Начальная стадия артроза коленного сустава народными средствами

Как лечить артроз коленного сустава народными средствами

Боль колен беспокоит буквально каждого второго человека планеты. Каждому хочется знать, как вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях. Устранить полностью артроз на поздних этапах развития невозможно. Все же стоит пытаться остановить развитие патологии, побеспокоиться о восстановлении питания тканей хряща, улучшении местного кровообращения.

Обычно врачи назначают НПВС, антибиотики при артрозе. Антибиотики при артрозе выбирают с учетом природы воспаления.

Когда диагностирован артроз коленного сустава, лечение в домашних условиях не исключается. Народная медицина предлагает богатый ассортимент методов борьбы с артрозом в зоне колен. С указанной целью применяют примочки, отвары, компрессы, которые изготавливались из лекарственных растений, других продуктов (масла, мумие, прополис). Опишем популярные методики, как лечить суставы коленей в домашних условиях.

Средства для наружного применения

Все знают, что стоит использовать капустный лист при артрозе коленного сустава. Наружное воздействие на участки колен, пораженных артрозом, оказывают различные растирки, притирки, компрессы, мази. Их наносят наружно на зону, где сочленение поразил артроз колена. Применяют подобные средства для улучшения кровообращения, выведения вредных веществ, снятия отека, болевого синдрома. Опишем, как лечить артроз коленного сустава 2 степени. Также наружно используется медицинская желчь при артрозе коленного сустава.

КОМПРЕССЫ ИЗ ОВСА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

Компрессы

Когда беспокоит артроз коленного сустава 2 степени, лечение включает компрессы:

  • Овсяный.
  • Кефир + скорлупа яиц.
  • Мел + простокваша.
  • Листья хрена.
  • Лопух.
  • Цветки, листья одуванчика.
  • Алоэ + мед.
  • Облепиха.

Именно компрессы при артрозе коленного сустава ускоряют восстановление. Теперь вы знаете, как снять воспаление коленного сустава при артрозе в домашних условиях.

Мази

МАЗЬ ИЗ ШИШЕК ХМЕЛЯ

Можно приготовить мазь из трав, чтобы лечить колена в домашних условиях. Каждого элемента берем поровну:

  1. Шишки хмеля;
  2. цветы донника;
  3. зверобой (цветки).

Травки истолочь, смешать с вазелином (50 г.). С мазью делайте компрессы.

В терапии коленного сустава, лечение народными рецептами включает мази:

  • С конским каштаном (используйте плоды).
  • из мухоморов.

Аппликации

Для них преимущественно применяют озокерит. Это природное вещество подобно воску. Оно включает масла, парафин, смолы. Применяют, когда беспокоит артроз суставов, при дистрофических, воспалительных процессах. Вещество оказывает такие воздействия при поражении коленных суставов:

  1. Регенерирующее;
  2. химическое;
  3. компрессионное;
  4. температурное;
  5. болеутоляющее.

Также эффективно лечение солевыми повязками.

Растирание

Средства наносят на пораженный участок, втирают в кожные покровы. Эффективным считается растирка из девясила, водки. Готовят ее из сухих корней растения, которые настаивают на водке (50 г: 125 мл). Смесь смешиваем, настаиваем. Для выдержки помещаем в темное место. Это предотвращает попадание на лекарство прямых лучей. Настаивается средство 12 суток. Затем она готова. Наносят ее на пораженную зону ежедневно. Можно применять до полного исчезновения болей.

Притирка с медом. Используется для устранения болевого синдрома. Состоит лечебная масса из глицерина, меда, спирта, раствора йода. Каждого компонента берем поровну, смешиваем тщательно. Настоять достаточно 2 – 3 часа. Пропитав ватку, протираем пораженную зону (выше, ниже сочленения).

Тепловое воздействие

На пораженную зону требуется тепловое воздействие. Рекомендована ударно волновая терапия при артрозе.Прогревания в виде ультравысокочастотного воздействия оказывают успокаивающее действие. Электромагнитное поле способствует снятию воспаления спустя несколько процедур. Полезным считается лечение алмагом-01. Можно использовать горчичники при артрозе коленного сустава.

