Как избавится от артрита ног

Артритом называют воспаление суставов. Болезнь может иметь различные причины, но симптомы очень похожи: боль, покраснение, припухлость сустава, повышение температуры, часто отек.

Содержание:

Артрит стопы и причины его появления

Артрит стопы — довольно распространенная болезнь. Она встречается не только у взрослых людей, но даже у малышей, только учащихся ходить. Также существует артрит коленного сустава и артрит пальцев рук, о них тоже надо знать — симптомы и как лечить, но об этом в другой статье.

Все причины артрита можно разделить на следующие группы:

1. Ревматоидный артрит возникает, когда нарушается работа иммунной системы организма. В результате клетки хрящевой ткани суставов начинают разрушаться под действием собственных антител.
2. Остеоартрит чаще вызывается возрастными изменениями в суставах.
3. Реактивный артрит представляет собой осложнение после некоторых инфекционных заболеваний.
4. Подагрический артрит образуется из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах, что приводит к боли и воспалению.
5. Травматический артрит — воспаление сустава после ушибов, травм.

Стопа человека состоит из множества костей, потому и возможностей для проявления артрита очень много. Дополнительными факторами, влияющими на развитие заболевания, являются:

• избыточный вес, увеличивающий нагрузку на стопы;
• ношение неудобной, тесной обуви и туфель на высоких каблуках, которые затрудняют кровоснабжение суставов;
• работа, связанная с длительным нахождением на ногах.

Симптомы артрита

Главный признак артрита стопы — острая боль в суставах, возникающая ночью. При осмотре больного места заметны покраснение и припухлость, при прикосновении можно почувствовать, что температура тела в этом месте повышена. Часто нога отекает.

Утром ощущается скованность движений больного сустава, подвижность возвращается при ходьбе только через некоторое время. Отекшие ноги не помещаются в обычную обувь, нахождение в ней вызывает боль.

Важно: при первых признаках артрита следует обратиться к врачу, чтобы остановить болезнь в самом начале. При дальнейшем развитии заболевания хрящевая ткань суставов разрушается, их подвижность уменьшается. Речь может идти о полной потере способности передвигаться!

Лечение артрита

Расспросив вас о симптомах, врач назначит подробное исследование: лабораторные анализы, рентгеновское обследование больных суставов. Помимо общих анализов крови и мочи, нужны будут биохимические (например, на мочевую кислоту) и иммунологические исследования.

Только после этого, определив причины заболевания, врач назначит комплексное лечение. Оно включает средства, позволяющие снять болевой синдром, и лекарства, борющиеся с причинами болезни. Это противовоспалительные препараты, хондропротекторы и различные наружные средства.

Кроме того, комплексное лечение включает в себя упражнения лечебной гимнастики и физиотерапию.

Важно: нельзя заниматься самолечением! Неправильная постановка диагноза и последующее неправильное лечение может привести только к ухудшению течения болезни!

Антибиотики

Антибиотики назначают пациенту с артритом стоп индивидуально. Врач обязан учитывать индивидуальные особенности организма, после определения вида инфекции. Заболевание может возникнуть от любого инфицированного органа:

1. Если очагом инфекции стал урогенитальный тракт, назначают антибиотики ряда фторхинолонов, тетрациклинов.
2. При инфицировании верхних дыхательных путей — полусинтетические пенициллины, цефалоспорины.
3. Макролиды назначают в внутриклеточной микрофлоре – хламидиях, микоплазме, уреаплазме.

При артрите стоп часто используют хондропротекторы: Терафлекс, Артрон, Хондровит, Структум. В основе этих препаратов лежат компоненты суставного хряща: глюкозамин и хондроитин сульфат.

Домашние средства для лечения артрита

В домашних условиях можно использовать лечение травами, различные ванночки, компрессы и растирания. Но в первую очередь нужно соблюдать диету.

Диета

При артрите следует сократить в рационе долю продуктов, содержащих крахмал и сахар (мучные блюда, картофель, сладости). Есть как можно больше овощей и фруктов: в виде салатов, сваренными на воде, на пару, тушеные. Исключить соленые и копченые блюда, сало, бобовые.

Необходимо обогатить свой рацион витаминами, поэтому следует употреблять как можно больше зелени (кроме ревеня и щавеля, шпината). Очень хорошо есть блюда из свежей капусты и моркови.

