Таблетки от артроза найз
Свиной грипп (H1N1) – высокозаразное инфекционное заболевание, вызываемое вирусами гриппа подтипов А и В, которые считаются наиболее опасными для человека. Рекомендации от ведущих инфекционистов подскажут, как уберечься от свиного гриппа, какие методы лечения и профилактики эффективны.
Профилактика и лечение свиного гриппа (H1N1)
Алгоритм лечения и мероприятия по профилактике свиного гриппа такие же, как и при сезонном гриппе. В числе продуктивных профилактических мер:
1. Вакцинация. В настоящее время создана вакцина от вируса гриппа H1N1, которую специалисты считают относительно безопасной. Содержащиеся в ее составе поверхностные антигены вируса сами по себе не могут стать причиной болезни. Помимо защиты от высокопатогенного свиного гриппа вакцина предохраняет от заболевания сезонным гриппом. Вводить вакцину следует ежегодно. Лучший период для вакцинации – октябрь.
2. Медикаментозная профилактика. Современная фармацевтика предлагает противовирусные препараты, которые являются довольно мощным терапевтическим и профилактическим средством. Данные медикаменты рекомендуется принимать осенью и весной. Именно в холодный период времени года организм человека ослаблен и наиболее подвержен инфекциям. Для лечения и профилактики свиного гриппа применяются препараты:
- Анаферон;
- Арбидол;
- Гриппферон;
- Ингаверин;
- Интерферон;
- Кагоцел;
- Реленза;
- Тамифлю:
- Виферон.
В частности Виферон может использоваться для лечения и профилактики свиного и сезонного гриппа даже беременными женщинами. Довольно действенным средством лечения и профилактики свиного гриппа считается всем знакомая оксолиновая мазь. Препарат следует закладывать в носовые ходы перед выходом в общественные места во время эпидемий.
Помимо того, любой здравомыслящий человек, который заботится о своем здоровье и здоровье окружающих его людей, должен следовать рекомендациям ВОЗ:
- Чаще мыть руки, регулярно пользоваться гигиеническими салфетками.
- Соблюдать санитарно-гигиенические требования по уборке, проветриванию помещений;
- Избегать контактов с заболевшими людьми.
- Работающим в коллективах во время эпидемии надо надевать защитные маски, вовремя сменяя их.
- При обнаружении у себя признаков болезни ограничить контакты с окружающими людьми.
- В случае проявления симптомов ОРВИ и гриппа оставаться дома, обратившись за медицинской помощью.
Препараты, применяемые в терапии свиного гриппа
Для лечения гриппа и гриппоподобных состояний используются:
1. Противовирусные препараты. При инфицировании возбудителем свиного гриппа в качестве лечебных средств применяются те же лекарственные препараты, что и при профилактике. Помочь в подборе конкретного лекарства может врач, который учитывает общее состояние больного, а также имеющиеся показания и противопоказания к приему того или иного средства.
2. Препараты для снижения симптомов заболевания, в том числе:
- жаропонижающие средства (Нуроферон, Парацетамол, Панадол);
- антигистаминные средства (Супрастин, Димедрол, Тавегил);
- противокашлевые средства.
3. Иммуномодуляторы для повышения защитных сил организма.
4. Средства для местного воздействия (сосудосуживающие и эфирные капли, препараты для промывания носа с морской водой в качестве основного компонента, обезболивающие и антисептические таблетки для рассасывания, лечебные ингаляции).
5. Средства народной медицины.
Внимание! Лечение больного гриппом проводится в домашних условиях при условии регулярного посещения пациента лечащим врачом. Госпитализация показана только в случаях тяжелого протекания заболевания или при угрозе возникновения осложнений.
Источник
Оглавление:
Базовые правила профилактики свиного гриппа
Как избежать контакта с вирусом свиного гриппа?
Повышение устойчивости организма
Рекомендуем прочитать:
Как распознать свиной грипп: симптомы и лечение гриппа А (H1N1)
Как не заболеть гриппом при резком потеплении
Базовые правила профилактики свиного гриппа
Свиной грипп с точки зрения эпидемиологии ничем особенным среди других ОРЗ не выделяется. Это обыкновенная инфекция, которая предается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания. Следовательно, и профилактические меры при свином гриппе совершенно не отличаются от таковых при других разновидностях гриппа или ОРЗ. То есть не надо пить в превентивных целях какие-то дорогостоящие, но на самом деле малоэффективные лекарства для укрепления иммунитета, не надо панически испытывать на себе «специальные» народные методы защиты от свиного гриппа или начинать противовирусное лечение «на всякий случай». Необходимо просто здраво оценивать ситуацию и вспоминать общепринятые правила профилактики воздушно-капельных вирусных инфекций. Как известно профилактика любого заразного респираторного заболевания предусматривает два основных направления: предупреждение инфицирования (то есть контакта с возбудителем) и повышение сопротивляемости организма. Поэтому рассмотрим, как можно уберечься от свиного гриппа, следуя этим направлениям.
