Нетрадиционная медицина лечение артрита

Альтернативные способы оказания помощи при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит возникает, когда иммунная система ошибочно атакует ткани собственного организма.

Лекарства, которое могло бы излечить это хроническое заболевание, не существует.

Препараты, используемые для контроля симптомов, дают серьезные побочные эффекты, начиная с тошноты и заканчивая анемией и тяжелым поражением печени.

Существуют ли альтернативные методы лечения?

Да, альтернативные способы могут помочь уменьшить дозировку уже принимаемых лекарств, а также частоту их приема.

К тому же, они не имеют побочных эффектов.

Гамма-линоленовая кислота

Это еще одна жирная кислота, обладающая противовоспалительными свойствами.

Она содержится в масле примулы, масле черной смородины, в семенах и, особенно, в масле бурачника, являющегося ее богатейшим поставщиком.

Проводимые исследования показали, что прием 1000-мл капсулы масла огуречника 3 раза в день в течение 6 месяцев, уменьшают боли и жесткость в суставах лучше, чем нестероидные противовоспалительные препараты.

Специи

Вы можете найти естественные противовоспалительные средства в различных специях, в том числе в куркуме и имбире.

Исследования показали, что он подавляет воспалительный процесс в суставах.

Если не знаете, как можно использовать эти специи в привычном для Вас питании, то можно принимать добавки.

Только помните о том, что капсулы содержат более высокую концентрацию, а передозировка может вызвать такие же побочные эффекты, как аспирин и

ибупрофен, в том числе – раздражение желудка, язвенную болезнь желудка и кровотечение.

Противовоспалительные диеты

Исследования за исследованиями показывают, что то, что люди едят, оказывает влияние на воспалительные процессы, происходящие в организме.

Одни продукты способствуют воспалению, а другие, напротив, могут подавить его.

Популяризатором противовоспалительной диеты при ревматоидном артрите стал доктор медицинских наук Эндрю Уэйл, который рекомендовал больным РА диету, которая бы включала цельное зерно, оливковое масло, фрукты и овощи, травы, специи, рыбу, зеленый или белый чай.

И, напротив, рекомендуется исключить из рациона красное мясо, сахар, муку и насыщенные жиры.

Другой аспект противовоспалительной диеты — не есть слишком много.

Жировые клетки в большом количестве содержат различные воспалительные химические вещества, которые способны спровоцировать атаку.

Пробиотики

Состояние Вашей толстой кишки влияет на симптомы ревматоидного артрита.

Толстая кишка- это дом для полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу, но там живут и вредные бактерии, и они размножаются, если изменились условия окружающей среде ЖКТ, например, от приема антибиотиков.

Эти вредные бактерии могут вызвать воспаление и ухудшение симптомов, в то время, как пробиотики, или полезные микроорганизмы, способны это воспаление уменьшить.

Какие пробиотики могут быть наиболее полезными?

Это пробиотические смеси, содержащие бифидобактерии и другие микроорганизмы, такие как молочнокислые бактерии.

Но, прежде чем начать пить пробиотики, обсудите этот вопрос со специалистом.

Травы

Пейте травяные чаи, готовьте травяные настои из таких трав, как коготь дьявола, петрушка, корень лопуха, зеленый чай, сельдерей и др.

Для того, чтобы был стойкий эффект от трав, необходимо пить травяные чаи и настои хотя бы в течение 4-6 недель, но лучше взять за привычку пить травяной чай вместо черного.

Вода

Конечно, желательны регулярные поездки на курорт, чтобы иметь возможность принимать ванны горячих источников, но далеко не каждый может себе это позволить.

Но совсем необязательно путешествовать, чтобы облегчить боль.

Попробуйте принимать горячую ванну или джакузи для облегчения боли.

Поможет, также, и горячий душ. Он снимет боль в суставах, поможет ослабить напряжение в мышцах.

Выберите удобную температуру воды и расслабьтесь минут на 15.

Что еще помогает?

Очень полезны плавание и занятие аэробикой в теплой воде.

Хотя, с другой стороны, снять боль может помочь холод (снег с солью).

Оберните полотенце вокруг мешочка со льдом или пакета с замороженными овощами и держите его на больном суставе примерно 10 минут.

Подключите к лечению свой разум

Стресс может усугубить симптомы РА, так что, необходимо найти способы ослабить напряженность.

