Наколенник при артрозе и варикозе

Наколенники при артрозе коленного сустава: как выбрать подходящий и не растеряться в ассортименте, мы расскажем в этой работе. Такое неприятное заболевание суставов, как артроз, доставляет дискомфорт и болевые ощущения при нагрузке. Приятного мало, но если не игнорировать проблему, можно добиться значительного улучшения самочувствия. И фиксация коленного сустава, пораженного артрозом, играет в этом не последнюю роль. Однако прежде чем переходить к выбору бандажа, давайте разберемся в причинах заболевания.

Основные симптомы данного заболевания

Помните нас в детстве просили не «хрустеть пальцами», а то в старости будут болеть? А помните причитания наших бабушек о том, что на погоду «колени крутит»? Так вот все это артроз — состояние суставов при котором происходит нарушение структуры, деформация и разрушение хрящевой ткани. Заболевание сопровождается болью в пораженной области и дискомфортом при передвижении. От этого заболевания страдает около 15% жителей планеты и чаще всего в зоне риска женщины.

Представительниц слабого пола с артрозом в 2,5 раза больше, чем мужчин с аналогичным диагнозом. Деформация хрящевой ткани наблюдается в локтях, позвоночнике, пальцах рук и ног, в тазобедренном суставе, но чаще всего страдают колени. Здоровые суставы с ровной поверхностью легко двигаются. При заболевании суставной жидкости становится меньше, она уже не может обеспечить скольжение, а в самом суставе хрящевая ткань расслаивается, становится тонкой и не эластичной.

Вернуться к оглавлению

Почему начинается эта болезнь?

Артроз коленного сустава не возникает на ровном месте. Причинами заболевания могут быть:

1. Заболевания суставов. Это наиболее распространенный фактор, когда артрит перетекает в артроз.
2. Травмы, вывихи, переломы, повреждения менисков. Все это приводит к временной неподвижности колена и, как следствие, к ухудшению кровотока.
3. Избыточный вес. Масса тела чрезмерно нагружает ноги, а в особенности колени, а еще угрожает повреждением менисков.
4. Большие физические нагрузки. Чрезвычайно активные занятия спортом не придадут бодрости и сил, а принесут травмы суставам. Особенно в зрелом возрасте было бы уместно ограничить приседания и бег.
5. Слабый связочный аппарат. Эта причина еще относится к физическим перегрузкам. Разница лишь в том, что некоторые люди с гибким телом, не размявшись и не разогревшись приступают к тренировке, они попросту не ощущают боли и не понимают, что получают микротравмы.
6. Нехватка витаминов. Из-за нарушения обменных процессов ткани не имеют возможности получать необходимые вещества и минералы в достаточном количестве. Так, нехватка кальция негативно сказывается на состоянии хрящевой ткани.
7. Стресс. Даже такой, казалось бы, незначительный фактор влияет на состояние суставов. А между тем, постоянное нервное напряжение может не пройти незаметно и грозит ухудшением кровотока.

На первых порах артроз ведет себя крайне осторожно и не доставляет больших неприятностей. Небольшая боль в коленях может появиться как только вы встали с постели и еще не расходились, когда поднимались или спускались по лестнице, после физических нагрузок и поднятий тяжести. Такая боль не острая и проходит, как только вы даете покой ногам. Первая фаза артроза может протекать годами и оставаться без внимания. На втором этапе боль становится сильнее и приходит с любым движением, в котором задействовано колено. При этом слышен характерный хруст при сгибании и разгибании. Последняя стадия артроза сопровождается болью, даже когда ноги отдыхают, особенно остро ощущается дискомфорт перед сменой погоды. Суставы работают плохо: колени плохо сгибаются и разгибаются. Из-за этого и ноги искривляются, и походка меняется.

Вернуться к оглавлению

Особенности лечения

Начинать лечить артроза нужно как можно скорее, так вы как можно дольше сохраните свободу передвижения и легкость походки.

Наряду с медикаментозным лечением, массажами и физиопроцедурами просто необходимо надевать бандаж на коленный сустав, потому что зафиксированное колено поможет облегчить нагрузку и уменьшить боль.

По принципу действия бандажи имеют сходство с эластичным бинтом, и многие, не раздумывая, бегут в аптеки фиксировать коленные суставы.

