Потемнение мочи при артрите

Темная моча и боль в суставах: 10 тревожных признаков обезвоживания, о которых вы не знали 

Порой жажда может раздражать, но игнорировать обезвоживание не стоит никогда. Большинству людей просто неизвестно о том, к каким негативным последствиям оно может привести. Именно поэтому так важно понимать знаки, которые подает нам наше тело. О них и пойдет речь в статье. 

Собственно, вода составляет более 2/3 здорового человеческого тела. Она является естественным увлажнителем для суставов и глаз, способствует пищеварению, вымывает отходы и токсины, и поддерживает здоровое состояние кожи. Именно поэтому вы всегда должны следить за тем, чтобы пить воду в течение всего дня.

Большинство людей не понимает, как много воды они ежедневно теряют. А это между прочим может привести к хроническому обезвоживанию. Диабетики, люди, получившие ожоги, и спортсмены находятся в большей зоне риска обезвоживания, чем обычный человек. Представляем список из 10 тревожных признаков обезвоживания, на которые вы должны обратить внимание. 

1. Учащённое сердцебиение 

Когда нормальное содержание жидкости в теле уменьшается, это нарушает баланс минералов (солей и сахара) в организме. Что в свою очередь влияет на то, как он функционирует. Как правило, учащённое сердцебиение возникает при снижении уровня калия и сахара в крови. Это провоцирует преждевременное сокращение верхних камер сердца (предсердия) или нижних камер сердца (желудочков). Низкий уровень магния (как следствие избыточного потоотделения или диареи) также может привести к нерегулярным сердечным сокращениям. 

2. Неприятный запах изо рта 

Слюна защищает зубы от разрушения, болезней и образования кариеса. Она создает вокруг них защитный барьер, и способствует очищению от частиц еды, которые остаются на и между зубами. 

Когда организм обезвожен, он не производит необходимое количество слюны. Снижение ее очищающего действия дает волю росту бактерий, и провоцирует возникновение неприятного запаха. Сухость слизистой оболочки рта с большей долей вероятности способствует развитию быстрого кариеса и пародонтита. 

3. Чувство голода 

Если вы часто ощущаете чувство голода, вместо употребления фастфуда протяните руку к пище с большой концентрацией воды. Попробуйте кушать, например, арбузы, киви или персики. Также может оказаться, что вашу тягу к еде утолят такие овощи, как огурцы и помидоры. Фрукты и овощи могут помочь предупредить обезвоживание, особенно если вы не очень любите пить воду. 

4. Боль в суставах и мышцах 

Хрящи в наших суставах приблизительно на 65-80% состоят из воды. При отсутствии надлежащего увлажнения суставов водой может произойти истирание костей, которые они соединяют. Это в свою очередь становится причиной появления боли и воспаления. Обезвоживание приводит к понижению уровня магния в организме, и может спровоцировать судороги и боль в мышцах ног. Введите в свой рацион листовую зелень темного окраса и авокадо. Это поможет восстановить и уровень воды, и уровень минералов. 

5. Головные боли 

Мозг человека находится в своеобразном мешке из жидкости, который не дает ему ударяться о череп. Подобное размещение является гарантией того, что мозг не будет поврежден каждый раз, как вы идете или бежите. В случае уменьшения количества жидкости в мешке, мозг начинает давить на череп. Это является одной из наиболее распространенных причин головных болей. Обезвоживание также ухудшает снабжение мозга кровью. Это влечет за собой сокращение поставок кислорода и глюкозы, что также способно вызывать головную боль. Поэтому перед тем, как вы решите принять препарат для облегчения боли, попробуйте сперва выпить немного воды. 

6. Запор и плохое пищеварение 

Вода помогает организму расщеплять пищу, что улучшает всасывание им питательных веществ. В частности, таких водорастворимых витаминов, как витамин C. Толстый кишечник поглощает воду из пищевых отходов, которая в позже будет подвержена переработке в почках. Как правило, наш кишечник поглощает ровно столько воды, сколько необходимо для обеспечения нормальной консистенции стула. Однако, при обезвоживании, чтобы избежать потери жидкости организмом, он поглощает большее ее количество. Это делает стул твердым, и утрудняет его проталкивание через желудочно-кишечный тракт. 

7. Усталость и заторможенность 

Обезвоживание организма провоцирует уменьшение объема циркулирующей крови и повышение кровяного давления. Вашему сердцу приходится использовать больше энергии для подпитки мозга, кожи и мышц кислородом и питательными веществами. Это приводит к появлению ощущения усталости и сонливости. В ходе одного исследования наименьшее количество баллов в опросе, оценивающем настроение, набирали те женщины, которые в недостаточной мере снабжали организм водой после занятий спортом. Им было также сложнее работать, они чувствовали большую усталость и спутанность сознания, чем тогда, когда пили достаточное количество воды. Мужчины показали аналогичные результаты. 

