Ревматоидный артрит вылечил травой
Когда в жизни человека наступает период болезни, а особенно при такой серьёзной, как ревматоидный артрит – и днём и ночью мучают симптомы, меняется привычный образ и ритм жизни, больной не может делать привычные ему вещи, болезнь становится огромной проблемой. Имея ревматоидный артрит, человек любыми способами пытается избавиться от симптомов и в этом ему помогают не только лекарственные средства, а ещё и целебные свойства трав, применение которых не вредит здоровью. Травы при ревматоидном артрите способны помочь избавиться от многих симптомов, облегчая течение заболевания.
Что такое ревматоидный артрит?
Это хроническое системное аутоиммунное заболевание, затрагивающее суставы и окружающие их ткани. Как правило, ревматоидный артрит поражает только парные суставы, начиная от мелких (кисти, ступни), заканчивая самыми крупными – тазобедренными.
Во время этого поражения возникает ряд симптомов, свойственных только ревматоидному типу болезни:
- Боль;
- Отек;
- Воспаление;
- Покраснение;
- Нарушение движения;
- Скованность;
- Температура;
- Нарушение работы.
Помимо ревматоидного артрита, существует достаточно большое количество разновидностей этой болезни и у каждой имеются свои особые симптомы и механизм развития, по которым виды болезни различаются, но ревматоидный тип всегда поражает парные суставы.
Благодаря тому, что факторы развития заболевания варьируются от генетических, до количества травм суставов – распространенность достаточно велика. По статистике за 20 – 30 лет изучая ревматоидный артрит видно, что болезнь затрагивает уже более молодое поколение. Раньше считалось, что такая болезнь развивается в основном у лиц пожилого возраста. В наше время, более подверженными к развитию являются те, у кого имеются травмы суставов и конечностей, генетическая наследственность. Уберечься от его возникновения не получится, так как это аутоиммунное заболевание, но предупредить и начать лечение вовремя можно.
Основные методы терапии ревматоидного артрита
Медикаментозное лечение является основным направлением для борьбы с болезнью. Подавляется иммунный ответ организма на воспалительные процессы и одновременно принимаются препараты для восстановления поврежденных околосуставных тканей и костей. 
Пациенту выписываются такие группы препаратов, как:
- Противовоспалительные препараты (НПВС);
- Биологические препараты;
- Глюкокортикостероиды.
Из – за достаточно агрессивного действия препаратов больные тяжело переносят лечение ревматоидного артрита и поэтому даже врачи, которые чаще всего не являются сторонниками народных средств и применения трав, советуют пациентам компрессы, мази собственного приготовления, настои включающие в себя травы для лечения болезни. Совокупность методов терапии препаратами, процедурами и народными средствами дают мощный эффект, способный быстрее достигнуть желаемого результата – периода ремиссии.
Физиотерапия
В процессе проведения физиотерапии входят:
- Электрофорез с лекарственными мазями и препаратами;
- Дарсонваль;
- Массаж;
- Иглорефлексотерапия;
- Грязелечение;
- Магнитотерапия.
Электрофорез.
Применение таких методов терапии используется достаточно широко и имеет положительный эффект, совместно с медикаментозным лечением и народными средствами на основе трав значительно продвигает ревматоидный артрит к периоду ремиссии.
Хирургическое лечение
Такое лечение применяется в тех случаях, когда ревматоидный артрит сильно запущен и имеются достаточно серьезные последствия, такие как деформация или полная потеря подвижности (контрактуры). С помощью хирургического вмешательства возможно частично восстановить подвижность, полностью это сделать получится только при замене сустава на протез. Такое вмешательство является крайней мерой, когда медикаментозным лечением ничего не добиться или присутствует изменение структуры поражённой области.
