Жить здорово артроз голеностопного сустава смотреть

Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева

Как лечить деформирующий артроз

Выпуск от 16-го декабря 2016
Погорят об артрозе.

Обсуждать будут сегодня такое заболевание, как деформирующий артроз. Для начала предложили зрителям поприседать. Если был дискомфорт или боль в области колен, это тревожный признак. Боль, хруст или дискомфорт бывают при деформирующем артрозе.

Заболевание помолодело, уже в 19-20 лет встречается заболевание. Оно возникать может от лишнего веса, от чрезмерных нагрузок. И важно вовремя заметить заболевание. Сегодня поговорят о нем подробно.

Сначала возникают маленькие трещинки в хрящах. Потом трещинки превращаются в ямки. Отсутствует скользящая ровная поверхность, что приводит к хрусту. Обычно страдают опорные суставы – тазобедренные, голеностопные и коленные.

В финале уже даже тяжело делать замену сустава, уже есть деформация. Любая травма является усугубляющим моментом. К симптомам болезни можно отнести боль, хруст, дискомфорт в суставе. На него неприятно и больно опираться.

Наиболее болезненным у героини является спуск по лестнице. А при артрозе больше боль при подъеме. Мениск становится тоньше, у героини проблема в мениске. Артроз начинают лечить люди противовоспалительными нестероидными средствами. Но долго пить их не стоит.

Иногда делают уколы в суставы. Но тянуть с заменой сустава не стоит до той степени, когда вы ходить уже не сможете. Обычно врач решает, когда надо менять сустав. Сегодня операции делаются очень хорошо.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 16-го декабря 2016

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Использованные источники:zdorovtv.ru

Елена Малышева. Лечение артроза

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении артроза. Чайные пакетики не только для чая. Хурма — плод солнца и пища богов. Как правильно украшать ёлку?

Подпишитесь на канал Елены Малышевой — https://www.youtube.com/channel/UCDFu23EzyZMVGvify__5ndw?sub_confirmation=1

Нет ничего, что может соединить поврежденную, разволокненную хрящевую ткань. Утраченная хрящевая структура никогда не восстанавливается. Поэтому на подобные лекарства даже не стоит тратить деньги.

Тест:
Появляются ли болезненные ощущения, хруст и другие посторонние звуки при движении колена или имеется ограничение движения колена?

Что происходит
В норме суставные поверхности абсолютно гладкие. Между ними расположена прослойка внутрисуставной жидкости, что позволяет им свободно двигаться. С годами или из-за травмы хрящевая ткань повреждается, поверхность становится неровной, кости не могут легко двигаться относительно друг друга, возникают хруст и боли.

Причины боли в коленных суставах
Повреждение хряща
Воспаление
Разрыв связок и менисков

Как лечить
Если хрящ поврежден – из-за травмы или с возрастом – нет ничего, что может его восстановить. Утраченная хрящевая структура не восстанавливается!

Снять воспаление помогут нестероидные препараты
Воспаление – это реакция организма на любое повреждение. Воспаление всегда проявляется отеком, появлением гиперемированных, то есть переполненных кровью сосудов, и появлением боли. Поэтому необходимы препараты, которые снижают или снимают отек и воспаление – нестероидные противовоспалительные средства. Здесь большое значение имеет правильный подбор дозы.

Разрыв связок и менисков лечится только хирургически. Сейчас в травматологии существуют достаточно эффективные способы.

При боли в коленях помогут несложные физические упражнения. Физические упражнения усилят кровоток, так как в поврежденных суставах кровоток отсутствует. Это полуприседы, вращения ногой в колене. Следует учитывать, что вертикальные нагрузки – бег, прыжки – должны быть исключены.

Больным коленям поможет любой массаж. Можно сделать вакуумный массаж с помощью обычного вантуза. Для этого вантуз следует приложить к колену так, чтобы он присосался, и подержать 1,5-2 минуты, не больше. Если есть отек, массаж делать нельзя.

Пожилым людям при болях в колене следует использовать мягкий наколенник, надевая его на больную ногу прямо с утра. Тогда сустав удерживается и не происходит лишних движений.
Наколенники с жесткими вставками подойдут спортсменам.

