Препараты при артрозе и остеохондрозе
Хондропротекторы считаются наиболее важными медикаментами для суставов, особенно при дегенеративно-дистрофических изменениях в соединительной и хрящевой ткани, а также поражении костей. Они помогают не только остановить прогрессирование заболеваний, но и стимулируют скорейшее восстановление тканей, что позволяет снизить риск развития осложнений.
Классификация препаратов
Хондропротекторы представляют собой группу препаратов, действие которых направлено на восстановление нормального количества внутрисуставной жидкости, хрящевой и соединительной ткани суставных соединений. В зависимости от поколения средств выделяют медикаменты 1,2 и 3 поколения.
Первое поколение представлено препаратами растительного происхождения. Они содержат вытяжки из лекарственных растений, а также хрящей рыб и животных, оказывают щадящее воздействие на организм и помогают восстановить хрящевую ткань. Помимо этого, средства реже оказывают отрицательное влияние на внутренние органы и системы.
Второе поколение медикаментов в своем составе содержит не только хондроитин и глюкозамин, но и необходимую гиалуроновую кислоту. Все эти компоненты в норме содержатся в организме человека и обеспечивают нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата.
Третье поколение представлено наиболее эффективными медикаментами, в составе которых содержится большое количество хондроитина сульфата и гидрохлорида. Средства используются довольно часто, оказывают комплексное воздействие на организм.
Специалисты выделяют несколько групп средств в зависимости от состава:
- Медикаменты на основе хондроитина. Обладают выраженным терапевтическим свойством, считаются эффективными на начальных стадиях артроза, остеохондроза и других тяжелых патологий суставов, позвоночного столба.
Глюкозамин и хондроитин — самые популярные хондропротекторы для суставов - Препараты с вытяжкой из хрящей животных в качестве активного компонента.
- Мукополисахариды – комплексные средства длительного действия, считаются довольно эффективными.
- Средства на основе глюкозамина. Применяются при различных стадиях дегенеративно-дистрофических поражений суставных соединений.
- Комплексные медикаменты на основе глюкозамина и хондроитина считаются наиболее эффективными.
Независимо от состава средства, оно оказывает воздействие на суставное соединение, стимулирует выработку синовиальной жидкости, способствует быстрому делению клеток хрящевой ткани и улучшает микроциркуляцию в области поражения.
Хондропротекторы для суставов можно разделить в зависимости от формы их выпуска:
| Форма выпуска | Особенности |
| Капсулы, таблетки, порошки для получения перорального раствора | Обычно препараты в такой форме назначаются на начальной и прогрессирующей стадии артроза, артрита и других нарушений. При этом у пациента не должно быть серьезных осложнений. Действие медикаментов начинается после проникновения в пищеварительный тракт, что не всегда удобно, ведь при заболеваниях желудка или кишечника активные компоненты абсорбируются несколько хуже, что делает лечение менее эффективным и более длительным. Стоит также отметить, что длительность терапевтического курса при использовании пероральных форм составляет не мене 3 месяцев, а в большинстве случаев достигает 6-8 месяцев. Первые результаты появляются через 4-6 недель, что считается довольно длительным сроком, особенно при обострении заболевания |
| Растворы для парентерального введения | Средства в форме растворов обычно вводятся внутримышечно, обладают высокой эффективностью. При этом курс лечения не превышает 4 недель, а первый результат можно наблюдать уже через 7-10 дней лечения. Эта форма считается более предпочтительной при запущенной форме заболевания суставов и позвоночного столба, поскольку помогает быстрее получить терапевтический эффект. Дополнительным преимуществом является парентеральное введение, при котором активные компоненты попадают сразу в кровь, минуя пищеварительный тракт |
| Заменители суставной жидкости | Эта форма хондропротекторов считается наиболее эффективной, но может использоваться не всегда. Заменители суставной жидкости назначают при тяжелом хроническом течении артроза без выраженных признаков воспаления. Они помогают восстановить подвижность, ослабить боль и стимулируют восстановление тканей. Средства могут использоваться не чаще 1 раза в 7 дней, некоторые инъекции делают не более 5-6 раз в год, поскольку более часто применение может провоцировать осложнения. Основным преимуществом средств считается почти мгновенный эффект, который можно ощутить уже через 1-2 часа после введения |
| Мази, гели и кремы | Наружные формы средств, которые также обладают терапевтическими свойствами, но применяются чаще в составе комплексной терапии с применением системных препаратов. Медикаменты содержат такие же активные вещества и оказывают похожее действие, но в большинстве случаев оно менее выраженное, а эффект заметен только после 10-14 дней регулярного применения |
Каждая форма выпуска имеет свои преимущества и недостатки, поэтому решение о назначении того или иного средства принимает врач.
