Программа здоровье о артрозе

Пару лет назад в моду вошел здоровый образ жизни. Люди стремятся выглядеть идеально. Для этого они активно занимаются спортом, прощаются с вредными привычками, едят исключительно сбалансированную пищу. Что они получают в итоге? Здоровые тело и дух. Лишние же килограммы несут последствия не только эстетические, но и физиологические. К одному из заболеваний, к которому нередко приводит излишний вес, относится артроз суставов. О нём и поговорим сегодня.

В первую очередь, разберемся с тем, что же такое артроз. Об этой распространенной болезни, рассказал ревматолог Антон Павлов: «Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера, связанное с преждевременным изнашиванием суставного хряща и повреждением других тканей суставов. Клиническими симптомами остеоартроза являются боль, деформация в суставах и нарушение их подвижности. Главными пусковыми факторами для развития остеоартроза являются повышенная механическая нагрузка на суставы и нарушение обменных процессов в организме. И то, и другое имеет место при ожирении. Излишний вес существенно увеличивает механическую нагрузку на суставы (коленные, тазобедренные, позвоночник), а излишняя жировая ткань производит большое количество воспалительных веществ».

Но как же узнать о наличии лишних килограммов. Существует ли определенная формула? Да! Это индекс массы тела — цифровой показатель, который рассчитывается следующим образом: масса тела в килограммах делится на рост в метрах. Полученная цифра и говорит, является ли ваш вес недостаточным, нормальным или избыточным, который начинается с отметки – двадцать пять. Эта стадия называется предожирение. Если у вас индекс массы тела 30 и выше, то это очень серьезно. Речь идет уже об ожирении.

«Ожирение – это не состояние, не косметический дефект. Ожирение — это заболевание, сопровождающееся отложением избыточного жира в организме. Оно влечет за собой развитие массы других серьезных болезней: диабета, артериальной гипертонии и других сердечнососудистых заболеваний. И, конечно, страдают суставы. У людей с повышенным весом это замечено в 4 раза чаще, чем у тех, у кого нормальный вес. Лишние килограммы словно раздавливают суставы. Чем большая нагрузка приходится на сустав каждый день, тем быстрее он изнашивается. Более того, ожирение нарушает крово- и лимфообращение, что существенно ухудшает поступление питательных веществ в ткани суставов», — рассказал врач-диетолог, иммунолог Александр Петров.

Как же этого избежать? Прежде всего, для того, чтобы понять, имеются ли у вас лишние килограммы, надо подсчитать индекс массы тела. Если он повышен, то следует попытаться откорректировать диету самостоятельно или обратиться к специалисту, который профессионально подберет вам правильное питание и необходимую двигательную нагрузку. Ну а если у Вас уже имеются проблемы с суставами – хруст, дискомфорт, боль при движении, то однозначно без помощи врача вам не обойтись. Врач установит правильный диагноз и рекомендует необходимое лечение. Сейчас при артрозе широко применяются препараты, которые называют «хондропротекторами».

«Хондропротекторы – это препараты, содержащие вещества, родственные хрящевой ткани человека — хондроитин и глюкозамин, из которых строится наш хрящ. К примеру, если у человека диагноз: артроз, остеохондроз, причиной которых является разрушение хрящевой ткани суставов, то хондропротекторы при систематическом применении подавляют воспаление, стимулируют восстановление хряща, замедляют его дальнейшее разрушение, а также уменьшают боль и улучшают подвижность суставов», — рассказал врач-ревматолог Антон Павлов.

Кроме того, во избежание проблем с суставами, даже при отсутствии лишнего веса, нужно регулярно поддерживать физическую активность: ежедневная зарядка, ходьба, плавание и так далее. И вовсе необязательно часами бегать на дорожке, поднимать тяжелые гантели и штанги. Так, в течение дня нужно проходить минимум шесть километров.

«При обычной ходьбе все суставы и позвоночник испытывают нормальные физиологические нагрузки, которые заложены природой. Ходьба без каких-либо отягощений и ходьба в нормальном темпе, укрепляет все суставы и позвоночник в целом», — отметил врач мануальной терапии Алексей Лукоянов.

Самые полные ответы на вопросы по теме: «малышева артроз коленного сустава».

Здоровье с Еленой Малышевой. Внутрисуставные инъекции при артрозе

Елена Малышева, Стас Пьеха и профессор ортопедии Загородний Николай Васильевич в программе “Здоровье” на Первом канале рассказывали о лечении артроза коленного сустава и снятии болей в колене с помощью внутрисуставных инъекций высокомолекулярной искусственной синовиальной жидкости – препарата гиалуроновой кислоты высокой вязкости.

Смотреть видео:

Сюжет про внутрисуставные инъекции начинается с 23-й минуты.

Выпуск также можно посмотреть на сайте Первого канала или на сайте программы “Здоровье с Еленой Малышевой”.

7 сентября 2010

Боль в колене. Артроз коленного сустава

Почему шарниры стучат? Говорим о здоровье коленного сустава.

