Лечение артрита на море где лучше

Чарующий шелест волн, легкий ветерок, ласковое солнышко, крики чаек, теплый, струящийся песок, все это вмещается в одно прекрасное слово – МОРЕ. При наличии хронических заболеваний нужно соизмерять как тот или иной природный компонент повлияет на течение недуга. Как отдых на море может повлиять на течение артрита? При каких формах артрита он противопоказан, а при каких, наоборот, поможет улучшить течение процесса?

Здесь нужно рассмотреть действие сразу нескольких факторов:

• ультрафиолетовые лучи;
• действие купания на организм в целом и суставы;
• ходьба босиком по берегу;
• температура воды;
• состав морской воды;
• наличие грязей.

Солнечные ванны могут привести к обострению заболевания при их неумелом использовании. Наслаждаться отдыхом нужно с умом. В Тайланде есть замечательное выражение, описывающее состояние полного счастья: «Когда море достаточно соленое, когда солнце достаточно яркое, когда вода достаточно теплая….». Так вот больному артритом нужно найти свой оптимальный набор, когда все параметры климата будут способствовать улучшению течения заболевания, а не его прогрессированию. Часто такой подбор делается интуитивно, больной тонко чувствует свое состояние. Лучше при выборе места и времени отдыха ориентироваться ещё и на официальные научные данные.

При обострении заболевания морские процедуры следует отложить. Категорически противопоказана поездка на море при проведении базовой терапии при ревматоидном артрите. Такой «отдых» может повлечь необходимость увеличение дозы препаратов, а то и возникновение потребности в стационарном лечении. При достижении стойкой ремиссии воспалительного процесса можно подумать об отдыхе на морском берегу. Прежде всего, следует стремиться, чтобы это мероприятие благотворно повлияло на состояние суставов. Для этого необходимо учесть ряд рекомендаций:

• не следует резко менять климат, «из зимы ехать в лето», это может неблагоприятно повлиять на течение заболевания, привести к его обострению;
• находиться на солнце лучше в утренние и вечерние часы, постепенно увеличивая время инсоляции;
• днем, когда солнечная активность повышена, следует оставаться дома;
• для уменьшения вредного влияния ультрафиолетовых лучей стараться больше времени проводить в тени, надевать закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами и спреями;
• время водных и солнечных процедур начинают с 10-15 минут, увеличивают постепенно;
• ощущения при приеме солнечных, воздушных ванн и купании должны быть максимально комфортными;
• время отдыха должно быть спланировано с учетом акклиматизации (оптимальным считается отдых 21 день), слишком короткая поездка требует быстрой перестройки организма дважды (при приезде и отъезде), что неблагоприятно отражается на самочувствии.

Если при ревматоидном артрите солнечные ванны категорически противопоказаны, то при псориатическом ультрафиолетовые лучи чрезвычайно полезны, оказывают благоприятное влияние на течение процесса. Кожные проявления этого заболевания стихают уже на 2-3 день пребывания на море.

При выборе места отдыха нужно обращать влияние на климат. Слишком влажный климат может привести к обострению воспалительного процесса. При подборе курорта лучше посоветоваться с врачом. Если это санаторно-курортное лечение, не мешало бы изучить и спектр дополнительных физиотерапевтических процедур, предоставляемых на отдыхе.

Большое значение имеет состав морской воды. По подсчетам специалистов в ней содержится более сотни микроэлементов и минеральных веществ, благотворно влияющих на суставы. Калий, йод, бром, сероводород, магний, кальций, сера – далеко не полный перечень этих веществ. В зависимости от состава морской воды зависит перечень показаний и противопоказаний.

Целебные свойства Мертвого моря во многом связаны с большим содержанием минеральных веществ в его составе (260 – 310 г/л воды). Гипертонический состав воды этого моря приводит к тому, что утонуть в нем практически невозможно. Вода сама держит тело человека на поверхности водоема. Богатый солевой состав способствует
уменьшению воспаления, отечности суставов, восстановлению их функций, нормализации состояния кожных покровов. В эти места на лечение едут люди со всего мира. Большое содержание солей в самом море при испарении создает их повышенную концентрацию в воздушной среде. Благодаря этому солнечные лучи проходят через солевой фильтр. Загар получается более равномерным, снижается необходимость в использовании солнцезащитных кремов для предотвращения солнечного ожога.

