Псориатический артрит и спорт
Велик говоришь? 🙂 Ладно, расскажу историю про велик. Аккурат лет 11 назад приперся я в Х знает куда с багажом в виде чемодана, и поселился в маленьком городишке плюс по дурости в новостройке на окраине.Вся прелесть обнаружилась очень быстро в виде отсутствия телефонного кабеля на весь район и что ещё хуже общественного транспорта. Осознал, что топать каждый день с мешками и авоськами от автобуса с километрик при +40 занятие неблагодарное, автобус ходил весьма редко, а от ближайшего супермаркета это уже с три километрика. При условии, что холодильника ещё нет (да собссно вообще ничего нет, то есть совсем) и посещать его следовательно надо было ежедневно. Принял решение озаботиться транспортным средством, и ничего лучшего в перегретую голову не пришло, как идея съездить в ближайший большой город, купить там велик и приехать на нём обратно. Можно было и рядом, но мы ж не из таких, не ищем лёгких путей (почему-то вспомнился Дж.К.Джером) нам надо чё покруче, чтоб колёса пошире и передач побольше :blink: «Ближайший» сказано хорошо, но это понятие составляло около 60 км пути (что я понял гораздо позже). Задумано — сделано: поехал, купил, затянул предусмотрительно прихваченными пассатижами всё что нашёл, подумал что все настройки тормозов, передач и т.д будут уже дома, сел и поехал. К тому времени физической активности у меня не наблюдалось уже лет 10, в основном просиживал задницу в конторе, плюс к тому ездил я на велосипеде последний раз в глубоком деЦтве, т.е. практически два раза по 10. Дополнительным неприятным фактором оказалась безобразно низкая температура, ещё более упавшая к вечеру до +35. До выезда из города доехал довольно бодро, вполне довольный собой. Затем обнаружил, что велодорожек на междугородней трассе не предусмотрено, а пролетающие мимо многотонные трейлеры создают турбулентные потоки для которых почти сотня кило меня с велосипедом — не вес, и норовят сдуть с обочины. После четверти пути начали одолевать сомнения относительно правильности решения, но было поздно, наступил выходной и автобусы ходить перестали, собссно никто б туда и не пустил. На половине пути стало ясно, физические данные были явно переоценены, джинсы — не самая подходящая велосипедная экипировка, а вода и сигареты закончились. Далее дорога пошла в гору, ослабла какая-то хрень и стала слетать цепь, быстро наступила темнота, а сиденье напрочь потеряло свою привлекательность и как показалось, уменьшилось в размерах раз в пять. Ночёвка в пустыне в мои планы не входила, съезд с трассы на тёмный параллельный просёлок показал высокие внедорожные качества велосипеда, но абсолютно никудышные амортизационные способности части тела для этого предназначенной. В конце концов доставка тела домой была героически завершена под аккомпанемент непрекращающихся лингвистических изысков, обращённых впрочем, главным образом к самому себе, не побоюсь даже сказать, что были сформированы ранее не существовавшие логические связи между разнородными оьъектами и раскрыты неизвестные ранее определения социума и роли индивидуума в межличностных отношениях . Средство пытки было аккуратно брошено у дверей, одежда отправлена в ведро, а наиболее пострадавшая часть тела отмокать в ванну. Следующим днём напоминал пациента психушки после «сульфазина в пять точек» или недоделанного робота. 🙂
PS. Аппарат кстати после доведения до ума проехал много разнообразных дорог, но после замены двух колёс на четыре увы постепенно и бесславно заброшен.
Источник
Псориатический артрит – одна из форм артрита, которая поражает людей, страдающих псориазом (сложным кожным заболеванием). У многих вначале развивается псориаз и позднее присоединяется воспаление суставов — артрит. Но иногда артрит предшествует псориазу.
