Корень пырея от артрита
Растение пырей ползучий
В статье рассматриваются вопросы:
краткие сведения о растении
лечебные свойства пырея
Растение пырей ползучий (Agropyrum repena P.) — один из самых распространенных сорняков. Его можно встретить на всей территории России. Трава пырей представляет из себя многолетнее, однодольное травянистое растение. Принадлежит к семейству злаков (Gramineae). Цветет в июне — июле. Его ближайшая родственница — пшеница.
Корень пырея
Корень пырея может достигать 5 мм в диаметре и 10 — 12 метров в длину. Пырей ползучий размножается очень быстро как семенами, так и кусками корней.
Своей мощной корневой системой этот сорняк легко заглушает полезные растения. Тем самым пырей доставляет много неудобств владельцам сельскохозяйственных угодий.
В процессе выкорчевывания его корень рвется или разрезается. При этом активизируются корневые почки, дающие многочисленные побеги.
Все чаще в борьбе с этим сорняком прибегают не к перекопке почвы и выкорчевыванию, а к поверхностному срезанию надземной части растения.
Ни одни только неудобства приносит эта трава. Древняя мудрость «Ищи клад у себя под ногами» вполне применима и к этому сорняку.
Благодаря полезным компонентам, входящим в его состав, он используются и как лечебное растение. В качестве целебного сырья применяют корень пырея. Его сбор осуществляют с весны до осени.
В состав корня пырея входят аскорбиновая кислота, альфа- и бета- каротин, полисахарид тритицин, глюкозиды (арбутин и метиларбутин), яблочная кислота, углеводы, эфирное масло.
Свойства пырея
Лечебные свойства пырея обусловлены входящими в его состав биологически активными компонентами — микроэлементами, витаминами и органическими кислотами.
Так например, гликозиды арбутин и метиларбутин попав в организм в процессе гидролизной реакции образуют гидрохинон. Он обладает антимикробным действием и способностью снимать воспаление. В народной медицине эти свойства используются при комплексном лечении заболеваний мочеполовой сферы и дыхательной системы.
Витамин С способствует сохранению эластичности соединительной ткани, укреплению стенок кровеносных сосудов, устранению морщин на коже, повышению свертываемости крови, улучшению регенерации тканей. Благодаря своим антиоксидантным свойствам витамин С помогает организму бороться со свободными радикалами и способствует омоложению, поддержанию здоровья всех клеток.
Он также играет важную роль в регулировании окислительно — восстановительных процессов, углеводного обмена, повышении сопротивляемости организма; обеспечивает образование гормонов стресса, которые позволяют перерабатывать жировые отложения.
Благодаря антиоксидантным свойствам и способности предотвращать образование в организме мощных канцерогенов – нитрозаминов – аскорбиновая кислота осуществляет профилактику онкологических заболеваний.
Бета- каротин также выполняет антиоксидантную функцию. В организме человека он превращается в витамин А, который влияет на адаптацию зрения в темноте («куриную слепоту», или гемеролапию).
Благодаря мощному набору микроэлементов и витаминов растение пырей ползучий способствует нормализованию обмена веществ, оказывает диуретическое, потогонное, отхаркивающее действие, а также помогает выведению из организма излишних солей и улучшению состояния кожных покровов.
Лечебные свойства пырея реализуются в его настое, который используется при лечении и профилактике заболеваний опорно — двигательного аппарата (подагры, ревматизма), желудочно — кишечного тракта, ЖКБ и МКБ.
Для приготовления настоя одну столовую ложку измельченных корней пырея заливают двумя стаканами кипятка. Кипятят 10 — 15 минут на водяной бане регулярно его помешивая.
Затем при комнатной температуре остужают. После этого процеживают и отжимают прокипяченные корни растения. Добавляют кипяченой воды до первоначального объема.
Принимают настой по 1/3 стакана три раза в день до еды. Настой хранят в прохладном месте не более двух — трех дней.
Рецепт мочегонного чая №3 (с использованием пырея), утвержденный Фармакологическим комитетом Министерства здравоохранения СССР. Цифрами обозначены весовые соотношения лечебного сырья, которые можно взять в любых количествах:
Пырея корневище 1
Хвоща полевого трава 2
Можжевельника «ягоды» 2
Способ приготовления: столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут, процедить через марлю и пить по указанию врача.
