Приспособления для больных артритом

Ходьба

Если деформирующий остеоартроз или артрит рук сильно влияет на качество вашей жизни и затрудняет те действия, которые до болезни давались вам легко, то существует множество простых приспособлений, которые могут существенно облегчить вашу жизнь при этих заболеваниях.

Так, для пеших прогулок и ходьбы существует целый ряд приспособлений, которые могут вам помочь — начиная от специальных ортопедических стелек для обуви, трости, костылей и заканчивая ходунками для пожилых людей. Возможно, что система здравоохранения обеспечит вас такими приспособлениями, либо вы можете приобрести их самостоятельно.

Обратите внимание: все упомянутые в данной статье устройства должны быть грамотно подобраны, желательно с участием врача. Даже простая трость для ходьбы, если она неправильно подобрана и не соответствует вашему росту, может принести больше вреда, чем пользы!

Перемещение из комнаты в комнату

Сделайте ваши перемещения по дому максимально простыми. Сделайте так, чтобы на вашем пути из комнаты в комнату не было лишних предметов, в том числе  постарайтесь убрать с дороги напольные ковры.

Переделайте ручки межкомнатных дверей таким образом, чтобы вы могли открыть дверь простым нажатием дверной ручки вверх или вниз, без необходимости вращать кистью. Примеры таких рычагов-насадок вы можете видеть на рис. 2.

Используйте лампы и другие приборы освещения, которые умеют включаться при появлении человека или которые содержат звукочувствительные устройства, включающие свет после хлопка в ладоши.

В гостиной

Используйте стулья, на которые можно легко и без лишних телодвижений садиться и вставать. Если ваш любимый стул слишком низок для того, чтобы в нем можно было сидеть без вреда для вашего здоровья, добавьте стояки, которые смогут регулировать его высоту.

Замените обычный пульт дистанционного управления к телевизору на другой — с более крупными и удобными для нажатия кнопками.

Когда вы сидите, читая книгу или смотря телевизор, позаботьтесь о том, чтобы у вас было достаточно яркое освещение: скрюченная из-за недостатка света поза во время чтения способствует напряжению суставов и прогрессированию болезни.

На кухне

Старайтесь подбирать для использования ту посуду, которая имеет мягкие и удобные для держания ручки: в них гораздо удобнее перетаскивать и удерживать на весу домашнюю утварь во время приготовления пищи.

Электрический консервный нож или нож, который протыкает банку один раз, а затем его нужно только прокрутить, чтобы банка открылась, помогут уменьшить напряжение в больных суставах. Использование кастрюль и сковородок с двумя ручками или даже колесных кухонных приспособлений также помогут сделать процесс приготовления еды более безопасным и простым.

Также вы можете использовать специальные ухваты для сковородок. Они могут быть удобными, но не забывайте о том, что в соответствии с физическим законом рычага такая сковородка будет тяжелее и нужно приложить больше усилий, чтобы ее удержать.

Пользование обувью и одеждой

Покупая предметы одежды, выбирайте такие, застежки на которых находятся спереди, а сами эти застежки работают на крупных кнопках или липучках.

Такие кнопки, крючки и застежки-молнии помогут вам тратить на одевание небольшое время и делают этот процесс простым и легким.  А лучше всего использовать свободную одежду, которую вы можете просто одеть на себя через голову.

Использование рожка для обуви помогут вашим ногам проще входить в ботинки, и это означает, что вам не нужно будет наклоняться для того, чтобы обуться.

Пользование душем и туалетом

Если вам трудно длительное время сохранять устойчивость, установите в вашей ванной комнате и туалете специальные поручни, как это показано на рисунке 6.

Также бывает полезно установить в душе водонепроницаемый стул, который позволит вам сохранять устойчивость во время пользования ванной и душем (см. рисунок 6).

Специальное сидение для туалета позволит значительно легче опускаться и подниматься в процессе его использования.

