Психосоматика артроз кистей рук

Артроз – это дистрофическое (то есть с нарушением обмена веществ) изменение суставного хряща невоспалительного характера. Суставной хрящ – это соединительная ткань, которая выполняет опорные функции.

Следует разделять два, на первый взгляд, схожих заболевания: артроз и артрит.

В отличие от артрита, артроз появляется в суставах ног, которые получают самую большую нагрузку: тазобедренные, коленные, голеностопные, а также локтевые и височно-челюстные и нижнечелюстные.

Артроз

Артроз также отличается тем, что не перемещается на другие участки тела (за редким исключением в случае обострения).

В большинстве случаев артроз возникает в результате старения организма, когда хрящ не получает достаточно питания, а начинает питаться за счет своей же хрящевой прокладки.

Некоторые симптомы артроза схожи с симптомами артрита: боль при движении, деформация кости, припухлость, скованность, ощущение жжения, ломота.

Но есть и специфические для артроза симптомы: утренняя скованность в суставах (для нормального функционирования требуется разогрев), тупая боль, возникающая при движении или нагрузках (если началось воспаление, то боль появляется и в состоянии покоя), хруст при сгибании и разгибании, отсутствие покраснения кожи в больном месте, отеков нет или очень редко, контрактура (состояние, при котором конечность не может полностью сгибаться и разгибаться), поражение крупных суставов, изменение структуры сустава.

Выделяют следующие виды артроза:

ревматоидный (нарушение обмена веществ в синовиальной жидкости),
посттравматический,
диспластический (врожденная слабость суставов),
гормональный (у женщин);

а также такие подвиды, как:

гонартроз (поражение коленных суставов),
коксартроз (воспаление тазобедренных суставов),
остеоартроз (поражение пальце рук и ног).

Причинами артроза являются: заболевания позвоночника, большие физические нагрузки, лишний вес, малоподвижный образ жизни, пожилой возраст и др.

Отметим, что перечисленные причины являются общими для артроза и артрита и связаны они с тем, что суставные клетки отмирают быстрее, чем восстанавливаются. Это происходит из-за недополучения ими необходимых питательных веществ и кислорода.

Этот процесс дисбаланса восстановления и разрушения вначале протекает незаметно для человека. И только когда отмершие клетки достигают критической массы, появляется боль-сигнал.

Психосоматика артроза

Вспомним, что суставной хрящ имеет такие основные функции: амортизация (смягчение нагрузки), поглощение давления во время механической нагрузки и обеспечение гладкости суставных поверхностей.

В переводе на язык психосоматики, это значит, что хрящ помогает смягчить психоэмоциональную нагрузку, которую человек получает в движении по жизненному пути, а также поглощает часть негативных переживаний, давящих на человека.

Стрессы и постоянные переживания приводят к тому, что повышается уровень кортикостероидных гормонов, которые тормозят выделение гиалуроновой кислоты, необходимой для суставной жидкости. Недополучая эту жидкость, хрящ начинает подсыхать и растрескиваться.

С другой стороны, гормоны стресса ухудшают кровоток в области суставов, что также негативно сказывается на их состоянии.

С третьей стороны, постоянное нервное напряжение приводит в гипертонус мышцы, которые зажимают суставы, что влечет за собой их деформацию.

Спазм мышц

Психологи выявили, что артроз поражает людей, которые проявляют злобу и гнев по отношению к окружающим. Специалисты по психосоматике получили следующий психологический портрет этих людей: жесткие, негибкие по отношению к окружающим, не любят брать на себя ответственность за проблемы в своей жизни, а обвиняют окружающих людей, ощущают несправедливость и жалость по отношению к себе. Внешне это сдержанные люди, но внутри они испытывают неудовлетворенность, раздражение, тревогу, подавленный гнев. Эти негативные эмоции и начинают разрушать их суставной хрящ.

Психологические причины артроза

Луиза Хей пишет, что суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений. Отсюда, наличие проблем у человека в этой сфере проявляется в форме артроза.

