Внутренний жир для лечения артроза

Еще один нетрадиционный способ лечения артроза коленных суставов — лечение жирами и маслами.
В нутряном жире содержится: ПЖК — полинасыщенные (витамин F),
МНЖК — мононенасыщенные жирные кислоты,
ненасыщенные (Омега-3 и Омега-6).

жирНехватка этих кислот приводит к заболеванию суставов.
В продуктах ПЖК содержатся в растительном масле, рыбьем жире, оливках и авокадо.
МНЖК — в семечках, орехах, кукурузе, сое
НЖК — в жирной морской рыбе, тыквенных семечках.

Вот и представьте, что все эти продукты объединились по своим полезным свойствам в одном продукте — нутряном жире.
(В дальнейшем все жиры, в тексте, обозначены начальными буквами)
НЖ непосредственно участвуют в процессе костеобразования.
Например с помощью конского жира, в составе которого почти 40% МНЖК, успешно лечат межпозвонковую грыжу.
Натуральность таких «таблеток» обеспечивает почти полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Акулий жир для суставов

акулий жир

В АЖ (добывается из печени акулы) содержится скваламин — природный антибиотик, благодаря которому можно уменьшить воспалительные процессы.

Кремы и мази на основе акульева масла прекрасно восстанавливают кости, уменьшают отеки, повышают иммунитет, укрепляют мышечный аппарат.

Множество микроэлементов, содержащихся в АЖ оказывают эффект сравнимый с гормональным.

С осторожностью применять людям с аллергическими реакциями на морепродукты.

Рыбий жир

С детства всем известный рыбий жир! Незаменимый источник витамина D — «кирпича» наших костей. Содержит Омегу-3 и витамин А.

рыбий жирВсе эти вещества просто жизненно необходимы суставам, они сводят к минимуму воздействие ферментов, которые приводят к разрушению сустава, участвуют в формировании хондроцитов, отвечающих за состояние хрящевой ткани.

РЖ обладает противовоспалительным эффектом.
Усиливает положительные воздействия лекарств, применяемых при лечении артроза коленных суставов, улучшает состояние кожи, волос, ногтей и общее состояние организма.

Особенно важно принимать его в зимний период.

Противопоказания — беременность, почечная недостаточность, заболевание щитовидной железы, мочекаменная болезнь.
Принимать его надо по 5-6 капсул в день во время еды, курсами по месяцу, через месяц.

Барсучий жир для суставов

Натуральный продукт с содержанием уникальных полезных веществ, которые сама природа откладывает в сало барсука, перед тем, как он впадает в спячку.

барсучий жирПрименяется, как внутренне, так и наружно.

Спектр действия БЖ огромен: пневмония, бронхит, ожоги, суставы, кожные заболевания, повышение иммунитета, потенция.

При лечении суставных болезней используется для насыщения организма витаминами, аминокислотами, для снятия отеков, мышечного напряжения, улучшения микроциркуляции в околосуставной жидкости.

Особенно эффективен после принятия бани или горячей ванны в виде компрессов на проблемные участки. Используют, как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами.

Медвежий жир для суставов

Натуральное, безопасное средство белого или желтого цвета. Содержит витамины А, В, Е, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, цитамины, панаксозиды.

Применяется после распаривания в виде мази или компресса. Особо любим жителями Сибири и Дальнего Востока, для повышения тонуса, заживления ран, уменьшения воспаления, укрепления иммунитета.
Рецепт:

рецепт медвежий жир

Рекомендован для лечения артритов, артрозов, радикулитов.

Конский жир для суставов

конский жир

КЖ ценится за содержащиеся в нем аминокислоты и кератин.

Успешно применяют для лечения межпозвонковой грыжи (в виде компрессов).

Самое большое применение нашел в косметологии. Крема на основе КЖ замедляют старение клеток. Как отличное желчегонное средство используется при лечении печени.

Содержащиеся в КЖ мононенасышенные жирные кислоты положительно воздействуют на хрящевую ткань при артрозах и артритах. Им лечат «старые» вывихи, втирая в больное место.