Применение травяных сборов при лечении ревматоидного артрита
Существует много разновидностей трав, которые можно применять в лечении ревматоидного артрита, благодаря наличию в них уникальных природных веществ, полезным свойствам трав. Каждое такое растение содержит различное количество веществ, способное действовать на воспаление, отек, боль и даже стимулировать ткани на восстановление. Такие травы, как:
- Алоэ. Его название в простонародье «столетник», скорее всего стоит и на вашем подоконнике. Его полезные свойства знакомы многим, применяется широко, от кремов для рук, до лекарственных препаратов. Для лечения ревматоидного артрита используется в качестве средства снимающего болевой синдром и уменьшающего воспаление, улучшающего кровоснабжение тканей, запускающего процессы восстановления клеток. При сильном воспалении мышцы около сустава остаются в тонусе и это напряжённое состояние сок алоэ способен убрать. Возможно применение местно, с помощью компрессов с соком или листьями, также возможно принимать внутрь настои этого растения и даже чистый сок.
- Полынь. Еще одно известное всем растение имеющие потрясающие свойства. Полынь используется при ревматоидном артрите для местного снижения температуры, боли, отека и воспаления. Большое количество эфирных масел входящих в состав положительно влияют на сому кожу и на сустав в целом. Укрепляются клеточные стенки, запускаются процессы восстановления и регенерации тканей. Достаточно обдать кипятком листья и тёплыми приложить к суставу в виде компресса на 1,5 часа.
- Сабельник болотный. Это трава имеет сильные рассасывающие свойства, что положительно влияет на ревматоидный артрит, эффективно снимая отеки. Но, несмотря на сильные свойства травы сабельника, его предпочитают применять совместно с листьями брусники, так как эти два растения усиливают и дополняют лечебный эффект друг друга. Травяной настой сабельника, проникая в клетки стимулирует их на выведение лишней жидкости, очищает от застойных процессов межклеточное пространство. За счёт этого уменьшается давление на сустав, улучшается подвижность и уменьшается боль.
- Листья брусники. При постоянном применении лекарственный эффект листьев способен выводить солевые отложения, облегчая движение суставов. Работа листьев брусники усиливается с применением настоя травы сабельника болотного. Флавоноиды входящие в состав трав борятся с воспалением и выводят влагу из клеток.
- Девясил. По поводу лечебных свойств травы девясила написаны целые диссертации с описанием полезных веществ и их действием на суставы, он входит в состав некоторых лекарственных средств. У девясила мощные антимикробные и противовоспалительные свойства, что позволяет принимать его при ревматоидном артрите. Кроме того, трава запускает восстановительные процессы в хрящевой ткани и одновременно помогает организму противостоять заболеванию и инфекциям.
- Корневища пырея. Содержат вещества, улучшающие процессы обмена веществ в клетках, что значительно ускоряет процесс регенерации. Местно способен снимать температуру и уменьшать воспаление, а при приёме внутрь (настои и отвары) выводит из организма вещества, образующиеся в процессе воспаления и отмирания клеток тканей суставов, снимает болевой синдром.
Травы при артрите помогают значительно лучше, если вы будете совмещать их применение с лекарственными препаратами, сеансами лечебной физкультуры и физиотерапии. Таким образом вы сможете добиться успеха в лечении и восстановлении суставной ткани, вернуть себе подвижность без боли и неудобств.
Вот несколько видов рецептов для лечения ревматоидного артрита травами:
Рецепт №1: На основе девясила.
Заваривают листья и цветки девясила в горячей воде, в пропорции 2 ст.л на один стакан воды. Настаивают 1,5 часа, делят настой травы на три части, принимают 3 раза в день по одной части настоя травы, каждый день настаивая свежий.
Рецепт №2: На основе полыни.
Взять горсть свежей травы полыни, промыть под холодной водой, обдать кипятком, пока листья тёплые приложить их к больному суставу и сделать компресс. Оставить на 3-4 часа. После компресса замотать место чем – нибудь тёплым.
Рецепт №3: На основе сабельника с брусникой.
Сабельник и листья брусники принимают вместе. Перед едой нужно взять стакан кипяченой воды, добавить в неё чайную ложку минеральной воды и выпить. Через 15 минут выпить половину стакана настоявшихся брусничных листьев, а ещё через 20 минут растворить 1 чайную ложку настоя травы сабельника в 50 мл. воды и также выпить. Через 15 – 20 минут можно есть.
Также рекомендуют делать настой из корневищ пырея в соотношении 1 стакан на 1 литр воды. Настаивать 12 часов и пить в течении дня. По желанию можно добавить мёд для вкуса.