Боль в суставах, скованность и припухлость относятся к основным признакам псориатического артрита. Поражаются любые суставы, включая мелкие суставы кистей и позвоночник. Развитие заболевания непредсказуемо: от умеренных проявлений до выраженных изменений в суставах. Течение псориаза, как и псориатического артрита, волнообразное, и обострения могут сменяться периодами полного отсутствия жалоб. На сегодняшний день лечение состоит в уменьшении тяжести проявлений заболевания и предотвращении повреждения суставов.
Несмотря на то, что препаратов, полностью излечивающих псориатический артрит, не существует, без лечения и регулярных физических упражнений течение этого заболевания может быть очень тяжелым.
Псориатический артрит: Симптомы и лечение
И псориаз, и псориатический артрит – хронические заболевания, с годами они склонны прогрессировать и принимать затяжной характер, однако могут быть периоды «затишья» (ремиссии), когда симптомы уходят и состояние нормализуется, чередующиеся с периодами обострения.
Как правило, ухудшение (улучшение) состояния кожи и суставов происходит одновременно.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Основные проявления псориатического артрита:
- Боль в пораженных суставах;
- Скованность в суставах, которая также может быть поводом записаться к неврологу;
- Суставы горячие на ощупь.
Специфика поражения суставов при псориатическом артрите
Выделяют пять основных типов псориатического артрита, которые могут проявляться с течением времени у одного и того же человека:
1. Боль в суставах на одной стороне тела. Это одна из умеренных форм псориатического артрита, так называемый ассиметричный псориатический артрит, при котором поражаются суставы на одной стороне тела или разные суставы на каждой стороне тела, включая тазобедренные, коленные, голеностопные и лучезапястные.
Обычно вовлекается менее 5 суставов, они становятся болезненными и покрасневшими. Если ассиметричный артрит поражает кисти и стопы, воспаление и припухание сухожилий может вызвать характерное утолщение пальцев (дактилит), и они становятся похожими на маленькую сосиску («сосискообразные» пальцы).
2. Двусторонняя, или симметричная боль в суставах. Обычно симметричный псориатический артрит поражает 5 и более суставов симметрично, то есть, на обеих сторонах тела. Эта форма артрита встречается чаще у женщин, а связанный с артритом псориаз протекает тяжелее.
3. Боль в мелких суставах кистей. Псориатический артрит, поражающий самые мелкие суставы кистей и стоп, расположенные около ногтей (дистальные межфаланговые суставы), — редкая форма и встречается, в основном, у мужчин. Ногти тоже довольно часто становятся характерными для псориаза: они утолщаются, меняют цвет, в них появляются ямки.
4. Боль в спине. Эта форма псориатического артрита, называемая спондилитом, может вызвать воспаление позвоночника, а также скованность и воспаление шейного отдела, поясничного, а также соединений между позвоночником и тазом (сакроилеальных суставов). Воспаление может возникнуть в местах прикрепления связок к позвоночнику. С прогрессированием болезни движения становятся болезненными и затруднительными.
5. Деструктивный артрит. Незначительный процент людей с псориатическим артритом имеет его тяжелую форму – мутилирующий артрит. С годами эта форма артрита разрушает мелкие кости кистей, особенно пальцев, приводя к постоянной деформации и нарушению функции.
Если у Вас псориаз, обязательно скажите доктору о присоединившейся боли в суставах. Псориатический артрит может начаться внезапно или постепенно, но в любом случае эта болезнь может серьезно повредить суставы, если она останется без лечения.
Причины псориатического артрита
Псориаз – это заболевание кожи, при котором на ней образуются бляшки, состоящие из плотных участков, покрытыми сухими ороговевшими слоями клеток кожи. Артрит вызывает боль и скованность суставов.
Оба заболевания относятся к группе аутоиммунных, то есть возникают, когда иммунная система, которая в норме защищает организм от вредных агентов, например, бактерий и вирусов, ошибочно начинает атаковать здоровые клетки и ткани. Неправильный иммунный ответ вызывает воспаление суставов и чрезмерную продукцию клеток кожи.
Наследственность и окружающая среда. Еще не совсем ясно, почему иммунная система атакует здоровые ткани, но предполагается, что наследственность и окружающая среда играет определенную роль.