Мазь на свином жиру

Народное средство широкого спектра действий — артриты, гонартрозы, радикулиты, ревматизм, подагра, вывихи, прострелы, трещины, простудные заболевания, ангина, кашель…
Рецепт:
мазь свиной жир

Втирать в больные места или делать компресс на ночь.
Еще один рецепт 100 гр. СЖ и 1 ст. ложка соли, использовать для компрессов.
Олеиновая кислота, содержащаяся в СЖ способствует снижению «плохого» холестерина.

Калорийность СЖ меньше, чем у сливочного масла и в отличие от него не приводит к закупорке артерий. Содержит витамины D, К, Е, А, фосфор, калий, магний. В его составе также редкая арахидоновая кислота.

В последнее время вышеприведенные рецепты пользуются все большей популярностью при лечении артроза коленей из-за своей доступности, дешевизне в сравнении с таблетками, уколами и операцией по замене колена.

А также из-за натурального, природного состава, мягкости воздействия на больные органы, практически, отсутствия противопоказаний и побочных эффектов.

Немаловажную роль играет и то, что все эти рецепты можно сделать самостоятельно, в домашних условиях, из компонентов, которые продаются в любой аптеке.

Источник

Артроз коленного сустава — это хроническое заболевание, связанное с дегенеративными процессами в хрящевых тканях сустава. Слой хряща становится все тоньше, а вместе с хрящом постепенно изменяется и костная ткань. При этом, как бы компенсируя потерю хряща, появляются костные выросты, шипы-остеофиты, а сама суставная щель уменьшается, меняется форма сустава, появляются боли, ограничивается движение. Артроз — очень распространенное заболевание суставов. Он возможен и в молодые годы, но к 60 годам с ним знаком уже каждый. И если уж вы попали в группу риска, срочно занимайтесь профилактикой.

Можно ли вылечить артроз коленного сустава народными средствами?

Как говорит официальная медицина, разрушенный сустав восстановить невозможно, можно только замедлить прогрессирование болезни. Можно заменить сустав, можно снять острую боль медикаментозно и только. Но в народной медицине известны случаи, когда упорные люди без лекарств добивались удивительных результатов. Поэтому так важно прислушиваться к сигналам своего организма и начинать лечение своевременно, в самом начале, когда еще возможно, если не повернуть процесс вспять, то хотя бы остановить его. Не нужно игнорировать терпимую боль, она наш друг, предупреждающий о возникшей опасности, но если от нее отмахиваться, как от назойливой мухи, тогда она превращается во врага, и в прямом смысле сбивает с ног.

Как и при любой болезни, главное – правильно поставленный диагноз. Колени могут болеть и по другим причинам: это может быть повреждение мениска, могут быть сосудистые боли, может быть артрит. В любом случае диагноз должен поставить врач, и если это действительно артроз, не требующий хирургического вмешательства, то с врачом можно посоветоваться относительно комплексного лечения традиционными средствами с применением народных рецептов. Благодаря этому, можно значительно ускорить процесс выздоровления.

Если вы уже давно знаете свой диагноз, то на начальных стадиях хронического артроза коленного сустава лечение состоит в нормализации кровообращения и улучшении питания хрящевой ткани. Можно обойтись теплыми компрессами из лечебных трав, компрессами из отрубей, картофеля, глины, ваннами с эфирными маслами, травяными настойками и мазями. Для снятия острой боли вместо препаратов ацетилсалициловой кислоты в качестве природной альтернативы можно использовать лабазник вязолистный (таволга). Наряду с этим необходимо постоянно разрабатывать тугоподвижные суставы с помощью несложных упражнений, не позволяя им «ржаветь». И естественно, необходимо уменьшить нагрузки на суставы и, если есть избыточный вес, похудеть. Для этого пересмотреть свое питание, сдвинув его в сторону овощей, фруктов, хлеба грубого помола, рыбы и птицы.

Читайте также:  Артроз верхнечелюстного сустава нижнечелюстного сустава

Народная медицина от артроза коленного сустава

Рецептов народной медицины для коленей существует великое множество, одним они помогают, другим нет. Главное, не растеряться в этом море предложений и интуитивно почувствовать свой рецепт. Сможете ли вы выбрать его из предлагаемого десятка?

