстановления хрящевой ткани 49
Сосудорасширяющие препараты… 52
Миорелаксанты – препараты, применяемые для устранения мышечного спазма 53
Лечебные мази и кремы… 53
Средства для компрессов… 54
Внутрисуставные инъекции (инъекции в сустав) 56
Глава 9. Биологические и механические методы лечения артроза 59
Мануальная терапия… 59
Аппаратная тракция (вытяжение сустава)… 62
Постизометрическая релаксация (вытяжение мышц и связок) 62
Лечебный массаж… 63
Иглоукалывание (акупунктура)… 64
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) 65
Глава 10. Физиотерапевтическое лечение артроза 67
Лазерная терапия… 67
Криотерапия – воздействие местным охлаждением 67
Магнитотерапия… 69
Ультразвуковая терапия… 69
Электростимуляция мышц (злектромиостимуляция)…… 70
Тепловое лечение (озокерит, парафинотерапия, грязелечение) 70
Глава 11. Самостоятельные лечебные мероприятия при артрозе 71
Диета и снижение веса тела… 71
Достаточное употребление жидкости… 77
Использование трости и снижение нагрузки на сустав при артрозах ног 78
Дозированные занятия
Источник
70
скачали
прочитали
впечатлений
Евдокименко — Артроз. Избавляемся от болей в суставах краткое содержание
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
i
Скачать (FB2)
Лучшие практики от давления
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка. Оба недуга, каждый по-своему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех жизненно важных органов человека, делая их уязвимыми. И несмотря на свою разнополярность, служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Причем осложняют их протекание и лечение. Врачи уверены: и с высоким, и с…
i
Скачать (FB2)
Лучшие практики против диабета
Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно проходить обследование? Можно ли победить эту болезнь? Также страдающие «сахарной болезнью» узнают, что им можно есть, какие упражнения выполнять, какие технические новинки для облегчения своей жизни покупать. А самое главное – диабетики познакомятся с очень известными и интересными людьми, которые…
i
Скачать (FB2)
Спина. Лучшие методики. Лучшие спец…
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта,…
i
Скачать (FB2)
Анатомия везения. Принцип пуповины
Эту книгу Павел Евдокименко справедливо считает лучшей из тех, что он написал. Перед вами не просто издание, а публикация шокирующего и вселяющего надежду открытия доктора Евдокименко о том, что везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма. И мы можем это контролировать с помощью простых и легких способов! Вы узнаете: ● Что такое принцип пуповины и как он действует в жизни взрослого человека; ● Что за «бесплатное лекарство» находится в организме каждого из нас;…
i
Скачать (FB2)
Быть здоровым в нашей стране
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов. Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать…
i
Скачать (FB2)
Лекарства. Недорогие и эффективные…
Справочник содержит описание механизмов действия и свойств наиболее часто применяемых современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими компаниями. Для удобства пользования материал разбит на разделы по фармакологическим группам и заболеваниям. Указаны наименования препаратов, механизмы действия, показания к применению и нежелательные реакции при приеме препарата. Издание предназначено для широкого круга читателей. Приводимые в книге медицинские…
i
Скачать (FB2)
100 правил отличного здоровья
В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций по выбору продуктов питания; – 5 советов для улучшения Вашей кожи.
i
Скачать (FB2)
Настроение здоровья
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые…
i
Скачать (FB2)
Душевные рецепты вкусных блюд при я…
Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна.
i
Скачать (FB2)
Секреты восточной медицины. Чудо ис…
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги. В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и…
i
Скачать (FB2)
Почки. Очищение и восстановление
Чистка почек — важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены «специальные» чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и «профилактические» чистки для…
Источник