Исследования показали, что медитация хороший помощник не только в борьбе со стрессом, но и в ослаблении боли.

Помимо этого, исследования доказали прекрасный эффект от выполнения тай-чи или йоги, медленных и ритмических упражнений, сочетающих в себе дыхание и движение.

Помимо увеличения гибкости, силы и баланса, тай-чи помогает справиться с хронической болью.

Сложите три составляющих успеха в лечении РА

Если у Вас ревматоидный артрит, то Вам придётся сделать всего три изменения в своем образе жизни:

• перейти на здоровую пищу
• избавиться от стресса
• регулярно выполнять физические упражнения.

Все остальные средства помощи – капля в море, если в жизни человека с артритом нет ‘этих трех составляющих.

И, хотя физические упражнения даются, порою, нелегко, тем не менее, регулярное их выполнение поможет купировать боли и улучшить гибкость.

Обязательно внесите в свой распорядок дня 7 природных способов лечения ревматоидного артрита для облегчения симптомов заболевания.

Тем, кто никогда не сталкивался с реактивным артритом, может показаться, что человек, которому поставили этот диагноз, демонстрирует симптомы разных, не связанных между собой заболеваний. Это неудивительно, ведь связать воедино боль в суставах, боль во время мочеиспускания, воспаление в глазах и язвы во рту непрофессионалу крайне сложно. А ведь эти симптомы являются признаком синдрома Рейтера.

Это крайне неприятное заболевание возникает чаще всего на фоне перенесенных инфекций, полученных половым путем. Хотя единогласного мнения в научном мире о причинах возникновения недуга пока нет. Большинство врачей объясняют появление данного вида артрита наследственной предрасположенностью.

Иногда проявления артрита наступают не одновременно, при этом сложно с точностью его диагностировать. При наличии любых из симптомов, именно боль в суставах должна стать определяющим фактором в пользу посещения ревматолога. Для постановки правильного диагноза врач назначает анализы: забор крови, суставной жидкости и мазки слизистых оболочек. Естественно, лечение потребуется как от артрита, так и от инфекционного возбудителя.

Лечение реактивного артрита

В большинстве случаев при своевременном обращении за помощью лечение острой фазы реактивного артрита дают очень высокий процент полного излечения. Реже заболевание перетекает в хроническое. Учитывая, что данный вид артрита сопряжен с инфекционными заболеваниями, то приступить к своевременному лечению жизненно важно! Для начала, после выявления возбудителя, пациенту назначают антибактериальные препараты. Далее по стандартной схеме используют препараты снимающие боль, воспаление и восстанавливающие суставы. В некоторых случаях могут применяться средства повышающие иммунитет. Пациенту назначается диета.

Больному реактивным артритом предстоит длительная терапия, поэтому настраиваться необходимо на длительное лечение. Оно не заканчивается снятием острой фазы. В период ремиссии нужно по-прежнему придерживаться диеты, посещать курсы специального массажа, выполнять лфк. Очень желательным является санаторно-курортное лечение. Усилия выздоравливающего должны быть направлены не только на восстановление функций суставов, но и на укрепление иммунитета. Это в свою очередь достигается за счет изменения режима питания, отказа от вредных привычек, ведения здорового образа жизни.

Нетрадиционные методы лечения реактивного артрита

Бывают случаи, когда реактивный артрит плохо реагирует на стандартное лечение. Здесь у пациента есть несколько вариантов, как действовать. Можно сменить врача, если его компетенция оставляет сомнения. А можно изменить курс лечения. Например, восточная, в частности китайская и тибетская медицина, имеет богатый арсенал воздействия на воспаленные суставы и столетиями проверенные методики. Доктор китайской медицины прописывает своим пациентам специальные мази, иглотерапию, массаж и травы для снятия болевого синдрома и воспаления. Здесь большое значение уделяется виду артрита, в зависимости от которого назначается диета, сочетания продуктов и другие способы воздействия.

Мазь из окопника

В сочетании с традиционным методом лечения могут применяться народные рецепты. Так при реактивном артрите можно попробовать приготовить специальную мазь. Для этого понадобится стакан листьев окопника и стакан растительного масла. Ингредиенты нужно смешать и варить в течение получаса. Добавить к массе пчелиный воск и жидкий витамин Е. Остуженную мазь прикладывают в виде компресса на 8 часов, лучше на ночь.