Источник
Полезные свойства пырея ползучего.
Какими только народными названиями его не нарекают: житец, ржанец, понырь, корень-трава, собачья трава и даже червь-трава. Правда ведь, в этих словах отражено внешнее сходство растения и его способность разрастаться под землей?
Перевод же с латинского наименования дословно означает огонь полей: скорость и масштабы его распространения подобны мощным языкам пламени. А вывести сорняк полностью с огорода не представляется возможным
Чем полезен сорняк-пырей и стоит ли запасать его впрок? Читайте в этой статье
Так выглядит пырей ползучий
Как выглядит трава пырей, где растет?
Злостный сорняк пырей принадлежит к семейству Злаковых
- Его тонкие, ветвящиеся неизменно в горизонтальном направлении корни проникают сквозь верхние слои почвы, и образуют там целую паутину из корневищ и почек, готовых к превращению в новое растение
- Корневища не проникают обычно глубже 15 сантиметров
- Сорняк имеет прямостоячий стебель, достигающий в высоту 40-120 см. Длинные и плоские листья достигают в длину 15-40 см
- Листья зеленого или сизо-зеленого цвета. Ширина листовой пластинки 3-8 мм
- Цветы пырея невзрачные на вид. Это собранные в соцветия сложные длинные верхушечные колоски из 4-7 цветочков. Сам колосок достигает в длину 15 см. Зацветает сорняк к маю-июню. К исходу первого летнего месяца уже можно наблюдать созревшие плоды, представляющие зерновку подобную пшеничной. Длина плода – 5 мм
Пырей ползучий — не только сорняк
Под землей побеги пырея способны быстро распространятся. Именно за такую его способность заполнять полезную для огородных культур площадь своими ползучими корнями, дачники его не жалуют и нещадно избавляются от сорняка
Порой очистить приусадебный участок от сорняка очень сложно. Процесс уничтожения пырея может затянуться на целые месяцы.
Иногда малейшее повреждение корня вызывает рост нового растения. Верхушки корневищ для этого загнуты кверху и находятся у поверхности почвенного слоя
Где произрастает сорняк?
Кроме пахотной земли, пырей заполняет своими вьющимися корневищами луга, степные склоны, поймы рек и обочины дорог. Словом, всюду, где есть родючий грунт, пырей способен прорасти. Для формирования новой особи достаточно только части корневища с единственной почкой.
Пырей ползучий – трава и корень: лечебные и полезные свойства и противопоказания
Еще врачи Древней Греции и Древнего Рима знали о целебных свойствах пырея. В Средневековой народной медицине также находили применение ползучей траве
Невероятно, но неприглядное с виду растение является послабляющим и мочегонным. Его употребляют при сильном кашле, простуде, и используют в качестве противовоспалительного препарата
В аптеках продаются высушенные корни сорняка под названием «Пырей ползучий»
Пырей ползучий
В каких случаях прибегают к целительным свойствам пырея (в сочетании с другими травами)?
- При различных нарушениях функций пищеварительного тракта. Это могут быть и колиты, и гастриты, и энтериты, холециститы
- Заболеваниях мочеполовой системы (циститы и нефриты)
- Кожные заболевания, например, дерматиты, экземы, ферункулез или акне
- Поражения органов дыхания – бронхиты и различные пневмонии
- Сбой процессов метаболизма (нарушения обмена жиров, белков, углеводов) — диабет или анемия, рахит
- Различные нарушения опорно-двигательного аппарата – артриты и остеохондрозы
Измельченные корни пырея
Отвары или настои корневища пырея употребляют внутрь, но только по назначению лечащего врача
Пыльца сорняка входит в состав иммунологического препарата, благодаря которому выявляют и лечат аллергические воспаления, поллинозы, бронхиальную астму
Целебными свойствами обладает даже пыльца пырея
В нетрадиционной медицине широко применяется корневище пырея. Жизнестойкостью растения и объясняются его полезные свойства
Как применяют пырей наружно?