Популярны санатории Черноморского побережья. Сульфидно – иловые грязи Евпатории и Саки оказывают благотворное влияние на суставы.

Не менее известны здравницы на берегу Азовского, Средиземного, Красного, Балтийского морей. Выбор лечебниц очень большой.

Купание издревле считалось полезным для восстановления функции суставов. Плавание способствует тренировке мышечной ткани всего организма, так как при этой процедуре задействованы все группы мышц. Разгруженность суставов в водной среде, выталкивающая сила воды создают идеальные условия для безболезненной разработки суставов.

При артрите следует избегать переохлаждений. При купании вода должна быть теплой, комфортной. Холодная вода вызывает скованность, обострение воспалительных явлений.

При подборе нагрузки нужно помнить, что ее нарастание должно быть постепенным и не вызывать болевых ощущений, дискомфорта. При их появлении следует прекратить движения, расслабиться и плыть по течению волн. В воде можно делать несложные
движения, способствующие разработке суставов.

После купания согревающий эффект на суставы окажут песочные ванны, когда часть тела засыпается теплым песком. Хождение босиком по песку или гальке послужит хорошим массажем, дополнительно тренирующим своды стоп.

Грязелечение станет прекрасным дополнением водных процедур. При умелом использовании спектра природных факторов можно добиться улучшения состояния суставов, укрепления мышечной ткани, увеличения объема движений суставов, достижения стойкой ремиссии заболевания.

Такой отдых пройдет с пользой и надолго запомнится. Для закрепления эффекта такого воздействия можно повторять приезд на море каждый год. Это поможет укрепить здоровье и оставит незабываемые впечатления.

Источники

1. Рудницкая Л. Артрит и Артроз. Профилактика и лечение. — СПб.: Питер. 2012. — 224 с. серия «Семейный доктор» ISBN 978-5-459-01123-4 
2. О. Н. Родионова. Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики.© «Вектор», 2013

Автор

Маляева Светлана Геннадьевна

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

В чем польза морской воды?

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

• Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
• Стабилизируется работа эндокринной системы.
• Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
• Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
• Выводятся токсины.
• Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
• Восстанавливается дыхательная система.
• Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания к морскому лечению

Аллергия на солнце является прямым противопоказанием к лечению морем.

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

• Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
• Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
• Подагра (нарушение обмена веществ).
• Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
• Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
• Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
• Переломы.

Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

• эпилепсия;
• психические отклонения;
• синдром иммунодефицита;
• сердечная недостаточность;
• патология дыхательных путей;
• наличие раковых новообразований;
• болезнь Паркинсона;
• обострение хронических заболеваний;
• аллергическая реакция на солнце;
• инфаркт миокарда/инсульт;
• оперативное вмешательство;
• заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).

Вернуться к оглавлению

Как лечить суставы на море?

Для опорно-двигательной системы полезна морская вода с высокой концентрацией соли.

Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:

• плавание;
• обертывание грязями;
• массажные процедуры;
• компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
• лечение пиявками;
• лазерную терапию;
• магнитную терапию;
• гимнастику для суставов.

Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2—3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.

Вернуться к оглавлению

Особые рекомендации

Санатория для лечения суставов подбирает врач. Это связано с тем, что каждое море содержит различное количество солей, минералов. К примеру, концентрация составляет:

• Мертвое море — 270г/л;
• Красное — 42г/л:
• Средиземное — 38г/л;
• Черное море — 18г/л;,
• Каспийское — 14г/л;
• Азовское море — 11г/л;
• Балтийское — 7г/л.

Океаны содержат 35г/л соли. Концентрация важна при артрозе и других патологиях, если есть сопутствующие заболевания, при которых противопоказана морская вода со значительным содержанием солей. Подойдут отечественные курорты, где пациент не почувствует резкого перепада в климате, что благотворно повлияет на общее состояние организма и обеспечит максимальный комфорт.

