Неумывакин лечение артрита суставов домашними простыми средствами
Профессор Иван Павлович Неумывакин утверждает: патологии в суставах опорно-двигательного аппарата провоцируют в тканях и хрящах сбои, из-за чего начинаются дегенеративно-дистрофические процессы, теряется эластичность, происходит деформация. Со слов доктора, устранить такие проявления можно без участия традиционной медицины, всего лишь нормализовав обменные процессы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
О лечении суставов по методам профессора ходит много споров, но подавляющее большинство — положительные отзывы, что подтверждает эффективность. С позиции учёного, организм человека — это единая энергоинформационная система с мощными возможностями регенерации, основа которой — ЖКТ. Любые сбои в системе ЖКТ крайне негативно влияют на органические процессы человека.
Лечение суставов перекисью водорода по Неумывакину
Оксигенация (насыщение кислородом) посредством перекиси водорода при заболеваниях суставов, является одним из наиболее эффективных способов терапии без применения медикаментозных препаратов. При анаэробных условиях (недостаток кислорода) у человека происходят разные мутации клеток. Ещё в 90 годах прошлого столетия учёным было открыто: «Самая благоприятная среда для роста онкологических опухолей — анаэробная». В органах с плохой подпиткой кислорода, раковые опухоли встречаются чаще всего.
При насыщении организма кислородом все обменные процессы начинают работать по максимуму. Например, при артрозе пероксид оказывает очень положительный эффект благодаря повышению метаболизма, причём это не только снимает боль, но и оказывает содействие в замедлении всех дегенеративных процессов. По теории Неумывакина, раствор из трёхпроцентной перекиси оказывает существенное действие на:
- усвоение минералов, полезных бактерий, углеводов, витаминов, жиров;
- синтез белка.
Рекомендуем прочитать о лечении грибка ногтей перекисью водорода по Неумывакину.
Когда в подвижных соединениях костей замедлен цикл физиологического кровообращения — это напрямую связано с анатомией строения органов человека. Таким образом, при любых патологиях ЖКТ обычно возникают неблагоприятные трансформации. Принимая H2O2 вполне реально улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и иных систем/органов. Вещество вводится внутривенно либо перорально, методика очень эффективна в комплексе с приёмом внутрь и компрессами (примочками).
Внутренний приём
Схема приёма перекиси водорода: в 100-125 гр. кипячёной охлаждённой воды добавить (желательно пипеткой) 2 капли 3%ного пероксида. Очень важно не нарушать график приёма — 3 раза в день. Тщательно перемешанный раствор выпить за 30 мин. до еды. Каждые 3 дня по 1 капле увеличивать дозу перекиси на тот же объём воды. В итоге количество капель достигнет 8 за 1 подход.
При болезни суставов этот раствор рекомендуется употреблять 2 месяца, не нарушая схему. Спустя это время дозировку увеличить до 10 кап. за 1 раз приёма. Препарат употреблять ещё 3 месяца.
Компрессы
Компресс приготавливается следующим образом:
- Возьмите чистую воду (50 мл), 2 ч. л. перекиси, всё это тщательно перемешайте.
- Смочите ткань (желательно хлопчатобумажную) и наложите повязку непосредственно на больное место. Обязательно поверх положите плёнку и туго (но не перетягивать) обмотайте шерстяной тканью.
- После снятия повязки, на этот участок нанесите увлажняющий питательный детский крем. При артрозе коленного сустава такие компрессы делать трижды в день.
Введение перекиси внутривенно категорически не рекомендуется осуществлять самостоятельно — только по согласованию и под наблюдением медика.
В новой статье подробнее о лечении перекисью водорода по методу Неумывакина.
Лечение суставов содой по Неумывакину
Лечение суставов содой по Неумывакину — один из наиболее эффективных и доступных методов терапии. По утверждению доктора, простые домашние средства при правильном использовании могут по-настоящему «творить чудеса».
При употреблении содового раствора, в организме выделяется анион угольной кислоты, что поднимает уровень щёлочи. За счёт того, что почки начинают более активно работать, выводится хлор и натрий, а метаболизм повышается на клеточном уровне.
Профессор предлагает использовать гидрокарбонат натрия для лечения таких хворей:
- артроз с разрушением хряща;
- любой тип артрита;
- остеохондроз;
- больной тазобедренный сустав.
