Можно ли париться при артрозе голеностопного сустава

Многих людей, имеющих проблемы с суставами, волнуют вопрос: можно ли посещать при артрозе баню? А действительно, полезно ли прогревать больные суставы при коленном артрозе, остеоартрозе тазобедренных и голеностопных суставов, остеоартрите пальцев рук и ног, спондилоартрозе, унковертебральном деформирующем артрозе сочленений? Давайте обсудим этот вопрос.
Баня и артроз

Тепло – друг суставов?

Надо понимать, что невсегда болезнь лечится теплом. У нас часто ассоциации, как при гриппе, ОРЗ нам советуют принять постельный режим, хорошенько пропотеть под одеялом, пропарить ноги в горячей воде, ставить банки. Однако так ли полезно для суставов, можно ли ходить в баню?

Для начала хорошо бы поставить точный диагноз в медицинском учреждении, чтобы избавить себя от некоторых распространённых ошибок, возникающих при самолечении. Если вы твердо знаете, что у вас артроз суставов (коленных, тазобедренных и др.), то впору заняться лечением недуга. Одним из методов станет физиотерапия, наряду с обезболивающими уколами НПВС, курсом хондропротекторов, выполнением гимнастических упражнений, приведением организма к оптимальному весу, соблюдением здорового питания и ритма жизни, массажем и сеансами мануальной терапии и др.

А баня, лечебные ванны, согревающие процедуры – это раздел физиотерапии. Так вот, что может сказать специалист-физиотерапевт на счет гонартроза, коксартроза? Артроз и баня – вполне совместимы. Слава Богу, лечить больные суставы прогреванием в бане при артрозе можно и даже нужно!

Чем хороша баня при артрозе?

Русская баня при артрозе Стоит вспомнить, как на Руси издавна любили и уважали баню, где очищали тело, душу, но лечили суставы. Парить косточки березовым веником – милое, благое дело для их оздоровления! В бане отлично заниматься лечением посттравматического артроза, чтобы связки, сочленения, мышцы скорее зажили.

В бане, а также при согревающих растираниях, лечебных горячих ванн усиливается циркуляция в кровеносных сосудах и мелких капиллярах. Что это дает пациенту с артрозом? Увеличивающийся кровоток поверхность пораженного сустава, его страдающая хрящевая ткань, которая, кстати, получает питание только по кровеносным сосудам, восполнит дефицит поступления питательных веществ. Витамины, минералы, всё самое полезное и необходимое косточкам, связкам, сухожилиям будут доходить до «места назначения» вовремя и в полном объеме. Трудно представить полноценное лечение без обеспечения питания своих суставов.

К тому же, тепло, жар, получаемый в бане при артрозе суставов (будь то гонартроз, коксартроз или спондилоартроз – неважно, какой локализации остеоартроз!) повышает тонус мышц. А здоровый мышечный корсет сможет брать на себя больше нагрузки, забирая её от больных суставов, которым требуется щадящий режим. При прогревании улучшается структура связок, они становятся более гибкими и подвижными, гиалиновый хрящ также благодатно воспринимает тепло.

Баня для суставов

Предосторожности и ограничения в бане

Однако, как всегда, имеются свои противопоказания. При артрозе баню посещать нельзя, если:

Наблюдается резкая форма ревматизма;
Поставлен диагноз «острый спондилит»;
Имеются симптомы обострения и тяжелых форм опорно-двигательной системы;
Проводится курс терапии кортикостероидами;
Если имеются некоторые иные заболевания, находящиеся в острой фазе.

В любом случае, настоятельно рекомендуется узнать у лечащего врача или специалиста-ревматолога, артролога, терапевта, можно ли при артрозе посещать баню.

Советы для бани

Парим суставы при артрозе в бане Пациентам с артрозом можно порекомендовать париться веником для усиления циркуляции крови. Хорошо предварительно в парной прогреть суставы: жар ускорит обменные процессы, обогатит кислородом прилегающие ткани кислородом, увеличит протекаемость в сосудах, доставку питательных элементов.

