Морковный сок при артрите
Свежевыжатые соки является хорошим лечебным и профилактическим средством в борьбе с различными заболеваниями. Она успешно применяется и при заболеваниях суставов.
В овощах, фруктах и ягодах содержится очень много витаминов и других полезных веществ, которые способствуют выводу из организма шлаков и токсинов. Соки, приготовленные из свежих овощей и фруктов, сохраняют практически все полезные вещества. В соках присутствуют сложные вещества энзимы, которые способствуют лучшему перевариванию пищи и усвоению полезных веществ.
Употребление определенных овощных и фруктовых соков способствует нормализации обмена веществ в организме и выведению мочевой кислоты. Если ежедневно выпивать по 500-700 мл любого свежевыжатого сока, то можно существенно повысить свой иммунитет, за счет обогащения организма полезными веществами.
1. Капустный сок
Он особенно полезен для очищения организма от шлаков и токсинов. В течение дня нужно выпивать около 500 мл капустного сока. Курс терапии должен продолжаться не менее 2 недель. Суточную норму сока можно разделить на 5 приемов по 100 мл. Пить сок обязательно нужно перед едой. Капустный сок в сочетании с морковным лучше усваивается и более эффективен в терапии заболеваний суставов.
2. Гранатовый сок
Очень полезен для профилактики заболеваний позвоночника и суставов гранатовый сок. Перед употреблением его необходимо разбавлять водой или другим соком.
3. Морковный сок
Морковный сок богат каротином (витамином А), также он содержит витамины С, D, Е и группы В. Он эффективен при различных заболеваниях суставов, поскольку способствует насыщению витаминами и очищению организма от шлаков.
4. Шпинатный сок
В шпинате содержатся витамины С, Е и щавелевая кислота, которая улучшает работу кровеносных сосудов, а значит, обеспечивает приток полезных веществ и витаминов к пораженным органам.
В сочетании с соком сельдерея он действует еще более эффективно. Сокотерапия в среднем должна продолжаться 2 недели. Суточная норма выпиваемого морковного сока – 500-600 мл, ее лучше разделить на несколько порций по 10-150 мл.
5. Огуречный сок
Этот сок, как и арбузный, считается хорошим мочегонным средством, он помогает организму эффективнее избавляться от шлаков и токсинов. В огуречном соке содержатся калий, натрий, кальций, фосфор, хлор и другие полезные вещества. Его рекомендуют употреблять при ревматических заболеваниях, подагре, артрите и артрозе. Курс – по 250 мл сока ежедневно в течение 2 недель.
6.Свекольный сок
Свекольный сок улучшает состав крови, способствует укреплению иммунитета. Его можно смешивать с соком петрушки (3: 1). При избыточном весе употреблять сок следует в ограниченном количестве. Выпивать по 500 мл сока ежедневно в течение 10 дней. Через 4 месяца терапию можно повторить.
7. Сок сельдерея
В соке сельдерея содержится большое количество серы, железа и кальция, которые предотвращают развитие ревматических заболеваний. Этот сок нормализует обмен веществ и способствует выведению из организма токсинов и вредных веществ. Ежедневно выпивать по 50 мл сока в течение 2 недель. Его можно смешивать с другими соками, например с морковным, капустным или свекольным. Сельдерей содержит большое количество натрия, предотвращающего отеки и нормализующего циркуляцию крови, а петрушка богата веществами, которые укрепляют стенки сосудов. Поэтому сок из этих зеленых овощей очень полезен при лечении заболеваний суставов.
8. Сок спаржи
В спарже содержатся биологически активные вещества, которые способствует распаду щавелевой кислоты и ее выведению из организма. Сок спаржи рекомендуется при ревматических заболеваниях, подагре и др. Его можно смешивать с другими соками, например огуречным и морковным, поскольку в чистом виде он может вызвать нарушения работы почек. Смешивать соки нужно в пропорции 1 (сок спаржи): 10 (добавочный сок). Ежедневно следует выпивать 200 мл смеси в течение 10 дней.
