Борьба с ревматоидным артритом
Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.
Все началось в 2012 году.
Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.
Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.
У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.
Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.
Забегая вперед, скажу, что спустя два года, когда мне пришлось вернуться к этому врачу из-за бюрократических вопросов в медицине, она признала, что неправильно поставила диагноз. Походы в платные поликлиники, прием лекарств, которые никак не влияют на болезнь, аллергические реакции от таблеток и острые реакции внутренних органов — далеко не весь список пережитого. «Бывает и так», — сказала она.
Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.
За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.
Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.
Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.
Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…
Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.
Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.
Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.
Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.
Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.
До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.
Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.
Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…
Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.
Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.
Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.
Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.
За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.
Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.
Но я прошла этап принятия.
Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.
Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.
Ощущая эту гармонию и каждый день находя силы на борьбу, я поняла, что не готова оставлять любимое дело — кофейную индустрию. Сейчас я открыла в Петербурге свою кофейню — «Щегол». И не собираюсь останавливаться на достигнутом. В этом году планирую запустить еще несколько проектов.
Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.
У нас в Петербурге есть группа активистов из «Спасибо», они устанавливают по всему городу контейнеры, куда можно сдавать вещи. Я обратилась к ним за помощью, чтобы мы сделали проект для людей с ревматоидным артритом, и они согласились. Сейчас мы разрабатываем концепцию. Точно знаю, что хочу открыть место, куда все смогут приходить и обсуждать свои проблемы, связанные с заболеванием, и получать помощь.
Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:
— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.
В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.
— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!
— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.
Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.
Источник
Как считают медики, ревматоидный артрит — неизлечимое аутоиммунное заболевание. У больных с ревматоидным артритом наблюдается общее воспаление.
Но есть средства, которые значительно улучшают состояние и качество жизни больного. А некоторые из них даже помогают предотвратить развитие болезни.
Сегодня мы расскажем вам о том, как натуральная медицина рекомендует бороться с ревматоидным артритом. Хотите узнать об этом больше? Тогда читайте далее!
Что такое ревматоидный артрит?
Итак, ревматоидный артрит, как мы уже сказали, — аутоиммунное заболевание. Для него характерна боль, а также воспаление и нарушение подвижности суставов (пальцев, локтей, коленей и т.д.).
- При таких заболеваниях иммунитет атакует ткани своего же организма, поскольку воспринимает их как чужеродные.
- В результате повреждаются здоровые клетки и ткани. А это, разумеется, причиняет вред всему организму. Могут, например, пострадать кровь, сердце, нервная система.
Читайте также: 12 продуктов, которые помогут победить артрит
Борьба с ревматоидным артритом натуральными средствами
Поговорим о том, какие принципы лежат в основе этой борьбы? Во-первых, это очищение организма от токсинов и правильное питание. Стоит также обратить внимание и на укрепление иммунитета, снятие воспаления и эмоциональное равновесие.
Выведение токсинов из организма
Специалисты в области натуральной медицины считают, что в организме больного артритом слишком много токсинов. А потому лечение начинается с очищения организма. При этом вы можете заметить, как улучшается работа печени, почек, кожи и кишечника.
Есть разные способы такого очищения. Мы можем выбрать из них те, что нам больше нравятся:
- Например, диету на основе продуктов, очищающих организм: чеснока, лука, лимона, помело и т.д.
- Либо лекарственные растения, которые очищают тело: одуванчик, пеумус, лопух большой, расторопша и т.д.
- А также соки, бульоны и очищающие смузи.
Возможная непереносимость некоторых продуктов
Непереносимость продуктов, в частности, может быть связана с их плохим качеством, с нездоровыми привычками или же с другими факторами.
Но в любом случае при ревматоидном артрите рекомендуется выяснить, нет ли у больного пищевой непереносимости.
Имейте в виду, не всегда она вызывает сильную аллергию. Однако повышенная чувствительность к определенным продуктам может со временем стать сильнее.
Чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. Притом, человек может и не замечать ее. Но со временем у него развиваются нарушения пищеварения. Например, повышается кислотность и усиливается газообразование.
- Для того чтобы точно определить, есть непереносимость или ее нет, советуем вам сдавать анализы. Другой вариант — на месяц отказаться от «подозрительных» продуктов.
- Когда мы вновь начнем их есть, важно наблюдать за состоянием своего здоровья. Если стало хуже, можно говорить о непереносимости данного продукта. По крайней мере, вероятность этого очень высока.
