Топинамбур при артрозе коленного сустава

Топинамбур — многолетнее травянистое растение рода Подсолнечник семейства Астровые. В кулинарии используются его крупные мясистые клубни, лишь немного уступающие по питательной ценности картофелю. Люди, часто включающие блюда из топинамбура в свой рацион питания, редко страдают от воспалительных и дегенеративно-дистрофических патологий. Это объясняется высокой концентрацией в клубнях биологически активных веществ — витаминов, микроэлементов, биофлавоноидов. Они необходимы для полноценного функционирования опорно-двигательного аппарата. Чаи, настои, отвары из целебного растения оказывают также общеукрепляющее, тонизирующее действие на организм.

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Клубни.

Химический состав и лечебные свойства

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Для лечения топинамбуром суставов в народной медицине используются свежие или нарезанные ломтиками высушенные клубни. А после сбора урожая готовят порошок, измельчая сухое растительное сырье. Наиболее полезны свежие клубни, но из-за высокого содержания полисахаридов, особенно инулина, они хранятся недолго. При термической обработке некоторая часть биоактивных органических веществ разрушается. Но оставшегося количества достаточно для проведения терапии. Наиболее полезны для суставов следующие вещества из химического состава корнеплодов:

  • биофлавоноиды. Улучшают кровообращение в пораженных патологией суставах, снабжают их всеми необходимыми питательными веществами, витаминами, микроэлементами, молекулярным кислородом. Предупреждают скопление патологического экссудата;
  • органические кислоты. Нормализуют кислотно-щелочной и водно-электролитный баланс, стимулируют метаболические процессы. Ускоряют регенерацию поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей, связок и сухожилий. Очищают все суставные структуры от накопившихся вредных минеральных солей, шлаков, токсичных продуктов жизнедеятельности микроорганизмов и распада тканей;
  • фитонциды. Оказывают антиоксидантное действие, укрепляют защитные силы организма, купируют вялотекущие воспалительные процессы. Предупреждают преждевременное старение клеток, обладают слабой бактериостатической, антисептической активностью, препятствуют вторичному инфицированию суставов;
  • жиро- и водорастворимые витамины. Участвуют, в том числе в качестве катализаторов, практически во всех биохимических реакциях. Стимулируют обмен веществ, ускоряют восстановление поврежденных суставных структур. Улучшают микроциркуляцию, предупреждают проникновение в воспалительные очаги макрофагов, лейкоцитов;
  • микроэлементы магний, цинк, кремний, бор, кальций, фосфор, медь, сера. В топинамбуре содержатся все минералы, необходимые для укрепления костных тканей и связочно-сухожильного аппарата. Микроэлементы повышают местный иммунитет, препятствуют истончению костей и гиалиновых хрящей, способствуют выработке синовиальной жидкости.

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Состояние опорно-двигательного аппарата зависит от слаженной работы органов всех систем жизнедеятельности человека. Включение топинамбура в рацион питания способствует устранению неврологических и желудочно-кишечных расстройств. В кровеносном русле нормализуется уровень глюкозы, сосуды очищаются от холестериновых блоков. Благодаря большому количеству полисахаридов восстанавливается кишечная микрофлора. Повышение численности в биоценозе кисломолочных бактерий стимулирует системный иммунитет.

Показания и противопоказания

Клубни топинамбура в народной медицине используются как для лечения суставных патологий, так и для их профилактики. Если выявлена наследственная предрасположенность к развитию ревматоидного или псориатического артрита, то употребление корнеплодов минимизирует вероятность их возникновения за счет укрепления системного и местного иммунитета. Овощную культуру включают в рацион питания при острых или хронических воспалительных патологиях. Это различные формы артритов, бурситы, тендиниты. Употребление топинамбура полезно при воспалении связок, сухожилий, нервов, мышц:

  • тендинитах, тендовагинитах;
  • миалгиях, невралгиях;
  • контрактурах любой локализации;
  • эпикондилитах локтевых и плечевых суставов;
  • периартритах.