Многие люди с псориатическим артритом имеют близких родственников (родителей, братьев, сестер), страдающих псориазом, исследователи обнаружили специфические генетические маркеры, связанные с этим заболеванием.
Если у Вас кто-то из ближних родственников страдает псориатическим артритом, это еще не означает, что эта болезнь разовьется и у Вас, это лишь значит, что у Вас есть предрасположенность к данному заболеванию.
Физическая травма или инфекционное (вирусное) заболевание могут спровоцировать развитие псориатического артрита у людей с наследственной предрасположенностью.
Факторы, увеличивающие риск заболеть псориатическим артритом:
- Псориаз. Наличие псориаза является одним из важнейших факторов риска для псориатического артрита. Люди, у которых выражено псориатическое поражение ногтей, особенно подвержены развитию псориатического артрита;
- Наследственная предрасположенность. У многих людей с псориатическим артритом близкие родственники также страдают этой болезнью;
- Возраст. Хотя псориатический артрит может развиться у каждого , особенно подвержены взрослые от 30 до 50;
- Пол. В целом, и мужчины, и женщины болеют одинаково, симметричный артрит чаще встречается у женщин, а спондилит и поражение дистальных межфаланговых суставов — у мужчин.
Осложнения при псориатическом артрите
Псориатический артрит может быть болезненным и повреждать суставы, даже несмотря на лечение. Некоторые типы псориатического артрита могут создавать дополнительные трудности, например:
- Припухание пальцев кистей и стоп (дактилит). Псориатический артрит может вызывать болезненное, напоминающее сосиски, припухание пальцев кистей и стоп. Припухшие пальцы стоп могут создавать трудности с подбором подходящей обуви. Ортопед, специализирующийся на заболеваниях стоп (подолог), поможет подобрать специальную обувь.
- Боль в стопе. Другое состояние, связанное с псориатическим артритом, — это энтезопатия, возникновение боли и воспаления в местах прикрепления сухожилий и связок к костям, наиболее часто поражается ахиллово сухожилие и подошвенная часть стопы (подошвенный фасциит).
- Боль в спине и шее. У некоторых людей развивается воспаление в межпозвоночных суставах (спондилит) и суставах между позвонками и тазом.
Диагностика и обследование псориатического артрита
Специфического теста, подтверждающего псориатический артрит, не существует, поэтому доктор оценит все симптомы и назначит обследования, позволяющие исключить другие возможные причины заболевания, при которых бывают похожие жалобы, например, остеоартрит и ревматоидный артрит.
- Рентгеновское исследование. Позволит отличить изменения, характерные для псориатического артрита и не встречающиеся при других заболеваниях.
- Анализ синовиальной жидкости. Из крупного сустава, чаще коленного, с помощью иглы можно удалить небольшое количество синовиальной жидкости и исследовать ее состав в лаборатории. Если в ней найдена мочевая кислота, скорее всего, это свидетельствует о том, что у Вас подагра, а не псориатический артрит.
- Скорость оседания эритроцитов (СОЭ).
- Ревматоидный фактор (РФ). РФ – это антитело, то есть, белок, который производится иммунной системой, часто присутствует в крови при ревматоидном артрите. При псориатическом артрите его не находят, поэтому назначают, чтобы отличить эти заболевания.
Лечение псориатического артрита
Специфического лечения псориатического артрита не существует, и основной задачей является уменьшение воспаления в пораженных суставах, чтобы предотвратить боль и потерю функции. Все препапаты назначает только доктор, с учетом течения болезни, риска развития побочных эффектов и наличия сопутствующих заболеваний. К помощи хирурга прибегают редко, только в случаях, если обычное лечение не дает хорошего результата и не облегчает симптомы.
Образ жизни при псориатическом артрите
К хорошему известию о псориатическом артрите относится то, что Вы можете сделать многое самостоятельно, чтобы поддержать себя в хорошем состоянии. Эти мероприятия помогут существенно облегчить симптомы, не вызывая побочных эффектов:
- Поддерживайте нормальный вес.