Грязелечение

Также используют грязелечение при артрозе коленного сустава. Грязи наносят на зоны поражения. Используют различные типы грязей: торфяные, иловые, сопочные, гидротермальные, сапропелевые. Они оказывают такие эффекты:

  • Стабилизация жирового баланса;
  • повышение тонуса тканей;
  • улучшение кровообращения;
  • стимуляция регенеративных процессов.

О лечении народными средствами отзывы пациенты оставляют положительные. Поэтому их желательно включать в комплексную терапию после консультации специалиста.

Массаж

Полезной процедурой считается массаж при артрозе коленного сустава 2 степени. Рекомендовано выполнять процедуру в воде с солью, содой. Вода должна быть горячей. В нее помещаем по 3 ст. л. каждого компонента. Массаж стоит выполнять именно в воде. Около 15 – 20 мин.

Также можно выполнять масса с применением эфирных масел, чтобы ускорить лечение артроза в домашних условиях. Уменьшить боли помогут:

  1. Майоран;
  2. черный перец;
  3. можжевельник;
  4. ладан;
  5. имбирь;
  6. эвкалипт;
  7. розмарин.

Средства для внутреннего применения

При артрозе можно использовать не только крема, мази, делать ванны, компрессы. Можно также употреблять отвары, настои, настойки.

Настои

Приготовить настой от артроза можно из разных средств. Они содержат необходимые витамины при артрозе коленного сустава.

  • Также эффективным является настой барбариса (плоды).
  • Настой листков грушанки.
  • Настойка травы первоцвета.
  • Настой крапивы.
  • Трава хвоща полевого.
  • Листья смородины.
  • Сирень (почки, цветы).
  • Корень сельдерея.

ЛУКОВЫЙ ОТВАР ДЛЯ КОМПРЕССА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

ЛУКОВЫЙ ОТВАР ДЛЯ КОМПРЕССА НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

Отвары

Отваров, помогающих при артрозе множество. Укажем наиболее распространенные рецепты:

  1. Луковый. Готовится из пары небольших луковиц. Использовать нужно вместе с шелухой. Их варят в воде (1 л). Варите долго, пока овощи разварятся. Пить следует трижды за день. За раз 1 стакан. Употребляйте до еды.
  2. Березовые листки + крапивы листья + петрушка (корень) + фиалка (трава). Каждого компонента берем поровну.
  3. Ива (кора) + березовые листки + бузина черная (цветки). Берутся элементы в таком соотношении: 4:4:1.
  4. Листки березы + крушина (кора) + ива (кора). Берутся элементы в соотношении: 4:5:1.

Эффективными считаются нижеприведенные отвары:

  • Корни шиповника;
  • почки сосны;
  • лавровый лист;
  • корни пырея ползучего;
  • земляника лесная;
  • брусника (листки).

Альтернативные методы лечения

Помимо медпрепаратов, физиотерапевтических процедур, операции, можно воспользоваться альтернативными методами лечения. От артроза колена их довольно много. Опишем каждую детальней.

Лечебные ванны

Полезными являются ванны. Опишем распространенные варианты:

  1. Популярной считается ванна из хвои сосны. Готовят ванну из веток с хвоей (несколько штук), клубней топинамбура. Поместив эти компоненты в горячую ванну, добавьте скипидар (1 ч. л.), мед (2 ст. л.), соли морской (1 кг).
  2. Сенная труха. Она представлена семенами, листьями, цветками, стеблями. 3 – 5 горстей залейте кипятком. В ванную выливайте с трухой. Проводите процедуру около получаса.
  3. Ванна от болей. Выжимки солода в теплом виде поместите внутрь кадушки, поставьте туда ноги. Длится процедура 30 мин. Эффективными считаются и виноградные выжимки.

Лечение солью и солевыми повязками тоже приносит хороший результат.

ПИЯВКИ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ

Лечение пиявками

Мед. пиявки представлены кольчатыми червями. Указанные паразиты питаются кровью, живут в пресных водоемах (пруды, озера, болота). Сейчас их широко применяют в терапии поражений сочленений. Слюна червя содержит много биологически активных веществ: элгин, ферменты, гирудин. Попадание указанных элементов в кровь человека сопровождается улучшением метаболизма, рассасыванием тромбов, повышением местного, общего иммунитета.

Читайте также:  Артроз мазь нового поколения

Пиявки оказывают такие воздействия:

  • Нормализация микроциркуляции;
  • уменьшение отеков;
  • ускорение метаболизма;
  • анальгетический эффект.