Топинамбур при артрозе коленного сустава

В народной медицине практикуется лечение многолетним растением и дегенеративно-дистрофических патологий — остеоартрозов коленных, тазобедренных, локтевых, плечевых суставов. Его рекомендуют употреблять при спондилоартрозах, межпозвоночной грыже, шейном, грудном, поясничном остеохондрозе. Использование в терапии топинамбура способствует восполнению запасов биоактивных веществ, необходимых для ускоренной регенерации тканей. Поэтому применение клубней в свежем или высушенном виде актуально в реабилитационный период после травмирования — перелома, вывиха, разрывов связок, сухожилий, мышц.

Абсолютным противопоказанием к лечению суставов топинамбуром является только гиперчувствительность к ингредиентам из его химического состава. По вкусу корнеплоды напоминают сладковатый картофель, часто используются для варки, тушения, запекания. Топинамбур — традиционная, популярная овощная культура в некоторых областях страны. Но при употреблении его впервые следует соблюдать умеренность. В корнеплодах содержится много грубой клетчатки и полисахаридов, которые могут спровоцировать пищеварительные расстройства (избыточное газообразование, диарею, тошноту).

Полезные рецепты

Для лечения суставных патологий используются не только клубни, но и надземная часть растения. В начале лета заготавливают цветки с высокой концентрацией биоактивных соединений. А после сбора урожая высушивают стебли с листьями. Но больше всего микроэлементов и витаминов содержится именно в корнеплодах. Многолетнее растение накапливает большое количество полезных веществ, готовясь к долгой суровой зимовке.

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Ботва.

Перед наружным применением любой лекарственной формы топинамбура необходимо провести тестирование. Небольшое количество смеси для компрессов или отвара следует втереть в запястье и подождать 40-60 минут. Можно приступать к терапии, если кожа не отекла, на ней не появились мелкие высыпания.

Свежие корнеплоды

Очищают и промывают 150 г клубней, нарезают тонкими ломтиками. Употребляют по 50 г во время завтрака, обеда и ужина. Измельченные клубни добавляют в салаты, гарниры из запеченных овощей, заправляя растительным маслом (лучше оливковым или льняным). Свежие корнеплоды насыщены полезными веществами, улучшающими функционирование суставов. Особенно актуально их использование в терапии подагры. За счет диуретического действия органических кислот кристаллы мочевой кислоты растворяются и выводятся из организма. Биоактивные вещества (клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты) помогают также справиться с высоким давлением, бессонницей, хроническими запорами.

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Салат.

Компрессы

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Для устранения тугоподвижности и утренней припухлости больных сочленений используются компрессы из свежего растительного сырья. Как применять топинамбур для лечения суставов:

  • для приготовления смеси 1-2 клубня измельчают, добавляют столовую ложку густого цветочного меда, по капле эфирных масел можжевельника, пихты, сосны;
  • полученную массу распределяют на отекшем суставе, сверху накладывают полиэтиленовую пленку и плотную ткань;
  • фиксируют повязку медицинским или эластичным бинтом, оставляют на 1-2 часа;
  • остатки смеси смывают водой и втирают в кожу жирный питательный крем.

Вместо эфирных масел можно добавить столовую ложку любого косметического масла, например, миндального, персикового или абрикосового. Если в суставе не протекает воспалительный процесс, то в смесь вводят 5-10 мл живичного скипидара.

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Компресс на колено из кашицы.

Сок и сироп

Для приготовления полезного напитка сочные мясистые клубни измельчают и отжимают сок. Принимают по 2-3 столовые ложки три раза в день после еды. Сок не предназначен для длительного хранения, поэтому целесообразно готовить сразу не более 100 мл. Если сок смешать с сахаром и проварить, то получится сироп, обладающий свойствами иммуномодулятора. Но в домашних условиях правильно приготовить сладкое лекарство очень трудно, так как под воздействием высокой температуры большая часть фитонцидов разрушается. Лучше приобрести сироп из топинамбура в аптеке. Он приготовлен с соблюдением весь технологических особенностей и содержит свежевыжатый лимонный сок.

Читайте также:  Упражнения для голеностопного сустава при артрозе

Порошок

Свежие клубни нарезают ломтиками или натирают, а затем подсушивают в темном, сухом, хорошо проветриваемом помещении. Затем перетирают в ступке или измельчают с помощью кофемолки. Растительное сырье пересыпают в полотняные или льняные мешочки, хранят в закрытых шкафах. Для лечения заболеваний суставов любой этиологии всыпают в заварочный чайник столовую ложку порошка, вливают 2 стакана кипятка, оставляют на час. Процеживают, принимают по 100 мл 3-4 раза в день после еды. В народной медицине порошок применяется также в терапии циститов, пиелонефритов, гиперацидных гастритов.

