Псориатический артрит без псориаза

inderma

  • Классификация
  • Симптомы и признаки
  • Изменения органов при псориатическом артрите
  • Диагностика
  • Что провоцирует псориатический артрит?
  • Методы лечения
  • Медикаментозная терапия
  • Физиотерапия
  • Диета
  • Народные методы лечения

Псориаз является системным заболеванием, при котором поражается преимущественно кожный покров. Однако возможно распространение патологических реакций организма также на внутренние органы и суставы. Псориатический артрит является следствием развития воспалительных реакций в хрящевой и костной ткани суставных поверхностей, при этом также поражаются связки и сухожилия.

После ревматоидного артрита псориатическое поражение суставов занимает второе место среди всех воспалительных изменений опорно-двигательного аппарата. Артрит регистрируется у 10-38% пациентов с псориазом и возникает чаще у пациентов в возрасте 26-54 лет. После появления первых псориатических бляшек на коже изменения в суставах возникают приблизительно спустя 10-15 лет. Однако у части пациентов (10-15%) именно с нарушения подвижности начинается это системное заболевание.

Классификация

Согласно МКБ 10 псориатический артрит по клиническому течению подразделяют на следующие типы:
Классификация псориатического артрита

  1. Артрит дистальных межфаланговых суставов, при котором преимущественно поражаются именно эти области.
  2. Олигоартрит (вовлечено менее пяти суставов) и полиартрит (при изменении более пяти суставов).
  3. Мутилирующий суставной псориаз сопровождается остеолизом (разрушением костной ткани) и укорочением пальцев.
  4. Симметричный полиартрит, который по симптомам и признакам напоминает ревматоидный.
  5. Спондилоартрит сопровождается воспалением и ограничением подвижности позвоночного столба.

Суставный псориаз может быть различной степени активности:

  • активный (минимальный, максимальный, умеренный);
  • неактивный (фаза ремиссии).

В зависимости от степени сохранения функциональных способностей при артрите выделяют три степени:

  • работоспособность сохранена;
  • работоспособность утрачена;
  • человек не в состоянии себя обслуживать из-за выраженного ограничения подвижности.

Симптомы и признаки

Симптомы псориатического артрита в большинстве случаев возникают уже после кожных или висцеральных проявлений заболевания. Но у пятой части пациентов псориаз начинается именно с изменений суставов.

Начало заболевания иногда постепенное, но может быть и острым. Однако, как правило, имеются признаки псориатического артрита, перечисленные ниже:
Псориатический артрит без псориаза

  • изменение формы суставов;
  • появление болезненных ощущений, которые более заметны не при движении, а в ночное время;
  • скованность, более выраженная по утрам;
  • суставная деформация;
  • иногда отмечается окрашивание кожи в области развития патологического процесса в бардовый цвет;
  • при остеолитической форме заболевания происходит значительное укорочение пальцев;
  • в связи с нарушением плотности и эластичности связок, часто возникают разнонаправленные вывихи.

Чаще всего в дебюте заболевания отмечается изменение мелких суставов, расположенных на кистях и стопах, реже вовлекаются локтевые и коленные суставы. Довольно характерными симптомами псориаза суставов являются признаки дактилита, который является следствием воспаления сухожилий сгибателей и самих хрящевых поверхностей. Это состояние сопровождается:

  • выраженным болевым синдромом;
  • отеком всего пораженного пальца;
  • ограничением подвижности, которая связана не только с деформацией, но и с болью при сгибании.

Примерно в 40% случаев псориатического артрита поражаются и межпозвоночные суставы. При этом возникают изменения в связочном аппарате, в результате чего формируются синдесмофиты и околопозвоночные оссификаты. Подвижность в этих суставах снижается редко, но болевые ощущения и скованность присутствуют довольно часто.

Также для псориаза с суставным синдромом характерно поражение области прикрепления связок к костям. При этом возникает воспаление, а затем и разрушение прилежащей костной ткани. Излюбленными местами локализации этих процессов являются:

  • поверхность пяточной кости в месте прикрепления к ней ахиллова сухожилия;
  • пяточный бугор в области прикрепления подошвенного апоневроза;
  • бугристость на верхней поверхности большеберцовой кости;
  • в области плечевой кости.