Листья брусники или смородины можно заваривать как травяной чай и пить в неограниченном количестве.
Сок алоэ принимают внутрь по 1 чайной ложке за 20 минут до еды. Можно втирать сок в поражённые суставы, прикладывать измельчённые листья в виде компресса.
Готовые сборы трав можно посмотреть в этом видео:
Если вы собираете все травы и коренья самостоятельно, обратите внимание, что ни в коем случае нельзя выбирать те растения, которые находятся у дорог. Травы впитывают в себя огромное количество химических соединений от выхлопных газов, пыли и такие травы являются не пригодными для лечения.
Роль народной медицины в лечении ревматоидного артрита
Лечение ревматоидного артрита полезными травами и кореньями применяли ещё наши предки задолго до развития медицины и отмечали, что это действительно помогает. Передавая из поколения в поколение рецепты настоев и примочек трав, наши предки верили, что сила природы обязательно поможет потомкам, что является чистой правдой. Ревматоидный артрит – это хроническая болезнь, терапия лекарствами безусловно является мощным средством, но вкупе с народным лечением травами даёт потрясающий эффект и помогает справиться с тяжелыми и изматывающими симптомами, которые неизбежно сопровождают ревматоидный артрит. Травы являются источником чистых химических веществ и их соединений, что в отличии от лекарственных препаратов не наносят никакого вреда организму при правильном применении и дозировании. Травы – это отличное дополнение лечения.
Что говорят врачи о лечении ревматоидного артрита народными средствами:
Источник
РЕВМАТОИДНЫЙ ПОЛИАРТРИТ:
1. 2000 №23, 7. Полиартрит ног: в весенний разлив несколько км пришлось идти по ледяной воде, простудила ноги, заработала ревматизм. Суставы болели, краснели, опухали, передвигалась с трудом. Узнала, что ревматика надо весной вывезти в огород и сажать в кучу горячего конского навоза. Заваливать его навозом около 10 раз, чтобы человек выздоровел.
Договорилась с конюхом. Сажала меня в ванну для питья лошадей и по пояс заливала горячим конским навозом. Сидела в ванне 30-60 минут. Придя домой, тщательно мылась, укутывала ноги шерстяными вещами и ложилась спать. После 12 процедур вылечилась совсем. Прошло 45 лет!
2. 2002 №18, 18. 2003 №4, 20. При ревматическом полиартрите: ходила с костылями, колени опухли и болели. Прошло уже 16 лет, как бросила костыли, вылечилась.
Ранней весной или осенью накопать корни хрена и пропустить через мясорубку. Получить ≈1л сока с мякотью – кашицы (нет слова «отжать»!). Отдельно прокрутить через мясорубку лука репчатого, чтобы получился 1л кашицы. Смешать в тазу 1л перемолотого хрена, 1л кашицы лука и 1л керосина (брала осветленный), всё хорошо перемешать. Выложить полученную смесь в 3л банку, закрыть плотно пластмассовой крышкой, завернуть в целлофановый пакет и закопать в землю на глубину 0,5-1м. Выдержать под землёй 2-3 недели. Не процеживать.
Готовое лекарство ежедневно втирать в больные суставы перед сном. Обвязать сустав шерстью и надеть трико. Облегчение наступит быстро, но лечение не прекращать, пока не закончится всё лекарство.
Меньше есть животных жиров, мяса, соли, сахара. Ежедневно есть петрушку, сельдерей, морковь с растительным маслом. А также – свеклу, спорыш, мокрицу, одуванчик.
3. 2003 №4, 20. Полиартрит, ревматизм, артроз коленных суставов. Врачи не лечат. Вены вздулись, ноги покрылись шишками, постоянные судороги, невозможно спать. Стала пить перекись водорода, началось постепенное улучшение. Взяла маленькие магниты с мебельных шкафов и прикрепила скотчем на икру. Терпела 10 минут сильные боли, затем стихли. Стала прикреплять магниты с вечера на ночь. Сходят за ночь огромные ревматоидные шишки и отеки, не беспокоят судороги! Сплю спокойно.