На колено ставят 4 – 6 пиявок.

Начальная стадия артроза коленного сустава народными средствами

Лечение пчелами

Пчел в терапии сочленений колен начали использовать недавно. Процедура стала известна под названием апитерапии. Народ называет процедуру пчелоужаливанием, пчелолечением. Укус пчелы сопровождается поступлением яда насекомого, в котором содержится примерно 50 активных компонентов.

Под воздействием яда происходят в нашем организме следующие процессы:

  1. Повышение иммунитета;
  2. улучшение самочувствия;
  3. устранение болевого синдрома;
  4. лечение хронических болезней.

Терапию таким способом можно проводить не всем пациентам. Она противопоказана при наличии непереносимости пчелиного яда. Перед использованием такого метода необходимо пройти спец. тест (пробу).

ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА МУХОМОРОМ

Лечение мухомором

Ядовитые грибы тоже можно использовать в лечебных целях. Таким грибом является мухомор. Его яд применим в терапии большинства поражений опорно-двигательной системы: растяжения, артриты, артрозы, ушибы и др. Желательно собирать грибы в сентябре. Для использования подходят свежие, крепкие грибочки.

Дозировка должна соблюдаться строго. После компрессов обработанную зону промывайте тщательно. Благодаря настойкам, компрессам на пораженное соединение оказываются такие эффекты:

  • Устранение отека;
  • уменьшение воспаления;
  • улучшение кровотока;
  • уменьшение болезненности.

Из мухоморов готовят настойки. Его применяют для компрессов, растирок. Для натираний используют сок, который выпускают грибы после настаивания в закатанном виде под крышкой (1 месяц). Также шляпки заливают спиртом, настаивают 40 дн.

Лечение специями

Специи, как и другие лечебные травки помогают справляться с артрозом колена, других сочленений. Положительное воздействие на сочленение оказывают нижеприведенные специи:

  1. Имбирь;
  2. чеснок;
  3. куркума;
  4. солодка;
  5. зеленый чай;
  6. крапива;
  7. корица;
  8. босвеллия.

ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА ХОЛОДОМ

Лечение холодом

Под лечением холодом специалисты подразумевают криотерапию. Обычно она эффективна при артрите ревматоидного типа. Физиопроцедура низкими температурами способствует мобилизации сил организмом, его направлению на самовосстановление.

Благодаря низким температурам ускоренно проходит регенерация. При этом пораженное сочленение восстанавливается. Рекомендовано носить бандаж на коленный сустав при артрозе.

Лечение Бобровой струей

Используется также бобровая струя при артрозе коленного сустава. Указанное вещество включено к ароматическим веществам. Оно имеет животное происхождение. Продуцирует это вещество спец. пахучая железа животного. Бобры употребляют свежие растения. Их рацион обогащен лекарственными растениями (около 150 разновидностей). Поэтому струю считают лечебной.

Представляет это вещество плотную массу. Она имеет своеобразный бурый окрас. Главными пахучими веществами выступают п-этифенол, борнеол.

Гипноз

Многие специалисты акцентируют внимание на том, что лечить поражение сочленений стоит в комплексе с психологами. Состояние тела связано с психологическим состоянием. Поэтому специалисты стали применять определенные техники гипноза.

Благодаря Эриксоновскому гипнозу болезнь отступает быстрее. Процедура позволяет убрать болевой синдром при блокаде сочленения, уменьшить отек, снять приступы. Некоторые пациенты сами дома убирают признаки болезни, восстанавливают подвижность сочленений.

МЕДИТАЦИЯ В ЛЕЧЕНИИ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Медитация

Принципы аюрведы широко применяют в терапии артрозов. Существенным принципом считается осознание важности духовных, эмоциональных аспектов исцеления, здоровья. Здоровым можно быть, сбалансировав дух, ум, тело. Чтобы достичь подобного баланса применяют медитацию. Она позволяет изменить многие физиологические состояния, уменьшить воспаление.

Благодаря исследованиям было доведено, что люди, занимающиеся медитацией, существенно понизили болевой синдром при поражении сочленений. В сочетании с медикаментозным лечением, медитация повышает эффективность первого.