Топ-10 препаратов из аптеки
Хондропротекторы можно найти на полках каждой аптеки. Они используются не только для суставов, но и в качестве профилактического средства при травмах и патологиях позвоночного столба. Существуют средства, которые считают наиболее эффективными.
Терафлекс
Комбинированный хондропротектор на основе глюкозамина и хондроитина. Содержит эти компоненты в большом количестве и часто используется при хроническом артрите, артрозе, остеохондрозе. Действующие вещества способствуют нормализации количества синовиальной жидкости, помогают восстановить хрящевую прослойку в суставе и предотвращают развитие воспаления.
Препарат доступен в форме желатиновых капсул, которые необходимо принимать внутрь по 1 штуке 3 раза в сутки. Длительность лечения – от 3 месяцев до полугода. Средство считается сильнодействующим, но не назначается кормящим и беременным женщинам, детям до 15 лет и пациентам с непереносимостью его компонентов. Цена препарата начинается с 315 руб. за 30 капсул.
Мукосат
Хондропротектор на основе хондроитина сульфата, который оказывает выраженное действие, восстанавливает хрящевую ткань, устраняет боль в суставах и улучшает подвижность. Назначается пациентам при остеохондрозе и выраженном остеоартрозе разной степени тяжести.
Препарат доступен в форме таблеток, капсул и раствора для парентерального, то есть внутримышечного введения. Последняя форма выпуска считается наиболее эффективной, особенно при поражениях пищеварительного тракта, когда капсулы и таблетки не усваиваются.
Раствор вводится пациенту ежедневно в количестве 1 или 2 мл в мышцу. Длительность терапевтического курса составляет 10-30 дней. Капсулы и таблетки следует употреблять не менее 3 месяцев подряд в количестве 2 штук в сутки, запивать большим количеством воды.
Препарат противопоказан в период беременности, лактации, при непереносимости его компонентов. Цена лекарства колеблется в пределах 250-600 руб. в зависимости от формы выпуска и дозировки.
Дона
Хондропротекторы для суставов в форме порошка пользуются популярностью. Препарат Дона содержит в составе вещество глюкозамина сульфат.
Компонент обладает несколькими фармакологическими свойствами:
- Обезболивающее.
- Противовоспалительное.
- Стимулирует регенерацию тканей.
- Нормализует количество синовиальной жидкости.
- Улучшает подвижность в суставе.
Средство доступно не только в форме порошка, но и в виде раствора для введения в мышцу и таблеток для перорального приема. Раствор вводится 1 раза в сутки в количестве 1 ампулы, длительность курса – от 10 до 30 дней.
Таблетки необходимо принимать по 1 штуке 3 раза в сутки. Порошок растворяется в небольшом количестве воды, на один прием необходим 1 пакетик, повторяют его ежедневно.
Длительность лечения пероральными формами – от 1 до 3 месяцев. Препарат сильнодействующий и эффективный, но не используется для пациентов младше 12 лет, в период лактации и беременности. Противопоказан он при непереносимости основного компонента. Цена лекарства начинается с 1200 руб. за упаковку, зависит от формы выпуска и количества ампул, пакетов или таблеток.
Алфлутоп
Препарат в форме раствора для введения глубоко в мышцу. В составе имеется биоактивный концентрат из нескольких видов морских рыб. Обладает хондропротекторными свойствами, стимулирует собственные защитные силы организма, что ускоряет регенерацию хряща и соединительной ткани сустава.
Считается довольно сильнодействующим медикаментом. Курс лечения состоит из 10-35 инъекций, которые делают ежедневно. Препарат противопоказан при беременности и лактации, в возрасте до 18 лет, при непереносимости его активного компонента. Цена лекарства начинается с 1500 руб. и зависит от региона распространения.
Артра
Комбинированный американский препарат в форме таблеток, который содержит в составе глюкозамин и хондроитин. Обладает уникальными терапевтическими свойствами, быстро устраняет признаки воспаления в суставе, нормализует подвижность, устраняет боль. Дополнительно медикамент стимулирует деление клеток хрящевой ткани, что способствует ее восстановлению.
