Ревматоидный артрит и оральные контрацептивы

смотря в каких кол-вах

Да если пользоваться им постоянно

Да, вызывает привыкание.

В современных снотворных время от времени нуждается каждый человек, страдающий расстройством сна. Препараты последнего поколения не только эффективны, но и безопасны. Осложнения и побочные действия возникают в 1,5-2,5% случаев в отличие от препаратов старого поколения, которые вызывают осложнения почти в каждом втором случае. Но гораздо вреднее отказываться от препаратов, так как плохой сон — это ступень к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.

если часто принимать, то вредно

от частого приёма, может появиться привыкание и без снотворного будет не уснуть

Снотворные средства — фармакологические препараты химического строения, которые способствуют наступлению сна, нормализуют его показатели и предупреждают ночные пробуждения. Длительность назначения не должна превышать трех недель (оптимальный срок — 10-14дней) . Идеальных снотворных нет. К снотворным возможно развитие психической и физической зависимости (пристрастия, наркомании) . При длительном применении, особенно в больших дозах, возможны дневная сонливость, ощущение вялость, нарушение координации, головная боль, головокружение, понижение полового влечения, развитие лекарственной зависимости.

Здоровый сон – превосходное средство от многих болезней и неприятностей. Хотя отдаваться объятиям Морфея нужно тоже с умом, ведь мало спать – вредно, а много – уже опасно. Если вы не можете заснуть самостоятельно, можно начать считать слонопотамов, а можно – прибегнуть к действию снотворного. Слонопотамы лучше, потому что от них значительно меньше вреда. Недавно было объявлено о начале испытаний нового снотворного препарата, который не только погрузит страдальцев в сладкий сон без каких-либо осложнений, но заодно избавит от забывчивости и чрезмерного аппетита. Когда и чем закончатся испытания – неизвестно. Зато стало известно о вреде давно поступившего в продажу транквилизатора. Разоблачение снотворного Ambien совершили американские медики. Оказалось, что французский препарат, который пользовался в США огромным спросом, приводит к обжорству, причем те, кто его принимал, даже не догадывались об этом. Исследования, проведенные специалистами, показали, что снотворное так бьет по мозгам, что человек начинает страдать лунатизмом. Причем традиционный путь такого Ambien-лунатика весьма короток: от постели к холодильнику. По ночам пациенты, которые принимали это снотворное, съедали все, что попадалось им под руку, а наутро не помнили о своих ночных похождениях. Он стоял у открытой дверцы буфета, спиной к кровати, и громко чавкал…

Самые невредные снотворные — травки заваривать. В любом случае сильнодействующие препараты оказывают влияние на организм.

снотворные тормозят роботу мозга если пить часто

С бессонницей может столкнуться даже совершенно здоровый человек. В том случае, если нарушения сна имеют разовый характер, лечения они не требуют и проходят сами собой. Если же бессонница хроническая, необходим прием препаратов, помогающих нормализовать сон. Для лечения можно применять как традиционные снотворные средства, прописываемые лечащим врачом, так и народные препараты, которые являются безопасными и не оказывают на организм побочных действий. Кроме этого, к ним практически нет привыкания.

Причины развития бессонницы

Причин для возникновения бессонницы можно найти очень много, но чаще всего нарушения сна вызывают следующие факторы:

• стресс – находясь в состоянии повышенной тревожности, мозг человека не может снизить свою активность, что и приводит к бессоннице;
• депрессия – из-за возникающего при ней состояния химического дисбаланса в тканях мозга необходимого для сна расслабления получить не удается;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• заболевания, сопровождающиеся болями и нарушениями дыхания;
• переутомление;
• внешние раздражители;
• нервная перегрузка;
• переизбыток информации;
• чрезмерное употребление содержащих кофеин напитков;
• курение;
• вечернее употребление алкоголя;
• неправильное питание;
• регулярное вынужденное ночное бодрствование;
• резкая смена часовых поясов;
• ночные кошмары (связанные с расстройствами психики и имеющие постоянный характер).

От большинства причин можно избавиться, и бессонница начнет проходить. Однако в том случае, если болезнь уже сильно запущенна, без применения снотворного ее не побороть.