- Для наружного применения готовят отвары и настои корневища и зеленой части растения. Такие средства помогают при кожных заболеваниях грудничков.
Пырей эффективен при желтухе, опрелостях, потнице, диатезе. Чтобы отвар подействовал, необходимо приготовить его следующим способом:
Рецепт: пырей для купания новорожденного
50 г корня пырея залейте 0,5 литрами кипятка. Оставьте настаиваться на полчаса.
Применение: полученный отвар вылейте в ванночку для купания и подержите кроху в нем. Купание в отваре сорняка повторяйте трижды в течение недели.
Настой пырея помогает и при возникновении у подростков угревой сыпи. Нужно только наносить полученный «лосьон» на пораженную область лица
Пырей -невероятно живучее растение
Избавиться от повторяющегося фурункулеза поможет примочка из концентрированного настоя пырея
Как применять пырей внутрь?
Рецепт древних медиков, который улучшает зрение
Сок пырея смешивают с медом. Соотношение должно быть 1:1. Смесь прогревается 5 минут.
Применение: считается, что непрерывно принимая такой настой по 1 столовой ложке три раза в день (целых 180 суток), можно заметно улучшить зрение (до 1-3 диоптрий)
Измельчение пырея
Рецепт: пырей для снижения веса
1 столовая ложка свежего сока пырея
100 мл воды
Применение: смешать ингредиенты и пить четыре раза в сутки. Применять смесь нужно не менее недели
Противопоказания при лечении этим живучим растением могут быть только в том случае, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость.
Бесконтрольное употребление настоя из корня пырея может негативно сказаться на мочеполовой системе, на почках и печени
Невзрачный колосок пырея
Осторожности требует применение пырея при следующих заболеваниях:
- Обострение язвы
- Панкреатит
- Диарея
- Беременность
Корень лопуха, пырея, одуванчика: лечебные свойства, что лечит?
Трудноискоренимые сорняки способны помочь при многих болезнях. Достаточно заготовить корни трех растений — лопуха, пырея, одуванчика
Чем полезен пырей?
- Восстанавливает обменные процессы
- Лечит тяжелые заболевания мочевыводных путей
- Лечит болезни дыхательной системы
- Лечит болезни пищеварительной системы
- Могут использоваться в качестве болеутоляющего средства
- Лечит нарушения функции яичников у женщин
Чем полезен одуванчик?
- Применяется при лечении артрита и артроза
- Помогает при анемии
- Применяется при лечении онкологических заболеваний
- Устраняет воспалительные процессы в суставах и лимфатических узлах
Одуванчики входят в состав настоя из трех трав
Чем полезен лопух?
- способен бороться с раком
- помогает при лечении бронхитов и гайморитов
- ускоряет восстановление костной ткани при переломах
- способен бороться с сердечной недостаточностью
- применяется при лечении гепатита
- лечит начальные проявления гриппа
Как готовить отвар из трех трав?
- Соберите молодые корни растений в начале весны или в осеннюю пору до наступления холодов. Лопухи нужно брать однолетние. В двухлетних корневищах лопухов отсутствуют полезные свойства: они уходят в соцветия
- Корневища следует выкопать и промыть под проточной водой. Растения измельчают после просушки и каждый вид растений высушивают и готовят отдельно
- Две столовые ложки высушенных корешков заливают кипяченой водой. Ставят кипятиться в течении 10 минут. После этого отвар процеживается и настаивается 2 часа
- Процедив отвар, его можно пить к количестве пол стакана три раза в день. Обязательно выпивать отвар на голодный желудок. В таком случае из отвара в кровь сразу поступят полезные вещества и быстрее разойдутся по организму
Отвары из корешков трех трав меняйте каждую неделю. Например, если на этой неделе вы питии отвар из корня лопуха, то на следующей неделе это должен быть отвар из корня одуванчика, а на следующей неделе будет пырей
Как заваривать корни пырея?
Для заваривания корневища пырея понадобится 8 ст л сухого корня пырея. Измельченная смесь заливается кипяченой водой и после двухчасового настаивания ее можно применять
Настой из трав
Отвар пырея: как приготовить и применять?