Далее автор указывает, что колено – это символ гордости, ощущение исключительности собственного «Я». А болезни коленей вызывают такие качества, как гордыня, упрямство, неспособность быть податливым человеком, страх, негибкость, нежелание уступать.

Локоть, говорит Луиза Хей, символизирует смену направлений и восприятие нового опыта. Не может (или не хочет) человек воспринимать новый жизненный опыт, сопротивляется – получает недуг.

Плечи, согласно Луизе Хей, символизируют способность к радости жизни – внутреннего удовольствия переносить перипетии жизни. Только наше отношение к жизни превращает ее в обузу, что сразу сказывается на состоянии плечевого сустава.

Ступни – это символ нашего понимания самих себя, жизни, других людей. Луиза Хей считает, что болезни ступней, включая артроз, указывают о страхе перед будущим и боязнь, что вы не сделаете в жизни шаг вперед.

Есть мнение специалистов, что артроз – это болезнь трудоголиков, так как такие люди привыкли постоянно работать и по-другому жить не умеют. Они привыкли нагружать свое тело работой, чтобы не замечать пустоты в душе. Они отличаются такими качествами, как упрямство, косность, жесткость.

Некоторые психологи выявили следующие психологические причины заболевания артрозом, исходя из места поражения сустава.

Плечевой сустав символизирует ответственность, обязательства, и его поражение говорит о том, что человек тянет лямку за многих. Болезнь левого плеча указывает на загруженность в семье, а правого – на загруженность на работе.
Локтевой сустав, пишут психологи, отвечает за удержание, присваивание. Если человек без меры начинает удерживать не свое, присваивать чужое, то страдает этот сустав.
Артроз лучезапястного сустава, по мнению психологов, связан с выполнением рутинной мелкой работы. Поражает, как правило, людей, которые стремятся занять руки, чтобы не думать.
Артроз тазобедренного сустава указывает на постоянное стремление к успеху в условиях конкуренции. При этом, поражение левого тазобедренного сустава говорит о проблемах в семье, среди родных и близких, а правого – о конкуренции на работе.
Артроз коленей указывает на гордыню, нежелание признавать свою неправоту или слабость.
Еще одной причиной артроза коленей является то, что человек эмоционально устал и не видит в жизни радостей. Поэтому у такого человека тяжелеет походка, а это отрицательно влияет на гибкость коленей.

Пути исцеления

Учитывая то, что основной психологической причиной заболевания артрозом является злоба и гнев по отношению именно к окружающим, а не к себе, то путь исцеления от этого недуга лежит в плоскости изменения своего отношения к окружающим с негативного на позитивное.

Обнимать

Могут быть возражения, что «Я никого не трогаю, ни с кем не ссорюсь, не выясняю отношения, живу себе тихо, откуда артроз?». Внешне человек может вести себя, как ни в чем не бывало, но что у него творится внутри? Может, там вулканы злобы взрываются огнем гнева? Но подавляются человеком, и разрушают самого же изнутри.

Каков же выход? Для начала необходимо принять мысль, что это не окружающие создали ваш гнев, а вы сами. Окружающие люди живут своей жизнью и не обязаны соответствовать вашим ожиданиям. То, что вам не нравится, — не значит, что они должны делать только то, что удовлетворяло бы вас. А то, что вам что-то не нравится – это уже сигнал, что вы сами имеете данное качество, так как именно вы негативно отреагировали на него.

Например, на одну и ту же ситуацию каждый человек отреагирует по-своему, в зависимости от того, что у него на душе: негатив или позитив. Кто-то будет злиться на шумящих детей, а кто-то порадуется их жизнерадостности и улыбнется. И дело — не в детях, а в реагирующем человеке. Отсюда – вывод: изменять надо себя, а не окружающих.

Лада

Источник

Психологический аспект в развитии болезней суставов

Артроз и артрит относят к болезням системного характера, которые характеризуются разрушением суставов, соединительных тканей. Врачи считают, что психосоматика и появление признаков артроза взаимосвязаны.