8. Темная моча 

Основной задачей почек является сохранение водного баланса организма. Когда вы пьете достаточное количество воды, моча становится бледного или светло-желтого цвета. Это означает, что вашим почкам хватает жидкости для вывода токсинов из тела. Когда моча имеет темный оттенок, это означает, что почки перенаправляют воду обратно в организм для поддержания кровяного давления и минерального баланса. По факту, темная моча содержит большую концентрацию токсинов и должна стать убедительным сигналом пить больше воды. Важно! Хроническое обезвоживание может привести к перегрузке почек токсинами, и как следствие, стать причиной образования камней в почках. 

9. Сухость кожи и губ 

Кожа человека на 30% состоит из воды, которая обеспечивает ее жирность, эластичность и упругость. Кожное сало, вырабатываемое кожей, предупреждает испарение воды. Однако, существуют некие факторы, которые провоцируют ее повышенное испарение, вследствие чего кожа становится сухой и зудящей. К ним относятся индивидуальные особенности приёма душа, сухой воздух, жара и кожные инфекции. Во время внутреннего обезвоживания клетки кожи первыми теряют необходимую влагу. Это позволяет задержать жидкость во внутренних органах. Во избежание возникновения этого феномена и утолщения плотности кожи, необходимо ежедневно выпивать достаточное количество воды. 

10. Спутанность сознания 

Вода, а если быть точнее, то недостаток таковой, может стать причиной изменения настроения и когнитивных функций человека. Легкое обезвоживание ослабляет кратковременную память, перцептивное восприятие, способность производить арифметические действия, визуально-моторное наблюдение, и психомоторный навык у людей всех возрастов. Также обезвоживание может провоцировать перепады настроения — от крайней усталости, спутанности сознания и гнева до высокой энергичности.

Лабораторные анализы выявляют воспалительные, инфекционные процессы в организме. Например, моча темного цвета, появление в биоматериале сгустков крови, слизи и гноя свидетельствует о проблемах со здоровьем. Пациенту нужно обратиться в медицинское учреждение, сдать анализы для выявления патологии.

О чем говорит цвет мочи

У здорового человека моча разных оттенков желтого цвета, прозрачная, без хлопьев и других примесей, не имеет резкого, специфического запаха. Оттенок урины зависит от времени суток, возраста пациента, физиологических особенностей, патологических процессов.

Причины изменения цвета урины

Различают физиологические и патогенные факторы потемнения урины. Темная моча по утрам бывает при застойных явлениях мочевыделительной системы. Если в первой половине дня выпить воды и несколько раз сходить в туалет, к обеду она посветлеет.

На какие патологии указывают оттенки мочи темного цвета:

1. Темно-желтая, мутная. Содержит ураты, минеральные соли, выпадающие в осадок. Это симптом воспаления мочевыделительной системы.
2. Коричневая моча у женщин и мужчин. При повышенной концентрации биливердина и билирубина урина становится бурой. Такой симптом сопровождает холестаз, гепатит, желчнокаменную болезнь, цирроз печени.
3. Примеси крови. Красный оттенок появляется при травмах органов мочевыделительной системы, остром цистите, злокачественных опухолях.
4. Черная. Это признак артрита, алкаптонурии, сердечной или острой почечной недостаточности, мочекаменной болезни.
5. Примеси гноя, урина цвета мясных помоев. Эти симптомы появляются при остром пиелонефрите, гломерулонефрите.
6. Буро-зеленоватый цвет. Явный признак паренхиматозной желтухи.

Физиологические причины

Изменение цвета мочи не всегда свидетельствует о заболеваниях. Иногда это не угрожает здоровью и носит временный характер, а цвет нормализуется без курса медикаментов. Физиологические причины темной урины:

• дегидратация организма при нехватке жидкости;
• повышенная температура воздуха в закрытом помещении, на улице;
• интенсивные физические нагрузки;
• беременность (у женщин);
• продукты питания, напитки (чай, кофе) с натуральными красителями.

Лекарственные препараты, которые при длительном применении меняют цвет урины:

• противомикробные средства нитрофуранового ряда (Нифуроксазид; Фуразолидон);
• Нитроксолин;
• Метронидазол;
• ацетилсалициловая кислота;
• антибиотики Фосфомицин, Рифампицин;
• фитопрепараты с алоэ, листьями сенны, хризофановой кислотой (Фитолакс);
• витамины B, C.

Патологии органов мочевыделительной системы

Причиной потемнения мочи могут быть болезни мочевого пузыря, уретры, почек. При инфекционно-воспалительном процессе урина становится темной, появляется боль, зуд, дискомфорт и жжение при походах в туалет. У пациента повышается температура, иногда возникает лихорадка. Заболевания мочевыделительной системы, при которых урина темная:

• конкременты в почках;
• пиелонефрит;
• гломерулонефрит;
• цистит;
• поликистоз;
• нефрит;
• нефролитиаз;
• опухоли разной этиологии.

Общие нарушения в организме

Темной урина становится и при некоторых системных поражениях организма. Возможные диагнозы, патологии:

• поражение печени – желтуха, цирроз, гепатит;
• гемолитическая анемия;
• интоксикация солями тяжелых металлов, химическими веществами;
• нарушение метаболизма – порфирия, пигментный цирроз, тирозинемия;
• гемолиз (распад эритроцитов);
• ожоги различной степени тяжести;
• сердечная недостаточность;
• инфицирование желчного пузыря, протоков;
• опухоли внутренних органов;
• регулярное злоупотребление алкоголем;
• малярия.

