Витамины для детей при артрите

Главная » Болезни » Артриты » Витамины, необходимые для лечения и профилактики артрита

1389
0

Витамина b3 Важным условием для полноценного восстановления суставов, пораженных артритом, является комплексный поход к лечению, включающий не только медикаментозную терапию и правильно подобранную диету, но и восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых для здоровья хрящевой ткани.

Конечно, прием одних только витаминов и микроэлементов не позволит полностью победить артрит, но остановить развитие болезни, обеспечить питание суставов, активизировать обменные процессы, укрепить иммунитет и даже нейтрализовать побочные эффекты после приема некоторых лекарственных препаратов с их помощью вполне реально. Кроме того, регулярное восполнение их дефицита способно облегчить и внешние проявления болезни в виде довольно неприятных симптомов, затрудняющих движения и мешающих вести привычный образ жизни.

Какие витамины необходимы при артрите?

Воспалительные процессы в суставах, характерные для этого заболевания, сопряжены с постоянным дискомфортом, болью и значительным снижением их подвижности. Но с помощью правильно подобранного витаминно-минерального комплекса износ хрящевой ткани можно существенно уменьшить, обеспечив тем самым нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата. Какие именно полезные вещества полезны и необходимы для людей, страдающих от артрита?

Аскорбиновая кислота

«Аскорбинку» можно считать одной из важнейших составляющих лечения при артрите, ведь без витамина С невозможно продуцирование Витамин С коллагена — белка, лежащего в основе хрящевой и костной ткани. Кроме того, он укрепляет сухожилия и связки, эффективно купирует болевой синдром и воспаление, а также обладает антиоксидантными свойствами.

Таким образом, аскорбинка позволяет восстановить поврежденные ткани, сделать сухожилия более эластичными, вернув человеку свободу движения, а также благотворно влияет на весь организм, нейтрализуя побочные эффекты от болезни и приема лекарственных средств.

Однако, высокие дозы витамина С, необходимые для лечения артрита, противопоказаны в ряде случаев, в том числе при беременности, сахарном диабете, тромбозе, тромбофлебите и др., а в некоторых случаях могут вызывать и побочные эффекты:

аллергические реакции;
тошноту, рвоту;
диарею;
повышенную возбудимость нервной системы, проблемы со сном;
нехватк В12.

При наличии подобных симптомов дефицит витамина С в организме следует восполнять только с помощью натуральных продуктов, имеющих его в своем составе в достаточном объеме.

Никотиновая кислота

никотиновая кислота Витамин B3 особенно эффективен при болях в суставах, так как его действие направлено преимущественно на снятие болевого синдрома и восстановление подвижности суставных поверхностей. Первые положительные результаты обычно бывают заметны уже через 2-4 недели после начала приема, а затем изначальную ударную дозировку витамина В3, назначенную врачом, можно постепенно уменьшать, останавливаясь в итоге на приеме 500 мг никотиновой кислоты 1 раз в сутки.

У некоторых пациентов применение «никотинки» может вызывать побочные эффекты: учащенное сердцебиение, рост артериального давления, головную боль. В таком случае от приема специальных препаратов, содержащих большие дозы никотиновой кислоты, лучше отказаться, заменив их исключительно натуральными продуктами.

Витамин В5 (пантотеновая кислота)

Основное назначение — усилить эффективность других витаминов группы В, снять боль и скованность суставов по утрам. Стандартный курс приема пантотеновой кислоты для больных артритом составляет 2-4 недели, после чего поддерживать ее необходимый уровень в организме можно, введя в свой рацион соответствующие продукты.

пантотеновая кислота

Пантотеновая кислота содержится не только в витаминных комплексах, но и в продуктах питания

Витамин Е

Его прием позволяет значительно уменьшить дозы необходимых обезболивающих препаратов, без которых при артрите обходиться довольно сложно. Жиры, поступающие в организм благодаря витамину Е, не окисляются, вызывая при этом новые приступы боли, а полностью усваиваются, облегчая таким образом самочувствие человека.

