Слабость в руке артроз

Слабость в ногах часто говорит о банальной усталости, но иногда этот симптом указывает на более серьезную проблему. В сочетании с головокружением, другими болями, дрожью признак может говорить о совершенно разных патологиях. В каких случаях стоит бить тревогу и спешить к врачу, а когда достаточно просто отдохнуть?

Вам уже за 50? Не оставляйте без внимания слабость в ногах

Вам уже за 50? Не оставляйте без внимания слабость в ногах

Распространенные причины появления слабости в ногах

Чаще всего она возникает из-за:

  • длительного пребывания на ногах – как статического, так и динамического;
  • неправильно подобранной обуви;
  • диеты, вызывающей постоянное чувство голода;
  • перенесенных инфекционных заболеваний.

Утренняя слабость в ногах говорит об эндокринных нарушениях

Утренняя слабость в ногах говорит об эндокринных нарушениях

Патологические причины

Патологии в нижних конечностях возникают чаще всего после 50 лет, причем они могут носить очень серьезный характер. Чаще всего при таком симптоме диагностируют:

  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз ног, закупорку и сужение просвета сосудов;
  • защемление нервов;
  • проблемы с артериальным давлением.

Не редкость и заболевания суставов, при которых в тканях развиваются дегенеративные процессы. Именно в этом возрасте чаще всего назначают лечение артроза или остеоартроза колена и тазобедренного сустава.

Слабость в ногах бывает и на фоне сахарного диабета

Слабость в ногах бывает и на фоне сахарного диабета

Как распознать причину

Медики обращают внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости направляют на дополнительное обследование.

  • Одновременная слабость в ногах и руках бывает при патологиях в позвоночнике, но чаще причина – в обычной мышечной усталости, вызванной голоданием и дефицитом в организме белка.
  • Если симптом сопровождается головокружением и повторяется часто, стоит немедленно обратиться к врачу. У подростков такое бывает на фоне изменения гормонального фона и трансформации вегетативной нервной системы. У взрослых – из-за травмы головы, опухоли в головном мозге, на фоне стресса, при сильном голодании или при беременности.
  • Температура и слабость ног – явные симптомы простуды. Другие варианты – инфекция, перегрев или охлаждение, отравление, сильные эмоциональные перегрузки, длительное воздействие ультрафиолета. Лихорадка более двух-трех дней – повод обратиться за помощью.
  • Дрожь в ногах бывает при плохом усваивании глюкозы – гипогликемии. Организм начинает испытывать недостаток кислорода, нарушается белковый и углеводный обмен, в крови повышается уровень адреналина – нервная система реагирует дрожью. Очень часто точно так же ведет себя организм при обычном волнении.
  • Слабость в ногах в сочетании с головной болью может указывать на острое химическое отравление, в частности фосфорсодержащими веществами.

Слабость сопровождается онемением ног? Это очень опасный симптом

Слабость сопровождается онемением ног? Это очень опасный симптом

В каких случаях слабость ног может быть опасна

Если симптом сопровождается ощущением «ватных ног» и происходит это не в сильную жару, не от переутомления или голодания, можно предположить более серьезные причины – прединфарктное и прединсультное состояние. Параллельно с ватными ногами появляется сердечная или головная боль, немеют пальцы рук. Здесь счет идет уже на минуты.

Иногда причиной слабости в ногах является анемия – дефицит витамина В12. Особенно опасен этот симптом в старшем возрасте. Как действовать в таком случае?

Если слабость сопровождается болью

Это как раз тот случай, когда может понадобиться лечение артроза коленного, голеностопного или тазобедренного сустава. Устранить болевой синдром можно путем внутрисуставных инъекций «Нолтрекс» – заменителя синовиальной жидкости, при условии что ортопед подтвердит диагноз.

Если кроме боли пациент жалуется на судороги, покалывание и онемение, кожа на ногах синеет или бледнеет, возможны и другие болезни, например нарушение циркуляции крови при варикозе или заболевании периферических сосудов. Такая же симптоматика характерна для артрита, бурсита, подагры, защемления нерва при радикулите пояснично-крестцового отдела и даже для плоскостопия.