Использованные источники:www.fassen.net

Жить здорово с Еленой Малышевой: боли и артроз коленного сустава

Елена Малышева в своей телепередаче «Жить здорово» на первом канале затрагивает множество проблем со здоровьем. Много эфирного времени уделено такой болезни, как артроз коленного сустава. Причин недомоганий в коленной чашечке много, и прежде чем найти способ лечения, нужно правильно поставить диагноз – об этом говорит специалист.

Елена Малышева о суставах колен рассказывает достаточно часто в своей передаче. Кроме того, Малышева рассматривает каждую причину возникновения проблем с ногами, в том числе и артроз коленного сустава, и почему возникает боль в коленном суставе. Экспертом и помощником ведущей в передаче о суставах был профессор, доктор медицинских наук Анатолий Орлецкий. Анатолий Корнеевич является заведующим центром спортивной травмы и реабилитации. Его рекомендации просто бесценны.

Признаки проблемы с суставами

В начале передачи «Жить здорово», по традиции, Елена Малышева провела с Анатолием Орлецким тест для присутствующих зрителей. Гостей попросили присесть несколько раз. Те люди, которые услышали хруст в своих коленях нажали красную кнопку на пульте.

У большинства проблема была обнаружена. Как отметил профессор Орлецкий, артроз и артрит значительно «помолодели» в России. Если раньше скрип и хруст в коленях встречался только у людей пожилого возраста, то теперь проблема с коленями знакома многим молодым людям.

На видео ниже представлен отрывок из телепередачи «Жить здорово», где Елена Малышева и Орлецкий рассказывают, что такое артроз коленного сустава.

Небольшой хруст при передвижении или приседании может свидетельствовать о наличии повреждения в колене. Не говоря уже о боли – при ее обнаружении стоит сразу обратиться к специалисту.

Причины болезней суставов

Одна из героинь программы вышла в зал с жалобами о том, что болит колено — Малышева со своей командой постаралась помочь. У женщины явно был лишний вес — передвигалась она тяжело. Колено является самым большим суставом в скелете человека, но и «работу» этот механизм выполняет немалую. Коленный сустав передвигает весь вес тела с места на место. Поэтому, у людей, страдающих лишним весом, чаще всего и возникают проблемы с коленками. Сустав просто не выдерживает большой нагрузки.

Даже если сустав заменить, а проблема излишнего веса останется нерешенной, то колени по-прежнему будут болеть. При изнашивании происходит надрыв хряща. Не выдерживая большого веса, надрывается и мениск. А это приводит к воспалением в суставе.

К причинам проблем с коленями, помимо тяжелых нагрузок можно отнести и гормональный фон. Поэтому артриты и артрозы все чаще замечаются у молодых людей. Но все же спорт – на перовом месте. Атлеты больше остальных подвержены истончению хрящей и менисков.

Определить степень заболевания можно на слух – спускаясь по ступенькам или же приседая, нужно обратить внимание на скрип в коленях. Если преобладает ярко выраженный звук, который сопровождается болезненными ощущениями, то возможно, это уже говорит о развитии артроза. Так как боль при сгибании коленного сустава характерна для повреждения мениска.

С возрастом в организме человека происходит дегенеративное изменение коленного мениска. Он слабеет, становится намного тоньше, и теряет свою первоначальную эластичность. Далее, на протяжении нескольких лет мениск начинает разрушаться.

Почему появляется боль и как ее лечить

Боль в коленном суставе была много раз рассмотрена в передаче «Жить здорово».

Если по каким-либо причинам повреждается хрящевая ткань, то восстановить ее уже не представляется возможным. Не стоит доверять рекламе препаратов, которые обещают полностью восстановить хрящ. Это невозможно. Ведь новый не вырастит – это факт.

Вылечить разрыв хряща, связки или менисков можно только хирургическим вмешательством.