Для пущего усиления в бане можно поливать раскаленные камни душистыми травяными настоями из лекарственных трав. Например, смешать листья брусники, черной смородины, ягоды шиповника в одинаковых количествах. Запарить в небольшой кастрюльке в течение 20-30 минут на медленном огне, затем настой процедить. Добавить в него 2л воды и можно поливать на камни в бане.

Или такой вариант отвара для поливания камней. Взять в одинаковых пропорциях корень шиповника, ягоды барбариса, листья крапивы, багульник, сосновые почки. Измельченную травяную смесь в объеме двух столовых ложек залить кипятком в кастрюльку или иную ёмкость одного-двух литров. Дать потомиться на водяной бане около получаса. Затем отвар прикрыть крышкой, можно обернуть одеялом на час, процедить через ситечко. И также поливать на камни.

В бане очень полезным будет массаж колена, тазобедренных суставов, кистей рук, стоп и голеней, шеи, позвоночника. Если у вас нет возможности, чтоб кто-то вам размял косточки в бане, не отчаивайтесь: многие массажные техники можно выполнить самому, всё интуитивно Баня - это здорово понятно, какие движения делать. Ориентируетесь на свои ощущения и самочувствие. Еще одно отличное средство в бане: делать медовый массаж! Для артроза будет как нельзя кстати втирание в распаренные косточки меда. Поры расширяются при банном распаривании, а наиполезнейшие качества натурального мёда, проникая сквозь кожу, насытят суставы и хрящи.

Заключение

Таким образом, баня для суставов при артрозе полезна! Если нет противопоказаний по иным болезням, особенно острого воспалительного характера. Баня отлично дополнит общий комплекс терапии по восстановлению опорно-двигательного аппарата, а также станет отменным профилактическим средством против остеоартроза.

Источник

Когда у пациента диагностируют артроз, врач не только прописывает лечение, но и рассказывает, какой образ жизни следует вести, какие занятия привычки полезны, а от каких лучше отказаться. У любителей парной часто возникает вопрос, можно ли париться в бане при артрозе. Если человек до начала болезни регулярно посещал баню, как правило, он может продолжать это делать. Целебная сила горячего пара хорошо известна, и баня при артрозе может оказывать благотворное воздействие на суставы. Но обязательно нужно пройти комплексное обследование и получить разрешение врача. Ряд тепловых процедур, например, баня, скипидарные ванны при некоторых состояниях противопоказаны. Имеет значение стадия и характер течения артроза, сопутствующие заболевания, общее состояние здоровья.

Как баня влияет на суставы

Как гласит народная мудрость, пар костей не ломит. То есть тепло при различных заболеваниях костно-мышечной системы, к которым относятся артрозы различной локализации, полезно. Недаром врачи часто назначают при коксартрозе, гонартрозе тепловые процедуры: аппликации парафина и озокерита, прогревания горячим песком, горячие ванны, согревающие компрессы. Согревающим действием обладают многие мази. Чем же объясняется целительная сила тепла?

Под воздействием горячего пара, воды, других подобных факторов расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровоток. Суставы, связки получают больше кислорода и питательных веществ.
Активизируются обменные и восстановительные процессы.
За счет более активной циркуляции венозной крови и лимфы устраняются застойные процессы в тканях, спадают отеки, выводятся шлаки и токсины. Баня помогает бороться с отложениями солей (это более актуально для пациентов с подагрическим артритом).
Тепло обладает обезболивающим воздействием.
Надпочечники активнее вырабатывают гормоны, которые обладают противовоспалительным действием.
При артрозе мышцы часто наряжены, связки укорачиваются, а под воздействием тепла они становятся более эластичными.
Стимулируются защитные силы организма.

В русской бане принято париться с веником, так что эффект получается двойной или даже тройной: тепловая процедура, эффект массажа и воздействие активных веществ, которыми богаты листья. Чаще всего в бане пользуются березовыми вениками, а распаренные березовые листья – популярный компресс при артрозах.