Однако при передозировке возможны побочные эффекты в виде тошноты, диареи, вздутия живота и роста артериального давления.

Иные полезные микроэлементы и вещества

Помимо перечисленных наиболее важных и необходимых при заболеваниях суставов витаминов, облегчить состояние могут и другие полезные вещества:

Бор. Важен для восстановления и укрепления костей и суставных тканей, пораженных артритом. При его дефиците повышается вероятность стремительного развития ревматоидного артрита, а также снижается усвоение кальция и эффективность приема витамина D. Однако в больших дозах этот микроэлемент токсичен, поэтому его прием обязательно должен контролироваться лечащим врачом.
Полиненасыщенные жирные кислоты. Необходимы организму для продуцирования простагландинов, устраняющих воспаление и боль. Кислоты омега-3 способны облегчить симптомы даже запущенного артрита, препятствуя дальнейшему разрушению костной и хрящевой ткани и поддерживая эластичность сухожилий и связок. Также они входят в состав синовиальной жидкости и усиливают эффект от приема многих препаратов, используемых для лечения артрита.

Полиненасыщенные жирные кислоты

Кроме того, в зависимости от имеющейся у пациента формы болезни, к вышеперечисленному списку могут быть добавлены и другие. Так, при ревматоидном артрите помимо витаминов В3 и В5 организму необходимы и другие составляющие этой группы: В1, уменьшающий возбудимость нервных волокон, В6, активизирующий обмен веществ в хрящевой ткани, и В12, обладающий противовоспалительным и противоотечным действием.

Также важными микроэлементами являются медь, селен и цинк, которые способствуют устранению неприятных симптомов, снятию воспаления и укреплению иммунитета.

Основные источники витаминов и минералов

Нехватку всех необходимых при артрите витаминов и микроэлементов можно восполнить без особого труда, введя в ежедневный рацион натуральные продукты в которых они содержатся. Речь идет об употреблении:

цитрусовых, капусты, черной смородины, шиповника, яблок, персиков, хурмы, щавеля, шпината, а также печени и почек, богатых аскорбиновой кислотой;
печени, арахиса, фиников, морской рыбы, запеченных овощей (моркови, брокколи, спаржи) и щавеля, содержащих в большом количестве витамин В3;
куриных яиц, кисломолочных продуктов, говядины, индюшатины, овсяных хлопьев и ржаного хлеба, служащих источником пантотеновой кислоты;
растительных масел, злаковых и бобовых, орехов, миндаля, молочных продуктов и яиц, восполняющих дефицит в организме витамина Е.

Кроме этого, при болезнях суставов необходимо употреблять продукты, содержащие бор (свеклу, брюкву, виноград, чернослив, мед и др.) и кислоты омега-3 (рыбий жир, грецкие орехи, лосось, скумбрию, форель или печень трески).

Что опасно при артрите?

Несмотря на обширный список витаминов и микроэлементов, способных облегчить состояние больного при артрите, некоторые вещества, содержащиеся в привычных для всех продуктах, могут спровоцировать обострение болезни. Речь идет, в первую очередь, о картофеле, баклажанах, томатах и перце, богатых соланином — веществом, значительно усиливающим боль и воспаление в пораженных суставах.

Поэтому правильно подобранная диета играет огромную роль в лечении артрита, позволяя попадать в организм только тем веществам, которые могут затормозить развитие болезни.

И, конечно, даже самые «безобидные» витамины и минералы обязательно должны назначаться пациентам только лечащим врачом, который сможет принять во внимание все особенности течения болезни и оценить эффективность выбранной терапии.

Источник

Артрит суставов у детей является этимологически разнородной группой ревматических заболеваний, предполагающих воспалительные поражения всех суставных элементов.

Для выявления заболевания врач назначает различные лабораторные исследования, например, УЗИ или рентгенографию, а также МРТ и КТ суставов.

Бытует мнение, что в группе риска могут оказаться только те, кому уже за 45 лет, но это далеко не так. Артрит сустава может развиться и обостриться даже у ребенка младенческого возраста.