- Регулярные физические нагрузки.
- Используйте холод и тепло.
- Используйте подходящие для Вас движения.опубликовано econet.ru.
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник
Примерно у 7% больных псориазом развивается псориатический артрит.
Псориатический артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором антитела разрушают собственные ткани организма, ошибочно идентифицируя их как чужеродные. В редких случаях симптомы псориатического артрита предшествуют кожным проявлениям псориаза. Однако нередко чем тяжелее степень поражения кожи, тем выше вероятность развития артрита.
Вылечить псориатический артрит нельзя, но можно замедлить его течение и снизить выраженность симптомов.
Шинирование
Для придания правильного положения суставу и его стабилизации в период обострения врач может порекомендовать пациенту шинирование. Шины также способствуют уменьшению эрозии сустава, характерной для псориатического артрита. Шины для суставов запястий и пальцев обеспечат правильное положение и отдых суставов во время сна и зафиксируют их в удобном положении во время работы или занятий спортом.
Однако суставы не должны быть полностью неподвижными. Шины необходимо периодически снимать и выполнять простые упражнения для сохранения функциональной активности суставов.
Физическая активность
Умеренные регулярные упражнения могут снять скованность и боль в суставах, вызванную псориатическим артритом.
Специально разработанная программа упражнений на растяжку и гибкость в комбинации с упражнениями, направленными на укрепление сердечно-сосудистой системы, может смягчить симптомы, сохранить функциональную активность суставов, способствовать поддержанию оптимального веса для уменьшения нагрузки на суставы и увеличению выносливости.
Акватерапия
Водная терапия (гидротерапия или акватерапия) – программа упражнений, выполняемых в воде. Это облегченный вариант упражнений для больных суставов, поскольку вода берет на себя часть нагрузки. Для пациентов с артритом важна регулярность занятий и получение удовольствия от них.
Упражнения на растяжку и другие методы, например теплый душ и влажные горячие обертывания, помогают расслабить мышцы перед выполнением упражнений. После занятий ледяные компрессы помогут снять болезненные ощущения и воспаление вследствие нагрузок.
Тепло и холод
Прикладывая к пораженным суставам влажные горячие и ледяные компрессы, можно временно ослабить боль и уменьшить отечность. Влажное горячее полотенце, компресс, теплая ванна или душ помогут расслабить мышцы и устранить болезненные ощущения в суставах. Холодные процедуры с использованием пакетов со льдом помогут уменьшить опухлость и смягчить боль, вызывая онемение пораженных областей.
Ежедневные рекомендации
- Уменьшение нагрузки на суставы при ежедневных действиях. Больным следует чаще менять положение тела во время работы, занятий домашними делами и отдыха. Правильная осанка также имеет большое значение для сохранения функциональной активности суставов.
- Чередование нагрузок и отдыха. Меняйте трудные, повторяющиеся действия на легкие. Устраивайте перерывы во время занятий.
- Умеренность. При выполнении каких-либо действий избегайте чрезмерной нагрузки на суставы, перемещайте нагрузку на крупные, более мощные суставы. Например, используйте рюкзак, а не сумку.
- Ограничивайте поднимаемый вес — тяжести противопоказаны.
- При помощи различных приспособлений, таких как тележки, толстые рукояти, можно уменьшить нагрузку на суставы и облегчить выполнение ежедневных действий.
Новые способы профилактики псориатического артрита
Недавние исследования показали, что витамин D способствует смягчению симптомов псориатического артрита. В последнее время изучается действие препаратов, модифицирующих функцию иммунной системы. Изучая изменение иммунной системы при этом заболевании, ученые пытаются определить гены, лежащие в основе болезни, что повысит эффективность препаратов.
Прогноз
Для псориатического артрита характерно волнообразное течение с чередованием обострений и ослабления симптомов заболевания. Иногда исходом заболевания может быть разрушение сустава, ведущее к потере дееспособности. В таких случаях больному может потребоваться операция. Чтобы избежать усугубления симптомов заболевания, необходимо соблюдать режим приема препаратов, способствующих уменьшению воспалительного процесса, боли и скованности.