Средства, которые регулируют иммунитет
В сущности, артрит развивается из-за неправильной работы иммунной системы. А потому для борьбы с ним нужны средства, которые восстанавливают ее равновесие. Они действуют не так быстро, как хотелось бы, однако дают хороший результат. Итак, что же это за средства?
- Во-первых, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6
- Во-вторых, антиоксиданты (витамины С и Е, бета-каротины, флавоноиды, селен и цинк)
- Далее акулий хрящ
- Листья эвкалипта
- Корень астрагала
- Исландский мох
- Ункария
- Грибы шиитаке
- Грифола курчавая
- Трутовик лакированный
Это интересно: Омега-3: это не только жирная рыба!
Ванны против воспаления
Для того чтобы уменьшить общее воспаление, можно принимать лечебные ванны.
- Если есть возможность посещать бальнеологическую лечебницу, то рекомендуем взять серные ванны. Они снимают воспаление и способствуют очищению организма.
- Можно также приготовить лечебную ванну дома. Например, с содой или сульфатом магния. Проведя в такой ванне хотя бы полчаса, вы почувствуете значительное облегчение.
Ваши эмоции
В натуральной медицине большое значение придается эмоциям. Считается, что наше физическое здоровье во многом зависит и от них. Думаем, вы не раз сами убеждались в этом. Если мы, например, грустим или переживаем, нам физически плохо. Но когда эмоции приходят в равновесие, состояние здоровья улучшается. И, что важно, это относится к самым разным заболеваниям.
Вместе с ревматоидным артритом, к примеру, человека часто мучают душевные страдания. Это может быть связано с психологической травмой, которую нанес ранее кто-то из близких людей. Но, при этом, такие больные нередко обладают мирным и дружелюбным характером.
Человек страдает, но не может выразить то, что чувствует в глубине своей души.
Он, как правило, и не пытается разобраться со своими переживаниями. Зато он охотно занимается проблемами окружающих и старается им помочь.
А потому, если у вас есть такие проблемы, вам стоит обратиться к врачу: психологу или психотерапевту. Он разберется в проблеме и поможет вам обрести баланс между эмоциями и здоровьем вашего тела!
Источник
Причины ревматоидного артрита и метотрексат в борьбе с ним
Даже в сегодняшнее время тайна зарождения пагубного процесса в организме ребенка или взрослого покрыта туманом догадок и неизвестности. Есть не уточненные данные о влиянии фактора наследственности, о парадоксальном реагировании иммунной системы на вакцинацию, однако достоверной связи с манифестом артрита у этих причин нет.
У родителей, больных ревматоидным артритом рождаются и вырастают свободные от этого заболевания дети, а вакцины дают настолько разные побочные эффекты, что вывести закономерность не удается.
Вирусы или бактерии, тихо живущие в организме, в одночасье вызывают неадекватный ответ иммунитета, заставляя организм разрушать собственные суставы и ткани. Переохлаждение, стресс или чрезмерная инсоляция, осложненные последствиями бактериальной инфекции – вот предполагаемые причины начала болезни.
Патогенез ревматоидного артрита сложен: по невыясненной причине иммунная система начинает вырабатывать антитела, которые способны связываться с белками, образуя иммунные комплексы. В синовиальной жидкости сустава они захватываются нейтрофилами, разрушающимися при этом и вырабатывающими ферменты, активирующие медиаторы воспаления.
Простагландины снова привлекают нейтрофилы, активирующие лимфоциты, способные при помощи вырабатываемых ими веществ, разрушать соединительную ткань. Именно активированные лимфоциты и аутоантитела разрушают собственный организм.
Хроническое системное заболевание, которым является ревматоидный артрит, может настигнуть человека в любом возрасте. Основная проблема врача-ревматолога состоит не в диагностике болезни, а в назначении лечения, так как общей терапевтической схемы, которая бы действовала эффективно у всех пациентов, не бывает.
Каждый больной – это всегда новая попытка угадать, насколько бурным будет течение болезни, какой препарат подойдет именно ему, и через какое время проявится его действие. Связана такая сложность подбора препаратов с невыясненным алгоритмом начала ревматоидного артрита.