Иглоукалывание

Этот вариант альтернативной терапии стал спасением многим пациентам, страдающим от болей соединений. Его используют при дегенеративно дистрофических поражениях, врожденных патологиях. Его могут совмещать с массажем, физиотерапией. Главной целью считается улучшение общего самочувствия, снятие болевого синдрома.

Специалисты упоминают об иглоукалывании, как об акупунктуре. Цель акупунктуры в достижении таких эффектов:

  • Восстановление хрящей;
  • устранение болезненности;
  • уменьшение воспаления;
  • улучшение подвижности сочленений;
  • улучшение кровообращения.

На лечебный курс понадобится 5 – 10 сеансов. Одна процедура занимает 10 – 15 минут.

ЛФК Гимнастика

ГИМНАСТИКА ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Упражнения при артрозе коленного сустава 3 степени в домашних условиях применяют постоянно. Цель упражнений в достижении нижеуказанных эффектов:

  1. Сохранение, рост подвижности сочленения;
  2. улучшение кровообращения, трофики тканей, соединения;
  3. создание механизма компенсации благодаря укреплению мышц, связок;
  4. сохранность физиологического тонуса мышечных волокон.

Упражнения подбирает специалист. При их выполнении рекомендован бандаж на коленный сустав при артрозе. Есть ряд занятий, которые считаются запрещенными:

  • Высокоамплитудные, резкие махи ногами;
  • движения, которые выполняются через силу и провоцируют появление боли;
  • упражнения, при которых оказывается осевая нагрузка на больное соединение.

Комплекс упражнений

Специалисты разработали ряд упражнений, который используют в терапии рассматриваемой болезни. Опишем тренировки при артрозе коленного сустава:

  1. Станьте, расслабьтесь совсем. Руки должны быть опущены. Всем телом стоит выполнять потряхивающие движения. Колени должны встряхиваться с незначительной амплитудой.
  2. Станьте, возьмитесь за опору. Сгибайте колено. Пятка направлена к ягодице. Выпрямляйте нижнюю конечность вперед, ставьте ее на пятку впереди себя. Достаточно 15 – 20 повторов.
  3. Станьте, ладони поместите на колени. Делайте круговые движения коленом в одну, вторую стороны. Амплитуда корректируется с учетом ощущений. Нужно от 20 вращений.
  4. Выполнение потряхиваний, как в первом упражнении. Только стоять нужно на коленах.
  5. Ходьба на коленях.
  6. Ложитесь на бок (левый). Правую ногу отводите вверх. Затем согните колено, выпрямляйте, подтягиваетесь пяткой к стене так, как только можете.
  7. Садитесь, вытягивайте перед собой ноги (согнутые). Тянитесь коленом на правой конечности влево. Выпрямляйте колено. Снова согните, придайте изначальное положение.

Чтобы снизить нагрузку на сочленения стоит использовать ортезы, бандаж на коленный сустав при артрозе.

ХОДЬБА ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ПРИМЕНЯЕТСЯ В ЛЕЧЕНИИ АРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА

Ходьба

Ходьба показана при слабых, умеренных болях колен. Прогулки мобилизуют суставную жидкость. При этом сочленение смазывается. При сильных болях возможны короткие прогулки. Ходьба должна быть очень медленной. Важно:

  • Выбирать удобную обувь;
  • разогревать сочленения;
  • использовать вкладыши для обуви;
  • ходить по мягкой поверхности;
  • увеличивать дистанцию постепенно;
  • применять палки для скандинавской ходьбы.
Читайте также:  Артроз стволовые клетки екатеринбург

Эффективной считается скандинавская ходьба при артрозе.

Плавание

Занятия в воде более быстро восстанавливают работоспособность сочленения. Плавание считается лучшим занятием для людей с пораженными сочленениями. Подобные занятия способствуют также разминке мышечных волокон. Плавание оказывает следующие воздействия:

  1. Расслабление мышечных волокон;
  2. устранение дискомфорта, болевого синдрома.

Йога

Упражнения йоги считаются полезными при артрозе. Обычно применяют легкие, плавные движения. Это важно для пораженных соединений. Использовать йогу можно пациентам всех возрастов. Занятия для начинающих содержат наиболее легкие асаны. Чтобы улучшить эффект от занятий, их проводят несколько раз за день.

