Все буде добре артрит

О перемене погоды вам все чаще сигнализирует боль ваших суставов? Не оставайтесь к ней равнодушной, ведь, казалось бы, незначительные симптомы могут обернуться для вас их разрушением! Сегодня Светлана Фус расскажет об обычных продуктах, которые смогут предотвратить страшные последствия!↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → https://goo.gl/6UJFB ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях 🙂 Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!

♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для YouTube! → https://goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → https://goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → https://goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → https://goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → https://goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → https://goo.gl/hHqRAK
Все о моде → https://goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → https://goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → https://goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → https://goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → https://goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → https://goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → https://goo.gl/TVYBvm

♦ «Ð’се буде добре» вне YouTube:
Сайт проекта «Все буде добре»: https://dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: https://www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: https://vk.com/womanstb

♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: https://www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: https://vk.com/tv_channel_stb
СТБ в Twitter: https://twitter.com/TVchannelSTB

«Все буде добре» (ВБД) — развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как «Ð’ÑÐµ будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Источник

Артрит, захворювання, яке не має ні географічної, ні вікової, ні гендерної прив’язки. Артритом не хворіють посезонно, як алергією або хронічними хворобами. Ним або хворіють, або ні. На даний момент світові світила від науки та медицини так і не знайшли причини виникнення артритів, хоча деякі теорії етимології висуваються, але про це трохи пізніше. Артритом прийнято називати всі захворювання, що стосуються будь-яких запальних процесів у всіх суглобах. Щоб не втомлювати читача повтореннями в кожному абзаці — обмовимося відразу: причин виникнення артритів немає. Існують певні тенденції від наявності, або від відсутності яких в організмі запускається механізм запалення суглобів — це на сьогоднішній день єдиний виявлений і доведений факт. Симптоми артриту Оскільки багато з нас не мають медичної освіти, а діагностувати себе люблять багато, проведемо екскурс в загальні симптоми. • Якщо ви прокидаєтеся вночі від хворобливих відчуттів в суглобах — зверніть увагу на час і на характер болів. Саме ранній ранок (проміжок з 3 до 5 ранку) і саме той факт, що вас розбудила біль — є ознака починається артриту. Якщо ж ви прокинулися, з якихось інших причин, спробували встати або перевернутися в ліжку, але болю завадили вам це зробити — це симптоми запального процесу, але не артриту. • Якщо вранці спостерігається відчуття, ніби ви наділи на руки жорсткі рукавички меншого розміру , на все тіло скафандр, в якому важко рухатися, але через певний час дискомфорт проходить — у нас «в гостях», швидше за все, ревматоїдний артрит. • Уважно подивіться на «кісточки» пальців. Чи не значні припухлості цих суглобів можуть бути вісником раніше згаданого ревматоїдного артриту. • Запястье. Запалення цього / цих суглобів — однозначна ознака артриту. Один нюанс: при запаленні одного суглоба артрит може бути класифікований як псоріатичний артрит, так і реактивний, при запаленні обох — майже 100% ревматоїдний. • Обстежуємо пальці рук / ніг. Знову-таки — якщо напередодні не було ніяких, навіть самих незначних і непомітних травм, але хворобливі відчуття присутні не виключено, що таким чином організм сигналізує про нинішньому артриті. Почервоніння, припухлості, набряклість, хворобливі, але