Народное лечение артроза пальцев стоп
Артроз пальцев ног: симптомы и лечение заболевания
Артроз пальцев ног: описание проблемы
Заболеванию чаще всего подвергаются борцы, прыгуны, балерины, гимнасты.
Причины поражения хрящевой ткани пальцев ног
Причина поражения хрящевой ткани стопы – это повышенная нагрузка на нее, которая может быть вызвана:
Артроз пальцев ног: симптомы и лечение
На второй стадии происходят следующие изменения:
В некоторых случаях боль локализуется в области большого пальца стопы. Это говорит об артрозе большого пальца стопы.
Принципы лечения:
Лечение заболевания проводится с помощью:
Лечение артроза пальцев ног народными средствами
Хорошо зарекомендовали себя в лечении артроза народные средства.
Давайте рассмотрим особенности приготовления наиболее эффективных народных средств.
Профилактика появления артроза стопы
Для предупреждения артроза стоп ног желательно:
Для профилактики заболевания ежедневно делайте следующие упражнения:
Артроз пальцев ног лечение народными средствами
Важно! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …
Главные причины возникновения артроза стопы и пальцев ног
Народные способы лечения и профилактики артроза пальцев ног
При лечении артроза пальцев ног эффективны следующие народные методы:
Если замучили острые боли ступней, и хочется быстро от них избавиться, помогут растирания следующими составами:
Как забыть о болях в суставах?
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! >>>
Причины возникновения и стадии артроза стоп
При продолжительной ходьбе или повышенной нагрузке появляются такие симптомы первой стадии артроза, как:
болезненность пальцев; увеличение стопы; хруст суставов.
При прогрессировании заболевания наступает его вторая стадия. Она состоит в том, что:
Принципы лечения
Избавиться от артроза ног возможно лишь до того, как его проявления приняли необратимый характер:
Точный диагноз устанавливается на основе врачебного осмотра, рентгеновских снимков, денситометрии и других методов.
В зависимости от характера и стадии заболевания врач назначает прием:
Местное лечение предполагает использование желчи, бишофита, грязевых препаратов.
В период ремиссии рекомендуется массаж, лечебная гимнастика, а также различные физиопроцедуры.
Как облегчить боли в ногах в домашних условиях?
Профилактика
Лечебные ванночки
Если появились первые болезненные симптомы, следует делать лечебные ванночки. Для них особенно рекомендуются отвары:
березовых листьев; папоротника; лопуха; сабельника.
Травы заваривают в соотношении столовая ложка на литр воды и настаивают в тепле, пока отвар не охладится до 40 градусов.
Аппликации с капустным листом и лопухом
Компресс с лопухом и скипидаром
Йодная настойка одуванчиков
Настойка бузины
Обзор действенных методов лечения артроза народными средствами
Читайте далее в статье: подборка по-настоящему эффективных рецептов при артрозе и важные правила их применения.
Рецепты 5 эффективных компрессов
Ингредиенты Приготовление Способ применения
На заметку: вместо листьев лопуха можно использовать листья капусты (не распаривать их).
Примечание: яичную скорлупу можно заменять мелом, а кефир – простоквашей.
Готовим отвары и настои
Для народного лечения артроза суставов настойки и отвары применяют как внутрь, так и наружно.
Ингредиенты Приготовление Способ применения
Лечебный курс – 2 месяца.
Лечебный курс – 2 месяца
Курс лечения – 1–2 месяца
Курс лечения – 1 месяц.
Проверенные мази и растирки
Чтобы лечить болезнь мазями и растирками, надо наносить их массажными движениями на пораженные участки.
Ингредиенты Приготовление Способ применения
Курс лечения – 1 месяц.
Целебные ванны – приятно и полезно
Ванна с солью и сосной
Все ингредиенты положите в ванну и наполните ее горячей водой. Длительность процедуры – 15–20 мин. Курс включает 10–12 ванн.
Ванна с травами
3 ст. л. зверобоя, 3 ст. л. душицы, 2 ст. л. календулы, 4 с. л. крапивы, 1 ст. л. болиголова, 1 ст. л. корня лопуха, 500 г глины.
Содово-соляные ванночки
Пять важных правил о народном лечении артроза в домашних условиях
Применяйте средства строго в соответствии с инструкциям: не превышайте дозировку, не нарушайте режим использования.
Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью при появлении побочных реакций.
