Пить соду от артрита

Автор Светлана Рогозинникова На чтение 8 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано 01.04.2017

Люди давно употребляют пищевую соду, чтобы избавиться от болезней, поражающих суставы. На её основе готовят средства для внутреннего и местного применения. Это вещество используют для лечения артроза, остеохондроза, полиартрита, подагры, радикулита и суставных болей разной этиологии.

Фармакологические свойства и польза пищевой соды для организма

Со временем в организме многих людей происходит сдвиг кислотно-щелочного баланса в сторону кислотности (pH менее 7). Такие условия благоприятны для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, способных вызывать заболевания суставов. Чтобы избежать этого, нужно привести к норме уровень pH (7,4–7,5). В щелочной среде погибает большинство патогенов, восстанавливается работа органов и тканей.

Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма

Сода, являясь соединением сильной щелочи (гидроксида натрия) и слабой кислоты (угольной), при растворении в воде даёт щелочную реакцию. Употребление бикарбоната натрия нормализует уровень рН в организме.

Содовый раствор запускает благоприятные биохимические процессы:

  1. Восполняет запас щелочи. Контролирует концентрацию кислоты.
  2. Восстанавливает работу мочевыделительной системы. Способствует выведению натрия и хлора.
  3. Налаживает функции лимфатической системы.
  4. Удаляет избыточный натрий. Способствует накоплению калия в клетках. Устраняет отёчность и болевой синдром.
  5. Улучшает кровообращение в суставах. Обеспечивает тканевое питание.
  6. Нормализует трофику.
  7. Нейтрализует токсины, шлаки и яды.
  8. Усиливает иммунитет клеток, увеличивает их биопотенциал. В них налаживаются метаболические процессы, функции омоложения. Клетки перестают гибнуть преждевременно.
  9. Очищает суставы.
  10. Возвращает подвижность.

Какие заболевания суставов лечат содой: эффективность при ревматоидном артрите, подагре, остеохондрозе и других патологиях

Содовые растворы включают в комплексное лечение суставов. Они снимают боли, подавляют воспалительные процессы, нормализуют работу соединительной ткани, восстанавливают трофический потенциал и энергоресурсы клеток.

Сода — эффективное средство для лечения больных суставов

Бикарбонат натрия назначают для лечения:

  1. Травматических, реактивных, ревматических и псориатических артритов. Содовые растворы обновляют состав синовиальной жидкости. Способствуют восстановлению хрящевых тканей. Благодаря им исчезают отеки, болевой синдром, налаживаются функции суставов, претерпевших деструктивные изменения.
  2. Болезней суставов, вызванных дисбалансом обмена веществ (в частности, подагры). Скопление кристаллов мочевой кислоты причиняет острую боль. Содовые растворы налаживают обменные процессы в суставах. Оказывают болеутоляющее действие, облегчают состояние пациента.
  3. Патологии суставов с дегенеративно-дистрофическими изменениями (артрозы). При прогрессирующих заболеваниях с нарушенной трофикой хрящевой ткани и последующим некротированием костей возникает болевой синдром и постепенная утрата подвижности. Сода снимает дискомфортные ощущения в суставах.
  4. Остеохондроз. При этой патологии разрушаются межпозвоночные диски. Содовые растворы помогают нормализовать двигательную функцию позвоночного столба, устраняют боли, налаживают питание костных, хрящевых и околосуставных тканей.

Способы применения содовых растворов

В лечебно-профилактических целях делают содовые растворы для питья, компрессов и ванн.

Растворы для питья: условия приёма

Пищевая сода — сильное лекарственное средство. Чтобы исключить побочные реакции, придерживаются рекомендаций:

  1. Терапию начинают с минимальной дозы — 3 г бикарбоната натрия разводят в 200 г тёплой воды. Постепенно её количество доводят до 15 г (1 чайной ложки).
  2. Соду пьют натощак. При такой методике она беспрепятственно проходит в кишечник, не уменьшая концентрации соляной кислоты в желудке. Между приёмом содового раствора и едой выдерживают 30-минутный интервал.
  3. Пьют лекарственное средство 2–3 раза в сутки. Лечебный курс — 30 дней.
  4. Бикарбонат натрия в смеси с молоком меньше вредит желудку, чем с водой.