Виды артрита у детей

Артрит бывает разных видов, все зависит от причин, которые вызвали данное заболевание. От типа артрита зависит то, как будет проходить лечение, и какие методы станут самыми эффективными.

Виды артрита:

ревматоидный,
реактивный,
ювенильный,
инфекционный,
аллергический,
хронический.

По статистике артрит возникает у каждого тысячного ребенка уже в первые годы жизни и обычно поражает тазобедренный, коленный суставы, а также щиколотку, ступни, локти и плечи. Он истощает хрящевые ткани, суживает пространство между суставами, становится причиной распухания мягких тканей, которые в свою очередь приводят к возникновению болевых ощущений и скованности в движениях.

Ревматоидный артрит у детей: признаки, причины и лечение

Ревматоидный артрит может привести к инвалидности, так как является серьезным заболеванием опорно-двигательного аппарата с аутоиммунным происхождением.

[attention type=yellow]В группу риска попадают дети возрастом 1-15 лет, но чаще всего болеют в течение первых 6 лет жизни. [/attention]

Задачей первостепенной важности становится выявить заболевание ребенка, пока оно находится на ранней стадии развития, а это бывает очень трудно, поскольку он еще не может четко формулировать то, что чувствует.

Причины, по которым может возникнуть ревматоидный артрит:

инфекционные заболевания;
различные физические и психологические травмы;
попадание чужеродного белка в детский организм;
нарушение обмена веществ;
повышенный уровень чувствительности к влиянию внешней среды.

Симптомы:

появились болевые ощущения в области сустава, живота;
повысилась температура тела, сопровождающаяся ознобом;
сустав горячий на ощупь, припух и деформировался;
на коже появились зудящие высыпания;
движения стали ограниченными;
стало не хватать воздуха, и побледнели губы;
возник кашель (сухой или влажный);
увеличились лимфоузлы, печень или селезенка;
снизился уровень зрения.

Больше других ревматоидному артриту подвержены коленный и тазобедренный суставы, кроме них – лучезапястный, локтевой, реже – суставы кисти руки.

Начать лечение следует с ограничения в пище, которую употребляет ребенок. Прежде всего, нужно исключить из рациона продукты, содержащие натрий – при готовке использовать минимум соли, и не использовать вообще соления, колбасу и сыр.

При артрите у детей надо обязательно восстановить кальциевый баланс, для этого каждый день давать ребенку съедать горстку орехов или пить больше молока (и других молочных продуктов). Кроме этого, ему необходимо принимать специальные кальциевые препараты с витамином D в составе.

[attention type=green]Для достижения кратковременного эффекта используется 7-20 дневное лечебное голодание, при котором прием лекарственных средств полностью отменяется, а питье переходит в свободный режим.[/attention]

Самого долгосрочного и хорошего эффекта обычно удается достичь при применении:

специального комплекса ЛФК (помогает поддерживать мышечную массу и суставную подвижность);
массажа и физиотерапии;
санаторно-курортного лечения.

Реактивный артрит: причины, симптомы и способы лечения

Чаще всего данная форма заболевания провоцируется хламидийными инфекциями, иногда – бактериями, воспаляющими ЖКТ ребенка (энтероколит). Также стать причиной артрита может патологическая реакция имунной системы на микробы, случайно попавшие в организм (через невымытые руки, грязные предметы, продукты, воздушно-капельным путем).

При проведении диагностики, врач часто обнаруживает, что пару недель до того, как появилось воспаление, у ребенка были поражена (в острой форме) мочеполовая система, а также дыхательные пути или он перенес кишечную инфекцию.

Данный вид артрита обычно поражает только один сустав, и только иногда несколько (до 4).

К признакам заболевания относятся:

отекание сустава (если поражен палец, он начинает напоминать сосиску, становясь синюшным);
в начале болезни ребенка лихорадит, он испытывает слабость, отказывается от игр;
могут возникать боли в области позвоночника;
кожа в районе заболевшего сустава краснеет;
иногда на коже появляется сыпь;
конъюнктивит и эрозия слизистой ротовой оболочки;
воспалены половые органы (наружные).