Читайте полную публикацию о том, как принимать пищевую соду по Неумывакину.
Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс — крайне важно в точности соблюдать схему терапии:
- Первые 3 дня — четверть чайной ложки соды.
- Перерыв 3 дня (если побочных эффектов нет — продолжить курс).
- Следующие 3 дня — половина чайной ложки соды.
- Перерыв 3 дня.
Дозировка порошка увеличивается каждые 3 дня. Лечебный курс 3-4 недели.
Содовый раствор готовится так:
- В ёмкость 200 мл всыпать четверть чайной ложки бикарбоната натрия.
- Залить 100 мл горячей воды или цельного молока (жидкость должна быть не более 60 градусов, можно предварительно закипятить и подождать пока остынет до нужной температуры).
- Перемешать. Когда порошок полностью растворится — добавить ещё 100 мл холодной воды.
- Выпить залпом за 1 раз.
- Принимать за 30 мин. до еды.
Дозировка рассчитывается по возрасту пациента: до сорока лет выпивать 2 стакана смеси в день, после 40 — 3 стакана.
Лечить суставы по Неумывакину возможно в любом возрасте — главное соблюдать указанные рекомендации.
Лечение суставов солью по Неумывакину
Благодаря полезным свойствам, соль (хлорид натрия) сегодня очень широко используют во многих медицинских направлениях. Она оказывает такие воздействия:
- снижает болевые ощущения;
- улучшает кровообращение в подвижных соединениях костей;
- ликвидирует хруст в суставах;
- снимает воспаление и отёк.
Терапия солью помогает при болезнях:
- бурсит;
- псориатический/ревматоидный/деформирующий артрит;
- полиартрит;
- дисплазия суставов.
Более того, в пищевой (поваренной) и морской соли присутствует огромное количество полезных для человека минералов, оказывающих благоприятное воздействие. Например, магний, кальций, калий и железо положительно влияют на функционирование кровообращения, сердечно-сосудистую систему и костно-хрящевую структуру.
Итак, методы лечения суставов солью по Неумывакину:
- Для компресса готовят раствор из 10% соли — на 1 литр воды 100 гр. соли. В жидкости тщательно пропитать свёрнутые в 4 слоя салфетки, приложить на больной сустав, зафиксировать тугой повязкой и выдержать до высыхания. При этом плёнку не использовать. Компресс делать 1 раз в день — 10 дней. Если улучшения не последует, и, к примеру, связки не восстанавливаются — понадобятся дополнительные процедуры. Между курсами должен быть перерыв 20-30 суток.
- В овощной жмых (из моркови, капусты или свеклы) добавить 30 гр. соли и перемешать. Далее на свёрнутую в 4 слоя марлевую салфетку выложить получившуюся кашицу и на 5 часов зафиксировать на поражённом суставе. Процедура состоит из 10 сеансов (1 раз в день).
- В 200 мл подогретого до 550 °C молока растворить 1 ст. л. соли. В остуженной смеси смочить свёрнутую в 4 слоя салфетку, немного отжать и перед сном приложить к суставу. Спустя 20 мин. примочку убрать, а больное место укутать на ночь шерстяной тканью. Курс терапии 14 дней. Потом сделать 7 суток перерыв и всё повторить.
Доктор Неумывакин делает акцент на использовании этих рецептов комплексно. Чтобы достичь успеха в лечении, нужно безоговорочно соблюдать рекомендованные правила применения.
Лечение суставов лимоном по Неумывакину
Лимон обладает массой целебных свойств (противовоспалительными, бактерицидными, желче-мочегонными, успокаивающими), поэтому не удивительно, что его используют в медицине и косметологии. Препараты, в состав которых входит лимонный сок достаточно успешно используются в терапии сердечных заболеваний, дыхательных путей, ЖКТ и подвижных соединений костей скелета.
В своих научных работах И. П. Неумывакин рекомендует страдающим полиартритом, артрозом, отложениями солей — натощак по утрам выпивать особый коктейль:
- Тщательно вымытое куриное яйцо поместить в ёмкость и залить соком из 2-х лимонов. Напиток делается вечером, чтобы за ночь настоялся.
- Утром яйцо удалить, а сок соответственно выпить залпом.
Такая настойка насыщает организм кальцием. Помимо этого, на протяжении дня полезно пить свежевыжатый лимонный сок небольшими порциями, это способствует очищению сосудов и укреплению костей.