Рецепты народной медицины от артроза коленного сустава:

Лечение лопухом

Очень популярное летом. Хорошо помятый свежий лист лопуха с выступившим соком сбрызнуть водкой, а еще лучше тройным одеколоном, и на ночь обмотать ним коленку, сверху укутать целлофаном и теплым шарфом. Повторить этот компресс на следующую ночь, но сначала лист смазать медом, а потом побрызгать водкой. Следующие 2 компресса — чеснок с водкой и мазь Вишневского на листе лопуха. И так чередовать целый месяц.

Лечение магнитом

Простое и эффективное. Большим ферритовый магнитом (можно из динамика радиоприемника) дважды в день 15-20 мин круговыми движениями нужно легко касаться кожи над суставом. Слабое магнитное поле улучшает кровообращение, улучшает отток тканевой жидкости. Снимает боль. Курс лечения 2-3 месяца.

Лечение одуванчиками

Пока они цветут, нужно 5 непрозрачных пол литровых бутылок заполнить до половины головками цветов и долить тройным одеколоном. Использовать 2 раза в день в виде растираний коленных суставов после месяца настаивания. Хранить при комнатной температуре.

Лечение свиным внутренним жиром

Это такая сетка несоленого жира, продается в мясных рядах. Обмотать нею больное колено, потом целлофаном и шерстяным шарфом. Сложность этого способа в том, что с этим компрессом желательно пролежать, не снимая, неделю. Через неделю на коленке остается тоненькая сухая пленочка, а весь жир вбирает колено. Облегчение наступает после первого раза, но через неделю надо повторить. Если же вариант с недельным лежанием никак не возможен, тогда надо втирать разогретый нутряной жир в сустав в течение 1 месяца.

Лечение листьями каланхоэ перистого

Старый цветок измельчить и наполнить ним бутылку темного стекла до половины, остальное долить водкой. Настаивать 7 дней, растирать колени дважды в день (утром и перед сном) до улучшения, которое ощутимо уже после двух недель применения.

Лечение донником желтым

Заварить крутой чай из цветов и стеблей донника (5 ст. ложек травы на 0,5 л кипятка), 2 мин прокипятить, настоять 20 мин. На ночь сделать компресс: льняная салфетка, смоченная в отваре, целлофан, теплый шарф. Курс лечения 2 недели.

Лечение медом

1 ст. ложку жидкого меда круговыми движениями 15 минут втирать в сустав, затем прикрыть колено марлей или салфеткой и завязать теплым платком. Держать повязку 2 часа, после чего смыть колено теплой водой.

Лечение мелом и кефиром

Растереть кусок мела 100-120 грамм и четверть стакана кефира. Полученную кашицу нанести на сустав на ночь, укутать целлофаном и теплым шарфом. Курс 2 недели.

Лечение мазью с воском

При сильных болях разогреть и смешать на водяной бане 1 ст. ложку меда, 1 желток и кусок пчелиного воска размером со спичечную коробку. Полученную мазь горячей нанести на льняную ткань и привязать к больному суставу на ночь. Обычно к утру боль проходит.

Лечение белком

При использовании сырого яйца остатками белка на стенках надо смазывать больной сустав. Результат ощущается сразу, если использовать часто, то улучшение состояния сустава происходит очень быстро.

Заключение

Здесь приведены рецепты народной медицины уже использованные и присланные читателями. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Большим плюсом является ее относительная доступность и безвредность. Понимающий человек всегда предпочтет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять народные рецепты, все-таки проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений уже имеющихся у вас заболеваний.

загрузка…

Источник

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Свиное сало стало символом каждого украинца. Есть даже шутка о том, что нет такого хохла, который не любит сало. Его использовали еще в древних временах, как самый ценный продукт питания. Но мало кто знает, что кроме пищевой ценности, внутренний свиной жир имеет еще и лечебные свойства. Народные целители успешно используют свиное сало для суставов.

Внутренний жир для лечения артроза

Лечебные свойства свиного жира

Несмотря на то, что сало относят к тяжелой пище, но оно полезено. Если его употреблять в небольшом количестве, то можно не то что набрать вес, но и похудеть. Оно богато ненасыщенными кислотами, которые помогают улучшить метаболизм в организме.

