Терафлекс при артрозе форум

После того, как пропила «Терафлекс Адванс», я купила обычный «Терафлекс», и принимала его в течение трех месяцев, как и рекомендуется по инструкции. На данный момент курс лечения закончен около трех недель назад, и я могу подвести итоги по результатам приема, а так же рассказать о самом препарате.

Препарат продается в картонной упаковке.

Крышка запаяна плотным целлофаном, а под крышкой имеется защитная мембрана.

Сами капсулы крупные, крупнее, чем у Адванса, можно легко подавиться, поэтому глотать нужно очень осторожно.

Обычный «Терафлекс» отличается от Адванса увеличенной дозировкой глюкозамина гидрохлорида и хондроитина сульфата натрия (по сравнению с Адванс — в 2 раза), а так же отсутствием НПВП (ибупрофена) в составе. «Терафлекс» представляет собой глюкозамин

…читать ещё и хондроитин практически в чистом виде, за исключением вспомогательных веществ.

У препарата нет огромного списка побочек, не особо много их перечислено в инструкции, а в реальности мне кажется, что их нет вообще, по крайней мере, у меня за три месяца приема не проявилось ни одной.

Но главное – это результат лечения. В результате приема Терафлекс Адванс мне удалось устранить воспалительный процесс и убрать болевой синдром, который не могла снять уколами, а «Терафлекс» закрепил достигнутый результат, сделав его постоянным и устойчивым. Дело в том, что иногда случается такой приступ, при котором не помогают уколы в течении длительного времени. Например, прокалывается «Флексен», наступает улучшение, а дня через три боль возвращается с прежней силой, затем «Траумель» или еще какой-либо противовоспалительный препарат, но боль снова возвращается через непродолжительное время. Возникает ситуация, о которой говорят — «ничего не помогает». Так у меня и было в этот раз весной (около пяти месяцев назад). Единственный выход из этой ситуации, который предлагают врачи – колоть «Дипроспан», но это очень вредный, тяжело переносимый организмом укол. Я колола его несколько раз, и не хочу вспоминать о последствиях (потом от гинеколога не вылезала и поправилась на 10 кг). Поэтому я постаралась сделать все, чтобы избежать инъекции «Дипроспана». «Терафлекс», можно сказать, был моей последней надеждой, и я очень рада, что он ее оправдал. Благодаря приему препаратов «Терафлекс Адванс» и «Терафлекс» мне удалось обойтись без «Дипроспана»! И я считаю это главным достижением.

За то время, что я принимала обычный «Терафлекс», пару раз было такое, что не могла обойтись без «Нимесила», но это были краткосрочные приступы, которые быстро проходили, а все остальное время я пила только «Терафлекс» и чувствовала себя хорошо. (Хорошо для меня – это когда боль едва ощутима, терпима, с ней можно работать и почти ее не замечать, это я пишу для того, чтобы никто не подумал, что у меня прошло все вообще без следа. Такого лекарства, от которого бы проходили спондилезы и артрозы, увы, еще не придумали.)

После отмены препарата еще месяц держался положительный результат, и возможно, он бы продержался и дольше, но в связи с ремонтом пришлось немного подвигать мебель, и на следующий день снова «скрутило». Поэтому и после лечения, несмотря на хорошее самочувствие, нельзя поднимать тяжести и излишне перегружать спину. Скорее всего, придется повторять курс лечения.

«Терафлекс» рекомендую в комплексе с «Терафлекс Адванс» для купирования приступа, или как самостоятельное средство для профилактики и лечения заболеваний ОДА.

Источник

Терафлекс при артрозе форум

Использование хондропротективных препаратов при медикаментозной терапии заболеваний суставов по сей день оставляет сомнения в своей эффективности. При этом, такие лекарства широко назначаются, несмотря на отсутствие доказанной эффективности. Как Артра, так и Терафлекс повсеместно применяются при лечении артроза (проявляется разрушением и деформацией сустава), травм суставов, артритах (воспаление суставов).

Сравнение хондропротекторных препаратов Артра и Терафлекс

Состав и форма выпуска

Действующим веществом в обоих медикаментах являются глюкозамин и хондроитин сульфат. Оба этих вещества играют важную роль образовании правильной структуры суставного хряща, а глюкозамин входит в состав синовиальной жидкости (находится между хрящами, питает их и снижает трение суставных поверхностей).