Слабость в ногах и боль бывают при закрытых травмах нижних конечностей у спортсменов

Слабость в ногах и боль бывают при закрытых травмах нижних конечностей у спортсменов

Наиболее опасный симптом

Бить тревогу стоит, если слабость проявляется не в обеих, а только в одной ноге, особенно если при этом немеет и одна рука с той же стороны. Очень часто это говорит о прединсультном состоянии, когда в головном мозге закупоривается сосуд. Вызывать врача необходимо немедленно.

Слабость в левой ноге и потеря или уменьшение чувствительности говорят о неврологической патологии. В этом случае также не стоит медлить, даже если симптоматика незначительная. Со временем болезнь может развиться в опухоль, нарушения нервной системы усугубятся и приведут к осложнениям.

Слабость в одной ноге – очень тревожный и опасный симптом

Слабость в одной ноге – очень тревожный и опасный симптом

Если вы почувствовали слабость в ногах, которая не проходит после отдыха и регулярно возвращается, если она к тому же сопровождается болью или другими симптомами недомогания, не списывайте ее на усталость. Организм сигнализирует вам о неполадках, которые могут быть очень серьезными. Начните с терапевта, который направит вас на прием к ортопеду или неврологу, назначит обследование.

Если же причина – в усталости, нужен комплексный подход. Необходимо наладить режим дня, чтобы в нем гармонично сочетались физическая активность и отдых. Очень важно полноценно питаться и больше бывать на свежем воздухе. Позаботьтесь о хорошей правильной обуви по сезону, не сдавливающей конечности. Но даже если при таких мерах усталость не пройдет, проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Слабость в руках по утрам часто возникает просто из-за не совсем подходящего для верхних конечностей положения во сне, к примеру, если человек долго спал с подложенной под голову рукой, что приводит к нарушению нормального кровотока.

Читайте также:  Артриты и артрозы в мкб 10

А вот постоянная слабость в руках, которая наблюдается в течение достаточно продолжительного срока, может быть сигналом наличия серьезных проблем со здоровьем.

Причины слабости в руке

В современной клинической медицине мышечная слабость в руках, а также слабость и онемение рук рассматриваются как признак широкого спектра патологических состояний, в первую очередь, связанных с заболеваниями мышечной, сосудистой, нервной системы. Кроме того, данный симптом проявляется при нарушениях метаболизма, эндокринных патологиях и др.

Очень часто причинами слабости в руке становятся бытовые, производственные или спортивнее травмы. Так, при сильном вывихе плечевого сустава травмирующее воздействие испытывают корешки или весь пучок нервов плечевого сплетения, вследствие чего нарушается иннервация отдельных мышц руки, и тогда ощущается слабость кистей рук и слабость в пальцах рук. Слабость в руке и ограничение движения — последствия разрыва сухожилий вращательной манжеты плечевого сустава и т.д.

Головокружение и слабость в руках бывают при черепно-мозговых травмах — из-за нарушений в двигательных центрах коры головного мозга. А онемение и слабость в руках при беременности считается следствием токсикоза и, по сути, является ничем иным как алиментарной авитаминозной невропатией, которая появляется на почве недостатка в организме витаминов группы В — при частых рвотах у беременных.

Но почему слабость в руках возникает при дефиците кальция в организме? Потому что кальций отвечает не только за прочность наших костей, но и обеспечивает передачу возбуждающих нервных импульсов и сокращение мышц.

Внезапная слабость в руках, а также быстро усиливающаяся резкая слабость в руках и их онемение (чаще всего — одной руки), которые сопровождаются головной болью, головокружением, потемнением в глазах, а также тошнотой, рвотой и потерей сознания, являются классическими признаками острого нарушения церебрального кровообращения – ишемического инсульта. Слабость в левой руке (и нарушение речи) наблюдаются при правостороннем инсульте. А слабость в правой руке характерна для инсульта в левом полушарии головного мозга.

Среди причин постоянной слабости в руках, покалывания, частичной потери чувствительности кожи и двигательных нарушений некоторые неврологи на первое место ставят различные по этиологии дегенеративно-дистрофические повреждения спинного мозга, связанные с его компрессией, то есть сжатием.