Кроме всего этого, свиной жир содержит в своем составе большое количество витаминов и питательных веществ. Многие говорят о том, что он помогает избавить организм от вредных шлаков. Так как в нем небывает вредных паразитов, то его можно кушать и в сыром виде.

В нетрадиционной медицине его также используют для лечения:

  • геморроя,
  • зубной боли,
  • болезней легких,
  • мастита,
  • варикозного расширения вен,
  • боли в суставах.

Лечение суставов свиным салом доказывало уже не раз свою эффективность. Но для того, чтобы получить максимальное количество полезных свойств из данного продукта, стоит знать о том, как правильно его выбирать.

Желательно делать это только на рынке, так как в магазине есть возможность купить не особенно натуральный продукт. Он должен иметь плотную однородную консистенцию, а цвет его должен быть беловатый с небольшим розовым оттенком. Качественное сало настолько мягкое, что нож войдет в него без усилий. Шкура также должна быть тонкой и чистой.

Способы применения свиного жира для суставов

Есть различные рецепты и методы применения свиного жира в лечебных целях, в основном они направлены на лечение суставов и решение прочих проблем опорно-двигательного аппарата.

Компресс

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Данный рецепт заключается в том, что используется свиной жир для суставов в чистом виде. Для этого необходимо его вытопить и нанести его на специальную бумагу, которая используется для компрессов. Обверните больную конечность и затем тепло укутайте. Зачастую такие процедуры проделывают на ночь.

Мазь

Это старый и действенный рецепт мази против болей. Для приготовления ее понадобиться:

  • 0,5 л свежего молока,
  • 10 г красного молотого перца,
  • 50 г свиного сала.

Вскипятите молоко и добавьте молотый свиной жир с перцем. Все хорошо перемешайте. Остудите и используйте в виде мази. Втирайте по столовой ложке около 10 минут перед сном. Сверху положите теплую повязку.

Читайте также:  Диета при артрозе коленного сустава меню на неделю

Есть еще один хороший рецепт. Смешайте 100 г топленного свиного жира со столовой ложкой крупной кухонной соли. Натирайте средством больные суставы перед сном, а поверху наложите утепляющую повязку.

Помните, что любое самолечение может усугубить ситуацию, поэтому необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:

Источник

Боли в суставах часто становятся тем печальным фоном, который сопровождает человека в старости. Деформирующий поздний артроз, в особенности коленного сустава — самая частая причина инвалидности пожилых людей. Иногда последней возможностью для больного является операция, которую он порой не все в силах принять и выдержать. Издавна люди пользовались народными средствами лечения артроза. О них и поговорим в этой статье.

Народные средства лечения артроза суставов

В интернете можно найти немало «волшебных» рецептов с заверениями, что вот «одной женщине» помогло, прошли боли, а cуставы стали как молодые. Проверить, так ли оно на самом деле, можно только на основании личного жизненного опыта.

Отказываться от традиционного лечения артроза вообще, ухватившись за какое-то снадобье, наверно не стоит.

Методика и врачебная, и чисто знахарская будут эффективными, если борьба с артрозом ведется в направлении уничтожения не только внешних признаков болезни (прошла боль, ну и ладно), а и самих глубинных причин его возникновения

Мы уже рассказывали, что в появлении артроза обычно задействованы глубокие процессы внутриклеточного обмена, приводящие к дефициту важнейших веществ, формирующих хрящевую ткань. Это — хондроитин сульфат, глюкозамин, коллаген.

Не занимайтесь самолечением детей

Сбой может быть вызван эндокринными, гормональными, заболеваниями. Если такое происходит, дегенерация суставов может начинаться с самого раннего возраста. И в этом случае народное лечение (растирки, примочки и компрессы) могут оказаться бесполезным:

Боль, возможно, оно и притупит, но сам процесс не остановит. А самое плохое — может быть упущено время. Помните, что раннюю стадию болезни можно вылечить. Консервативное лечение артроза результативно, если нет полного разрушения гиалинового хряща.

Поэтому не занимайтесь самолечением детей народными средствами. Первое, что нужно сделать — провести тщательную диагностику.