Симптомы бессонницы

Разовые случаи бессонницы проходят сами собой и, кроме невозможности уснуть, не имеют каких-либо признаков. Иначе дело обстоит с хронической бессонницей, которая способна сильно подорвать здоровье. Обычными симптомами бессонницы являются:

• длительное время, требуемое для засыпания (более тридцати минут);
• пробуждение более двух раз за ночь;
• сон менее шести часов в сутки;
• подъем в очень раннее время;
• чувство утренней усталости;
• сонливость в дневные часы;
• повышенная раздражительность;
• депрессивное настроение;
• головные боли;
• повышенная невнимательность.

При первых же признаках хронической бессонницы требуется обратиться за медицинской помощью, так как это состояние грозит серьезными осложнениями.

Основные осложнения бессонницы

Недостаток сна крайне опасен для организма, так как он приводит к серьезным последствиям. Основными осложнениями бессонницы являются:

• снижение реакции (что недопустимо при потенциально опасной работе и вождении автотранспорта);
• гипертоническая болезнь;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• падение иммунитета;
• ожирение;
• нарушения психики;
• общее переутомление организма;
• общее истощение организма.

Для того чтобы не столкнуться с этими проблемами, следует своевременно начать лечить бессонницу, в чем могут очень помочь снотворные средства, приготовленные по народным рецептам.

Рецепты народных снотворных препаратов

Многие народные снотворные препараты для получения требуемого эффекта, в отличие от традиционных лекарств, принимают на протяжении целого дня, так как они воздействуют на нервные клетки, постепенно помогая их расслаблению в вечернее время. В сравнении с медикаментозными снотворными народные препараты не просто помогают уснуть разово, но и излечивают бессонницу полностью, позволяя со временем обходиться без лекарств для поддержания нормального ритма сна и бодрствования.