В частности, из-за сжатия нижних шейных спинномозговых нервов ощущается слабость в руке при остеохондрозе. Примерно такая ситуация складывается при шейном спондилезе — патологии позвоночника, обусловленного окостенением и разрастанием тканей, прилегающих к позвонкам (такие наросты называют остеофитами). Сюда же специалисты причисляют и шейную радикулопатию (радикулит), которая развивается в результате длительной компрессии нерва при грыже или протрузии межпозвоночных дисков. Кроме ущемления аксонов (нервных волокон), происходит сдавливание эпидуральных спинномозговых тканей и кровеносных сосудов, что также вызывает такие жалобы, как слабость и немеют руки, а также мышцы руки начинают непроизвольно хаотично дергаться (врачи называют это явление миоклонусом). Аналогичная симптоматика у синдрома Кило-Невина — компрессионного синдрома глубокой ветви локтевого нерва в области запястья.

Слабость в плечах и руках развивается в случаях дистрофии мышц: мышечной атрофии Арана-Дюшенна, на поздних этапах прогрессирующего миопатического синдрома Куршмана-Штейнерта, миопатии Ландузи-Дежерина (лопаточно-плече-лицевая дистрофии), дистрофии Эмери-Дрейфуса.

Слабость в руках и покалывание характерны для аутоиммунных заболеваний: рассеянного склероза, синдрома Гийена-Барре (или полиневропатии Ландри-Гийена-Барре), латерального амиотрофического склероза (мотонейронной болезни или болезни Шарко). Если причиной неизлечимой болезни Шарко является поражение двигательных нейронов в коре головного мозга и спинном мозге, то в основе этиологии рассеянного склероза и синдрома Гийена-Барре лежит нарушение целостности миелиновой оболочки нервных волокон. У многих пациентов с такими аутоиммунными заболеваниями, как ревматоидный артрит, склеродермия и системная красная волчанка также отмечается мышечная слабость в руках.

Такие признаки имеются при патологиях сосудов: поражении дуги аорты и ее ветвей, питающих верхние конечности; узелковом периартериите — васкулите средних и мелких сосудов; воспалении сосудов кистей рук (болезни Бюргера). А слабость и холодные руки свойственны синдрому Рейно, при которой у пациентов значительно повышена чувствительность пальцев рук к холоду.

Боль и слабость в руке появляются при поражении суставов рук — артритах и артрозах (при артритах суставы болят в состоянии покоя, при артрозе – во время движения).

Немало причин вызывают слабость и дрожь в руках. Так, слабость в руках и тремор отмечаются при неврологической патологии — первичном эссенциальном треморе пожилого возраста, а также при рассеянном склерозе, болезни Вильсона, при гиперфункции щитовидной железы (гипертиреозе), гипогликемическом синдроме (снижении уровня глюкозы в крови) и клещевом энцефалите.

Следует добавить ко всему вышесказанному, что причины слабости в руке могут иметь непосредственную связь с:

  • синдромом передней лестничной мышцы (скаленус-синдромом), то есть сдавливанием этой мышцей нижних корешков плечевого сплетения и артерии, проходящей под ключицей;
  • невритом (воспалением) четырех основных нервов (подкрыльцового, лучевого, локтевого и срединного), обеспечивающих иннервацию верхних конечностей;
  • запястным туннельным синдромом — сдавливанием медиального нерва предплечья в запястном канале;
  • стенозом (сужением) позвоночного канала;
  • наличием злокачественных опухолей или метастазов рака молочной железы, легких, опухолей головного и спинного мозга.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Симптомы слабости в руках

Наиболее характерные симптомы слабости в руках включают:

  • снижение мышечного тонуса;
  • быструю утомляемость рук при незначительных физических усилиях;
  • скованность кистей рук по утрам (при артрите и карпальном синдроме);
  • парестезию (чувство «ползания мурашек», покалывание кончиков пальцев);
  • периодические или постоянные боли в суставах или мышцах кисти, предплечья и плеча пораженной руки, а также в области шеи;
  • различной степени сокращение объема и амплитуды движений;
  • снижение чувствительности пальцев или кисти на ладонной или тыльной части (в зависимости от локализации нарушения иннервации);
  • нарушение кожной чувствительности рук и снижение температуры кожных покровов (холодные руки);
  • тремор (дрожь в руках);
  • непроизвольные движения рук (при центральных параличах и травмах головного мозга).
  • частичная мышечная атрофия.
Читайте также:  Комбилипен при артрозе тазобедренного сустава

Лечение слабости в руках

Чтобы проводить лечение слабости в руках, необходимо поставить точный диагноз, от которого и зависит тактика терапии – симптоматической или этиологической.

Если слабость и онемение рук кроются в артрите или остеохондрозе, то назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) с обезболивающим эффектом, например, Ибупрофен (Ибупрекс, Бруфен, Ибупрон, Нурофен и др.): по 1-2 таблетки (0,2-0,4 г) трижды в день; максимальная суточная доза — 1,2 г. Таблетки принимаются целиком, до еды, запивая водой. Длительность приема не должна превышать недели. Ибупрофен, как и практически все назначаемые при данных патология НПВС (Нимесил, Индометацин, Пироксикам, Артроцид и др.), может давать побочные эффекты: тошноту, изжогу, проблемы со стулом, головная боли. Препарат нельзя использовать при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях крови, дисфункции печени или почек, а также во время беременности и лактации.

Слабость в руках и покалывание (парестезия), к примеру, при ишемическом инсульте или синдроме Рейно, предполагают необходимость улучшения кровообращения и активизации тканевых обменных процессов. И с этой целью неврологи и используют ангиопротекторные лекарственные препараты. Так, часто назначается Пентоксифиллин (Трентал, Вазонит, Пентилин) – таблетки по 100 мг и 2% инъекционный раствор. Таблетки принимают 2-3 раза в день — по 2 таблетки, после еды. Внутривенно (капельно или струйно) вводится 100-600 мл Пентоксифиллина (1-2 раза в сутки – в зависимости от состояния). В качестве побочных эффектов могут возникать головная боль, головокружение, тошнота, рвота, расстройства кишечника, боли в желудке, снижение АД. Данное лекарственное средство не применяют в лечении пациентов с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и пониженной свертываемостью крови.

При ишемических инсультах мозга, а также черепно-мозговых травмах назначается ноотропный препарат Пирацетам (Ноотропил, Пиратам, Пирроксил, Циклоцетам и др.), помогающий регулировать проведения импульсов в головном мозге, активирующий тканевый метаболизм и улучшающий церебральное кровообращение. Таблетки Пирацетама (по 0,2 г) или капсулы (по 0,4 г) положено принимать перед едой – по 0,8 г в три приема; затем дозировка снижается до 0,4 на прием – два раза в день. Курс лечения может длиться от трех недель до полугода.

Слабость в руках и тремор лечится фармакологическими средствами, воздействующими на симпатическую нервную систему и блокирующими рецепторы адреналина, а также противосудорожными препаратами-антиконвульсантами. Топирамат (Макситопир, Топалепсин, Топамакс и др.) предназначен для лечения эпилепсии, однако за счет своего нейропротекторного эффекта он хорошо снимает тремор – путем активации тормозной нейронной (ГАМКергической) системы ЦНС и блокирования глутаматергической нейромедиаторной системы. Назначается по 25-50 мг дважды в день.

Для лечения слабости в руках при рассеянном склерозе применяется Бетаферон — интерферон бета-1b – путем подкожных инъекций. Физиотерапия — электрофорез, фонофорез с обезболивающими средствами – также часто применяется для симптоматического лечения болевых ощущений.

Применяются и хирургические методы лечения рассматриваемых патологий – по таким показаниям, как интенсивность боли (при невозможности снять ее медпрепаратами и физпроцедурами), скорость прогрессирования мышечной слабости рук, степень снижения функциональных возможностей конечности, наличие признаков компрессии спинного мозга.