Боль в суставах у детей — это очень тревожный и нехарактерный признак, который может говорить о таких заболеваниях, как:

Ревматоидный артрит

Болезнь Лайма (боррелиоз)
Лейкоз и т. д.
Когда народные средства лечения оправданы
Гораздо более спокойное и доверительное отношение к народным средствам лечения, если больному поставлен уже диагноз — деформирующий хронический артроз:

Артроз находится в той стадии, когда сам сустав уже не вылечить, но поддерживать его на этом уровне можно длительно, сохраняя подвижность и облегчая боли.

Сочетая народные средства с лечебной гимнастикой и правильным питанием, можно добиться длительной ремиссии. Очень часто процесс тормозится вообще, и болезнь так и не переходит в третью стадию

В этом нет ничего особо диковинного:

Природой нашей опорно-двигательной системе даны уникальные компенсаторные возможности сохранения своей двигательных функций даже в аховой ситуации, когда, казалось бы, уже шаг до инвалидности. Так давайте ей поможем, а не будем идти против природы.

Среди рецептов мы постарались отобрать те, которые:

не содержат ничего экстремального
объяснимы по своему воздействию на сустав
достаточно просты и исполнимы (не нужны яйца драконов, слезы эльфов и т. д.)
Для удобства постараемся классифицировать их по своему воздействию.

Народные средства от боли при артрозе

Вспомним, что традиционные обезболивающие средства при артрозе — это нестероидные или гормональные препараты, угнетающие воспалительные процессы.

В народе же издавна воспаления и отеки в суставах лечили травяными настойками, растираниями, мазями и компрессами, которые обезболивают, благодаря содержанию эфирных масел или алкалоидов.

Hародные рецепты при артрозе

Давно было замечено, что воспаление снимают:

сабельник, девясил, лопух, одуванчик, сенная труха, цветы сирени и т. д.
продукты пчеловодства
натуральные продукты (животные жиры и растительные масла, яйца, уксус и т. д.)
Приступая к лечению, помните, что оно должно длиться не менее двух-трех месяцев и повторяться после перерыва до выздоровления.

Вот некоторые рецепты:

Настойка и отвар сабельника

Ее можно использовать для приема внутрь и для растираний больного сустава.

Корни и стебли (100 г) заливаются одним литром водки
Настаивают три недели
Пьют по одной столовой ложке, разведенной в небольшом количестве воды, перед едой

Внимание:

При болезнях печени и поджелудочной (циррозе, панкреатите) лучше употреблять отвары.

Отвар сабельника:

Одна столовая ложка на стакан кипятка
Держать на водяной бане (поместить стакан в кастрюлю с кипящей водой на 15 минут)
Настоять два -три часа, после чего процедить и добавить кипяченной воды до полного объема
(Это метод приготовления водяных отваров используется в большинстве рецептов)
Пить — по 50 г в течении дня

Компресс из лопуха

Листья лопуха найти несложно — они наверняка растут в вашем дворе. Это прекрасное обезболивающее средство, и главное — приготовить его проще простого:

Соберите листья лопуха (только не возле дороги)
Хорошенько промойте их и на одну две минуту положите в кипяток (можно поддержать листья над струей пара)
Смажьте больную область оливковым или подсолнечным маслом
Накройте сустав листом, сверху положите целлофан и оберните шерстяным шарфом или платком

Компресс из капусты

Есть два варианта применения капусты в лечении артроза коленного сустава.

Первый — из сока капусты:

Нарезанную кусочками капусту слегка размять и пропустить через соковыжималку
Смочить натуральную шерстяную ткань в соке и приложить к больному месту
Второй вариант для ленивых:

Просто берем капустный листок, намазываем его медом и прикладываем к больному суставу, утеплив его полиэтиленом и шерстяной повязкой

Мазь из прополиса, меда и алоэ

Состав и приготовление этой мази сложен, однако эффект от нее может быть очень хорошим.

Чтобы мазь приготовить, нужен настоящий пчеловод, у которого вы, например, покупаете мед.

Лечение артроза медом

Здесь понадобится такой продукт, о котором не все слышали, но в народе им издавна лечили ревматизм и другие болячки — это пчелиный подмор (умершие, увы, пчелки).