Однако можно переусердствовать и ухудшить кровообращение или, наоборот, плохо закрепить колено.

Наколенники при артрозе коленного сустава подбираются индивидуально так, чтобы они не съезжали, не пережимали сосуды, надежно фиксировали сустав, равномерно распределяли нагрузку на колено, способствовали улучшению кровотока и способствовали поступлению питательных веществ.

Вернуться к оглавлению

Какие бывают наколенники?

Ознакомимся с видами фиксаторов перед тем, как выбрать идеальный вариант. Закрытые эластичные наколенники надевают в тех случаях, когда нет точного диагноза и не ясна локализация боли. Такой бандаж создает небольшую фиксацию небольшого участка ноги, поддерживая коленную чашечку. Носят его пока не станет ясно, где болит в колене. Открытые эластичные наколенники при артрозе носят пациенты с незначительной болью в коленях.

Эти приспособления имеют регулирующуюся застежку, которая регулирует фиксацию бандажа. Существуют еще открытые эластичные наколенники, которые по бокам имеют ребра в виде спиралей для жесткой фиксации. Такие наколенники при артрозе носят те, кто испытывают сильную боль под коленями при выполнении приседаний или ходьбе по лестнице. Шарнирные наколенники являются универсальными, однако чаще всего их используют после серьезных травм или при реабилитации после операций.

Бандаж, поддерживающий сухожилия, носят тогда, когда мучает боль под коленями и в месте сухожилий. Существуют еще наколенники с подогревом. В бандаж встроена специальная лампа, которая подогревает сустав. Его применяют, когда колени не функционируют полноценно, и при сильных болях.

При выборе наколенников при артрозе будет не лишним знать, из какого материала выполнен бандаж, ведь каждый из них имеет различные свойства и может оказывать благоприятное влияние на суставы. Они могут быть изготовлены из шерсти, натуральных материалов или с вшитыми минералами.
Так, хлопок, нейлон, спандекс и лайкра используются в сочетании с другими волокнами, потому что изготовление только из этой ткани нецелесообразно. Хлопок гипоаллергенный, но не эластичный, нейлон придает прочности, спандекс очень эластичен, а лайкра отлично фиксирует. Достаточно часто можно встретить наколенники из неопрена, он подходит для бандажей легкой фиксации, обладает согревающим действием, но плохо пропускает воздух. Под бандажом из этого материала должна быть прослойка из натуральной ткани.

Наколенники из шерсти имеют согревающее действие, улучшают кровоток и способствуют притоку полезных элементов к больному суставу. Бандаж из собачьей шерсти можно применять при любом виде артроза. Кроме упомянутых материалов, в наколенник вшивают специальный минерал турмалин, который славится способностью выделять инфракрасное излучение. Измельченный минерал в наколеннике передает тепловую энергию и прогревает больной сустав. Однако, не все так просто с минералом: чтобы он «поработал» около недели его нужно подпитывать, дав полежать на солнце в течение нескольких часов.

Когда ткань и назначение наколенника известны, нужно определиться с размером. Если позволяет здоровье, совершите покупку самостоятельно, имея возможность примерить изделие. Ведь бандаж должен плотно обхватывать ногу, но не пережимать ее, согревать сустав и ограждать от нагрузок. Еще будет лучше, если врач поможет вам определиться с наколенником. А для самостоятельного подбора стоит вооружиться сантиметровой лентой.

Сделайте замеры, обхватив коленку посередине. Если обхват коленного сустава в пределах 30-35 сантиметров, то вам нужен размер S. Если сантиметр отсчитал 36-39 сантиметров, размер Medium ваш. Наколенник с размером L стоит покупать, если обхват колена 40-44 сантиметра. А размер XL — для обхвата в 45-49 сантиметров. Если замеры выдали промежуточное значение, например, 44,5 см, берите бандаж с размером L.

Ну и напоследок несколько советов, чтобы ношение наколенников принесло долгожданное облегчение и легкую походку. Носить бандаж можно не больше трех часов в день и одевать его лучше в то время, когда суставы будут подвержены нагрузкам. Ни в коем случае не допускайте чрезмерного давления от бандажа: это нарушит кровоток и усугубит проблему. Если вы приобрели бандаж из хлопка или шерсти, не забывайте почаще его стирать.

Source: ortopedia03.ru