Артра

В состав препарата Артра входит:

  • 500 мг глюкозамина;
  • 500 мг хондроитин сульфата.

Усиленный вариант препарата – Артра МСМ форте, содержит:

  • 400 мг хондроитина;
  • 500 мг глюкозамина;
  • 300 мг метилсульфонилметана (выступает как противовоспалительное средство);
  • 10 мг гиалоурановой кислоты (также участвует в образовании хрящевой ткани).

Терафлекс

Терафлекс содержит в себе:

  • 500 мг глюкозамина;
  • 400 мг хондроитина.

Вариация препарата, Терафлекс Адванс, состоит из:

  • 250 мг глюкозамина;
  • 200 мг хондроитина;
  • 100 мг ибупрофена (противовоспалительный препарат).

Первый препарат выпускается в виде таблеток, тогда как второй имеет формулу капсулы, что позволяет ему беспрепятственно миновать кислотный барьер желудка.

Показания к применению

Оба лекарства показаны к использованию при лечении:

  • Артроза;
  • Артрита любого происхождения;
  • Остеохондроза любых отделов позвоночника;
  • Повреждении суставов травматического характера.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что эти лекарства не обладают доказанным клиническим эффектом, они имеют довольно серьезные противопоказания:

  • Аллергические реакции или непереносимость лекарств и их компонентов;
  • Непереносимость морепродуктов;
  • Беременность на любых сроках и период вскармливания ребенка;
  • Заболевания почек, ХПН (хроническая почечная недостаточность);
  • Возраст пациента до 15 лет;
  • Нарушенная толерантность к глюкозе (предшествует развитию сахарного диабета) или сахарный диабет;
  • Бронхиальная астма или иные аллергические заболевания.

Из побочных реакций могут развиться:

  • Аллергические реакции;
  • Боли вверху живота, вздутие, расстройство пищеварения;
  • Головокружение, головные боли;
  • Ощущение тяжести в ногах.

Как правильно принимать?

Препарат Artra следует принимать по следующей схеме: в первые 21 день лечения пьется по 1 таблетке 2 раза в день, далее – по 1 таблетке 1 раз в день. Курс лечения должен составлять от 6 месяцев.

Курс Терафлекса выглядит следующим образом: 21 день принимается по 1 капсуле 3 раза в день, все последующее время – по 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность лечения – от 3 до 6 месяцев.

Читайте также:  Физиолечение при артрозе коленного сустава

Терафлекс и Артра – цена

Артра:

  • Таблетки:
    • 30 шт. – 950 – 1200 р;
    • 60 шт. – 1400 – 1600 р;
    • 120 шт. – 2150 – 2400 р;
  • Таблетки МСМ форте, 60 шт. – 1700 – 2000 р.

Терафлекс можно найти по следующей стоимости:

  • Капсулы:
    • 60 шт. – 1300 – 1550 р;
    • 100 шт. – 1750 – 2000 р;
    • 200 шт. – 3200 – 3400 р.
  • Капсулы Адванс:
    • 30 шт. – 650 – 800 р;
    • 60 шт. – 1500 – 1700 р;
    • 120 шт. – 2000 – 2200 р.

«Терафлекс» или «Артра»: что лучше для суставов?

Перед тем как сравнить лекарства Терафлекс и Артра и понять в чем между ними разница, следует ознакомиться со следующей информацией. Согласно решению РАМН (Российская Академия Медицинских Наук) все хондропротекторы относятся к веществам с недоказанной эффективностью. В странах Запада хондроитина сульфат, глюкозамин и их аналоги относятся к БАДам и лекарствами вовсе не считаются. Нет ни одного исследования, которое достоверно доказывало бы положительное влияние хондропротекторов на больные суставы.

Учитывая всю эту информацию, практически невозможно выбрать между Артрой и Терафлексом то, что эффективнее, так как – попросту отсутствуют объективные критерии для оценки их влияния. С теоретической точки зрения наибольшей силой при лечении артроза, артрита должна обладать Артра МСМ форте – в ней содержится наибольшее количество разнообразных хондропротективных веществ.