Питье помогает при системных патологиях со множеством поражённых суставов (особенно если они носят инфекционный характер).

Соду нужно растворять только в теплой воде или молоке

Соду употребляют только с тёплыми жидкостями (водой и молоком). Холодные растворы неэффективны, горячие — вызывают ожог. Оптимальная температура 60 градусов.

Как пить соду при подагре, артрозах и других патологиях: популярные рецепты

  1. Питье при подагре: 1/5 чайной ложки соды запивают 200 мл тёплой воды (можно размешать порошок в жидкости и выпить). Лекарство употребляют 2–3 раза в сутки, отдыхают 3 дня и снова пьют, придерживаясь схемы.
  2. Соду пьют, растворив её в теплом молоке (либо запивают молоком). Бикарбонат натрия помогает усваиваться аминокислотам. Средство полезно при артрозах и прочих патологиях суставов.

Сода ослабляет действие антибиотиков, аспирина и ряда других медикаментов. Чтобы не снизить терапевтический эффект лекарств, необходимо получить консультацию врача.

Содовые компрессы от боли в суставах

Для проведения местных процедур делают содовые компрессы. Эффективно работают следующие аппликации:

  1. Сложная аппликация от артритов, подагры:
    • используют морскую соль, бикарбонат натрия, мёд и горчичный порошок;
    • вещества смешивают в соотношении 1:1:1:1;
    • средство распределяют по суставу, укрывают клеёнкой и отрезом тёплой ткани;
    • процедуру проводят перед сном;
    • аппликации делают 14 дней.
  2. Для лечения крупных суставов и позвоночника:
    • в ряженку добавляют молотый ржаной хлеб (1:1) и 10 г соды;
    • средство выдерживают в тепле 6 часов;
    • кашицу распределяют по салфетке, накладывают на сустав;
    • процедуры длятся 14 дней.Содовые копрессы снимают отеки и боли
  3. Содово-керосиновая аппликация при патологиях суставов:
    • соединяют бикарбонат натрия, керосин и мёд (1:10:10);
    • кашицу наносят на холщовую салфетку, фиксируют на суставе;
    • продолжительность компресса — около 60 минут. Аппликацию убирают, как только больной почувствует лёгкое жжение;
    • место, находившееся под компрессом, протирают тампоном с растительным маслом;
    • между компрессами делают перерыв 2 дня.
  4. Аппликации при артрозах, поражениях суставов шейного отдела позвоночника:
    • в 1 л воды растворить 2 ст. ложки соды, обмакнуть салфетку в раствор;
    • обернуть больной сустав, закрыть клеёнкой, тепло укутать;
    • повязку оставить до утра. Помогает при заболеваниях суставов, сопровождающихся отёками.
Читайте также:  Артрит пяточной кости симптомы

Ванны

Делают местные ванны только для больного сустава и для всего тела. В первом варианте более высокая температура жидкости и повышенная концентрация минералов.

  1. Горячие ванночки с содой и солью при артрозе. Поражённый сустав погружают в раствор на 20 минут. Больное место для усиления лечебного воздействия массируют. Закончив процедуру, сустав укутывают (что позволяет сохранить тепло). Проводят 30 сеансов.
  2. Ванночка при подагре. В воду всыпают 3 ч. ложки соды, капают йод. Продолжительность сеанса 20 минут.Для лечения суставов принимают тёплые содовые ванны
  3. Для полноценных ванн в 150 л тёплой воды растворяют по 200 г соли и соды. Поскольку содово-солевой раствор оказывает седативное действие, купаются вечером. Продолжительность сеанса — максимум 20 минут. Терапию проводят в течение 30 дней. Применяют при суставных болях разной этиологии.

Лечение содой проводят одновременно с физиопроцедурами и медикаментозной терапией.

Как избавиться от боли в суставах с помощи соды — видео

https://youtube.com/watch?v=2_jOYm5hwQQ

Противопоказания и возможный вред

Сода не в состоянии вылечить все патологии суставов. При дегенеративно-дистрофических процессах, необратимых возрастных изменениях она лишь облегчает состояние. Ей не под силу восстановить истёршиеся и разрушившиеся ткани.