Как избежать контакта с вирусом свиного гриппа?
Источник вируса гриппа – больной человек. Он во время кашля, чихания и даже активного разговора выделяет в воздух целое облако капелек слизи, на поверхности которых находятся возбудители инфекции. Помимо этого, во время каждого прикосновения к своему носу или рту больной загрязняет вирусами руки, соответственно потенциальную опасность представляют все предметы, которые он потом трогает. К предметам наибольшего риска можно отнести денежные купюры, дверные ручки, поручни в транспорте, письменные принадлежности в общественных местах, мобильные телефоны. Таким образом, чтобы снизить вероятность встречи с вирусом свиного гриппа, необходимо соблюдать следующие правила:
-
- Чаще проветривать помещения и делать влажную уборку дома и на работе.
- Не подходить близко к явно больному человеку. Если больной дома, или он, или близкие должны надевать маску во время общения.
- Чаще чем обычно мыть руки. Вне дома пользоваться мокрыми салфетками или специальными антисептическими спреями, которые продаются в каждой аптеке.
- Лишний раз не прикасаться к носу, рту и глазам руками, тем более на улице.
- На время забыть о рукопожатиях.
Все эти правила касаются здоровых людей, однако потенциальные источники инфекции также должны придерживаться определенной модели поведения, которая обезопасит от заражения близких, коллег да и вообще всех окружающих. Поэтому больным гриппом врачи настоятельно рекомендуют:
-
- При контакте с людьми обязательно надевать маску. Именно больной должен носить маску, а не здоровый. Это гигиеническое средство необходимо для того, чтобы останавливать капельки слизи, выходящие с дыхательных путей больного, и не давать им попадать в воздух. Поэтому крайне неправильной является ситуация, при которой, например, в поликлинике большинство здоровых людей сидят в очереди в масках, а один кашляющий и чихающий человек – без нее.
- Всегда иметь при себе одноразовые носовые платки (салфетки), чтобы прикрывать рот во время кашля и чихания. Если нет платка, кашлять в локоть, а не в ладонь.
- Сразу же выбрасывать использованные салфетки.
- Чаще мыть руки.
Повышение устойчивости организма
- Увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей. Этот пункт первый недаром. При воздушно-капельных инфекциях состояние местного иммунитета респираторного тракта имеет решающее значение в развитии заболеваний. А секреторные иммуноглобулины, которые первыми атакуют вирусы и бактерии в носовых ходах, выделяются в достаточных количествах, только если на поверхности слизистой оболочки есть слизь. Поэтому следует запастись солевым раствором (его можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно из 1 чайной ложки морской или обычной поваренной соли и литра кипяченой воды) и распылять его в носовых ходах, полоскать им рот и горло столько раз, сколько потребуется. Особенно необходимо проводить эту процедуру утром перед выходом из дома, где, как правило, воздух сухой, в общественных местах со скоплением большого количества людей и вечером перед сном. Кроме того, чтобы создать наиболее комфортные для дыхательных путей условия в своей квартире, следует приобрести увлажнитель воздуха и при возможности прикрутить отопление, чтобы температура в спальнях не превышала 20 градусов.
- Полноценное сбалансированное питание. Для малышей до полугода основной рациона должно быть грудное молоко, детям постарше и взрослым врачи рекомендуют ежедневно употреблять продукты из пяти групп (мясо, овощи, фрукты, зерновые, молочная продукция) и несколько раз в неделю рыбу. Кроме того, в период эпидемии гриппа следует обязательно расширять свой рацион за счет продуктов и напитков, содержащих витамин С, например, пить отвар шиповника, есть квашеную капусту, цитрусовые.
- Сон. Чтобы быть здоровым, необходимо высыпаться. Несколько бессонных ночей, и при первом же контакте с вирусом свиной грипп гарантирован.
- Прогулки на свежем воздухе. Все увеселительные мероприятия в закрытых помещениях лучше заменить развлечениями на улице – катанием на санках, лыжах, коньках, прогулками по парку и лесу. Кроме того, езду общественным транспортом, если позволяет погода и расстояние, также желательно поменять на пешие прогулки.