• В том случае, если причиной бессонницы является нервное перенапряжение, отлично избавит от проблемы корень валерьяны. Для приготовления лекарственного напитка необходимо взять большую ложку измельченного корня растения и заварить стаканом только что вскипевшей воды. После этого средство настаивают в течение восьми часов. Далее препарат поцеживают при помощи сложенной в несколько раз марли. Употребляют его по одной большой ложке утром, днем и вечером и по две столовых ложки за четверть часа до сна. Длится это лечение до тех пор, пока не восстановится здоровый режим сна и бодрствования.
• Другое отличное снотворное – настой травы душицы. Для его приготовления в чашку засыпают две щепотки измельченного растения и заливают горячей водой. Настаивают состав тридцать минут под крышкой. После этого средство процеживают. Употребляют этот напиток вечером вместо чая. При желании можно в день выпивать по три чашки такого настоя. После месяца регулярного применения душицы сон восстанавливается.
• Мелисса и мята также являются природным снотворным. Из них рекомендуется готовить настой, для которого берут половину столовой ложки измельченной травы того и другого растения и заливают одним стаканом очень горячей воды. Настаивают лекарство двадцать минут. Его пьют во второй половине дня вместо чая. Здоровый сон возвращается уже через месяц такого лечения.
• Боярышник, приготовленный рекомендуемым способом, оказывает эффективное снотворное действие. Необходимо взять сто граммов ягод и заварить в термосе тремя полными стаканами кипятка. Настаивается средство в течение четырех часов. После процеживания его пьют два раза после еды во второй половине дня по полстакана, а оставшееся лекарство, с разведенной в нем столовой ложкой меда, выпивают за четверть часа до сна. Употреблять это снотворное можно неограниченное время.
• Хмель полезен как природное снотворное, способствующее общему расслаблению организма. Одну большую ложку шишечек растения заливают стаканом крутого кипятка и настаивают под плотно закрытой крышкой на протяжении шестидесяти минут. Выпивают процеженный напиток по полстакана перед обедом и ужином.
• Цветы липы также отличное снотворное природного происхождения. Одну столовую ложку растительного сырья заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса. После процеживания в напитке растворяют чайную ложку цветочного меда. Выпивают препарат в полном объеме за час до предполагаемого времени отхода ко сну.
• Отличный результат дает успокоительный снотворный сбор. Для его приготовления необходимо взять три части высушенной измельченной травы пустырника, три части высушенных мятных листьев, две части измельченного корня валерьяны, две части шишек хмеля. Все компоненты хорошо перемешивают. Одну столовую ложку полученного сбора заливают двумястами миллилитрами очень горячей воды и помещают на водяную баню. Варят лекарство таким образом четверть часа. После этого препарат настаивают три четверти часа. Затем состав процеживают и употребляют по половине стакана три раза в сутки после еды. Перед сном можно при необходимости выпить стакан этого настоя.
• Эффективным снотворным является мелиссовое вино. Для него необходимо взять две больших ложки высушенной мелиссы лекарственной и залить одним стаканом белого виноградного вина. Затем надо оставить состав в темном месте при комнатной температуре на две недели для настаивания. После этого лекарство процеживают и пьют по тридцать миллилитров трижды в сутки. Этот препарат оказывает расслабляющее действие на нервную систему и помогает легко заснуть вечером.
• Укропные семена с валерьяной еще одно высокоэффективное снотворное. Для него требуется взять по одной столовой ложке семян укропа и корня валерианы и залить полулитром крепленого красного виноградного вина. Затем препарат необходимо прокипятить в течение пяти мину и, утеплив одеялом, настаивать до полного остывания. Употреблять это снотворное надо за четверть часа до сна по три столовых ложки. Длительность приема не имеет ограничений.
• Можно легко заснуть, применяя растительный сбор из многих составляющих. В равных количествах берут измельченные плоды шиповника, траву пустырника, сушеные листья ежевики, сухую траву зверобоя, чабреца, подорожника и измельченный валерьяновый корень. Все компоненты очень хорошо перемешивают. Одну десертную ложку сбора заливают полным стаканом кипятка и кипятят около десяти минут. После снятия с огня препарат настаивают один час. Процеженный состав употребляют три раза в день по столовой ложке, не привязывая к приему пищи, и перед сном по половине стакана.
• Мед также является отличным снотворным. Для того чтобы без проблем заснуть, необходимо в одном стакане подогретой до сорока градусов воды растворить столовую ложку меда и выпить полученный напиток за тридцать минут до сна. При тяжелой бессоннице можно разводить по две ложки меда.
• Поможет заснуть и ванна с мелиссой. Для нее требуется три столовых ложки листьев мелисы заварить стаканом кипятка и, проварив на небольшом огне пять минут, вылить в ванну. Процедуру проводят перед сном не менее пятнадцати минут.

Что необходимо для легкого засыпания

Для того чтобы не пришлось пользоваться снотворным, следует придерживаться нескольких правил. Для нормального сна необходимы:

• удобные постельные принадлежности;
• отказ от просмотра телевизора за полчаса до сна;
• отказ от компьютера за полчаса до сна;
• проветривание спальни не менее четверти часа перед сном;
• отказ от употребления вечером жирной пищи;
• обеспечение темноты в спальне (плотные шторы или жалюзи);
• недопущение работы в постели.

Все эти требования необходимы для того, чтобы человек мог легко уснуть и полностью отдохнуть в ночное время. В том случае, если у человека очень возбудимая нервная система, нужно, чтобы в спальне были только спокойные, пастельные краски.

«Моя мама выпила на ночь корвалол и заснула. Через какое-то время я заметила, что она не дышит. Мне пришлось приложить немало усилий, чтобы разбудить ее… Какое счастье, что в тот день я случайно оказалась рядом…»

Безобидные на наш взгляд препараты часто содержат сильнодействующие компоненты, вызывающие остановку дыхания во сне. Лекарства опасные для жизни, список, группа риска, рейтинг снотворных — в статье.

Предлагаю провести ревизию своих аптечек и обозначить в них медикаменты, от которых можно умереть во время сна.

Фенобарбитал

— главное действующее вещество «любимых» многими валокордина и корвалола.

Фенобарбитал — это барбитурат, снотворное вещество старого поколения.

Используется как антиконвульсант, седативное, противосудорожное и противоэпилептическое средство, в России продается без рецепта.

К слову, многие лекарства провоцируют развитие парасомнии, при которой люди во сне едят, готовят сложные блюда, могут ничего не помнить утром.