Сильнодействующий медикамент назначается при хронических патологиях органов, после травм или в период обострения. Суточная дозировка составляет 2 таблетки, принимать их необходимо 4 недели подряд.
После этого дозировку снижают до 1 таблетки в сутки и продолжают принимать в течение 3-6 месяцев. Препарат не используется в период беременности, лактации, при аллергии на его компоненты. Он также противопоказан пациентам младше 15 лет. Цена средства составляет примерно 800-900 руб.
КОНДРОнова
Хондропротектор, оказывающий действие за счет содержания глюкозамина и хондроитина. Помогает предотвратить прогрессирование дегенеративно-дистрофических заболеваний, устраняет боль, улучшает подвижность суставов. Выпускается медикамент в форме капсул и мази для наружного применения, считается сильнодействующим.
Капсулы следует принимать не менее 3 месяцев подряд по 2 штуки 2 раза в сутки. Мазь используется наружно, наносить ее необходимо тонким слоем на пораженные суставы, втирать, повторять процедуру 2-3 раза в сутки на протяжении 4 недель.
Медикаменты не используются при непереносимости их компонентов. Капсулы противопоказаны в период беременности, лактации и в возрасте до 18 лет. Цена капсул составляет 350-550 руб., мазь можно приобрести за 300 руб.
Гиалган Фидия
Хондропротекторы для суставов в жидкой форме используется в большинстве случаев при запущенной форме артроза и других патологий. Гиалган Фидия является заменителем внутрисуставной жидкости и выпускается в форме вязкого раствора, расфасованного в одноразовые стерильные шприцы.
В каждом из шприцов находится 1 доза препарата. Средство относится к сильнодействующим медикаментам и назначается только врачом.
Вводится лекарство непосредственно в суставную сумку 1 раз в 7 дней. При этом всего вводится не более 5 доз. Повторить курс разрешается не ранее, чем через 6 месяцев. Средство устраняет боль в суставе, стимулирует обменные процессы, смягчает трение головок костей.
Помимо этого, оно ускоряет процессы регенерации, улучшает подвижность и снимает воспаление. Процедура проводится только в стационаре специалистом, иногда инъекции делают в амбулаторных условиях.
Однако стоит отметить, что введение проводится врачом, а после манипуляции пациент 1-3 часа находится под наблюдением. В это время настоятельно не рекомендуется нагружать сустав, в который было введено средство. Следующие несколько дней необходимо придерживаться щадящего режима, чтобы не провоцировать осложнения.
Препарат не вводится при развитии гнойного бурсита, в период лактации и беременности. Он также противопоказан пациентам с печеночной и почечной недостаточностью, в возрасте до 18 лет. Цена 1 шприца достигает 4000 руб.
Хондролон
Медикамент из группы хондропротекторов, оказывающий лечебное действие за счет содержания хондроитина сульфата. Обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим свойством.
Дополнительно стимулирует регенерацию хрящей и выработку внутрисуставной жидкости. Несмотря на эффективность, медикамент нельзя отнести к сильнодействующим, поскольку он не способен значительно улучшить состояние пациента при запущенных формах заболевания.
Средство доступно в форме лиофилизата в ампулах. Порошок растворяется в 1 мл воды для инъекций и вводится внутримышечно 1 раз в 2 дня. Курс состоит из 15-35 инъекций в зависимости от тяжести состояния пациента.
Лекарство не назначают кормящим и беременным женщинам, детям до 18 лет, пациентам со склонностью к кровотечениям или образованию тромбов. Цена упаковки 10 ампул начинается со 120 руб.
Хондроитин гель
Одно из наиболее популярных и доступных наружных средств. В составе содержится большое количество хондроитина сульфата, что помогает снять воспаление, облегчить движения и стимулирует восстановление тканей.
Средство доступно в форме геля, который следует использовать 3-4 недели подряд, наносить тонким слоем и втирать в пораженные области 2-3 раза в сутки. Препарат не оказывает сильного действия, поэтому чаще всего назначается в качестве вспомогательного средства в составе комплексного лечения системными медикаментами.
Противопоказанием к применению считается лактация и период беременности, а также аллергия на любой из компонентов средства. Помимо этого, специалисты не рекомендуют его использовать, если в области предполагаемого нанесения имеется рана, трещина или участок с высыпаниями.
При обострении псориаза, экземы или хронического дерматита медикамент также не назначается, поскольку может провоцировать осложнения. Цена геля начинается с 80 руб. и зависит от региона распространения.
