Можно ли ребенку с артритом на море

Чарующий шелест волн, легкий ветерок, ласковое солнышко, крики чаек, теплый, струящийся песок, все это вмещается в одно прекрасное слово – МОРЕ. При наличии хронических заболеваний нужно соизмерять как тот или иной природный компонент повлияет на течение недуга. Как отдых на море может повлиять на течение артрита? При каких формах артрита он противопоказан, а при каких, наоборот, поможет улучшить течение процесса?

Здесь нужно рассмотреть действие сразу нескольких факторов:

ультрафиолетовые лучи;
действие купания на организм в целом и суставы;
ходьба босиком по берегу;
температура воды;
состав морской воды;
наличие грязей.

Солнечные ванны могут привести к обострению заболевания при их неумелом использовании. Наслаждаться отдыхом нужно с умом. В Тайланде есть замечательное выражение, описывающее состояние полного счастья: «Когда море достаточно соленое, когда солнце достаточно яркое, когда вода достаточно теплая….». Так вот больному артритом нужно найти свой оптимальный набор, когда все параметры климата будут способствовать улучшению течения заболевания, а не его прогрессированию. Часто такой подбор делается интуитивно, больной тонко чувствует свое состояние. Лучше при выборе места и времени отдыха ориентироваться ещё и на официальные научные данные.

При обострении заболевания морские процедуры следует отложить. Категорически противопоказана поездка на море при проведении базовой терапии при ревматоидном артрите. Такой «отдых» может повлечь необходимость увеличение дозы препаратов, а то и возникновение потребности в стационарном лечении. При достижении стойкой ремиссии воспалительного процесса можно подумать об отдыхе на морском берегу. Прежде всего, следует стремиться, чтобы это мероприятие благотворно повлияло на состояние суставов. Для этого необходимо учесть ряд рекомендаций:

не следует резко менять климат, «из зимы ехать в лето», это может неблагоприятно повлиять на течение заболевания, привести к его обострению;
находиться на солнце лучше в утренние и вечерние часы, постепенно увеличивая время инсоляции;
днем, когда солнечная активность повышена, следует оставаться дома;
для уменьшения вредного влияния ультрафиолетовых лучей стараться больше времени проводить в тени, надевать закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами и спреями;
время водных и солнечных процедур начинают с 10-15 минут, увеличивают постепенно;
ощущения при приеме солнечных, воздушных ванн и купании должны быть максимально комфортными;
время отдыха должно быть спланировано с учетом акклиматизации (оптимальным считается отдых 21 день), слишком короткая поездка требует быстрой перестройки организма дважды (при приезде и отъезде), что неблагоприятно отражается на самочувствии.

Если при ревматоидном артрите солнечные ванны категорически противопоказаны, то при псориатическом ультрафиолетовые лучи чрезвычайно полезны, оказывают благоприятное влияние на течение процесса. Кожные проявления этого заболевания стихают уже на 2-3 день пребывания на море.

При выборе места отдыха нужно обращать влияние на климат. Слишком влажный климат может привести к обострению воспалительного процесса. При подборе курорта лучше посоветоваться с врачом. Если это санаторно-курортное лечение, не мешало бы изучить и спектр дополнительных физиотерапевтических процедур, предоставляемых на отдыхе.

Большое значение имеет состав морской воды. По подсчетам специалистов в ней содержится более сотни микроэлементов и минеральных веществ, благотворно влияющих на суставы. Калий, йод, бром, сероводород, магний, кальций, сера – далеко не полный перечень этих веществ. В зависимости от состава морской воды зависит перечень показаний и противопоказаний.

Целебные свойства Мертвого моря во многом связаны с большим содержанием минеральных веществ в его составе (260 – 310 г/л воды). Гипертонический состав воды этого моря приводит к тому, что утонуть в нем практически невозможно. Вода сама держит тело человека на поверхности водоема. Богатый солевой состав способствует
уменьшению воспаления, отечности суставов, восстановлению их функций, нормализации состояния кожных покровов. В эти места на лечение едут люди со всего мира. Большое содержание солей в самом море при испарении создает их повышенную концентрацию в воздушной среде. Благодаря этому солнечные лучи проходят через солевой фильтр. Загар получается более равномерным, снижается необходимость в использовании солнцезащитных кремов для предотвращения солнечного ожога.

mertvoe-more

Купание в Мертвом море

Популярны санатории Черноморского побережья. Сульфидно – иловые грязи Евпатории и Саки оказывают благотворное влияние на суставы.

Не менее известны здравницы на берегу Азовского, Средиземного, Красного, Балтийского морей. Выбор лечебниц очень большой.