Сода с молоком мягко воздействует на организм

Лечение бикарбонатом натрия противопоказано:

  • пациентам с гастритом на фоне пониженной или повышенной кислотности. Действие соды при высокой кислотности кратковременно. Сначала она подавляет изжогу, снимает болезненность. Со временем синтез соляной кислоты существенно увеличивается, что провоцирует возвращение дискомфорта. Кроме того, развиваются осложнения в виде перфораций, изъязвлений и эрозий;
  • при язвенной болезни;
  • людям, склонным к запорам;
  • при сахарном диабете;
  • при аллергии на бикарбонат натрия;
  • при беременности.

Продолжительный приём и превышение доз вызывают тошноту, раздражение слизистых. При проникновении соды в органы дыхания иногда возникают химические ожоги. При дефиците воды бикарбонат натрия высушивает слизистые и кожу, вызывает отёки.

Отзывы

Сода снимает патологические симптомы в суставах. Но в одиночку это соединение не избавит от серьёзных заболеваний. Положительное целебное воздействие оно окажет только в сочетании с лекарственными препаратами.

Источник

ВОЗ утверждает — 80% населения Земли страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Согласно статистике, болезни суставов занимают третье место в списке «лидеров», уступая только заболеваниям сердца и проблемам с ЖКТ. Большая часть людей предпочитает проводить лечение в домашних условиях, используя для этого популярное народное средство — пищевую соду.

NaHCO3 положительно влияет на состояние суставов, эффективно применяется в виде компрессов, растворов или содовых ванн.

Как пить соду при больных суставах?

Пищевая сода нормализует процесс питания клеток, улучшая состояние суставов. Такой эффект особенно важен при остеоартрозе, когда происходит поражение хрящевой ткани — интенсивное питание снижает дегенеративный процесс, укрепляя хрящевую ткань. Для приготовления раствора используйте следующий рецепт:

  • 1/4 ч. л. пищевой соды залейте 1/2 стакана кипятка;
  • Подождите до полного растворения порошка, долейте еще 1/2 стакана холодной воды. Должен получиться стакан теплого раствора, который необходимо выпить залпом.

Дозировка рассчитывается в зависимости от возраста: людям до 40 лет необходимо выпивать в сутки 2 стакана такой смеси, людям после 40 лет — 3 стакана.

В таких пропорциях смесь необходимо пить три дня, затем делается трехдневный перерыв. После чего дозировка увеличивается до 1/2 ч. л. ложки порошка, пьется также по трехдневной схеме. Затем вместо 1/2 ч.л. берется 1 ч. л. вещества. Продолжительность всего курса — 3 недели.

Чтобы принимать чайную соду для борьбы с ревматизмом и другими заболеваниями по Неумывакину, нужно сочетать прием с комплексом гимнастических упражнений, направленных на улучшение общего состояния опорно-двигательного аппарата.

Главное помнить — рецепты с содой понижают эффективность большинства антибиотиков, аспирина и еще ряда медикаментов, поэтому перед началом содовой «терапии» нужно обязательно посоветоваться с вашим лечащим врачом.

Сода при артрите

Артрит — совокупность нескольких типов поражений суставов, вызываемых различными инфекциями, нарушениями обмена веществ и т.д.. Наиболее характерными симптомами артрита являются:

  • Ощущение скованности во всем теле, боль в суставах, возникающая без видимых причин;
  • Усиление болевых ощущений в ночное время;
  • Припухлость суставов на пальцах рук;
  • Слабость;
  • Повышение температуры.

При артрите хорошо себя зарекомендовал содовый раствор, который необходимо принимать по следующей схеме:

  • В стакане тёплой кипяченой воды растворите 3 гр. пищевой соды;
  • Принимайте 2 раза в день натощак, за 30 мин. до приема пищи. Если вы переживаете за возможные неприятные ощущения в желудке — используйте вместо воды подогретое молоко.

Курс составляет 30 дней, после каждых 3-х дней приема, нужно делать перерыв на три дня.