Баня

Когда баня может навредить

В процессе большинства тепловых процедур, которые проводятся при коксартрозе, гонартрозе, артрозе плечевых суставов и других видах остеоартроза, воздействие локальное, прогревается только больной сустав. Исключение составляют общие ванны. В бане воздействию высоких температур подвергается весь организм, а это значительная нагрузка на сердце. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией баня, парная противопоказаны, ванны можно принимать только теплые, и не погружаться в воду до уровня сердца. Нельзя париться женщинам во время менструации и беременным. Есть еще ряд заболеваний и состояний, при которых ходить в баню нельзя:

атеросклероз, варикозное расширение вен на любой стадии;
острая форма ревматизма;
острый спондилит (воспаление позвоночника);
лихорадочные состояния, повышенная температура, гнойные процессы любой локализации;
гнойничковые высыпания на коже;
активная форма туберкулеза;
острые воспалительные заболевания дыхательных путей;
нарушение функции почек;
заболевания ЦНС.

Можно ли при артрозе посещать баню, зависит от его стадии. Если артроз запущенный, достиг 3–4 стадии, суставной хрящ разрушен, кости деформированы, от бани придется отказаться. Противопоказана она и в остром периоде течения артроза и любых других заболеваний опорно-двигательной системы. Воздержаться от посещения парной необходимо на время прохождения курса лечения кортикостероидами, а также минимум на полтора месяца после операции по эндопротезированию коленного, тазобедренного сустава и других оперативных вмешательств. Не стоит задерживаться в парной дольше 10 минут, рекомендованная температура – 90°, в зависимости от самочувствия продолжительность пребывания в парном отделении и температуру можно уменьшить.

Чтоб баня при артрозе принесла еще больше пользы, можно обмотать сустав марлей, пропитанной отваром целебных трав, только ни в коем случае не закрывать сверху пленкой. После бани хорошо втирать в разогретый сустав мазь, делать массаж.

Ванны при остеоартрозе

Хорошо воздействует на суставы не только горячий пар, но и вода, особенно с добавлением различных целебных составов. Существует отдельное направление санаторно-курортного лечения – бальнеотерапия. Бальнеологические курорты часто строят на термальных минеральных источниках, пациенты погружаются в бассейн, купель. Целебная вода можно заполнять ванну.

Радоновые воды активизируют кровообращение, гидромассаж повышает эффективность таких ванн. Благотворное воздействие на суставы оказывают соли йода, брома, а известковая вода укрепляет кости. Можно принимать целебные ванны при артрозе и в домашних условиях, чаще всего для них используются морская соль, травяные отвары.

Ванны в домашних условиях

Обычно целебную ванну принимают 10–20 минут, продолжительность процедуры зависит от состава, который используется. Чем больше воды в ванне, тем больше нужно целебного средства. При артрозах голеностопа, мелких суставов стоп, кистей хорошо делать локальные ванночки. При коксартрозе тазобедренного сустава, гонартрозе, достаточно набирать полванны, чтоб вода покрывала больные суставы. А вот если поражены локтевые, плечевые суставы, необходимо погружаться в ванну полностью. Даже людям с абсолютно здоровым сердцем не стоит принимать ванну с температурой воды выше 45°.

Вот некоторые рецепты составов для ванн (сначала готовится раствор соли, травяной отвар, потом выливается в ванну):

600 г морской соли развести в 10 л воды, принимать ванну 10–20 минут. В ножные ванночки хорошо добавить пару капель эфирного масла – эвкалиптового, лавандового, розмаринового, лимонного, кипарисового.
залить кипятком сосновую хвою, настаивать 1–2 часа;
полчаса кипятить воду, погрузив в нее мешочек с сенной трухой (на полную ванну – килограмм трухи);
измельчить 1 кг каштанов, залить 5 литрами холодной воды, довести до кипения и варить полчаса, слегка остудить. Продолжительность процедуры 10–15 минут;
ослабленным, пожилым людям при коксартрозе, гонартрозе хорошо помогают бишофитные полуванны. Ванну нужно набирать на треть, чтоб вода не покрывала грудную клетку, на такой объем понадобится 1–2 литра рассола бишофита;
для локальных ванночек берется до 10 л воды и 2–4 столовых ложки горчичного порошка. Его завязывают в хлопчатобумажную ткань, опускают в теплую воду (35–39°), несколько раз отжимают мешочек, чтоб горчица растворилась. В тазик погружают ноги до середины голени или кисти и предплечья с локтевыми суставами.