Важно придерживаться индивидуально подобранной программы упражнений, поддерживая полную амплитуду движений в суставах.
Источник
Хроническая патология развивается на фоне иного заболевания — псориаз. Псориатический артрит характеризуется прогрессирующим поражением суставов. Почти 15% случаев наблюдается у пациентов, имеющих диагноз псориаз или, как его еще называют «чешуйчатый лишай», — аутоиммунное неинфекционное заболевание кожи.
Самую распространенную возрастную группу пациентов, имеющих эту патологию, представляют лица от 20 до 50 лет. Одинаково встречается как у мужчин, так и у женщин. Наиболее тяжелые формы течения заболевания были зафиксированы у мужчин молодого возраста.
Причины
К сожалению, на сегодняшний день все причины, вызывающие как псориаз, так и псориатический артрит не выявлены. Специалисты во всем мире изучают проблему псориаза и сопутствующих ему заболеваний и пытаются найти эффективные способы борьбы с ними. На данный момент специалисты рассматривают несколько основных версий относительно процесса развития этой патологии.
Согласно первой теории данную патологию относят к аутоиммунным заболеваниям, то есть к болезням, развивающимся из-за нарушения работы иммунной системы человека. В идеале защитные функции организма или иммунитет должен бороться с разного рода патогенными факторами, которые представляют угрозу организму: бактерии, вирусы. Но иногда эта система дает сбой и по не выясненным причинам начинает атаковать клетки и ткани собственного организма. Что в свою очередь приводит к неправильной продукции клеток и развитию воспалительных процессов.
Вторая гипотеза подразумевает наличие у пациента генетической предрасположенности к данной патологии. На данный момент генетикам уже известны многие гены, которые напрямую или косвенно влияют на развитие болезни. Остается не ясным процесс их взаимодействия между собой.
Известно, что по разным данным от 35 до 50% пациентов, имеющих это заболевание имеют близких родственников, у которых в анамнезе имеется диагноз псориаз.
Исследования показали, что спровоцировать развитие или обострение патологии могут стрессовые ситуации, смена климатических зон или времени года.
В группу риска в первую очередь входят лица, имеющие следующие патологии:
- псориаз;
- ВИЧ, СПИД;
- острые и хронические инфекционные заболевания.
Исследования показали, что псориатическим изменениям в организме не редко сопутствуют грибковые и стафилококковые инфекции. В частности, выделяют инфекционное заболевание — кандидоз. Однако многие специалисты склонные полагать, что инфекционная составляющая — это не причина, а скорее следствие заболевания. Также в научном мире до сих пор ведутся споры о вирусном влиянии на развитие болезни. Периодически появляются научные публикации, как в поддержку этой гипотезы, так и против нее.
Симптомы псориатического артрита и его диагностика
Симптомы артрита главным образом характеризуются артритическим поражением суставов, воспалительными процессами протекающих в них или соединительной ткани.
Проявления очень сходны с симптоматикой артрита — отсюда и название.
При данной патологии могут поражаться все виды суставов: плечевые, лопаточные, коленные, локтевые, тазобедренные, позвоночные. Наиболее подвержены суставы фаланг пальцев рук и ног.
Симптомы псориатического артрита, происходящие в тканях, провоцируют развитие воспалительных процессов, при которых наблюдается:
- покраснение и шелушение кожи;
- разбухание пальцев — развивается псориатический дактилит;
- зуд и жжение конечностей;
- боль в местах крепления сухожилий и связок;
- ограничение подвижности сустава.
При поражении позвоночных суставов развивается тяжелое заболевание — псориатический спондилит. Клиническая картина болезни иногда бывает настолько выражена, что приводит к тяжким последствиям для здоровья и инвалидности. Пациент теряет возможность самостоятельно передвигаться без помощи посторонних лиц или специальных приспособлений. Если болезнь «приковывает» пациента к постели, вероятность летального исхода повышается, так как это способствует появлению пролежней и развитию пневмонии. Симптомы псориатического артрита на ранних стадиях выявить сложно, так как болезнь развивается на протяжении многих лет.