Если имеет место коксартроз — профессор советует использовать настойку из лимонной кожуры на спирте:
- Очистить 5 плодов лимона, кожуру мелко нарезать и залить 0,5 л спирта или простой водки
- Настаивать в тёмном месте 5-6 дней.
- Готовой настойкой хорошо натереть болезненные места и плотно укутать шерстяной тканью на ночь.
Диета Неумывакина при лечении суставов
Диета Неумывакина при лечении суставов уделяет особое внимание системе питания и очищению организма. Доктор рекомендует: уменьшить или исключить из рациона мясо, сахар, яйца, газированные напитки. Ввести в рацион растительные продукты: овощи, фрукты, свежеотжатые соки — употреблять в сыром виде. Ежедневно человек должен выпивать 1.5-2 л обыкновенной воды.
Лечение перекисью по Неумывакину желательно совмещать с коррекцией в рационе. Например, обязательно держаться растительной диеты, ограничить потребление соли, исключить (или максимально снизить) острые приправы.
Оздоровление тазобедренных, коленных и других суставов рекомендуется начинать с очищения уникальным отваром из лаврового листа. В 300 гр. воды добавить 4-6 гр. сухого лаврового листа и 6-10 минут кипятить. Отвар настаивать в тёмном месте 5 часов и начинать пить по 1 ст. л. через каждые 2-3 часа, на протяжении 3-х дней. Затем 7 дней перерыв, и всё повторить заново.
Причины заболеваний суставов самые разные: травмы, генетическая предрасположенность, неудачные операции, слишком большая нагрузка, эндокринные нарушения и др. Для лечения Иван Павлович предлагает несколько разных методов, основанных на многолетнем опыте альтернативной медицины. Как правило, в его способах широко применяются простые доступные каждому ингредиенты: сода, соль, перекись и др. Однако он всегда повторяет — основа крепкого здоровья — сбалансированное питание и систематическое очищение организма от шлаков.
Гимнастика для суставов по Неумывакину
Гимнастика для суставов по Неумывакину на ранних этапах заболевания приносит большую пользу. Методы доктора подразумевают щадящую физическую нагрузку. Человеческие суставы не обладают отдельной системой кровоснабжения, т.е. у них и примыкающей мышечной ткани единая система. Чем активнее функционируют мышцы, тем большая циркуляция крови — значит больше питательных микроорганизмов и кислорода попадёт в ткани. Профессор советует практиковать и совмещать дыхательную гимнастику с плаванием, йогой и упражнениями ЛФК.
Ежедневная зарядка выполняется следующим образом:
- Утром, после пробуждения в положении лёжа на твёрдой поверхности попеременно сокращать мышцы тела.
- Растереть себя ладошками. Это позволит активизировать жизненно важные системы человека, за счёт раздражения рецепторов эпидермиса.
Упражнения для предупреждения артроза:
- Правой пяткой растирать левую ногу и наоборот;
- В положении стоя в течение 5-10 мин. выполнять произвольные движения.
Неумывакин И. П. разработал уникальную методику приседаний для оздоровления подвижных соединений костей, также в стороне не остается и позвоночник. Данный метод помогает активизировать кровообращение, устранить хронические процессы (в частности, голеностоп и колено). Упражнение нужно выполнять возле опоры, которая должна быть немного выше пояса (уровень пупка).
- Держась за опору, приседая, спину надо отводить назад, в локтях не сгибая рук. Сгибаются исключительно ноги.
- Для начала, приседать необходимо не более чем на 15 см. В течение 2-3 месяцев постепенно переходить к глубоким приседаниям, доведя их численность до 100 раз. Так укрепляются мышцы и нормализуется артериальное давление.
Рассмотрим это упражнение на видео.
Физическая гимнастика в разы улучшит подвижность суставов. Важно соблюдать режим, последовательность упражнений и умеренность нагрузки. Категорически нельзя заниматься, превозмогая боль. Если во время либо после гимнастики боль усиливается, появились мышечные спазмы, покраснение и припухлость — занятия прекратить!
Противопоказания
Безусловно, все методики Неумывакина имеют в практике большой успех, но всё же есть и определённые противопоказания. Так, например, нельзя внутрь употреблять соду, если:
- низкая или высокая кислотность при гастрите;
- аллергия на бикарбонат натрия;
- женщина в положении;
- сахарный диабет;
- рак III — IV стадии.