- Одежда по погоде. На состояние защитных сил организма негативно влияет как переохлаждение, так и перегревание.
Соблюдение всех описанных в статье правил в большей или меньшей мере способно предотвратить заражение свиным гриппом или другими видами гриппа и ОРЗ. Если же болезнь все-таки «атаковала», необходимо остаться дома и обязательно вызвать врача, поскольку основная причина развития большинства опасных осложнений свиного гриппа – эта несвоевременное обращение за медицинской помощью и самолечение.
Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
3,949 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Загрузка…
Источник
Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу с вами поделиться своим опытом профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых. Знаю, что эта тема избита вдоль и поперек. По телевизору, в журналах и радио твердят одно и то же. Но, все же эта тема очень актуальна в данное время. Многие учреждения закрыты на карантин, эпидемия не только ОРВИ, но и гриппа, в том числе свиного, господствует. Нужно быть очень осторожным и запастись знаниями, которые уберегут вас и ваших близких от болезни.
У нас буквально вчера объявили карантин в местной школе, в больнице нет мест, а очередь тянется до самого выхода. В общем, кошмар какой-то. Моя мама заразилась свиным гриппом на работе, сейчас уже ей лучше, но по ее словам она никогда так сильно не болела. Теперь я очень переживаю за своих детей и делаю все возможное, чтобы оградить их от вирусов.
Симптомы и признаки свиного гриппа
Во-первых, хочется сказать о признаках и симптомах свиного гриппа. Они могут проявиться уже спустя 24 часа после попадания вируса в организм. В течение этого времени повышается температура тела до отметки 40 градусов. Чувствуется озноб, мышцы и суставы ломит, голова болит. Резко появляется кашель и насморк. В принципе симптомы не отличаются от обычного гриппа, но последствия могут быть серьезнее. В первую очередь это связано со способностью болезни поражать именно нижние дыхательные пути, вызывая пневмонию, которая лечится очень тяжело. Это сказала нам наш местный врач. Далее помимо осложнений, соответственно очень сильно страдает наш иммунитет, а соответственно есть риск появления бактериальных инфекций, которые лечатся антибиотиками под наблюдением врача.
У меня мама в первые трое суток вообще не могла встать, так все болело, и сил не было. Если взрослый человек так тяжело переносит все это, представляете, какого будет ребенку или пожилому человеку, у которых организм не окрепший.
Спустя почти неделю ее состояние улучшилось, но все равно чувствуется большая слабость, а горло, по словам врача, как будто обожжено, вследствие работы вируса.
Есть версия, что он способен уничтожать клетки интерферона в организме человека. А именно они бояться с болезнями и являются основой нашего иммунитета. Поэтому при первых признаках свиного гриппа, да и вообще гриппа и простуды, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Болезнь очень быстро прогрессирует.
Выявить точного возбудителя заболевания можно только благодаря лабораторным исследованиям. Поэтому настаивайте на проведение анализа при подозрении на свиной грипп. Но и конечно, в обязательном порядке сдайте кровь.
Меры профилактики свиного гриппа и других вирусных инфекций
Ну а теперь давайте поговорим о мерах профилактики. Их я применяю лично сама, чтобы огородить свою семью. Все они достаточно банальны, но многие забывают о предосторожностях, надеясь на авось. Соблюдать их нужно в течение всего периода эпидемий, а это, как правило, 6-8 недель. Советы также помогут избежать заражения не только свиным гриппом, но и простой простудой. И так, напоминаю..)
1. После каждого посещения общественных мест обязательно мойте руки. В идеале носите с собой антибактериальные влажные салфетки и специальную жидкость. Самое большое скопление инфекций находятся на ручках дверей, деньгах, перекладинах в общественном транспорте, перилах и так далее. Попадая на наши руки, при игнорировании совета, вирус с большей вероятность попадет на слизистые и начнет размножаться. Я стараюсь вообще не трогать лицо до того как помою руки с мылом и учу этому детей.
2. Носите повязки каждый раз, когда куда-нибудь выходите. Даже на работе не поленитесь ее надеть. Стоит она недорого, зато защитит от заражения, конечно не на сто процентов, но все же. Меняйте ее каждые 2 часа. Сейчас в аптеках дефицит повязок, буквально вчера заезжала, сказали, что в ближайшую неделю не ждать поступления. В таких случаях можно и нужно делать их сами. Посмотрите видео, там все рассказано и показано, главное не ленитесь.