Купание издревле считалось полезным для восстановления функции суставов. Плавание способствует тренировке мышечной ткани всего организма, так как при этой процедуре задействованы все группы мышц. Разгруженность суставов в водной среде, выталкивающая сила воды создают идеальные условия для безболезненной разработки суставов.

При артрите следует избегать переохлаждений. При купании вода должна быть теплой, комфортной. Холодная вода вызывает скованность, обострение воспалительных явлений.

При подборе нагрузки нужно помнить, что ее нарастание должно быть постепенным и не вызывать болевых ощущений, дискомфорта. При их появлении следует прекратить движения, расслабиться и плыть по течению волн. В воде можно делать несложные
движения, способствующие разработке суставов.

После купания согревающий эффект на суставы окажут песочные ванны, когда часть тела засыпается теплым песком. Хождение босиком по песку или гальке послужит хорошим массажем, дополнительно тренирующим своды стоп.

protsedura-gryazelecheniya

Процедура грязелечения

Грязелечение станет прекрасным дополнением водных процедур. При умелом использовании спектра природных факторов можно добиться улучшения состояния суставов, укрепления мышечной ткани, увеличения объема движений суставов, достижения стойкой ремиссии заболевания.

Такой отдых пройдет с пользой и надолго запомнится. Для закрепления эффекта такого воздействия можно повторять приезд на море каждый год. Это поможет укрепить здоровье и оставит незабываемые впечатления.

Источники

Рудницкая Л. Артрит и Артроз. Профилактика и лечение. — СПб.: Питер. 2012. — 224 с. серия «Семейный доктор» ISBN 978-5-459-01123-4
О. Н. Родионова. Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики.© «Вектор», 2013

Автор

Маляева Светлана Геннадьевна

Источник

источник https://medic-dok.ru/

Целебная сила моря для восстановления суставов

Курортно-санаторное лечение — отличный вариант для продолжения восстановительных процедур после снятия воспаления суставов. Морская вода и лечебные грязи хорошо помогают при артрозе и артрите, а также оздоравливают организм в целом. Естественно, необходимо проконсультироваться с врачом.

Влияние моря на суставы

Помимо прекрасной погоды, ласкового солнца и теплых волн, морской климат богат полезными минералами, которые улучшают общее состояние человека, особенно страдающего хроническими заболеваниями. В частности, теплые края отлично помогают при артрите. Наибольший эффект оказывают следующие процедуры:

— прогулки босиком по песку (особенно хорошо подходят при лечении плоскостопия);

— прием ультрафиолетовых ванн;

— плавание в морской воде;

— применение грязевых аппликаций и ванн.

Общие рекомендации для отдыха на курорте

При ухудшении общего самочувствия во время отдыха на море, необходимо такое лечение прекратить. Например, при проведении базовой терапии ревматоидного артрита пребывание на море вообще под запретом. Иначе может возникнуть необходимость в увеличении дозы препаратов или переходе на стационарное наблюдение. Существуют специальные рекомендации, которые позволят получить положительные результаты от отдыха на морском побережье:

— Не нужно резко менять климат: для лета лучше выбрать море, а для зимы горный климат. При кардинальной смене температурного режима общее состояние может ухудшиться.

— Принимать солнечные ванны нужно в утренние и вечерние часы, чтобы избегать попадания прямых лучей на голову.

— Для начала в воде необходимо проводить не более пятнадцати минут, а потом просто постепенно увеличивать время.

— Оптимальный срок пребывания на морском побережье составляет 21 день. Адаптационный период в данный временной промежуток включен.

Хронические заболевания суставов часто лечат с помощью грязей и бальнеологических процедур. Под влиянием грязелечения происходит активное противодействие воспалительным процессам, наблюдается улучшение кровообращения и рассасывания выпотов. Что касается приема ванн, то любая из них, сероводородная или радоновая, полезна. Она обладает общеукрепляющей функцией, способствует ускорению регенерации тканей и усилению обменных процессов.

источник https://www.doctorulzilei.ro/

Какое море выбрать?

Весьма эффективна будет поездка на Черное, Азовское море или путешествие за рубеж на океаническое побережье. Азовское море совсем небольшое, но вода в нем богата уникальными соединениями и очень целебна. Прием грязевых ванн и ванн из песка позволяет справиться со множеством недугов. Данные процедуры повышают общий тонус тела, закрепляют результат, который был получен во время лечения суставов медикаментами. Происходит улучшение состояния нервной, дыхательной, пищевой системы. Все они часто попадают под удар при суставных патологиях. Если у человека проблемы с опорно-двигательным аппаратом, Черное море и песок окажут весьма благотворное влияние. Курорты самой разной направленности есть на территории Болгарии и Крыма.