Список санаториев где лечат суставы — ревматоидный артрит

Лечение суставов в санатории Русь, г. Ессентуки

Адрес санатория: Ставропольский край, город Ессентуки, улица Пушкина 16

Телефон 8-800-555-89-04 звонок по РФ — бесплатный

Для наилучшей терапии ревматоидного артрита в России следует рассмотреть такие учреждения:

С сероводородными водами: Хилово, Ключи, Серноводск-Кавказский, Сочи.

С радоновыми ваннами: Пятигорск, Белокуриха, Ургучаи.

С азотными водами: Начики, Талая, Кульдур.

С йодобромными водами: Усть-Качка, Нальчик.

Вот список самых рейтинговых санаториев Кисловодска:

Санаторий «Родник» *** — мощная лечебная база, удобно расположен прямо в центре парка. Прогулки и свежий воздух.

Санаторий «Кругозор» — также сильная лечебная база и хорошее расположение относительно всей инфраструктуры.

Санаторий «Виктория» *** — признан лучшим по параметрам цена/качество, самый популярный по отзывам.

Санатории Средней Полосы России

Санаторий Подмосковье при Управлении Делами Президента РФ, в Домодедовском районе Москвы.

Санаторий «Старая Русса», в Новгородской области

Санаторий «Новый источник», в 20 км от Вологды

Предлагаемое лечение: бальнеотерапия — ванны хвойные, минеральные, жемчужные; гидротерапия — душ Шарко, душ-массаж, саунотерапия.

Санаторий в районном центре Сапожок Рязанской области

Санаторий Пирогова в Крыму в г. Саки

Санатории Беларуси

Отдельно скажу и про наши санатории, которые специализируются на лечении суставов.

Санаторий Алеся

Санаторий «Золотые пески»

Санаторий «Поречье»

Список санаториев где лечат суставы — ревматоидный артрит: 3 комментария

Лана, это невозможно, я не размещаю чужие материалы, даже информационного характера.

Добавить комментарий Отменить ответ

Обо мне и о сайте

Лечение суставов на море

В чем польза морской воды?

Показания и противопоказания к морскому лечению

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

Как лечить суставы на море?

Особые рекомендации

• Мертвое море — 270г/л;
• Красное — 42г/л:
• Средиземное — 38г/л;
• Черное море — 18г/л;,
• Каспийское — 14г/л;
• Азовское море — 11г/л;
• Балтийское — 7г/л.

Поездки на море с артритом

Здесь нужно рассмотреть действие сразу нескольких факторов:

Купание в Мертвом море

Популярны санатории Черноморского побережья. Сульфидно – иловые грязи Евпатории и Саки оказывают благотворное влияние на суставы.

Не менее известны здравницы на берегу Азовского, Средиземного, Красного, Балтийского морей. Выбор лечебниц очень большой.

Лечение артрита на море

Лечение артроза солью: компрессы и ванночки для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

1. Артроз – это возрастная патология, вызванная износом суставов и характеризующаяся их деформацией.
2. Артрит – хроническое воспаление в суставных тканях, возникающее в результате отложения солей.

Симптоматика артритов и артрозов

• прием медикаментов;
• лечебную гимнастику;
• корректировку рациона;
• лечение народными средствами, в частности солью и содой.

Путь соли в медицине

Как лечиться морской солью – приготовление состава

Компресс с раствором из морской соли нужно использовать в течение двух недель.

Солевые ванны для лечения артроза

Горячие и теплые ножные ванны снимают отечность с конечностей и способствуют улучшению кровообращения.

Помимо тех эффектов, которые обеспечивают солевые ванны при артрозе, они гарантируют и другие воздействия:

Попадая в суставную капсулу, морская соль улучшает качество синовиальной жидкости и устраняет очаг воспаления.

Лечебные ванны и морская соль при артрите.

Что такое артрит?