4. 2004 №11, 7. Вылечилась от ревматоидного полиартрита. Для успешного лечения нужны 9 лимонов и марганцовка. Необходимо готовить 3 одинаковых настоя так, чтобы выпив один, уже был готов следующий. Очистить от кожуры и семечек 3 лимона и пропустить через мясорубку. В 1л холодной кипяченой воды добавить немного марганцовки до тёмно-вишнёвого цвета. В 2-литровую банку перелить разведённый марганец и добавить приготовленные лимоны. Поставить на 3 дня в тёмное прохладное место. Принимать по 50г 3 раза в день за 30 минут до еды, лучше вместе с мякотью.
В конце второго дня приёма лекарства приготовить такой же второй настой. Допив первый, приступать ко второму. Также на второй день приёма второго приготовить третий настой по тому же рецепту. Выпить всё лекарство, не прерывая лечения. Инвалид 3 группы.
5. 2004 №22, 13-14. Профессор восточной медицины И. Кароматов. От ревматоидного полиартрита. При снижении подвижности и заметной деформации суставов помогают горячие ванны отвара сушеных плодов и листьев тутовника (любого – белого или черного). Залить 10ст.л. сушеных листьев (ягоды не помешают) 0,5л воды, на медленном огне довести до кипения и кипятить 5-10 минут. Процедить. В остывший до 40º отвар погрузить больные руки или ноги на 15 минут. Делать ванны ежедневно в течение 20 дней. Затем перерыв на 20 дней и повторение лечения.
Источник
Артриты — группа воспалительных поражений суставов различного происхождения. В патологию постепенно вовлекаются гиалиновые хрящи, связочно-сухожильный аппарат, синовиальные сумки и их оболочки. Артрит может быть инфекционно-аллергическим, травматическим, метаболическим, дегенеративно-дистрофическим, реактивным. Многие виды заболевания пока не поддаются окончательному излечению, несмотря на использование самых современных фармакологических препаратов. Терапия направлена на снижение выраженности симптоматики, предупреждения распространения воспаления и деструктивных изменений на здоровые ткани.
При достижении устойчивой ремиссии в качестве вспомогательного лечения используются корни, цветки, листья целебных растений. Они применяются сухими и свежими, в виде настоев, настоек, компрессов, чаев. Лекарственные растения оказывают противовоспалительное, обезболивающее, регенерирующее, противоотечное действие. Многие из них являются ценным источником биологически активных веществ — витаминов и микроэлементов.
Основные принципы фитотерапии
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Травы при артрите используются в качестве вспомогательной терапии для очищения организма от конечных и промежуточных продуктов воспалительного процесса. При грамотном, адекватном использовании они повышают терапевтическую эффективность препаратов, пролонгируют их действие. Прием лекарственных средств, часто пожизненный, становится причиной избыточной фармакологической нагрузки на организм. Он негативно сказывается на состоянии печени, органов мочевыделения, желудочно-кишечного тракта. Употребление травяных чаев и настоев восстанавливает поврежденные ткани и предупреждает их дальнейшее разрушение. Для терапии различных видов артритов предназначены определенные лекарственные растения:
- посттравматический. Для восстановления связок, сухожилий, мышц, костей необходимы травы, стимулирующие их регенерацию за счет ускорения метаболизма — девясил, тысячелистник, зверобой;
- инфекционный. В лечении используются растения, обладающие антисептическими, противомикробными, дезинфицирующими свойствами — ромашка, мята, череда;
- ревматоидный, псориатический. В терапии применяется растительное сырье, в составе которых присутствуют вещества, нормализующие работу иммунной системы — чистотел, барбарис, кипрей;
- подагрический. Для выведения из суставных полостей уратов (кристаллизованных солей мочевой кислоты) требуются травы с диуретическими свойствами — кукурузные рыльца, спорыш, медвежьи ушки.
В терапии ювенильного артрита, поражающего детей, травы не используются. Иммунитет ребенка окончательно не сформирован, а проницаемость их кровеносных сосудов выше, чем у взрослых. Поэтому прием настоев может спровоцировать развитие местной и (или) системной аллергической реакции.