Однозначную причину развития болезни суставов врачи еще не называют. Возможно влияют внешние факторы, а возможно присутствуют и психологические аспекты, с которыми люди сталкиваются в повседневности.

Особенности проявления артрита

Рассматриваемая патология носит воспалительный характер. Болезнь охватывает кисти, колени, стопы, шею. Проявляется болезнь болями при пальпации, опухоли пораженного места, повышении локальной температуры тела. Боли беспокоят больного при ходьбе, в состоянии покоя. При этой болезни отмечается уменьшение подвижности суставов, ограничение физических возможностей болеющего человека.

Согласно сведениям, полученным от врачей, проблемы с суставами часто развиваются при наличии некоторых психологических нарушений. В этом случае пациентам рекомендуется контролировать эмоции.

Люди, болеющие артритом, проявляют такие качества:

доминирующая опека. Больные артритом стараются быть полезными, значимыми. Несмотря на мягкость в поведении с близкими, такие люди пытаются подчинить домашних себе;
строгий анализ. Болеющие артритом не проявляют спонтанности, они вымеряют, обдумывают каждое действие, каждый шаг. Больные часто обвиняют окружающих в том, что те взвалили на их плечи тяжелый труд (при этом эти обязанности они сами себе навязывают);
смещение полюсов поведения. Больные постоянно напряжены, стараются не проявлять слабость;
чувство неудовлетворенности, внутренней враждебности. Эти чувства формируются еще с детства, когда ребенок находится под строгим контролем родителей и ему запрещают проявлять в полной мере агрессию, тревожные чувства. Человек с детства не выплескивал накопившиеся эмоции;
Ответственность, совестливость. Больной артритом не пустит дело на самотек, не признает компромиссов, не проявляет природной гибкости мышления.

Эмоциональные причины развития артрита

Артрит проявляется на фоне необратимых изменений в секторах гипоталамуса, которые возникают из-за негативного эмоционального состояния. Часто негатив проявляется из-за сдерживания чувств, эмоций. Сбои в работе гипоталамуса отрицательно сказываются на иммунитете человека. Сдержанные эмоции провоцируют напряжение мышц, окружающих суставы, являясь причиной развития артрита. Эмоциональные причины развития артрита

Часто у людей с диагнозом «артрит», отмечается конфликт с самим собой. Воспаление суставов развивается у строгих к себе людей, неспособных правильно выразить желания, полноценно расслабиться.
Часто болеющие артритом скрывают внутри себя гнев, который возникает в случае разочарования в окружающих людях. Собственное бессилие может стать причиной появления желания отомстить.
Область, в которой развивается артрит, напрямую связана с выполняемым видом деятельности. Так, если болят суставы верхних конечностей, нужно искать причины артрита в деятельности, которую выполняют посредством рук. Особое внимание следует уделять качеству общения с окружающими людьми. Следует без стеснений просить о помощи в нужный момент, ведь окружающие могут и не догадаться о том, что вам тяжело.

Больные артритом внешне спокойны, стараются выглядеть тихо. Но за этим спокойствием, покорностью скрывается подавленный накопившийся гнев, который стремится вырваться наружу. Это эмоциональное состояние и выступает психологической причиной появления болей в суставах. Не стоит накапливать в себе негативные, положительные эмоции. Только так получится избежать развития болезни.

Как бороться с артритом

Психологическое состояние пациентов часто становится причиной возникновения воспаления суставов. Больным артритом рекомендовано проанализировать свое внутреннее состояние, научиться проявлять внутренние желания, потребности. Чему же стоит научиться человеку, болеющему артритом?
Как бороться с артритом

Говорите «нет» в нужные моменты. Если не нравится предлагаемая работа, не нужно за нее браться. Если работа приходится по душе, делайте ее с удовольствием, не критикуя свои поступки.
Не следует работать без передышек, стремясь таким образом заслужить чье-либо признание. Работу нужно выполнять так, чтобы не «выбиваться из сил». Иногда признание окружающих приходит через взаимопомощь. Работа, которая приносит радость, удовольствие, поможет избавиться от внутренней критики.
Внутри суставов присутствует сила динамического напряжения. Благодаря ей выполняются действия в нужные моменты. Если повседневная деятельность вызывает исключительно отрицательные эмоции, происходит обездвиживание пациента. Так проявляется протест тела, контролируемый разумом, против неправильных жизненных позиций.
Если человек занимается какой-либо деятельностью, чтобы иметь средства для существования, отмечается снижение двигательной активности. Из-за боязни остаться без средств появляется отчаяние, которое, в свою очередь, провоцирует боли. Когда разочарование приходит на смену отчаянию, уже происходят деструктивные изменения внутри суставов.