Рецепт приготовления отвара пырея
- Возьмите 2 ст. л. высушенного корня пырея
- Залейте 1 стаканом кипяченой воды
- Прокипятите 5-10 минут
- Охладите
- Процедите и отожмите
Как принимать отвар пырея? Выпивайте 1/3 стакана трижды в день
Ванны с отваром пырея ползучего помогают при кожных заболеваниях
При каких заболеваниях помогает отвар из пырея:
- При желчекаменной болезни
- При мочекаменной болезни
- При воспалениях желудочно-кишечного тракта
- При лечении падагры и ревматизма
Сок пырея из стеблей и листьев травы: как делать и применять?
Рецепт приготовления сока пырея
- Соберите 1 кг пырея вместе с корнями и промойте под проточной водой
- Промытую траву просушите
- Измельчите траву
- Влейте 2 литра воды
- Перемешайте
Применение: через один час сок нужно процедить и отжать. Готовый сок может сохранять свои полезные свойства несколько суток при хранении в холодильнике. Длительность хранения сока можно увеличить, добавив на литр сока 1 стакан водки
Пьют сок 3-4 раза в сутки в количестве 0,5 стакана на голодный желудок. Лечение длится 3-4 месяца
Корневище пырея
Отвар пырея справляется с различными кожными заболеваниями
Рецепт приготовления отвара:
- 50 г корня пырея
- 5 л кипятка
Применение: сырье заливают водой и помещают для разогрева на водяную баню. Готовый отвар должен настояться 2 часа. Принимают ванну вылив настой в воду
Настойка пырея на водке: как приготовить и применять?
Пырей успешно применяют при лечении дальнозоркости. Для этого готовят настойку с водкой.
Рецепт приготовления настойки
- 100 мл измельченного в порошок корня пырея
- 150 мл водки
- 200 мл воды
Применение: все манипуляции с корнем пырея необходимо выполнять в стеклянной темной посуде. Воду подогревают и соединяют с водкой
- Полученной жидкостью заливают порошок пырея. Посуду с корнем пырея плотно закрывают. Через 20 минут настаивания (в темноте) настойка готова к употреблению
- Процеженное средство принимают в количестве 20 капель дважды в день в течение 30 суток
Пырей при раке: рецепт
Онкологические заболевания лечат с помощью пырея так:
Рецепт при онкологических заболеваниях
- 2 ст л измельченного корня пырея
- 500 мл кипятка
Применение: сырье заливается водой и кипятится в течении 15 минут. После 3 часов настаивания и процеживания настой можно употреблять. Придерживаются следующей дозировки: треть стакана трижды в день на голодный желудок. Принимать в течение 3-4 недель
Пырей лечит и онкологические заболевания
Пырей для зрения: рецепт
Улучшение зрения наступает при употреблении следующего отвара
Рецепт для зрения
- 4 ст л измельченного корня пырея
- 5 полных стаканов кипятка
Применение: залить пырей водой и держать на огне до тех пор, пока вода не выпариться до ¼ объема. Пить 4-5 раз в день по 1 ст л
Пырей против рефлюкса: рецепт
При лечении рефлюкса эффективны различные травяные сборы. Их даже назначают своим пациентам врачи
Рецепт для лечения рефлюкса
- 100 г корня алтея
- 100 г цветов липы
- 50 г тысячелистника
- 50 г корня пырея
- 50 г зверобоя
- 50 г корня солодки
- 50 г сушеной травы шандры обыкновенной
- 20 г золототысячника
Применение: сремешивается и заваривается по 30 г одним стаканом кипятка. Через полчаса настаивания чай из трав можно пить. Пьют его горячим раз в день после еды
Лечебные свойства пырея на суставы: как применять?
Пырей применяют при лечении суставов
Рецепт для лечения суставов
Нужно взять 1 стакан корневищ и настаивать в течение 12 часов в 1 л прокипяченной воды.
Применение: можно добавить мед и пить по 0,5 стакана 3-5 раз в сутки
Пырей при сахарном диабете: как применять?