У мойки и умывальника

Если процесс открывания-закрывания кранов доставляет вам трудности, вы можете приобрести множество приспособлений, которые облегчают эти действия (см. рис. 7). Например, прорезиненные ручки кранов позволяют открывать и закрывать воду гораздо проще и легче.

Существуют устройства, позволяющие переоборудовать обычные краны в краны, которые можно открывать и закрывать не крутящими движениями руки, а с помощью рычагов и более простых движений верх-вниз, как это было с межкомнатными дверями (см. выше).

Кроме того, в продаже есть и другие устройства, позволяющие совершать манипуляции мелкими предметами: открывать стеклянные ампулы с лекарствами, работать пинцетом, распылять аэрозоли из баллончиков, закапывать глазные капли.

Чтобы вам было легче чистить зубы, убедитесь в том, что ваша зубная щетка имеет мягкую и удобно сидящую в руке ручку. Если это не так, не поленитесь выбрать в магазине такую зубную щетку, которая будет для вас максимально удобной.

На работе и дома за компьютером

Настройте свой компьютерный стол так, чтобы вы могли смотреть на экран прямо и вам не нужно было для этого наклоняться или неудобно сидеть.

При этом следите за тем, чтобы ваши запястья не свисали и не напрягались, а находились в комфортном для вас положении. Кроме того, очень важно, чтобы во время работы за компьютером вы не получали лишней нагрузки на спину или ноги.

Если вы страдаете артрозом или артритом рук или пальцев, возможно, вам стоит задуматься над приобретение особой клавиатуры — с более крупными клавишами и более удобным их расположением (см. рис. 8).

Если вы много говорите по телефону, вам стоит рассмотреть возможность перехода на гарнитуру вместо обычного телефона — это позволит разговаривать более свободно, не напрягая мышцы и суставы шеи, позвоночника и рук во время прикладывания телефона к уху.

Когда вы читаете или печатаете что-то на компьютере, старайтесь использовать подставку для книг или бумаг. Это поможет избежать ненужного напряжения.

В машине

Если вы страдаете артритом или остеоартрозом суставов рук, вы можете использовать различные приспособления, облегчающие пользование дверными замками, ключом зажигания, коробкой переключения передач и другими устройствами в автомобиле. Кроме того, существуют специальные технологические решения, которые, например, облегчают пользование рулевым колесом.

Тем не менее, перед несением каких-либо изменений лучше всего стоит сначала поговорить с техническим сотрудником автосервиса или автодилера, который специализируется на адаптации автомобиля для вождения людьми, имеющими различные заболевания, и инвалидов.

Это позволит вам обеспечить свою безопасность во время вождения, а также гарантирует исправную работу вашего автомобиля.

Во время работы в саду, на приусадебном участке

Если вы любите работать в саду или на приусадебном участке, выбирайте для себя садовые инструменты с удобными ручками. Замените старые садовые шланги новыми, более легкими.

А лучше всего для этих целей приобрести шланговый барабан, с помощью которого можно легко и быстро смотать или размотать шланг для полива.

Когда вы работаете на земле — например, пересаживаете цветы — используйте специальные приспособления для коленей (см. рис. 10), которые уменьшают нагрузку на суставы и благодаря которым вам не нужно будет лишний раз наклоняться.

Советуйтесь со специалистами

Если вы страдаете артритом, то подчас даже незначительные изменения области ваших привычных ежедневных действий (как замена ручек на рычаги), может помочь вам значительно повысить качество вашей жизни и делать те же самые домашние дела гораздо проще и легче.

Большое количество врачей учатся и работают для того, чтобы помогать людям с заболеваниями мышц и суставов жить и работать с большей отдачей и удовлетворением.

Не упускайте возможности проконсультироваться с ними по поводу тех трудностей, которые вы испытываете из-за вашего заболевания.