ПИТАНИЕ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Питание

Питание нужно сбалансированное. Это необходимо для обеспечения организма строительным материалом. Он понадобится для восстановления поврежденных тканей хрящей. Обычно диету назначает специалист. Важно употреблять желатин при артрозе коленного сустава.

Примерная диета

В рационе обязательно должны присутствовать белки. Их много в нижеуказанных продуктах:

  • Чечевица;
  • мясо нежирное;
  • рыба;
  • гречка;
  • творог;
  • сыр;
  • фасоль.

Для насыщения организма углеводами стоит в меню включать сырые овощи, фрукты. Жиры стоит употреблять растительные. Допускается немного масла (сливочного). Улучшению способствует насыщение организма витаминами В. Их много в следующих продуктах:

  1. Бананы;
  2. бобовые;
  3. чечевица;
  4. орехи;
  5. капуста;
  6. молочные продукты.

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Вредные продукты при артрозе

Есть ряд продуктов, которые при гонартрозе есть, пить не рекомендуется. Вредными при рассматриваемом поражении соединения считаются:

  • Соль;
  • сахар, сладости;
  • спиртные напиткия;
  • фастфуды;
  • жирное мясо, кожа курей, сыр, мороженое;
  • майонез;
  • копчености;
  • колбасы, сосиски;
  • соленья;
  • растительное масло (рафинированное);
  • икра;
  • кислые фрукты, соки из таких фруктов;
  • жирный творог, сметана;
  • минеральная вода, содержащая много натрия.

Выводы

Артроз колена относится к серьезным патологиям, которые приносят ощущение дискомфорта, ухудшают качество жизни. Лечить болезнь нужно под контролем специалиста. Комплексную терапию можно дополнять средствами народной медицины. Перед их использованием проконсультируйтесь с врачом. Когда беспокоит температура при артрозе коленного сустава, обращайтесь к врачу. Можно принять парацетамол при артрозе коленного сустава.

Источник

narodnoe_lechenie

Самостоятельное лечение

Больные колени лишают человека возможности свободно передвигаться, выполнять домашнюю работу и функции самообслуживания. Постоянные болевые ощущения значительно ухудшают не только физическое состояние, но и отражаются на психоэмоциональном состоянии. Пациенты, пытаясь повлиять на процесс выздоровления и избегая негативных последствий постоянного медикаментозного воздействия, выбирают лечение артроза коленного сустава в домашних условиях, альтернативными методиками.

 лечение народными средствами

народные способы леченияСуществует множество действенных официальных консервативных и оперативных методик, применяя которые, возможно вылечиться. Однако стоит прислушаться к богатой практике страждущих. Многие пациенты на себе испытали различные способы и теперь хорошо разбираются в лечение артроза коленного сустава народными средствами или различными альтернативными методами. Домашние условия позволяют экспериментировать и подбирать

более приемлемые и безопасные способы такие как:

  • Наружные средства в виде примочек, компрессов, мазей, кремов;
  • внутренние настойки, отвары и добавки;
  • различные массажи и водные процедуры;
  • нестандартные народные методы лечения.

 Наружная терапия

Применение к деформирующему артрозу коленного сустава средств наружного воздействия, направлено на уменьшение болевых ощущений, устранение скованности и восстановление двигательных способностей.

 Компрессы

  1. Лечение сустава черной редькой проводится от недели до месяца. Для этогоготовят состав из сока растения (300 мл), к которому добавляют по стакану меда, соли, медицинской желчи и медицинского спирта. Смочив предварительно ткань в воде, ее пропитывают подготовленным составом и прикладывают к больному

    Пример компресса

    компресс на коленном суставе

    колену. Компресс держат всю ночь.

  2. Лечение уриной позволяет улучшить кровоток в больном органе. В этих целях используют свежую подогретую урину, которой пропитываю хлопчатобумажную ткань. Сустав обматывается и сверху покрывается пленкой и теплой тканью.
  3. Имбирь обладает раздражающим действием, что позволяет усилить кровоток в больном месте. Поэтому из него готовят смеси, которые накладывают на непродолжительный период. Применяют как свежий имбирь, так и сушенный. Его разводят водой до состояния кашицы. Для усиления эффекта можно добавлять любое косточковое масло.
  4. Кокосовое масло обладает уникальными свойствами, позволяющими снимать отечность и воспаление. Для приготовления целебного состава к разогретому кокосовому маслу добавляют куркуму или яблочный уксус.
  5. Исцеление коленных суставов йодом предусматривает использование настойки из меда, медицинской желчи, нашатырного спирта. Все компоненты, перемешав, выдерживают в течение суток. После чего применяется для компрессов.