Реактивный артрит у детей: как лечить

Для этиотропного лечения назначаются антибиотики с широким спектром действия, воздействующие на возбудителей, которые спровоцировали РА (находящиеся внутри клетки макролиды, тетрациклины, фторхинолоны). Продолжительность терапии не превышает 2 недель, а дозировка обязательно должна соответствовать возрасту больного.

При патогенном методе лечения врач должен выписать иммуномодулирующие и иммуностимулирующие медикаменты, направленные на стимулирование собственной имунной системы, при симптоматическом – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) или стероидные гормоны (на короткий отрезок времени).

[attention type=yellow]Нередко младенцы заражаются еще в утробе матери. Болезнь обычно не проявляется сразу и дремлет в организме по несколько лет.[/attention]

В качестве народных средств применяются:

мазь из окопника (прикладывать на сутки);
компресс из димексида, разбавленного реопирином жидкой консистенции (держать на больном участке не более 40 минут);
компресс из хрена и черной редьки (накладывать на смазанный растительным маслом сустав и держать в течение 2-3 часов).

Артрит тазобедренного сустава у детей

При заболевании артритом данного сустава воспаляются соединительные ткани суставной поверхности тазового пояса и бедренной кости. Наиболее частой причиной коксита (медицинское название АТС) является гнойная и туберкулезная инфекции, а также реактивный артрит. причин, способных вызвать АТС, больше 200.

Для лечения чаще всего используют медикаменты НПВС группы (около 40 представителей), а именно: «Аспирин», «Индометацин», а также «Бруфен».

Симптомы, при проявлении которых врач может определить артрит тазобедренного сустава у детей:

ноющая боль в области пораженного сустава (пик интенсивности – утренние часы);
скованность или болезненность при ходьбе или подъеме;
околосуставная припухлость;
атрофия мышц (уменьшение в объеме).

Чтобы диагностировать артрит у детей, используют:

рентгенографию;
МР-томографию;
УЗИ сустава;
пункцию сустава;
анализы: общий – мочи, общий и биохимический – крови.

Лечить АТС лучше сразу, как только он будет диагностирован, поскольку он может привести к поражению жизненно важных внутренних органов.

[attention type=yellow]Очень важно начать лечение как можно скорее, так у ребенка будет больше шансов полностью восстановиться.[/attention]

Существует общий алгоритм, которого придерживаются врачи при лечении артрита:

Фиксация больного сустава при помощи повязок.
Назначение лекарственных средств (зависит от вида артрита).
Хирургическое вмешательство (санация очагов воспаления).
Восстановление функционирования сустава путем проведения массажей и специальных упражнений.
ЛФК занятия и физиопроцедуры (для закрепления результата).

Артрит коленного сустава у детей

Витамины для детей при артрите Коленным артритом (гонитом) обозначают воспаление, начинающееся с коренного сустава и распространяющееся на окружающие его мягкие ткани с их дальнейшим опуханием и в результате – деформация кости. Болезнь сопровождается ремиссионными периодами и обострениями.

В качестве лечения ребенку обычно выписывают НПВС, принимающиеся после еды (для уменьшения влияния препаратов на ЖКТ), назначают специальные упражнения и лечебную физкультуру. Для профилактики АКС врачи рекомендуют родителям периодически приводить детей на массажи и отправлять в санаторные учреждения.

Если у ребенка были обнаружены признаки артрита, не стоит заниматься самолечением, лучше всего обратиться к специалистам. Это поможет избежать осложнений и тяжелых последствий, если болезнь окажется в запущенном состоянии.

Источник

Прием витаминов при артрите облегчает течение заболевания и ликвидирует его прогрессирование. Витамины из продуктов питания и лекарств почти одинаково воздействуют на пораженную костную систему. Важно правильно подобрать необходимый комплекс и регулярно его применять.