При покупке дорогих устройств — тех же бытовых приборов — обязательно проконсультируйтесь в отделе технического обслуживания или возврата товара о том, насколько удобно вам будет пользоваться таким устройством. Это позволит вам избежать уловок продавцов и выбрать именно тот товар, которым вам будет комфортно пользоваться с учетом вашего заболевания.

Артри́т (через лат. arthrītis «ломота в суставах» от др.-греч. ἄρθρον «сустав») — собирательное обозначение болезней (поражений) суставов воспалительной этиологии. Человек, болеющий артритом, может испытывать трудности в случаях, если нужно применить физическую силу. Артрит является очень распространенным заболеванием, которое вызывает болезненное воспаление и скованность суставов. Около 26% женщин и 18% мужчин диагностируются с заболеванием «артрит» в течение жизни.

Мастер хотел спроектировать и сделать что-то, что улучшило бы способность больных этим заболеванием «переворачивать / крутить» повседневные предметы, так как эти несложные, для здорового человека операции, вызывают у больных затруднение.

С помощью его изобретения уменьшается нагрузка на суставы, и можно легко открывать/закрывать от водопроводных кранов до ручек духовки, от бензиновых пробок до душевых кранов.

Как это работает? Подпружиненные штоки устройства будут принимать форму предмета, к которому они приложены. Эта «ручная помощь» обеспечит дополнительные рычаги, которые помогут снизить давление на любые суставы и хрящи, помогая значительно уменьшить боль.

Инструменты и материалы:

-3D-принтер;
-Супер клей;
-Винты 3,5Х80 мм — 6 шт;
-Резьбовой стержень M4 -120 мм;
-Гайки М4 — 2 шт;
-0,5 мм проволока для моделирования из нержавеющей стали;

Шаг первый: проект

Сначала мастер сделал наброски на бумаги, а затем перешел к компьютерной обработке. Проект мастер разработал в программе TinkerCad.

Шаг второй: печать деталей

Теперь нужно напечатать детали на 3D-принтере. Ссылки на файлы для печати размещены ниже. Каждый файл, кроме, поршней, нужно напечатать в одном экземпляре. Поршней нужно 36 штук. Мастер разместил файл «Поршень х1» для печати и по одному, и «Поршень x36» для печати все сразу.
Helping Hand Aid LOWER BODY.stl
Helping Hand Aid MIDDLE BODY.stl
Helping Hand Aid UPPER BODY.stl
Helping Hand Aid LID.stl
Helping Hand Aid Handle.stl
Piston x1.stl
Piston x36.stl
NUT COVER.stl
PISTON STOPS 36x.stl

Шаг третий: пружины

Для устройства нужно 36 пружин. Можно или приобрести их, или сделать самостоятельно, главное, чтобы диаметр пружин соответствовал толстой стороне пальцев.

Мастер наматывает пружины самостоятельно из проволоки для моделирования.

Шаг четвертый: сборка

Теперь нужно собрать устройство. Мастер шлифует наплывы на напечатанных деталях. Затем склеивает нижнюю и среднюю части корпуса. Устанавливает в отверстия 36 пальцев. Устанавливает на пальцы пружины. Сверху устанавливает еще одну часть корпуса продевая пальцы в отверстия. К верху каждого пальца приклеивает стопоры, они предотвратят выпадение пальцев. Прикручивает верхнюю крышку. По центру приспособления есть отверстие. Через него нужно протянуть резьбовой стержень. Снизу на него накручивается гайка, сверху устанавливается ручка и фиксируется гайкой.

Все готово.

Источник

Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Боль в суставах является одной из наиболее частых жалоб в современной медицинской практике. Различают несколько причин ее возникновения, но чаще всего речь идет о разрушении суставного хряща, сопровождающимся нарушением обменных процессов. Речь идет об артрите, который сложно поддается лечению и способен привести к инвалидности. Чтобы облегчить течение данного заболевания, можно использовать специализированный прибор для лечения артрита.