 Растирки жирами, мази и кремы

Фото баночки барсучьего жираМедвежий жир содержит целый комплекс полезных для суставов элементов. Для терапии его используют в виде растирок. Он не только насыщает питательными компонентами, но и согревает. В этих же целях можно применять и барсучий жир. Перед растиркой рекомендовано разогреть больное колено. Для этого можно сделать массаж или посетить сауну.

Растирки готовят и с применением масел. Смесь из льняного масла с керосином втирается в кожу массирующими движениями. Растирать колено можно чистым пихтовым маслом или камфорной настойкой.

Аппликации

Народные методы лечения имеют много вариантов аппликаций. По своему действию они не отличаются от компрессов. При артрозных болях к месту патологии можно прикладывать подготовленные листья лопуха, чистотела, алоэ или капусты. Для этого их предварительно тщательно моют и немного отбивают или мнут, чтобы появился сок. Поверх листьев наматывается теплая ткань, и аппликация держится до 8 часов.

К необычным народным рецептам также относится лечение фольгой. Металлизированные тонкие листы, которые часто используют в кулинарии, способны влиять на энергетику, уменьшать боль и воспалительные процессы. Фольгу можно наматывать на ногу или делать аппликации на пораженном участке.

 Тепловое воздействие

Тепловые процедуры помогают унять боль. Но их можно проводить только при отсутствии признаков сильного воспаления.

ВНИМАНИЕ: высокие температуры могут усугубить процесс и спровоцировать обострение.

пример упаковки перцового пластыря

Пример упаковки

Лечение коленных суставов в домашних условиях теплом предусматривает применение согревающих наколенников. Особенно себя зарекомендовали наколенники из собачьей шерсти. Они не только поддерживают больное колено, но и эффективно согревают и лечат.

Для согревания и раздражения кожных покровов, вызывающего приток крови, применяют перцовый пластырь, а также мази на основе пчелиного или змеиного яда. С осторожностью необходимо относиться к терапии раздражающими пластырями и мазями тем, кто имеет сверхчувствительную кожу.

Время воздействия регулировать необходимо самостоятельно, опираясь на собственные ощущения.

Грязелечение

широко используется на различных курортах. Но, если запастись лечебной грязью, которую приобретают в аптеках санаториев или набирают непосредственно на грязевых источниках, можно провести такое же лечение дома. Грязевые аппликации согревают и насыщают целебными элементами больной сустав.

Прогревания проводится также с применением:

  • парафина;
  • озокерита;
  • морской соли;
  • песка;
  • сухой горчицы.

 Ванны

Лечение артроза коленного сустава в домашних условия можно проводить при помощи целебных ванн. Такие процедуры воздействуют и на больной орган, и на весь организм в целом. Сеансы водолечения длятся не более 20 минут, для чего воду греют до 380 С.

Для получения целебного эффекта ванны готовят с применением:

  • отвара березовых веток;
  • хвойных и лавандовых экстрактов;
  • бишофита;
  • скипидарной эмульсии;
  • морской соли;
  • эфирных масел лимона, сосны, бергамота.

 Массаж

Массаж коленаДля проведения массажа необязательно обращаться в дорогие салоны, хотя опытный массажист выполнит процедуру намного качественнее. Допускается самомассаж коленного сустава при артрозе, для чего применяются манипуляции в виде шлепков, ударов через пальцы, разминаний, поглаживаний. Такие воздействия активизируют работу нервных окончаний, увеличивают кровоток, что способствует устранению боли.

Кроме обычного массажа, полезно делать:

  1. Медовый массаж перед сном. Для чего колено прогревают, наносят мед и массируют до 20 минут. После этого, не смывая остатков меда, прикладывают листья капусты или лопуха и оставляют на всю ночь.
  2. Если состояние коленей позволяет принять позу по-турецки, в этом положении эффективно массировать при помощи круговых движений больной сустав. Перед массажем наносят масло или целебный масляный состав.
  3. Точечное воздействие активизирует силы организма. Но для проведения точечного массажа нужно изучить расположение активных биологически точек на теле.