Отвар корней подсолнуха

Еще одним эффективным средством, которое одобряют и врачи является отвар из корней подсолнуха. Нужно залить стакан материала тремя литрами воды и кипятить в течение пяти минут. Пить настой по одному литру в день в течение трех дней. Корень подсолнуха, в том числе вымывает соли и помогает выведению камней из почек. Народные медицинские рецепты лучше обсуждать с лечащим врачом, поскольку их эффективность и безопасность зависит от вида артрита и сопутствующих заболеваний.

Лечебное голодание

Свою эффективность в лечении артрита доказала методика лечебного голодания. Проводя разгрузочные дни на воде можно существенно ускорить процесс лечения и восстановления организма. Тем более стоит попробовать этот метод при наличии хронической стадии заболевания. Ведь этот метод позволяет избавиться от многих хронических заболеваний. Во время голодания, особенно длительного (более 5 дней подряд), организм начинает чиститься от шлаков и это может быть крайне неприятным процессом. В этот период могут обостряться хронические заболевания, поэтому данную методику лучше практиковать под наблюдением специалиста или в специальных клиниках.

Лечение артрита суставов включает в себя прием медикаментов, физиопроцедуры, лечебную гимнастику и соблюдение специальной диеты. Существуют также и нетрадиционные методы лечения, такие как народная медицина, иглоукалывание, гирудотерапия.

Медикаментозная терапия

Традиционная схема лечения артрита суставов включает в себя:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен. Они снимают отек и воспаление в суставе, подавляя синтез простагландинов.
2. Анестетики: Ибупрофен, Анальгин, Парацетамол. Обезболивающие применяют лишь для купирования острой боли, например, при остеоартрите.
3. Глюкокортикостероиды (гормоны): Преднизолон, Бетаметазон, Гидрокортизон. Препараты этого ряда быстро снимают болевой симптом и воспаление. Применяются во время обострения заболевания зачастую в виде инъекций в сустав.
4. Сосудорасширяющие препараты: Актовегин, Эуфиллин, Пентоксифиллин и Липоевая кислота. Данные лекарства призваны стимулировать кровоток, ускоряя восстановительные процессы в суставе.
5. Хондропротекторы: Артра, Хондроитин, Артрон, Дона. Эти медикаменты нужно принимать от 6 месяцев до 1,5 лет. Препараты на основе хондроитина и глюкозамина сульфата восстанавливают хрящевую ткань и препятствуют развитию артрита суставов.
6. Миорелаксанты: Баклофен, Мидокалм и Сирдалуд. Они направлены на расслабление мышц в зоне пораженного сустава, уменьшение боли. Их используют только в комплексе с хондропротекторами.
7. Базисная терапия: Ревматрекс, Солганал, Плаквенил, Имуран. Эти лекарства в таблетках назначаются в исключительных случаях, таких как ревматоидный артрит. Они снимают воспалительный процесс за счет угнетения иммунной системы.

Некоторые препараты используют только в больнице под наблюдением врача.

Физиотерапия

В комплексном лечении артрита в клиниках практикуют различные физиотерапевтические методики. Их применение помогает остановить прогрессирование заболевания и избежать оперативного вмешательства.

Каждый из нижеприведенных способов имеет ряд противопоказаний, поэтому перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом.

1. Облучение ультрафиолетом. Применение УФ-лучей помогает снизить чувствительность нервных окончаний в районе воспаленного сустава, что значительно снижает боль. К тому же ультрафиолет способствует выработке витамина D3. Всего нужно около 6 процедур, проводимых через день.
2. Электрофорез. Данный метод физиотерапии позволяет минимизировать прием препаратов внутрь или инъекционно. Электрофорез суставов проводят с Новокаином для обезболивания или Преднизолоном для снятия воспаления. Длительность процедуры 20 минут, всего требуется 12 сеансов.
3. Ударно-волновая терапия. Динамические импульсы на особых частотах улучшают кровоснабжение, стимулируя образование хрящевой и костной ткани. Дополнительно идет деструкция солевых отложений и спаек в пораженных суставах. Этот инновационный способ терапии в последнее время набирает обороты.