Противовоспалительные травы
В химическом составе каждого лекарственного растения присутствует много биоактивных соединений. Биофлавоноиды ускоряют кровообращение, восполняя запасы питательных веществ. Фитонциды стимулируют местный и системный иммунитет, укрепляя защитные силы организма. Но самыми востребованными в терапии артрита становятся биоактивные вещества, оказывающие противовоспалительное действие:
- салицилаты содержатся в таволге, корнях пиона, практически во всех частях малины, ивовой коре. Они ингибируют ферменты, стимулирующие биосинтез простагландинов, лейкотриенов, брадикининов — медиаторов боли, воспаления, лихорадочного состояния;
- фитостерины входят в состав корней солодки, смородиновых листьев, паслена, болотного багульника. Растительные аналоги синтетических гормонов ограничивают миграцию лейкоцитов в воспалительные очаги, уменьшают проницаемость капилляров, обусловленную высвобождением гистамина;
- танины, высокая концентрация которых обнаружена в коре дуба. Для веществ характерны вяжущие, антисептические свойства. В терапии посттравматического артрита обычно используются отвары для устранения гематом и отеков.
Для лечения лучше использовать сухое растительное сырье, приобретенное в аптеке. Противовоспалительные травы используют в терапии хронических артритов, миозитов, дорсалгий, тендинитов и тендовагинитов. Для приготовления лечебного настоя 1 чайную ложку сухих трав заваривают стаканом кипятка и оставляют на 1-1,5 часа. Процеживают, принимают по 0,3 стакана после еды. Лечение травами ревматоидного артрита возможно только после консультации с ревматологом. В основе патогенеза этого заболевания лежат аутоиммунные реакции, которые развиваются под воздействием неизвестных этиологических факторов. Принимая решение о возможности использования растений, ревматолог сопоставляет их полезные свойства и вероятность нарушения работы иммунной системы.
Травы с цитостатическим действием
В терапии ревматоидного артрита используются препараты, подавляющие пролиферацию тканей (патологическое разрастание путем размножения клеток делением). Такое действие характерно для цитостатиков, активно применяемых в онкологии для купирования укрупнения злокачественных и доброкачественных новообразований. В лечении аутоиммунных заболеваний, к которым относится ревматоидный артрит, используется способность трав-цитостатиков угнетать лейкопоэз, снижать количество активированных аутоагрессивных Т- и В-лимфоцитов. Лекарственные растения разрушают ядра, провоцируя гибель клеток. Цитостатическим действием обладают настои, приготовленные из таких трав:
- чистотела, барбариса, щитовидной циклеи, содержащих высокую концентрацию алкалоидов;
- переступня белого, горлянки, входящих в состав сборов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Эти травы ядовиты, при передозировке снижают функциональную активность практически всех систем жизнедеятельности. Кроме цитостатического действия, для них характерны различные фармакологические свойства. Одни угнетают или возбуждают ЦНС, другие парализуют чувствительные нервные окончания, расширяя или сужая кровеносные сосуды, третьи снижают интенсивность болей. Поэтому рассчитать разовые и суточные дозировки настоев или отваров, определить длительность терапевтического курса может только лечащий врач.
Травы-антисептики
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Инфекционный артрит развивается после проникновения в полость сустава болезнетворных бактерий, патогенных грибков, вирусов. Помимо характерной симптоматики местного воспаления, у пациента диагностируются клинические проявления общей интоксикации — высокая температура, диспепсические и неврологические расстройства. Для устранения всех признаков инфекционного артрита используются антибиотики. Травы с противомикробным действием отличаются от антибактериальных средств более мягким воздействием на организм. В отличие от препаратов они не угнетают рост и размножение бифидо- и лактобактерий в кишечнике. Но применяют настои и чаи после основной антибиотикотерапии. После наступления устойчивой ремиссии проводится лечение травами с противомикробными свойствами:
Для приготовления настоя обычно применяют сбор, составленный из равных частей этих лекарственных растений. Столовую ложку (без горки) сухого сырья заливают 2 стаканами кипятка, выдерживают под крышкой около 2 часов, фильтруют. Настой принимают по 50 мл после еды от 2 до 4 раз в сутки. Нецелесообразно проводить терапию без назначения врача. Только лабораторная диагностика позволяет установить вид инфекционных агентов, их чувствительность к антибиотикам или антимикотикам. Настои антисептических трав не купируют воспаление, спровоцированное микобактериями туберкулеза, гонококками, возбудителями бруцеллеза, бледной трепонемой.