9. Арбузный сок
Это прекрасное мочегонное средство, эффективно помогающее организму избавиться от шлаков и токсинов. Рекомендуется при ревматических заболеваниях и для снятия отеков. Пить ежедневно по 500 мл сока 2 недели.
10. Сок земляники лесной
Этот сок лучше смешивать с другими, менее сладкими. Пить ежедневно по 200 мл сока в течение 2 недель.
11. Лимонный сок
Этот сок полезен при остром ревматизме, подагре и ломоте в суставах. Его можно смешивать с другими соками, например с земляничным, или пить в чистом виде, слегка подсластив. Ежедневно можно употреблять по 30 мл этого сока.
12. Виноградный сок
Очень полезен при подагре, а также является хорошей профилактикой артрита и артроза, поскольку способствует выведению из организма щавелевой кислоты. При атеросклерозе противопоказан. Ежедневно пить по 300 мл сока, разделив на небольшие порции.
13. Вишневый сок
Этот сок можно применять при артрите, как хорошее противоспалительное средство. Желательно смешивать вишневый сок с теплым кипяченым молоком, так он лучше усвоится и окажет более эффективное действие на организм.
14. Березовый сок
При подагре, ревматизме и артритах очень полезен березовый сок. Пить ежедневно по 600 мл сока, разделив на 3 порции.
15. Брусничный сок
Брусничный сок эффективен при лечении ревматоидных заболеваний, подагры и артрита. Ежедневно в течение 10 дней выпивать по 500 мл сока, разделив на порции.
16. Яблочный сок
Яблочный сок полезен при ревматоидном артрите и в целях профилактики заболеваний суставов. Ежедневно необходимо пить по 500 мл сока, разделив на порции. При повышенной кислотности желудочного сока можно смешивать яблочный и грушевый соки в соотношении 1: 2.
Источник
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Артрит — это заболевание суставов, сопровождающееся воспалительным процессом.Компрессы при артрите являются одним из эффективных средств в комплексной терапии этого заболевания.
Помогут ли компрессы при артрите?
Болезнь может поразить как один сустав, так и сразу несколько. Боль в суставах значительно усиливается при движении. При осмотре выявляется покраснение и припухлость. Движения в суставе осуществляется не в полном объеме. Причин, по которым возникает воспаление, можно назвать несколько. Это:
- инфекции;
- травмы;
- метаболические нарушения;
- аллергия;
- проблемы в ЦНС;
- нехватка некоторых видов витаминов.
Лечение ревматоидного артрита проходит с использованием большого количества медикаментов самых различных групп. Этот вид артрита относят к самым тяжелым. Излечить данную патологию только накладыванием компрессов не удастся, но улучшить состояние пациента вполне возможно. Обычно приступы заболевания сопровождаются сильными болями, устранить которые можно только обезболивающими препаратами, которые не могут не влиять отрицательно на остальные органы и системы. В этом случае компресс, снимающий боль, будет весьма полезен.
Подагрический артрит чаще поражает более мелкие суставы. Он развивается из-за скопления в них кристаллов мочевой кислоты. Из-за этого начинается разрушение хрящевой прослойки. Боль является одним из симптомов. Артрит поражает не только суставы нижних конечностей. При артрите пальцев рук симптоматика ярко выражена. Суставы пальцев краснеют и опухают. Пациенту сложно выполнять многие виды работ из-за изменений в суставах, вызванных болезнью.
Очень эффективно лечение артрита согревающими компрессами, которые кладутся на несколько часов, в идеале на всю ночь.
Как делают согревающие компрессы при артрите?
Самый простой компресс делают из обычных горчичников, которые накладываются на пораженный болезнью сустав. Таким способом лечатся крупные суставы. При артрите коленного сустава такой компресс может оказаться весьма полезным, но не может заменить собой полноценное лечение.
