Сокотерапия для артрита холестерина

Сердечные таблетки: информация, которая может спасти жизнь

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день…

Если у пациента диагностированы проблемы с сердцем, скорее всего, у него уже есть перечень необходимых лекарств. Синтетические медикаменты являются краеугольным камнем для лечения практически любой болезни сердца.

Правильно подобранные лекарственные препараты могут не только облегчить симптомы, но и значительно продлить жизнь больного. Но к сожалению, большинство пациентов ничего не знают о таблетках, которые находятся в их аптечке. Из-за того, что на фармацевтическом рынке находятся сотни препаратов, человеку без медицинского образования так тяжело разобраться в них. В статье собран список самых распространенных типов лекарств для сердца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающего фермента)

Эти препараты помогают понизить высокое кровяное давление путем блокировки особого фермента, который провоцирует сжатие кровеносных сосудов. Как только сосуды расслабятся, кровяное давление начнет быстро падать. Такой эффект ингибиторов АПФ помогает облегчить симптомы застойной сердечной недостаточности.

Примеры лекарств-ингибиторов АПФ:

каптоприл (капотен);
эналаприл;
лизиноприл;
квинаприл;
рамиприл;
беназеприл;
фозиноприл;
моэксиприл.

Побочные эффекты и особые меры предосторожности при приеме ингибиторов АПФ

Ингибиторы АПФ, как правило, хорошо переносятся. Но необходимо обратиться к врачу, если внезапно появился кашель, боль в горле, проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, боли в груди или необычные опухоли, особенно вокруг рта. Наиболее распространенным побочным эффектом является сухой кашель. Беременным женщинам не следует принимать ингибиторы АПФ, так как они могут негативно повлиять на ребёнка.

Таблетки также увеличивают уровень калия, поэтому без консультации с врачом не стоит принимать любые добавки калия, калийсберегающие диуретики и любые заменители соли. Если уровень калия поднимется слишком высоко, то это может привести к сердечной недостаточности и даже к остановке сердца. А вот при низком уровне калия ингибиторы АПФ могут быть назначены не с целью улучшения работы сердца, а именно для регулирования количества необходимого элемента. Хотя для повышения уровня калия можно применять и специальные травы.

Возможные взаимодействия ингибиторов АПФ и других препаратов

Некоторые препараты от артрита, включая ибупрофен (обезболивающее, продаваемое под торговыми марками нурофен или адвил), может значительно снизить эффективность лекарств-ингибиторов АПФ. Но в то же время стоит отметить, что ингибиторы АПФ могут повысить эффективность пероральных препаратов от диабета, в результате чего возникнет более активное снижение уровня сахара в крови. Людям с нормальным уровнем сахара необходимо следить за такими признаками гипогликемии:

судороги;
приступы тошноты;
спутанность сознания или усталость;
случаи одышки.

Некоторые таблетки этого типа от сердца также могут взаимодействовать с препаратами от подагры – аллопуринолом, назначающимся для лечения биполярной депрессии; циклоспорином, используемым после трансплантации; рифампицином, применяемым от туберкулеза.

Натуральные сердечные препараты

Хотя современная медицина не рекомендует применять травы, если необходимо лечение болезней сердца, все же на полках аптек можно найти несколько натуральных лекарств. Это препарат дигоксин и его синонимы. Данный медикамент изготавливают в заводских условиях из наперстянки.

На самом деле лечение сердечно-сосудистых заболеваний гликозидами назначается уже более 200 лет. Экстракт наперстянки улучшает работу сердца, что делает его ценным средством при застойной сердечной недостаточности. Дигиталис также замедляет сердечный ритм и помогает в устранении аритмии.

Побочные эффекты дигиталиса и его взаимодействие с другими медикаментами

Травы, в том числе и наперстянка, также имеют негативное влияние на организм. Если пациент принимает таблетки длительное время, то может возникнуть:

сыпь;
проблемы со зрением или желудком;
потеря аппетита;
нарушение сердечного ритма;
депрессия;
головная боль;
необъяснимая усталость;
тошнота;
рвота;
диарея;
постоянное повторение одышки.