Особенности действия приборов

В большинстве случаев приборы, используемые в современной медицине для лечения суставов, относятся к физиотерапии. Они оказывают на организм различные виды физического воздействия, вроде звукового, механического или температурного. К данной категории относятся две наиболее популярные разновидности таких аппаратов: магнитные и лазерные.

На данный момент существует несколько разновидностей приборов, которые с успехом применяются для лечения артрита. Причем речь идет не о профессиональном медицинском оборудовании, а о портативных аппаратах, позволяющих эффективно бороться с заболеванием в домашних условиях. Относительно особенностей воздействия на сустав, различают следующие варианты таких приборов:

1. Лазер. Применение лазеротерапии не ново в мировой медицинской практике. Все началось с того, что ученые заметили – при попадании лазера на какой-либо участок человеческого тела, ускоряется регенерация клеток. Таким образом, данная методика позволяет восстановить здоровье суставов.
2. Магнитотерапия. Основана на воздействии на организм магнитного поля. Оно абсолютно не ощущается нашими органами чувств, но позволяет стимулировать процессы регенерации в суставах.
3. Биорезонансный импульс. Нередко можно услышать, что приборы, работающие на основе биорезонанса, имеют чудодейственные свойства. На самом же деле речь идет о псевдонаучном термине, используемом лишь недобросовестными продавцами в целях поддержания рекламной компании.

Показания

Специалисты советуют использовать данные приборы при заболеваниях суставов, в частности, при артрите и артрозе. Чаще всего они применяются следующими категориями людей:

1. Профессиональные спортсмены. Ввиду высоких нагрузок, суставы спортсменов изнашиваются быстрее. В течение многолетних тренировок, в них накапливается большое количество микротравм, что впоследствии может привести к инвалидности.
2. Лица, страдающие ожирением. Избыточный вес оказывает значительную нагрузку на хрящи, вызывая деформацию их внутренней структуры и повышая степень износа.
3. Пожилые люди. С годами эластичность хрящевых тканей снижается, ввиду чего возрастает вероятность их воспаления.
4. Пациенты с заболеваниями воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера. Такие болезни в конечном счете приводят к разрушению тканей.
5. Лица с травмами суставов или перенесшие тяжелую операцию. Для восстановления сочленений, желательно провести физиотерапевтические процедуры.

Обзор популярных приборов для лечения артрита

Наряду с медицинскими процедурами и оперативным вмешательством, широко применяются при лечении суставов различные аппаратные методы воздействия. Наиболее эффективными аппаратами для артрита и артроза, являются:

• Алмаг;
• Витафон;
• Орион;
• Милта.

Чтобы оценить эффективность и разобраться в особенностях работы каждого из этих приборов, необходимо рассмотреть их более подробно.

Алмаг

Это один из наиболее популярных приборов от артрита. Его эффективность основана на магнитном воздействии на сочленения. Импульсы глубоко проникают в структуру ткани (до 8 см), воздействуя непосредственно на очаг. Это позволяет эффективно применять данный прибор для лечения практически всех суставов человеческого опорно-двигательного аппарата.

Магнитотерапия осуществляет комплексное воздействие на организм, которое заключается в следующем:

1. Купирование болевых ощущений.
2. Улучшение кровообращения.
3. Отечность и воспалительный процесс проходят быстрее.
4. Быстрое удаление вредных элементов из больного участка.

Орион

Это домашний аппарат для проведение лазерной терапии. При том, что вес прибора составляет всего 300 грамм, он является очень эффективным при борьбе с проявлениями артрита и артроза. Особенность воздействия лазерного луча заключается в улучшении кровообращения в пораженной области, что позволяет достичь следующих эффектов:

• улучшается приток лекарственных средств к поврежденным тканям;
• продукты воспаления выводятся из организма гораздо быстрее;
• терапевтический эффект от медикаментов возрастает.

