Эффективный метод лечения артроза коленного сустава

Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является артроз. Это заболевание в основном затрагивает пожилых людей.

Что такое артроз коленного сустава?

Артроз – это дистрофическое заболевание суставов, которое связано с постепенным разрушением хряща внутри сустава. Пациент испытывает сильную боль в суставах, ограничивается подвижность. Такие люди трудно передвигаться и им сложно выполнять стандартную домашнюю работу. Когда хрящ стирается, сустав теряет способность двигаться.

Основным симптомом является боль, во время определенных мероприятий:

1. При ходьбе по лестнице.
2. При подъеме грузов.
3. Во время приседания.
4. Если вы внезапно останетесь после длительной ходьбы.

Боль может усугубляться перед сном,  а ночью возникает отек колена. Также может возникать накопление жидкости в суставе.

Лечение в домашних условиях

Последствием комплексного лечения артроза должна стать постоянная ремиссия. Комплексная терапия артроза сочетает в себе лечение с помощью терапевтической гимнастики и физиотерапии.

Целью лечение артроза является устранение болевого синдрома, а затем последующая активизация регенерации хрящевой ткани. В этот период медикаменты, содержащие в своем составе хондроитин и глюкозамин, будут очень кстати. Эти медикаменты можно применять в форме таблеток, мазей, спреев. Продолжительность лечения может занять очень много времени, до одного года.

Во время упражнений делаются движения, которые не повреждают хрящевую ткань, но помогают выздороветь.

Все вышеупомянутое помогает только на первой стадии артроза. На второй и третей стадии требуется хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение артроза коленного сустава в домашних условиях включает:

1. Болеутоляющие препараты. Лекарства для снятия боли: таблетки, мази, спреи. Анестезирующие таблетки также можно применять. Очень хорошо зарекомендовал себя Диклофенак (можно использовать как мазь, так и таблетки).
2. Лекарства, которые расслабляют мышцы. Препараты, которые способствуют релаксации мышц, уменьшают спазмы.
3. Хондропротекторы — «защитники хряща». Эти медикаменты являются основой при лечении артроза.

Все лекарства должны быть прописаны врачом, не стоит принимать их без рецепта, все они имеют противопоказания.

Терапевтические упражнения

Упражнения должны выбираться ортопедом, который будет отталкиваться от специфики заболевания. Самые эффективные упражнения при артрозе:

1. Ложитесь на спину, выпрямите ноги и расслабьтесь. Упражнения снимает стресс, укрепляет тазовые мышцы. Усиливает приток крови к коленному суставу.
2. Ложитесь на спину, поднимите ноги перпендикулярно относительно тела, и плотно прижмитесь к полу. Делайте движения ногами в воздухе, имитируя езду на велосипеде.
3. Ложитесь на живот, попеременно поворачивайте колени. Такое упражнение усиливает мышцы ног, активируя метаболические процессы в коленных суставах.
4. Человек садится на стул и поднимает ноги параллельно полу. Таким образом кровь поднимается до коленей, улучшая регенерацию тканей в суставах.

Положительный результат от вышеперечисленных упражнений будет, если вы делаете их регулярно. Желательно ежедневно по 15 минут, чередуясь с массажем, физиотерапией.

Чтобы можно было заниматься различными видами спорта, бегом, спортивной ходьбой лучше использовать ортопедический наколенник, который уменьшает нагрузку на коленный сустав, лечит артроз – нагревает его, имеет магнитную подушечку, которая усиливает кровообращение. Это нужная покупка при артрозе коленного сустава.

Для любого артроза вам необходимо изменить свой образ жизни и питание. Чтобы лечение было эффективным, сахар, спиртные напитки, пряные и жирные продукты, химические добавками должны быть исключены из меню. Не желательно голодать, чтобы не ухудшать подачу пищи в суставные клетки.

Народные методы лечения

Самые распространенные народные средства для лечения артроза коленного сустава:

1. Прикладывание мела и кефира. Необходимо сделать эти компоненты однородной массой, которая прикладывается и фиксируется к колену на ночь.
2. Прикладывание овсянки — приготовить овсянку и приложить к ноге на ночь.
3. Отвар из земляники. В данном случае применяются листья земляники, желательно в засушенном виде. В первую очередь, следует измельчить листья. Дальше высыпать их в кипящую воду и варить 20 минут. Данное средство желательно принимать на протяжении суток, вместо воды.
4. Хмель. Возьмите 2 столовые ложки хмеля и смешайте его с 50 г растительного масла. Используйте как компресс.
5. Смешайте 1 столовую ложку горчицы, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку оливкового масла, проварите это все (хотя бы 5 минут), и прикладывайте к пораженным суставам в течение двух часов.
6. Хорошая анестезия — это настойка листьев агавы и спирт в соотношении 1:10. Настаивайте данную смесь в течении месяца в холодильнике. Используйте 20-30 капель, утром, в обед и вечером.
7. Мазь с плодами конского каштана: 4 плода конского каштана очистить от скорлупы, перемолоть, затем добавить медицинский препарат Меновазин, и смешивать все это как минимум 5 минут. Полученную смесь следует втирать  в пораженное колено.
8. Очень хорошо среди остальных растений в лечении артроза зарекомендовал себя лопух. Возьмите 6 недавно сорванных листьев лопуха, положите бархатной стороной вниз. Сверху накройте тяжелой посудиной с кипяченой водой. Через 30 минут листья можно будет использовать. Пораженный участок смазывают растительным маслом и прикладывают к нему листки лопуха и укутывают фольгой.
9. Применение одуванчиков. Недавно сорванные цветы одуванчика нужно промыть холодной водой и начать жевать, невзирая на их неприятный вкус. В сутки следует съедать минимум 4 цветка. Также можно использовать в пищу засушенные листья одуванчика.
10. Можно прикладывать к больному колену компресс с морской солью. Если соль в нужный момент закончилась, можно заменить ее обычным песком, который перед использованием нагревается и закутывается в полотенце. Такое средство помогает бороться с отеками.