Почему человек ест ночью во сне, симптомы и причины патологии, в чем опасность, диагностика, лечение.

Барбитураты — сильные депрессанты, чрезвычайно популярные в прошлом веке, имеют большое количество побочных эффектов.

К ним быстро формируется тяжелая зависимость — барбитураторная наркомания. Резкая отмена вызывает серьезную «ломку», так называемое барбитуровое похмелье.

Страшная статистика:

10% самоубийств, зарегистрированных в США в 1963 году, совершенно с помощью барбитуратов.

Фенобарбитал обладает значительным тормозящим действием на головной мозг. В больших дозах подавляет работу дыхательного центра и останавливает дыхание.

Дыхательный центр работает безостановочно и независимо от нашего сознания, что позволяет нам дышать, даже во время сна.

Центр расположен в продолговатом мозге, в месте соединения головного мозга и спинного.

Деятельностью центра дыхания управляют высшие отделы мозга — главного органа ЦНС.

Когда мы принимаем перед сном валокордин, корвалол или их аналог, фенобарбитал отключает контролирующие функции мозга, в том числе отвечающие за дыхание.

Человек засыпает и не просыпается, а если просыпается, то может при вставании упасть и травмироваться.

Поэтому следует помнить:

все медикаменты с фенобарбиталом угнетают дыхательный центр. Их прием должен быть строго по назначению врача. Передозировка грозит летальным исходом во сне.

Фенобарбитал входит в состав:

беллатаминала, валокордина, валордина, валоферина, валосердина, корвалдина, корвалола-мфф, корвалола, корвалола-убф, нео-теофедрина, лавокордина, паглюферала, пиралгина, пенталгина-н, пливалгина, фенобарбитала, тетралгина, андипала.
К слову депрессанты могут провоцировать галлюцинации во сне и в состоянии активности.

Сонные галлюцинации: симптомы, причины, на какие болезни указывают, чем отличаются от сновидений.

Галлюцинации: как проявляются, причины, методы диагностики и лечения, какие препараты назначают.

Идем далее.

Бензодиазепины

— самые распространенные транквилизаторы второй половины прошлого века. Благодаря успокоительному действию назначаются как снотворные.

Бензодиазепины пришли на смену скомпрометировавшим себя барбитуратам. Они менее опасны, но тоже вызывают привыкание и часто несовместимы с другими лекарствами. К тому же, вызывают длительную заторможенность реакций.

Если в назначаемом препарате есть бензодиазепины, с врачом следует до мельчайших деталей обсудить правила применения.

Бензодиазепины не сочетаются:

• с фенобарбиталом;
• с противопростудными средствами;
• с антигистаминами без консультации врача;
• с алкоголем.

Нельзя садиться за руль машины и выполнять потенциально опасную деятельность, принимая бензодиазепины.

Несоблюдение этих жестких правил, может привести к остановке дыхания.

В США трое из ста пациентов, бесконтрольно принимающих бензодиазепины, умирают.

В Финляндии, проверили кровь водителей, участников ДТП, анализ показал у некоторых наличие транквилизаторов. Их тормозящее действие ощущается даже через сутки.

Бензодиазепины содержатся в мидазоламе, диазепаме, гидазепаме, клоназепаме, лоразепаме, клобазаме, клоразапате, феназепаме, хлордиазепоксиде, алпразоламе, гидазепаме, лопразоламе, бромазепаме, флунитразепаме, флуразепаме, темазепаме, мидазоламе, триазоламе, ниметазепаме, нитразепаме.

Противоаллергические (антигистаминные) препараты первого поколения

Димедрол и супрастин входят в состав многих лекарств от простуды. Использование их в качестве снотворного объясняется расслабляющим, успокоительным действием.

Главные побочные следствия — сонливость и общая слабость.

Антигистамины не стоит пить днем, если вы водите машину или ваша деятельность требует концентрации внимания.

При сочетании с алкоголем могут вызвать остановку дыхательного центра и дыхания.

Их прием чреват тем, что действующее вещество проникает в мозг и влияет на его регулирующие функции.