Терафлекс Адванс оказывает хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект за счет наличия в его составе ибупрофена. При этом, дешевле отдельно купить ибупрофен, упаковка которого будет стоить от 20 р, а вместо Адванса взять обычный Терафлекс.

Отзывы пациентов

Про препарат «Артра» можно найти отзывы следующего характера:

  • Улучшение состояния суставов отмечают люди, принимавшие лекарство в составе комплексного медикаментозного лечения и проводившие занятия лечебной физкультурой;
  • Прием только препарата «Артра» не приносит никаких результатов;
  • Курс лечения целиком обходится очень недешево.

Про «Терафлекс»:

  • Из-за долго курса лечения трудно понять работает лекарство или нет;
  • Высокая стоимость;
  • Довольно часто развиваются побочные эффекты в виде аллергии.

Отзывы врачей

Отзывы врачей касательного, что лучше – Терафлекс или Артра сходятся во мнении, что оба препарата оказывают сомнительный эффект. При этом, положительное влияние от лечения очень часто можно расценить как эффект плацебо.

Про Артра пишут:

  • Может помочь при профилактике заболеваний суставов;
  • Показывает эффект только в составе комплексной терапии;
  • Минимальный курс лечения должен составлять 3 – 6 месяцев и более;
  • Многие пациенты плохо переносят препарат;
  • Для большей части населения препарат недоступен из-за высокой стоимости.

Про Терафлекс специалисты указывают:

  • Больше половины врачей отмечает отсутствие положительного эффекта от использования лекарства;
  • Можно использовать для профилактики развития или обострения болезней суставов;
  • Высокая стоимость и необходимость длительного курса лечения отпугивает от препарата многих пациентов;
  • Часто развиваются побочные реакции в виде изжоги, болей в животе.

Артра, Дона, Терафлекс – что лучше?

Помимо Артры и Терафлекса достаточно широкой известностью обладает еще один хондропротектор – Дона. Это лекарство содержит в себе только 400 мг глюкозамина, что значительно меньше чем в двух других препаратах. Однако, Дона вводится внутримышечно, что в теории позволяет глюкозамину усваиваться лучше, чем при приеме внутрь. Клинический эффект препарата практически ничем не отличается от Артры и Терафлекса.

Источник

Терафлекс при артрозе форум

Добрый день, скажите, кто его принимал, получили эффект?
Затормозили развитие артроза?
Почувствовали улучшения в суставах?
Принимать его годами, цена не маленькая.
Врач выписывает, а может лучше есть препараты?

Смотрите содержание глюкозамина и хондроитина, где больше, тот хонропротектор и принимайте.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Терафлекс при артрозе форум

Neiron,
А какие еще бывают хондропротекторы, среди кого выбирать?

Терафлекс при артрозе форум

Мне помогают только алфлутоп уколы. Терафлекс пила, эффекта не было.

Терафлекс при артрозе форум

Аноним,
Уколы в сустав?

Терафлекс при артрозе форум

Нет, в попу, глубоко в мышцу. 20 уколов по 1 мл.

Терафлекс при артрозе форум

аноним автор темы:

Затормозили развитие артроза?

аноним автор темы:

может лучше есть препарат

мне помогает гимнастика и массаж. И бабушкам тоже. Одна на алфлутоп среагировала, не стали повторять эксперимент. Другая пьёт терафлекс курсами, верит, что помогает.

Терафлекс при артрозе форум

А как уколы алфлутоп назначают и где ставят? К кому идти? К участковому терапевту?

Хондропротекторрв огромное множество. Вы были у ревматолога?

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Терафлекс при артрозе форум

Нет, лечит терапевт. Назначил магнит, терафлекс и мазь

Терафлекс при артрозе форум

Тоже врач назначил. Купила, но пока не пила.
Пару месяцев мазала кремом Софья Здоровые колени и для суставов. Колено перестало болеть. Хотя, это, конечно, слабый показатель.

Обычно ставят уколы курсами и периодически прописывают хондопротекторы. Лечение должно быть комплексным и систематическим.