Настой

Целебный настой готовят из надземной части растения — высушенных листьев, стеблей, цветков. Их нарезают кусочками 0,3-0,5 см, кладут в термос 3-4 столовых ложки растительного сырья, вливают литр кипящей воды. Через час настой остужают, процеживают, принимают по 1 стакану 2-3 раза в день перед едой. Улучшить вкус напитка можно добавлением меда, кусочков фруктов, размятых сочных ягод. Употребление настоя в течение 1-2 месяцев способствует очищению суставов от вредных минеральных солей и продуктов воспалительного процесса.

Народные целители рекомендуют пациентам с артритами при заваривании добавлять в чайник чайную ложку смеси сухих трав зверобоя, тысячелистника и девясила. Травы проявляют выраженную противовоспалительную и антиэкссудативную активность. А при остеоартрозах повысить лечебную эффективность настоя из топинамбура помогут ромашка, ноготки, толокнянка.

Лечебные ванны

Очень полезны для больных суставов ванны, принимаемые перед сном. Лечебные процедуры проводятся для стимуляции кровообращения, заживления поврежденных связок, мышц сухожилий. Они повышают сопротивляемость организма к возбудителям инфекций, нормализуют работу эндокринной системы. Для приготовления отвара 2 кг свежей травы топинамбура заливают 7 л кипящей воды и томят на медленном огне в течение часа. Процеживают, выливают в воду для ванны. Продолжительность терапевтической процедуры — 30-40 минут. Можно добавить в воду горсть крупной морской соли, по 2-3 капли эфирных масел туи, чабреца, эвкалипта. Пациентам с острыми или хроническими сердечно-сосудистыми патологиями показаны только теплые или прохладные ванны.

Настойка

Спиртовая настойка топинамбура используется как для внутреннего, так и для наружного применения. Свежие клубни нарезают брусочками толщиной 1 см, помещают в емкость из темного стекла, заливают водкой без пищевых добавок. Можно использовать этиловый 90% спирт, разведенный равным объемом воды. Настаивают корнеплоды в темном, теплом месте, ежедневно взбалтывают. Спустя 1-2 месяца настойка готова. Чайную ложку вязкой жидкости растворяют в стакане воды и выпивают в течение дня. Во время лечения следует отказаться от вождения автотранспорта.

Одновременно настойку втирают в больные суставы 1-2 раза в день. Если возникает ощущение жжения, то ее разбавляют небольшим количеством кипяченой воды.

Все лекарственные формы топинамбура предназначены только для вспомогательной терапии воспалительных и дегенеративно-дистрофических суставных заболеваний. Использование настоев и отваров не отменяет приема нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, хондропротекторов. Если во время лечения интенсивность болей и отеков усиливается, то следует обратиться к ревматологу или ортопеду для проведения обследования и корректирования терапевтической схемы.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Лечение топинамбуром: народные рецепты

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Не слишком популярный на огородах и дачных участках овощ топинамбур лечебные свойства имеет великолепные. Но кто все-таки выращивает его, не всегда знает, что при некоторых заболеваниях лечение топинамбуром эффективно.

Когда созрел топинамбур, лечение можно начинать. Иностранец, завезенный из Северной Америки, в нашу страну попал лишь в XVIII веке, и поначалу его расценивали лишь в виде экзотики.

Что же это за корнеплод такой? Речь пойдет о топинамбуре (в простонародье упоминается как земляная груша).

Топинамбур-иностранец, так как родом он из Северной Америки, а в Россию клубни топинамбура завезли в 18 веке, и как полагается иностранцу, был экзотической редкостью, так как выращивали его исключительно из любопытства. А то, что топинамбур лечебные свойства имеет, стало ясно значительно позднее.

Очень жаль, что земляная груша в настоящее время так же не пользуется большим спросом у садоводов-огородников.

Его морозостойкость, отличная урожайность не зависимо от погодных условий, и богатый состав полезных веществ, заслуживает особого внимания к этому корнеплоду.