Темный цвет мочи у женщин

Физиологические факторы, почему урина приобретает темный цвет у женщин:

• строгая диета, голодание;
• продукты с природными красителями;
• беременность.

Меняется оттенок урины у женщин и при воспалительных процессах. Возможные патологии:

• желтуха, вирусный гепатит;
• васкулит (аутоиммунное воспаление сосудов);
• болезни почек;
• гемолитическая анемия;
• онкология поджелудочной железы, печени, почек;
• инфекции мочевыводящих путей;
• венерические заболевания;
• перенесенные травмы разного происхождения.

Женщине лучше сдать анализы и пройти обследование, если потемнение мочи сопровождается такими симптомами:

• головные боли;
• повышение температуры, озноб, лихорадка;
• тошнота, рвота;
• приступообразные боли в пояснице;
• жжение, рези при учащенном мочеиспускании;
• пожелтение кожи, слизистых оболочек, склер глаз;
• повышенная утомляемость, спад работоспособности.

Моча коричневого цвета во время беременности

При вынашивании ребенка оттенок урины меняться не должен. Темная моча часто связана с приемом поливитаминных комплексов, насыщение рациона растительной пищей. Если урина не светлеет, приобретает специфический запах, меняет консистенцию, сообщите об этом гинекологу. Возможные причины – обезвоживание, токсикоз, поздний гестоз, инфекции.

Причины темной мочи у мужчин

Если урина темнеет, уролог не исключает инфицирование мужской репродуктивной системы. Потенциальные патологии, провоцирующие темный цвет мочи у мужчин:

1. Поражение предстательной железы (простатит). Симптомы: тянущие боли в пояснице, мошонке, правом подреберье, зуд и жжение при мочеиспускании, высокая температура тела.
2. Мочекаменная болезнь. Снижается диурез, появляется тупая боль в пояснице, острая – после нарушенного мочеиспускания (когда выходит камень).
3. Травмированная мошонка. Симптомы: продолжительная боль в очаге патологии, кровь в урине, расстройство пищеварения, рвота, повышение температуры.
4. Воспаление придатков яичек (эпидидимит) или уретры. Симптомы: лихорадка, приступообразные боли, тошнота, рвота, расстройство пищеварительного тракта.

При появлении указанных выше симптомов необходима консультация уролога, терапевта.

Если темная моча не ухудшает самочувствие человека, важно изменить рацион, пить больше жидкости, контролировать прием медикаментов. Если после таких мероприятий цвет урины не восстанавливается, пациенту назначают комплексную диагностику для выявления скрытых болезней.

Темная моча у ребенка

Потемнение мочи возникает и в детском возрасте. Это происходит из-за особенностей питания, нарушения водного баланса, а также при наличии патогенной флоры в мочевыделительных путях. Физиологические факторы:

1. Употребление говядины, некоторых сортов рыбы, моркови, свеклы, ежевики, черники. Продукты питания, богатые красными пигментами, окрашивают урину.
2. Прием антибиотиков, витаминов, некоторых препаратов с противомикробным эффектом. После медикаментозного курса цвет урины постепенно приходит в норму.

Патологические факторы:

1. Болезни желчного пузыря и его протоков, проблемы печени: цирроз, гепатоз, онкологические патологии, гепатит.
2. Поражения почек: гломерулонефрит, опухоли, мочекаменная болезнь, пиелонефрит. В урину попадает кровь, окрашивая ее в алый цвет.
3. Меланосаркома. Моча выделяет меланиновый пигмент, что придает ей коричневый оттенок.
4. Интоксикация химическими веществами. Появляются боли в животе, расстройство пищеварения, другие симптомы отравления.
5. Болезни печени. Концентрация билирубина в разы повышается, урина приобретает насыщенно-желтый оттенок.
6. Алкаптонурия. Редкое наследственное заболевание. Симптомы: пятна на коже, камни в почках, нарушены системы опорно-двигательного аппарата.

Что делать, если моча стала темного цвета

Нужно начать корректировать питание, контролировать водный режим и количество походов в туалет. После устранения физиологических факторов цвет урины должен нормализоваться, в противном случае пациенту назначают комплексную диагностику. Обязательные исследования организма:

• общие анализы крови, мочи;
• УЗИ органов малого таза;
• анализ по Нечипоренко, Зимницкому;
• биохимическое исследование крови;
• КТ, МРТ, уретроскопия (для мужчин), внутривагинальное УЗИ (для женщин) – по показаниям врача.

Успешность лечения зависит от правильно поставленного диагноза. Общие рекомендации специалистов:

1. При обезвоживании контролировать водный баланс.
2. Исключить из рациона красящие продукты, индивидуально корректировать меню.
3. Ограничить потребление медикаментов, придерживаться лечебной диеты.
4. Соблюдать правила личной гигиены.
5. Вылечить хронические заболевания, которые вызвали изменение цвета урины.
6. Не заниматься самолечением.

Видео