Пырей поможет отрегулировать обмен веществ. Для лечения сахарного диабета применяют следующий настой
Рецепт при сахарном диабете
- 4 ст л измельченного корневища пырея
- 5 стаканов воды
Применение: сырье заливают водой и кипятят, пока оббьем не уменьшится до ¼. Процеженный отвар пьют по 1 ст л 4-5 раз в сутки
Отвар пырея от комаров: как применять?
Чтобы приготовить эффективное средство от комаров, понадобиться горсть измельченных корневищ пырея. Сырье следует залить 1,5 л воды и прокипятить три раза до приобретения отваром светло-желтого оттенка.
Полученной жидкостью умывают лицо и открытые части тела
Почему кошки и собаки едят траву пырей
Трава пырея ползучего обладает выраженным противоглистовым эффектом. Этим объясняется ее частое поедание кошками и собаками
Видео: свойства пырея ползучего
Источник
Растения
Баклажан
Баклажаны принимают в пищу без ограничения как лечебное питание при артритах, подагре и других подобных заболеваниях.
Брусника обыкновенная
- Плоды свежие, варёные или моченые брусники обыкновенной принимают внутрь как лечебное питание при артритах.
- 1 столовую ложку листьев брусники настаивают 2 часа с стакане кипятка и пьют по 1–2 столовые ложки настоя 5–6 раз в день, лучше до еды при полиартрите, подагре и других заболеваниях.
- 2 чайные ложки сока брусники развести стаканом воды. Принимать произвольно.
Вишня обыкновенная
- В народной медицине плоды вишни с молоком употребляют при воспалениях суставов — артритах.
- Очищенные от оболочки семена (бобки) в истолчённом виде и измельчённые плодоножки смешать в равных частях. Столовую ложку этого сырья варят 15–20 минут в стакане воды, настаивают час и пьют по 2–3 столовые ложки отвара 3–5 раз в день до еды при мочекислом диатезе, заболеваниях суставов (артрите, полиартрите, подагре).
Горечавка жёлтая
3 чайные ложки корневищ с корнями горечавки жёлтой отварить 20 минут в 3 стаканах воды. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при артритах различного происхождения.
Такое же действие имеет горечавка перекрёстнолистная. Заваривать так же. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
Грыжник душистый (Собачье мыло)
30–50 г травы грыжника залить 1 литром кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1/3–1/2 стакана 3–4 раза в день до еды тёплым при артритах, ревматизме, подагре и мышечных болях после тяжелой физической работы.
Звездчатка средняя (Мокрица)
1 столовую ложку травы на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды при артритах, подагре.
Капуста
Больные места на ночь обкладывают листьями капусты.
Каштан конский
20 г цветков настаивать 2 недели в 0,5 л спирта или водки. Настойку применяют по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день при артритах.
Коровяк (Медвежье ухо)
50 г цветов настаивать 2 недели в 0,5 л водки или 70% спирте. Спиртовую или водочную настойку используют для втираний как обезболивающее средство при артрических и особенно нервных болях.
Лавр
Хорошо помогает отвар лаврового листа. Половину пачки лаврового листа положить в эмалированную посуду и залить 300 мл воды. Кипятить 5 минут, снять с плиты, укутать поплотнее и настаивать 3 часа. Процедить. Полученный отвар (примерно 250 мл) выпиваем мелкими глотками перед сном. Принимать свежеприготовленный отвар 3 дня. Неделю перерыв, затем снова принимать 3 дня. Через год курс повторить.
Лопух
Больные места на ночь обкладывают листьями лопуха.
Портулак огородный
1 столовую ложку свежей травы портулака на 1 стакан холодной воды. Кипятить 10 минут. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день при артритах.
Пырей
3 столовые ложки измельчённых корневищ настоять 12 часов в литре тёплой кипячёной воды. Процедить. Принимать по 1/2–2/3 стакана тёплого настоя 3–5 раз в день за час до еды, добавляя по вкусу мёд. Корневища пырея ползучего в виде настоя пьют как мочегонное и восстанавливающее обмен веществ средство, а также при артритах, полиартритах, подагре и ревматизме.
Фиалка
2 столовые ложки травы настаивают 1–2 часа в 2 стаканах кипятка и пьют по 1/2 стакана тёплого настоя 3–5 раз в день за 30 минут до еды, или траву заваривают как чай и пьют с мёдом по вкусу без строгой дозировки при артрите, подагре и суставном ревматизме.