Диагностика
При наличии явных симптомов псориаза и вышеперечисленной соответствующей симптоматики зачастую для диагностирования болезни специалисту не нужно прибегать к каким-нибудь дополнительным исследованиям. Для этого вполне хватает визуального осмотра и беседы с пациентом.
Но на ранних стадиях болезни и при появлении сомнений врач дополнительно может прибегнуть к следующим исследованиям:
- анализ крови;
- пункция сустава или забор синовиальной жидкости;
- рентгенологическое исследование.
Комплекс дополнительных исследований необходим, чтобы устранить сомнения и не спутать псориатический артрит с другими видами артритических патологий, таких как остеоартроз, ревматоидный, реактивный артрит.
В этих же целях используется УЗИ, компьютерная и магниторезонансная томография.
Классификация
Согласно международному классификатору болезни (МКБ — 10) по форме течения псориатический артрит делиться на несколько видов:
- дистальный межфаланговый артрит — патология протекает в фалангах пальцев рук и ног;
- олигоартрит (повреждено меньше 5-и суставов);
- полиартрит (поражено больше 5-и суставов);
- мутилирующий — характеризуется поражением костей;
- симметричный полиартрит;
- спондилоартрит — поражение позвоночного столба.
Также заболевание подразделяют по степени активности:
- неактивный артрит — патология находится в стадии ремиссии;
- активный — минимальный, умеренный, максимальный.
Лечение псориатического артрита массажем и операцией
На данный момент не существует единой выработанной методики лечения болезни.
Лечение псориатического артрита назначается врачом на основании формы течения болезни.
В расчет берется площадь поражения, наличие псориатического поражение ногтей, площадь и тяжесть поражения, возраст и пол пациента. Также рассматривается наличие общесистемных симптомов, таких как депрессия, слабость, повышение температуры тела.
Проанализировав состояние больного, врач может назначить следующие препараты:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПСР);
- кортикостероидные медикаменты;
- болеутоляющие препараты;
- иммунодепрессанты;
- антидепрессанты.
Как правило, для лечения разных форм псориаза, в том числе и псориатического артрита, прибегают к комплексному лечению, используя принцип так называемой «лестницы терапевтических мероприятий». На первоначальном этапе пациенту для снятия псориатических симптомов назначают местное лечение мазями и кремами. При отсутствии желаемых результатов применяют физиотерапевтические процедуры: фототерапию, фотохимиотерапию или ПУВА — терапию. И в качестве третьего медикаментозного шага в лечении болезни назначают препараты и инъекции внутрь.
Лечение псориатического артрита также подразумевает применение психотропных препаратов: антидепрессантов, анксиолитиков. Данные препараты предназначены для устранения нередко сопутствующих псориазу тревожности, депрессии. Некоторые препараты этой группы обладают антигистаминным и болеутоляющим действием и способствуют уменьшению кожного зуда, снятию болевых ощущений тем самым улучшая сон пациента.
Лечащий врач может назначить лечение с помощью Тауредона.
Оперативное лечение
Хирургическое вмешательство при данной патологии применяется крайне редко приблизительно в 2% случаях. Метод применяется при очень тяжелых поражениях хрящевой и костной ткани, нарушении целостности сустава и потери его функциональности.
Для этого используют несколько методик:
- синовэктомию;
- артропластику;
- использование жидких протезов;
- эндопротезирование сустава.
Синовэктомия подразумевает иссечение хрящевой ткани, после чего возможно ее восстановление. При артропластике хирурги моделируют поверхность хряща из тканей пациента: кожи или фасции — соединительной оболочки тканей.