Основные принципы лечения ревматоидного артрита

Консервативная терапия

Среди препаратов чаще всего используют:

Физиотерапевтическое лечение

Лечебно-оздоровительные занятия спортом

Образ жизни

Хирургическое лечение

Лечебные ванны при ревматоидном артрите

Несмотря на все положительные моменты лечебных ванн, у данной процедуры имеются также ряд противопоказаний:

Солевые ванны

Хвойные ванны

Горчичная ванна

Заключение

Псориатический артрит: что это за болезнь, ее симптомы и лечение

В каких случаях это может происходить? Давайте в этом разберемся.

Почему возникает это заболевание?

Симптомы болезни

Виды (формы) заболевания

1-я форма: поражаются несколько мелких суставов кистей и стоп

2-я форма: поражается большое количество симметричных суставов

Этот вид псориатического артрита встречается в 15% случаев болезни.

3-я форма: поражаются суставы позвоночника и тазовых костей

При этой форме болезни, которая встречается в 3-7% случаях, поражаются межпозвоночные суставы и суставы тазовых костей.

Болезнь проявляется незаметно, исподволь, в виде обычно несильных болей в области спины и поясницы, а также в области таза.

Иногда к воспалениям в этих областях могут присоединяться одиночные суставы на руках или ногах.

4-я форма: характерная псориатическая форма

Во всем остальном симптомы этой формы болезни похожи на самую часто встречаемую форму заболевания.

5-я форма: тяжелый артрит

Симптомы болезни со стороны других органов

Зачем нужно делать рентген при этом заболевании?

При обследовании суставов врач обязательно предложит вам пройти рентгенологическое исследование. Зачем это нужно?

К сожалению, на сегодня не существует лекарства, которое могло бы вылечить псориатический артрит (как и псориаз) полностью.

Какие методы лечения и лекарства от этой болезни сейчас существуют? Коротко расскажем об основных из них.

Лекарства для лечения псориатического артрита

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

2. Гормональные противовоспалительные средства — глюкокортикоиды

3. Базисные противовоспалительные препараты

Если же эти лекарства действуют недостаточно эффективно, назначаются препараты из следующей группы.

4. Био-агенты

Вне обострений пациентам с псориатическим артритом рекомендуется прохождение санаторно-курортного лечения.

Лечебная физкультура и лечебная гимнастика

Упражнения для плечевых суставов:

• поднимите одну руку в плече перед собой, а кисть при этом расслабьте и сделайте так, чтобы она свободно свисала; после этого начинайте вращать руку перед собой (т.е. во фронтальной плоскости) сначала по часовой стрелке, а потом против часовой стрелки, до тех пор, пока не почувствуете тяжесть в кисти; после этого поменяйте руку и повторите ту же процедуру.

Упражнения для локтевых суставов:

• займите позицию, в которой ваши плечевые суставы и сами плечи неподвижны, а руки свободно свисают; в этой позиции начинайте свободно совершать колебательные движения в локтевом суставе.

Упражнения для кистей рук:

• сначала как можно более быстро сжимайте и разжимайте кисти рук; выполните это упражнение по крайне мере несколько раз;
• затем начинайте вращать кистями рук в лучезапястном суставе — сначала в одну, потом в другую сторону;
• после этого вскиньте кисти с выпрямленными пальцами; в этом положении начинайте двигать пальцами влево, затем вправо, а потом вперед-назад.

Упражнения для тазобедренного сустава:

• начните ходить исключительно на выпрямленных ногах, опираясь о землю сразу всей стопой; цель этого упражнения — во время такой ходьбы сделать так, чтобы работал только таз;
• отведите бедро (т.е. всю ногу целиком) в сторону насколько возможно; в идеале постарайтесь отвести ее на 90 градусов; после этого начинайте делать легкие колебательные движения в сторону, стараясь при этом отвести ногу еще чуть дальше.