аноним ,

Из популярных терафлекс и артра.

vulpes pilum mutat, non mores

Терафлекс при артрозе форум

Почитала, получается поставить алфлутоп курсом выгоднее и побочек на жкт нет? Таблетки год пить не удобно и дорого

алфлутоп тоже не дешевый так-то, мне прописывали по 2 мл через день с хондролоном, не дешево весьма. Выписывал ревматолог. .Еще ставил алфлутоп в сустав с каким-то еще препаратом и физиопроцедуры, эффект был отличный, лет на 5 про суставы забыла. Уколы 2 мес. ставила. Врач на Визе где-то, типа Семейный доктор (не помню название центра), в жилом доме, небольшая такая клиника.

Терафлекс при артрозе форум

111Удря111,
Да, не копейки. Но проставил и забыл. А весь год пить тяжело

Терафлекс, кстати, тоже помогал на время, только пить постоянно надо, месяцами, у меня печень болеть начинает.

111Удря111:

пить постоянно надо, месяцами,

По-моему, там не больше 2-3 месяцев курс. Потом перерыв.

Читайте также:  Массаж или упражнения от артроза

111Удря111:

меня печень болеть начинает.

Вы уникальный человек! Печень болеть не может в принципе.

Автор, я принимаю Animal flex. Продается в магазинах спортивного питания.

Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности

Главное гимнастика ежедневная, бассейн добавить, исключить неправильные нагрузки на суставы. Хондропротекторы заказываю на iherb.

Терафлекс при артрозе форум

Хондропротекторы фирмы Солгар , покупаю на айхербе. Принимать надо длительно.

Mrss, почему это???? у меня от всех таблеток (если длительно) болеть начинает. Но это же у меня, я же не сваливаю это на конкретный препарат, говорю же, помогает, в принципе. А курс там НЕ МЕНЬШЕ 3 месяцев.

111Удря111:

Терафлекс, кстати, тоже помогал на время, только пить постоянно надо, месяцами, у меня печень болеть начинает.

В состав Терафлекс Адванс входит Ибупрофен(НПВС). При длительном применении могут серьёзно проявляться его побочные действия.

Терафлекс при артрозе форум

Пью курсами доппель герц с глюкозамином и хондроитином.
Осень удобно-1 табл.в день.
Результат хороший.

Аноним:

Мне помогают только алфлутоп уколы. Терафлекс пила, эффекта не было.

111Удря111:

мне прописывали по 2 мл через день с хондролоном,

ага, у меня у мамы года 2 как начались очень сильные боли в суставах, особенно плечо болит, что аж спать не может.
2 раза в год ставлю сама ей алфлутоп по 2 мл 15 уколов через день. Сразу лучше становится.
Артру пьет, хз помогает или нет.

Тот факт, что медуза выжила 650 миллионов лет без мозгов, дает надежду многим людям ..

Потому что в печени нет нервных окончаний. Нечему там болеть. Это медицинский факт.

111Удря111:

меня от всех таблеток (если длительно) болеть начинает

Это не печень, что-то другое болит. Не верите — спросите у любого врача.

Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности

Источник

Вы принимаете хондропротекторы Терафлекс, Артра или другие? Если принимаете, то назначал ли Вам лечаший врач или сами решили принимать? Помогают ли Вам хондропротекторы? И вообще, у нас лечат гонартрозы и прочие заболевания суставов в поликлиниках, областной больнице?

Какая офигенная, вселенская, безразмерная глупость. Принимать на веру рекламу по ТВ. у меня слов не находится, кроме нецензурных. Все кому не лень ругают врачей. А вы то сами где? Лечитесь, дебилы, по телевизору. Можно сколько угодно ругать наших врачей. Но самое интересное, что остались-то одни энтузиасты, любители своего дела — спасать таких дураков как вы. Все остальные давно ушли в платные клиники. И те, что остались, действительно делают свою работу на отлично.

Какая красота! Только мне ни один доктор не поставил диагноз. Наверное у вас вот это. Давайте колем это и пьем вот это. Не помогает? Наверное тогда у вас вот это. Колем это и пьем это. Итог, куча денег на ветер и отсутствие результата. К какому энтузиасту еще податься?
P.S. Проблема с коленом

Зашибись. Доктор тебе не поставил диагноз, значит теперь все доктора = козлы, будем лечиться народными средствами, а-ля Малахов и Ко. Ну чё, тоже неплохо. Ты себе на кладбище место забронировал? А то с этим сейчас напряженка — слишком много клиентов.