Ванна с трвами

Скипидарные ванны

Скипидар – продукт перегонки смолы хвойных деревьев, он богат различными эфирными маслами, терпеноидами, отсюда еще одно название – терпентинное масло. Существуют разные технологии получения скипидара, готовый продукт различается степенью очистки. В медицинских целях используют исключительно очищенный скипидар, полученный из живицы. Он является основой жидкостей и эмульсий Залманова для приготовления скипидарных ванн.Для ванн могут использоваться:

желтая скипидарная жидкость;
белая скипидарная эмульсия;
смеси этих составов в разных пропорциях.

Какой именно состав лучше использовать, определяет врач. Белые скипидарные ванны при гипертонии противопоказаны, желтые, напротив, нельзя принимать людям с пониженным давлением, смешанные помогают нормализовать давление. Скипидарные ванны по Залманову принимают с восходящей температурой. Начинают при температуре 37°, в белых постепенно доводят ее до 39, в желтых – до 40–42. Перед применением эмульсию тщательно взбалтывают, вливают в емкость и разводят горячей водой (2-4 литра на столовую ложку).

Выливают этот раствор в ванну, чтоб он равномерно распределился по поверхности воды, и перемешивают с помощью емкости, в которой готовился раствор (зачерпывают воду и выливают в ванну с высоты собственного роста). Ванну принимают на протяжении 10 минут, каждые 3 минуты доливая горячую воду.

Можно приготовить эмульсию и самостоятельно, залив кипятком (пол-литра) смесь 10 г измельченного на терке детского мыла и 75 г салициловой кислоты. Когда мыльно-салициловый раствор остынет до 45–50°, в него добавляют пол-литра очищенного скипидара. На ванну берется не больше столовой ложки готовой смеси.

Принимая скипидарные ванны, нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

не погружать в воду лицо, голову;
прекращать процедуру при появлении испарины, дискомфортных ощущений в области сердца;
чувствительные места перед ванной лучше смазать вазелином;
не превышать время и температуру воздействия;
после ванны можно ополоснуться, но не мыться с мылом, обязательно отдохнуть 1,5–2 часа, а лучше лечь спать.

Так можно ли греть суставы при артрозе, принимать горячие ванны, париться в бане? В большинстве случаев ответ на этот вопрос: не только можно, но и нужно. Тепло снимает боль и воспаление, активизирует кровоснабжение и питание суставов. Но при острых воспалительных процессах любые тепловые процедуры противопоказаны, так что если артроз сочетается с артритом, синовитом, протекает с острыми болями и выраженным воспалительным процессом, лучше воздействовать на суставы холодом.

Раньше я тоже думал, что артроза у детей не бывает

В любом случае, целесообразность и возможность прогревания суставов нужно обсудить с лечащим врачом-ревматологом, а посещение бани – еще и с терапевтом, кардиологом. И помните, что все хорошо в меру, любое лекарство при превышении дозировки превращается в яд.

Источник

Как лечить подагру в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Термин подагра в дословном переводе означает «капкан для ног» и характеризует метаболическую патологию, возникающую из-за нарушения обмена веществ. В результате накапливания солей мочевой кислоты в органах и тканях эта болезнь проявляется рецидивирующими приступами с последующим формированием подагрических узлов – тофусов.

Клиническая картина дополняется снижением функции почек, которые не справляются с выведением продуктов распада пуринов. Если раньше подагру диагностировали в основном у мужчин, то в наши дни наблюдается стойкая тенденция к ее распространению среди женщин.

Общие сведения

Основным принципом лечения подагры является контроль уровня мочевой кислоты в организме. Это достигается не только приемом медикаментозных средств, но и грамотной организацией режима питания. Кроме того, облегчить болезненные симптомы помогает лечение подагры в домашних условиях, включающее различные компрессы, примочки, настои и отвары.

В первую очередь нужно обратиться к врачу-ревматологу, который разработает индивидуальную терапевтическую схему. Без этого справиться с подагрой не получится, и приступы будут появляться все чаще и продолжаться дольше.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Следует помнить, что наиболее важным условием является соблюдение специальной диеты и правильного питьевого режима. Суточный объем жидкости должен быть не менее двух литров. Приветствуется жидкая и полужидкая пища в виде супов, киселей, компотов. Пить можно минеральную воду, свежевыжатые соки, морсы, полезно вводить в рацион фрукты и овощи.