Лекарственные сборы и чаи
В аптеках продаются разные лекарственные сборы для лечения патологий опорно-двигательного аппарата. Они содержат травы, оказывающие разноплановое лечебное воздействие — противовоспалительное, анальгетическое, мочегонное, противомикробное, антисептическое, стимулирующее регенерацию тканей. Растительные компоненты повышают клиническую эффективность друг друга. Можно самостоятельно собрать и заготовить целебные травы, а затем составить сбор. Но лучше приобрести уже готовую лекарственную форму, в состав которой ингредиенты входят в определенных, подходящих для лечения артрита пропорциях. Чаще всего в терапии ревматоидной патологии и подагры применяется сбор №66. Он сформирован из таких трав:
- кукурузных рылец, брусничного листа, медвежьих ушек, выводящих из суставов соли, токсины, шлаки;
- шишек хмеля, корней стальника, семян петрушки, оказывающих обезболивающее действие;
- плодов шиповника, устраняющих дефицит витаминов, микроэлементов.
В состав сбора в небольших количествах входят и другие растения, улучшающие состояние пораженных артритом сочленений. Для повышения иммунитета врачи рекомендуют пациентам ежедневно пить Монастырский чай с ромашкой, шалфеем, двудомной крапивой, полынью, тысячелистником. Лекарственный сбор оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, предупреждает развитие респираторных и кишечных инфекций.
Полезные свойства настоев нередко нивелируются их побочными проявлениями. Их употребление запрещено во время беременности и лактации, при наличии острых или хронических патологий органов мочевыделения. Сборы не назначаются детям, пациентам с гиперчувствительностью к растительным компонентам.
Травы для наружного использования
На стадии ремиссии артрита любой этиологии используются масляные или спиртовые травяные настойки. В роли активного ингредиента обычно выступают растения, оказывающие отвлекающее, местнораздражающее и согревающее действие. Это листья хрена, крапивы, плоды красного жгучего перца, зубчики чеснока. Их помещают в емкость из темного стекла, заливают водкой или разбавленным 96% этиловым спиртом (1:1). Людям с сухой, чувствительной кожей лучше заменить спирт оливковым, подсолнечным, кукурузным, льняным маслом. Согревающее средство настаивают в темном, теплом месте, ежедневно хорошо взбалтывая. Через 1-2 месяца настойка готова. Ее втирают в пораженные артритом суставы 2-3 раза в день.
Вариант накладывания компресса.
Для лечения применяются и компрессы из свежего растительного сырья — листьев капусты, хрена, одуванчика, репейника. Они устраняют боли и скованность движений, выводят из сочленений излишки минеральных солей. Как проводятся лечебные процедуры:
- крупные листья (репейник, хрен, капуста) разминают до появления сока, наносят на поверхность толстый слой меда и прикладывают к больному суставу на 2-3 часа, а иногда и на всю ночь;
- мелкие листочки подорожника, одуванчика, пастушьей сумки растирают в ступке до состояния густой кашицы, вводят 1-2 столовые ложки меда, распределяют смесь на пораженном артритом сочленении, держат 2-3 часа.
Компресс прикрывают полиэтиленовой пленкой, утепляют плотной тканью, фиксируют марлевым или эластичным бинтом. Во время лечебной процедуры ускоряется кровообращение в суставных структурах, одновременно восполняются запасы полезных веществ, а токсичные соединения выводятся из синовиальной сумки, связок, сухожилий.
Важное правило фитотерапии — применение целебных растений недопустимо в качестве монолечения. Насколько не была бы высока эффективность цветков, кореньев и листьев, справиться с любой формой артрита они не способны. Даже на начальной стадии развития патологии. Использование только настоев, отваров и спиртовых растираний на время ослабляет симптоматику, что становится причиной откладывания визита к врачу. Это приводит к диагностированию ревматоидного артрита уже при необратимых деструктивно-дегенеративных изменениях в суставах.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