Также нужно избегать попадания порошка в дыхательные пути — возможен химический ожог.
Если во время процедур возникают следующие проблемы — терапию прекратить:
- боли;
- жжение в желудке;
- тошнота/рвота;
- дисбактериоз.
При проявлении этих признаков надо обратиться к лечащему врачу.
При лечении суставов по Неумывакину не рекомендуется употреблять медицинские препараты, разжижающие кровь. Категорически нельзя корректировать схему курса терапии самостоятельно.
Видео с вопросом к профессору о хрусте и болях в суставах.
Итак, методы профессора Неумывакина — комплекс обусловленных мер, направленных на активизацию резервов в организме: освобождение от шлаков, умеренная нагрузка, нормализация обменных процессов. Всё это позволяет достигнуть стойкой ремиссии.
Источник
Применение перекиси водорода
По мнению Неумывакина, человеческий организм — это сложная биоэнергетическая система, которая вполне способна осуществлять саморегуляцию. Причинами возникновения артроза чаще всего становятся:
- плохое кровоснабжение суставов;
- недостаточное усвоение полезных веществ, которые крайне необходимы суставным тканям;
- нарушения обменных процессов.
Чтобы устранить негативные последствия этих факторов, доктор разработал специальную терапию на основе перекиси водорода, позволяющую достаточно быстро обогатить ткань кислородом, а организм — различными минералами и витаминами.
Многочисленные эксперименты над пероксидом действительно подтверждают его лечебные свойства. После того как вещество проникает внутрь, а затем соединяется с ферментом каталазы, происходит расщепление элемента на воду и атомарный кислород, который и является своеобразным источником энергии для многих процессов, осуществляющихся в человеческом организме.
Перекись оказывает следующие действия:
- окисляет вредные токсины, которые мешают кишечнику нормально функционировать;
- уничтожает патогенные микроорганизмы, из-за которых разрушается гиалиновый хрящ;
- улучшает пищеварение;
- корректирует биоэнергетические процессы на клеточном уровне;
- расширяет кровеносные сосуды, а значит, кровоснабжение суставов нормализуется.
Пероральный прием
Употреблять лекарственные средства внутрь следует строго по схеме. Каждый прием состоит из 2 больших ложек кипяченой воды, смешанной с перекисью водорода. Ежедневно дозу лекарственного раствора увеличивают еще на каплю и принимают трижды в сутки за 30−60 минут до еды. Как только концентрация будет составлять 10 капель, курс необходимо прекратить на три дня, а затем вновь продолжить с той же дозировкой. Таким образом, если длительность приема составляет пять суток, то столько же длится перерыв.
Оксигенация (насыщение кислородом) посредством перекиси водорода при заболеваниях суставов, является одним из наиболее эффективных способов терапии без применения медикаментозных препаратов. При анаэробных условиях (недостаток кислорода) у человека происходят разные мутации клеток. Ещё в 90 годах прошлого столетия учёным было открыто: «Самая благоприятная среда для роста онкологических опухолей — анаэробная». В органах с плохой подпиткой кислорода, раковые опухоли встречаются чаще всего.
При насыщении организма кислородом все обменные процессы начинают работать по максимуму. Например, при артрозе пероксид оказывает очень положительный эффект благодаря повышению метаболизма, причём это не только снимает боль, но и оказывает содействие в замедлении всех дегенеративных процессов. По теории Неумывакина, раствор из трёхпроцентной перекиси оказывает существенное действие на:
- усвоение минералов, полезных бактерий, углеводов, витаминов, жиров;
- синтез белка.
Основы методики
Профессор Иван Павлович Неумывакин многим известен как доктор медицинских наук, разработчик космической медицины. По его утверждению, многие серьезные патологии можно излечить без употребления каких-либо медицинских препаратов, т. к. каждый человек способен избавиться от заболевания своими силами. На сегодняшний день методика доктора активно используется в оздоровительных центрах, известных под названием «Очаг здоровья».
Суть лечения артроза по Неумывакину заключается в следующем:
- очистка организма и укрепление иммунной системы с использованием перекиси водорода;
- употребление пищевой соды для нормализации кислотно-щелочного баланса;
- умеренные физические и дыхательные упражнения, которые выполняются ежедневно;
- регулярные лечебные компрессы с сапропелем;
- применение диетотерапии.