Те, кто проходит медикаментозное лечение дигиталисом, должны полностью избегать употребления корня солодки, потому что такое сочетание может привести к остановке сердца. Дигоксин также может взаимодействовать с успокаивающими препаратами, некоторыми антибиотиками, таблетками от холестерина, диабета, диуретиками и другими лекарствами, которые регулируют кровяное давление. Нужно помнить, что травы могут быть и ядом, и лекарством, поэтому самостоятельно начинать прием препаратов не стоит.

Диуретики при сердечных заболеваниях

Данные таблетки регулируют уровни соли и воды в организме. Проще говоря, они заставляют пациента мочиться чаще, чем обычно. Диуретики назначаются не только для снижения кровяного давления, но и для того, чтобы облегчить течение застойной сердечной недостаточности.
Какие диуретики назначаются кариологами?

Буметанид;
Фуросемид (лазикс);
Гидрохлоротиазид;
Спиронолактон;
Триамтерен.

Что касается побочных эффектов, то в дополнение к увеличению числа походов в туалет некоторые мочегонные средства могут уменьшить уровень калия и других полезных минералов. Поэтому некоторые больные должны дополнительно принимать калий. Кроме того, те больные, которые долго принимали диуретики, могут заметить дезориентацию, головокружение, отеки, слабость, боли в голове или звон в ушах.

При приеме диуретиков необходимо избегать употребления слабительных, иначе такой комплекс может привести к опасному дисбалансу уровня калия. Аспирин также может снизить эффективность диуретиков, особенно у людей с заболеваниями печени или почек.

Нитраты

Нитроглицерин наиболее известен как основное составляющее динамита. Но в медицине такой взрывоопасный элемент успешно назначается для лечения хронической стенокардии. Все лекарственные нитраты расслабляют те мышцы, которые выстилают кровеносные артерии, в результате чего стенки сосудов расширяются. А значит, сердцу становится легче получить кислород и питательные вещества, в которых оно так нуждается. Нитраты — лучшие препараты для лечения болезней сердца. И не стоит волноваться: нитроглицерин в таблетках не взрывоопасен.

Что касается особых мер предосторожности, то нужно знать, что нитроглицерин может не иметь никакого эффекта, если пациент непрерывно носит пластырь от курения в течение длительного периода времени. Именно поэтому некоторые врачи рекомендуют снимать пластырь в ночное время, чтобы избежать эффекта привыкания. Около половины всех пациентов, принимающих нитроглицерин, страдают от головной боли, которая обычно исчезает с течением времени. У некоторых больных отмечается головокружение из-за низкого кровяного давления. При приеме нитроглицерина необходимо избегать употребления алкогольных напитков, ведь такая комбинация может спровоцировать головокружение и обморок.

Статины

Эти препараты являются основным средством для лечения высокого уровня холестерина. В зависимости от дозировки и типа заболевания, статины могут снизить уровень ЛПНП на целых 60%. При таком падении уровня холестерина надежная защита от сердечных заболеваний обеспечена.

Торговые названия статинов:

ловастатин (мевакор);
розувастатин (крестор);
правастатин (правахол);
симвастатин (зокор);
флувастатин;
аторвастатин (липитор).

В целом статины являются безопасными и легкодоступными. Тем не менее все статины связаны с потенциальным риском рабдомиолиза или серьезного повреждения мышц, а также в редких случаях могут привести к почечной недостаточности. Существует повышенный риск развития рабдомиолиза в том случае, когда статины используются в сочетании с некоторыми лекарственными средствами (эритромицином, фибратами, гемфиброзилами и циклоспорином).

Если пациент чувствует усталость, лихорадку, отмечает потемнение мочи или заметил какие-либо необычные боли, слабость или тремор в мышцах, то ему необходимо срочно обратиться к терапевту. Поскольку статины могут вызвать увеличение выработки ферментов печени, кардиолог должен дать направление на УЗИ, прежде чем выписывать статины. Уровень этих ферментов необходимо проверять время от времени, ведь у очень немногих пациентов появляются явные признаки повреждения печени. Если появились любые признаки повреждения печени, то пациенту придется прекратить прием препарата. Также существует повышенный риск кровотечения при приёме некоторых статинов в сочетании с разжижителем крови – варфарином.