терпимі відчуття, все це ознаки псоріатичного артриту, рідше ревматоїдного. Будьте уважні: якщо біль більше ніж «терпима» це, швидше за все подагра. • Слід насторожитися, якщо набряки і припухлості пальців носять «віяловий» характер, т. Е. Один палець пріпух, особливо не хворів, і саме пройшло, а через кілька днів повторилося те ж саме, тільки з іншим пальцем, потім з третім і т. д. — у нас в активі суглобовий ревматизм. Якщо до всього перерахованого додається почервоніння і різкі сильні болі — це подагричний артрит. • Окрему увагу потрібно звернути, на «віялове» запалення суглобів від колін і нижче. Якщо напади супроводжуються припухлостями, змінами кольору шкірного покриву в осередках запалення, а так само напади самостійно припиняються, і самостійно ж повертаються з певним інтервалом — це подагричний артрит. Якщо ж все вище перераховане супроводжуються нестерпними, різкими болями — це подагра. • Ще одна відмінна і яскравий симптом саме артриту — припинення болю після будь-яких фізичних навантажень (починаючи від ходьби і закінчуючи важкою фізичною працею). Якщо реакція суглобів на навантаження різко протилежна — це симптоми інших захворювань. • Звертаємо особливу увагу «домашніх Айболить», що віддають перевагу все і вся лікувати знеболюючими препаратами: саме артритні болю, як і болю при хворобі Бехтерева, купіруються нестероїдними препаратами повністю. А це означає, що є шанс помилитися у діагностиці і, відповідно запустити хворобу. • Поперек. Крижі. У наш час ці два відділи хребта турбують досить багатьох, незалежно від віку. Хрускіт суглобів, болі в попереку — все це настільки буденні картини, звичні з дитинства, що ми звикли просто не звертати на це увагу, а дарма. Саме те, що ми «хрускотом» не один рік зі змінним успіхом і є симптом найближчого сусіда артриту — хвороби Бехтерева. • В арсеналі артритів є і приховані симптоми. Наприклад: при запаленні суглобів обстежте район ліктів. Якщо виявите під шкірою «горошини», яких там раніше не спостерігалося — це теж симптом ревматоїдного артриту. • Температура. Тут все просто: будь-який запальний процес завжди супроводжується температурою. Що стосується ревматоїдного та реактивного артритів, то вони сусідять з 37 ° С, триваючої тривалий час (більше місяця). • Очі. Якщо на тлі запалених суглобів присутні: запалення, свербіж, печіння очей — цілком імовірно, що фахівець діагностує у вас реактивний артрит та / або хвороба Бехтерева. • Запалені суглоби + псоріаз шкірних покривів + псоріаз у кровних родичів можуть сигналізувати про те, що у вас почався псоріатичний артрит. • Оцінюємо явні ознаки: надмірна слабкість, схуднення без зміни раціону, зміни смакових уподобань знову-таки без зміни раціону — все це вказує на ускладнення ревматоїдного артриту. • І наостанок «букет» із суперечливих симптомів. «Суперечливі» вони тому, що окремо є симптомами інших хвороб. Рясне, хвильовий, не властиве потовиділення, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, нехарактерні виділення зі статевих органів — у жінок це все супроводжує настанню менопаузи, у чоловіків — ознака інших запальних процесів. Але якщо все перераховане вище відбувається на тлі запалення суглобів — це ознаки реактивного артриту. Види артриту Наступним етапом нашої розповіді буде акцент на характерні особливості, властиві тому чи іншому типу артритів. I. Артрит ревматоїдний. Запалення сполучної тканини на тлі ерозійно-руйнівної прогресуючого поліартриту. Причини виникнення ревматоїдного артриту — невідомі, але медики вважають, що деякі генетичні фактори і певні види вірусів (інфекційні агенти), можуть послужити каталізаторами виникнення артриту. Так само чітко визначена група ризику: жінки, вік 45 років і старше, наявність HLA-антигенів, інші супутні хвороби. На жаль, неможливо вилікувати ревматоїдний артрит повністю. Тому медикаментозне лікування обмежується знеболенням, зняттям запалення суглоба і збереженням його функцій. У разі серйозних порушень в роботі суглоба проводиться хірургічне втручання. В цілому ж, для ефективної боротьби з ревматоїдним артритом, необхідно підходити до лікування комплексно, застосовуючи не