У 80% пациентов с псориатическим артритом присутствуют признаки поражения ногтевых пластинок. Сначала на поверхности образуются небольшие ямки или канавки, покрывающие весь ноготь. В дальнейшем изменяется цвет за счет нарушения микроциркуляции, а также в результате ускоренного деления клеток кожи в области ногтевого ложа.

Псориатический артрит и беременность имеют некоторую взаимосвязь, потому что при вынашивании ребенка происходит гормональная трансформация всего организма. А так как предполагается, в том числе, и гормональная природа заболевания, то вполне возможно развитие обострения или даже появление первых признаков поражения суставов. Кроме того, усиление симптомов артрита во время беременности нередко обусловлено и увеличением веса.

К сожалению, лечение этой группы пациенток крайне затруднено, так как им противопоказано большинство препаратов для системного применения. Однако псориаз никак не влияет на репродуктивную функцию и женщина с данным заболеванием в большинстве случаев способна выносить малыша. В период перед беременностью следует пройти полное обследование у дерматолога и, возможно, профилактическое лечение псориаза.

Изменения органов при псориатическом артрите

Поражение суставов при псориазе может быть изолированным или сочетаться с поражением других органов и тканей. Среди системных проявлений выделяют:
поражение суставов

  • генерализованную амиотрофию;
  • трофические нарушения;
  • пороки сердца;
  • спленомегалию;
  • полиаденит;
  • кардит;
  • амилоидоз внутренних органов, суставов и кожи;
  • гепатит;
  • язвенно-некротическое поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта;
  • цирроз печени;
  • диффузный гломерулонефрит;
  • полиневрит;
  • неспецифический уретрит;
  • поражение глаз.

При псориатическом артрите и инвалидность, и невозможность самостоятельно себя обслуживать обычно являются следствием не только выраженного поражения суставов, но и изменений функции внутренних органов.

Ведущим фактором при развитии воспалительного процесса в области внутренних органов является нарушение микроциркуляции в сосудах слизистой оболочки. Чаще всего ангиопатия появляется в результате очагового повреждения внутренней оболочки сосудов, спазма артерий и расширения капилляров. Кроме того, в толще сосудистой стенки могут откладываться иммунные комплексы, в результате чего она становится уплотненной, снижается ее эластичность.

Диагностика

Диагностика псориатического артрита во многом основана на наличии ряда характерных рентгенологических признаков заболевания:

  • околосуставной остеопороз;
  • сужение суставной щели;
  • наличие кистовидных просветлений;
  • множественные узуры;
  • костный анкилоз;
  • анкилоз суставов;
  • наличие параспинальных оссификаций;
  • сакроилеит.
Читайте также:  Таблетки от псориатического артрита форум

Помимо рентгенографии пациентам с подозрением на псориатический артрит назначают:

  1. Анализ крови, при котором выявляют признаки воспаления и анемии, увеличение уровня сиаловых кислот, фибриногена, серомукоида и глобулинов. Очень важным отличием от ревматоидного артрита является отрицательный анализ на ревматоидный фактор. В крови нарастает также уровень иммуноглобулинов группы А и G и определяются циркулирующие иммунные комплексы.
  2. Довольно часто проводят исследование синовиальной жидкости, полученной из суставов. При этом выявляют повышенный цитоз, нейтрофилы. Вязкость суставной жидкости снижена, а муциновый сгусток очень рыхлый.

рентгенография при псориатическом артритеОсновными критериями, которые позволяют поставить правильный диагноз, являются:

  • вовлечение суставов пальцев;
  • множественное асимметричное поражение суставов;
  • наличие псориатических кожных бляшек;
  • присутствие характерных рентгенологических признаков;
  • отрицательный анализ на определение ревматоидного фактора;
  • признаки сакроилеита;
  • семейный анамнез псориаза.

Что провоцирует псориатический артрит?

Точная причина, по которой возникает псориаз суставов, до сих пор не установлена. Тем не менее, наследственность играет, несомненно, ведущую роль. Псориаз артропатический может возникать также при участии следующих факторов:

  • травма в начале заболевания, о которой упоминает около четверти пациентов;
  • стресс и эмоциональное напряжение, оказывающие отрицательное влияние на иммунитет;
  • значительные физические нагрузки;
  • системные инфекции.