Само растение, по внешнему виду, напоминает подсолнечник, но только корневая система у топинамбура состоит из множества (до 5 кг.) разнообразных по форме, клубней. Зачастую встречаются грушевидные, цилиндрические и округлые формы.

Показания к применению

В современной медицине препараты на основе топинамбура применяют при нарушении обмена веществ, атеросклероза, проблемах с сердечно – сосудистой системой, интоксикации, мочекаменной болезни, и ряда других нарушений организма. Незаменим он при язвах желудка, гастрите, запорах, а также при нарушении жирового обмена, хронической усталости, бессоннице.

Используют наружно при выпадении волос, дряблости кожи, отложении солей, помогает вывести из организма соли тяжелых металлов, нитраты, шлаки.

Поэтому, проживая в районах с неблагоприятной экологией, и имея уже достаточно преклонный возраст, топинамбур, не обладая токсическим и аллергизирующим свойством, должен применяться постоянно.

Клубни, богатые полисахаридом (инулин), является незаменимым продуктом при сахарном диабете, вот еще один вариант, возможное лечение топинамбуром.

Избранные рецепты

При болезненных состояниях суставов, полезным будет принятие обезболивающих ванн на основе топинамбура. Понадобиться надземная часть растения с цветами общим массой в 1,5 кг. В большую кастрюлю или ведро наливается до 8 литров холодной воды и опускается заготовленная зеленая масса растения. Вот он какой, топинамбур, лечение несложное, и объем полезного отвара получается огромный.

Нагревать отвар нужно на медленном огне до кипения и минут 30 после, убавив немного огонь. Пока отвар будет процеживаться, попутно набирается ванна с температурой воды до 38 градусов, и по окончанию наполнения, добавляется подготовленный отвар. Такие ванны принимаются по 15 минут, ежедневно, курсом в 15 – 20 процедур. Через месяц можно повторить еще раз курс.

Корнеплод топинамбура, который богат полезными микро и макро-элементами, а также витаминами В1, В6, В9 и С, просто необходимым для роста и развития детей. Железо защитит от различных инфекций; кремний, фосфор и кальций поможет развиться и подержать в здоровом состоянии детские зубы, волосы, ногти и всю костную ткань детского организма.

Читайте также:  Лфк попова артроз колена муслим

Если есть такие проявления как бронхит, бронхиальная астма и туберкулез, то прием свежего сока из корнеплода топинамбура, ежедневно, натощак, разведенного наполовину чистой водой, помогает организму переносить проявления, и постепенно очищать организм от данных заболеваний.

Для красивой кожи лица и предотвращения появления морщин, рекомендуется делать через день маски из свежих клубней. Клубень натереть, соединить с одной чайной ложкой цветочного меда, затем нанести подушечками пальцев на лицо, но не дольше чем на 15-20 минут. Смывать прохладной водой. Улучшение цвета лица и состояния кожи будет уже заметно через неделю.

Самый лакомый продукт, получаемый из топинамбура, это оригинальные цукаты. Их не сложно сделать и употреблять в течение года, так как хранятся они хорошо. При этом не только имеют целебные свойства, они еще и вкусные. При желании можно добавить в выпечку, предварительно измельчив.

Готовить цукаты нужно только из свежих корнеплодов. Порезав на небольшие кубики, топинамбур помещается в сушильный шкаф, и нагреваются на протяжении трех часов, затем быстро остужаются. Процедуру сушки нужно повторить три раза. В таком виде дети принимают цукаты как сладости, укрепляя свое здоровье и поддерживая организм в период простудных заболеваний.

Топинамбур лечебные свойства проявляет не только при употреблении его в свежем виде, его можно заготавливать впрок и употреблять круглый год, особенно в зимний период, когда нужно повысить иммунитет.

Источник: https://provizor.org/node/26511

Лечение суставов топинамбуром

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Боли в суставах могут застать врасплох каждого, при этом абсолютно неважно молоды вы или же находитесь в почтенном возрасте. Можно избавиться от боли с помощью препаратов традиционной медицины, однако не менее эффективными являются средства на основе топинамбура.