Психологи выделяют основные переживания, которые приводят к артриту. Это, в первую очередь, боязнь того, что у него может не получиться что-либо. Это чувство неуверенности может проходить осознанно/неосознанно. При этом происходит разрушение хряща.

Артрит может развиваться в определенной области из-за скопления в ней отрицательной энергии. Также вероятность возникновения артрита увеличивается из-за нежелания отпускать близких людей. Негативные мысли могут возникать вследствие возникающих конфликтов с близкими.

Хроническое воспаление суставов напрямую связано с постоянными, частыми переживаниями. Психологи утверждают, что очень важно научиться любить себя и ценить. Существует множество психотерапевтических методов, которые помогут больному излечиться.

Особенности развития артроза

Артроз тоже считается хронической болезнью суставов, но ей не свойственен воспалительный характер. При развитии этой патологии очень часто по утрам возникают сильные боли. При развитии патологии теряется подвижность суставов, появляется хруст при передвижении. Особенности развития артроза

Между двумя болезнями суставов (артрит, артроз) существует огромное сходство в эмоциональном плане. Основное отличие состоит в том, что артроз возникает при появлении у человека гнева к окружающим, а не к самому себе. Психологи акцентируют внимание на том, что основная психологическая причина возникновения этой патологии заключается в недостатке, отсутствии любви к окружающему миру.

Люди, у которых диагностирован артроз не любят нести ответственность за возникающие проблемы, им свойственна черта обвинять окружающих людей во всех бедах. Болеющие артрозом постоянно чувствуют несправедливость.

Чтобы существенно улучшить ситуацию, следует изменить отношение к окружающим людям, научиться проявлять такие чувства, как любовь, сострадание. Приветствуется позитивное отношение к жизни.

Основными причинами, вызывающими артроз, являются:

частые стрессовые ситуации;
длительные переживания.

Эмоциональные, психологические изменения в организме повышают уровень кортикостероидных гормонов внутри кровеносных сосудов. При усиленном продуцировании этих гормонов тормозится выделение гиалуроновой кислоты, входящей в состав суставной жидкости.

При уменьшении количества суставной жидкости, ухудшении ее качества, начинают подсыхать суставные хрящи, хрящевые волокна растрескиваются, начинается артроз.

Гормоны стресса сильно понижают проницаемость капилляров, ухудшают кровообращение в районе больного сустава. Суставный хрящ начинает быстро деформироваться, разрушаться под воздействием таких причин:

стрессы;
частые перегрузки;
наследственная предрасположенность;
травматизация суставов.

Артроз: группа риска

Артроз диагностируют у людей, которые практически никогда не проявляют недовольство чем-либо, милы в общении, не конфликтуют с окружающими. Внешне эти люди спокойны, сдержанные, доброжелательные. Они скапливают все негативные, отрицательные эмоции внутри. Скопление негатива происходит из-за холодного характера, особенностей воспитания этих людей.

Основные причины возникновения поражения суставов:

Сдерживаемые эмоции (тревога, интимная неудовлетворенность, подавленный гнев). Они провоцируют выброс в кровь большого количества кортикостероидных гормонов, негативно воздействуя на суставную смазку.
Внутреннее напряжение нервной системы провоцирует напряжение мышц. Так возникают спазмы, гипертонус. Мышечные спазмы зажимают больной сустав, вызывая их деформацию, ускоряя процесс разрушения хрящевой ткани.
Артроз коленных суставов часто фиксируется у тех людей, которые не видят в жизни радости, эмоционально устали. Им грозит тромбоз, варикоз, отечность ног, эмоциональное старение. Хрящ истончается, теряет свою гибкость, растрескивается.