Максимальная доза для детей — один стакан настоя в день!
Яблоко
- Яблочный сок употреблять в произвольной пропорции несколько раз в день.
- При поражении всех суставов тела артритами, артрозами, подагрой и т.п. больному следует принимать по 10 чайных ложечек яблочного уксуса на стакан воды 3–5 раз в день, лучше до еды. Большая концентрация этой смеси способствует быстрому исцелению организма, и это больной почувствует на себе, если будет регулярно принимать его в течение 2–4 недель. Боли в суставах совершенно прекратятся, как и боли в задней части шеи и затылка. В случае, если у больного нарушена слизистая желудка (гастриты, язвы) и такая смесь вызывает боли, то концентрацию смеси можно несколько снизить (до 5 чайных ложек на стакан воды), но это немного удлинит время выздоровления.
Мёд
Мёд центробежный (натуральный) при регулярном приёме показан при многих заболеваниях, в том числе и артрите. Можно съедать по 100–150 г мёда в день, разделив на 3 порции, с тёплым молоком, чаем или кипячёной водой.
Сборы
- Бузина, цветки; крапива двудомная, лист; петрушка, корень; ива, кора — всех поровну. Столовую ложку измельчённого сбора заварить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день при артритах различного происхождения.
- Багульник болотный, трава — 2 части; брусника, лист — 1 часть; можжевельник, ягоды — 1 часть; подорожник, лист — 2 части; ромашка аптечная, цветки — 2 части; череда, трава — 2 части. Всё измельчить и хорошо смешать. 2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, укутать и настоять 5–6 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в тёплом виде. Применяется при обменных полиартритах.
- Багульник, трава — 5 частей; берёза, почки — 3 части; девясил высокий, корень — 2 части; донник жёлтый, трава — 2 части; зверобой, трава — 3 части; крапива, лист — 2 части; липа, цветки — 1 часть; мята, лист — 1 часть; ромашка, цветки — 3 части; укроп, плоды — 1 часть; хмель, шишки — 3 части. Растения, предварительно измельчённые, смешать. 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка в термосе, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения — 2–3 месяца.
Смеси
- Взять бутылку, вмещающую 0,5 л жидкости. Положить туда камфоры кусочек размером в 1/4 куска кускового сахара. Влить в бутылку 150 мл скипидара, 150 мл прованского масла. Добавить 150 мл 70% спирта. Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязывать чем-либо из чистой шерсти на всю ночь.
- Сок крапивы жгучей — 1 часть; мёд натуральный — 1 часть; спирт 90–96% — 1 часть. Только что отжатый сок крапивы смешать со спиртом. Добавить туда мёд. Всех частей поровну. Хорошо размешать. Поставить в холодильник вниз, настоять 2 недели. После этого принимать по 30 г три раза в день за 30 минут до еды. Принимать 6 месяцев, а при полиартрите пить пока не будет осадков в моче и движения не будут свободными и раскованными, хранить в прохладном месте. Этот настой применять при ревматизме, полиартрите, камнях в почках и в мочевом пузыре.
- Мёд — 2 части; алоэ древовидное, сок — 1 часть; водка — 3 части. Хороший компресс, оказывающий противовоспалительное действие при артритах.
- Взять литровую банку, уложить на дно почки сосны слоем примерно 2 см, сверху — слой сахара (по вкусу). Заполнить банку до краёв, чередуя сахар и почки сосны. Банку закрыть и поставить в тёмное место на неделю. Принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в день, а также применять для втираний в суставы.
Соки
Соки и соковые смеси облегчают болезненные страдания, очищают организм и являются отличным средством профилактики и лечения артрита. С успехом могут использоваться сок репы с мёдом, сок грейпфрута, а также соковые смеси:
- Морковь — 10 частей; свекла — 3 части; огурцы — 3 части.
- Морковь — 8 частей; капуста — 4 части; латук — 4 части.
- Морковь — 10 частей; шпинат — 6 частей.
Заболевания
Заболевания костей, мышц, суставов
Источник