Бета-блокаторы

Эти препараты снижают артериальное давление, замедляют частоту сердечных сокращений, а также сглаживают дисбаланс сердечного ритма. Медленно и ритмично бьющееся сердце нуждается в меньшем количестве кислорода, а значит, пациент будет реже страдать от стенокардии. Бета-блокаторы также могут помочь облегчить застойную сердечную недостаточность и предотвратить последующие сердечные приступы. Примеры бета-блокаторов:

атенолол (тенормин);
карведилол;
лабетолол;
метопролол;
пропранолол.

Кроме бета-блокаторов, для лечения болезней сердца чрезвычайно эффективны антикоагулянты и блокаторы кальциевых каналов, о которых подробно написано в этой статье. Вышеперечисленная группа препаратов не всегда подходит для людей с хроническими проблемами дыхания. Необходимо скорректировать дозировку в том случае, если пациент чувствует себя усталым, у него появились проблемы со сном, или если холодеют руки и ноги.

Всегда нужно консультироваться со своим кардиологом или фармацевтом перед приёмом любых лекарственных препаратов или травяных добавок. Также необходимо пообщаться с врачом перед отменой каких-либо лекарств. Таблетки от сердца имеют побочные эффекты, поэтому применять их нужно с особой осторожностью.

Таблетки от давления Экватор Применение таблеток Экватор

Что означает холестерин 16 в крови?

Холестерин, он же холестерол, это жирный спирт, который вырабатывается в печени человека, отвечает за многие процессы в организме. Каждая клетка «окутана» слоем холестерола – вещества, исполняющего роль регулировщика обменных процессов.

Жироподобный компонент крайне важен для нормального течения всех химических и биохимических процессов в теле человека. Отклонение от допустимого значения – повышенный или пониженный уровень ОХ, свидетельствует о развитии патологических процессов.

Без холестерина невозможно сохранить полноценное здоровье и красоту. Но чрезмерное повышение приводит к развитию тяжелых осложнений. Если холестерин 16 единиц – это очень высокий показатель, требующий незамедлительного снижения.

Рассмотрим, как нормализовать холестериновый уровень без применения лекарственных препаратов? Какие продукты помогают очистить кровеносные сосуды от жировых отложений?

Физическая нагрузка как способ лечения гиперхолестеринемии

При отсутствии медицинских противопоказаний, связанных с серьезными хроническими заболеваниями, врачи рекомендуют снижать холестерин с помощью оптимальной физической нагрузки. Многочисленные исследования в лечении гиперхолестеринемии установили, что регулярные тренировки помогают уменьшить концентрацию триглицеридов, ЛПНП, способствуют увеличению хорошего холестерина.

Сокотерапия для артрита холестерина При сахарном диабете физическая активность уменьшает уровень триглицеридов на 30-40% от изначальных показателей, поднимает содержание ЛПВП на 5-6 мг/дл. Кроме того, спорт усиливает кровообращение, увеличивает тонус сосудов, положительно сказывается на гликемии.

Еще одно преимущество систематических тренировок – нормализация веса. Как известно, при втором типе сахарного диабета лишний вес является постоянным спутником. Избыточные килограммы усугубляют течение хронической болезни, влияют на холестериновый уровень.

Чтобы достигнуть необходимого терапевтического эффекта, врачи рекомендуют комбинировать следующие виды нагрузки:

Аэробика (улучшает состояние сердечно-сосудистой системы);
Силовые тренировки, способствующие укреплению мышц;
Упражнения на гибкость.

В принципе, можно заниматься любым видом спорта, отмечают врачи. Главное – не изматывать свой организм. В день необходимо заниматься 40 минут. В первое время можно делать небольшие перерывы для отдыха. Не обязательно стремиться к спортивным рекордам, рекомендуется выбрать тот вид нагрузки, который действительно приносит удовольствие. Например, езда на велосипеде, быстрая ходьба, либо энергичная работа на дачном участке.

Первый результат наблюдается через три месяца регулярных тренировок – увеличивается количество липопротеинов высокой плотности, уменьшается уровень триглицеридов.

Наиболее значимые результаты выявляются спустя полгода занятий.