Конечно же артроз может поражать суставы и эмоционально несдержанных людей, которые проявляют много негативных эмоций. Но все же артроз специалисты относят к болезням людей, подавляющих свои эмоции.

Источник

Психосоматика артрита Артрит – заболевание, при котором поражаются суставы и возникает воспалительный процесс. Количество больных артритом растет с каждым годом. Самое печальное, что им страдают и дети.

Медицина не стоит на месте и предлагает много препаратов и вариантов лечения артрита, но единственного эффективного средства так ещё и не найдено. Как и не установлено точных причин этой болезни. Главным фактором заболевания считаются физиологические изменения в организме. Но это только предположения, которые не доказаны наукой.

Большинство современных врачей, психологов уверенны, что психологические проблемы возникновения и развития артрита можно поставить в один ряд с физиологическими.

Психосоматика – направление в психологии, медицине, которое изучает влияние психологических факторов на развитие заболеваний.

О причинах ревматоидного артрита подробнее >>

Особенности психосоматических факторов артрита

Склонность к артриту не возникает за один день. На это влияет совокупность привычек и ситуаций на протяжении всей жизни.

Генетические особенности физиологии и психики (наследственность).
Привычки, которые сформировались на протяжении жизни.
Завышенная или заниженная самооценка личности.
Проявление характера и черты поведения в разных ситуациях.
Особенности проявления разных эмоций.

Признаки наличия психологических факторов заболевания

В каких же ситуациях стоится задуматься о том, что причину нужно искать в психосоматике, а не в физиологических отклонениях?

Лечение артрита с применение лекарственных препаратов на протяжении длительного периода не даёт никакого эффекта.
Здоровье или самочувствие не ухудшается, но и изменений в лучшую сторону нет. Это может произойти, если во время лечения были стрессы или серьёзные проблемы.

Психосоматика заболеваний

Характер и психологические особенности как причина заболевания

По мнению психологов, характер человека, его манера общения и отношения к другим людям может рассказать о склонности к артриту. Люди с каким характером наиболее подвержены болезни?

Те, кто любит контролировать деятельность своих родных, особенно детей, ставят перед ими большие требования и предъявляют много претензий. Часто недовольны проделанными работами.
Те, кто берёт в семье всё в свои руки, пытается стать главным, лидировать во всём чаще подвержён заболеванию.
Такие люди пытаются доминировать в жизни других и контролировать всё. Но параллельно есть желание быть востребованным и приносить пользу обществу.
Не считают, что они много взяли на себя с целью контроля других людей. Заявляют о том, что близкие свалили на них все свои трудности.
Женщины пытаются быть сильными и мужественными. Для них характерный мужской тип поведения.
Люди, подвержены артриту, никогда не принимают спонтанных решений. Они тщательно всё продумывают и взвешивают.
Стают лидерами в семье, пытаются вложить свой стиль жизни второй половинке. Последние – это часто покладистые, спокойные люди с уравновешенным характером.
Психосоматическим толчком к проявлению артрита может стать и постоянная боязнь того, что задуманное не получится, поставленная цель не будет достигнута.

О возникновении артритов у детей >>

Не зная того, первые признаки артрита закладывают ещё родители, ведь психосоматика этого заболевания уходит глубоко в детство. Дети, которые в будущем будут страдать артритом, не могли до конца выразить свои эмоции, поскольку они сразу же подавлялись родителями. Они хотели видеть только правильного ребёнка с идеальной дисциплиной.

Параллельно родители хотят уберечь своё чадо от негативного влияния мира, но это приводит только к тому, что такие дети не готовы к взрослым проблемам. Они недовольны собой и тем, что их окружает.

Психосоматика коленного артрита

Так, психологи совместно с врачами охарактеризовали психосоматику развития артрита на примере тех людей, у кого он проявляется в коленных суставах. Они утверждают, что отёчность колен при артрите связанная с постоянными стрессовыми ситуациями, печалью. В случае скопления крови в суставах при артрите, можно говорить о жестокости и мстительности больного.