Высокий эффект топинамбура при лечении суставов объясняется активными веществами, входящими в его состав, в том числе селен, кремний, калий, марганец, цинк и многие другие.

Средства на основе топинамбура показаны к применению при таких заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как:

  • ревматоидный артрит,
  • коксартроз,
  • остеохондроз позвоночника,
  • деформирующий остеоартроз суставов.

При болезнях суставов оправдано как внутреннее, так и наружное применение топинамбура.

Обезболивающие ванны при болях в суставах

Вам потребуется:

  • зеленая масса топинамбура – 1,5 кг,
  • вода – 8 литров.

Способ приготовления

  1. Измельчите топинамбур.
  2. Залейте холодной водой.
  3. Поставьте на огонь, доведите до кипения. Умерьте огонь и варите в течение 30 минут.
  4. Процеженный отвар вылейте в ванну и добавьте теплой воды. Температура воды в ванной должна быть не более 40 градусов.
  5. Погрузитесь полностью в ванну минут на 15.
  6. После примите гигиенический душ.
  7. Курс – до 20 процедур. После месячного перерыва лечение можно возобновить.

Ванны с топинамбуром при радикулите

Вам потребуется:

  • листья топинамбура – 2 кг,
  • вода – 5 литров.

Способ приготовления

  1. Измельчите листья топинамбура.
  2. Сложите в кастрюлю и залейте водой.
  3. Кипятите в течение получаса.
  4. Добавьте отвар в ванну, разбавив его с теплой водой в пропорции 1:7.
  5. Принимать такие ванны нужно в течение четверти часа. После этого лечь в постель и укутаться в одеяло. Курс лечения – 20 дней.

Выведение соли из суставов с помощью топинамбура

Вам потребуется:

  • корни топинамбура – 400 граммов (сушенные) или 1 килограмм (сырые),
  • вода – 5 литров.

Способ приготовления

  1. Залейте корни топинамбура водой. Поставьте на огонь.
  2. Варите в течение четверти часа после закипания.
  3. Принимайте ванны с добавлением отвара в соотношении 7:1.
  4. Длительность процедуры – 20 минут.
  5. После ванны следует полежать не менее часа, укутавшись в одеяло.
  6. Курс лечения – 20 процедур. После нужно сделать перерыв на 7 недели и вновь продолжить лечение.

Если у вас нет возможности принимать ванны, но вы можете побаловать себя банькой, то замените привычные березовые/дубовые веники на веники из побегов топинамбура, они помогут умерить боль в суставах и вывести из них соль. Только не заваривайте веник горячей водой, поскольку тогда он станет мягким и не таким эффективным.

Предложенные выше ванны с добавлением отвара топинамбура, равно как и баню, можно сочетать с употреблением салатов, где в качестве одного из ингредиентов выступает земляная груша. Просто добавьте топинамбур в свой любимый овощной салатик, заправьте его рафинированным растительным маслом и наслаждайтесь вкусной и полезной едой. Только не рекомендуется такие салаты сочетать с гарниром.

Lechilka.com » Овощи, фрукты, ягоды, орехи » Топинамбур

Источник: https://lechilka.com/lechenie-sustavov-topinamburom.html

Лечение гонартроза коленных суставов

Топинамбур при артрозе коленного сустава

Гонартроз коленного сустава — это дегенеративный процесс, развивающийся в коленном суставе и окружающих тканях. Появляющаяся при этом боль и дисфункция колена значительно ухудшает повседневную жизнь и доставляет много страданий пациенту.

Такое заболевание связано с прогрессирующим разрушением суставного хряща. Именно этот орган несет ответственность за амортизацию сустава и уменьшение трения между костями. При гонартрозе суставной хрящ перестает выполнять свою функцию.

Дефекты в хрящевой ткани заполняются костными наростами (остеофитами), что ведет к деформации сустава и ухудшению здоровья пациента. При этом в синовиальной мембране образуется отек и увеличивается кровоснабжение.

Болезненный процесс переходит на суставную капсулу, в результате чего она начинает разрастаться. На суставной капсуле образуются рубцы и утолщения.

К сожалению, полное исцеление от гонартроза невозможно. Лечение состоит только в уменьшении неприятных симптомов и продлении подвижности сустава.