3. Если есть возможность, не выходите из дома в места скопления людей. Понимаю, зарабатывать деньги нужно, но обязательно соблюдайте первые два пункта. На рабочем месте, в зависимости от вашего рода деятельности, обеспечьте себя отдельным полотенцем, кружкой, ложкой, тарелкой. Даже если вы постоянно пользуетесь коллективным инвентарем. Особенно это касается офисных работников.
4. Сделайте дома солевой раствор. Растворите пол чайной ложки соли в одном литре кипяченой воды. Перелейте жидкость в бутылочку с пипеткой или спреем и как можно чаще орошайте слизистую носа. Таким образом, она не будет пересыхать, а, следовательно, защитный барьер будет устойчивым.
5. Еще один вариант ухода за слизистой носа – применение оксолиновой мази. Нанесите небольшое количество препарата на ватный спонж и смажьте внутреннюю поверхность носа мазью. Проделывайте данную процедуру 2-3 раза в день.
6. Я купила домой специальную кварцевую лампу и каждый день делаю кварцевание и проветриваю комнаты перед сном. Если есть возможность, приобретите такой аппарат на работу.
7. Увлажняйте воздух в квартире и на работе.
8. Следите за питанием.
- Исключите алкоголь и вредности в виде чипсов, сухариков, газировок и так далее. Лучше варите компоты и делайте морсы из клюквы, черники, морошки, брусники.
- Ешьте больше сухофруктов (изюм, курагу, чернослив).
- Заваривайте травы, пейте их вместо чая.
- Сахар замените качественным медом.
- В рационе каждый день в обязательном порядке должны присутствовать свежие фрукты и овощи.
- Кефир и йогурт не только улучшат пищеварение, но и укрепят иммунитет.
- Разложите по дому резаный чеснок и лук. Они являются природными антибиотиками.
9. Что касается лекарственных препаратов, то я к ним отношусь настороженно в качестве мер профилактики. К примеру, существует масса иммуностимуляторов, у которых нет доказанной эффективности. Противовирусные препараты стоит принимать только при первых признаках заболевания. Ведь сезон гриппа длиться не одну неделю, а несколько. И вряд ли они дадут вам пользу при таком длительном приеме. Тем более, что они достаточно токсичны. Исключением может стать лишь тот случай, если у вас был контакт с заболевшим. На сегодняшний день я доверяю лишь парочке средств, это ИММУНАЛ (эхинацея) и ГРИППФЕРОН (интерферон) капли в нос. В любом случае целесообразно посоветоваться с врачом поводу профилактики свиного гриппа с помощью лекарственных препаратов.
Вот вроде бы и все, что я смогла припомнить. А какие профилактические меры вы предпринимаете, чтобы не заразиться гриппом?
Желаю вам отличного здоровья и хорошего настроения! Пока-пока!
Источник
Вирус гриппа H1N1 – это инфекционное заболевание с высоким риском распространения. В процессе длительной мутации вирус приобрел особую форму, которая делает возможной его передачу от животного к человеку. Профилактика свиного гриппа приобретает особое значение в связи с повышенной восприимчивостью населения к этой болезни, а также тяжелого течения с вероятностью смертельного исхода.
Симптоматика
Симптомы свиного гриппа аналогичны проявлениям обычного вируса. Но при этом вариант H1N1 гораздо опаснее: он может стать причиной возникновения серьезных осложнений, а также привести к смерти больного, если ему будет назначено неправильное лечение. Поэтому к врачу следует обращаться, как только возникли первые симптомы вирусного заболевания.
Первоочередно, как и в остальных случаях, стремительно повышается температура заболевшего человека. При свином гриппе симптомы быстро принимают острое течение, температура может подняться до отметки 40 за считаные часы. В остальном вирус проявляется признаками, типичными для обычного гриппа: насморк, кашель, слабость, мышечная боль и так далее.
Тем не менее есть у гриппа H1N1 свои отличительные симптомы – это сильное поражение бронхов, легких.
Из-за стремительного ухудшения состояния здоровья отмечается значительное поражение альвеол. В результате мутаций именно вирус H1N1 способен разрушать интерферон, который поступает в качестве лекарственного средства. Поэтому лечение должно включать увеличенную дозу этого препарата хотя бы в начале курса.
Что предпринять для предупреждения заражения
В качестве профилактики против сезонного гриппа применяют медикаментозные противовирусные препараты. Также против вируса H1N1 разработана вакцина, после введения которой риск заболеть существенно снижается. Прививка содержит поверхностные антигены вирусов, потому вызвать болезнь она не может. Вакцинация против гриппа должна проводиться каждый год.