Нужно почаще варить каши на воде — рисовую и пшенную. Это помогает вывести из организма избыток солей.

При воспалениях суставов полезно есть молочные продукты (источник кальция), вареную или приготовленную на пару морскую рыбу, холодец и другие заливные блюда (источник хондроитина).

Правильная диета, кроме всего прочего, еще и помогает сбросить вес и тем самым снизить нагрузку на стопы.

Важно: нужную диету должен назначить врач!

Травы

В период обострения помогают листья лопуха. Применение их — проще некуда: свеженарванный лист прикладывают к больному месту «изнаночной» стороной, закрепляют бинтом, сверху надевают хлопчатобумажный носок. Можно оставить на всю ночь, а утром приложить новый лист до вечера. Боль уходит довольно быстро.

Некоторые предлагают сначала листья вымыть и высушить, а потом смазать растительным маслом ту сторону, которая будет прилегать к ноге. Но и без этого листья лопуха являются хорошим средством для снятия отеков и боли. Хорошо еще и то, что листья можно засушить на зиму, а по мере надобности использовать, предварительно подержав в воде.

Хорошо при артрите помогают отвары зверобоя, ромашки, липового цвета. Любую из трав или сбор залить стаканом кипятка, накрыть, настоять 10 минут. Процеженный отвар выпить за день в несколько приемов.

Стакан смешанного капустно-морковного сока в равных пропорциях также можно потихоньку выпить в течение дня.

Для получения действенного средства от больных суставов применяют такие отвары (все рассчитано на 1 стакан жидкости):

• 2 ч. л. рылец кукурузы залить кипящей водой, оставить до остывания. Пить по столовой ложке 3 раза в день.
• 2 ложки березовых почек залить кипятком и на малом огне выдержать 15 минут. Укутать, после остывания пить по четверти стакана 4 раза в день.

Заварить в термосе горстку смородиновых листьев кипящей водой. Через час процедить. Принимать по столовой ложке три раза в день.

Все отвары желательно пить за 20–30 минут до приема пищи.

Важно: помните, что незнакомые травы могут вызвать аллергию! Будьте осторожны!

Ванночки

Для того, чтобы снизить боль при хроническом артрите, можно применять теплые ванночки. Для них рекомендуют использовать крепкий раствор йодированной или морской соли. А из трав хорошо подойдут отвары чистотела, ромашки, коры дуба, корней аира. Пару горстей травы следует заварить кипятком, настаивать в течение часа. Процеженный настой вылить в таз с теплой водой. Держать стопы в ванночке до получаса, подливая кипятка по мере остывания.

Молодую хвою для ванн можно готовить так же, как и травы. А молодые сосновые шишки лучше прокипятить в течение 20 минут, потом отвар добавить в ванну.

Можно делать ванночки с горчицей из расчета 1 ст. л. на литр теплой воды.

Рекомендуют применять согревающие компрессы на ночь, прогревать стопы в горячем песке, соли.

Важно: при остром воспалении греть больные суставы нельзя!

Растирания

Для растираний больных суставов обычно применяют спиртовые настойки трав. Можно взять измельченные на терке свежие корни лопуха, девясила или одуванчика, залить стакан сырья 0,5 л спирта в стеклянной  посуде. Через две недели средство используют для растираний.

Настоять в одной бутылке водки стакан цветков сирени в течение недели. Это довольно действенное средство для суставов.

Также хороша настойка прополиса. Ее можно приготовить самим (10 г сырья на 100 г водки, настаивать две недели) или купить готовую в аптеке. Можно растирать также пихтовым или камфорным маслом.

В растительное масло следует добавить немного скипидара и камфоры, растирать суставы перед сном.

Смешать равные количества водки, меда, тертой черной редьки. Добавить к стакану смеси столовую ложку мелкой соли. Втирать в суставы в теплом виде.

Важно: растирания нужно проводить курсами по 7–10 дней, даже если боли прекратились с первого раза.

Артрит — серьезное заболевание, требующее длительного и кропотливого лечения. Берегите ваши суставы!

Артрит ступни – заболевание, существенно и надолго ухудшающее качество жизни пациента. Стопа – это часть скелета, выполняющая очень важную функцию – обеспечение двигательной активности человека, его прямохождения, возможности выполнения самых разнообразных движений.

Строение ступни выглядит следующим образом: круглые кости плюсны, трубчатые – предплюсны и фаланг пальцев. Все суставы этих костей связаны эластичными соединительными тканями, что обеспечивает скелетной конструкции мобильность и вариативность движения.