Для этого используются всевозможные упражнения, правильный образ жизни и медицинские препараты. Огромную пользу принесут также народные средства, уменьшающие отек, снимающие воспаление и улучшающие питание суставов.

  • Причины
  • Виды гонартроза
  • Симптомы
  • Упражнения
  • Лечение
  • Помните, что лечить больное колено нужно сразу же, как только появились первые симптомы. На запущенных стадиях гонартроза помогает только замена сустава.

    Причины

    Этиология остеоартрита до конца неизвестна. Раньше врачи заявляли, что разрушение сустава является следствием естественного процесса старения. Тем не менее, гонартрозом также страдают молодые люди. Более того, не все пожилые люди имеют данный недуг. Среди факторов риска также называют:

    • лишний вес;
    • физические перегрузки (некоторые упражнения вредят коленному суставу);
    • артрит;
    • отложение солей кальция в костях;
    • повреждение мениска;
    • синовиальная хондросаркома;
    • синовит.

    Виды гонартроза

    Тип гонартроза зависит от местоположения изменений в хрящевой ткани. Таким образом, мы имеем:

    1. Медиальный — самый распространенный. Суставной хрящ сужается со стороны медиальной стороны. Часто встречается у людей, которые имеют врожденные деформации колен.
    2. Пателлофеморальный – суставной хрящ сужается между коленной чашечкой и бедренной костью. Если боль усиливается во время спуска по лестнице или приседаний, вероятно, мы имеем дело с таким типом недуга.
    3. Боковой – суставной хрящ значительно сужается по сторонам. При этом различают правосторонний, левосторонний и двухсторонний гонартроз. Наиболее тяжело протекает двухсторонний гонартроз, ведь в этом случае страдают оба коленных сустава.
    Читайте также:  Артроз коленного сустава болит вся нога

    Также болезнь имеет разные степени развития — гонартроз 1 степени, гонартроз 2 степени и гонартроз 3 степени.

    Симптомы

    Общим признаком гонартроза является боль, которая локализуется в колене и бедре. Пациенты также чувствуют дискомфорт при спуске по лестнице, поднятии со стула, или делая определенные упражнения. В состоянии покоя боль уменьшается.

    Очертания коленного сустава утолщаются и искажаются, появляется отек, больной сустав на ощупь более теплый, чем остальные части тела. При сгибании и разгибании ноги может появляться характерный треск. Ноги могут искривиться, иногда появляется киста Бейкера позади колена.

    Развитие заболевания может привести к ослаблению или даже исчезновению четырехглавой мышцы.

    Заметив у себя подобные симптомы, вы должны обратиться к врачу для правильной постановки диагноза.

    Упражнения

    Гонартроз коленного сустава (медиальный, двусторонний, односторонний и пр.) нужно обязательно лечить с помощью грамотных физических нагрузок. Мы дадим вам самые безопасные и эффективные упражнения.

    1. Лежа спиной на полу, приподнимите согнутые в коленных суставах ноги. Поочередно давите ногами на воображаемую стену, разгибая больные суставы. Упражнения повторите 20 раз на каждую ногу.
    2. Сидя на стуле, поднимайте поочередно каждую ногу (при этом бедро остается плотно прижатым к сиденью), разгибая в коленном суставе. Повторите упражнения 20 раз на каждую ногу.
    3. Стоя, слегка наклонитесь и обопритесь руками о слегка согнутые колени. Медленно и аккуратно вращайте коленями в этой позе. Повторите упражнения 20 раз в правую сторону и 20 раз в левую сторону.
    4. Стоя, делайте упражнения, которые имитируют пинание мяча. При этом вы должны быть очень аккуратным, не делая резких движений. Амплитуда должна быть очень маленькой.

    Лечение

    Лечение народными средствами дает блестящие результаты, если проводить его регулярно. Большинство рецептов фитотерапии – это компрессы и мази, которые нужно применять наружно. Однако, некоторые травы нужно использовать внутрь, чтобы укрепить организм в целом и костную систему в частности.

    Компресс из арники

    На начальной стадии гонартроз коленного сустава можно лечить компрессами из травы арники. Чтобы провести процедуру, отварите в стакане воды столовую ложку сухого растения (дайте смеси покипеть 5 минут).