Предупрежден – значит вооружен

Спровоцировать нарушение обменных процессов способны следующие факторы:

лечение, особенно длительное, мочегонными препаратами, Аспирином, иммунодепрессантами, Рибоксином (нуклеозид пурина);
интоксикации ядовитыми веществами;
системные заболевания – сахарный диабет, ишемия, почечная недостаточность, артериальная гипертония, некоторые патологии крови (гиперлипидемия), а также метаболический синдром и ожирение;
жесткая диета и голодание;
работа в суровых климатических условиях (высокая влажность, низкие температуры, сильный ветер);
травмы, операции, в том числе по пересадке органов;
диагностические исследования с введением контрастных веществ;
избыточное поступление пуринов в организм с пищей и напитками (жирное мясо и копчености, алкоголь, кофе).

В группе повышенного риска находятся мужчины в возрасте от 40 лет и женщины в постменопаузальный период. Более чем в половине случаев подагра поражает первый плюснефаланговый сустав стопы, второе и третье место по распространенности у таранно-пяточного и голеностопного суставов.

За несколько дней или часов до наступления приступа появляются характерные симптомы – дискомфорт и слабоощутимая тянущая боль в пораженной области. Пациенты жалуются также на ухудшение общего состояния – раздражительность, плохой сон и расстройство пищеварения.

Подагрическая атака начинается внезапно, ночью или под утро, и сопровождается острейшей болью в суставе. Болевой синдром нарастает в течение от 2-х до 6-ти часов, сустав опухает и краснеет, кожа над ним шелушится и становится горячей.

Спустя несколько часов или дней приступ стихает, и функция сустава полностью восстанавливается. Создается ложное ощущение благополучия, которое многие воспринимают как окончательное выздоровление. В этом и состоит опасность подагры, приступы которой обязательно будут повторяться.

Однако стоит отметить, что благодаря своевременному лечению можно успешно контролировать заболевание и вести полноценную жизнь. Усилить эффект терапии вполне под силу средствам, приготовленным на основе народных, проверенных временем рецептов.

Для наружного применения

Лечить подагру в домашних условиях можно с помощью доступных и недорогих продуктов и аптечных препаратов, большинство из которых найдется в каждом доме. А благодаря отсутствию системных побочных эффектов они подходят пациентам разных возрастов.

Одним из самых известных противовоспалительных средств является обычный йод. Благодаря уникальным свойствам этот элемент успешно применяется в комплексной терапии многих болезней, и подагра – не исключение.

За счет местного раздражения кожных покровов стихает болевой синдром, улучшается кровообращение, и уменьшаются застойные процессы в суставах. При обострении подагры поможет смесь из одного флакона йода (10 мл) и 5 таблеток аспирина, предварительно истолченных в порошок и растворенных в 2 ст. л. воды.

Полученной жидкостью смазывают сустав на ночь, для большего эффекта рекомендуется надеть теплые носки. Утром кожу ног вымыть с мылом. Применять средство ежедневно, до устранения симптомов.

Состав растирки можно немного изменить, и взять 2 таблетки аспирина вместо 5-ти, такое же количество йода (10 мл) и сок одного лимона. Смазывать этой смесью суставы в течение 3-х дней на ночь, затем сделать перерыв на неделю, и повторить трехдневный курс снова.

Компресс из йодированной соли готовится так: 500 г сухого вещества залить двумя литрами воды и кипятить до полного испарения жидкости. Выпаренный остаток смешать с 200 г вазелина или растопленного свиного сала. В результате получится целебная мазь, которую следует накладывать на сустав толстым слоем, прикрыв сверху полиэтиленом и замотав бинтом.

Если делать ванночки с йодом и содой каждый день, то положительный результат будет заметен уже через неделю. Для этого понадобится около 6-ти литров горячей воды, 3 ст. л. соды и 1 ч. л. йода. Все ингредиенты смешиваются в тазу, где ногу следует держать до полного остывания воды. Курс лечения – 2 недели. Соду в этом рецепте можно заменить морской солью.