Отдых на морском побережье всегда был и остается самым оптимальным вариантом для профилактики и лечения самых разных заболеваний. Ставьте лайк, если согласны и поделитесь статьей в соц сетях, чтобы друзья тоже знали о пользе моря)

Источник

Санаторное лечение и летний отдых детей с ЮРА

Annatalia » 31 янв 2014 08:17

Летний отдых у нас отсутствует, вернее лето проходит на даче или выезды на природу в нашей полосе, но эту практику в нашей семье мы ввели еще до артрита у младшей, море у нас весной (май, в основном Турция) и осенью… В прошлом году в середине октября летали в Египет, артрит у нас тогда уже был, диагноза еще мы не знали, нам писали то травму, то плоскостопие, то х.з что… поэтому мы особо не парились и спокойно полетели. Но что я могу сказать, хуже нам от поездки не стало, а даже после приезда отек с голеностопа пропал, вовзращались мы в Москву уже к первым заморозкам, так что перепад температур был ого-го (чего нам не рекомендовано, как мы потом узнали), а потом через некоторое время старшая притащила из сада какой-то вирус, малая его схватила и после него опять отек вернулся. И вообщем то все стало как до отпуска, именно этот случай меня и натолкнул на мысль что у нас артрит и мы стали обследоваться в этом направлении. А прошедшей осенью, 1 сентября мы улетали в Грецию, на Крит… специально из-за мелкой ехали пораньше, чтоб не было больших перепадов. Были уже на методжекте, естественно теперь уже мазала её с ног до головы защитой 50+, и покупала купальный костюм ей закрытое тело и ноги-руки до колен. Пару дней в нем покупались и перестали, она как из воды выйдет, считай ходит всегда в мокром он не быстро сохнет.. не очень приятно. Просто стала чаще мазать, и одевать слитный купальник днем, вечером и утром на море в трусах одних бегала. И вроде все т-т-т без ухудшений. Вообще у нас в выписке написано что исключить отдых на море, мы в мае 2013 не ездили поскольку только начали методжект и рисковать не стали, да и врач сказала подождать пака лекарство начнет действовать. В сентябре решили ехать, Когда сказала врачу была недовольна, сказала что нужно было хоть год подождать, боялась что обостримся и методжект перестанет помогать, но все обошлось.
В этом году у нас майский отдых скорее всего тоже отменяется, в начале мая холодное море еще а в конце у нас госпитализация. Осенью в бархатный сезон поедем куда-нибудь, через год старшей в первый класс, об сентябрьском отдыхе придется забыть(((((

Последний раз редактировалось Annatalia 31 янв 2014 10:55, всего редактировалось 1 раз.

Дочь Дарья 2011гр., болеет с 1г3мес. М08.3 Юношеский полиартрит серонегативный. Методжект с апреля 2013
Я Наташа, ко мне на ты.

alen-r
Пользователь

Сообщений: 43Зарегистрирован: 25.11.2013Награды: 1

Поблагодарили: 5 раз.

Летний отдых детей с ЮРА

alen-r » 31 янв 2014 08:29

У нас похоже летний отдых на море теперь под запретом раз и навсегда. Хотя на море было даже лучше, но когда домой вернулись вон что началось. Да и вообще 2 из 4 обострений случились летом. Инсоляция, видимо, противопоказана.
Зато в прошлом году мы ездили на озеро Горькое в Курганскую область. Состав воды в озере очень похож на состав воды мертвого моря и там есть лечебные грязи. Несколько дней мы там булькались и мазались грязюкой 🙂 Когда вернулись жидкости в колене вообще не было и все анализы роскошные были, даже анемия вечная прошла.
Кстати возле этого озера существует детский санаторий, специализирующийся на лечении опорно-двигательного аппарата у детей. Мою маму там выходили после ужасного остеомиелита, так что она до сих пор танцует. До санатория вообще ногу собирались отрезать.

Дочь Лиза. 9 лет. ЮРА, олигоартикулярный вариант с 2006 года. Метотрексат с 2006 года, с января 2014 15 мг в неделю. АНФ+, РФ-. Правое колено.