Хондрогард
Хондропротектор в форме раствора для введения в мышцу. В качестве активного ингредиента в составе присутствует хондроитин. Лекарство применяется при разных стадиях артроза, остеохондроза и в период реабилитации после травм суставов.
При использовании раствора улучшается подвижность в пораженное суставе, устраняется боль и скованность, а также предотвращается развитие воспаления. Раствор вводится внутримышечно в количестве 1 мл в сутки.
Первые 4 инъекции делают 1 раза в 2 дня. После этого дозировку можно увеличить до 2 мл в сутки. Количество инъекций составляет 20-35, что зависит от степени запущенности состояния.
Препарат не используется в следующих случаях:
- Непереносимость основного активного компонента.
- Склонность к внутренним кровотечениям.
- Тромбофлебит на начальной или запущенной стадии.
- Период лактации и вынашивания ребенка.
- Возраст до 18 лет.
Медикамент считается сильнодействующим, быстро улучшает состояние пациента и при условии правильного использования редко провоцирует осложнения. Стоимость его начинается с 700 руб. за 10 ампул.
Хондропротекторы являются наиболее предпочтительными средствами для суставов при развитии дегенеративно-дистрофических изменений. Они помогают не только устранить симптомы заболеваний, но и улучшают состояние хрящевой, соединительной, костной ткани. Назначать медикаменты должен врач, что позволит снизить риск развития осложнений.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о хондропротекторах
Побочные эффекты о хондропротекторах:
Источник
Хондропротекторы − это препараты длительного действия, которые питают хрящевую ткань, замедляют ее разрушение и способствуют её восстановлению.
Назначаются хондропротекторы при заболеваниях суставов, связанных с разрушением хряща.
К ним относятся артрозы, артриты и периартриты, остеохондрозе, дистрофических изменениях суставного хряща, пародонтозе и др. Также их назначают в восстановительный период после операции на суставах.
- Классификация
- Перечень наиболее эффективных препаратов для суставов
- Рекомендации пациентам
- Цены
Классификация ↑
Существует два вида классификации хондропротекторов − по составу и по поколениям (времени внедрения в медицинскую практику).
По первому признаку препараты делятся следующим образом:
- Препараты, включающие в состав хондроитинсульфат (хондроитинсерную кислоту). Это основной строительный материал для суставов. Он препятствует дальнейшему разрушению хрящевой ткани, стимулирует выработку межсуставной жидкости, снижает интенсивность болевых ощущений. Основные препараты на его основе − Хондроксид, Хондролон, Мукосат, Артрон.
- Препараты, состоящие их костного мозга и хряща животных — Алфлутоп, Румалон.
- Мукополисахариды — Артепарон.
- Препараты на основе глюкозамина, представляющего собой природное соединение, которое способствует восстановлению функций хрящевой ткани, улучшает ее эластичность и затормаживает развитие дегенеративных процессов (Артрон флекс, Дона).
- Препараты, имеющие комплексный состав — Терафлекс, Артрон комплекс.
- Препарат, который обладает одновременно хондропротекторным и противовоспалительным свойством − Артродар.
По времени начала использования препаратов в медицине различают:
- Препараты первого поколения − Алфлутоп и Румалон.
- К препаратам второго поколения относятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, глюкозамина и хондроитинсульфата.
- Препараты третьего поколения включают в себя гидрохлорид в комплексе с хондроитинсульфатом.
Помимо этого, хондропротекторы различаются по способу их применения:
- Препараты для внутреннего приема. К ним относятся Структум, Артра, Терафлекс, Формула — С, Пиаскледин. Лечебный эффект от их приема проявляется спустя 3 месяца после начала лечения, а через полгода устанавливается стойкое облегчение заболевания. Отличаются эти средства тем, что они практически всегда хорошо переносятся пациентами и не вызывают побочных эффектов.
- Инъекционные препараты. В эту группу входят Адгелон, Алфлутоп, Хондролон, Нолтрекс и др. Эффект от лечения достигается намного быстрее, чем при приеме лекарств внутрь, но он менее длительный и курс лечения необходимо повторять каждые 6 месяцев.
- Заместители внутрисуставной жидкости. Это препараты на основе гиалуроновой кислоты. К ним относятся Остенил, Синокром, Ферматрон и Синвиск. Они вводятся напрямую в крупные суставы и замещают собой внутрисуставную жидкость, выработка которой при заболеваниях суставов зачастую снижается. Курс лечения включает 3- 5 инъекций, но иногда бывает достаточно и одного введения. Повторно проводить курс можно только через 6 месяцев.