Некоторые пациенты отмечают неплохой эффект от настойки, приготовленной из йода, нашатырного спирта и одеколона. Данные компоненты, смешанные в равных частях, помещаются в емкость из темного стекла. Настойка должна храниться в темном и прохладном месте. Смазывать ею больные суставы рекомендуется 3 раза в день.

В форме настойки можно применять и йод в сочетании с чесноком, действие которого аналогично антибиотикам. Чтобы снять воспаление и боль, понадобится 4 измельченных зубчика чеснока и 30 мл йода. Смесь настаивать в течение недели и периодически взбалтывать. Обрабатывать сустав чесночной настойкой 3 раза в день.

Компрессы из рыбы и сала

Для лечения подагрической боли делают компрессы из свежей рыбы – подойдут как филе-кусочки, так и фарш. Разделанные порции лучше хранить в морозилке, чтобы было удобно сразу взять и использовать. Прикладывать рыбу или фарш из нее к больному месту на ночь, замотав сверху пищевой пленкой. Терапевтический курс составляет 10 дней.

Компрессы из свиного сала делаются так же, как и рыбные – нужно нарезать продукт на небольшие кусочки и накладывать на сустав перед сном. Зафиксировать пленкой и укутать теплой тканью.

Сливочное масло, горчица и мед

Чтобы приготовить мазь на основе сливочного масла, нужно его растопить на медленном огне в подходящей емкости (например, в сотейнике) и медленно влить туда спирт. Если используется пачка масла, 250 г, то и спирта понадобится столько же. После полного выпаривания и остывания переложить смесь в стеклянную емкость и убрать в прохладное место.

В период обострения втирать полученную мазь в сустав, для усиления лечебного действия делать это лучше рядом с источником тепла – батареей, камином или обогревателем.

Компресс из горчицы, меда и соды готовится просто – надо смешать все ингредиенты и наносить состав тонким слоем на область поражения. Предварительно сустав рекомендуется распарить в горячей воде, а после наложения компресса обернуть ногу полиэтиленовой пленкой и х/б тканью. Повторять процедуру ежедневно в течение 2-х недель.

Контрастные, хвойные и ромашковые ванны

Для восстановления здоровья суставов применяются ножные ванночки. При подагре особенно эффективны контрастные процедуры с чередованием температуры воды, а также ванночки с хвойным или травяным отваром.

Для хвойных ванночек подойдут все части растений – сосновые шишки, ветки и иголки. Ветки и шишки кипятят в воде полчаса, затем раствор настаивают 12 часов. После настаивания его можно добавлять как в ванночку для ног, так и в общую ванну. В последнем случае потребуется около двух литров отвара, время приема ванны – максимум 15 минут.

В ромашковую ванночку рекомендуется добавлять обычную поваренную соль. На 5 литров воды необходимо 50 г цветков ромашки и 2 ст. л. соли. Вода может быть теплой или холодной, раствор готов к употреблению после растворения соли. Обычно достаточно 1-2 часов, после чего его нужно слегка подогреть и использовать по назначению.

Идея оздоровления суставов путем воздействия контрастных температур принадлежит японскому врачу-ревматологу и одобрена большинством пациентов из разных стран. Суть процедуры такова: берут две емкости с тем расчетом, чтобы в них помещалась больная конечность. В одну емкость засыпают любую крупу (гречку, овсянку, просо и пр.) и доливают горячей воды. Другую наполняют холодной водой, летом можно добавить еще и лед из морозилки. Крупа нужна для сохранения комфортной температуры для кожи.

Дальше больная нога опускается сначала в горячую воду на 5-7 секунд, а затем в холодную на такое же время. Или наоборот: сначала охлаждение, а потом – согревание. Продолжать процедуру до 5 минут. Для лечения подагры контрастные ванночки нужно делать в течение двух или трех месяцев.

Кефир, черный хлеб и травяные примочки

Из кефира и черного хлеба получается отличное средство для борьбы с подагрой. В стеклянную емкость наливают поллитра кефира и кладут такое же по объему количество хлеба. Добавив чайную ложку соды, смесь оставляют на 5 часов.