Как вылечить остеоартроз стопы: советы врача
Быстрая навигация по статье:
Нелекарственные методы лечения
Обезболивающие средства
лекарства должен назначать только врач
У таких лекарств, как нимесулид и мелоксикам, эти побочные эффекты выражены слабее, но и стоимость их выше.
Лекарства, улучшающие состояние хрящей в суставе
Физиотерапевтическое лечение
Также хороший эффект дает лечебная физкультура и лечебная гимнастика.
Лечение народными средствами
Существуют эффективные народные способы лечения остеоартроза суставов стопы, проверенные десятилетиями.
Вот рецепт одного из них — лечебные сосновые ванночки.
Лечение артроза народными средствами: домашние рецепты, советы.
Эффективное лечение артроза в домашних условиях: народные рецепты ^
Лечение артроза народными средствами: рецепты.
Лечение артроза коленного сустава (гонартроз)
Лечебный ночной компресс:
Лечение артроза тазобедренного сустава (коксаартроз)
Лечение артроза плечевого сустава
Лечение артроза локтевого сустава
Лечение артроза голеностопного сустава
Лечение артроза стопы
Лечение артроза пальцев и кистей рук
Лечение артроза позвоночника
Советуем также ознакомиться со статьей Лечение артрита народными средствами.
Профилактика и полезные советы, как облегчить суставные боли при артрозе ^
Профилактика заболевания артрозом:
Лечение артроза стопы народными средствами
Лечим артроз народными средствами
Лечение артроза желатином
Лечение глиной
Лечение пиявками
Если более подробно рассматривать причины возникновения артроза пальцев ног, то наиболее частые из них – это:
Степени развития и их симптомы
Противовоспалительные средства
Симптомы и эффективное лечение артроза пальцев ног
Причины заболевания
Если заболевание вызвано одним из этих факторов, то артроз называют первичным.
Есть несколько заболеваний, осложнением которых является артроз большого пальца ноги. Вот некоторые из них:
Такой артроз, на формирование которого повлияли другие заболевания, принято называть вторичным.
Генетическая предрасположенность
Но уже на второй стадии артроза пальцев ног симптомы будут следующие:
После постановки диагноза врач подберет комплексное лечение. В начальных стадиях это будут консервативные методы:
На более поздних стадиях схема лечения будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента.
Медикаментозный метод
У медикаментозного лечения есть три основные задачи, терапевтические методы используются в комплексе.
Купировать воспаление
Обезболить
Восстановить
Методы лечения физического воздействия
Такими методами лечения являются следующие:
- массаж;
- электрофорез;
- лечение лазером;
- ношение специализированной обуви;
- ношение бандажа для косточки большого пальца.
Профилактика
Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях
Артроз пальцев ног лечение народными средствами
Остеоартроз суставов причины, симптомы, лечение.
Артроз Лечение артроза большого пальца ноги 6075. и снятия спазмов назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.
Потому-то мы и говорим о консультации специалистов. Если вам поставили диагноз артрит – как лечить его — это первый вопрос.
Тем, у кого есть предрасположенность к заболеванию, желательно делать специальную зарядку, полезную для суставов.
Артроз пальцев ног. Заболевание достаточно широко представлено на.
Это может привести к постепенно прогрессирующему артрозу сустава.
Артроз пальцев ног симптомы и лечение
соды, опустите руки или ноги в воду, легкими движениями массируйте суставы.
Когда заболевает беременная женщина, то противовоспалительные средства могут повредить и ей, и будущему ребенку.
Симптомы артроза коленного сустава. Как вылечить коксартроз? Народные методы лечения.
Но наибольшую эффективность они имеют при терапии артроза ног 1 или 2 степени.
Лечение ног народными средствами
Все нижеописанные методы терапии актуальны на всех стадиях заболевания.
Лечение артроза народными средствами. Не вытирая, надеть на ноги шерстяные носки – и в постель.
Кроме того вы можете задать интересующие вас вопросы или поделиться собственным опытом на нашем сайте.
Лучшие народные средства от. народных рецептов лечения артроза.
Не ешьте мяса, острых и кислых продуктов, цитрусовых, кофе, сахара, круп.
Артроз пальцев ног, лечение народными средствами — эффективный метод решения. Существуют.
Самым эффективным будет тот рис, который дольше вымочен в воде.
Лечение чесноком. Вылечить межпозвонковую грыжу поясничного отдела помогло такое.