Список продуктов, уменьшающих ЛПНП

Если холестерин 16-16.3 ммоль/л у мужчины либо женщины, то в меню включают продукты, которые очищают кровеносные сосуды. Авокадо содержит много фитостеринов, обеспечивает снижение триглицеридов. ОХ уменьшается на 8%, увеличивается количество ЛПВП на 15%.

Сокотерапия для артрита холестерина Многие продукты питания обогащены фитостеролами – органические стеролы, которые снижают концентрацию холестерола. Ежедневное потребление таких продуктов в объеме 60 г помогает уменьшить вредный холестерин на 6%, увеличивает ЛПВП на 7%.

В столовой ложке оливкового масла содержится 22 мг фитостеринов, что благоприятно влияет на холестериновый уровень. Оливковым маслом можно заменить жиры животного происхождения.

Вылечить гиперхолестеринемию помогают такие продукты:

Клюква, брусника, черноплодная рябина. В составе имеются полифенолы, стимулирующие выработку липопротеинов высокой плотности. В сутки рекомендуется кушать по 60-100 г ягод. Терапия длится в течение 2 месяцев. Доказано, что данные ягоды положительно сказываются на гликемии при сахарном диабете.
Овсяные хлопья и отруби – здоровый путь, помогающий нормализовать холестериновый уровень. Кушать надо утром. Растительная клетчатка связывает частички жироподобного вещества, выводит из организма.
Семена льна – природный статин, поскольку в составе имеются особые вещества, предотвращающие всасывание холестерина в желудочно-кишечном тракте. Лен не только очищает сосуды, но и помогает сбить давление.
Чеснок блокирует продуцирование ЛПНП в организме. На основе продукта можно готовить отвары либо настойки, или кушать в свежем виде. Пряность не рекомендуется при язвенном поражении желудка/кишечника.

Зародыши пшеницы, отруби коричневого риска, семена кунжута и подсолнечника, кедровые орешки, фисташки, миндаль – продукты, которые должны быть в меню каждого диабетика при гиперхолестеринемии.

Эффект от лечения заметен спустя 3-4 месяца ежедневного потребления.

Сокотерапия при высоком холестерине

Сокотерапия для артрита холестерина Сокотерапия – результативный метод народного лечения, помогающий диабетикам очистить кровеносные сосуды от жировых отложений. Хорошо справляется с поставленной задачей сок из кабачков. Он уменьшает ЛПНП, повышает ЛПВП, улучшает работу ЖКТ и пищеварительной системы.

Начинают принимать кабачковый сок с одной столовой ложки. Постепенно дозировка увеличивается. Предельная доза в сутки составляет 300 мл. Необходимо принимать за полчаса до трапезы. Противопоказания: патологии печени, воспаление в пищеварительном тракте, язва и гастрит.

На концентрацию холестерина влияет натрий и калий, который содержатся в огурцах. Эти компоненты улучшают работу сердечно-сосудистой системы. В день рекомендуется пить по 250 мл свежего огуречного сока. Такой напиток уменьшает сахар у диабетиков.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Лечение высокого холестерина с помощью соков:

Свекольный сок содержит много магния – компонент, который способствует выведению холестерина вместе с желчью. Принимают только в разбавленном виде. Разводят яблочным, морковным либо огуречным соком. Перед применением свекольную жидкость надо настоять несколько часов, после аккуратно перелить в другую емкость, не затрагивая осадок. В сутки пьют по 70 мл сока свеклы в комбинации с другими жидкостями;
Березовый сок содержит сапонины – вещества, которые ускоряют связывание холестерола с желчными кислотами, а потом выводят жирный спирт из организма. В день пьют по 250 мл сока. Терапия длительная – не менее одного месяца;
Яблочный сок – одно из наиболее эффективных средств для нормализации холестеринового уровня. Сок не снижает напрямую вредный холестерин – он повышает ЛПВП. Как известно, именно хороший холестерол выводит плохой холестерин из крови. В день пить по 500 мл. При сахарном диабете необходимо контролировать глюкозу, поскольку в напитке имеются сахара.