Затем хлеб отжимают, оставшуюся жидкость процеживают. Готовый раствор можно использовать днем для примочек, смазывая им больное место, а на ночь делать компрессы, пропитав хлебно-кефирным снадобьем бинт или марлю.

Отвар ромашки с бузиной помогает при головной, зубной и суставной боли. Для примочек и компрессов эти травы берут в равных долях, заливают кипятком и кипятят в течение 1 мин. После остывания отвар готов к использованию.

Лечим подагру изнутри – целебные отвары и настойки

Чтобы избавиться от боли надолго, народные целители рекомендуют употреблять луковый отвар. Готовят его так: три небольших луковицы вымыть и прямо с кожурой залить одним литром воды. Варить лук нужно до полного разваривания, затем процедить. Принимать отвар по одному стакану перед едой, три раза в день. Схема приема: две недели пить, после 7-дневного перерыва возобновить лечение, и пропить лекарство еще две недели.

В следующем рецепте используются лимоны, сахар, вода и сода. Килограмм цитрусовых сначала залить на 5 минут кипятком, затем прокрутить через мясорубку. Переложив лимонный фарш в стеклянную банку, насыпать туда же 1 кг сахара. Перед употреблением разбавлять в стакане воды с добавлением ½ ч. л. пищевой соды.

Настой из лимона и чеснока – тоже действенное средство против подагры. Как и в предыдущем рецепте, понадобится мясорубка. С ее помощью надо измельчить четыре-пять лимонов и три чесночные головки в фарш, залить смесь двумя стаканами кипятка и настаивать три дня. Процедить и пить по 50 мг 1 раз в сутки.

Польза яблок при подагре обусловлена содержанием в этих фруктах солей калия и танина. Данные соединения способны замедлять образование мочевой кислоты, а следовательно, облегчать проявления неприятной болезни.

Рецепт на основе яблок очень прост – 3 плода мелко нарезать и залить 1 л воды. Кипятить в течение 15 минут и пить как чай. Желательно вводить в рацион такой компот как можно чаще.

Если есть возможность добыть природный березовый сок – это отличное средство против подагры! Но пить его нужно не после, а до приема пищи, 3 раза в день.

Хорошо зарекомендовал себя и салат из тертой моркови с добавлением чайной ложки растительного масла – достаточно одной порции в день, чтобы защитить организм от агрессивных приступов.

Ягоды – вкусные помощники в борьбе с недугом

Пользу ягод для здоровья трудно переоценить, однако при подагре употреблять некоторые плоды можно лишь после термической обработки.

Наиболее полезным считается виноград, но при лечении этой ягодой нужно учитывать некоторые правила:

чтобы не вызвать брожения в кишечнике, есть его следует отдельно от других продуктов и особенно фруктов. После употребления принимать обычную пищу рекомендуется только спустя 1.5-2 часа;
съев ягоду, нужно прополоскать рот, поскольку виноград содержит агрессивные кислоты, которые негативно влияют на зубную эмаль;
на время лечения лучше исключить такие напитки, как квас и минеральная вода;
если нет возможности достать свежий виноград, можно заменить его изюмом и делать из него отвар: 100 г изюма залить стаканом воды и кипятить примерно 10 мин. После остывания ягоды отжать, отвар процедить и долить еще один стакан воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;
настой из виноградных листьев: 6 листов кипятить в стакане воды 5 мин, затем удалить листья. Пить по 125 мл 3 раза в день после приема пищи.

При появлении признаков надвигающейся подагрической атаки поможет вишня или сок из этой ягоды. Зимой, когда свежую вишню достать сложновато, можно использовать замороженный или консервированный продукт.

Если съедать в день по 20-30 ягод, можно добиться:

снижения продолжительности приступа;
купирования или значительного уменьшения болевого синдрома;
замедления развития воспалительного процесса;
снижения уровня мочевой кислоты.

В копилке народной медицины есть множество рецептов, большинство из которых успешно применяется и в наши дни. Выбирая для себя тот или иной метод, нужно заручиться согласием лечащего врача. Кроме того, нельзя забывать об ограничениях в питании и своевременном приеме лекарств. Только комплексный подход к проблеме обеспечит желаемый эффект. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Источник