Лодыжка — это один из отростков, посредством которых формируется голеностопный сустав.
Основным методом диагностики на сегодняшний день является рентгенография.
Лечение ног народными средствами
Народные методы лечения артрита. кости до пальцев ног.
лечение суставов и позвоночника
Артроз пальцев ног лечение народными средствами
Эффективное лечение народными средствами артроза пальцев ног
Главные причины возникновения артроза стопы и пальцев ног
Народные способы лечения и профилактики артроза пальцев ног
Ягоды и листья брусники повышают прочность и эластичность сосудов, благотворно влияют на иммунитет организма в целом.
Если замучили острые боли ступней, и хочется быстро от них избавиться, помогут растирания следующими составами:
Лечение народными средствами и методами артроза пальцев рук
Лечебные травы при артрозе пальцев рук
В зависимости от вида пораженного сустава стопы
Болезни, такие как: ревматизм, подагра, сахарный диабет, туберкулез, ревматоидный артрит.
В сезон урожая втирать непременно свежесобранную ягоду облепихи в стопы и пальцы ног.
действия токсинов микробов;
ношение стелек, супинаторов, специальных прокладок, приподнимающих свод стопы, либо обеспечивающих его неподвижность;
Лечение артроза с помощью желатина
выделяют наиболее часто встречающиеся формы заболевания:
нарушение кровоснабжения гиалинового хряща
Лечим артроз, остеоратроз и полиостеоартроз грязевыми ваннами
Лечение данной патологии сводится к следующим мероприятиям:
Артроз суставов пальцев рук и ног
травмы и повреждения суставов и суставного хряща;
Причины артроза суставов пальцев ноги и рук
применение скоб (брейсов) для фиксации стопы;
Артроз подтаранного сустава (между таранной и пяточной костями).
, в результате чего процессы его регенерации значительно замедляются.
чрезмерные физические нагрузки;
массаж, мануальная терапия;
В запущенной стадии
Артроз пяточно-кубовидного сустава (соединяющий пяточную и кубовидную кость).
Клиническая картина болезни складывается из
Анатомические особенности стопы, в частности, выступающие косточки.
Симптомы артроза пальцев рук и ног
Одним из самых распространенных заболеваний суставов является артроз.
неправильное ношение обуви;
свежевыжатые соки (морковный, огуречный, свекольный, особенно – сок сельдерея, который имеет болеутоляющее действие).
Препараты для местной терапии. Часто используется медицинская желчь и препараты на основе бишофита.
Стадии развития артроза суставов пальцев рук и ног
Артроз талонавикулярного сустава (расположен между ладьевидной и таранной костями).
Лечение артроза суставов пальцев рук и ног
Основные причины появления артроза, в том числе и на большом пальце ноги, следующие:
Артроз плюснеклиновидных суставов (сочленение плюсневых костей с клиновидными).
боли при физических нагрузках, длительной ходьбе, в положении стоя;
Щадящий массаж, направленный на улучшении кровоснабжения поврежденных хрящей и снятие мышечного спазма.
Как лечить артроз стопы и большого пальца? Симптомы, причины, лечение (+ народные методы) и диета
Симптомы артроза стопы
боли при смене погоды, вечером, при попадании холодной воды на ступню;
Степени развития артроза
Последствия заболевания
Выделяют следующие причины, приводящие к развитию болезни, как на кистях рук, так и на пальцах ног:
Диагностика артроза стопы
специфические и неспецифические воспалительные болезни суставов.
Лечение артроза стопы
Медикаментозное лечение
Немедикаментозное лечение
- Признаки артроза стопы проявляются в зависимости от стадии развития процесса.
- обезболивающие лекарства
- Различают 3 степени тяжести заболевания
- формирование мозолей на подошве стопы;
Причины и симптомы недуга
Некоторые состояния организма
Появление уплотнений, или узелков, они будут видны, даже если рассматривать руки со стороны ладоней, а ноги со стороны стопы.
Начальная стадия, при которой больного беспокоят незначительные боли в пальцах ноги или скованность движений.
Отличие артроза от артрита
могут провоцировать развитие артроза
Отечность и постоянное мышечное напряжение в проблемной области.
Медикаментозное лечение
Нарушения в работе иммунной системы. Возникающие на этом фоне частые ОРВИ.
На начальных стадиях
Подвижность косточки стопы часто нарушается.