Очень часто, для того чтобы облегчить боль в суставе и уменьшить интенсивность воспалительного процесса, рекомендуется использовать семена льна, которые прекрасно сохраняют тепло и могут греть сустав в течение всей ночи. Для того чтобы достичь необходимого лечебного эффекта, необходимо их подогреть на сковороде или в микроволновке.
Лечение ревматоидного артрита осуществляют при помощи компрессов с использованием кашицы из хрена, репы и черной редьки. Кашицу можно сделать, если:
- корнеплоды натереть на мелкой терке;
- пропустить через мясорубку.
Особый интерес может вызвать рецепт медово-спиртового компресса, при артрите он поможет уменьшить боль и снять отек. Для приготовления компресса необходимо смешать 200 г меда, половину стакана водки, сок редьки и 1 ст. л. соли, которую все используют при готовке. Данную смесь аккуратно втирают в сустав.
Для того чтобы достичь максимального эффекта, лучше всего проводить лечение после принятия ванны. Данную смесь можно использовать как наружно, так и внутрь по 100 мл перед сном.
Лечение артрита коленного сустава осуществляют при помощи компрессов с Димексидом и Новокаином. Используют 5 мл Димексида, 10 мл 0,5% Новокаина и 1 мл Гидрокортизона. Для лечения артрита данную смесь накладывают на больной сустав не более чем на 40 минут. Рекомендуется чередовать со смесью, в которую входит Димексид, Новокаин и Диклофенак. Компрессы с Димексидом накладываются 1 раз в день. Их обычно используют для снятия болевого синдрома.
Не менее популярен от артрита коленного сустава рецепт солевого компресса. Для получения этой смеси берут 1 ст. л. соли и растворяют ее в 1 л кипяченой воды. Отдельно смешивается 0,5 стакана 10% нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта. После этого спиртовую смесь с солевым раствором соединяют. Емкость, где будет храниться смесь, должна быть плотно закрыта, а содержимое хорошо перемешано. В смеси не должно быть белых солевых хлопьев. Этой смесью мочи хлопчатобумажную ткань, которая затем накладывается на сустав. Сверху для утепления колено оберни целлофаном и теплым шарфом. Подобный компресс на суставы рекомендовано делать в период обострения болезни от 2 до 3 раз в день.
Следующая смесь для компресса готовится также на основе меда и водки, но дополнительно добавляется 70 мл сока алоэ. Меда для приготовления смеси потребуется около 100 г и водки не менее 250 мл. Водочный компресс всегда отлично согревает сустав колена, снимает отеки.
Вместе с медом для приготовления целебного компресса можно использовать сухую горчицу и любое растительное масло. Все составляющие смешиваются в одной емкости и подогреваются на среднем огне почти до кипения. Из этой смеси накладывается компресс. Сустав также необходимо утеплить целлофаном и шерстным платком. Время воздействия не должно превышать 2 часов.
Можно вместо спирта и водки использовать вместе с медом корицу. Для лечения 0,5 стакана меда разводят стаканом теплой воды, и в эту смесь добавляется 1 ч. л. порошка корицы. Можно в смесь воду не добавлять, тогда и мед, и корица берутся в равных частях. Смесь просто втирается в суставную область и укутывается.
Следующую смесь необходимо применять с особой осторожностью, так как в ее состав входит серная кислота, которую необходимо смешать с оливковым маслом в соотношении 1:2. Емкость с двумя этими компонентами необходимо очень плотно закрыть и в таком виде настаивать в течение суток.
Перемешивать содержимое емкости не рекомендуется. Этой смесью необходимо смазать больные соединения. Через 15 минут колено накрывается чистой тканью, которую необходимо зафиксировать бинтом. Делать подобные процедуры можно каждый день до тех пор, пока полностью не уйдет боль и не исчезнет отек.