Летний отдых детей с ЮРА

Iskorka » 19 фев 2014 12:45

Раз про соленое озеро заговорили, то напишу:

мы (я и дочка) еще дальше Горького озера ездили в Курганской области (на границе с Казахстаном)
Там Медвежье озеро.
Оно еще менее исхожено.
Грязь лечебная, рапа, минеральный источник — все как положено
ну и совковые условия

я ездила с дочкой, чтобы меньше болеть «простудными» заболеваниями (я с СКВ)
снимали жилье в частном секторе

«Когда в организм попадает слишком много работы, он начинает вырабатывать антидела»
______________________________________________
СКВ+АФС с 2002 г.
База: утро — преднизолон 1 т, вечер — плаквенил — 1 т
Остальное: утро — небивалол 5 мг
адаптоген Шизандра

Selena
Пользователь

Сообщений: 26Зарегистрирован: 14.02.2014Откуда: МоскваНаграды: 1

Поблагодарили: 6 раз.

Летний отдых детей с ЮРА

Selena » 27 мар 2014 21:09

Подскажите, кто-нибудь лечил детей в Крыму или Кисловодске. Там есть детские санатории, где лечат артрит. Если да, то в каких санаториях? И какие впечатления?

Летний отдых детей с ЮРА

Annatalia » 24 авг 2014 21:45

7 сентября опять везем ребёнка на море. Третий раз с тех пор как болеем. Надеюсь и верю что как и в прошлые разы все пройдёт без эксцессов.

Летний отдых детей с ЮРА

tatkarey » 24 авг 2014 22:46

Здорово! А куда собиратесь? Мы в этом году даже в Волге не купались, то холодно, то вода цветёт.

Дочь Дарина 19 лет, ЮРА системный с 2000г. МТХ 25 мг, актемра с 2011г.по 2015.,преднизолон с 2000 по 2013г.
С марта 2015 — энбрел. Привет, метипред!!!
Дочь Ольга 14 лет, ЮРА системный с 2003г. МТХ 20 мг, актемра 2011-2013г., преднизолон с 2004 по 2012г. С июня 2013- энбрел.

Летний отдых детей с ЮРА

Annatalia » 25 авг 2014 21:30

В Испанию летим.

Летний отдых детей с ЮРА

Тигра » 26 авг 2014 06:18

мы на выходных съездили на речку. сын 2 дня купался. Много. Потом зарывал свои ноги в горячий песок. Заметила что ходить стал лучше, хромота уменьшилась. Провели так сказать пробные мероприятия. Теперь думаю слетать на след неделе в Турцию, может ему лучше становится на море…

Сынок 8 лет. ЮИА с декабря 2013г.
методжект 15мг, фолиевая 5мг,

Летний отдых детей с ЮРА

Annatalia » 26 авг 2014 22:34

Тигра писал(а):Теперь думаю слетать на след неделе в Турцию, может ему лучше становится на море…

Сентябрь на мой взгляд самое оптимальное время для наших детей, даже врач мне говорила что бархатный сезон это наше время. Солнце не такое радиоактивное, море теплое, перепад с нашим климатом незначительный. Мы от солнца бережемся, мажемся пятидесяткой. Но в купании не ограничиваю. Но у нас отдых предполагает обширную культурную программу, так что весь день на пляже — это не наш вариант.

ЮРА общение

Annatalia » 13 июн 2015 20:30

Мы тоже под свою ответственность каждый год возим к морю. Конечно не загораем но купаемся вволю. Она очень любит воду, ее стихия. Купили детям сегодня бассейн на дачу 4,5 метра. Завтра устанавливать будем. Боюсь Дашу оттуда не вытащу .

Источник

Источники

Рудницкая Л. Артрит и Артроз. Профилактика и лечение. — СПб.: Питер. 2012. — 224 с. серия «Семейный доктор» ISBN 978-5-459-01123-4
О. Н. Родионова. Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики.© «Вектор», 2013

Можно ли ребенку с артритом на море

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Можно ли загорать с проблемной щитовидной железой

Невозможно, не зная подробностей диагноза и состояния, дать однозначный ответ. В любом случае следует соблюдать осторожность и не увлекаться загаром, особенно в жарких странах.

Читайте также: Артрит колена мкб 10

Перед наступлением летнего сезона обязательно нужно получить консультацию эндокринолога, а возможно, сделать гормональный анализ крови.

Это позволит определить функциональное состояние щитовидной железы. Врач может дать конкретные рекомендации, можно ли поехать на море при щитовидке и загорать или делать этого не стоит.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Можно ли загорать при заболевании ревматоидный артрит

Что полезно для щитовидки

Для нормального функционирования щитовидной железы нужно обеспечить благоприятные условия. В первую очередь следует отказаться от вредных привычек, в частности от курения. Именно курение вызывает осложнения, связанные с функционированием эндокринного органа. Также нередко встречаются проблемы с сердечной мышцей и органами зрения из-за этой вредной привычки.