   

   Электрофорез позволяет минимизировать прием препаратов

4. Миостимуляция. Основа метода – воздействие постоянных импульсных токов на мышцы вокруг сустава. При этом они сокращаются и расслабляются, циркуляция крови восстанавливается, а боль уходит. Особенно рекомендован такой метод для полных людей и тем, кто очень слаб для физкультуры в силу возраста и других причин.
5. Лазерная терапия. Облучение лазером в течение 30 дней способствует регенерации внутрисуставных тканей.
6. Фонофорез. Существует способ лучше доставлять лекарства до целевого места – это воздействие ультразвука вместе с инъекциями препаратов.  Так существенно сокращается срок лечения.
7. Озонотерапия. Лечение активным кислородом подходит для пациентов с аллергией на какие-либо медикаменты, которые применяют в лечении артрита. Озон обладает бактерицидным действием, поэтому используется при инфекционных процессах в суставах.
8. Магнитотерапия. Процедура эффективна даже тогда, когда очаг поражения находится глубоко от поверхности кожи. Магнитотерапия улучшает кровообращение за счет разогрева больной области на 3 градуса.
9. Грязелечение. Процедуру практикуют для ускорения восстановления сустава благодаря усиленному питанию. Грязи ускоряют циркуляцию крови в месте поражения.

Диета при артрите

Кроме медикаментозного лечения требуется корректировка диеты. Правильное питание преследует две цели:

• восполнить нужду организма в питательных веществах для регенерации хрящевой и костной тканей;
• сбросить лишний вес, который нагружает и без того больные суставы.

Каждый вид артрита требует особой диеты, которую может подобрать только врач. Но можно привести общие рекомендации питания при болезнях суставов.

Ограничения:

• стоит минимизировать употребление соли и убрать из рациона спиртное и кофе, которое вымывает кальций;
• не рекомендуется пить крепкий чай и употреблять острые и пряные блюда. Однако можно использовать куркуму и имбирь – они усиливают кровообращение и действуют как противовоспалительное;
• стоит исключить быстрые углеводы, особенно сладкое. Сахар усиливает воспалительные процессы в суставах и способствует набору веса;
• также нужно исключить тугоплавкие жиры (свиной и говяжий), маргарин, сдобную выпечку, белый хлеб, мороженое.

1. Диета должна быть богатой витаминами и минералами, но низкокалорийной.
2. Желатин. Важно включить в рацион холодцы и костные бульоны, а также пищевой желатин. Последний можно применять, заливая кипятком, или приготовить из него десерт. Желатин помогает восстановить хрящевую ткань сустава.
3. Молочные продукты. Обязательно ежедневное употребление творога, кисломолочных продуктов и твердого сыра. Кальций из молока хорошо усваивается и способствует укреплению костей.
4. Животные белки первого ряда. Важно умеренно употреблять постное мясо (говядина и курица) и рыбу. Еще один источник белка и других питательных веществ – яйца. Белки нужны для мышц, держащих суставы.
5. Растительные белки. Очень полезны гречка и бобовые культуры (фасоль и чечевица). Они помогают восполнить потребность в белках, а гречка к тому же богата кальцием.

   

   При диете необходимо исключить из рациона сдобную выпечку

Народные средства

Для лечения артрита в домашних условиях можно воспользоваться рецептами на основе трав и других природных компонентов.

Компрессы и растирки

Спиртовые составы согревают, стимулируют кровообращение и усиливают эффективность традиционного лечения.
Отлично лечат приложенные к суставам листья капусты или лопуха.

Рецепты компрессов и растирок:

1. 0,5 л водки, 7 ст. л. соли, 6 ст. л. сухой горчицы смешать и настоять в течение 2-х дней. Применять в виде компрессов на болезненный сустав. Длительность процедуры – 2 часа, курс лечения – 2 месяца.
2. Смешать стакан горячего красного вина с 2 ст. л. горчичного порошка. Смочить в полученной смеси марлю и ткань, немного выжав. Делать компресс на сустав в течение 15 минут.
3. Соединить 1,5 ст. л. водки, 2 ст. л. камфоры, 3 ст. л. сухой горчицы, затем добавить 3 яичных белка и хорошо вымешать. Смесь несколько минут бережно втирать в пораженный сустав, затем убрать остатки влажной тканью. Курс лечения – 14 дней.

Мази из натуральных ингредиентов

На основе березовых почек:

Для приготовления эффективного средства лучше брать свежесобранный материал, но в зимнее время можно и сухой. Нужно взять 800 г растительного масла, соединить с 400 г березовых почек. Смесь уложить в закрывающуюся глиняную емкость и поставить томиться в теплой печи на 24 часа (для сухих почек 48 часов).