Воспаление соединительных тканей суставов стопы классифицируется как артрит. Для лечения заболевания применяется в основном терапия консервативного характера: медикаменты, физиотерапия, ЛФК, диета.

Важным, а порой и необходимым подспорьем, помогающим лечить артриты стоп ног, является терапия народными средствами. Домашнее лечение помогает не только ослабить симптомы, но и способствует ускоренному выздоровлению пациента на фоне основного терапевтического комплекса.

Итак, артрит стопы: лечение в домашних условиях.

Направления терапии

Лечение народными средствами артритов стопы имеет несколько важных задач:

• Ослабление интенсивности воспалительного процесса.
• Снятие основных симптомов: отечности, болевых ощущений, покраснения.
• Активизация кровообращения и тканевого обмена в области воспаления.
• Восстановление динамических возможностей ноги.

Важным условием успешности домашней терапии является предварительное проведение комплексного медицинского обследования, выявление всех сопутствующих диагнозов и прочих особенностей состояния пациента.

Лечить артрит ступни народными средствами можно только при условии одобрения выбранных методов лечащим доктором и отсутствия противопоказаний.

Рассмотрим разные способы, как лечить артрит стопы в домашних условиях, подробнее.

Компрессы

Компрессы при артрите стопы – один из самых популярных и действенных способов снятия основных симптомов заболевания. Существуют самые разнообразные рецепты для приготовления снадобий, которые можно использовать как основу для разогревающих компрессов.

1. Камфорный спирт разведем чистой водой пополам. Пропитаем раствором многослойный кусок марли, обернем воспаленную ступню, зафиксируем полиэтиленом и теплой тканью. Оставим для прогревания ноги на 3-5 часов.
2. Нагреем 0,5 стакана хорошей водки в микроволновке до 40-50 градусов, смочим кусок ткани, приложим на стопу. Обернем сверху пленкой и шерстяным носком. Оставим повязку до утра.
3. Редька. Натираем средний плод на терке, кашицу прикладываем к больному суставу. Также фиксируем пленкой, эластичным бинтом, накроем ногу сверху шерстяным платком. Держим не менее трех часов.
4. Горчичный порошок, мед, соду и соль смешиваем поровну, накладываем на больное место, закрываем полиэтиленом и завязываем эластичным бинтом.
5. Примочка из яблочного уксуса – действенное средство при лечении артритов, помогающее не только устранить болевые ощущения, но и активизировать обменные процессы в поврежденных тканях. Слегка разбавим уксус водой на 1/4, затем разогреем жидкость до температуры 50-60 градусов. Приложим компресс на 15-20 минут. Повторять сеансы необходимо каждый день.

Капустный лист при артрите стопы – давнее испытанное средство, существенно облегчающее симптомы болезни. Один листок капусты содержит ценные витамины А, РР, В2, В6, В12, кислоты и микроэлементы. Регулярное применение компрессов из этого подручного средства поможет снять боль, снизить интенсивность воспалительного процесса, предотвратить инфицирование тканей.

• Берем капустный лист, слегка разминаем скалкой, привязываем к больному суставу при помощи пленки и теплой ткани. Оставляем на 2 часа.
• Размягчаем лист скалкой, сверху капаем расплавленного меда и камфоры по 1 ч. л. Приматываем осторожно к ноге бинтом, так, чтобы не разлить жидкие ингредиенты. Сверху ногу укрываем шерстяным платком и лежим в покое 3-4 часа.
• Разомнем 3 таблетки ацетилсалициловой кислоты, смешаем с 1 ложечкой меда. Нанесем кашицу на больной сустав, сверху приложим капустный лист и зафиксируем эластичным бинтом. Посидим спокойно 2-3 часа.

Ванночки для ног

Для лечения артрита стопы ног в домашних условиях применяются теплые ножные ванночки. Их можно готовить на основе крепких растворов поваренной либо морской соли, дубовой коры, настоев чистотела и ромашки.

Готовится настой так: берем 1 стакан сухого сырья, заливаем литром кипятка. Настаиваем до приемлемой температуры, выливаем в тазик с теплой водой. Опускаем в него ноги и сидим так около 1 часа. Если нужно, подливаем горячей воды.