В развитии заболевания принимают участие:

  • генетический фактор, связанный с мутацией и наличием некоторых антигенов тканевой совместимости и рядом так называемых генов «псориаза»;
  • иммунный фактор подтверждается повышением уровня в крови пациентов иммунных комплексов, антител, снижением лимфокинов;
  • в пользу инфекционной природы свидетельствует возникновение артрита у пациентов с рядом вирусных заболеваний, в том числе ВИЧ, после перенесенной стрептококковой инфекции;
  • более чем у половины пациентов признаки поражения суставов впервые возникают после перенесенного тяжелого эмоционального потрясения.

Методы лечения

На вопрос о том, излечим ли псориатический артрит, правильнее ответить отрицательно. Однако современные достижения медицины помогают врачам предотвращать дальнейшее прогрессирование процесса. В некоторых случаях возможно даже частичное восстановление функции суставов.

Как лечить псориатический артрит у конкретного пациента должен решать доктор после полного обследования и изучения анамнеза.

Медикаментозная терапия

При поражении суставов и псориазе лечение не специфическое, оно направлено на:

  • замедление прогрессирования заболевания;
  • устранение острых симптомов;
  • нормализацию функции опорно-двигательного аппарата;
  • уменьшение воспалительных и иммунных реакций.

Применение лекарственных препаратов является ведущей методикой лечения псориатического артрита. Для этого используют различные группы активных веществ.

Противовоспалительные

Нестероидные препараты (ибупрофен, диклофенак) принимают для того, чтобы уменьшить проявления воспаления, а также болевые ощущения и связанные с этим ограничения подвижности. Одновременно становится меньше и отечность в области изменений.

Глюкокортикостероиды

Гормональные препараты способны быстро устранить основные симптомы псориатического артрита. Так как при системном их использовании существует опасность развития негативных реакций, их можно вводить непосредственно в полость сустава.

Метотрексат

Метотрексат
Метотрексат при псориатическом артрите является наиболее часто назначаемым системным препаратом. Несмотря на это, окончательных исследований, доказывающих его эффективность, до сих пор нет. Стандартная доза составляет 15-20 мг в течение недели. Однако пациентам, получающим подобную терапию, следует постоянно контролировать функции печени и почек. В случае же выявления значительных отклонений, необходимо снизить дозу или полностью отменить препарат. При вовлечении в процесс позвоночника и развитии анкилозирующего спондилита, метотрексат обладает низкой эффективностью.

Сульфасалазин

Сульфасалазин обладает противовоспалительным и антибактериальным действием и чаще назначается при ревматоидном артрите. Однако после проведенных не так давно клинических испытаний, было одобрено назначение этого препарата и при псориазе. Сульфасалазин при псориатическом артрите назначают обычно в дозе 2 г. Принимать его нужно длительно. Но в связи с наличием большого количества побочных эффектов, в частности со стороны кишечника, а также отсутствием эффективности при поражении позвоночника, вопрос о назначении этого лекарства должен решаться в индивидуальном порядке.

Ингибиторы фактор некроза опухоли

При лечении псориатического артрита лекарствами наибольшую эффективность показали представители веществ, ингибирующих рост опухоли (адалимумаб, этанерцепт, инфликсимаб). Эта терапия воздействует на патогенетические механизмы, то есть не просто устраняет симптомы заболевания, но и противостоит главным его причинам. Основным неудобством этой методики является инъекционное введение лекарства, но большинство пациентов относятся к этому нормально, так как они ощущают явное улучшение состояния.

Циклоспорин

поражение суставов при псориазе
Циклоспорин при псориатическом поражении принимают по 3 мг в сутки. Этот препарат замедляет изменения, происходящие в костной и хрящевой ткани, что подтверждается рентгенологически.

Лефлуномид

Лефлуномид оказывает положительное действие на течение заболевания, уменьшая артралгии и припухлость в области суставов, а также замедляет разрушение костей. Это, несомненно, улучшает качество жизни пациента. Принимают его в дозе 100-20 мг в сутки.

Физиотерапия

На фоне псориаза лечение артрита с использованием физиотерапевтических процедур в ряде случаев бывает весьма эффективным. Чаще всего применяют следующие методики:

  • лазерное облучение крови;
  • ПУВА-терапию;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез с применением глюкокортикостероидов;
  • фонофорез;
  • лечебную физкультуру.