Готовую массу протереть сквозь мелкое сито, добавить 6 г порошковой камфоры и перемешать. Хранить средство в холодильнике. Полученной мазью растирать суставы на ночь.

Старинный рецепт уральской мази:

Соединить 7 ст. л. соли, 6 ст. л. сухой горчицы и немного расплавленного парафина. Полученную смесь отправить в теплое место на 12 часов. Больным артритом нужно смазать на ночь, а при наличии припухлости забинтовать. Применение данной мази позволяет за несколько дней снять боль и воспаление.

Рецепты для употребления внутрь

Отвары из трав и настойки для лечения артрита суставов:

1. 1 ст. л. огородной травы портулак залить 1 стаканом холодной воды, поместить на огонь и кипятить 10 минут. Дать настояться 2 часа, процедить. Принимать при по 2 ст. л. 3 раза в день.
2. 1 ст. л. тысячелистника и пижмы заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа, процедить и пить за 20 минут до еды по 1 ст. л.
3. 100 г сухих корневищ аира залить 500 мл водки и настоять 7-10 дней, процедить. Принимать по 1 ч. л. до приема пищи в разбавленном виде. Такое средство быстро снимает воспалительный процесс в больных суставах.
4. 5 головок чеснока очистить и мелко нарубить, залить 500 мл водки и настоять в течение 10 дней в темном месте. Принимать по 1 ч. л. перед едой, предварительно разбавив водой.
5. 3 головки чеснока натереть, добавить сок с 10 лимонов и 1 ч. л. перемолотого корня хрена. Настоять 3 недели в темном, но не холодном месте. Принимать, добавляя в стакан воды 1 ч. л. этой жидкости.

Лечебный песок

Для проведения сеанса лечения заболевания таким способом нужно взять ящик из дерева 1,8 на 0,8 метра. Необходим морской песок, богатый йодом, его необходимо тщательно просушить и нагреть. Летом для этого подойдут солнечные лучи, а в остальное время – духовка.

Существует два метода его применения:

1. Пораженный сустав следует на 30-60 минут укрыть теплым сухим песком, затем обмыться и на пару часов отправиться отдыхать. Важно не допустить остывания прогретого места. Курс лечения – 1 месяц, кратность процедуры – 1-2 раза в день.
2. Пошить продолговатые сумки из натуральной ткани, поместить в них песок и нагреть в духовке. Ими накрывают больной сустав, утепляют пледом и держат полчаса. Курс лечения – такой же, как предыдущий.

Прямой контакт с песком намного эффективнее, чем прием с сумками, но менее практичный. Однако при высокой степени поражения сустава рекомендуется применять именно первый способ.

Лечебная физкультура

Физические упражнения возвращают суставам подвижность и повышают качество жизни. Движение – это основа здоровья суставов, ведь они не имеют собственных кровеносных сосудов и получают питание только при физической нагрузке на мышцы. Главные условия для получения результата – постепенность и постоянство.

После месяца тренировки можно начать добавлять немного силовых упражнений в схему гимнастики для укрепления мышц.

Комплекс лечебной физкультуры для тазобедренных суставов:

1. Приседания с опорой: взяться руками за обе дверные ручки и приседать. Руки при этом полностью выпрямлены. Такой способ не травмирует коленные суставы. Можно приседать частично или полностью.
2. Исходное положение: стоя прямо, держась за стол. Выполнять махи ногами в стороны, вперед-назад.
3. Исходное положение: лежа на полу, руки вдоль тела. Разводить ноги в стороны. Напрягать и расслаблять большую ягодичную мышцу.
4. Исходное положение: сидя на стуле с опорой на спинку. Поднимать поочередно ноги, выпрямляя их. Можно делать это упражнение с утяжелителями.

Комплекс для коленных суставов:

1. Разминка коленных суставов. ИП: стоя, ноги немного на расстоянии, ладони на коленках. Осуществлять плавные круговые движения коленями в одну и другую стороны.
2. Лежа на спине, одна нога согнута в колене, другая – прямая. Двумя руками обхватить колено и притянуть ногу к груди, задержаться в такой позиции на 2-5 сек. Затем колено разогнуть и пару секунд подержать в ?