У некоторых людей кожный покров болезненно реагирует на смесь. Им делать такой компресс нельзя. Пострадавшую кожу необходимо быстро обработать растительным маслом. Если пациент желает воспользоваться данным рецептом, он может попробовать взять меньшее количество кислоты. Но повторную процедуру можно будет сделать только через несколько дней. Компресс накладывается на ночь.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Компресс, который с легкостью можно делать в домашних условиях, готовится из картофеля. Он отлично снимает боль и воспаление. Смесь из сырой картошки делается быстро: клубни очищаются и трутся на мелкой терке. Кашицу, укладывают на сустав, далее кладут целлофан и укутывают теплым платком или шарфом. Картофельный компресс делается на всю ночь.
Компресс из капустных листьев
Компресс из капустных листьев, не требует больших финансовых расходов. Кроме листа белокочанной капусты потребуется мед. Капустный лист необходимо разогреть над паром или в микроволновке. Затем его быстро намазывают медом и кладут на больной сустав. Сверху кладется пленка и теплая повязка. За 3 курса боль в суставе полностью снимается.
Используют для лечения и мел. Для этого его необходимо смешать с кефиром до образования густой кашицы, которую наносят на воспаленную область, потом обматывают целлофаном и теплой тканью. Боль купируется сразу после первого укутывания.
Компресс из водки и скипидара
Еще один вид эффективного компресса при артрите состоит из равных частей водки и скипидара. Обоих веществ потребуются по 100 г. Дополнительно в смесь добавляется 2 ст. л. подсолнечного масла. Далее в этой смеси мочи марлю или чистую ткань и прикладывай к больному суставу. Сверху накладывай пленку и слой утепленной ткани. Обычно для облегчения состояния больного требуется около 6 процедур.
Прежде чем прибегать к тому или иному рецепту компресса, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, так как многие вещества, применяемые для лечения, могут стать причиной аллергии.
Перед наложением состава рекомендуется нанести его на небольшой участок кожи, если признаков аллергической реакции нет, то можно приступить к лечению сустава. Компрессы при ревматоидном артрите помогут избавиться от многих неприятных симптомов.
Антон Игоревич Остапенко
- Карта сайта
- Диагностика
- Кости и суставы
- Невралгия
- Позвоночник
- Препараты
- Связки и мышцы
- Травмы
Источник
Артрит — заболевание, при котором воспаляются суставы (один или несколько) по различным причинам. Артрит может быть вызван системным заболеванием, аллергией, туберкулезной бактерией, вирусами, травмами, генетической предрасположенностью, нарушением обмена веществ, а также заболеваниями других органов или систем организма человека.
С помощью правильно сбалансированного диетического питания можно облегчить состояние больного при заболеваниях суставов. При любом виде артрита нужно употреблять такие продукты, которые снимут воспаление, восстановят и улучшат состояние хрящевой ткани.
Продукты, которые необходимо включить в рацион при артрите
1. Свежевыжатые овощные соки. Смесь из свежевыжатых соков полезна тем, что содержит большое количество витаминов и микроэлементов. В диету при артрите необходимо включить следующие соки:
- морковный сок, который богат витаминами D, Е, К, витаминами группы B и содержит кальций, калий, железо, магний;
- тыквенный, который содержит витамины B и С, каротин, цинк, фосфор и стимулирует обмен веществ;
- томатный сок, который содержит наибольшее количество микроэлементов, по сравнению с составом других соков. В нем содержатся: кальций, магний, хлор, железо, фосфор и сера, цинк, марганец, а так же селен, медь, хром, фтор, бор, никель;
- капустный малокалорийный сок, содержащий большое количество витамина С, который способствует повышению иммунитета. Так же в соке содержится витамин К, который необходим для формирования костной ткани;
- сок сельдерея, который содержит калий, магний, цинк, железо, а также витамины группы В и витамин К.
2. Ярко-оранжевые, желтые и зеленые фрукты и овощи. Употребление овощей и фруктов таких цветов по причине содержания в них большого количества антиоксидантов снижает риск развития такого недуга, как артрит. Также следует употреблять болгарский сладкий перец, апельсины, лимоны, гранаты, ананасы. Они содержат витамин С, который способствует повышению иммунитета, а это в свою очередь приводит к снятию воспаления в суставах.