Необходимость приёма витаминов при артрите

Роль различных витаминов при артрите весьма высока, они облегчают сильные боли в суставах, которые многократно усиливаются при движении, убирают неприятное ощущение скованности, особенно при запущенной стадии заболевания, снимают припухлости, наполняют организм полезными веществами, снижают вредное воздействие многих медицинских средств, активизируют многие целебные процессы, и снижают количество воспалительной жидкости в суставе.

Каждый витамин выполняет определенные функции в зависимости от его целебных свойств. Лучше всего они помогают в комплексе, а не по отдельности, поэтому лучше всего для лечения различных форм артрита принимать сразу несколько витаминов.

Витамины при артрите

Какие витамины требуются организму при болезни

Витамины необходимо выбирать исходя из того, какой формой артрита страдает больной человек.

При ревматоидном артрите

Токоферол не дает жирам окисляться. Благодаря этому исчезает сильная боль, воздействие витамина E настолько сильно, что пациент может снизить суточную дозу употребления болеутоляющих препаратов. Витамин E многократно усиливает воздействие селена на организм больного человека. Большое количество токоферола содержится в:

подсолнечных семечках;
кедровых орехах;
миндале;
фисташках;
горохе;
шиповнике;
капусте;
петрушке;
облепихе;
рябине;
злаках;
шпинате;
перечной мяте;
молоке;
кефире;
перепелиных яйцах;
говядине.

Аскорбиновая кислота принимает активное участие в восстановительно-окислительных процессах в организме человека. При ревматоидном артрите ускоряет выработку фибриллярного белка, который необходим для правильной работы опорно-двигательного аппарата, восстанавливает связки, мышцы, способствует наращивания костной ткани и ускоряет процессы заживления. Много аскорбиновой кислоты содержится в следующих продуктах питания:

лимон;
апельсин;
мандарин;
грейпфрут;
киви;
яблоки;
щавель;
дыня;
арбуз;
хурма;
персик;
абрикос;
инжир;
красная икра;
петрушка;
сладкий перец;
картофель.

Содержание витамина С в продуктах

Острая нехватка витамина C уменьшает плотность костей, а это сильно усугубляет течение ревматоидного артрита.

При артрите коленного сустава

Нужно обязательно пить витамины группы B, если пациент принимает противовоспалительные средства, которые имеют множество побочных эффектов. Витамины группы B благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат, а именно активизируют различные процессы в очаге воспаления, устраняют сильную боль и иные неприятные ощущения, который испытывает человек страдающий от артрита коленного сустава. Важнейшие витамины группы B в избавлении от артрита:

Тиамин – воздействует на нервные окончания, резко уменьшает их возбудимость, поэтому человек меньше ощущает сильную боль.
Никотиновая кислота– облегчает болезненные ощущения и делает более подвижным пораженный сустав.
Пиридоксин – принимает активное участие в жировом обмене и благотворно влияет на работу костной ткани.
Цианокобаламин – снимает сильные отеки и воспаление.
Фолиевая кислота (витамин В9) – помогает облегчить болевой синдром. Однако, ее не следует применять долго, в противном случае будет способствовать накоплению кристаллов фолацина, что приведет к интоксикации организма.

Продукты питания в состав, которых входят различные витамины группы B:

дрожжи;
гречневая каша;
овсяная каша;
арахис;
говядина;
зернистый творог;
сливки;
минтай;
куриный желток;
кешью;
говяжья печень;
зерновые ростки;
грецкий орех;
шпинат;
картофель;
помидор;
краснокочанная капуста;
фасоль;
горох;
соя;
черный хлеб;
брокколи;
сыр;
атлантическая сельдь;
мидии.

При псориатическом артрите

Больным людям, страдающим от страшного недуга необходимо употреблять, как можно больше витамина D и пантотеновой кислоты (витамина B5).

Продукты, содержащие В5

Витамин B5 снимает сильные боли в суставах и снимает припухлости. Принимается совместно с никотиновой кислотой, магнием и цинком. Продукты питания в состав, которых входит пантотеновая кислота:

форель;
твердые сыры;
ряженка;
йогурт;
сливочное масло;
свинина;
баранина;
шампиньоны;
черный хлеб;
отруби;
овсяная каша.