Лечение пищевой содой
Лечение суставов содой по Неумывакину — один из наиболее эффективных и доступных методов терапии. По утверждению доктора, простые домашние средства при правильном использовании могут по-настоящему «творить чудеса».
При употреблении содового раствора, в организме выделяется анион угольной кислоты, что поднимает уровень щёлочи. За счёт того, что почки начинают более активно работать, выводится хлор и натрий, а метаболизм повышается на клеточном уровне.
Профессор предлагает использовать гидрокарбонат натрия для лечения таких хворей:
- артроз с разрушением хряща;
- любой тип артрита;
- остеохондроз;
- больной тазобедренный сустав.
Читайте полную публикацию о том, как принимать пищевую соду по Неумывакину.
Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс — крайне важно в точности соблюдать схему терапии:
- Первые 3 дня — четверть чайной ложки соды.
- Перерыв 3 дня (если побочных эффектов нет — продолжить курс).
- Следующие 3 дня — половина чайной ложки соды.
- Перерыв 3 дня.
Дозировка порошка увеличивается каждые 3 дня. Лечебный курс 3-4 недели.
Содовый раствор готовится так:
- В ёмкость 200 мл всыпать четверть чайной ложки бикарбоната натрия.
- Залить 100 мл горячей воды или цельного молока (жидкость должна быть не более 60 градусов, можно предварительно закипятить и подождать пока остынет до нужной температуры).
- Перемешать. Когда порошок полностью растворится — добавить ещё 100 мл холодной воды.
- Выпить залпом за 1 раз.
- Принимать за 30 мин. до еды.
Дозировка рассчитывается по возрасту пациента: до сорока лет выпивать 2 стакана смеси в день, после 40 — 3 стакана.
Лечить суставы по Неумывакину возможно в любом возрасте — главное соблюдать указанные рекомендации.
Методика доктора Неумывакина позволяет не только укрепить иммунитет, улучшить пищеварение, но и запустить регенерационные процессы в хрящевой ткани. Особое внимание стоит уделить выпиваемой жидкости: пациент должен употреблять в сутки не меньше полутора литров, притом предпочтение необходимо отдавать именно чистой негазированной воде, так как всевозможные соки и сладкие компоты заменить ее не смогут.
Для очистки крови и ее разжижения, а также для предотвращения закислений, вследствие которых кости теряют большое количество кальция, врач рекомендовал применять пищевую соду. При этом не стоит отказываться от ее приема уже после первых улучшений. Для полного избавления от патологии рекомендовано пройти курс целиком.
Применяют средство по следующей инструкции:
- Соду залить кипящей водой и остудить (можно также просто разбавить холодной жидкостью).
- Употреблять раствор нужно в теплом виде (оптимальной считается температура 60 градусов).
- Можно также разбавлять в молоке, если не имеется аллергической реакции на этот продукт.
- В течение первых трех суток принимают по четверти маленькой ложки соды, разбавленной в 250 мл жидкости. Затем необходимо постепенно повышать дозировку и довести ее до целой ложки.
- Людям среднего возраста рекомендуется принимать раствор дважды в день, а более пожилым достаточно и одного раза.
Стоит добавить, что людям с онкологией от такого лечения необходимо отказаться, особенно если болезнь находится на поздней стадии. Также запрещено использовать эту методику при язве, сахарном диабете и в период беременности. Лечить артроз с применением соды и перекиси водорода необходимо раздельно.
Лечение суставов солью по Неумывакину
Благодаря полезным свойствам, соль (хлорид натрия) сегодня очень широко используют во многих медицинских направлениях. Она оказывает такие воздействия:
- снижает болевые ощущения;
- улучшает кровообращение в подвижных соединениях костей;
- ликвидирует хруст в суставах;
- снимает воспаление и отёк.
Терапия солью помогает при болезнях:
- бурсит;
- псориатический/ревматоидный/деформирующий артрит;
- полиартрит;
- дисплазия суставов.
Более того, в пищевой (поваренной) и морской соли присутствует огромное количество полезных для человека минералов, оказывающих благоприятное воздействие. Например, магний, кальций, калий и железо положительно влияют на функционирование кровообращения, сердечно-сосудистую систему и костно-хрящевую структуру.