Использование хрена

Листья и корни хрена богаты витаминами, природными фитонцидами, минералами и эфирными маслами. Итак, как лечить артроз хреном:

• Корень порезать и поварить. Полученную суспензию нанести на марлю и закрепить на колене. Сверху положите ткань и оставите компрессию на полчаса. Вы можете делать это каждый день.
• Хрен и яблочный уксус, смешайте в одинаковых пропорциях, добавьте немного льняного масла и приложите к больному суставу. Закройте целлофаном и удерживайте его в течение 30 минут. Повторите процедуру через день.
• Прожарьте хрен, а потом смешайте его с таким же количеством йогурта. Полученную массу прикладывайте к проблемной области и покрывайте пищевой пленкой. Удерживайте 30-40 минут, а потом смойте теплой водой. Для достижения максимального результата вам необходимо провести как минимум 7 процедур.

Хроническое заболевание, заключающееся в дегенеративно-дистрофических изменениях различных хрящевых и костных тканях в суставах человеческого тела, независимо от места нахождения называется артрозом.

Это заболевание совсем вылечить нельзя. К сожалению, оно прогрессирует, хоть и медленно. Возможно медленное ускорение прогрессирования благодаря некоторым внешним факторам. Например, регулярная сырость в помещении, где проживает человек с артрозом.

Гонартроз и его особенности

Коленный внутренний артроз/остеоартроз или гонартроз наиболее распространённая проблема человека, склонного к суставным заболеваниям. Находится этот сустав между бедренной костью и надколенников.

Чаще других им заболевают люди, перешагнувшие за 40 лет. К тому же у женщин это заболевание проявляется гораздо чаще, чем у мужчин. Особенно часто гонартроз проявляется у очень полных людей, часто травмирующих и ушибающих свои ноги. В «жизни» это заболевание называется «отложение солей» в коленке. И это есть истина.

У гонартроза 3 стадии интенсивности протекания заболевания.

1. Первая стадия практически ничем не проявляется. Есть совсем редкая небольшая тянущая боль, которую, зачастую индивид относит к обычной усталости.
2. На второй стадии гонартроза больные начинают жаловаться на затруднение в ходьбе, преимущественно с утра при пробуждении или после долгой неподвижности при сидении, например за рабочим столом. Человеку, чтобы почувствовать облегчение, потребуется «расходиться».
3. Третья стадия гонартроза – самый запущенный случай. Человек уже не может самостоятельно передвигаться, ему всегда требуется помощь посторонних (костыли/коляска/носилки).

Чем опасен артроз коленного сустава

Суть проблемы в том, что артроз – это обызвествление или «отложение кальцинатов», процесс-патология, возникающий в костных сосудах при нарушении кровообращения, в результате чего и происходят в хрящах деструктивные изменения, ведущие к его гибели.

В результате кость уплотняется, на ней происходит новообразование – шипы, а нога искривляется и деформируется. Наблюдается заболевание «деформирующий артроз коленного сустава».

Опасность этого заболевания в том, что из-за возможной несвоевременности в его диагностировании, эта проблема может привести к полной потере движения, как следствие — лишение трудоспособности и инвалидность.

Причины заболевания

Первый симптом, на который следует обратить своё внимание, когда у человека, находящегося в покое, начинает появляться ощущение «стягивания» и тупой боли в колене. Как будто сустав скован. С развитием заболевания боль в колене (особенно с внутренней стороны) становится всё более ощутимой, упорной и постоянной. Нередко колено начинает ощутимо похрустывать при движении.

Далее проявится в ограничении по сгибанию/разгибанию ноги, что повлечёт за собой возникновение хромоты.

1. Варикоз, вызывающий расширенность в сосудах, обычно очень негативно сказаться на состоянии здоровья в хрящах, соединительной ткани и костях. В этом случае гонартроз может поразить обе ноги, но боль будет ощущаться лишь в одной коленке.
2. Нарушенные обменные процессы в организме человека, в том числе патологическое изменение в кровотворении, ведущее к повышению капиллярной ломкости.
3. Большой вес тела индивида, ведущий к сильно увеличенной нагрузке на суставы коленей.
4. Повышенная травматизация коленного сустава, в том числе разрывы мениска и связок, переломы или трещинки.
5. Перенесённые воспаления – артрит/ревматизм.
6. Профессиональный спорт. Зачастую гонартроз встречается у легкоатлетов, гимнастов, теннисистов, фигуристов, футболистов.
7. Незалеченные травмы или результат по их неправильному лечению.
8. Индивидуальные эндокринные и гормональные расстройства.
9. Уникальные индивидуально врождённые аномалии в строении суставов и околосуставных тканей.
10. Наследственность.