Даже в сегодняшнее время тайна зарождения пагубного процесса в организме ребенка или взрослого покрыта туманом догадок и неизвестности. Есть не уточненные данные о влиянии фактора наследственности, о парадоксальном реагировании иммунной системы на вакцинацию, однако достоверной связи с манифестом артрита у этих причин нет.
У родителей, больных ревматоидным артритом рождаются и вырастают свободные от этого заболевания дети, а вакцины дают настолько разные побочные эффекты, что вывести закономерность не удается.
Диагностика ревматоидного артрита
Диагноз этого заболевания ставится на основе личного опроса, визуального осмотра пациента, рентгенографических снимков пораженных суставов и анализа крови. На снимках хорошо видно сужение суставных щелей, признаки остеопороза, всегда сопутствующего артриту и эрозию костей.
Субъективно, пациента беспокоят повышение температуры, быстрая утомляемость и незначительная боль в суставах, скованность по утрам, продолжающаяся не менее часа. Эти симптомы обычно указывают на начало болезни, которая подтверждается положительным ревматоидным фактором, обнаруженным в крови и высокими показателями СОЭ.
Дифференциальная диагностика ревматоидного артрита выполняется с целью исключить болезнь Бехтерева, синдром Рейтера, реактивный артрит, остеоартроз и некоторые другие заболевания, имеющие сходные симптомы.
Диагностика ревматического артрита
Диагноз этого заболевания ставится на основе личного опроса, визуального осмотра пациента, рентгенографических снимков пораженных суставов и анализа крови. На снимках хорошо видно сужение суставных щелей, признаки остеопороза, всегда сопутствующего артриту и эрозию костей.
Субъективно, пациента беспокоят повышение температуры, быстрая утомляемость и незначительная боль в суставах, скованность по утрам, продолжающаяся не менее часа. Эти симптомы обычно указывают на начало болезни, которая подтверждается положительным ревматоидным фактором, обнаруженным в крови и высокими показателями СОЭ.
Беременность и ревматоидный артрит
Беременность при ревматоидном артрите возможна, за исключением случаев тяжелого течения болезни, необходимо до зачатия прекратить прием токсичных препаратов. Благоприятным фактором во время вынашивания ребенка является гормональная перестройка организма, которая не позволяет артриту прогрессировать, и в большинстве случаев вызывает значительное улучшение состояния женщины.
После родов практически всегда наблюдается обострение заболевания, протекающее по обычному сценарию. Следующая беременность протекает так же.
Проверить, поражены ли вы недугом, можно с помощью несложных анализов крови, главное – разбираться, на что обратить внимание. Поэтому вам понадобится доктор. Какие отклонения в показателях анализов крови настораживают медиков?
- проблемы с гемоглобином (пониженный показатель);
- повышение креатинина;
- увеличение уровня С-реактивного белка;
- положительный ревматоидный фактор;
- проблемы с показателями СОЭ.
Если говорить об анализе мочи, то в случае наличия хвори будет обнаружен белок.
Суставная жидкость мутнеет, теряет вязкость.
Согласно методике, разработанной Американской ревматологической ассоциацией, диагноз может быть подтвержден, если у больного наблюдаются 4 признака из такого списка:
- рентгенологические отклонения;
- скованность суставов после пробуждения (не менее 1 часа);
- подтвержденный ревматоидный фактор;
- симметричность заболевания суставов;
- поражение от трех зон;
- появление ревматоидных узелков.
Подробно о лечении холодом
Метотрексат является основным препаратом в лечении ревматоидного артрита. Он назначается в качестве базового средства, которое можно применять годами, если не вызовет у пациента какого-либо побочного эффекта.
Метотрексат подавляет активность иммунной системы, что вызывает значительное уменьшение воспалительных явлений в суставах. Малые дозы препарата, принимаемые один раз в неделю, намного реже вызывают поражения печени или острую пневмонию, но врач на протяжении лечения должен контролировать состояние крови пациента.
Сульфасалазин при ревматоидном артрите назначается при непереносимости цитостатиков, так как этот антимикробный препарат очень хорошо переносится больными. Недостатком сульфасалазина является довольно медленное и отсроченное по времени наступление лечебного эффекта, поэтому его назначение оправдано при вялотекущем процессе.
Перечень средств и процедур, помогающих избавиться от ревматоидного артрита, довольно обширен. В самой легкой стадии заболевания упор может делаться на простейшие рекомендации по улучшению качество отдыха и питания, а в тяжелых случаях врач может настаивать на операции.