При ревматоидном артрите для снятия болевых ощущений и улучшения состояния суставов можно дополнительно принимать содовые ванночки:

  • Растворите в наполненной ванне 200 гр. морской соли и столько же соды;
  • Полежите в воде 15-20 мин.;

Лучше всего принимать такую ванну перед сном, поскольку содово-солевая смесь оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Сода при артрозе коленных суставов

Артроз или остеоартроз — заболевание дегенеративно-дистрофического типа, причиной которого становится поражение и последующая деформация хрящевых тканей. Симптомы артроза проявляются, как правило, на 2-3 стадии развития заболевания:

  • Деформация колена: появление опухоли, отека и т.д.;
  • Характерный хруст при сгибании, сопровождающийся болевыми ощущениями;
  • Ограничение подвижности колена, не позволяющее свободно согнуть или разогнуть ногу.
Читайте также:  Артрит тазобедренного сустава народная медицина

Чаще всего при артрозе коленных суставов используются содовые компрессы:

  • В литре воды растворите 2 ст. ложки пищевой соды;
  • В раствор обмакните салфетку. Оберните её вокруг больного сустава, накройте клеенкой или пленкой и укутайте одеялом. Примочку необходимо оставить до утра. Можно использовать такой компресс после бани.

Польза содовой повязки заключается в снятии отеков и снижении воспалительного процесса в хрящевой ткани.

При болях в коленях очень важно проводить полноценное лечение: помимо содовой «терапии», нужно отказаться от курения, алкоголя и тщательно следить за режимом питания. Употребляйте больше рыбы, фруктов и овощей.

Людям, страдающим ожирением, необходимо начать избавляться от лишнего веса, так как он создает дополнительную нагрузку на суставы, ускоряя развитие гонартроза.

Хорошо помогает пищевая сода и при артрозе кистей рук. В этом случае, необходимо делать содово-солевые ванночки, куда нужно на 10-15 мин. погружать кисти рук.

Для ног рекомендуем ванночки с содой по рецептам из этой статьи.

Сода при остеохондрозе

Остеохондроз — распространенное заболевание, характеризующееся нарушениями в хрящах. Наиболее часто распространен в шейном отделе позвоночника. По статистике им страдают более 50% людей в возрасте от 25 до 35 лет. Симптоматика зависит от типа остеохондроза, однако данное заболевание всегда сопровождается болевыми ощущениями в проблемной области.

Для лечения народными средствами специалисты рекомендуют использовать обычную соду:

  • 2 ст. л. горчичного порошка и такое же количество пищевой соды смешайте с 1/2 стакана теплой воды;
  • Когда смесь достигнет пастообразного состояния — нанесите ее на больное место;
  • Держать нужно до полного остывания смеси.

Также для борьбы с радикулитом и остеопорозом можно использовать хлебно-содовую смесь:

  • Мелко накрошите 100 гр. пшеничного хлеба, высыпьте его в 100 мл. ряженки, затем добавьте половину чайной ложки соды;
  • Перемешайте, дайте настояться 6-7 часов;
  • Полученную кашицу распределите по больным местам, оставьте на 20-30 мин.

Средство для суставов — мёд, соль, сода и горчица

Эффективным средством при суставных болях считаются медово-содовые компрессы с добавлением горчицы:

  • Смешайте морскую соль, пищевую соду, горчичный порошок и натуральный мёд в пропорции 1:1:1:1;
  • Тщательно перемешайте до однородного состояния;
  • Распределите смесь по пораженной области, накройте пленкой и теплой тканью;
  • Оставьте мазь на ночь, процедуру повторяйте на протяжении 14 дней.

Для коленей можно приготовить мазь по рецепту профессора Неумывакина:

  • Смешайте 1 ч. л. соды, меда и каменной соли. Добавьте в массу 7-8 капель йода, размешайте. Для усиления лечебного воздействия можно добавить 5-6 капель касторового масла;
  • Прогрейте больные суставы в теплой воде, на прогретое место наложите компресс. Оставьте его под теплой тканью на 30-40 мин.

Продолжительность курса — 10 дней.

Отзывы

Виталий, 43 года, Кемерово.
В мои 38 лет врач поставил диагноз — ревматоидный артрит. Долгое время лечился таблетками, пропил несколько курсов, но боли не уходили. Начал лечиться содой. Артрит, конечно, не исчез, но болей стало гораздо меньше.

Виктория, 58 лет, Москва.
С возрастом начали часто болеть суставы. К врачу обращаться не хотелось, да и денег на дорогостоящие препараты нет. Почитала отзывы о методике профессора Неумывакина, решила самостоятельно пройти курс. Эффект появился быстро, а боль ушла практически совсем. Буду продолжать.