При концентрации холестерина 16 ммоль/л требуется комплексное лечение. Оно включает в себя прием лекарственных препаратов, назначенных доктором, физические нагрузки, сбалансированное и рациональное питание, средства народной медицины. Соблюдение всех рекомендаций позволяет уменьшить ОХ до желательного уровня в течение 6-8 месяцев.

Как снизить уровень холестерина расскажут эксперты в видео в этой статье.

Источник

Содержание:
Эффективное средство от высокого холестерина
Льняное масло и семена льня
Липа в борьбе с холестерином
Квас на основе желтушника
Сокотерапия
Плоды софоры японской и омела белая
Список народных средств
Травы от плохого холестерина
Советы по питанию

При повышенном уровне холестерина в крови неправильное питание может очень быстро привести к болезни. Нужно придерживаться здорового рациона, регулярно употреблять продукты, в которых есть специальные вещества, нормализующие липидный баланс крови. А между тем, большинство полезных продуктов стоят очень дорого. Медикаменты тоже не дешевые, и их приходится постоянно покупать. Можно обойтись без всяких медикаментов и дорогостоящих диет. Просто нужно воспользоваться народным лечением. Так все-таки, как снизить холестерин народными средствами?

Эффективное средство от высокого холестерина

Самым эффективным средством в народной медицине от высокого уровня холестерина являются миндальные орехи. Но не жаренные, а высушенные (жаренные не дадут нужного эффекта, это просто лакомство). Более того, просто есть их недостаточно, нужно есть их натощак.

Чтобы после их употребления у вас не появлялась сухость во рту, орехи нужно предварительно вымочить в воде в течение 12 часов. Достаточно съедать 4 штучки каждое утро в течение 1-3 месяцев и вы обязательно снизите свой холестерин до нормы!

Льняное масло и семена льна

Есть одно уникальное средство, это жирные кислоты омега-3. Продукты, которые содержат такие вещества, например, рыба жирных сортов, стоят достаточно дорого. Рыбий жир состоит на 30% из омега-3. Однако можно обойтись и без рыбы. Льняное масло состоит из омега-3на 60%! Принимайте по 1-3 столовые ложки масла каждое утро натощак.

Льняное семя тоже очень помогает при высоком уровне холестерина. С помощью этого продукта можно быстро снизить содержание «плохого» холестерина в крови до нормы. Для этого возьмите льняное семя и измельчите. Можно добавлять этот порошок в блюда, которые вы употребляете каждый день. Например, в салат, творог, кашу, пюре из картофеля.

Внимание: Жирные кислоты омега-3 под действием солнечного света и открытого воздуха окисляются и превращаются в канцерогены! Поэтому измельченные семена льна нужно употреблять сразу, а льняное масло хранить в темном прохладном месте, в бутылке из темного стекла (в которой оно обычно продается) и тщательно закручивать крышку после использования. Следите за тем, чтобы масло не горчило. Если начинает горчить – выкидывайте, здоровье дороже.

Узнайте больше: Польза и вред семян льна

Только помните, что даже употребляя льняное семя, нельзя увлекаться жирными и вредными продуктами. Исключите из рациона копчености, колбасы, маргарины.

Липа в борьбе с повышенным холестерином

При повышенном показателе холестерина хорошо помогает липа. В рецептах народной медицины в основном применяют сушеные цветки. Их измельчают в кофемолке до состояния муки. Принимают непосредственно полученный порошок.

Прием: за 20 минут до еды 3 раза в день по 10-15 граммов. Запивают порошок обычной водой комнатной температуры.

Курс: 30 дней. Затем следует двухнедельный перерыв и повторный 30-дневный курс.

Особенности:

В течение всего курса лечения с использованием липы необходимо соблюдать диету. В ежедневный рацион включают укроп, содержащий большое количество витамина С и микроэлементов, а также яблоки – источник пектина. Такие продукты способствуют укреплению стенок сосудов, нормализуют функцию печени, желчного пузыря, тем самым снижая уровень холестерина;
За 2 недели до начала прима липовой муки начинают заваривать и пить желчегонные травы: кукурузные рыльца, траву бессмертника, цветки пижмы и расторопшу. Приём осуществляют следующим образом: 2 недели пьют настой из одной травы, затем делают перерыв на 1 неделю, а потом начинают 2-недельный приём отвара из другой травы, затем снова 7-дневный перерыв и следующая трава. Приём этих лекарственных трав в течение 3 месяцев способствует нормализации показателей холестерина в крови.