Чаще всего операции проводятся при грыже межпозвоночных дисков, по удалению остеофитов при шейном спондилезе, при туннельных синдромах в области запястья, при разрыве сухожилий плечевого сустава, при стенозе позвоночного канала и др. Хирургическим путем реконструируют поврежденные нервные стволы, с помощью ангиопластики восстанавливают проводимость кровеносных сосудов в случае их сужения.

В заключение следует подчеркнуть, что, учитывая наличие столь широкого «ассортимента» причин развития такого симптома, как слабость в руках, обращение за квалифицированной медицинской помощью – безальтернативный способ сохранить здоровье. В данном случае оно в буквальном смысле — в ваших руках.

Важно знать!

Большинство из обсуждаемых здесь заболеваний приводят к двусторонней проксимальной слабости и атрофии симметричного характера (за исключением проксимальной диабетической полинейропатии, невралгической амиотрофии и, частично, боковой амиотрофический склероз) на руках и на ногах.

Читать далее…

!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Артроз рук, симптомы и лечение которого будут подробно рассмотрены в нашей статье, представляет собой дегенеративное заболевание, поражающее межфаланговые суставы кистей. Мозолистые руки с деформированными узловатыми пальцами и шишками на них нередко называют натруженными, полагая, по-видимому, что причина такого состояния в излишнем трудолюбии их владельца. Так ли это на самом деле? Какова истинная причина скрюченных пальцев, можно ли её устранить и вернуть подвижность рукам?

Артроз рук, симптомы патологии

Артроз рук, симптомы которого отчётливо проявляются лишь на второй и третьей стадиях заболевания, диагностируется преимущественно у женщин, перешагнувших возрастную отметку в 65 лет. На начальных этапах пациентки жалуются на незначительную ноющую боль при сгибании или разгибании пальцев в периоды магнитных бурь, припухлость в местах сгибов пальцев. Со временем болевые ощущения усиливаются, приобретают постоянный характер. Припухлости в межфаланговых сочленениях постепенно превращаются в большие плотные бугры – узелки Гебердена (на крайних фалангах) и Бушара (на срединных фалангах), подвижность пальцев ограничивается. Артроз рук крайней стадии характеризуется срастанием суставных концов фаланг и полной обездвиженностью пальцев.

Почему опухают пальцы рук?

Почему опухают пальцы рук? Однозначного мнения о том, какие факторы вызывают дегенеративное заболевание, не существует и по сей день. В числе возможных причин патологии называются переохлаждение рук, частая напряжённая работа  пальцев, травмы, наследственность. Однако все перечисленные факторы примерно одинаково влияют как на мужчин, так и на женщин, как на молодых, так и на пожилых людей. Почему же болезнь в 10 (!) раз чаще выявляется именно у пожилых представительниц слабого пола? Видимо, причину патологии следует искать в каких-то возрастных изменениях, происходящих в женском организме. В этом случае напрашивается лишь один вариант – гормональный сбой.  В постменопаузальный период происходит прекращение функционирования яичников и снижение концентрации половых гормонов в крови. Особенно опасно для суставов и костей женщин падение уровня тестостерона. Этот гормон обладает анаболической активностью, то есть ускоряет образование и обновление клеток и тканей. В частности, андроген стимулирует деление строительных клеток хрящевой и костной тканей (хондробластов и остеобластов), активизирует их деятельность, а также способствует выработке смазочной (синовиальной) жидкости в суставах. При его отсутствии или крайне низкой концентрации восстановительные процессы в костной и хрящевой тканях приостанавливаются. Кости становятся рыхлыми, в них образуются  полости, затрудняется выведение продуктов костного метаболизма (кальция из старой разрушенной костной ткани) через кровь. Организм пытается удалить эти продукты, выталкивая их через хрящевую ткань. Происходит обызвествление хряща и образование костных наростов – остеофитов.

Читайте также:  Опасен ли артроз коленного сустава 2 степени

Таким образом, два распространённых заболевания костно-суставного аппарата – артроз рук и  остеопороз – тесным образом взаимосвязаны и произрастают из единого корня.