Одна столовая ложка подмора растирается в горячем растительном масле (100 г) и ставится на две недели в холодильник
Прополис измельчается и размешивается с водой, а после оседания воды подсушивается и заливается медицинским спиртом 96% в таком соотношении:
две столовые ложки на 20 мл
Смесь выливается в бутылку из темного стекла, выдерживается две недели и периодически фильтруется
Листья алоэ также на две недели завернуть в темную бумагу и положить в холодильник. Выбросить почерневшие листья, а зеленые измельчить и выдавить сок
Все приготовленные компоненты смешать и к ним добавить тарой сироп:

Размешать 2 ст. л меда в стакане воды и добавить по одной столовой ложке молодых ростков ели и сосны
Томить на водяной бане до того момента, пока смесь не загустеет
Такая мазь не только снимает боль, но и регенерирует хрящевую ткань.

Ванна из сенной трухи

Читайте также:  Артриты и артрозы это

Сено обладает целебными свойствами: не зря жнецы редко заболевали суставными болезнями.

Несколько горсточек трухи залить в банке кипятком и остудить до комнатной температуры
Вылить содержимое в ванную прямо с травой
Принимать ванну полчаса

Внимание:

Не принимайте ванны при отеках суставов и сильных болях
Можно также принимать хвойные ванны, добавляя морскую соль

Луковый отвар

Лук — феноменальное растение, обладающее многими целебными свойствами. Также полезна и его шелуха.

Отвар шелухи используют и в лечении артритов и подагры.

Нужно взять две больших луковицы, помыть их и обчистить
Мелко нарезать шелуху и варить ее вместе с луком в одном литре воды
Принимать отвар — по три раза перед едой

Лечение артроза суставов одуванчиками

Собранные в мае цветы одуванчиков измельчают и заливают кипятком
В деревянной ступке разминают цветы до кашицы и прикладывают их к колену в виде компресса

Настойка из одуванчика:

Залить одуванчики одним литром водки и настоять месяц в темной посуде
Растирать настойкой больные суставы

Народные рецепты для согревания суставов

Pазогревающие мази при артрозе

Действие этих компрессов основывается на раздражении кожи, проникновении лечебных веществ в глубокие слои кожи и улучшении кровообращения в суставах.

Компресс из хрена и меда

Натертый хрен слегка распарить в кипятке и добавить немного меда
Выложить хрен на кусок ткани и приложить его к суставу

Растирка на основе камфары

Смешать камфару, скипидар, водку и растительное масло
Растирать этой настойкой сустав на ночь
После растирки укутать больную область шерстяным платком

Горчичный компресс с медом

Горчичный порошок смешать с медом и добавить одно яйцо
Полученную мазь выложить на марлю и прикладывать к больному месту

Растирания нутряными жирами

Хорошо для этого использовать свиное нутряное сало:

Надо растопить сало на слабом огне
Пока жир не застыл, добавьте в него предварительно приготовленный из таких трав отвар:
Багульник болотный, березовые почки, цветы сирени белой, донник лекарственный, марьин корень
Народные средства для мобильности суставов
Иногда деформирующий артроз коленного сустава превращается в сущее наказание: сгибать колено становится трудно. Доктора наперебой начинают советовать операцию. Можно ли разработать сустав, и какие рецепты для этого существуют?

Лучшая мобилизация сустава — это физические упражнения и массаж

Но как разрабатывать почти негнущееся колено?

Начните вначале с упражнений, при которых колено не нужно сгибать:
Просто лежа приподнимите ногу и удерживайте ее на весу, вытяну носок
Усложните упражнение, перенеся ногу влево или вправо
Находитесь в таком положении 10 — 15 секунд
Теперь придвиньтесь ближе к спинке кровати и пяткой с усилием давите на спинку, стараясь как бы оттолкнуться от нее, но сами при этом удерживайтесь на месте
После этих упражнений массажируйте и разминайте колено
После гимнастики неплохо принять ванну из сенной трухи или хвои, а после нее поставить разогревающий компресс глубокого проникновения.

Такой компресс можно сделать из:
Медицинской желчи, 5-процентного йода, 10-процентного нашатырного спирта (все в равных частях), смягчив эту адскую смесь глицерином и медом (желательно майским)
Еще один вариант проникающего компресса:
Измельчить 100 г корней окопника и смешать его со свиным жиром (400 г) и с 50 г димексида
Постепенно начинайте понемногу сгибать колено, с каждым разом все больше
При сильных болях упражнения прекращайте.