Узнайте больше: Мёд, лимон и чеснок, рецепт для чистки сосудов

Квас на основе желтушника в борьбе с высоким уровнем холестерина

По рецепту Болотова готовится такой квас: на 50 граммов высушенного и измельченного желтушника берут 3 литра кипяченой воды. Траву кладут в марлевый мешочек, к которому прикрепляют грузик, заливают мешочек водой. К полученной смеси добавляют 200 граммов сахара и 10 граммов сметаны с низким процентом жирности.

Состав ставят в теплое место на 14 дней. При этом каждый день перемешивают.

Прием: получившийся квас пьют за полчаса до еды по полстакана.

Курс: 30 дней.

Особенности: выпитую порцию кваса каждый день доливают кипяченой водой с растворенной в ней 1 чайной ложкой сахара.

Узнайте больше: как правильно приготовить квас на чистотеле по Болотову?

Во время лечения квасом из рациона следует исключить продукты, содержащие животные жиры. Основной упор нужно сделать на употребление сырых овощей и фруктов, а также семечек, орехов, каш на воде с добавлением растительного масла.

Сокотерапия – лучшее народное средство для снижения холестерина

Рекомендуется каждый месяц проходить курс сокотерапии с использованием свежевыжатых овощных и фруктовых соков. Это поможет существенно снизить уровень холестерина.

Для этого вам потребуется в течение пяти дней каждое утро выпивать несколько видов соков:

В первый день вам нужно выпить тридцать миллилитров сока корня сельдерея и шестьдесят миллилитров сока моркови;
Во второй день потребуется выпить шестьдесят миллилитров сока моркови и сорок пять миллилитров сока свеклы, также сорок пять миллилитров огуречного сока. При этом перед тем, как будете пить свекольный сок, подержите его в холодильнике в течение двух часов;
На третий день нужно употребить шестьдесят миллилитров сока моркови, сорок пять миллилитров яблочного сока и сорок пять миллилитров сока из сельдерея;
В четвертый день выпейте шестьдесят миллилитров сока моркови и тридцать миллилитров капустного сока;
На пятый день вам потребуется выпить тридцать миллилитров апельсинового сока.

Особенности употребления соков:

Все эти порции перед применением можно смешивать между собой, но все же лучше будет пить их раздельно с промежутком в 20 минут.
Это примерное меню. Но соки нужно делать только из перечисленных овощей, фруктов и зелени, то есть, из моркови, сельдерея, свеклы (осторожно со свеклой, она обладает очень сильным действием), огурцов, яблок, капусты, апельсина.
Порции выбирайте сами, в зависимости от вашего здоровья и возраста. Дозировка колеблется от 2 чайных ложек (старше 60 лет), до одного стакана (молодой организм).

Противопоказания: сахарный диабет первого типа. Со вторым типом диабета проводить сокотерапию можно с осторожностью, исключив сладкие фрукты.

Узнайте больше: подробнее о лечении соками

Плоды софоры японской и омела белая

Плоды софоры японской и омела белая весьма эффективны для снижения уровня холестерина в крови. Чистку сосудов и нормализацию липидного профиля можно произвести с помощью настоя из плодов софоры и травы омелы. Берут смесь из двух растений в количестве 100 грамм, заливают литром водки. Полученный состав настаивают в стеклянной таре в темном прохладном месте в течение 3-х недель, затем процеживают.

Принимать лекарство нужно по 1 чайной ложке за 30 минут до еды, пока не закончится вся настойка.

Плоды софоры японской и омелы белой способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга, устраняют гипертонию и помогают в лечении ряда сердечнососудистых заболеваний. Настойка из двух растений мягко очистит сосуды и будет способствовать профилактике их возможной закупорки. Омела белая – это эффективное средство для избавления от солей тяжелых металлов, а софора японская воздействует непосредственно на «плохой» холестерин.