Упражнения для коленей:

• эти упражнения выполняются стоя; плечи должны быть выпрямлены;
• сгибайте и разгибайте ноги в коленных суставах, словно ваши ноги — это пружина;
• немного согните ноги в коленях и положите на коленные чашечки кисти рук; чуть расставьте ноги в стороны, чтобы хватило места, и начинайте делать вихляющие движения в коленях в направлении внутрь; при этом находящиеся на коленях кисти рук как бы помогают коленям двигаться; затем выполните обратное движение коленями — наружу.

Упражнения для стоп:

• с небольшой амплитудой, совершая колебательные движения, начните тянуть носки ног от себя и к себе;
• попеременно потопчитесь, словно переминаясь с ноги на ногу — сначала стоя на наружной стороне стоп, затем на внутренней стороне, потом на пятках, а под конец — на пальцах ног;
• поднимите ногу в колене и начинайте совершать вращательные движения стопой в голеностопном суставе — сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Лечение народными средствами

Вот некоторые из них:

Санатории по лечению ревматоидного артрита на море

Ревматоидный артрит (РА)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Особенности РА

• Постоянные ОРВИ, ангины и грипп (есть предположение, что части вирусов скапливаются в суставной сумке и именно с ними ведут борьбу лимфоциты).
• Переохлаждения.
• Постоянные переживания и стрессы.
• Любые инфекции.
• Наследственность.

В ревматоидный артрит вход несколько стадий:

Ревматоидный артрит у детей

Диагностика

Полностью избавиться от этого тяжелого недуга невозможно, но это не значит, что лечить ревматоидный артрит нельзя и не надо.

Лечение традиционное

Лечение народное

• Компрессы. Для первого варианта берем клубни сырого картофеля (количество зависит от того, сколько суставов болит и насколько они велики). Протираем при помощи крупной терки и помещаем в дуршлаг, который на пару секунд опускаем в кипяток. Осталось только переложить картошку в мешочек из натуральной ткани и приложить к пораженному суставу. Утром снять. Накладывать такой компресс нужно одну неделю.
  

  Четыре действенных способа лечения ревматоидного артрита

  

  Наиболее эффективно комплексное лечение, которое включает четыре элемента:

  Четыре задачи лечения ревматоидного артрита

  Задачи комплексного лечения ревматоидного артрита:

  1. Медикаментозное лечение

  Препараты базисной терапии

  Иммунодепрессанты (цитостатики)

  Примеры препаратов: метотрексат, циклофосфан, азатиоприн, ремикейд, лефлюномид.

  Основное действие: подавляют активность клеток иммунной системы.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  

  Антималярийные препараты

  Примеры лекарств: делагил (резохин, хингамин), плаквентил (гидроксихлорохин).

  Основное действие: снижают остроту симптомов и замедляют прогрессирование болезни.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Сульфаниламиды

  Примеры препаратов: салазопиридазин, сульфасалазин.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Средства, содержащие соли золота

  Примеры лекарств: ауротиомалат, ауронофин.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Биологические агенты

  Примеры лекарств: ембрел, оренция, ритуксан, ремикад, кинерет, хумира.

  Основное действие: это генномодифицированные препараты, модифицирующие реакцию ферментов иммунной системы (биологическую реакцию).

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

  Примеры лекарств: пироксикам, бутадион, индометацин, кетанов (кетопрофен), ибупрофен (нурофен).

  Действие препаратов: купируют болевой синдром и снижают воспалительные процессы в тканях суставов и околосуставных сумок.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Кортикостероиды

  Примеры средств: преднизолон, триамцинолон, дексаметазон, метилпреднизолон, бетаметазон.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  2. ЛФК при ревматоидном артрите

  Для кистей

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  3. Физиотерапия

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  4. Домашнее лечение народными средствами

  Картофель на кефире

  Приготовление: картофель среднего размера разотрите на терке. Полученную массу залейте стаканом обычного кефира.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Для каждого приема готовьте свежую смесь. Между триместрами приема делайте один день отдыха.

  Цветы лютика

  Приготовление: пригоршню цветов лютика (25–30 шт.) разотрите в ступке до появления сока.

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Сок редьки, мед и водка

  (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

  Наберитесь терпения

  Автор: Светлана Кант