Витамин D (кальциферол) благотворно влияет на костеобразование, регулирует соотношения фосфора, в эритроциты и костную ткань. Потребность в кальцифероле у человека страдающего от псориатического артрита 0,0150 миллиграмм. Витамин D содержится только в продуктах питания животного происхождения, но особенно его много в треске, тунце и других рыбах жирных сортов. В организме человека кальциферол образуется во время загара и прогулки под жарким солнцем.

Какие витамины нежелательно принимать при артрите

Нативная реклама

Не все витамины благотворно влияют на больных артритом в различной форме. От некоторых необходимо полностью отказаться, чтобы не нанести урон своему слабому здоровью.

Рибофлавин (витамин В2) – увеличивает припухлости.
Витамин А (ретинол) – увеличивает ощущение скованности, особенно во время сна.
Провитамин А (каротин) – усиливает и без того адские боли.
Филлохиноны (витамин К) – делает кости более хрупкими.

Нельзя принимать препараты, в которых высокое содержание данных веществ, а также эти продукты питания: морковь, кинза, листья крапивы, зеленый лук и чечевица.

Больным артритом категорически запрещено принимать холин, инозит, биофлавоноиды, оротовую, пангамовую, парааминобензойную и липоевую кислоту.

Как правильно принимать витамины

Чтобы улучшить состояние хрящевой ткани и костей, необходимо правильно подходить к употреблению витаминов. Ежедневно нужно употреблять эти продукты питания:

репчатый лук;
муку 2 сорта;
красный рис;
клубнику
вишню;
черешню;
крыжовник;
клюкву.

В рисе красного цвета и пшенице есть множество целебных аминокислот и гистидин, которые в кротчайшие сроки удаляют из организма патогенные металлы. Чаще нужно есть ананасы, так как в этом экзотическом фрукте содержится биологически активное вещество бромелайн, который уменьшает воспалительные процессы. Это вещество содержится в ананасе только в свежем виде.

Необходимо употреблять продукты питания, в которых много клетчатки. Жирные блюда, кондитерские изделия, черный кофе и поваренную соль необходимо полностью исключить из рациона.

Какие существуют препараты, состоящие из полезных веществ

При разных формах артрита можно получить витамины не только лишь из продуктов питания, а также из многочисленных лекарственных препаратов.

Витамины

В данной таблице подробно указаны наименования медикаментов, их полный перечень, влияние на артрит, как их правильно принимать и какие у них есть противопоказания.

Название препарата	Состав	Влияние на различные типы артрита	Правила приёма	Противопоказания
Антиоксикапс	Токоферол, аскорбиновая кислота, фосфор	Устраняет сильные боли в мышцах и суставах	3 раза в день до приёма пищи	Вызывает головную боль, тошноту и бессонницу
Артривит	Витамины B6, B3, аскорбиновая кислота, глюкозамин сульфата, молибден, никель, селен и кремний	Делает суставы более гибкими, и быстро восстанавливают пораженные ткани	2 раза в день во время приема пищи	Понижают артериальное давление и вызывают диарею
Ортомол	Витамин С, фолиевая кислота, хондроитин, глюкозамин и различные минералы	Делает кости более крепкими и снимают припухлости	2 раза в день после приёма пищи	Повышают артериальное давление, вызывает судороги нижних конечностей и рвоту
Moller	Токоферол, витамин D, экстракт имбиря и Омега-3	Поддерживают целостность суставов и костной структуры	3 раза в день до приема пищи	Нельзя принимать беременным женщинам
Магнезия 350	Аскорбиновая кислота, витамин B3, магний, сорбит и фруктоза	Выводит из костной ткани соли тяжёлых металлов	1 таблетка до приёма пищи, не запивая водой	Слабость и повышенная аллергическая реакция на растения

При различных формах артрита, больному человеку необходимо принимать витамины не только лишь в лекарственной форме.Нужно правильно и сбалансировано питаться, потому что полезные вещества из продуктов лучше усваиваются нашим организмом и быстрее помогают восстановить подвижность суставов.

0 комментариев

Источник