Список: димедрол, супрастин, пипольфен, кетотифен, диазолин, тавегил, фенкарол, доксиламин.

Группа риска

Люди старше 55 — 60-ти лет и лица с ослабленным здоровьем.

Для этих категорий снотворные следует подбирать особенно тщательно и обязательно соблюдать предписания врача по применению.

С возрастом системы инактивации лекарств (снижения их активности), существующие в печени, замедляются. Это ведет к повышению концентрации активных лекарственных компонентов и шанса побочных эффектов у пожилых пациентов, сопротивляемость организма которых понижена.

При передозировке снотворного, мозг и дыхательный центр человека во сне отключаются. В течение нескольких минут (3-4) наступает смерть из-за кислородного голодания мозга.

В настоящее время разработаны гипнотики (снотворные) помогающие уснуть и хорошо спать людям после 60-ти лет.

Рейтинг снотворных. Уснуть и не умереть

Гипнотики прошлого века в рейтинге не участвуют, они слишком опасны.

Аптечному мелатонину, синтетическому аналогу природного гормона, отдаем третье место. Хотя он и менее вреден, чем выше описанные снотворные старых поколений, но также имеет много отрицательных следствий для здоровья и противопоказаний, требует аккуратного приема.

Подобные препараты: мелаксен, мелапур, мелатон, юкалин.

Искусственный мелатонин не достаточно действенен, поэтому ученые создали

небензодиазепиновые снотворные последнего поколения. Их мы поставим на второе место.

Небензодиазепины. Преимущества:

• позволяют заснуть естественным путем, избирательно воздействуя только на рецепторы мозга, отвечающие за сон;
• более слабое привыкание;
• быстрый период выведения;
• нет похмельного состояния после приема.
• Их важнейшее преимущество — не влияют на функции дыхательного центра.

Однако и у этих гипнотиков есть недостатки:

• противопоказание — беременность.

• Некоторые из них бесполезно принимать при синдроме беспокойных ног, апноэ, и если ночью приходится пробуждаться (к ребенку, вызов с работы и др.).

• Необъяснимые побочные эффекты:

неадекватное поведение во сне — люди ночью разговаривают, ходят, испытывают неосознаваемые приступы голода и опустошают холодильники или отправляются в ночное рандеву с целью где-нибудь поесть или сделать покупки. Утром ничего не помнят.

• Аллергические проявления.

• Опухлость лица.

К небензодиазепинам относятся амбиен (ambien) и золпидем (ambien cr), розерем (rozerem), соната (sonata), лунеста (lunesta) и др.

Если вам предписали небензодиазепин, принимайте лекарство очень осторожно и попросите своих родных понаблюдать за вашим поведением, пока вы спите.

Мелатонин

— наш собственный гормон-регулятор сна и биологических ритмов занимает первое место. Он раздражает мелатониновые рецепторы и вводит мозг в состояние сна, давая нам возможность отдохнуть.

К сожалению, с возрастом выработка мелатонина снижается.

Резюме

Многие популярные медикаменты считаются безобидными, но могут нести настоящую угрозу жизни.

Опасные лекарства следует знать «в лицо» и понимать, что их прием должен быть только по назначению и в точной дозировке. Иначе можно уснуть и не проснуться.

Будьте внимательны к своим пожилым родителям: проверьте, какие медикаменты находятся в их аптечках.

Легкого вам засыпания и крепкого сна без снотворных!

Источник: «Тайна сна» А.Борбели.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

По теме:

• Парацетамол, диклофенак, ибупрофен, аспирин, применяемые при простуде, могут быть смертельно опасны.
• Как помочь выработке собственного мелатонина.
• Побочные эффекты снотворных. Чем опасен этот фармакологический костыль.
• Как бороться с бессонницей. Советы ведущих сомнологов.
• Нарушения сна у пожилых: причины, признаки, профилактика.
• Как выйти из запоя самостоятельно: мотивация, питание, лекарства.
• Травы для хорошего сна: свойства, прием внутрь, ингаляции, ванны, противопоказания.
• Лекарства могут спровоцировать тяжелое неизлечимое заболевание — катаплексию. Проявляется полной или частичной обездвиженностью тела до 10 минут.