Список лучших народных средств для снижения холестерина

Прополис. Употребление спиртовой настойки прополиса поможет снизить уровень «плохого» холестерина. За полчаса до еды принимают 1 чайную ложку 4%-ую настойки, предварительно растворив её в столовой ложке воды. Курс лечения – 4 месяца;
Фасоль и горох. Добавление в рацион фасоли и гороха поможет значительно снизить уровень холестерина. На ночь заливают 100 граммов фасоли или гороха водой комнатной температуры. Утром сливают настоявшуюся воду и заливают свежую. Затем варят продукт до готовности. Полученное блюдо съедают в два приема, и так в течение 21 дня. Для исключения газообразования в кишечнике перед варкой фасоли или гороха добавляют пищевую соду на кончике ножа;
Люцерна. Листья люцерны посевной славятся своей способностью снижать уровень холестерина. В рецептах народной медицины используют именно свежесобранную траву. Люцерна легко выращивается в домашних условиях. Первые появившиеся ростки состригают непосредственно перед употреблением в пищу. Принимать их нужно 3 раза в день во время или сразу после еды. Употребляют именно траву люцерны посевной или свежевыжатый сок из нее (30-40 грамм). Курс лечения составляет 1 месяц. Наряду со снижением уровня холестерина, листья люцерны посевной помогают при борьбе с артритами, остеопорозом, ломкостью ногтей и волос. После того, как показатели холестерина придут в норму, необходимо закончить приём люцерны, но соблюдать диету;
Одуванчик. Корень одуванчика эффективен в плане снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Кроме того, народная медицина использует эту часть растения при борьбе с атеросклерозом и вредными веществами в организме. Употребление корня одуванчика не имеет противопоказаний, поэтому растение может применяться довольно длительное время. Принимать нужно по 1 чайной ложке порошка из высушенного корня одуванчика перед каждой трапезой в течение полугода;
Баклажаны. Необходимо как можно чаще употреблять в пищу баклажаны. Идеальный вариант – есть салаты с сырыми баклажанами. Для устранения горечи баклажаны на несколько минут опускают в подсоленную воду;
Красная рябина. Эта ягода способствует выведению вредного холестерина из организма. Достаточно съедать 5-6 свежих ягод красной рябины 3 раза в день перед едой. Курс лечения 4 дня, затем следует 10-дневный перерыв. Такой цикл проводят дважды в начале зимы, после первых морозов;
Синюха голубая. 20 граммов измельченного корня синюхи голубой заливают стаканом кипятка и варят на слабом огне 25-30 минут. После того, как смесь остынет, её необходимо процедить. Принимать нужно по столовой ложке настоя через 2 часа после еды и перед сном в течение 21 дня. Настой отличается успокоительными свойствами, приводит в норму повышенное давление, стабилизирует сон, устраняет кашель;
Сельдерей. Для лечении применяют стебель сельдерея. Его необходимо нарезать и проварить в кипящей воде 2-3 минуты. Количество растения не ограничено. После варки стебель сельдерея посыпают кунжутным семенем, можно добавить немного соли и сахара, растительного масла. Таким образом, получается вкусное и полезное блюдо, которое можно употреблять и на завтрак, и на обед, и на ужин. Подробнее о полезных свойствах и противопоказаниях сельдерея;
Солодка. Высушенные корни солодки измельчают. 40 граммов полученной смеси заливают 500 мл кипящей воды и варят на слабом огне 15 минут. Принимать отвар нужно по 60-70 граммов после каждого приема пищи в течение 21 дня. Затем следует перерыв на 30 дней и повторный курс лечения;
Золотой ус. Для приготовления настойки на основе золотого уса используют лист растения. Его длина должна составлять около 20 сантиметров. Лист нарезают в произвольном порядке и заливают 1 литром кипящей воды. Полученную смесь укутывают, например, в полотенце, и оставляют настаиваться в течение суток. Затем процеживают и хранят в стеклянной таре в прохладном, сухом помещении. Принимать лекарство нужно по 1 столовой ложке за 15-20 минут до еды в течение 3 месяцев. За время приема даже высокие показатели холестерина приходят в норму. Кроме того, золотой ус способствует снижению уровня сахара в крови, рассасыванию кист в почках, нормализации функций печени;
Коктейль из лимона и чеснока. Свежевыжатый сок 1 кг лимонов необходимо смешать с 200 г кашицы чеснока и настоять в холодном темном месте 3 дня. Принимать по 1 столовой ложке смеси, разбавляя ее в стакане кипяченой воды. Следует выпить весь коктейль. Лимон с чесноком (лидер по содержанию аллицина) – мощное сочетание, позволяющее эффективно бороться с «вредным» холестерином.