 Средства для внутреннего применения, настойки и бады

Народные способы лечения имеют в своем арсенале достаточное количество настоек, отваров, пищевых добавок, которые воздействуют на заболевание изнутри. Они насыщают организм столь необходимыми при болезни компонентами, влияют на воспалительные процессы, имеют обезболивающие эффекты.

 Настойки и отвары

Травы при артрозе коленного сустава применяются в виде настоек и отваров:

  1. Отвар из одуванчиков готовится из свежесобранных цветков, которые

    настойки и отвары

    Настойки — как средство и профилактика лечения

    запаривают кипятком. Зелье принимается трижды в день по трети стакана.

  2. Из сабельника делают настойку. Для этого бутыль, имеющий объем в пол-литра, заполняют травой и заливают водкой. Настояв целебное зелье в темноте месяц, его отцеживают. Принимать нужно дважды в день, для чего берут 20 капель настойки. Этот рецепт берут и для компрессов, растирок.
  3. Сложный сбор готовят из календулы, крапивы, хвоща, бузины, крушины и березы. Все компоненты берут в равных количествах. После чего ложку сбора запаривают в литровом термосе. Употребляют до пяти раз в сутки по 100 мл.

 БАДы и пищевые добавки

Хрящевые соединения со временем теряют способность восполнять столь необходимые им компоненты в виде глюкозамина и хондроитина. Исправить положение можно, начав прием этих компонентов. Полезные для суставов комплексы встречаются в разных формах. Врач может порекомендовать медикаментозные препараты с содержанием хондропротекторов. Но при артрозе коленного сустава

Бады и пищевые добавки

Бады для поддержания здоровья коленных суставов

можно использовать и БАДы,  которые помогают восполнить не только строительные частицы, но и обеспечить поступление в организм всех необходимых микроэлементов.

Одним из таких способов является применение каменного масла. Редкое соединение встречается только в горах, содержит практически весь спектр микроэлементов и имеет соответствующую цену. Но для терапии артроза достаточно растворить 6 гр. препарата в литре жидкости и принимать по полстакана до еды.

Народная медицина имеет более доступные методы для восполнения коллагеновых и хондроитиновых частиц. Для чего рекомендуется употреблять блюда, приготовленные из натуральных костных соединений в виде холодца или студня. Также популярно лечение желатином, для чего порошок принимают внутрь или готовят составы для компрессов.

Соки, диеты, витамины

Состояние суставов во многом зависит и от сбалансированности питания. Витамины при данном заболевании сустава помогают поддерживать здоровье костных и

Соки и витамины

Также не стоит пренебрегать соками и фруктами

хрящевых соединений и принимают участие в лечение.

В целебных целях незаменимы витамины группы В, которые способны улучшить

проводимость нервных волокон, уменьшить воспалительный процесс и даже обезболивать. Поэтому при артрозных болях полезно налегать на овощи, крупы, а также рыбу.

Также можно готовить соки из овощей, которые принимаются свежевыжатыми.

Популярны лечебные смузи:

  • из моркови;
  • из картофеля;
  • из капусты;
  • из свеклы.

Можно их делать как из одного продукта, так и из нескольких одновременно. Полезно к соковому составу добавлять ложку растительного масла (льняного или оливкового), которое богато ненасыщенными жирными кислотами.

Для улучшения состояния скелетных тканей в питание добавляют продукты, которые богаты витаминами D (масло сливочное, яйца, сардины), а также антиоксиданты в виде витаминов А, Е и С.

 Альтернативные методы лечения

Как дополнительные методы врачевания все больше набирают популярности нетрадиционные методики, которые сочетают опыт восточных врачевателей и современные технологии.

Антиартрозная терапия может состоять из нескольких методик:

  • гирудотерапии и апитерапии;
  • озонотерапии;
  • иглоукалывания и фармокупунтуры;
  • моксотерапии и цзю-терапии;
  • кинезиотейпирования и кинезиотерапии;
  • мануальной терапии и остеопатии.

Однако такие эффективные методики практически невозможно воплотить самостоятельно без определенных знаний. Можно воспользоваться услугами частных практикующих медиков или специализированных клиник.

 Гирудотерапия или лечение пиявками

Лечение пиявками