Народные методы лечения
Травмы, пережитые ранее, например, переломы, вывихи, ушибы.
- цветки и листья белой акации заливают водкой и настаивают 1 неделю;
Лечение артроза народными средствами: травы, мази и питание
Нередко артроз пальцев стопы
Эндокринные заболевания, гормональные сбои, нарушения обмена веществ.
Лечение артроза народными средствами
Нарушение нормального положения большого пальца ноги.
Лечение артроза травами
нагрузка на тот или иной сустав;
для улучшения подвижности суставов практикуется локальное введение препаратов гиалуроновой кислоты (синвиск, ферматрон, остенил);
Источник
Артроз стопы – хроническое заболевание суставов, проявляющееся в виде разрушения хрящей и воспалительных процессов мягких тканей. Такие изменения возникают вследствие ухудшения микроциркуляции крови в тканях и нарушения обмена веществ при диабете, при варикозе, других заболеваниях. Лечение артроза стопы может занимать длительный период, а если болезнь запущена, то полному излечению недуг не поддается. В этом случае пациенту всю жизнь приходится подпитывать сустав, постоянно борясь с проявлениями заболевания.
Причины возникновения деформирующего артроза
Предпосылками артроза стопы являются анатомические изменения: плоскостопие, искривление большого пальца и прочие. Первичную или вторичную степень этого заболевания имеют 90% людей в возрасте от 55 лет, но и в молодости оно может развиться у тех, кто активно занимается спортом. При артрозе начинают деформироваться пальцы стопы, а при ходьбе человек чувствует боль. В дальнейшем может развиться хромота, понизиться работоспособность и общее качество жизни. Иногда недуг заканчивается инвалидностью.
Деформирующий артроз стопы возникает у человека по следующим причинам:
- неудобная обувь;
- несбалансированное питание;
- повышенная масса тела;
- плоскостопие;
- искривление позвоночника;
- профессиональная деятельность, которая проходит на ногах;
- генетическая предрасположенность;
- врожденные аномалии – деформированные суставы, разная длина нижних конечностей.
Рекомендации
Медленно прогрессирующий артроз стопы требует комплексного лечения, так как это процесс трудоемкий и заключается во всестороннем воздействии на больные суставы. В домашних условиях человек не сможет пройти квалифицированную терапию, поэтому комплекс лечебных мероприятий должен назначить врач после соответствующего обследования. Диагностика заболевания– это прохождение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, рентгеновское обследование.
Приоритет в лечении — медикаментозная и физиотерапия, лечебная физкультура. Для увеличения эффективности терапии дома можно применять народные средства, которые действуют медленнее, но, в отличие от таблеток, не несут побочных эффектов. Такой курс процедур будет более длительным. Но любой вид терапии обязательно следует согласовывать с врачом.
Контроль над питанием и соблюдение диеты
Одной из причин возникновения артроза пальцев ног является лишний вес, но диета – это не панацея от болезни. Сбалансированное питание снижает массу тела, облегчая состояние больного. Но избавление организма от лишних килограммов не должно лишать пациента необходимых минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Чтобы быстрее избавиться от симптомов заболевания, питаться нужно с учетом следующих рекомендаций:
- Продукты, из которых готовятся блюда, не должны содержать химических добавок.
- Пищу следует готовить на пару, варить, запекать или тушить.
- Подавайте блюда в маленьких тарелках, чтобы исключить переедание.
- Питайтесь дробно и часто.
- Последний прием пищи должен заканчиваться за три часа до сна.
- Исключите жареные блюда, соль, перец, острые приправы.
- Предпочтение отдавайте нежирным сортам мяса и жирным сортам рыбы, которая обеспечивает организм полезными полиненасыщенными кислотами Омега-3, влияющими на предотвращение воспалительных процессов.
- Для насыщения организма кальцием нужно включить в ежедневный рацион молоко, кефир, сыворотку, ряженку, натуральные йогурты, салат, шпинат, сельдерей, укроп, петрушку.
- Для насыщения витамином Е нужно употреблять фундук, грецкие орехи, миндаль, кедровые орешки, пророщенную пшеницу.
- Основные источники необходимых организму углеводов – хлеб из муки грубого помола, каши.
- Для насыщения организма витаминами желательно чаще употреблять свежие овощи, среди которых большую ценность представляют морковь, кабачки, брокколи, тыква.