тільки медикаментозні препарати, а й дотримуючись дієти і займаючись лікувальною фізкультурою. II. Артрит реактивний. Група суглобових захворювань, пов’язаних з інфекцією. У цьому випадку інфекція відіграє роль пускового механізму, т. Е. Суглоби болять від мікроба всередині, а від реакції організму на нього. Причинами реактивного артриту, це наслідки інфекцій інших органів, наприклад, сечостатевої системи або ШКТ. Крім перерахованих раніше загальних симптомів, є і специфічні симптоми, характерні саме для реактивного артриту. Наприклад: пацієнт міг перенести респіраторне захворювання в гострій формі, міг відчувати болючі відчуття при сечовипусканні, гостро погіршився загальний стан — все це могло відбуватися за кілька днів до моменту постановки даного діагнозу. При цьому спостерігається ураження великих суглобів: коліна, голеностоп, іноді кистьові суглоби. Лікування, в подібних випадках, проводиться за кількома напрямками: а) виявити і пролікувати вогнище інфекції; б) купірувати запальний процес; в) реабілітаційні процедури. III. Артрит псоріатичний Він отримав свою назву від основного захворювання пацієнта, т. Е. — Якщо пацієнт хворий на псоріаз і на тлі цього у нього запалюються суглоби — відповідно і артрит — псоріатичний. Патогенез: наявність явних уражень шкірного покриву, але цей момент досить спірне, т. К. Не у всіх випадках явні ознаки та псоріазу та артриту виявляються одночасно. Враховуючи, що симптоми даного виду артриту дуже схожі з ревматоїдним, хотілося б відзначити характерні для псоріатичного артриту симптоми: суглоби уражаються в хаотичному порядку, над ураженими суглобами шкірний покрив досягає темно багряних відтінків, сильна набряклість. Лікування псоріатичного артриту проводять за схемою ревматоїдного, з урахуванням специфіки псоріазу. IV. Артрит подагричний. Подагра, аристократичний недуга, а з медичної точки зору — всього лише відкладення солей сечової кислоти. Виглядає непривабливо, але лікується легко. Основний осередок ураження — пальці ніг, рідше пальці рук. Якщо вірити статистиці, то подагра — пріоритет чоловічої половини людства, а значить, основну групу ризику становлять саме чоловіки. Патогенез — горезвісна спадковість, плюс все те, що називають «способом життя»: неправильне харчування, шкідливі звички і т. Д. Відмітна ознака — гострий біль. Симптоми подагри дуже схожі на симптоми інших артритів, в тому числі, і на ревматоїдний. Але біль при подагричної артриті — досить красномовний симптом для діагностики. V. Ювенільний ревматоїдний артрит. Його відмітна ознака — вік. Іншими словами — вікова хвороба не за віком. Ювенільний ревматоїдний артрит, це хвороба вражає суглоби молодого організму, як правило, не досягла повного дозрівання. Запалення суглобів носить складний характер, етимологія, як у дорослих формах — невідома, причини і механізми розвитку, найчастіше, тягнуть за собою безліч захворювань внутрішніх органів. Є в перебігу ювенільного ревматоїдного артриту і специфічні симптоми — початок хвороби, відповідно, за певними характерними ознаками класифікують гострий або підгострий початок ювенільного ревматоїдного артриту. • Гострий початок. Різке підвищення температури, майже відразу хворобливі відчуття в суглобах. Пізніше візуалізується набряклість одного або декількох суглобів. Вогнища ураження — великі суглоби: голеностоп, коліна. Рідше початок артриту у дітей зачіпає пальці рук і ніг. Гострий початок хвороби характерно для важких форм з подальшими ускладненнями і дуже несприятливими прогнозами. Віковий критерій — діти дошкільного, шкільного віці, рідше підлітки. • Подострое початок. Симптоматика в даному випадку не така яскрава. Суглоби запалюються по одному, без особливих хворобливих відчуттів і візуальних змін. У пацієнта спостерігається ранковий дискомфорт в суглобах, який проходить протягом півтора годин. Як правило, хвороба протікає без сильних больових відчуттів, зачіпаючи 1-2 великих суглоба черзі, немає різких підвищень температури тіла, зате досить часто дана форма артриту тягне за собою ревматоїдне ураження очей. Як згадувалося раніше, першорядне завдання при лікуванні будь-яких артритів