В норме суставные поверхности абсолютно гладкие. При артрозе они становятся
неровными, суставы начинают трещать, из-за уменьшения количества внутрисуставной
жидкости сустав воспаляется, что вызывает сильные боли.

Искусственная внутрисуставная жидкость

Один из методов лечения артроза – инъекции гиалуроновой кислоты
внутрь сустава. Кислота обеспечивает смазку сустава, снимает воспаление,
уменьшает боли при ходьбе.

Обратиться к врачу

Любые болезни суставов отражаются на состоянии позвоночника: человек щадит
больную ногу, начинает прихрамывать, в результате движения позвоночника
и таза нарушаются.

Обсудить с врачом лекарственное лечение

Уколы гиалуроновой кислоты часто проводят в комплексе с физиопроцедурами
и приемом препаратов.

Вопрос:

Поможет ли эластичный наколенник при болях в коленях?Ответ:Иногда наколенник приносит большую пользу, чем физиопроцедуры. Перед тем как начать лечение суставов, нужно выяснить причину артроза: была ли травма, есть ли повреждения менисков, хряща.

Вопрос:

Правда ли, что суставы лечат с помощью жидкого азота?Ответ:Перед удалением синовиальную оболочку (внутренняя оболочка суставной сумки) могут заморозить жидким азотом. На сегодняшний день эта процедура не особенно популярна, так как во время ее проведения есть риск повредить здоровые ткани.

 
Сегодня, мы хотим, чтобы нас услышали те люди, у которых болят колени.
У нас даже слоган появился: «Чтобы жизнь не поставила вас на колени — подумайте о своих коленных суставах».

У нас сегодня специальный гость Фёдор Леонидович Лазко.
— Что нужно сделать, чтобы протестировать на наличие проблем с коленными суставами?

Лазко Ф. Л.:
Первым делом нужно вспомнить, не травмировалось ли колено, и болит ли оно у вас.
Для теста положите руку на коленную чашечку и выполните несколько раз сгибание, разгибание ноги.
Прислушайтесь, есть ли там какой либо щелчок, или ощущается трение, или может у вас всё в порядке.

Этот простой тест поможет определить начинающееся или уже развившееся заболевание в коленном суставе.

Из девяти обследованных — восемь имеют проблемы с коленными суставами. Но в студии присутствует человек, которому помощь необходима сегодня, потому что ситуация у него совсем плоха.

— Какая проблема у нашей пациентки?

Лазко Ф. Л.:
У неё не было травмы, но она уже лечилась амбулаторно с незначительным успехом.
Больной ставился диагноз – артроз коленного сустава, который был подтверждён.

Вот мы говорим: «Артроз коленного сустава», а что это вообще такое? В норме сустав идеально ровный, а при артрозе эта гладкая поверхность крошится, хрящ становится махристым, вот за счёт этого у нас и появляются хруст, потрескивания в суставах. Именно это вызывает воспаление и приводит к уменьшению внутрисуставной жидкости внутри сустава.

Внутрисуставная жидкость смазывает наши суставы и даёт им возможность беспрепятственно двигаться.

— Как мы будем спасать нашего пациента?

Лазко Ф. Л.:
Одним из методов лечения есть — введение специальных препаратов. Эти препараты содержат гиалуроновую кислоту, которая является и смазкой и обладает противовоспалительным действием.
Прямо сейчас мы и восполним недостаток внутрисуставной жидкости с помощью такого препарата.

 
— Если болят суставы, это как-то влияет на осанку человека?

Шубин Д. Н.:
Это влияет не только на осанку, но и на позвоночник человека.
При ходьбе человек щадит больную ногу, при этом позвоночник приобретает скалиотическую форму.

Лазко Ф. Л.:
После введения препарата, мы просим пациента согнуть и разогнуть колено, чтобы жидкость распределилась внутри колена.

 
Эта процедура проводится амбулаторно, она не требует госпитализации, укладывания в больницу, это замечательный пример современной медицины.
— Требуется в данном случае наблюдение или ещё что-то?

Лазко Ф. Л.:
Уколов делается, как правило, несколько. На курс от 3 до 5 инъекций.
Эти уколы часто сочетаются с физиопроцедурами и приёмов препаратов внутрь для укрепления хряща.

Вопросы от зрителей:

— Поможет ли эластичный наколенник при болях в колене?Лазко Ф. Л.: Скорее нет, но психологически наколенник поможет сильно.

Но это не правильный подход, нужно узнать причину и избавиться от неё, а потом уже можно применять наколенник. Тогда эффект будет.

— Я слышала, что в колено закачивают жидкий азот, это правильно или нет, и нужно ли это?

Лазко Ф. Л.:
При низких температурах погибают клетки.
Такое лечение нешироко используется при лечении ревматоидных артрозов, но это не безопасное лечение можно повредить здоровые ткани. Чаще раньше, иногда сейчас используют кислород.