- Заменяйте сдобу и сладкие блюда фруктами или фруктовыми соками.
Массаж и гимнастика
При артрозе массаж и физические упражнения для стопы – эффективный метод профилактики заболевания и важная составляющая при его комплексном лечении. Регулярные массажные сеансы и комплекс специальных упражнений, проводимых в домашних условиях, подарят суставам вторую жизнь, а вы забудете о неудобствах и болезненных ощущениях. Утренняя гимнастика для стоп должна проводиться медленно и осторожно, а начинать ее лучше с простых упражнений, к примеру:
- Сядьте на стул, максимально расправив плечи. Разведя ноги на ширину плеч, поочередно отрывайте от пола пальцы, а пятки стоп оставляйте на полу.
- Исходное положение то же, только отрывайте пятки от пола, а пальцы оставляйте неподвижными.
- Делайте шаги, лежа в кровати на спине: прямыми ногами «шагайте» три раза вперед и три раза назад.
Гимнастика, которую вы делаете в домашних условиях, не должна вызывать суставные боли. Если какое-то упражнение приносит болезненные ощущения, такой метод лечения не подходит. После неудачных движений нужно помассировать больное место с применением мази из шишек хмеля, которая быстро уберет болевые ощущения. Посмотрите в видео, как делается профессиональный массаж стопы:
Медикаменты для обезболивания и снятия воспаления
Медикаментозная терапия артроза стопы включает в себя использование лекарств различных групп, каждая из которых выполняет отдельную задачу:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), с помощью которых снимается боль и не допускается развитие воспаления. Они не лечат артроз, их основное назначение – облегчить протекание недуга. К популярным НПВП относят: «Ибупрофен», «Ортофен», мазь «Меновазин».
- Анальгетики, которые применяют на второй стадии заболевания, когда у пациента появляются сильные боли. Для оперативной блокировки болезненных ощущений врачи назначают препараты: «Апизатрон», «Випросал», «Никофлекс».
- Хондропротекторы, с помощью которых восстанавливается разрушенная хрящевая ткань. Они содержат вещества, входящие в состав суставного хряща. Но эти препараты эффективны только на первой стадии болезни. Их принимают длительными курсами, а первые положительные результаты проявляются только на 3-4 месяц лечения. Самые эффективные хондропротекторы: «Артра», «Структум», «Дона».
- Витамины и минералы, которые повышают иммунитет, помогают организму восстанавливаться самостоятельно, нормализуя обменные процессы. К эффективным витаминно-минеральным препаратам относят: «Витрум», «Бишофит», «Олиговит».
Ношение специальной обуви
При комплексном лечении артроза стопы врачи назначают постоянное ношение специальной обуви. В продаже сейчас легко найти ортопедические ботинки, туфли и даже тапочки для использования в домашних условиях. Специально разработанные супинаторы и стельки поддерживают стопу в нужном положении и добавляют амортизацию при ходьбе, а скобы и дополнительные вкладыши фиксируют голеностоп, предотвращая дальнейшую деформацию суставных хрящей и развитие артроза пальцев ног.
Как вылечить артроз стопы народными средствами
В домашних условиях лечение артроза стопы народными средствами желательно проводить только после консультации с врачом. Вот несколько эффективных рецептов:
- Желатин. Он не только хорош в кулинарии, в народной медицине этот природный загуститель используют для лечения артроза стопы. Желатин содержит белок-коллаген, который поддерживает хрящевую ткань, являясь для связок строительным материалом. Самый простой способ его употребления – смешивать 1 ч. л. вещества со стаканом медовой воды и пить утром натощак.
- Глина. Помогает снять воспалительные процессы, убрать болевые ощущения, ведь в ее составе содержится множество минеральных солей и микроэлементов, нормализующих работу суставных хрящей. Для лечения надо купить в аптеке серую или голубую глину, развести до состояния густой сметаны и ежедневно намазывать на больные суставы, оставляя на 1 час, до прекращения болей.
- Гирудотерапия. Очень эффективный метод, усиливающий в организме обменные процессы. Пиявки содержат в своей слюне ферменты, разжижающие кровь. Процедура безболезненна, а провести ее легко в домашних условиях. Приобретите пиявок и посадите несколько штук на область болевых ощущений на 15-20 минут ежедневно. Средний курс лечения при артрозе стопы составляет 10-12 дней.