Использование «жидких протезов» применимо в основном для лечения крупных суставов. Заключается в ведении искусственной суставной жидкости на основе гиалуроновой кислоты. И наконец, крайней мерой является эндопротезирование — замена сустава протезом.
Массаж и мануальная терапия
В период обострения любых видов артрита данная процедура не рекомендуется — это не только не даст желаемого улучшения, но и может причинить серьезный вред состоянию больного. Воспалительный процесс, протекающий в суставе, как правило, сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые могут усиливаться даже при малейшем поглаживании. Проведение процедуры в таком случае не представляется возможным и может лишь усугубить течение болезни.
Однако в период ремиссии может быть применена только с разрешения врача. Данная процедура успешно используется для улучшения циркуляции крови, предотвращения атрофии мышц и стимуляции обменных процессов в тканях.
Псориазный артрит и лечение народными средствами
Большое внимание при лечении заболевания специалисты уделяют лечебно-профилактическим комплексам (ЛФК). Гимнастика часто используется в реабилитационный период пациента или в период ремиссии после уменьшения воспалительного процесса. Как и массаж, данные комплексы противопоказаны в период обострения.
Главной задачей ЛФК является укрепление мышечно-связочного аппарата и улучшение подвижности суставов. Проводятся под контролем специалиста с допустимой амплитудой движения и не должны вызывать сильных болей.
Физиотерапия
Данные физиотерапевтические методы используются, как правило, для лечения кожных симптомов псориаза и воздействия на мягкие околосуставные ткани.
Методы включают в себя следующие виды:
- электромагнитную терапию — УФ-облучение с применением или без применения фотосенсибилизаторов;
- лазерную терапию;
- магнитную терапию.
Эти процедуры способствуют улучшению микроциркуляции крови в пораженных участках, ускоряют восстановительные процессы и мобилизуют защитные свойства организма. Процедуры противопоказаны в период действия активного воспалительного процесса.
Лечение народными средствами
Как и многие другие заболевания псориазный артрит лечат народными средствами. Хотя это достаточно трудно назвать полноценным лечением.
Скорее данные методики могут являться дополнением к основной терапии. Заключается в применении отваров и настоев на основе зверобоя, календулы, ромашки, эхинацеи и других лекарственных растений. Данные препараты обладают противовоспалительным и иммуностимулирующим эффектом и благоприятно влияют на состояние организма. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Достаточно хорошо себя зарекомендовали компрессы с применением растений, имеющих противовоспалительные свойства: белокочанной капусты, листьев крапивы, мать-и-мачехи. Данные компрессы помогут уменьшить болевые симптомы и отечность конечностей. Однако их стоит применять с осторожностью при сильных кожных проявлениях псориаза и наличии на коже язвенных шелушений.
Диета
Как известно псориазный артрит может иметь аутоиммунное происхождение, а 70 % иммунной защиты организма, так или иначе, зависит от работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Таким образом, правильный рацион является залогом здорового организма.
При данной патологии следует ограничить употребление:
- спиртных напитков;
- острых, соленых и жирных продуктов;
- цитрусовых;
- продуктов, на которые имеется аллергия — рассматривается индивидуально.
Больше употребляйте овощей, фруктов, рыбы, кисломолочных продуктов, а также продуктов с повышенным содержанием клетчатки. Следите за состоянием массы тела. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на больные суставы.
Осложнения
Псориатический артрит носит хронический характер. Протекает циклично и периоды ремиссии сменяются этапами обострения. Существующие методы лечения способны повысить качество жизни больного, но не устранить заболевание в целом. При отсутствии же своевременного и адекватного медицинского лечения, болезнь приводит к утрате трудоспособности и инвалидности. А развивающиеся на фоне тяжелой формы артрита другие патологии способны привести к летальному исходу.
Профилактика
Для профилактики данного заболевания необходимо следить за весом, распрощайтесь с вредными привычками, такими как табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, избегать стрессовых ситуаций. Сбалансируйте свой рацион, регулярно занимайтесь спортом, правильно организовывайте свое рабочее место и следите за режимом сна и отдыха.
Источник