Основным источником любого вируса является человек. Следовательно, наилучшей мерой против заражения станет ограничение посещений мест массовых скоплений. Маска – весьма актуальное приобретение, но гарантированной защиты от болезни она не дает. Ее непременно должен носить заболевший человек, чтобы не распространять вирус среди окружающих и не усложнять лечение.
Следует знать, что частицы вируса предельно активны в сухом, теплом, стоячем воздухе. Если воздух достаточной степени влажности и температуры, то вирус разрушается практически мгновенно. Оптимальными параметрами для помещения считаются температура примерно 20 градусов, степень влажности – 50-70%. Комната должна регулярно проветриваться, поскольку любая отопительная система негативно сказывается на степени влажности, воздух становится сухим.
Для профилактики против вирусов гриппа нужно поддерживать слизистые оболочки в здоровом состоянии.
Слизь в верхних дыхательных путях появляется постоянно. Ее задача заключается в том, чтобы обеспечивать защиту слизистых оболочек. При сухости в верхних путях происходит сбой работы местного иммунитета, и риск заразиться вирусом существенно возрастает.
Значит, лечение, а также профилактика против вируса должны включать увлажнение слизистой оболочки. Для этого надо развести в литре воды ложку обычной соли, залить раствор в емкость с распылителем (например, из-под капель для носа). Брызгать раствором соли следует регулярно. Чем больше вокруг людей, тем суше воздух и тем чаще надо увлажнять слизистые носа. Можно использовать для увлажнения готовые аптечные средства: специальные солевые или обычный физиологический раствор.
Особенности лечения
Фактически лечение проводится единственным лекарственным средством, способным разрушить вирус гриппа – это озельтамивир или тамифлю. Есть еще одно лекарство – занамивир, но оно используется для ингаляций и его крайне сложно приобрести.
Тамифлю обладает разрушительным действием в отношении вирусного белка нейраминидазы. Его и обозначает буква N в аббревиатуре гриппа H1N1. Стоит отметить, что этот препарат не назначают при обычных простудах. Тамифлю – эффективное средство при сложных течениях заболевания, а также в тех случаях, если болеет человек, входящий в группу риска: диабетики, астматики, старики.
Народные способы профилактики
Против гриппа наилучшим средством профилактики является употребление витамина С и продуктов, содержащих его в большом количестве. Это цитрусы, фрукты, травы, зеленые салаты, овощи.
Аскорбиновая кислота считается сильным противогриппозным средством.
Полезно применять также настойки женьшеня, лимонника, алоэ, чеснока. Лук, чеснок против гриппа допускается есть в сыром виде. По дому можно расставить емкости с натертым чесноком. Перед тем как идти на улицу, руки, лицо можно растереть свежим зубчиком этого овоща. Рекомендуется добавлять чеснок в блюда, есть его в любом виде.
Профилактика свиного или любого другого типа гриппа предусматривает частое мытье рук обязательно с мылом. Слизистую носовых пазух надо периодически смазывать специальной оксолиновой мазью, промывать раствором морской соли. Крайне важно в период сезонных эпидемий соблюдать режим сна, полноценного отдыха. Правильное, сбалансированное питание, отсутствие стрессов, рацион, обогащенный полезными продуктами – все эти меры способны повысить защитные силы организма, а значит, снизить риск заражения гриппом.
Против гриппа полезно пить воду, смешанную с соком лимона, апельсина. Пижма, свежая полынь, лаванда, шалфей – все эти растения обладают хорошим антиинфекционным действием. Для снижения риска заразиться вирусом через рукопожатие можно растирать ладошки остро пахнущей полынью.
Заключение
Наибольшему риску поражения вирусом гриппа подвержены люди со сниженным, ослабленным иммунитетом. Полноценный отдых, сбалансированное питание, здоровый сон, умеренная физическая активность, длительные прогулки на воздухе, расслабление – все эти меры можно считать эффективными против вируса гриппа.
Стоит отметить, что вирус свиного гриппа практически не отличим от других разновидностей заболевания. Он также разрушается от ультрафиолетовых лучей, под воздействием высоких температур, дезинфицирующих препаратов. Сокращается период его сохранности также при охлаждении.
Главное не забывать, что свиной грипп в осложненных формах способен привести к смерти больного. Основная его опасность заключается в том, что вирус очень быстро переходит в ткани дыхательной системы, поражая бронхи и легкие на максимальную глубину, способствуя тем самым развитию пневмонии.
Крайне важно контролировать состояние здоровья, чтобы не допустить развития тяжелых форм гриппа. Обращаться к врачу, который назначит лечение, надо сразу, как только появились первые симптомы болезни.
Источник