Погодите, здесь никто не хаит докторов. Здесь речь идёт о хондропротекторах и это не такая уж и реклама. А на самом деле, коленные суставы — это очень большая проблема и если запустить, то то может быстро наступить инвалидность, протезирование. Я по себе знаю, что хондропротекторы очень здорово амортизируют суставы, но в поликлиниках, к сожалению, доктора не прописывают их, а назначают НПВС и электрофорез или сами пробуйте…

у моей мамы 3 стадия гонартроза коленных суставов. предложили только один вариант — операция по замене сустава. встала на очередь. записали аж на 2016 год.
она пила (и сейчас иногда пьет) всякие хондопротекторы. улучшений, чтоб прям «вау» не заметили.
длали уколы спец.геля в коленные суставы. вроде слегка полегче ей стало.

Хондропротекторами лечат на 1 стадии, возможно на 2-ой., но не на 3-ей.

Что то сильно сомневаюсь я в пользе этих хондропротекторов…консультировалась в ГДЦ у ортопеда, она прописала мне лекарства из «личной» аптеке на Коммунистическом, в др.аптеке мне сказали «здесь у вас зашифровано» Ладно, купила, оказалось Артра. Пропила, эффекта-0. Поехала в Питер в интститут травматологии, там прописали Остенил в суставы, проделала курс-без толку. Я так поняла, что лечить у нас не умеют. И единственный эффективный метод это снижение веса на 12кг, тогда колени действительно перестают болеть.

тоже кололи Остенил. да, результат не супер, но хоть немного легче. мама тоже полная ( худеть не может. вернее пытается, но ее хватает на пару дней.

Скажу откровенно, что я совсем худой. При росте 181 вес 69 — 74 кг..

Жаль, значит этот метод не для вас, а то бы…больше действенных способов я не знаю.

я молодая ( 30л) , начали болеть колени в особенности от нагрузок физических, врач толком ничего сказать не мог. Сама начала пить артру, пью 3 месяц где-то, колени вообще перестали болеть , в том числе и при сильных нагрузках.

согдлашусь с вами, пропивал терафлекс, но результат послабее, а может его потделывают. артра — пью по одной таблетке уже 2 недели, так как до этого пропивал терафлекс — сустав практически не болит, но со временем вызывает боли в эпигастрии.

Принимала Артра, Террафлекс- эти по рекомендации врача, недавно посоветовали Диафлекс, ещё не пробовала. Японские пропила полгода, реакцию ещё не поняла, два года назад колола Алфлутоп мышечно и Остенил внутрисуставно- эффекта не заметила. Стою на очереди на протезирование уже три года. [И вообще, у нас лечат гонартрозы и прочие заболевания суставов в поликлиниках, областной больнице?/quote] — прописывают таблетки, иной раз- физио, для себя сделала вывод- сам собирай информацию по заболеванию и помогай себе ( плюс к тому, что прописал врач). Артроз — значит бросаем курить, приводим в порядок ЖКТ, диета, движение ( в пределах разумного, по мне- так лучше бассейн), массаж, и это- на всю оставшуюся жизнь! Если, конечно, от хряща что-то осталось…врачам проще сделать протез и не париться с лечением. ИМХО.

Читайте также:  Лечебные свойства сабельника при артрозе

а самое главное забыли. Не все серьёзно к этому относятся,но всё же…К дегенеративным заболеваниям суставов склонны люди негибкие ( в переносном смысле) ,критикующие, не принимающие чужого мнения. Меняйте психологию.

от это точно! мама прям такая ( на любую критику обижается

вы абсолютно правы, в этом что то есть.

Я серьёзно к этому отношусь…ну вот хоть убивайте- не вижу я «в своём глазу» критиканства, у моего артроза причина другая ( тоже во мне, но сто пудов — другая )

это не на 100 % конечно. Есть такие причины этого процесса как лишний вес ,травмы и др. Но и у этих причин тоже есть свои психологические обоснования.

а курение какое отношение к артрозу имеет? можно пугать артрозом курильщика в смысле?

Курение в принципе имеет отношение к здоровью))) а всякие никотины-смолы и прочие прелести откладываются в суставах…вернее- бродят-то они везде, но из суставов организму их сложнее выводить, вот и рушится хрящ…про сосуды курильщиков вааще молчу.