Диета

Диета при псориатическом артрите суставов играет важную роль в терапии заболевания, так как помогает закрепить результаты, достигнутые путем медикаментозного воздействия. Довольно значимым условием нормализации состояния является поддержание в организме щелочной среды, так как в противном случае высока вероятность развития обострения заболевания.

Питание при псориатическом артрите необходимо осуществлять по следующим правилам:
Питание при псориатическом артрите

  • отказ от алкогольной продукции;
  • исключение возможных аллергенов, что осуществляется в индивидуальном порядке;
  • прием пищи небольшими порциями;
  • отказ от копченых блюд, консервантов, острых и соленых продуктов;
  • запрещено употреблять цитрусовые;
  • ограниченный прием легкоусвояемых углеводов;
  • увеличение объема кисломолочных продуктов, злаков, овощей, бобовых;
  • заменить сливочное масло растительным.
Читайте также:  Ревматоидный артрит лечение в испании

Вместе с тем, диета при псориатическом артрите должна быть низкокалорийной, так как при избыточном весе увеличивается нагрузка на суставы. Это приводит к усилению болевых ощущений, а также деформации и появлению других симптомов. Так как большинство физических нагрузок противопоказано при серьезных внутрисуставных изменениях, единственным шансом пациентов на устранение избытка веса является правильное питание.

Народные методы лечения

Лечение псориатического артрита народными средствами никогда не следует использовать в качестве самостоятельной методики. Однако их применение дополнительно к основной терапии в некоторых случаях вносит свой вклад.

  1. Отвар из брусники готовят из двух маленьких ложек сухих листьев и стакана горячей воды. Свежеприготовленный раствор следует остудить и выпить маленькими глотками.
  2. Смешать несколько капель скипидара, растительного масла и одну мелко натертую морковь. Приложить на ночь компресс.
  3. Смешать мать-и-мачеху, продырявленный зверобой и лекарственный одуванчик в равных пропорциях и сделать настой на литре кипятка. Принимать по 50 мл ежедневно.
  4. Березовые почки отваривают в течение четверти часа на медленном огне, остужают и принимают по 30 мл перед едой.

Оперативное лечение при псориатическом артрите проводят довольно редко, когда консервативная медицина не помогла справиться с заболеванием. Хирургическая методика включает удаление пораженных тканей из сустава, с целью восстановления его функции, протезирование крупных суставов, а также фиксацию в заданном положении.

Однозначно ответить на вопрос о том, как вылечить псориатический артрит, нельзя, потому что это определяется с учетом индивидуальных особенностей. Именно поэтому при появлении подозрения на развитие заболевания, следует как можно скорее провести полное обследование. Необходимо помнить, что при позднем обращении пациентов существует вероятность того, что функцию суставов восстановить не удастся.

Псориатический артрит без псориаза

Источник

Псориаз и псориатический артрит: Какая связь?

Псориатический артрит является возможным осложнением псориаза. По оценкам, у 10-30% людей с псориазом развивается псориатический артрит.

Оба эти состояния являются долгосрочными и со временем могут ухудшиться, хотя лечение может облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.

В данной статье рассматривается связь между псориазом и псориатическим артритом. В нем также рассматриваются причины, симптомы и методы лечения каждого заболевания.

Связь между псориазом и псориатическим артритом.

Псориаз и псориатический артрит связаны между собой, но они являются отдельными условиями.

Псориаз вызывает слишком быстрое обновление клеток кожи, что приводит к появлению красной чешуйчатой сыпи на коже и характерных серебряных бляшек.

Псориатический артрит вызывает воспаление суставов. Это заставляет суставы чувствовать себя жесткими, опухшими и болезненными, что может привести к долговременному повреждению суставов. Псориатический артрит может поражать один или несколько суставов.

Хотя эти заболевания связаны между собой, псориаз и псориатический артрит не обязательно предсказывают друг друга. У многих людей с псориазом никогда не будет развиваться псориатический артрит, у некоторых — псориатический артрит без псориаза.

Тяжесть псориаза также не предсказывает, будет ли у человека развиваться псориатический артрит.

Тем не менее, эти два условия имеют связи и сходства. Иммунные реакции, которые приводят к воспалению в организме, вызывают симптомы обоих состояний. Это воспаление вызывает сыпь или боли в суставах.