Помогают ли народные способы победить это заболевание

Повсеместное лечение этого заболевания по народным рецептам должно быть санкционировано врачом – специалистом-ревматологом, поставившим диагноз гонартроз.

Рецепты народной медицины, помогающие в излечении гонартроза, представляют собой настои, примочки и мази. Известные целители рекомендуют проводить целебные курсы непосредственно сразу после зимы – ранней весной или перед наступлением холодов – поздней осенью.

Показания и противопоказания

Показания для лечения гонартроза народными способами есть всегда. Народные методы всегда помогают в «победе» над этим заболеванием, особенно в совокупности с физиопроцедурами и традиционной терапией с использованием современных медикаментозных средств. В этом случае есть возможность избежать побочных последствий.

Но есть и противопаказания. Это аллергические реакции на какой-либо ингредиент, входящий в состав выбранного народного средства.

10 народных способов для лечения артроза коленного сустава

Любое лечение гонартроза, в том числе с использованием народных способов, направлено на облегчение состояния больного и его полное излечение. Следует заметить, что лечение гонартроза практически не отличается от методов по лечению других видов артроза суставов.

1. Одним из эффективнейших народных методов лечения артроза коленного сустава признан тонизирующий напиток на основе яблочного уксуса. Нужно заварить к завтраку чашку чая с мятой или имбирём. Немного остудить и добавить в него столовую ложку уксуса, чайную ложечку мёда и немного корцы в порошке. Если ежедневно в течение месяца пить утром этот напиток тёплым, то боли сильно облегчатся.
2. Ещё один способ облегчить боли при такой проблеме – воспользоваться вместо обычной воды – уксусной.В стакан кипячённой тёплой воды положить столовую ложку уксуса с яблочной основой. Пить эту воду вместо обычной. Можно подсластить её мёдом по своему вкусу.
3. Этот способ не только весьма действенный, полезный, но ещё и очень приятный на вкус. Напиток уксусно-вишнёвый. В стакан с вишнёвым соком (он должен быть обязательно натуральным с терпким вкусом, который есть только у очень спелой вишни) добавить большую ложку (25 г) столового уксуса с яблочным/виноградным вкусом. Уксус должен полностью раствориться в соке. Пить коктейль регулярно ежедневно на полдник в течение месяца. Немного терпко, но вкусно. К тому же двойной эффект – профилактика простуды и вылеченный коленный артроз. Это средство помогает и при застарелой проблеме.
4. Рекомендуемые для снятия воспаления и болей примочки и компресс с яблочным уксусом. Рецепт раствора для примочки и компресса: в глубокую ёмкость тазик/миску налить 6 стаканов тёплой (не горячей) воды. Добавить стакан яблочного уксуса и перемешать. Намочить в этом растворе мягкое полотенце и приложить к больному месту на суставе на полчаса или просто это время подержать в смеси.
5. Мазь-масло уксусное. Такую собственноручно изготовленную мазь можно всегда иметь при себе, конечно, если есть холодильник «в шаговой доступности», где она должна сохраняться в жаркое время. Рецепт приготовления уксусного масла-мази: 50 г оливкового/кокосового/сладкосливочного масла смешать со 100 г уксуса. Можно использовать. Если захочется ароматизировать это средство, то можно добавить пару капелек одного из эфирных масел: розового или персикового.
6. Очень эффективен при гонартрозе свежезаваренный травяной чай из весенних трав, среди которых обязательно должны быть цветы жёлтого одуванчика. Пить его можно хоть целый день, без ограничений. Кроме пользы для всего организма от такого напитка не будет ничего.
7. Быстро снимает воспаление в коленке яблочно-лимонно-чесночный настой с мёдом. Рецепт приготовления яблочно-лимонно-чесночного настоя с мёдом: крупно натёртую мякоть двух яблок зелёного сорта (обязательно!) смешать со свежеотжатым соком от трёх лимонов и измельчённой крупной головкой чеснока. К смеси добавить 100 г мёда любого сорта. Полученную смесь сложить в стеклянную мисочку и два раза в день – с утра и перед сном – выпивать по 20 г, запивая тёплой водой.
8. Очень полезно при гонартрозе кушать свежеприготовленный холодец – студень и армянский хаш. Такая еда способствует быстрому обновлению костной/хрящевой ткани.
9. При обострении коленного артроза полезно в больное место втирать обычный натуральный мёд любого сорта. Его антисептическое действие давно известно народной медициной и активно ею используется.
10. Великолепен эффект от компресса на основе лечебной голубой глины, разведённой в кашицу обычной прохладной водой. Благодаря этому средству быстро проходит припухлость в колене и уменьшается воспаление.