Конкретная схема лечения зависит от множества деталей, состояния пациента и степени поражения недугом. Рассмотрим, какие меры и препараты могут назначить медики.
Криотерапия, как эффективный метод лечения
Большое количество людей по всему миру страдает воспалительным заболеванием суставов — артритом. В борьбе с этим недугом хорошо применять комплексные меры лечения, включающие в себя медикаментозные назначения, диету и физиотерапию.
Но в некоторых случаях, когда имеются противопоказания к приему лекарственных препаратов и не желательны диеты, физиотерапия при артрите суставов остается единственным методом лечения.
Что такое физиотерапия
Область медицины, совмещающая в себе лечение природными факторами с искусственными физическими. Требует освоения врачом таких областей, как физика и химия. Главная задача — достижение максимально возможного терапевтического эффекта, при минимальной нагрузке на организм.
Плюсы:
- способность оказывать тренирующий эффект на организм;
- ослабление побочных действий некоторых из лекарств;
- длительное последствие;
- хорошая совместимость с другими видами лечения;
- доступность и сравнительная дешевизна.
Эффективность физиотерапии
Вместе с лекарственным и хирургическим лечением физиотерапевтическим методам воздействия принадлежит одна из ведущих позиций.
При ревматоидном артрите суставы поражаются симметрично и если заболевание находится в активной фазе, то целью физиотерапии является не допустить прогрессии и стабилизировать процесс болезни. В случае, когда ревматоидный артрит находится в неактивной фазе, целью является пресечение синдрома.
Преимущества физиотерапии при ревматоидном артрите:
- действие на очаг заболевания;
- безболезненность;
- незначительный риск побочных эффектов;
- не вызывает аллергию.
Физиотерапия при артрите способствует:
- уменьшению болевых симптомов;
- восстановлению костных тканей;
- повышению выносливости суставов;
При выборе метода лечения важную роль играют следующие факторы:
- противопоказания;
- результаты обследований;
- симптоматика;
- возрастная категория пациента;
- стадия болезни;
- другие заболевания.
Иногда врач решает нужным провести комплекс процедур, потому как по отдельности они будут не эффективны для пораженных суставов.
Виды физиотерапевтических процедур при артрите и его некоторых разновидностях
Назначают следующие типы физиотерапии:
- УФО — ультрафиолетовое облучение суставов волнами средней длины. Предотвращает боли, снижая чувствительность в месте поражения. Способствует выработке витамина D3. Осуществляет активацию метаболизма в суставах, улучшает кровообращение.
- УВЧ — воздействие непрерывным или импульсивным электрическим полем на пораженный сустав. Убирает отеки, улучшает питание тканей и кровоток, запускает восстановительные процессы.
- Магнитотерапия — воздействие низкочастотными постоянными или импульсивными магнитными полями. Тормозит дегенеративные процессы в хряще, снижает боли, устраняет отечность.
- Электрофорез — ввод лекарственных веществ через кожный покров с помощью электрического тока. Используется когда нельзя осуществить введение лекарства через кровоток. Улучшает микроциркуляцию, сохраняет долгий терапевтический эффект, снимает воспаление, болевые ощущения и снижает отечность.
- Фонофорез — введение лекарственных препаратов по средствам звуковой волны. Увеличивает эффект медикаментов. Стимулирует восстановительные процессы.
- Лазерная терапия — лечение суставов световым пучком, состоящим из красных, инфракрасных и фиолетовых спектров. Убирает воспаление, снимает боли, восстанавливает поврежденные ткани.
- ЛФК — физиотерапевт всегда поможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и связок вокруг суставов, что является хорошим профилактическим воздействием.
- Мануальная терапия.
- Массаж.
- Бальнеогрязелечение.
- Парафиновые ванны.
Физиотерапия при ревматоидном артрите включает в себя на острой стадии воздействие ультрафиолетом и электрофорезом. В подострой стадии применяется ДМВ — терапия, лазерное гелий-неоновое облучение, магнитотерапия, светолечение.
На стадии митоза проводятся фонофорез, импульсная магнитотерапия, крионотерапия, нафталанотерапия. Высокий оздоровительный эффект имеет лечебная гимнастика, устраняя образование антиклизов и спаек в пораженных суставах и повышая их подвижность.
Но регулярные занятия должны проводиться только после снижения воспалительного процесса.