Итак, методы лечения суставов солью по Неумывакину:
- Для компресса готовят раствор из 10% соли — на 1 литр воды 100 гр. соли. В жидкости тщательно пропитать свёрнутые в 4 слоя салфетки, приложить на больной сустав, зафиксировать тугой повязкой и выдержать до высыхания. При этом плёнку не использовать. Компресс делать 1 раз в день — 10 дней. Если улучшения не последует, и, к примеру, связки не восстанавливаются — понадобятся дополнительные процедуры. Между курсами должен быть перерыв 20-30 суток.
- В овощной жмых (из моркови, капусты или свеклы) добавить 30 гр. соли и перемешать. Далее на свёрнутую в 4 слоя марлевую салфетку выложить получившуюся кашицу и на 5 часов зафиксировать на поражённом суставе. Процедура состоит из 10 сеансов (1 раз в день).
- В 200 мл подогретого до 550 °C молока растворить 1 ст. л. соли. В остуженной смеси смочить свёрнутую в 4 слоя салфетку, немного отжать и перед сном приложить к суставу. Спустя 20 мин. примочку убрать, а больное место укутать на ночь шерстяной тканью. Курс терапии 14 дней. Потом сделать 7 суток перерыв и всё повторить.
Доктор Неумывакин делает акцент на использовании этих рецептов комплексно. Чтобы достичь успеха в лечении, нужно безоговорочно соблюдать рекомендованные правила применения.
Лечение суставов лимоном по Неумывакину
Лимон обладает массой целебных свойств (противовоспалительными, бактерицидными, желче-мочегонными, успокаивающими), поэтому не удивительно, что его используют в медицине и косметологии. Препараты, в состав которых входит лимонный сок достаточно успешно используются в терапии сердечных заболеваний, дыхательных путей, ЖКТ и подвижных соединений костей скелета.
В своих научных работах И. П. Неумывакин рекомендует страдающим полиартритом, артрозом, отложениями солей — натощак по утрам выпивать особый коктейль:
- Тщательно вымытое куриное яйцо поместить в ёмкость и залить соком из 2-х лимонов. Напиток делается вечером, чтобы за ночь настоялся.
- Утром яйцо удалить, а сок соответственно выпить залпом.
Такая настойка насыщает организм кальцием. Помимо этого, на протяжении дня полезно пить свежевыжатый лимонный сок небольшими порциями, это способствует очищению сосудов и укреплению костей.
Если имеет место коксартроз — профессор советует использовать настойку из лимонной кожуры на спирте:
- Очистить 5 плодов лимона, кожуру мелко нарезать и залить 0,5 л спирта или простой водки
- Настаивать в тёмном месте 5-6 дней.
- Готовой настойкой хорошо натереть болезненные места и плотно укутать шерстяной тканью на ночь.
Простая гимнастика
Гимнастика для суставов по Неумывакину на ранних этапах заболевания приносит большую пользу. Методы доктора подразумевают щадящую физическую нагрузку. Человеческие суставы не обладают отдельной системой кровоснабжения, т.е. у них и примыкающей мышечной ткани единая система. Чем активнее функционируют мышцы, тем большая циркуляция крови — значит больше питательных микроорганизмов и кислорода попадёт в ткани. Профессор советует практиковать и совмещать дыхательную гимнастику с плаванием, йогой и упражнениями ЛФК.
Ежедневная зарядка выполняется следующим образом:
- Утром, после пробуждения в положении лёжа на твёрдой поверхности попеременно сокращать мышцы тела.
- Растереть себя ладошками. Это позволит активизировать жизненно важные системы человека, за счёт раздражения рецепторов эпидермиса.
Упражнения для предупреждения артроза:
- Правой пяткой растирать левую ногу и наоборот;
- В положении стоя в течение 5-10 мин. выполнять произвольные движения.
Неумывакин И. П. разработал уникальную методику приседаний для оздоровления подвижных соединений костей, также в стороне не остается и позвоночник. Данный метод помогает активизировать кровообращение, устранить хронические процессы (в частности, голеностоп и колено). Упражнение нужно выполнять возле опоры, которая должна быть немного выше пояса (уровень пупка).
- Держась за опору, приседая, спину надо отводить назад, в локтях не сгибая рук. Сгибаются исключительно ноги.
- Для начала, приседать необходимо не более чем на 15 см. В течение 2-3 месяцев постепенно переходить к глубоким приседаниям, доведя их численность до 100 раз. Так укрепляются мышцы и нормализуется артериальное давление.