Не нужно принимать неизученные препараты, которые пропагандируют похудение. Они могут содержать элементы, способствующие увеличения активности щитовидки.

Для поддержания щитовидки и профилактики от болезней следует ввести регулярное употребление в пищу рыбы и морепродуктов, в них содержится большое количество полезных элементов и йода, которые благотворно влияют на него.

Основные правила

Больному необходимо соблюдать некоторые правила поведения. Во-первых, он должен знать, что нельзя откашливать мокроту из легких в унитаз. Возбудители болезни очень живучи и при очистке сточных бытовых вод они не гибнут. Также нельзя мыть посуду, из которой ел больной. Ее вначале необходимо прокипятить полчаса в отдельной кастрюле, и только потом вымыть в раковине и отдельно поставить в шкафчик.

Внимательно нужно относиться и к остаткам пищи больного. Их нельзя скармливать животным или выбрасывать без дополнительной термообработки в мусорные баки. Больше всего микробактерий заболевания попадает в окружающую среду вместе со слюной и при откашливании с мокротой.

Поэтому больной должен собирать их в специальную баночку с крышкой, имея ее всегда при себе. Рассмотренные правила касаются безопасности окружающих, а что же нельзя делать больному, чтобы не навредить себе? Попробуем разобраться, как жить при этом заболевании.

к оглавлению ↑

Питание

При составлении диетического меню для больных туберкулезом необходимо учитывать особенности этого заболевания. Так как распад белка в таком организме повышен, необходимо строго соблюдать суточную норму его потребления.

Жиры должны быть легко усвояемые, на две трети – растительного происхождения. Желательно, использовать в приготовлении блюд:

сливочное масло;
сметану;
сливки.

Нельзя есть слишком жирную пищу. Запрещаются:

говяжий (бараний) или кулинарный жир;
кондитерские изделия с кремом;
рыба или птица жирных видов.

Из-за болезни, как правило, развивается дефицит витаминов, в первую очередь А и С. Аскорбиновая кислота повышает в крови бактерицидные свойства, помогает бороться с болезнью.

Поэтому очень важно, чтобы рацион питания больного был разнообразным, калорийным, содержащим достаточное количество витаминов, минеральных солей, белка и жиров. Однако при избыточном весе больному могут предписать некоторые ограничения в потреблении углеводов.

Но более того – категорически запрещено:

соблюдать различные диеты;
голодать;
поститься.

К запрещенным продуктам при туберкулезе относятся алкогольные напитки. Особенно вредно принимать их в период химиотерапии. И алкоголь, и препараты противотуберкулезной группы расщепляются в печени. Их одновременный прием создаст непосильную нагрузку для этого органа, в результате чего может произойти гепатотоксическая реакция, и лечение придется отменить.

к оглавлению ↑

Спорт

Когда болезнь немного отступает, многие пациенты начинают задавать вопрос, а можно ли заниматься спортом в их положении. Люди, которые привыкли к активному образу жизни, с трудом могут смириться с вынужденным бездействием.

Легкие физические упражнения благотворно влияют на восстановление организма, но когда заходит речь о тяжелых спортивных нагрузках, ответ врачей всегда один – от этого стоит отказаться до полного выздоровления.

Восстановление организма и его борьба с палочкой Коха требует затрат сил, энергии, а при занятиях спортом, как известно, расходуется очень много калорий.

Поэтому силы нужно беречь и направить их на главную задачу – победу над туберкулезом. Чтобы держать мышцы в тонусе, таким больным рекомендуется:

больше ходить;
совершая прогулки утром и вечером;
делать зарядку;
посещать занятия по лечебной физкультуре.

Больной, регулярно занимающийся специальной легочной гимнастикой, значительно укрепляет дыхательную мускулатуру, нормализует работу механизмов вдох-выдох, увеличивает подвижность грудной клетки.

к оглавлению ↑

Баня (сауна)

Несмотря на всенародное убеждение, что попариться в баньке – излечиться от ста недугов, на больных туберкулезом это правило не распространяется. Водно-паровые процедуры и высокая температура не просто нежелательны, а категорически противопоказаны при этом заболевании. В противном случае состояние больного может очень сильно осложниться и привести к необратимым последствиям.

Больной туберкулезом только после полного окончательного выздоровления может позволить себе такое удовольствие, через два-три года, не ранее.

А до этих пор, даже если заболевание находится не в активной форме, в баню ходить не следует. Реабилитация после туберкулеза – это длительный процесс, который требует от пациента максимум осторожности и бдительности.

к оглавлению ↑

Источник