Игорь, 48 лет, Смоленск.
Остеохондроз — мой спутник с 30 лет. Перепробовал все возможные методы, даже начал заниматься йогой. Друг посоветовал начать пить содовый курс. Долго сомневался, но все же пропил. Результат порадовал, в дальнейшем буду использовать только это средство.

Источник

Заболевания суставов по праву называют болезнью века. После 40-45 лет больше половины человечества испытывают боли в позвоночнике, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, скованность и боль в суставах пальцев рук и ног.

На эффективность лечения содой, избавления от боли обратили внимание еще в Древнем Риме. В настоящее время много врачей, занимающихся традиционной и нетрадиционной медициной, приходят к такому же выводу.

Академик И. П. Неумывакин, доктор космической медицины, доказал эффективность лечения заболеваний суставов пищевой содой NaHCO3, а так же благоприятное воздействие ее на весь организм.

Кратко о причинах заболевания суставов

Кислотно-щелочной баланс (КЩБ) организма является основным показателем здоровья. Но в результате неправильного питания, употребления алкоголя и пищи, повышающей кислотность, происходит смещение уровня РН, закисление организма.

При постоянном закислении кровь извлекает щелочные вещества и элементы из тканей организма, чтобы восстановить КЩБ, в том числе забирает кальций, магний, фтор и другие жизненно важные вещества из костной ткани.

С возрастом происходят необратимые изменения в суставах, хрящевой и соединительной ткани. С уверенностью можно сказать, что одной из причин является кислотная среда организма. Доктор Неумывакин разработал действенный метод лечения воспалительных процессов в суставах, избавления от болевых ощущений при помощи пищевой соды.

Какое действие оказывает сода на суставы

Бикарбонат натрия

Пищевая сода – гидрокарбонат натрия – восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма. Очень важно понять, как происходит процесс очищения:

  • гидрокарбонат натрия резко повышает уровень щелочной среды в организме (за счет аниона угольной кислоты CO);
  • в мочевыделительной системе активизируется выведение натрия и хлора;
  • выведение излишков натрия способствует накоплению калия в клетках.

Таким образом, в клетках восстанавливается обмен веществ, что ведет к их нормальному функционированию, предупреждает преждевременное старение.

Читайте также:  Анализ крови при артрите голеностопных суставов

Показания к применению

Питьевая сода, приводя в норму кислотно-щелочное равновесие, способствует общему очищению и оздоровлению организма, эффективно используется для профилактики и лечения различных заболеваний, в том числе и патологических изменений суставов.

Сода уменьшает боль в суставах, снимает воспалительные процессы, способствует нормальной работе соединительной ткани суставов.

По методу доктора И. П. Неумывакина гидрокарбонат натрия используют для лечения следующих заболеваний:

  1. Артрит. Не зависимо от этиологии заболевания при использовании в комплексной терапии сода снимает болевые ощущения, отечность пораженных суставов, улучшает хрящевую ткань, состояние синовиальной жидкости в лучезапястных суставах, за счет чего увеличивается подвижность конечностей.
  2. Артроз – поражение и видоизменение сустава, которое может привести к некрозу костной ткани, сопровождается сильными болями и потерей подвижности суставов (конечностей). Сода помогает значительно снизить болевые ощущения.
  3. Подагра – заболевание, связанное с нарушением обменных процессов. В суставах происходит накопление мочевой кислоты, провоцирующее резкие и сильные боли. Карбонат натрия значительно смягчает боли в суставах, оказывая анальгетический эффект.
  4. Остеохондроз – разрушение межпозвоночных дисков. Сода способствует уменьшению боли, восстановлению питания хрящевой соединительной ткани. Применяется в составе комплексной терапии.

Способы лечения

Пожилая женщина пьет

Лечение суставов содой может осуществляться различными способами:

  • прием внутрь;
  • компрессы;
  • содовые ванны.

Каждый из этих способов эффективен, восстанавливает кислотно-щелочное равновесие, выводит лишние кислоты, облегчает боль в суставах, восстанавливает подвижность и улучшает общее состояние всего организма.