Восстановление и питание сустава

Важно не только вовремя избавить сустав от боли и разблокировать его, но и правильно питать.

Рецепты для питания суставов:

Сварите холодец из говяжьих ножек, но пейте его теплым в течении 10 дней. Затем сделайте на неделю перерыв и повторите курс пять-шесть раз.

В заключении интересный рецепт для питания суставов:
Приготовить 6 домашних яиц, 10 лимонов, 150 г хорошего коньяка и 300 г меда
Выдавить сок с лимона и обильно полить им яйца
Тарелку накрыть тканью и поставить в темное место на 7 дней
Скорлупа за это время должна если не раствориться, то размягчиться
Истолочь яйца в ступке, смешать с медом и коньяком
Принимать по одной десертной ложке после еды

Видео: Народные средства лечения артроза

https://zaspiny.ru/artroz/lechenie-narodnie-sredstva.html

Лучшие «ингридиенты» для лечения суставов

Потратив 1,5 месяца на изучение всей доступной информации о лечении и восстановлении суставов, я составил для себя список из пяти природных «бриллиантов», которые в разное время использовались для лечения Императорами, Царями, Генсеками, Йогами, Тибетскими монахами, Староверами и много ещё кем.

Первое место занимает «Живица кедровая», или по-простому хвойная смола. Экстракт из Живицы является в чистом виде концентратом молекул, из которых состоят хрящи и которые с удивительной скоростью восстанавливают эту самую хрящевую ткань.

«Репейник». Это растение впервые стали использовать на Кавказе. Фишка «Репейника» в его уникальной возможности разжижать и выводить солевые отложения. Он моментально делает солевые «залежи» в суставах более рыхлыми, а после 15-19 дней регулярного использования полностью растворяет соли в суставах и позвоночнике. Согласитесь, очень полезное свойство.

«Чабрец» или, как его ещё называют «Тимьян». Относится к роду семейства Яснотковые (Lamiaceae), один из наиболее крупных и таксономически сложных родов этого семейства.

Чабрец это самый быстрый природный противовоспалительный «препарат». Экстракт Чабреца стремительно уничтожает любой воспалительный процесс. С незапамятных времён Чабрец использовали для лечения радикулита, ревматизма, полиартрита, подагры и варикоза.

«Сабельник». Ещё его называют Пятилистник, Огневец, Растопырка, Русский Женьшень. Действует как иммуностимулятор, останавливает в организме аутоиммунный процесс, который является отправной точкой заболеваний суставов и деградации хрящей. Экстракт Сабельника в разное время использовался для лечения остеоходроза, артрита и ревматизма. Особенно популярен он был в царской аптеке Петра Великого, имевшего хронические проблемы с суставами.

«Хмель». Всем известное растение является сильнейшим природным анестетиком, абсолютно безопасным и не вызывающим привыкания. Его использовали ещё древние славяне для быстрого избавления от боли. Чистый экстракт «Хмеля» в 11 раз сильнее популярного ныне Ибупрофена, но в отличие от него не воздействует на нервную систему.

«Пчелиный воск». Я специально написал о пяти лечебных ингридиентах, шестой – Печелиный воск, не совсем лечит суставы, но он не менее важен. Пчелиный воск обладает свойством усиливать действие лекарственных компонентов, раз. И два: обеспечивает защиту костной и хрящевой тканей. Иными словами первые пять растений суставы и хрящи ЛЕЧАТ, а воск СОХРАНЯЕТ достигнутый результат на десятилетия.

Разобравшись с «ингридиентами» лечения, я задумался – а как же все эти замечательные природные средства попадут в мой больной сустав? Ведь что бы не заявляли производители, обычные экстраты растений не способны быстро проникнуть через кожу и ткани в сустав. Только их микроскопическое количество достигает больного сустава и нужно использовать их ГОДАМИ, чтобы получить нужный эффект. А плечо то у меня болит здесь и сейчас, и мне нужно лечить его срочно! Желательно ещё вчера.

https://news1.1wogoods.com/sustav/art-zdorovblogEU/…2066344263&utm_content=1477601

Источник