Хондропротекторы для суставов назначаются только врачом после тщательного обследования.
Именно от точно установленного диагноза зависит, какой именно препарат будет применяться.
Болит лицо? Возможно, это связано с миофасциальным синдромом. Читайте про миофасциальный синдром лица на нашем сайте.
Как лечить тендинит плечевого сустава? Узнайте тут.
Коксартроз
Это заболевание, при котором происходит физиологическое изнашивание сустава и ограничение его функциональной деятельности.
Для его лечения назначают хондропротекторы, в состав которых входит хондроитинсульфат и глюкозамин.
Препаратом выбора является Терафлекс.
Он не только стимулирует регенерацию хряща и выработку здорового матрикса, но и обеспечивает защиту от его повреждения.
При лечении данным хондропротектором существенно снижается потребность в нестероидных противовоспалительных средствах.
Помимо Терафлекса при лечении коксартроза довольно часто назначается Хондроксид.
Он стимулирует регенерацию суставной сумки и улучшает обмен веществ в волокнистом и гиалиновом хрящах.
Остеохондроз
Заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски совместно со связочным аппаратом позвоночника и прилежащими телами позвонков.
Для лечения этого заболевания используются препараты, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани межпозвоночных суставов и снижают болевые ощущения.
В основном это Дона, Артра и Структум.
При лечении остеохондроза особенно важно как можно раньше начать лечение, в запущенных случаях заболевания хондропротекторы практически бесполезны.
К тому же, они должны применяться одновременно с другими лекарственными препаратами — нестероидными противовоспалительными средствами (Диклофенак, Вольтарен) и витаминными комплексами (Мильгамма).
Схему приема препаратов и их сочетание должен подбирать врач после тщательного обследования.
Артроз
Это дистрофическое изменение суставных поверхностей хронического характера.
Существует много как положительных, так и отрицательных отзывов об эффективности применения хондропротекторов при этом заболевании.
Следует учесть, что положительная динамика наблюдается только при начале лечения на ранних стадиях болезни и при условии приема препаратов длительным курсом.
Препаратами выбора в этом случае в основном являются Артрон флекс, Дона, Терафлекс и Алфлутоп.
Они улучшают смазочные свойства внутрисуставной жидкости и стимулируют ее выработку.
Заболевания позвоночника
Хондропротекторы назначаются при артрите позвонков, спондилезе, остеохондрозе, при травмах позвоночника и в послеоперационный период.
Чаще всего используется Алфлутоп, Румалон, Артродар (комплексный препарат) и другие препараты по назначению врача.
Так как при заболевании позвоночника разрушается хрящевая ткань и происходит уменьшение межсуставной жидкости, основная задача хондропротекторов для суставов — нормализовать физиологический состав ткани хряща, способствуя тем самым его восстановлению.
Благодаря этому снижается отечность суставов, их скованность и интенсивность болевых ощущений.
Еще одно действие хондропротекторов — нормализация состава и количества синовиальной жидкости. Это способствует восстановление функций суставов и укреплению хряща.
Также хондропротекторы обладают и противовоспалительным действием.
Но этот эффект проявляется через 2 — 3 недели после начала лечения и длится он довольно длительное время.
Это и отличает хондропротекторы для суставов от остальных противовоспалительных средств.
Артрит
Воспалительное заболевание, приводящее к нарушению питания сустава.
При его лечении используются хондропротекторы совместно с обезболивающими и противовоспалительными средствами.
Назначаются в основном препараты, содержащие хондроитинсульфат и глюкозамин. Это Структум, Дона, Артрон флекс и Хондроксид.
Такое лечение приводит к снижению болевого синдрома и отечности, возвращается подвижность сустава.
При поражении крупных суставов (коленных) хондропротекторы вводятся внутрь сустава.
Перечень наиболее эффективных препаратов для суставов ↑
Терафлекс
Комплексный препарат, включающий в себя хондроитинсульфат и глюкозамин.
Применяется при остеохондрозе позвоночника, артрозах, травмах суставов.
Противопоказан людям, страдающим фенилкетонурией.
В редких случаях может вызвать аллергическую реакцию. Принимается внутрь, схему приема и дозировку назначает врач.
Дона
Основное действующее вещество − глюкозаминсульфат.
Влияет на процессы обмена в тканях хряща и обладает противовоспалительным действием. Назначается при артрозах, остеохондрозе и артритах.