Испытывая хруст или скрип в коленях, стоит пересмотреть своё желание всем угодить, для всех быть хорошим. Такие люди слишком долго живут прошлым, не уделяя должного внимания настоящему. Если ко всем признакам заболевания присоединяются ещё и щелчки в коленных суставах, то больной часто скрывает свои эмоции, старается притупить злость и грусть в любых ситуациях.

Таким образом, именно состояние, здоровье суставов человека говорит о том, как быстро он может приспособится к разным ситуациям. Готов ли пойти на компромисс или уступить? Как двигается по жизни и на что готов ради себя и окружающих.

Очень важно своевременно определить психосоматику артрита и исправить её.

Запущенные ситуации заболевания могут провоцировать развитие грыж, нарушение обмена веществ, проблемы с позвоночником. В худших случаях возможны злокачественные образования.

Психосоматика. 6 фактов о причинах артрита от Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – известный психолог, который занимается изучением понятия психосоматики. Считает, что если люди долго не видят и не исправляют своих ошибок, то организм начинает сигнализировать об этом на физиологическом уровне.

Психосоматика артрита свидетельствует о серьёзных проблемах с эмоциональностью, ментальностью и духовным миром человека.
Артрит проявляется у людей, которые слишком требовательны не только к окружающим, но и к себе. Постоянно заваливают себя работой или создают сами себе проблемы.
Такие люди не желают попросить помощи в окружающих. По их мнению, окружающие сами должны её предложить. Когда же этого не происходит, то человек разочарован во всем и во всех. Часто именно больные артритом кажутся окружающим милыми и спокойными, доброжелательными. Но, на самом деле, они только подавляют свой гнев и своё недовольство.
Главной их ошибкой считается накопление и держание эмоций в себе. Стимулируют заболевание и отрицательные эмоции, которые подавляют человека, его внутреннее состояние.
Большинство склонных к этому заболеванию наполнены гневом из-за того, что их не понимают. Они беспомощны, желание отомстить окружающим их не покидает.
Лиз Бурбо считает, что возникновение артрита может подсказать о самом проблемном месте. От места возникновения заболевания зависит то, какую сферу жизни нужно изменить.

Психосоматика: профилактические мероприятия заболевания

В этом случае отлично подойдёт фраза: «Болезнь проще предупредить, чем лечить». Если своевременно пересмотреть свою жизнь, то можно предотвратить многие недуги.

Вовремя осознать не только физиологические причины заболевания, но и психологические. Приложить максимальные усилия, чтобы изменить свои привычки.
Пересмотреть все требования, претензии к себе и окружающим. Не допускать в свою жизнь людей и ситуаций, которые могут подавить морально и эмоционально.
Каким бы ни было мнение окружающих или в какой ситуации бы не оказались, адекватно реагировать на всё происходящее.
Хорошо подумать над своими потребностями и желаниями. Перестать себя критиковать и обвинять в чём-то.
Никогда не внушать себе заболевание, не равнять своё состояние здоровье с чужим. Не выносить постоянно на общее обсуждение свою болезнь. Психологи утверждают, чем больше людей знают о заболевании и чем чаще об этом говорят, тем дольше будет длится болезнь.
Постараться забыть на время об артрите (насколько это возможно) и не акцентировать на этом внимание.
Никогда «не примерять» чужие болезни или состояние на себя.
Самовнушение и надежда на выздоровление. Не стоит зацикливаться только на этом. Как вариант, найти дополнительное занятие, хобби, которое поможет забыть о заболевании. Важно, чтобы это было для души.

Эти советы могут быть использованы только с целью профилактики заболевания или как вспомогательная психологическая терапия при основном лечении.

Не стоит всё выше сказанное определять, как главную причину возникновения и развития артрита. Она касается не всех. Это лишь один из возможных факторов, на который стоит вовремя обратить внимание.

Загрузка…

Источник