загалом, і ювенального артриту зокрема, зняти запалення, потім локалізувати вогнище, запобігти новим руйнування тканин і головне — відновлення. Види препаратів і дози призначить лікар після повної діагностики. VI. Артрит плечового суглоба. Плечовий суглоб в нашому організмі один з найбільш рухливих і самих навантажуються, а ще й самий травмований. Мало хто з обережністю піднімає тяжкості, але багато хто з нас після цього з подивом чують хрест суглоба, помічають його малорухливість і болючість. А всі ці, м’яко кажучи, незручності, які «проходять» з часом і є перші симптоми артриту плечового суглоба. І вони «не проходять», вони накопичуються. Хрускіт в суглобі говорить про те, що порушена сполучна тканина, а значить, надалі, буде порушуватися і руйнуватися хрящова тканина, а далі — суглобова. Щоб уникнути настання серйозної обмеженості рухливості до 40 років — розподіляйте навантаження. Якщо ваша робота пов’язана з фізичними зусиллями — дайте відпочинок «робочій групі», тим часом займіться фізіотерапією інших груп м’язів і суглобів. На лікуванні даного виду артриту зупинятися немає сенсу, оскільки основні принципи лікування артритів ми вже розповіли раніше. Якщо ваш випадок, з якихось причин неординарний чи складний, лікуючий лікар, і тільки він, розбереться в клінічній картині і призначить курс лікування. Харчування і дієта при артриті Що означає дієта, думаю зрозуміло всім, особливо нашим дамам. І лікарі нічого нового теж не радять — все, як завжди. Виключаємо, зменшуємо з раціону сіль, гострі, жирні продукти, алкоголь (по можливості). Тепер про харчування. Людям із захворюваннями суглобів будь-якого характеру дуже важливо вживати в їжу рибу, різну і побільше, на гарнір краще подавати овочі-антиоксиданти, простіше кажучи, капусту, будь-яку: білокачанну, брюссельську, цвітну, можна всі види відразу. Обов’язково вживайте в їжу сік цитрусів і взагалі фруктів, що містять вітамін С у великих кількостях. Ще дієтологи дуже радять зелений чай. З раціону виключити взагалі: кукурудзяна олія, субпродукти, жирне м’ясо, яєчні жовтки і страви з вмістом транс-жирів. Народні способи лікування Існує безліч способів лікування артриту народними методами, відмінно щарекомендовавшімі себе в боротьбі з цією недугою. Рецепт № 1. Вода — 1 склянка, яблучний оцет — 1 ч. Л. Приймати перед їжею не менше 5 разв день. Курс до 4 тижнів. За будь-яких ураженнях ШКТ дозу оцту знизити на половину, курс, відповідно збільшити настільки ж. Рецепт № 2. Бульби картоплі, який потрапив під ультрафіолет (позеленіли) вимити, подрібнити, разом з шкіркою. Отримане пюре покласти в гарячу воду і довести температуру води до 38 ° С, не кип’ятити, тільки нагріти. Зробити з отриманої маси компрес. Викладаємо шаром не більше 2 см на харчову плівку, докладаємо до хворого суглоба. Якщо протягом 30 хвилин біль не проходить — компрес зроблений не правильно, або між плівкою і шкірою утворилася повітряна подушка. Курс — тиждень. Якщо виникне необхідність — можете продовжувати довше. Рецепт № 3. Часник 5 головок (чистимо, подрібнюємо), 0,5 горілки. З’єднуємо, наполягаємо в темряві 10 діб. Приймати по чайній ложці перед їжею. Якщо настоянка занадто міцна, то 1ч. л. настойки розводять у 3 ст. л. очищеної води. Рецепт № 4. Часник 3 головки (чистимо, подрібнюємо), з’єднуємо з соком лимонів (10 шт), 1 ч. Л. хрону (подрібнити). Настоянку тримати в теплому темному місці 21 день. Далі розводити настоянку з розрахунку 1 ч. Л. на склянку води. Приймати вранці і ввечері, поки не закінчиться настоянка. Рецепт № 5.10 крапель часникового соку на склянку теплого молока. Або робити компрес з часникового соку. Не забудьте рясно змастити жирним кремом в місці компресу. Рецепт № 6. Приготувати настоянку з суцвіть каштана або бузку. Сировиною заповнити скляну тару на дві третини, залити горілкою або спиртом до верху. Наполягати 21 день в темряві. Розтирати суглоби при болях, після чого ретельно укутати. Рецепт № 7. Готуємо мазь. Шість частин лавра благородного, одна частина хвої ялівцю, дванадцять частин масла вершкового. Використовується відразу, по приготуванні. Має знеболюючий і релаксаційний ефект. Відео