Лечение артроза рук

Лечение артроза рук – процесс весьма длительный и зачастую малоэффективный. Усилия медиков концентрируются на борьбе с симптомами заболевания: болью и воспалением. В качестве основного лечения выступают негормональные противовоспалительные средства (НПВС). Пациенты вынуждены принимать их годами, поскольку при прекращении терапии признаки недуга тут же снова заявляют о себе. И это неудивительно: НПВС не устраняют корень патологии, и тот вновь и вновь даёт жизнь новым росткам. В результате к основному заболеванию добавляются новые, куда более тяжёлые проблемы со здоровьем: инфаркт, инсульт, бесплодие и желудочное кровотечение. Применение синтетического тестостерона могло бы стать решением сложной задачи, если бы не серьёзные побочные эффекты, которые оно даёт: онкология и всё то же бесплодие. Артроз рук в сравнении с ними кажется простой царапиной. Конечно, в отличии от онкологии и сердечно-сосудистых болезней, проблемы с зачатием в пожилом возрасте не страшны, но ведь артроз суставов рук всё чаще поражает и молодых людей, которым нет ещё 35.

Препараты, устраняющие причину артроза межфаланговых суставов

К счастью, научная мысль не замерла на месте. На сегодняшний день уже можно с уверенностью заявить о том, что созданы препараты, позволяющие искоренить причину артроза межфаланговых суставов и восстановить разрушенную хрящевую ткань. Расскажем о них подробнее.

Новейшее изобретение российских учёных – группа остеопротекторов на основе трутневого молочка. В неё вошли препараты:

  •  для укрепления костной ткани при избытке кальция в организме и недостатке солнечного света – Остео-Вит D3;
  •  для борьбы с начальными проявлениями остеопороза – Остеомед;
  •  для восстановления костной ткани при тяжёлых случаях остеопороза и скорейшего сращивания переломов – Остеомед Форте.

Последние исследования позволили объяснить способность трутневого молочка значительно усиливать производство организмом собственного тестостерона, подмеченную давно. В пчелопродукте были обнаружены особые вещества – прогормоны гонадного типа, действующие в организме человека подобно гонадотропным гормонам. Последние стимулируют работу половых желёз и регулируют интенсивность выработки мужского полового гормона. Если же уровень тестостерона придёт в норму, то и костная, и хрящевая ткани будут здоровы.

Для тех случаев, когда хрящ уже подвергся значительным разрушениям, разработан препарат Одуванчик П.  В его состав включены корни одуванчика лекарственного. Установлено, что они содержат уникальное вещество – тараксацин, стимулирующее размножение хондробластов и их активность. Молодые хрящевые клетки, в свою очередь, являются поставщиками всех веществ межклеточного матрикса (новых белков, глюкозаминогликанов, протеогликанов и прочих) – основного компонента хряща.  Сохранить вышеназванное вещество и другие активные вещества растения  в полном объёме позволяет технология криообработки, которую применяет производитель.

Полноценное восстановление работоспособности суставов невозможно без нормализации питания хряща, которое реализовывается с помощью околосуставных сосудов. Воссоздать сеть капилляров, улучшить их проницаемость, нормализовать кровоснабжение позволят  натуральные биокомплексы Апитонус П и Дигидрокверцетин Плюс.

Сочетанное использование названных препаратов обеспечивает разнонаправленную борьбу с  болезнью артроз рук, симптомы и лечение которой мы рассмотрели, позволяет влиять сразу на её причину и следствие. Важным достоинством перечисленных биокомплексов является практически полная их безопасность и минимальное количество противопоказаний.

Лучшие источники кальция для здоровья волос, ногтей, зубов и костной системы

Скажем сразу: источники кальция не дефицитны. Но вот парадокс – организм может испытывать его нехватку. И женщины ощущают её чаще мужчин. Это когда секущиеся волосы гонят в парикмахерскую делать стрижку под мальчика. Ломкие ногти вопиют о наращивании, не говоря о зубах, хроническая реставрация которых буквально подрывает семейный бюджет. Но самое скверное, чем чреват недостаток кальция,…

Читать далее

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее

Как выбрать лучший комплекс витаминов для укрепления костей

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далее

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Источник