Отличное средство для облегчения симптомов артрита при хроническом развитии заболевания – ванночка с примесью эмульсии скипидара. На стандартный тазик можно добавить 1-2 ложки средства.

Продолжительность водных процедур должна составлять не мене 15 минут. Затем ноги следует обсушить, одеть теплые носки, избегать переохлаждения и сырости на протяжении нескольких часов.

Средства для приема внутрь

Сбалансированный рацион – важная основа успешного лечения воспалений суставных тканей стоп. Пациентам рекомендуется исключить все продукты, влияющие на образование солей мочевой кислоты: жирное мясо, консервы, маринады, ревень, щавель.

Рацион необходимо строить на фруктах и овощах, крупяных кашах и супах, нежирных мясных и кисломолочных продуктах. Весомую пользу для восстановления тканей костей и хрящей принесут холодцы, желе и заливное.

Хорошим вспомогательным средством при диетотерапии являются народные средства от артрита стопы для внутреннего применения.

1. Берем сухую траву и цвет зверобоя, ромашки и липы. Можно взять что-то одно, а можно использовать все ингредиенты или некоторые из них. Смешиваем сырье в равных пропорциях. Залить 1 ст. л. трав 250 мл кипятка, дать остыть. Настой отфильтровать и распределить на 3 приема. Выпить за сутки.
2. Полезно пить от артритов домашние соки из морковки и листьев капусты как по отдельности, так и в смеси.
3. Две ложки рыльцев кукурузы залить 200 мл кипятка, настоять и отцедить. Принимать трижды в сутки по 2-3 ложки отвара.
4. Проварить на водяной бане 15 минут 2 ст. л. почек березы, настоять и процедить. Пить отвар четырежды в сутки по 1/4 стакана.
5. Очень эффективное средство для вывода солей получается на основе сырой картошки и кефира. Измельчить средний клубень любым удобным способом в мелкую стружку, смешать с 200 мл нежирного кефира, употребить сразу же. Делать так нужно однократно каждый день.
6. Сухой лавровый лист (100 грамм) промыть, залить стаканом кипятка, вскипятить на протяжении 5 минут. Выпить на ночь всю порцию.
7. Берем 5 крупных чесночных головок очистить, промыть, измельчить подручным способом. Залить 500 мл водки, настоять в темноте 7-10 суток. Затем микстуру отфильтровать, пить по 1 ч. л. за полчаса до трапезы трижды в день. Это же средство можно применять как растирку или пропитку для компрессов при артрите.

Домашняя физиотерапия

Прогревания при артрите – незаменимый элемент комплексного восстановления суставов. Важно учитывать, что в период обострения, гнойного развития болезни любые разогревания противопоказаны.

• Парафиновые прогревания. Для этого потребуется обыкновенный парафин, который можно купить в аптеке. Разогреваем вещество с помощью водяной бани до 50 градусов, затем наносим на больной сустав в полужидком виде, сверху надежно фиксируем полиэтиленом и прикрываем шерстяным платком. Посидим так около часа. Повторять лечебные сеансы следует ежедневно на протяжении месяца. Для улучшения эффекта можно делать парафиново-озокеритовые смеси. Второй ингредиент – озокерит – можно также приобрести в аптеке.
• В качестве разогревающего средства можно использовать сухую поваренную соль или обычный песок. Необходимо нагреть сыпучий продукт, поместить его в тканевый мешочек, надежно зафиксировать его в области поврежденного сустава. Посидеть неподвижно, прикрыв ногу теплым платком, в течение 30-40 минут. Снять компресс после остывания.
• Бишофитовый компресс. Магниевую соль (бишофит) слегка прогреем, засыпем в холщовый мешок, приложим к месту воспаления. Примотаем сверху пленкой, наденем носок из шерсти. Такой компресс тоже можно оставить на ночь, но делать его чаще 1 раза в 4-5 дней не рекомендуется.

Заключение

Лечение народными средствами артрита суставов стопы, как и всякая терапевтическая мера, имеет противопоказания. В их число могут входить аллергические реакции, повреждения кожных покровов, беременность и лактация, онкология, тяжелые инфекции, проблемы с кровью.

Поэтому перед использованием какого-либо рецепта народных целителей следует обсудить его со своим лечащим врачом и получить согласие на лечение.

Самостоятельная терапия может не только оказаться бесполезной, но и нанести весомый вред суставам пациента. Лечитесь грамотно и будьте здоровы!