Месяц назад начала скрипеть коленка. Обратилась к врачу. Сделали рентген колена 2 снимка, вид сверху и с боку. Все отлично, никаких изменений нет. Сдала кровь на биохимию. Тоже результат в норме. Врач для профилактики назначила принимать «Артру». 15 дней по 2 табл, утром-вечером, потом по одной год. Дала брошюру с комплексом лечебных упражнений. Пью таблетки 20 дней, делаю гимнастику. И помогает.

Артра-дорогущий препарат, пропила 2 месяца и плюнула, эффекта не заметила…

Не такой уж и дорогущий. А курс лучше продлить до полугода.

Скажем не из дешевых. Я купила 30 таблеток около 800 рублей. Выпила за 15 дней. Еще купила баночку, ее хватит на 30. Врач сказала пить ГОД! Даже считать не буду во-сколько это выйдет. Но результат для меня заметен. Если раньше при сгибании коленки, звучала музыка-хруст на весь дом, то сейчас один «хрустик» тихенький и слабенький. Причем как ничего не болело, не опухало, так и сейчас.Но до обращения к врачу, аж до психов меня доводил этот жуткий скрежет в колене. Сейчас спокойна как удав. Прочитала в интернете, что после 40 многие женщины начинают страдать артрозами, дело идет к менопаузе.Мне как раз за 40. Еще лишний вес. Нет его, вес идеальный для моего роста. Курение. Я не курю.

а зачем вы покупаете 30 таблеток? купили банку 100 капсул и пьёте по одной. на з месяца хватит. стоимость 1600 руб.

Вы же знаете, какие мы. Надеялась, пропью месяц хруст исчезнет и ну их .. А сразу покупать большую банку нового лекарства да еще за такую цену. Тем более диагноза артроз у меня нет. Врач сказала пить в целях профилактики. Теперь конечно куплю самую большую. Дешевле выйдет.

Да и хруст необязательно пройдёт от приёма Артры и др.., у меня не проходит, но амортизация суставов значительно повышается и боли проходят. Я уже пью курс с ноября месяца того года, но терафлекс пил, сейчас Артру, по моему, терафлекса больше принимать нужно, Артра более эффективнее 1 таблетка в сутки. Но не забываем о том, что хондропротекторы оказыапют побочные эффекты в жкт, хотя об этом умалчивается.

А вам диагноз поставили? Мне интересно. У мужа периодически хрустят колени, но он на это внимание не обращает, занимается в тренажером зале. Я бы тоже наверно и не заметила, этот хруст, пока однажды не присела на одно правое колено. А потом пришлось подниматься пешком на 11 этаж. Вот уж песня от колена была. А вот как присела, так сразу с головой в интернет. Артроз! К врачу! Диагноз: Нет артроза. А страшно же! Не болит, не опухает, а хруст был на весь дом. Если приседаю на две ноги, хруста нет. А на одну правую-хруст.

Я не врач, но артроз проявляется болями при подъёме по леснице, либо спуске. При приседании и подъёме. Я проходил МРТ Заключение: признаки начального гонартроза. Но у меня ещё и остеохндроз всего позвоночника. Поэтому.. Хрустеть могут по разным поичинам колени, а вот когда проявляется боль, то…

Артра бывает большими упаковками, мне , по-моему, на 2 месяца хватало.

пила я 6 месяцев, только деньги истратила

берите в своей больничке направление в областную консультативную поликлинику к ортопеду, только ждать талона нужно будет долго. Можно и без направления, но платно. Зато в день обращения.Там есть кабинет, где идет запись на платный прием; утром записались — в этот же день врач проконсультировал. Принимают доктора с обл.больницы. Отличные спецы. А хондопротекторы принимать нужно только в комплексе с лечебной физкультурой и физиопроцедурами, иначе эффекта не будет. Здоровья вам.

Подскажите пожалуйста! К нейрохирургу надо очень срочно! Записались по направлению, но на конец августа. Можно ли платно попасть и как? По телефону получаю отказ.

В клинике Альфа центр ведут прием нейрохирурги!!!!314-003тнл клиники

про нейрохирургов не знаю, просто делюсь своим опытом насчет ортопедии.

Источник