Питье раствора гидрокарбоната натрия

Прием раствора пищевой соды внутрь наиболее эффективен при множественных поражениях суставов, ревматоидном и травматическом артрите. По методу доктора Неумывакина пить соду необходимо, придерживаясь определенных правил, чтобы избежать возможных побочных реакций.

  1. Прием следует начинать с небольших порций – 1/4, 1/3, 1/2, чайной ложки, затем по 1 ч. л. За один прием. Порцию соды растворяют в 200 г горячей воды – 70-80оС, затем охлаждают до 40оС и выпивают натощак за 20-30 минут до еды.
  2. Для профилактики заболеваний достаточно принимать 1 раз в день, рано утром. Для лечения определенного заболевания (но не в стадии обострения) прием можно увеличить до 2-3 раз в течение дня, обязательно натощак, за 30 минут до еды.

Мнение эксперта

Совет!

Класс

ВАЖНО! Раствор соды необходимо принимать только на голодный желудок, потому что в это время в ЖКТ отсутствуют соляная кислота, двенадцатиперстная кишка свободна, нет желчи и ферментов – сода быстро попадает в тонкую кишку и всасывается непосредственно в кровь. Щелочной показатель возрастает и кровь «забирает» вредные кислоты из тканей организма (в том числе и костной), что восстановить КЩБ.

Питье соды способствует постепенному восстановлению соединительной ткани, укреплению костной ткани, лечению суставов.

Гидрокарбонат натрия, как и любое лекарственное средство, имеет противопоказания, а так же может снижать эффективность некоторых препаратов (антибиотиков, аспирина), поэтому перед началом лечения содой необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Компрессы

Локальное применение соды в виде компресса непосредственно на больной воспаленный сустав способствует уменьшению боли, снятию симптомов воспаления, отека, улучшению кровообращения и кровоснабжения проблемного сустава.

Наиболее эффективными и проверенными рецептами составления компрессов являются следующие:

  1. Сода, морская соль, сухая горчица и мед берут в равных пропорциях, тщательно смешивают и наносят на больной сустав. Сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплой шерстяной тканью. Компресс наносят перед сном, оставляют до утра. Лечение проводят в течение 14 дней, с интервалами в 1-2 дня.
  2. Еще одним действенным средством является компресс из соды, керосина и пчелиного меда в пропорции 1:10:10. Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на плотную х/б ткань толстым слоем. Компресс прикладывают к пораженному суставу, укутывают полиэтиленом и шерстяной тканью. Держать необходимо около 40-60 минут, до появления легкого жжения. После компресса участок смазывают жирным кремом и укутывают для сохранения тепла. Процедуру повторяют через каждые два дня до появления положительного эффекта (но не более 2 недель).

Компрессы применяют в сочетании с другими методами терапии.

Содовые ванны

Девушка в ванной

Теплые ванны применяют как локально для погружения конечностей, так и для всего тела. Ванночки для кистей рук, стоп, локтей делают из довольно горячей воды (чтобы терпеть) с добавлением соды и морской соли в равных количествах. Конечности опускают в воду на 15-25 минут, для усиления эффекта можно массировать пораженные суставы.

После ванночки важно соблюдать тепловой режим, заматывать кисти/стопы в шерстяную ткань.

Для ванн используют раствор более низкой температуры и концентрации. На 150 л воды берут по 200 г бикарбоната натрия и морской соли. Процедура длится 20-30 минут, для большей эффективности рекомендуется легко массировать больные суставы специальными массажными силиконовыми рукавицами с шипами.

Ванну нужно принимать перед сном, так как она обладает седативным (успокаивающим) действием. Содовые ванны очищают лимфатическую систему организма.
Процедуры проводят на протяжении месяца через день или каждый день.

Отзывы

Абсолютное большинство людей, страдающих заболеваниями суставов, после применения соды уже через две недели ощущали значительное улучшение состояния суставов, избавление от боли, неподвижности и хруста.

На фоне лечения суставов так же наблюдается общее положительное влияние на организм, укрепление иммунитета, устойчивость к простудным заболеваниям.

Питье соды поможет сместить баланс организма в щелочную сторону, вывести мочевую кислоту, очистить кровь и лимфу, а главное – вернет суставам здоровье и подвижность, избавит от боли.

А Вы поделились статьей с друзьями?

ДаНет

Источник