Мази
Очень помогают при болях в стопе прогревающие мази, приготовленные в домашних условиях:
- Возьмите 0,5 г мумие, 100 г меда, смешайте, оберните больное место. Для этого пропитайте натуральную ткань свежеприготовленной мазью, оберните стопу, сверху накройте пищевой пленкой, оставьте на ночь. Курс применения мази при артрите 10 дней.
- Нарвите листьев березы, залейте кипятком, хорошенько разомните в воде до кашеобразного состояния. Воду слейте, листья отожмите и облепите ими стопы. Сверху обмотайте плотной тканью и посидите 30 минут. Делайте такую процедуру 10 дней.
- Возьмите соль, соду, сухую горчицу, мед по одной столовой ложке. Ингредиенты тщательно смешайте, нанесите на стопу, оберните полиэтиленом и оставьте на ночь. Процедуру делайте не менее 7 раз.
Настойки
Помогают избежать воспалительных процессов при обострении заболевания домашние настойки:
- Вскипятите 200 мл воды, добавьте 1 ч. л. измельченного лопуха, оставьте настаиваться на 20 минут. Принимайте лекарство 4 раза/день перед едой по 1 ст. ложке (14 дней подряд).
- Настойка девясила напитает суставы нужными питательными веществами. Чтобы ее приготовить, возьмите 0, 5 л водки и 50 г измельченного корня девясила. Смешайте ингредиенты и оставьте на 2 недели в прохладном месте. По готовности принимайте настойку внутрь по 1 ст. л. до еды 3 раза/день пока не закончится.
Компрессы и растирки
Очень эффективны компрессы и растирки медицинской желчью. Это жидкость, производимая печенью животных: свиней и крупного рогатого скота. Регулярное ее использование в домашних условиях оказывает на больное место противовоспалительное и обезболивающее действие. Способы применения медицинской желчи:
- Пропитайте марлю жидкостью, положите ее на больное место, зафиксируйте сверху полиэтиленом, оставьте на ночь. Делайте процедуру в течение месяца.
- Намажьте руки медицинской желчью. Растирайте больное место до достижения тепла в суставе, затем укутайте теплой материей и оставьте на ночь.
Ножные ванночки
При лечении артроза стопы очень эффективны ножные ванночки, которые применяют с целью усиления микроциркуляции крови в кровеносных сосудах, стимуляции обменных процессов в организме, подпитывания суставных хрящей. Лечебную ванночку легко приготовить в любое удобное время. Рецепты домашнего лечения артроза стоп:
- Возьмите 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г измельченного детского мыла, залейте кипятком, перемешивайте до однородной массы, затем добавьте 20 мл очищенного скипидара и поставьте в полученный раствор стопы на 15-20 минут;
- Смешайте 100 г йодобромной соли и 3 литра теплой воды, поставьте в раствор стопы на 15-20 минут. Длительность курса – не менее 7 каждодневных сеансов.
Другие народные методы
Лечение артроза стопы народными методами улучшает общий тонус организма, повышает иммунитет, снимает болевые ощущения. Широко используются рецепты на основе касторового масла, корицы, хвоща, имбиря, каланхоэ, которые применяются в виде чаев или холодных компрессов. Хорошие результаты при артрозе дают отварные овсяные хлопья, которые надо варить 5 минут на малом огне, а затем применить в качестве компресса на ночь. Эффективно снимает боль свежий капустный лист, который прикладывается к стопе перед сном и снимается утром.
Профилактика заболевания
Для предупреждения артроза стоп нужно, прежде всего, отказаться от неудобной узкой обуви, а женщинам – от слишком высокого каблука. Давайте своим ногам отдыхать: ходите босиком по гальке и песку, делайте регулярно суставную гимнастику. Полезно при артрозе плавание, катание на велосипеде, неспешные длительные прогулки. Самый большой враг суставов ног – большой вес, поэтому боритесь с лишними килограммами, не забывая о сбалансированном питании.
Видеорецепты
Важным пунктом выздоровления при артрозе стопы является прием кальция и витамина Е. Ревматологи советуют ежедневно выпивать по одному стакану морковного, свекольного, огуречного или сельдерейного сока. Перед началом любого лечения желательно пройти трехдневный пост, который поможет очистить организм, облегчая нагрузку на суставы ног. О том, что делать, если развился артроз стопы, посмотрите в видео выступлении директора московской клиники хронических заболеваний Марка Литвака:
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