Узнайте больше: Как снизить уровень холестерина в домашних условиях без лекарств?

Травы от «плохого» холестерина

Для снижения уровня холестерина применяют множество травяных сборов:

Плоды черноплодной рябины, плоды боярышника, кора крушины, морская капуста, цветки ромашки, пустырник, череда, брусничные листья, кукурузные рыльца берут в пропорции 3:2:2:2:2:2:2:2. Все ингредиенты должны быть хорошо измельчены и перемешаны. Для приготовления настоя берут 20 граммов смеси и заливают стаканом кипящей воды. Затем кипятят на водяной бане не менее 10 минут и оставляют настаиваться на 1 час. Принимают по 100 граммов настоя сразу после еды.
Клевер луговой также способствует снижению уровня холестерина в крови. Берут 40 граммов травы и заливают стаканом холодной кипяченой воды. Смесь нагревают на водяной бане в течение 15 минут. Настой необходимо процедить в горячем состоянии. Пить его нужно по 40 мл за полчаса до приема пищи в течение 21 дня.

В том случае, если перечисленные травяные настои не дали положительного результата в плане снижения уровня холестерина, то следует попробовать такой рецепт:

6 частей пустырника;
4 части укропного семени;
2 части мать-и-мачехи;
2 части полевого хвоща;
2 части травы зверобоя;
1 часть листьев земляники.

Высушенные и измельченные ингредиенты смешивают и берут для приготовления настоя 20-25 граммов смеси. Заливают стаканом крутого кипятка и настаивают 40-45 минут. Затем состав необходимо процедить. Принимают по 70-80 граммов настоя за полчаса до еды в течение 2 месяцев. Затем следует перерыв на 2 месяца и повторный курс.

Узнайте больше: Список продуктов, повышающих и снижающих уровень холестерина в крови

Советы по питанию

Не весь холестерин вреден для здоровья. Существует так называемый «полезный» холестерин, который содержится во многих продуктах:

Рыба жирных сортов. Употреблять рыбу необходимо минимум два раза в неделю. Такой компонент питания способствует разжижению крови, тем самым препятствуя образованию холестериновых бляшек и тромбов;
Отруби. Входящая в их состав клетчатка эффективно очищает организм. Достаточно употреблять 1-2 столовые ложки отрубей в день. Заменить их можно фруктами, овощами, зеленью или цельными злаками;
Яблоки. Эти фрукты содержат пектин. Именно он способствует выведению «плохого» холестерина из организма;
Зеленый чай – мощный природный антиоксидант;
Соки. Наиболее эффективны фруктовые соки из ананаса, яблок и цитрусовых, а среди овощных рекомендованы морковный и свекольный. Начинают приём свежевыжатого свекольного сока с 1 чайной ложки, поскольку у него очень выраженное действие – возможно головокружение и дискомфорт в животе.
Особенно благотворно в плане снижение уровня холестерина воздействуют смеси соков:
1. Полстакана морковного сока;
2. Полстакана свекольного сока;
3. Полстакана сока хрена;
4. Лимонный сок (выжатый из половинки лимона);
5. Полстакана меда.
Все ингредиенты нужно смешать. Приём коктейля осуществляют трижды в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке.

Однако здоровая диета предполагает не только включение новых полезных продуктов, но и исключение вредных:

Субпродуктов и паштетов;
Колбас, сосисок и копченостей;
Маргаринов и майонезных соусов;
Пельменей и прочих готовых блюд;
Тушенки и жирных рыбных консервов.

Процесс приготовления пищи также немаловажен. Для яиц лучшим вариантом будет приготовление всмятку. Мясо птицы полезно, но только белое мясо без шкурки. Её снимают в обязательном порядке, ведь это основной источник «вредного» холестерина. При варке мясных и куриных бульонов следует снимать жир, а лучше 1-2 раза менять воду во время готовки.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи

Источник