Принимается либо внутрь, в виде порошка, который необходимо растворить в воде, либо вводится внутримышечно.
Способ приема и дозировка назначается врачом после обследования.
Артра
По популярности этот препарат стоит на первом месте.
Он имеет комплексный состав, который включает в себя глюкозамина гидрохлорид и хондроитинсульфат.
Применяется в основном при артрозах и остеохондрозе.
Противопоказан людям с нарушением функций почек и детям до 15 лет.
Пациенты, страдающие сахарным диабетом и бронхиальной астмой должны проходить лечение под наблюдением врача. Дозировку и схему лечения также назначает лечащий доктор.
Структум
Основной состав − хондроитинсульфат.
Применяется при артрозах и остеохондрозе, противопоказан при тромбофлебите.
Выпускается в капсулах, дозировка и схема приема назначаются врачом.
Формула — С
Профилактический препарат, включающий в свой состав глюкозаминсульфат и хондроитинсульфат.
Применяется не только при артрозах, артритах, травмах суставов и остеохондрозе, но и при пролежнях и ожогах, т. к. ускоряет процесс заживления.
Принимается по капсуле 2 раза в день, желательно после еды.
Курс приема — не менее двух месяцев.
Алфлутоп
Натуральный хондропротектор, включает в себя экстракт четырех видов черноморских рыб.
Улучшает обмен веществ в хрящах, обладает противовоспалительными свойствами. Показан к применению при остеохондрозе, спондилезе, артрозах, периартритах (воспаление околосуставной ткани), в послеоперационный период.
Возможна индивидуальная непереносимость препарата.
Иногда могут возникать побочные эффекты − боли в суставах и мышцах вокруг места внутримышечного введения лекарственного средства.
Курс лечения − 20 дней.
Если поражены крупные суставы, Алфлутоп вводят внутрь сустава. Интервал между такими инъекциями должен быть не менее 3 — 4 дней.
В тяжелых случаях возможно одновременное внутрисуставное и внутримышечное введение препарата.
«Жабий камень»
Это препарат на основе трав.
Он не является хондропротектором и считается биологически активной добавкой к пище.
В его состав входит трава жабника полевого, который содержит глюкозаминсульфат и хондроитинсульфат.
Выпускается в виде капсул, принимаемых внутрь и в виде мази для наружного применения.
Принимается по 1 капсуле 3 раза в день в течение месяца.
Прием хондропротекторов крайне редко сопровождается побочными эффектами: иногда пациенты жалуются на тошноту, диарею, боль в животе.
Противопоказаниями для назначения препаратов является беременность, кормление грудью и аллергия на вещества, входящие в их состав.
С осторожностью принимать хондропротекторы следует людям, страдающим сахарным диабетом.
Как устранить боль в плече? Про лечение боли в плечевом суставе вы сможете узнать на нашем сайте.
Что представляет собой болезнь Шинца? Ответ тут.
В каких случаях показана коблация? Узнайте из этой статьи.
Рекомендации пациентам ↑
Людям, принимающим хондропротекторы следует помнить о том, что для повышения эффективности действия препаратов:
- Необходимо ежедневно выполнять упражнения ЛФК (лечебной физкультуры). Они выполняются сидя или лежа, обеспечивают нагрузку не на сустав, а на окружающие его мышцы.
- Физическая активность обязательно должна сочетаться периодами покоя. После каждого часа активности должны следовать 5 — 10 минут отдыха.
- Нельзя допускать переохлаждения нижних конечностей.
- Очень полезно примерно полчаса в день проходить пешком по ровной поверхности.
- При избыточной массе тела в обязательном порядке нужно принять меры для похудения − посетить диетолога и подобрать соответствующую диету. Очень часто при снижении массы тела существенно уменьшаются суставные боли.
- При возможности следует избегать резких движений, которые могут привести к дополнительной нагрузке на больной сустав.
Цены ↑
Это довольно дорогие препараты.
Стоимость месячного курса лечения может колебаться от 2000 до 5000 рублей.
В некоторых случаях можно заменить препараты на их компоненты, выпускаемые отдельно.
Так, например, цена препарата Дона составляет около 1000 рублей. Он включает в себя глюкозамин, стоимость которого, как отдельного средства, не превышает 300 рублей. Столько же стоит и Хондроитин.
Но заменять подобным образом препараты можно далеко не всегда, поэтому так необходимо тщательное обследование и консультация специалиста.
Источник