Псориаз может быть очень неудобным, и почти 60% людей, страдающих этим заболеванием, говорят, что он мешает их повседневной жизни. Некоторые люди считают, что симптомы псориаза влияют на их психическое здоровье и самооценку.

Псориатический артрит может также вызвать изнурительные и необратимые повреждения суставов, даже если он не вызывает кожных симптомов.

Врачи могут назначать эффективные методы лечения, помогающие контролировать иммунную реакцию и воспаление, вызванное псориазом и псориатическим артритом. При правильном лечении люди с псориатическими заболеваниями могут продолжать нормальную повседневную деятельность.

Что вызывает псориаз и псориатический артрит?

Симптомы как псориаза, так и псориатического артрита возникают, когда иммунная система организма по ошибке атакует здоровые клетки.

При псориазе иммунная система человека поражает кожу, вызывая чешую или сыпь. Однако при псориатическом артрите иммунная система атакует здоровые суставы, вызывая болезненное воспаление суставов. Это может привести к необратимым повреждениям, если человек не обратится за лечением.

Врачи пока не знают точных причин псориаза и псориатического артрита. Однако они знают, что генетика способствует обоим условиям.

По оценкам, 1 из 3 человек с псориазом говорит, что у них есть член семьи с псориазом. Кроме того, около 40% людей с псориатическим артритом имеют члена семьи с псориатическим заболеванием.

Тем не менее, многие люди обладают генами псориатического заболевания и никогда не развивают его. Для развития псориатического заболевания человек должен обладать специфическими для него генами, а также «триггером», активирующим это заболевание.

Возможные триггеры псориатического заболевания включают в себя:

  • инфекция, такая как стрептококковое воспаление горла или простуда.
  • ударение
  • повреждения кожи, такие как порезы, укусы насекомых или солнечные ожоги.
  • сделать татуировку или проткнуть пирсингом.
  • некоторые лекарства
  • холодная погода
  • сухой воздух в помещении
  • употребление табака или курение
  • сильное употребление алкоголя

Эти триггеры могут вызывать псориаз, а также вспышки. Вспышки — это циклы, во время которых симптомы ухудшаются. Тригггеры варьируются от человека к человеку и могут меняться с течением времени.

Симптомы псориаза и псориатического артрита

Симптомы псориаза и псориатического артрита часто появляются и исчезают циклично. Они могут ухудшаться во время вспышки и затем улучшаться. Симптомы могут также перемещаться, воздействуя на различные участки тела в разное время.

Читайте также:  Лечение артрита пальцев рук грязью

Существует пять основных типов псориаза, каждый со своим типом сыпи или множеством изменений кожи:

  • Плохой псориаз. Это наиболее распространенный тип. Это вызывает появление приподнятых красных пятен с серебристо-белым покрытием, называемым бляшками. Часто поражает кожу головы, локти, колени, нижнюю часть спины и ногти.
  • Гуттатный псориаз. Это второй по распространенности тип. Это вызывает небольшие красные точки на коже. Инфекции стрептококка могут вызвать гуттатный псориаз, от которого часто страдают дети или молодые взрослые.
  • Обратный псориаз. Этот тип кожи вызывает очень красную, гладкую, блестящую сыпь в местах естественного складывания кожи, таких как пах и подмышки.
  • Пустулярный псориаз. Это вызывает красные волдыри с белым гнойником, часто на руках и ногах. Волдыри не заразны и не инфицированы.
  • Эритродермический псориаз. Это самый редкий и суровый тип. Это вызывает очень красную, огненную сыпь на большой части тела. Она может поражать людей с плохо контролируемым псориазом зубного налета.

Псориатический артрит отличается от других форм артрита. Он имеет два уникальных признака, которые часто используются врачами для диагностики заболевания:

  • Энтезит. Это происходит при появлении болезненных или нежных пятен в местах, где сухожилия или связки соединяются с костями. Сюда входят такие области, как задняя часть пятки, днища стоп, локти, ребра, позвоночник и область таза.
  • Дактилит. Это происходит, когда весь палец или палец ноги кажется сильно опухшим или похожим на колбасу. Это может повлиять на одну или несколько цифр.