Прибор воздействует на организм комплексно. Помимо купирования воспалительного процесса, осуществляется улучшение обменных процессов.

Витафон

Компактный аппарат от артрита широкого спектра действия. Помимо суставных заболеваний, он с успехом применяется для лечения проблем с сосудами. Эффективность прибора основана на магнитном воздействии на организм, и позволяет достичь следующих эффектов:

• благодаря созданию микровибрации тканей, обеспечивается лучшее усваивание лекарственных средств;
• развитие воспалительного процесса прекращается;
• лимфо- и кровоток в пораженном суставе улучшаются, что способствует ускорению обменных процессов.

Милта

Этот прибор для лечения артрита осуществляет на больной сустав следующие виды воздействий:

• магнитное;
• инфракрасно-лазерное;
• инфракрасно-светодиодное.

Работа по трем направлениям одновременно обеспечивает комплексный эффект. Особенности данного аппарата позволяют достигать следующих результатов:

1. Магнитные волны способствуют снижению суставных болей. Они осуществляют стимуляцию кровообращения, обеспечивая тем самым противовоспалительный эффект.
2. Хорошее прогревание суставов и последующая их регенерация обеспечивается благодаря инфракрасному излучению. Помимо этого, благотворный эффект осуществляется на вегетативную нервную систему.
3. Инфракрасно-лазерное излучение. Имеет обезболивающий эффект, улучшая при этом кровоснабжение сустава. Снимает воспаление и способствует повышению иммунитета всего организма.

Импульс-3

Физиотерапевтический аппарат для лечения артрита, посредством которого осуществляется импульсная УВЧ-терапия. Оказывает мягкое воздействие на пораженные ткани. Позволяет достичь следующих эффектов:

• улучшение кровообращения, а соответственно, и ускорение транспортировки лекарственных веществ к пораженным тканям;
• повышение защитных свойств организма;
• стимуляция регенерационных процессов.

Одним из основных преимуществ данного аппарата против артрита является его невысокая цена. К тому же, он способен осуществлять комплексное воздействие на организм.

Особенности использования приборов

Каждый из вышеописанных аппаратов отличается особым воздействием на пораженную зону. Соответственно, и инструкции по применению у всех подобных приборов разные. Но имеется несколько общих рекомендаций по их использованию:

1. Работать следует точечно. К примеру, если болит колено, то необходимо обнаружить наиболее болезненную зону, и применять процедуру конкретно к ней.
2. Длительность воздействия. У каждого из вышеописанных приборов имеется рекомендуемое время воздействия на пораженную область. Этих рекомендаций необходимо строго придерживаться, иначе можно нанести непоправимый вред тканям.
3. Комплексный подход. Суставы невозможно вылечить одним лишь аппаратом для лечения артрита. Обратить внимание следует на питание, активность, прием назначенных врачом медикаментов.
4. Отсутствие противопоказаний. Не следует проводить процедуры, если у вас есть хотя бы одно из противопоказаний, описанных в инструкции к прибору.
5. Рекомендации врача. Не стоит заниматься самолечением. Использование любого из вышеописанных приборов возможно лишь после согласования со специалистом.

Возможные противопоказания

Не рекомендуется использование аппаратных методов лечения суставов при наличии следующих проблем:

1. Онкология. Поскольку воздействие большинства приборов основывается на тепле и вибрациях, то таким образом можно активировать раковые клетки.
2. Повышенная температура. Аппаратное лечение вызывает ускорение кровотока, что может привести к негативным последствиям для всего организма.
3. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Лазерные и магнитные импульсы в таком случае могут воздействовать на орган строго негативно.
4. Инфекции в острой форме. Прибор может способствовать распространению инфекции на ближайшие ткани.

Использование прибора для лечения артрита может быть эффективным только при комплексном подходе к терапии и выполнении процедур под присмотром специалиста. Любые попытки самолечения могут привести к негативным последствиям.