С годами, или же с постоянными физическими нагрузками, хрящевая ткань коленного сустава истончается. Сначала появляются небольшие трещинки – это первая стадия, и если этот момент упустить – не начать своевременного лечения, то трещины прекратятся в серьезные разрывы. Если дотянуть до четвертой стадии болезни, то человек не сможет ходить, потому что кости уже сильно деформированы. Замену сустава производят только на третьей стадии болезни.

Доктор медицинских наук Орлецкий убежден, что уколы – это второй по популярности действенный метод в лечении колен. Напомним, что первый метод – хирургическое вмешательство. Только операция заменит разрушенный элемент коленного сустава на новый. Инъекции же способны убрать болевой синдром и хруст, но не заменить мениск и хрящ.

Существует два метода лечения колен – консервативный и оперативный. Так вот уколы – метод консервативный. Он способен восполнить баланс смазки в суставе. Через иглу в колено вводится недостающее количество смазки, и тем самым проблема хруста решена.

Профессор Орлецкий предлагает делать «смазывающие» уколы два раза в год тем, кто предрасположен к проблемам с коленными суставами. Это пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены. А также те, кто по своему образу жизни часто сталкивается с тяжестями. Уколы делаются для того, чтобы избежать момента нехватки смазки. Для России это абсолютно нормальный опыт. Делать уколы лучше всего весной и осенью.

Помимо уколов, снять воспаление с поврежденного сустава можно и таблетками. В этом случае помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут отек и уменьшат боль. Но дозу должен определять только врач, иначе можно не вылечить колена, а навредить всему организму.

При болях в коленном суставе очень важно поработать над расслаблением мышцы. Для этого используют медицинские препараты – миорелаксанты.

Все эти препараты нужно принимать только первые пять дней, то есть короткими курсами. С самого начала возникновения болевого синдрома нестероиды способны снять боль. Но если пить таблетки долгое время, то врачам будет сложно определить причину неприятных ощущений в коленке, а не просто снять боль.

Поэтому если лечиться только таблетками, снимающими боль и воспаление, то поврежденная ткань будет и дальше разрушаться.

Укрепляем колени

В случае лишнего веса важно укреплять колени. Для этого Елена Малышева, говоря об укреплении суставах колен, предлагает выполнять специальные упражнения: лежа на полу, поворачиваемся набок. Ступни сводим вместе и разводим ноги в коленях.

Благодаря этому упражнению укрепляются ягодицы, а они напрямую отвечают за состояние колен. Далее – под бок помещаем скакалку под бедро. Рука сгибается в локте и служит опорой для тела. Начинаем кататься на скакалке.

Полуприседы также полезны при проблемах с коленями. Сидя или лежа можно вращать ногой в области колена. Но выполнять эти упражнения нужно с осторожностью. Исключите физические занятия стоя, прыжки и особенно бег!

Физические упражнения усиливают кровоток. Поэтому понемногу, но начинать заниматься нужно. Весьма полезным будет массаж. Можно делать вакуумный массаж при помощи банки. Приобрести баночку можно в любой аптеке. Стоит она до 100 рублей.

Вместо банки, можно использовать обычный вантуз, который найдется в каждом доме. Перед массажем вантуз нужно хорошо помыть, а затем приложить к колену. Присосавшийся вантуз держать на чашечке не более двух минут. Но в случае отека коленки массаж противопоказан!

Людям в возрасте можно надевать на больное колено наколенник или накладывать эластичный бинт. Повязка будет случить укреплением для сустава и ограничивать лишние движения.

Использованные источники:nogostop.ru

8 (8442) 499-255
пн-сб | 08:00-20:00

Здоровье с Еленой Малышевой. Внутрисуставные инъекции при артрозе

Елена Малышева, Стас Пьеха и профессор ортопедии Загородний Николай Васильевич в программе «Здоровье» на Первом канале рассказывали о лечении артроза коленного сустава и снятии болей в колене с помощью внутрисуставных инъекций высокомолекулярной искусственной синовиальной жидкости — препарата гиалуроновой кислоты высокой вязкости.

Сюжет про внутрисуставные инъекции начинается с 23-й минуты.

Выпуск также можно посмотреть на сайте Первого канала или на сайте программы «Здоровье с Еленой Малышевой».

Использованные источники:www.ortclinic.ru