Другие признаки и симптомы псориатического артрита включают в себя:

  • спондилит, представляющий собой жесткость или боль в спине или шее, которая затрудняет сгибание или перемещение спины.
  • утомляемость
  • чувствуя себя очень усталой и скованной по утрам.
  • сухожилия, которые болезненны, больны или опухли.
  • пульсирующие движения, жесткость, отечность, отечность или боль в одном или нескольких суставах.
  • ногти или ногти на ногтях, которые отделены от ногтевой кровати или имеют крошечные отверстия.
  • болезненные или красные глаза, похожие на розовые глаза.

диагностирование

Врач может диагностировать псориаз, просто исследуя кожу и обсуждая симптомы и семейный анамнез.

Они могут взять образец кожи или сделать биопсию и посмотреть на него под микроскопом. Нет никаких анализов крови или других лабораторных анализов на псориаз.

Для диагностики псориатического артрита врач может проверить симптомы и семейный анамнез пациента. Они также, вероятно, проверят наличие отличительных признаков псориатического артрита, включая энтезит и дактилит.

Врач может заказать такие исследования, как рентген, МРТ или ультразвук для осмотра суставов. Они могут использовать анализ крови для исключения других форм артрита или других медицинских состояний, которые могут вызвать боль в суставах.

Обработки

Врач может помочь человеку выбрать лекарства и лечение псориатического заболевания в зависимости от тяжести симптомов. Ни одно лечение не подходит для всех.

Некоторые возможные методы лечения псориаза и псориатического артрита включают в себя:

  • Лекарства без рецепта. Болеутоляющие и противовоспалительные средства могут облегчить легкую, временами псориатическую боль при артрите.
  • Салициловая кислота или каменноугольная смола. Крем, шампуни и моющие средства, содержащие салициловую кислоту или смолу, могут помочь удалить чешую и снять зуд и воспаление у некоторых людей.
  • Местные кремы. Местные кремы рецептурного отпуска помогают замедлить клеточную текучесть кожи и уменьшить воспаление.
  • Светотерапия. Врач может прописать фототерапию или светотерапию с использованием ультрафиолетового излучения для устранения псориаза. Солярии не эффективны и не безопасны для этой цели.
  • Антиревматические препараты, модифицирующие заболевания (DMARD). DMARD могут помочь предотвратить воспаление и дальнейшее повреждение суставов при псориатическом артрите.
  • Азатиоприн (Имуран). Этот препарат подавляет иммунную систему и может лечить тяжелые формы псориатического артрита.
  • Биологические препараты. Биологические препараты могут остановить некоторые части иммунной системы от воздействия на здоровые ткани. Врачи могут назначать биологические препараты путем инфузии или инъекций. Некоторые биологические препараты могут лечить как псориатический артрит, так и псориаз.
  • Инъекции кортикостероидов. Инъекции кортикостероидных растворов могут снять воспаление и набухание в суставах.
  • Операция. В некоторых случаях людям с псориатическим артритом может помочь операция по восстановлению или замене поврежденных суставов.

Предотвращение

Люди могут контролировать псориаз и вспышки псориатического артрита, принимая лекарства по назначению и работая во избежание возникновения триггеров.

С течением времени триггеры человека могут меняться. Люди могут отслеживать свои триггеры, ведя журнал дат и подробностей их симптомов, а также возможных триггеров. К ним могут относиться

  • недуги
  • порезы и повреждения кожи
  • стрессовые события
  • медикаменты

Некоторые триггеры, такие как заражение вирусом, труднее избежать.

Курение повышает риск развития псориаза у человека и может усугубить его симптомы. Врач может оказать помощь в увольнении. Никотиновая замена может быть полезной, но пластыри могут не подходить для людей с такими заболеваниями кожи, как псориаз.

Снижение или устранение употребления алкоголя может также облегчить симптомы псориаза. Сильное употребление алкоголя может усугубить вспышки псориаза и повлиять на работу некоторых лекарств.

Перспектива

Как псориаз, так и псориатический артрит могут оказывать негативное влияние на физическое и психическое здоровье людей. Принятие лекарств по назначению и недопущение детонаторов могут значительно улучшить качество жизни человека и его мировоззрение.

Имея в настоящее время целый ряд эффективных методов лечения, многие люди с псориатическими заболеваниями могут вести полноценный, здоровый образ жизни.

Источник