3. Жирная рыба (треска, сардина, тунец, форель и лосось). В такой рыбе содержатся жирные кислоты омега-3, поэтому ее употребление должно превышать потребление мяса по частоте и количеству. Обладая такими полезными веществами как омега-3, кальций, фосфор, витамины А, Е, D, рыба способствует восстановлению и укреплению структуры хрящевой ткани. А витамины А, Е охраняют и защищают клетки хряща от новых повреждений. Витамин D способствует усвоению всех полезных микроэлементов. Но, все же злоупотреблять данным продуктом не стоит.
4. Орехи и растительные масла. Они богаты насыщенными кислотами и витамином Е. Масло рекомендуется употреблять в пищу льняное, так как оно легче усваивается организмом и имеет больше полезных свойств.
5. Хлеб грубого помола, отруби, крупы. Из круп предпочтение следует отдавать гречке, рису и овсянке, а также не забывать про семена подсолнечника и чечевицы. Они пополнят недостаток в организме селена, дефицит которого может привести к артриту.
6. Молочные и кисломолочные продукты (кефир, молоко, твердый сыр, творог). Употребление молочных продуктов просто необходимо при артрите. Важным моментом является низкое содержание жиров в них. Также отдавать нужно предпочтение продуктам, в которых содержатся бифидобактерии.
7. Постное мясо и птица. Мясо обладает высокой энергоемкостью, сбалансированностью аминокислотного состава белков, высокой усвояемостью. Включать в диетический рацион нужно мясо кролика, курицы, индейки. Мясо курицы богато фосфором, магнием, калием, железом, а так же снижает уровень холестерина. Индейка богата витаминами А, Е, содержит железо, марганец, калий, серу, фосфор, натрий. Большое количество кальция также способствует предотвращению болезни суставов.
8. Употребление жидкости. Нужно в день употреблять 1,5 или 2 литра чистой воды. При этом, имея заболевание суставов, нужно как можно чаще пить зеленый чай. В этом напитке содержится немалое количество антиоксидантов. Употребление зеленого чая в количестве более трех чашек в день, способно снизить риск развития артрита почти на 60 %.
9. Бульон на костях, желе и холодец, в которых содержится коллаген и пищевой желатин, обеспечивающий прочность костной и хрящевой ткани.
10. Имбирь. Пряность, которая обладает противовоспалительным действием и содержит биологически активные вещества, помогающие справиться с болью в суставах. Имбирный напиток употребляют после еды. Чайную ложку имбиря следует залить двумя стаканами воды, немного отварить, и целебный напиток готов.
Продукты противопоказанные при артрите
Нужно исключить из рациона при артрите:
- крепкий чай и кофе, алкогольные напитки, также необходимо отказаться от курения;
- соления (огурцы, помидоры), острые приправы и разнообразные пряности;
- мясо с большим содержанием жира и сало;
- субпродукты (печень, сердце, почки, легкие, язык, мозги, вымя);
- продукты, содержащие омега-6 жиры, которые обостряют развитие артрита (угорь, яйца, сливочное масло, свиное мясо, фисташки и кедровые орехи);
- сладости (конфеты, шоколад, пирожные, сладкие напитки) и чипсы;
- картофель, содержащий крахмал, баклажаны, бобы;
- сдобную выпечку;
- молочные продукты с высоким содержанием жира;
- жареные продукты, копчености и колбасные изделия.
Если человек, страдающий таким заболеванием как артрит, имеет лишний вес, диету необходимо направить в первую очередь на избавление от него. Лишний вес несет колоссальную нагрузку на все суставы. Но, при этом главное помнить, что диета при артрите должна быть низкокалорийной, сбалансированной с содержанием витаминов, микроэлементов.
Методов профилактики при артрите не существует, но, можно снизить вероятность его развития. Следует избегать сильных нагрузок на суставы, бороться с лишним весом, избегать травм, давать суставам отдыхать. Если травма все-таки произошла, следует не запускать и обязательно ее лечить.
Источник