Подагрический артрит в стадии обострения хорошо снимается при УФ — облучении пораженных суставов. В момент ремиссии проводится общее облучение ультрафиолетом. Хороший лечебный эффект достигается при комплексных мероприятиях, таких как грязелечебные ванны, вместе с применением ультравысоких частот.
Травматический артрит стоит начинать лечить физиотерапевтическими методами лишь при прошествии острых воспалительных явлений в суставе. Если временной промежуток составляет несколько дней после получения травмы то назначается физиотерапия с помощью УВЧ.
Может назначаться одновременно с магнитотерапией. При осложнениях — фонофорез.
На конечном этапе лечения показаны занятия лечебной гимнастики, массаж, тепловые и водные процедуры.
Посттравматический артрит, также хорошо поддается лечению физиотерапией. Показан массаж и строго обязательна лечебная гимнастика, в медленном темпе и с малой амплитудой. Противопоказанием является внутрисуставный перелом. Обязательным перед прохождение процедуры при посттравматическом артрите является использование разогревающего крема для суставов.
Остеоартрит не любит тепловые процедуры по средствам аппликации парафина, инфракрасное излучение и ультразвуковое лечение. Часто используемым методом в борьбе с болезнью является и электротерапия. Также действенным является гидротерапия.
Диета при ревматоидном артрите
Бороться с ревматоидным артритом надо, и при настойчивом лечении и соблюдении рекомендаций врача можно достичь успеха, то есть длительной ремиссии. Оправдано в помощь лекарственным средствам применять все дополнительные средства, способные облегчить жизнь пациента.
В первую очередь, корректируется режим дня и питания, назначается диета, исключающая соль, мясные блюда, бульоны. Энергетическая ценность рациона снижается за счет исключения животных жиров и сложных углеводов: сахара, меда.
Сладости надо заменить на сухофрукты и свежие фрукты. Молочные продукты, яйца и морскую рыбу употребляют в разумных количествах.
На тему правильного питания при ревматоидном артрите продолжаются дискуссии. Некоторые специалисты считают, что развитие болезни не связано с типом питания, другие же утверждают, что для более успешной борьбы с ее симптомами нужно менять диету.
Продукты с низким содержанием жиров, как, например, злаки, фрукты и овощи, способствуют оздоровлению кишечной микрофлоры, а благодаря этому ослабляются симптомы ревматоидного артрита.
Рекомендуются такие продукты:
- Гречка
- Киноа
- Амарантовая крупа
- Бурый рис
- Батат
- Бобы, фасоль и чечевица
- Салат ромэн
- Капуста и брокколи
- Шпинат
Отзывы пациентов, страдавших от ревматоидного артрита
Огромное число пациентов, пошедших наперекор традиционной медицине и доверившись накопленному опыту борьбы с ревматоидным артритом путем применения криосаун, успешно справились со своим недугом и живут полноценной жизнью. Все они рады делиться впечатлениями не только от столь долгожданного полученного эффекта, но и от ощущений от самой процедуры.
Так, одна из женщин, которая на протяжении нескольких лет страдала от артрита.
Я прошла двухразовый курс криотерапии. Первый из них состоял из 30 сеансов, а второй из 10. Меня помещали в своеобразную колбу без верха и на протяжении 3 минут обдавали жидким азотом при -180 градусов. Во время процедуры я стояла, и ощущала холод и «мурашки» по телу, но процедура была терпима.
После того как сеанс заканчивается кожа приобретает красный цвет, а настроение значительно улучшается. Многие пациенты рассказывают даже о некоторой легкой эйфории, когда хочется бежать и двигаться.
Причем сделать это реально возможно, ведь суставы после криокамеры «оживают». Что касается данной пациентки, то она проходила лечение во время обострения болезни, в зимнее время, когда ей с трудом удавалось заснуть ночью от боли и надеть ботинки на отекшие ноги.
После криосауны отечность спадала и уходила боль, а спустя 20 первых сеансов пациентка стала спокойно засыпать по ночам. После окончания первого курса из полных 30 процедур женщина вовсе перестала ощущать скованность и по её собственному выражению «ожила».
После двух месяцев отдыха, пациентка прошла ещё 10 процедур в криосауне и теперь находится в ожидании появления на свет ребенка. После беременности собирается снова с профилактической целью дать суставам оздоровиться с помощью холода.
Источник