Рассмотрим это упражнение на видео.
Физическая гимнастика в разы улучшит подвижность суставов. Важно соблюдать режим, последовательность упражнений и умеренность нагрузки. Категорически нельзя заниматься, превозмогая боль. Если во время либо после гимнастики боль усиливается, появились мышечные спазмы, покраснение и припухлость — занятия прекратить!
В качестве дополнительного лечения артроза по методике Неумывакина рекомендовано заниматься гимнастикой, которая благотворно воздействует на больные суставы и разрабатывает их. Также комплекс упражнений помогает укрепить мышцы.
Основное упражнение, которое активизирует кровообращение в коленном суставе, а параллельно устраняет в нем все застойные процессы, выполняется следующим образом:
- Для начала необходимо встать в дверной проем, руками опереться о косяк, но не высоко, а на уровне пупка.
- Затем присесть, держа руки в прямом положении и одновременно отводя спину назад.
Первый месяц не стоит приседать слишком низко, будет достаточно делать это на 10−15 сантиметров. Со временем необходимо постепенно увеличивать амплитуду и количество повторов. Такая лечебная гимнастика абсолютно безопасна, поскольку во время упражнений все действия производятся медленно, с минимальной нагрузкой.
Методика доктора Неумывакина основана на активизации собственных возможностей организма. Устранение токсинов и шлаков, восстановление обменного процесса и ежедневная нагрузка на мышцы — все это позволяет остановить развитие артроза коленного сустава, причем тратить большие деньги на приобретение дорогостоящих медикаментозных препаратов не придется.
Диета Неумывакина при лечении суставов
Диета Неумывакина при лечении суставов уделяет особое внимание системе питания и очищению организма. Доктор рекомендует: уменьшить или исключить из рациона мясо, сахар, яйца, газированные напитки. Ввести в рацион растительные продукты: овощи, фрукты, свежеотжатые соки — употреблять в сыром виде. Ежедневно человек должен выпивать 1.5-2 л обыкновенной воды.
Лечение перекисью по Неумывакину желательно совмещать с коррекцией в рационе. Например, обязательно держаться растительной диеты, ограничить потребление соли, исключить (или максимально снизить) острые приправы.
Оздоровление тазобедренных, коленных и других суставов рекомендуется начинать с очищения уникальным отваром из лаврового листа. В 300 гр. воды добавить 4-6 гр. сухого лаврового листа и 6-10 минут кипятить. Отвар настаивать в тёмном месте 5 часов и начинать пить по 1 ст. л. через каждые 2-3 часа, на протяжении 3-х дней. Затем 7 дней перерыв, и всё повторить заново.
Причины заболеваний суставов самые разные: травмы, генетическая предрасположенность, неудачные операции, слишком большая нагрузка, эндокринные нарушения и др. Для лечения Иван Павлович предлагает несколько разных методов, основанных на многолетнем опыте альтернативной медицины. Как правило, в его способах широко применяются простые доступные каждому ингредиенты: сода, соль, перекись и др. Однако он всегда повторяет — основа крепкого здоровья — сбалансированное питание и систематическое очищение организма от шлаков.
Противопоказания
Безусловно, все методики Неумывакина имеют в практике большой успех, но всё же есть и определённые противопоказания. Так, например, нельзя внутрь употреблять соду, если:
- низкая или высокая кислотность при гастрите;
- аллергия на бикарбонат натрия;
- женщина в положении;
- сахарный диабет;
- рак III — IV стадии.
Также нужно избегать попадания порошка в дыхательные пути — возможен химический ожог.
Если во время процедур возникают следующие проблемы — терапию прекратить:
- боли;
- жжение в желудке;
- тошнота/рвота;
- дисбактериоз.
При проявлении этих признаков надо обратиться к лечащему врачу.
При лечении суставов по Неумывакину не рекомендуется употреблять медицинские препараты, разжижающие кровь. Категорически нельзя корректировать схему курса терапии самостоятельно.
Видео с вопросом к профессору о хрусте и болях в суставах.
https://www.youtube.com/video/c_tyl5cc9Q8
Итак, методы профессора Неумывакина — комплекс обусловленных мер, направленных на активизацию резервов в организме: освобождение от шлаков, умеренная нагрузка, нормализация обменных процессов. Всё это позволяет достигнуть стойкой ремиссии.
Источник