Читайте также:  Деформирующий артрозо артрит коленного сустава

Источник

  1. Главная
  2. TV
  3. Телешоу

4 февраля 2015 23:21
Редакция

Все буде добре: какие продукты избавят от боли и хруста суставов?

В наши дни малоподвижный образ жизни стал нормой! Мы сидим на работе, не занимаемся физической нагрузкой, питаемся калорийной пищей и уже в 25 лет мучаемся из-за болезни суставов! Больные и опухшие суставы – больше не проблема одних стариков, сейчас и молодые люди страдают из-за этого. Но решение есть, и оно в обычных продуктах, о которых поведала эксперт шоу Все буде добре диетолог Светлана Фус.

По статистике болезни суставов опережают онкологические, сердечно-сосудистые, диабет и туберкулез. А еще у каждого третьего из нас воспаляются суставы, например, крутит на дождь и снег, опухают от низкой температуры и небольшой активности. Но специальная диета из 5 продуктов поможет избавиться от воспаления в хрящевых тканях и сделать вашу жизнь снова полноценной!

Смотрите также: 

Все буде добре: худеем с помощью фасоли

Миндаль

Миндаль – один из основных продуктов, поддерживающих здоровье суставов. Он защищает внешние оболочки клеток суставов, особенно воспаленных и травмированных, которые очень уязвимы для повреждения свободными радикалами.

Последние – это нестабильные молекулы кислорода, которые повреждают клетки и нарушают нормальные процессы в организме. Также миндаль содержит необходимые антиоксиданты и является одним из лучших источников витамина Е.

Таким образом миндаль обеспечивает подвижность суставов. Для того, чтобы миндаль заметно влиял на суставы, необходимо употреблять по 50 грамм 2-3 раза в неделю. Его также можно заменить арахисом и грецким орехом.

Красное яблоко

Именно красные яблоки богаты антиоксидантом кварцетин, который производит коллаген. Он в свою очередь улучшит подвижность и функции воспаленных суставов. Также коллаген играет роль «ароматизатора» в суставах, позволяя им выдерживать удары и давление.

Читайте также:  Центры по лечению ревматоидного артрита

Смотрите также: 

Все буде добре: ТОП-5 согревающих продуктов

Кварцетин содержится в кожуре яблок, поэтому лучше употреблять фрукты не очищенными. При чем от насыщенности цвета зависит количество этого элемента в яблоке. Чтобы избежать артрит и воспаления суставов, кушайте по 1-2 красных яблока в день.

Ананас

В ананасе содержится энзим бромелайн, который утоляет боль в суглобах. Он особо полезен в борьбе с остеопорозом и артритом. Максимально высокое содержание бромелаина – в верхушке плода и кочерыжке.

Витамина С также содержится в ананасе и помогает в синтезе коллагена, который восстанавливает здоровье сухожилий, связок, костей и помогает правильной работе и амортизации суставов. Чтобы употребление ананаса было эффективным, употребляйте его 2 раза в неделю по 150-200 граммов.

Морковь

Морковь – главный помощник в борьбе с артритом – воспалительным заболеванием суставов. Они опухают, ощущаются сильные боли, а иногда появляется краснота. Могут воспаляться и околосуставные ткани – связки и мышцы.

Смотрите также: 

Все буде добре: начинаем легкое похудение со Светланой Фус

Хроническое воспаление сустава приводит к разрушению суставного хряща, как следствие деформации сустава, что нарушает его функцию – возникают боли при движении и тугоподвижность. Содержащиеся в моркови витамин А и бета-каротином помогают организму справиться с сильным воспалением в суставах.

Именно эти полезные вещества делают суставы более гибкими и помогают им переносить большие нагрузки. Употребляйте по 1 большой моркови ежедневно в разных блюдах, с добавлением растительного масла или сметаны. Морковь также можно заменить тыквой.

Черная фасоль

Среди бобовых самым эффективным действием на суставы обладает черная фасоль. Она содержит большое количество антиоксидантов, которые необходимы для формирования хрящевой ткани, а это позволяет сделать суставы гибче.

Читайте также:  Какие овощи и фрукты можно при артрите

Также черная фасоль содержит марганец, который необходим для укрепления структуры костей и суставов. Чтобы поддерживать здоровье ваших суставов, употребляйте 100-120 граммов этого продукта 3-4 раза в неделю.

Смотрите также: 

Все буде добре: рецепт тыквенной скраб-маски от Светланы Фус

Теперь вы знаете, какие 5 простых продуктов необходимо добавить в свой рацион, чтобы обрести легкость в каждом движении!

Смотрите онлайн шоу Все буде добре. Выпуск от 04.02.2015 — как избавиться от боли в суставах:

Все буде добре: едим стручковую фасоль для сохранения молодости

Все буде добре: особенности и последствия питьевой диеты

Все буде добре: секреты похудения по методу ладони от Светланы Фус

«Волосы становились дыбом»: Надежда Матвеева о 20 сезоне «Битвы экстрасенсов»

Источник