    Теплым отваром смачивают марлевую тряпочку и прикладывают к больному колену, затем ноги нужно тепло укутать. Компресс нужно держать полчаса. Повторяйте манипуляцию каждый день.

    Дополняйте такое лечение другими народными методиками.

    Лавровый лист

    Лечение лавровым листом дает отличные результаты даже в очень тяжелых случаях, — например, если у пациента гонартроз 2 степени, либо прогрессирующий двухсторонний. Оно основано на том, что настойка лаврового листа полностью очищает больные суставы от отложений (остеофитов) и налаживает работу данного органа.

    Лечение состоит из двух курсов – первый длится 3 дня, затем через неделю вы должны повторить его. Во время приема настойки соль и песок из суставов будут выводиться через мочу, поэтому ее цвет может меняться от зеленого до ярко-красного. Это нормальное явление.

    В первый день вы должны мелко измельчить 5 граммов лаврового листа, добавить 300 мл кипящей воды, проварить смесь на слабом огне в течение 5 минут, затем перелить в термос и держать настойку 5 часов. Затем процедите жидкость, перелейте в чашку и пейте маленькими глотками каждые 15 -20 минут в течение 12 часов.

    ВНИМАНИЕ! Всю настойку сразу пить не разрешено, так как она может вызвать кровотечение

    . Во второй и третий дни повторите те же действия. В процессе лечения лучше не употреблять белковые продукты (мясо, яйца, молоко, молочные продукты). Через неделю отдыха повторите курс.

    Будьте готовы к этому, что в процессе лечения костей и суставов болезнь может обостриться. Тем не менее, это нормально и указывает на то, что процесс проходит правильно.

    Вскоре все неприятные симптомы исчезнут.

    Настойка аконита

    Настойка аконита – очень сильное средство, которое помогает перебороть даже запущенный двусторонний гонартроз. Однако помните, что настойка ядовита, поэтому она ни в коем случае не должна контактировать со слизистыми. Конечно же, лекарство нельзя принимать внутрь!

    Настойка готовится путем смешения измельченного корня растения со спиртом в пропорции 1:5. Она должна отстояться в плотно закрытом сосуде 2 недели, после чего жидкость следует процедить.

    Лечение проводится так: надев на руку перчатки, смажьте больное колено настойкой, покройте клеенкой утеплите теплой повязкой. После этого сразу же отправляйтесь спать. Компресс снимайте утром (делать это нужно быстро, чтобы не простудить сустав), после чего промойте ногу теплой водой. Повторяйте процедуры каждый вечер, и через 2-3 недели от болезни не останется и следа.

    Топинамбур

    Лечить болезнь можно свежими листьями и стеблями топинамбура. Отварите в ведре килограмм измельченного растения, затем подождите, пока отвар остынет до такой температуры, что вы сможете окунать в него ноги. Держите колено в воде, пока она не остынет. Жидкость не выливайте, а используйте на следующий день тоже для ванны. Через несколько процедур вам станет легче.

    Если у вас нет такого количества топинамбура, вы можете отваривать 1-2 столовых ложки в стакане воды, затем делать теплые компрессы.

    Луковая мазь

    Любой гонартроз (даже двухсторонний) облегчит луковая мазь, которая легко готовится в домашних условиях. Пропустите через мясорубки 3-4 крупные луковицы, добавьте 3 столовых ложки мёда и, если есть, 2 столовых ложки сока алоэ.

    Данная мазь должна храниться в холодильнике. Наносите ее на больное колено, затем утепляйте ткань и держите не менее часа. Повторяйте процедуру 1-2 раза в день ежедневно.

    Лечение даст еще более заметные результаты, если перед нанесением мази вы будете прогревать колено грелкой.

    Настойка одуванчиков

    Хорошо помогает настойка из цветков одуванчика. Она применяется внешне – для натирания суставов.
    Чтобы приготовить снадобье, поместите 10-15 свежих цветков в темный сосуд и залейте стаканом тройного одеколона. Настойка выдерживается 2 недели в темном месте, после чего процеживается и используется 2 раза в день. Дополнительно используйте лечение другими средствами.

      Симптомы и лечение воспаления суставов

    Источник: https://nmed.org/lechenie-gonartroza-narodnymi-sredstvami.html

    Источник